ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ

      От Ларисы Гурьяновой

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ. КАК И ГДЕ УЧИТЬСЯ ФШ  Эти ссылки подсказала Джулия, мало того,  еще и прокоментировала, за что ей отдельное СПАСИБО!!! Вот этакая скромная подборочка русских сайтов с уроками  с краткими описаниями. Есть сайты и для новичков и для любителей. http://photoshop.demiart.ru/ - самый развитый сайт Рунета по фотошопу,регистрируйтесь на форуме,там тоже очень много уроков,в том числе и переводов с английского по самым интересным техникам,также есть электронный справочник по фотошопу и много еще чего интересного.Но не для начинающих. http://globator.net/ Вот честно скажу - я не в восторге от качества уроков на этом сайте,однако новичкам, которые просто пока не знают с чего начать изучение программы глобатор более чем подойдет.

В этом уроке, я расскажу вам как делать всех-волнующие схемы, т.е дизайны =)

1. Для того, что-бы не портить СВОЙ дизайн , и вечно его не менять, сделай новый днев, чисто для создания схем. У меня такой есть. "Дизайн и дизайн" называется.
2. Зайди в настройки>>настройки дизайна

                                        [264x128]

3. Начинай творить!!Сделала схему? Под "Предпросмотром" картинкой с просмотром дизайна есть окошко , в нем написанно "Придумайте и введите название цветовой схемы" , введи название.
4. Далее Около твоего названия есть пустой квадратик, около него написанно "Сохранить набор цветов как схему " нажми на квадратик , появиться галочка. =))                                                 [308x139]

5. Ниже нажимай, "внести изменения"
6. Далее иди в самый верх страницы. Над словами "Цвет фона" есть окошко "настройки схемы" рядом с ним, "Управление схемами"Нажимаем туда. =)

[321x94]

7. Появилось новое окно =)) Нажимай на названи своей схемы =))

[634x252]

8. рядом есть "Код для обмена". Копируй его.
9. И вставляй этот код в пост!!))))Схема готова!!

Источник

[300x226]Питательными и витаминными масками в народе принято считать дрожжевые, богатые содержанием витамина В. Именно дрожжевые маски подходят к любому типу кожи, способствуют улучшению кровообращения, уменьшают дряблости и очищают поры.

Смывать маску необходимо при помощи теплой воды по истечению 20 минут. При обнаружении жжения смойте раньше. Если у вас сухой тип кожи, после маски обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом. Маску необходимо подбирать в соответствии со своим типом кожи.

Дрожжевые маски для жирной кожи лица

• натрите на терке хрен (не более столовой ложки), добавьте 10 гр дрожжей и перемешайте до получения однородной массы с добавлением молока или сливок;
• свежевыжатый сок капусты соедините с дрожжами в одинаковой пропорции, добавьте воду и пере мешайте до получения однородного состава. Полученную массу необходимо поставить в горячую воду и при первых признаках брожения необходимо добавить по 20 капель жидкого витамина группы А и Е, и такое же количество камфорного масла. За 15 минут до наложения маски протрите лицо соком капусты. Эту же процедуру повторите после того, как смоете;
• соедините лимонный сок с 20 гр дрожжей и перекисью водорода (3 %);
• смешайте до образования однородной массы 20 гр дрожжей и сметаны.

  [показать]

Любите ли Вы Таро так, как люблю его я?

То есть всеми силами души Вашей, со всем энтузиазмом, со всем исступлением, к которому только способна пылкая молодость, жадная и страстная до впечатлений...?

Ибо те, чья душа состарилась преждевременно, не любят ничего: ни нового (модерн), ни старого (винтаж). «Гаити, Таити?» — говорят такие. «Не были мы на Гаити. Нас и здесь неплохо кормят».

И погружаются в обыденность серого дня, исполненного примитивных забот.

Читатели нашего проекта — разные. И по возрасту. И по опыту. И по темпераменту. Но всех их объединяет одно: «жадность и страстность до впечатлений». Наши читатели постоянно хотят учиться, постигать новое, докапываться до сути. Потому что читатель нашего проекта — молод душой. Он находится в непрерывном СТАНОВЛЕНИИ. Он ещё растёт, ему ещё есть куда расти. А значит, вряд ли наш читатель пройдёт, равнодушно скривившись, мимо такого феномена европейской культуры, как карты Таро.

Удивительная эта вещь — Таро. Вещь эта одновременно и стара и свежа. Стара — потому что возраст её теряется в веках (хоть некоторые исследователи и утверждают, что Таро — это продукт итальянского Ренессанса). Свежа — потому что это, пожалуй, одна из самых модных на сегодняшний день тем — актуальный «маст хэв».

Сколько помним себя, с детства — я и мои друзья — мы всегда жили с картами Таро. Началось всё скромно и даже убого — с публикации в журнале «Наука и Религия». Был такой советский журнал, на исходе эры атеизма знакомивший своих любознательных читателей с системой скандинавских рун, с соционикой Аушры Аугустинавичюте, с картами Таро. Там были опубликованы только картинки старших арканов из старой, архаично смотревшейся марсельской колоды. Но уже тогда было ясно — это что-то стоящее.

Теперь — эра интернета. И зайдя на любой тематический сайт Вы можете записаться на курсы, чтобы получить «диплом таролога» или принять участие в интерактивной проработке форумчанами практически любой колоды. В продаже и в открытых таро-галереях появились все традиционные предсказательные и просто «сувенирные» колоды карт Таро. И каждый год классический, хорошо зарекомендовавший себя в работе костяк колод, разбавляется всё новыми и новыми работами...

«Несть числа» этим новым колодам... Но зачем же столько их? У меня, как у давнего гадателя на Таро возникла догадка: мы с вами скоро станем свидетелями «перехода количества в качество». Ведь развитие чего бы то ни было происходит по законам диалектики.

Какова же нынешняя ситуация?

На сегодняшний день существует две независимые оригинальные системы Таро (не считая Оракулов, которые, хотя и выглядят как необычная колода карт, но Таро не являются). Первая система — это система «Райдера-Уэйта-Смит» — продукт британской эзотерической школы, «Ордена Золотой Зари». Вторая система — это система, разработанная тоже британцем — Алистером Кроули, эзотериком, не зависевшем ни от кого и придумавшем своё уникальное «Таро Тота». Чтобы понимать его, нужно быть поклонником Кроули, а это не всем нужно. Первая система возникла в 19 веке, вторая — в 20-м.

Есть ещё третья система, разработанная французом, носившим псевдоним Эттейла. Она возникла аж в 18 веке. Но хоть и является «Таро Эттейла» оригинальной авторской системой, последователей у неё не возникло, и новые колоды на её основе не разрабатывались.

Самым продуктивным оказался «Райдер-Уэйт». Именно на его матрице создавались и создаются до сих пор все самые интересные и хорошо «работающие» карты.

Но последователи последователям — рознь. Как отличить оригинальных продолжателей идей Артура Уэйта от клонов, наштампованных ради лёгкой и быстрой коммерческой выгоды?

Колода Таро, даже если она строго ученически следует за Райдером-Уэйтом, должна заключать в себе зримую Идею. Идею эту должны «выносить» в себе её авторы (как правило: 1 таролог+1 художник\дизайнер). И эта идея, это послание, этот «месседж» должны быть с Любовью и Надеждой адресованы — единомышленникам этих Авторов.

Именно ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМ, а не абстрактному «быдлопотребителю», который по маркетинговым расчётам авторов должен новый продукт «схавать».

Практически это выходит вот как. Каждый честный автор

[300x402]

Всем нам известен старый анекдот-притча про «лотерейный билет». Это история, когда один бедный человек плакал, о том, что у него нет денег и ему вообще никогда не везло - даже в лотерею. Когда ангел услышал эти стенания и передал их Богу, Всевышний растерянно заметил: «Я бы помог, но пусть он купит хотя бы лотерейный билет».

Да, это тема - известная. Она также продолжается и развивается в пословице: «На Бога надейся, а сам - не плошай» и в более современном её прочтении - «У Бога нет других рук, кроме твоих».

Однако, старые, затёртые до дыр образы как-то не способствуют усвоению мудрости. Истина, заложенная во многих этих пословицах и притча, от долгого употребления в одних и тех же выражениях, приобретает вид прописной, а потому не задевая, скользит по нашему сознанию, оставляя нас равнодушными и, в итоге, не обученными - ничему.

Сегодня я хочу рассказать Вам совсем другую притчу. Она, между прочим, взята из Библии, но не так часто цитируется, а потому её новизна способна пронзить наш ум, вызвав желанный психотерапевтический «Ага-эффект» или, другими словами - психотерапевтический инсайт.

***

Итак, библейская притча о елее вдовы

Некогда пророк по имени Элиша, услышал жалобу одной очень бедной женщины - вдовы, обременённой многочисленным потомством и многочисленными же долгами.

Ситуация была такова, что двух её старших сыновей уже собирались продавать в рабство.

«Что у тебя есть в доме?», спросил Элиша женщину. Ничего - ответила та. Хотя, нет. Есть один кувшинчик с маслом (елеем).

(Вот Вам сразу и первый урок из этой притчи. Когда на вопрос: «Что у тебя есть ценного?» мы спешим ответить: «У меня ничего нет!», это ошибка или даже обман. Нужно помолчать, унять эмоции и просто немного подумать...)

Далее.

Элиша велит женщине попросить на время у соседей как можно больше пустых сосудов. Зачем? Женщина и её дети начинают обходить соседние дома и с большим или меньшим рвением клянчить пустую посуду.

Через какое-то время вдова возвращается к пророку и он даёт ей следующую порцию задания.

Теперь, говорит пророк Элиша, закройся в доме со своими детьми и начинай переливать масло из своего сосуда в те, которые ты заняла у своих соседей.

Недоумевающая женщина пошла к себе в дом и сделала всё, как велел ей пророк.

И было чудо: елей, как волшебная каша из сказки про «Горшочек, вари!» переливался из того единственного сосуда в пустую посуду, которую подставляла женщина и её дети. Казалось, открылся неиссякаемый источник.

В один прекрасный момент, дети, подносящие пусстую тару, крикнули матери. Что больше пустых сосудов в доме нет. В тот же момент поток елея - прекратился.

Женщина побежала к пророку и он дал ей последнее задание: елей продать, а на вырученные деньги:

• а) заплатить свои долги,
• б) содержать себя и своих детей.

Елей во времена оные, был штукой дорогой, поэтому вырученных средств действительно хватило на всё.

[440x467]

Чему же учит нас эта библейская притча о пророке Элише?

Всевышний, из-за силы молитвы пророка, явил чудо - наполнил сосуды елеем, сделав единственный сосуд вдовы - щедро наполненным, не по своему природному, физическому объёму.

Он вполне мог бы ещё и ещё лить из того кувшина елей, но...однако, чудо закончилось, как только закончилась занятая у соседей посуда. Почему так?

Почему бы Всевышнему не сотворить из ничего ещё десятка два пустых сосудов, если Он умеет творить масло из ничего?

А почему бы просто не дать денег? Зачем эта нервотрёпка с сосудами?

Неужели Всевышний не всемогущ?

Дорогой длинною...

Вы, Читатель, сами, возможно, способны дать убедительные ответы на эти каверзные вопросы. Я же дам такой ответ.

Всевышний-то - всемогущ. Он просто любит «движения»... (Или иными словами, - бытие)

Смысл жизни человека состоит в том, чтобы познать её смысл. А это можно сделать только, если быть деятельным, находиться в движении, в долгом

[показать]

Есть такой замечательный и часто цитируемый афоризм, с которым я согласна на 100%.

«Кто хочет делать добро, должен делать его в маленьких частностях. «Всеобщее благо» — это алиби патриотов, политиков и мошенников».

Теперь понятно, что это именно про такое вот «всеобщее благо» и сложена — другая, более известная, поговорка: «Благими намерениями вымощена дорога в ад».

Гениальный человек и учёный Грегори Бейтсон, которого у нас в стране совсем мало кто знает, но который известен всему миру (одни его только исследования дельфинов в 70-е гг. чего стоят!), комментировал эту мысль, эту максиму так.

Хотите проверить справедливость данной формулы? — примерно говорил Бейтсон. — А посмотрите на природу. Понаблюдайте: большие изменения в природе всегда приводят к катастрофам. К экологическим катастрофам...

Все «гуру-улучшатели мира», рано или поздно заканчивали так.

Вариант Первый.

Громкий скандал в обществе и разоблачение. Гуру оказался мошенником, любителем грязных финансовых операций ... Да. И ещё — любителем одуревших от очередного «учения» хорошеньких молоденьких женщин с неустойчивой психикой...

Вариант Второй.

Гуру и улучшатель мира в своей борьбе со злом, перенимает у Зла его основные приёмчики и скоро сам становится монстром с руками по локоть в крови... «Поняв», кто виноват во всех бедах человечества, он объявляет крестовый поход виновникам и устраивает мировую бойню, пока его самого не душат близкие друзья, заговорщики, которым эта паранойя уже стала порядком надоедать...

"Послушай, Фриц! -
Со всех страниц
Кричат ему газеты. -
Зачем ты грабишь частных лиц?
Зачем насилуешь девиц?
Очнись, подумай, где ты!

В ответ раздался стёкол звон
И хриплый голос Фрица:
- Я не могу, - воскликнул он,
Уже остановиться!

Что же это за дьявольщина такая? Почему это добрый, неравнодушный и жаждущий справедливости человек, начиная бороться за Добро, заканчивает жизнь как автор горы трупов?
А всё потому же, потому что:

«Кто хочет делать добро, должен делать его в маленьких частностях»

Ошибка человечества состояла и состоит в том, что Большие Проблемы оно пыталось и пытается решать Большими Титаническими Делами.

Люди, мыслящие подобным образом, тот же самый стиль работы требуют и от Всевышнего. Они задирают свои головы вверх и кричат: «Ну почему Ты разом не истребишь всех мошенников?» А потом, на основании того, что им не ответили на их гневный комментарий (пометив его как флуд) изобретают атеизм.

Это как если бы я, не разобравшись толком с компьютером, выкинула бы его в окно, а зашиби он при этом ещё и случайного прохожего, ничуть не чувствовала бы себя виноватой, приговаривая: «Понаизобретали тут всякого дерьма! Тоже, небось, был программист!»

Вселенная устроена сложно и не всегда понятно. Не набравшись мудрости, можно конечно, судить о Вселенной и о Создателе с позиции «понаизобретали тут всякого дерьма»...

А можно, справившись с фрустрацией (дураки и подлецы были есть и будут и одним махом от них не избавишься) начать потихоньку осваивать устройство жизни на этой Земле.

И в конце-концов прийти к пониманию того, что малюсенькое доброе дело, сделанное своими руками — это Путь Добра. Так как в основе его лежат выстраданная Мудрость и Смирение.

А Грандиозный Проект по переустройству мира и «Окончательное Решение» любого вопроса — это путь Зла. Так как в основе его лежат воинствующее Невежество и Гордыня.

Однако ж...

Однако ж, есть люди, которым от природы ну действительно много дано. Люди с «широкой аурой», как растения силы у Кастанеды. Люди, рождённые быть лидерами, полководцами, президентами, адмиралами и главнокомандующими. Они основывают новые религии, новые направления в науке, возглавляют научно-исследовательские институты и кафедры... И на этом своём поприще пытаются делать и делают добро в широких масштабах... Как быть с такими людьми? Запретить действовать? Заставить вскапывать огород соседке, вместо того, чтобы лететь на открытие конференции в Париж? А вот ответом на этот риторический вопрос (на который в принципе не бывает ответа!) послужит одна мудрая суфийская притча...

Это очень хитрый ответ. Вдумайтесь в него

Мы уже много раз говорили о том, что делает с человеком приросшая к нему намертво социальная маска или, если по Юнгу, — Персона.

Персона — хороший помощник, который учит нас «казаться лучше» в обществе, где ценят именно «таких», а не других. Но этот помощник требует непомерную плату за такую маскировку. Он начинает жить вместо нас — пользоваться нашим домом, жить с нашей женой, не разрешать нам делать то, чего мы хотим и, как чёрт из гоголевского рассказа, со смаком съедать вместо нас вареник, который мы пытаемся поднести к своему рту на вилке в дрожащей руке. Нам остаётся лишь пустая вилка и горькое разочарование...

Отстоять своё право быть собой с самого начала — это и трудно, и страшно. Но ещё труднее и страшнее — всю жизнь прожить не так, как тебе хотелось. И понять, как ты «лоханулся» только на смертном одре.

Чтобы Вы прониклись этой идеей ещё раз, я расскажу Вам прекрасную сказку, притчу. Она — хитра, двояка, амбивалентна. Она, эта сказка, притча ни к чему никого не призывает и не обязывает. Каждый, прослушав её, сделает свои выводы... Что и приятно. А я сделаю свой.

Итак... Один амбициозный, красивый, но пока ещё не очень богатый молодой человек накопил денег и решил сшить себе дорогой костюм у дорогого портного. (Эта сказка, притча писалась ещё в те благословенные времена, когда все мужчины поголовно носили костюмы. Даже бомжи).

Юноше нашли такого портного и началась череда визитов и примерок... И вот костюм был готов. Парень надел на себя пиджак и посмотрел в зеркало — одна пола была выше другой! «Что это!» - вскричал он. Но портной сказал ему: «Ничего! Если Вы возьмётесь одной рукой за полу и потянете её немного вниз, то полы сравняются. Только не отпускайте руку!»

Юноша посмотрел на плечи — одно плечо пиджака было выше другого. Портной сказал: «Ничего! Если Вы склоните голову набок, а своё плечо приподнимете, то визуально всё будет ровно». Юноша надел брюки — и тут всё сидело вкривь и вкось. Но портной сказал: «Ничего! Если Вы подогнёте одну ногу в коленке и будете ходить немного её согнув, то брючины будут выглядеть ровненько».

Юноша затратил уже все свои деньги, а у портного была громадная репутация! Один парадный подъезд его мастерской чего стоил! Никто и не думал на него жаловаться, и юноша испугался, что его все осудят, если он «полезет в бочку». К тому же ткань костюма была прекрасна, да и строчки были выполнены безукоризненно. И молодой человек забрал свой заказ...

Однажды, когда он шёл по улице в своём костюме, его увидели два завсегдатая уличных кафе, сидящие как раз в это время за столиком.

Один вскричал: «Посмотри-ка, бедный парень-калека! Такой молодой, а хромает, и весь скорчен, и рука у него, кажется, не действует. Какой ужас!»

Второй ответил: «Но ты только посмотри, какой на нём дорогой, безупречный костюм! Сколько же он отвалил за него денег?»

---------------------------------------------------------------------------

Все мы с Вами: либо первый зевака, либо второй.

Одни из нас сразу видят, что с человеком делает образ жизни, который ему не подходит. Они смотрят глубже упаковки и видят несчастную душу, которой совсем неинтересно делать то, что делает её хозяин.

Другие способны обращать внимание только на «то, чего человек добился», плюя при этом на самого человека. Они и сами бы согласились стать «калекой», лишь бы влезть в такой костюм. И влезают...

Как все, мы веселы бываем и угрюмы,
Но если надо выбирать и выбор труден —
Мы выбираем деревянные костюмы...

Именно эти люди говорят: «Ты знаешь, какой пост занимает её свекровь? Ты знаешь, какая у неё зарплата? Ты знаешь, какой они выстроили дом?»

И неважно таким людям, что в этом белом-белом доме, в белой-белой гостиной, на белом-белом телефонном аппарате эти люди набирают только три номера: 01,02 и 03...

Они думают, что все сопутствующие неправильному жизненному пути болезни вылечит дорогой гомеопат или знакомый профессор из мединститута.

Но Жизнь не обманешь. Когда ты отвергаешь Свою Жизнь, она машет рукой и раздражённо уходит. И приходит Преждевременная Смерть. И на этот раз не за хомячком...

Е.Назаренко

Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 -

Великий деятель европейской культуры - хасидский праведник, мистик и философ - раби Нахман из Брацлава в наши дни был бы психотерапевтом.

В 18-ом и 19-ом столетиях не было ни психологии, ни психотерапии - и это, пожалуй, единственная причина того, что раби Нахман из Брацлава не имел прямого отношения к психологии.

Ха! Ну и что? Зато вот и психология и психотерапия имеют ещё какое отношение к мудрости раби Нахмана!

Прямо-таки черпают из неё горстями...

Сегодня я хочу поговорить о радости...

Так получилось, что «радостью» у нас вплотную занимается только так называемая «позитивная психология».

А многим другим направлениям в психологии как-то не приходит в голову, что радость человека - их основное дело.

Ничего удивительного. Если многие парикмахеры начинают вдруг не стричь, а петь, то почему бы многим психологам не забыть о своих прямых обязанностях и не начать ударяться в философию пессимизма вместо того, чтобы дарить своим пациентам: Радость, Надежду и Свет?

А мы вернёмся к той традиции в психологии, которая не забывала, что Радость - это главная потребность человека.

Итак, от Фрица Перлза (основателя гештальт-терапии), через философа-экзистенциалиста Мартина Бубера - к раби Нахману. Вот мы и проследили генеалогическое древо. А теперь

- ода к радости. Раби Нахман.

Помни всегда: радость - это не что-то второстепенное в духовном путешествии человека, она для него необходима;

В этом нас часто разубеждают, так что нелишне будет ещё раз восстановить истину. Те, кто полагает, что к истине бредут с постным лицом, пудовой свечой в руках, и балахоне перепутали путь к истине с дорогой на аутодафе...

Ничто не делает человека более свободным, чем радость.

Радость высвобождает твой разум и наполняет его спокойствием;

Ну а теперь вспомним актуальную для России (где одна половина - сидит, а вторая - охраняет) поговорку из блатного мира: «Не верь, не бойся, не проси».

Люди давно уже поняли: те, кто хочет нас поработить, сломить нашу волю и подчинить своим прихотям - они, эти люди, в первую очередь стремятся сильно испугать, запугать нас хоть чем-то. (Посмотрите телевизионную рекламу, рассчитанную на домохозяек. В основе всех рекламных сюжетов - запугивание. Микробами, паразитами, надуманной опасностью для детей...)

Поэтому - не бойся и не верь. Пусть вместо страхов, в душе всегда живёт - радость. Тогда никто не подселит в твою душу никакие надуманные страхи.

Если тебе кажется, что единственный способ развеселиться - это сделать какую-нибудь глупость (не причиняя никому вреда) сделай её.

Уныние причиняет большой ущерб. Применяй любые уловки, чтобы пробудить в себе радость;

Примерно об этом же сказал Шекспир: “Пусть лучше меня развеселит дурак, чем огорчит умник”.

Сегодня у тебя приподнятое настроение. Не давай твоим “вчера” и “завтра” ввергнуть тебя в уныние;

О! А это квинтэссенция знаменитой философии “жить здесь и сейчас”.

Если Вы помните, мы с Вами много говорили о том, как почти все древние духовные учения (и современная психология) настаивают на том, чтобы человек жил полноценно в отведённое ему мгновение бытия, не сбегая умом ни в эвфемерное прошлое ни в ещё более эвфемерное будущее.

Если вопреки желанию радоваться ты чувствуешь себя удручённым, черпай силы из прежних радостных времён;

По этой теме читайте более подробно в статье

Наше счастье: поиск «ресурсных состояний счастья» и употребление их в дело.

Это высказывание раби Нахмана говорит ещё и о том, что никакая психология или духовное учение не кладут никакого такого полного запрета на наши мысли о прошлом или о будущем. Они лишь отучают человека от дурной привычки всё время туда сбегать или думать о прошлом или о будущем – плохо.

Если ты не чувствуешь радости, делай вид, что чувствуешь. Даже если ты пребываешь в большой печали, старайся улыбаться и веди себя так, словно ты - -весел.

И истинная радость придёт.

Об этом говорил ещё Конфуций. Выполняй ритуал – а подлинные чувства придут после.

Об этом говорил почти теми же словами философ Блез Паскаль в своём знаменитом и любимом мной “Пари Паскаля”.

***

Ну а вот следующие слова раби Нахмана (так может сказать поверхностный наблюдатель) – “чисто хасидские заморочки”

[показать]1. Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.
2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.
3. В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.

Вопрос интересен мне и, думаю, интересен многим, поэтому отвечаю ЗДЕСЬ.

И книга и фильм - замечательные. Но, дело в том, что для того, чтобы это все "работало" - во-первых, человек должен обладать максимально развитым воображением (максимально развитым!). Желание - стратегическое - должно быть выражено в деталях, и в деталях мель-чай-ших. Задача, которую ставишь, должна вписываться в общую стратегию. Чтобы не было такого, что когда ты достигаешь желаемого результата, тебя настигает разочарование - и нафига, простите, мне это все было надо?!

Что такое визуализация? Визуализация - это не просто, если я скажу "я хочу дом" и вот я представляю себе этот дом, вот он стоит, и вот я смотрю на этот дом.... Этого еще не достаточно. Вот если я зайду в своих мыслях до момента, как я в этом доме, например, протираю окно изнутри и слышу (по-настоящему слышу!) скрип стекла чистого... Вот это уже будет достаточная визуализация...
Еще один момент. Визуализация - это не разовая акция, это работа. Если ты чего-то действительно хочешь достичь, в день на это нужно отводить 20-40 минут. И самое главное в визуализации - как я уже сказал в своем недавнем интервью Russia.ru - нельзя допускать утечки информации. Это очень важно!

Во-вторых, визуализация не дается всем и каждому - вот это нужно четко понимать. Если по какому-то стечению обстоятельств момент визуализации совпал - на энергетическом плане - с вашим личным пиком энергетики, у вас получится. Если вы находитесь в своей нижней точке, то "материализация" визуализации маловероятна.

Как определить? Довольно просто: нужно слушать и оценивать себя , внимательно следить за знаками. Например, ты заходишь в автобус - есть свободное место, ты заходишь в аптеку - есть редкое и нужное лекарство, ты заходишь в химчистку - нет очереди и т.д. То есть, иными словами, "сказочно прет". И, когда ты понимаешь, что ты на пике, если ты поймал, почувствовал этот период (достаточно длительный, как правило, в течение одной-двух недель), зацепи, схвати 2-3 самых ярких дня и вот в эти дни визуализируй как можно детальнее, длительнее, сильнее. И здесь нельзя допускать сомнений. Самый главный враг - это наши сомнения.

И вот еще что. Наиболее важный момент - всегда нужно реально оценивать и понимать свой резерв, свою сущность, свой путь, не пытаться "прыгнуть выше головы". Ведь если мы желаем того, чего явно не достойны и получаем это - мы при этом расходуем очень сильно энергетику будущих поколений!
Поясню, что я имею в виду. Например, заняли мы руководящую должность "по блату", не обладая ни знаниями, ни качествами, необходимыми руководителю и пытаемся руководить людьми, которые значительно способнее, умнее нас. При этом отдаем себе отчет, что слабоваты, что не достойны быть руководителем. Мы не сдаемся, пыжимся и тужимся, пытаемся подавить подчиненных - и в этот момент очень сильно тратим энергетику. Подчиненные знают, что руководитель слаб - у них постоянный стресс, они его почти проклинают, дают ему, даже не понимая того, такой заряд отрицательной энергетики! И что? Нужно нам это? Думаю, нет. Но, ведь никто про это не знает. Многим не ясно, что быть начальником - это дается не как поощрение за какие-то заслуги, а как испытание - испытание властью.

Исходя уже из моей практики, могу сказать - самые несчастные люди, которые ко мне приходят, это потомки "героев" революции, "героев" войны. У них проблемы в личной жизни, проблемы со здоровьем, проблемы с адаптацией в обществе. Такие люди часто или крайне нелюдимы или крайне экзальтированны. Все это из-за нехватки энергетики, израсходованной их предками. Прошлое забрало их энергию .

Мне часто приходится - не смотря на звания и чины - говорить людям: "не твое это, куда ты лезешь, стой!". А в некоторых случаях, когда я вижу потенциал, когда вижу, что человек сможет справиться со своими эмоциями и блестяще выполнить задачу, я таких людей подталкиваю к

Любите мечтать? Хотите стать джином, который умеет исполнять желания? Только одно «НО» вы сможете исполнять исключительно свои желания, а другим придется самим для себя попотеть!

Загадок в жизни много! А я по природе своей, человек очень любопытный. А уж такую тему как исполнение желаний обойти стороной для меня было бы просто невозможно! Хочу поделиться некоторыми методиками, которые помогли не только мне.

Как и у кого заказать мужа или жену (любимого, друга)

Берем лист форматом А4 и пишем заявку. В верхнем левом углу пишем кому и от кого. Например:
В Высшую канцелярию
Господину Ангелу-Хранителю
(или Господу Богу)
от Рабы божьей
О.И. Ивановой
проживающей в городе Москве
ЗАЯВКА
Так как я, О.И. Иванова, уже достигла того возраста, когда желание иметь семью становится доминирующим ПРОШУ послать мне в мужья человека достойного:
1.Внешность.
2.Характер.
3.Материальное положение.
4.Отношение к семье.
5.Отношение к окружающим.

Заявка должна как можно подробней описывать все качества и внешность человека, которого вам бы хотелось видеть рядом. Не забудьте указать все, что для вас важно. Будьте очень внимательны.

Одна моя знакомая, заказала себе друга, с голубыми глазами, спортивной фигурой, чтоб не пил, не курил… Еще ей очень хотелось, чтобы он профессионально занимался фотографией. Не прошло и недели, как она встретила в кафе свой «заказ». Молодой человек работал фотографом, у него были потрясающие голубые глаза и все остальное соответствовало пожеланиям моей знакомой, но… Выяснилось, что живет он на Украине и приехал к другу на свадьбу, переезжать в наш город не собирается и завтра улетает в Киев. Увы и ах! Следующую заявку, мы с моей знакомой, составляли вместе. Она уже давно вышла замуж и счастлива. А мы частенько вспоминает тот случай с улыбкой.

В конце заявки напишите: Заранее благодарю! Поставьте дату, подпись и положите в недоступное для посторонних место. У меня заявка материализовалась через три месяца, Вообще-то это индивидуально, но по моим наблюдениям, все зависит только от ВАС! Насколько сильно ваше желание и насколько серьезны намерения?

Очень рекомендую воспользоваться этим методом. Лично могу сказать – работает!!! Я замужем и у меня прекрасная семья (все как заказала).

Когда не хватает денег

Была когда-то передача обо всем на свете «Иванов, Петров, Сидоров». Вот как-то смотрела я эту передачу, так, от нечего делать. В студию пришел мужчина, уж не помню его профессию и чем он занимался. Речь шла о деньгах. Вернее о том, как поступить, когда денег нет, а очень нужно! Я заинтересовалась и вечером решила опробовать. Мне как раз очень хотелось купить пальто, но финансы не позволяли. И я уже почти смирилась с тем, что придется еще годик отходить в стареньком пальтишке. Но мысль эта радости мне не приносила. И вот ложась спать, представила я себе все как рассказывали в передаче, и уснула. Утром стали посещать мысли: а откуда деньги могут взяться? Ничего не происходило дня три. На четвертый день вызывает меня начальница и вручает конвертик – премиальные за хорошую работу. Никогда такого не было! Денег было как раз на пальто( не больше не меньше). Я была просто счастлива! Даже сейчас, когда об этом вспоминаю, настроение поднимается.

Сейчас это называют визуализацией.

У этого метода есть одно правило, которое необходимо учитывать. Он работает только в том случае, когда денег и правда нет, или если они действительно очень нужны, но вы просто не представляете где их взять. Когда материально все благополучно, то методика не действует. Т.е. богаче не сделает, но из безвыходной ситуации выйти поможет.

Необходимо устроиться поудобней, закрыть глаза и представить себя на лужайке (главное, чтобы вокруг не было зданий, деревьев). Вы видите, что у ваших ног лежит крупная купюра. Вы пытаетесь ее взять, но у вас ничего не получается. Вы смотрите на свои руки, пытаясь понять, что же вам мешает. И видите, что на вашей правой руке надета толстая, черная, резиновая перчатка. Ощущаете ее тяжесть и то, как она сковывает ваши движения, как она мешает вам. Вы со злостью снимаете эту перчатку, стягиваете ее и выбрасываете как можно дальше. Но вдруг перчатка, находясь в воздухе, загорается и сгорает мгновенно так, что даже пепла не остается. Возвращаем внимание на руку и ощущаем, что освободившись правая рука стала просто притягивать к себе деньги. Необходимо ощутить свою руку магнитом и увидеть как деньги (различные купюры) так и липнут к ней.

Открываем глаза. Все! Больше повторять не нужно. Лучше вообще забыть. Через

[300x150]

Первый секрет долголетия - правильное пережевывание.

Процесс переваривания пищи отнимает очень много энергии, и чем легче он у
нас будет проходить, тем больше энергии мы сохраним для других дел и
занятий.
Правильное и медленное пережевывание всей пищи чрезвычайно
важно для обретения крепкого здоровья и молодцеватого, бодрого вида.
Большинство людей постоянно живут в такой спешке, что проглатывают свою еду
пережеванной лишь наполовину. Однако перед перевариванием в желудке пища
должна пройти процесс переваривания во рту. В противном случае пища
надолго "застрянет" в желудке, в то время как, будучи тщательно
пережеванной, она будет прекрасно продвигаться и усваиваться организмом.
Поскольку процесс пищеварения является одним из самых энергоемких в
организме, неправильно пережеванная пища будет забирать на свое усвоение
значительные жизненные силы, которые необходимы организму для других
важных нужд.
Правильно пережеванная пища гораздо легче переваривается организмом, а это означает, что ее вам нужно меньше. То есть при правильном процессе пережевывания вы можете уменьшить свой рацион и, тем не менее, быть и выглядеть здоровее, чем когда-либо раньше. Люди в нашем современном обществе едят гораздо больше, чем требуется, поэтому основой долголетия является потребление пищи лучшего качества, но в меньших количествах, а не наоборот. Бенджамин Франклин
сказал: "Чтобы продлить жизнь, сократите обед".

Второй секрет долголетия - перестать чувствовать себя стариком Жан-Жак
Руссо писал: "Немощное тело одряхляет мозг". Для достижения прекрасного
здоровья и замедления старения вы не должны позволить старости вползти в
ваше тело. Не ведите себя по-стариковски и не перенимайте привычек
пожилых людей. Молодежный образ жизни поможет сохранить молодость. В
действительности вы настолько стары, насколько сами себя таковым
считаете. Настоящий секрет долголетия заключается в том, чтобы
становиться моложе, живя со страстью, удовольствием и энтузиазмом.
Исследования показывают, что мысли об угасании с возрастом умственных и физических сил являются ничем иным, как "самоисполняющимся пророчеством". Можно утверждать, что большинство тех, кто молод душой, ведут динамичную
жизнь, не уклоняясь от проблем, сумеют замедлить процесс старения.
Особенно важно сохранять и поддерживать гибкость и бодрость духа, чтобы
избежать его деградации. Ежедневные занятия с кроссвордами, изучение
иностранных языков, посещение различных занятий и, что самое полезное,
чтение умных книг, все это — высокоэффективные способы сохранить остроту
ума в пожилом возрасте. Для того чтобы ваш мозг оставался молодым,
просто помните о том, что он всегда дает вам то, что вы у него просите.
Не давайте также деградировать своей осанке и фигуре. Старческая осанка
оказывает сильнейшее отрицательное влияние на физическое и нравственное
здоровье в равной степени. С точки зрения физического состояния
сутулость создает излишнее напряжение в нижней части спины и, как было
доказано, отрицательно влияет на кровообращение и органы дыхания. Плохая
осанка заставляет человека чувствовать себя более усталым и снижает его
энтузиазм. То, как вы стоите, движетесь и действуете, оказывает
огромное влияние на общее самочувствие (попробуйте почувствовать себя
усталым и грустным, когда вы стоите, широко расправив плечи и громко
смеясь). Как сказал Уильям Джеймс: "Мы не оттого смеемся, что счастливы,
а счастливы именно оттого, что смеемся".
Поэтому держите спину прямой, а голову как можно выше. Шагайте энергично мягкой упругой походкой. Во время ходьбы дышите глубоко и размеренно. Прекрасная осанка
— это нечто такое, что нужно постоянно чувствовать и формировать в виде
привычки. Тот выигрыш для здоровья, который дают правильные осанка и
дыхание, очень трудно переоценить.
Еще один полезный совет тем, кто хочет стать человеком с блестящим здоровьем. Два-три раза на день закрывайте глаза и четко представляйте себе того человека, каким вы хотите стать физически. Рассматривайте внимательно тот ясный свет,
который излучают его лицо и глаза, обращайте внимание на гладкость его
кожи и упругость мышц. Воображайте себя смеющимся и ощутите в себе
энергию, которую вы в себе выработаете. Старайтесь ежедневно рисовать
перед своим мысленным взором такие картины из

Формула семейного счастья

[показать]

[показать]

Количество разводов растет с каждым годом.

Распавшийся брак не только становится причиной депрессий, психических расстройств и потери интереса к жизни у «бывших» супругов, но приводит к сильнейшим психологическим травмам у детей.

«Любовь с первого взгляда» оборачивается жизненной трагедией. Счастливый брак основывается не только на внешней привлекательности и сексуальности.

Древняя Ведическая наука изучала различные аспекты супружества и глубинные корни семейных отношений - то, чем последние десятилетия занимаются психология, сексопатология и другие узкоспециализированные отрасли современной науки.

Тысячелетний опыт помогает учесть закономерности развития супружеских отношений и индивидуальные особенности, не лежащие на поверхности, и, таким образом обеспечить прочный брак, в котором партнеры наслаждаются гармоничными отношениями, поддерживая друг друга в выполнении жизненной задачи.

Хотя нельзя недооценивать роль усилий каждого из партнеров для создания семейного счастья, иначе оно в принципе недостижимо, однако, если знать заранее, какие усилия и сколько энергии потребуется от супругов… быть может, в мире было бы хоть на несколько разведенных пар и разбитых сердец меньше.

Совместимость мышления и характеров

Каков образ мышления двух человек, каковы их жизненные приоритеты. Для одного более важно уделять внимание семейным вопросам, внимание другого направлено на укрепление общественного статуса и расположение окружающих, для третьего главное – успех в карьере или высокие доходы. Кто-то проявляет повышенную агрессивность, в вопросах, требующих гибкости и дипломатии, кто-то рад переложить ответственность за принятия решений на чужие плечи.

Стремление каждого из партнеров к полному контролю ситуации и семейного бюджета, также как и неспособность обоих к принятию ответственности, увы, не приводит к укреплению семейного благополучия. И наоборот, в семье, где особенности супругов дополняют друг друга, будет меньше оснований для конфликта и неудовлетворенного эго.

Потенциальная продолжительность жизни и брака

Для полноценного семейного счастья важно, чтобы оба партнера обладали примерно одинаковой потенциальной продолжительностью жизни. Дети, родившиеся в семье, не должны подвергаться риску остаться без одного из родителей или сиротами. Кроме того, учитывая этот фактор, мы предотвращаем опасность материальных и эмоциональных трудностей, связанных с потерей или плохим здоровьем одного из супругов. Счастливый брак – в котором супруги живут полноценной жизнью, в гармонии и добром здравии.

Физиологическая и сексуальная совместимость

Каждый человек имеет свои физиологические и психосоматические особенности. Одним нравится прохладная погода, и они комфортно чувствуют себя на природе, другим нужно тепло и уют закрытого помещения. Одни полны кипучей энергии, в то время как другие быстро утомляются и стремятся к тишине и покою. Если у двух человек совершенно противоположные физиологические данные, в долгосрочной перспективе для них будет чрезвычайно трудно поддерживать гармоничные сексуальные отношения. С течением времени, разница в физиологии будет ощущаться все больше, и дисгармония в сексе может стать серьезной проблемой.

Привязанность и уживчивость

Готовность идти на уступки, умение приспосабливаться к особенностям партнера является непременным условием гармоничного совместного проживания супругов. При оценке совместимости Ведический астролог, обращает серьезное внимание на качества, которые будут проявляться в повседневном общении и решении спорных вопросов. Чем выше потенциальная привязанность