Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
поставить кнопку в пост
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] 
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] 
[показать] 
[показать]
<a href="адрес ссылки" target="_blank"><img src="адрес картинки" /></a>
Серия сообщений "уроки":
Часть 1 - УРОК "пакетная загрузка картинок на ЛИру"
Часть 2 - СЛОЖНЫЕ ТАБЛИЦЫ
...
Часть 18 -
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Идеальные ягодицы - 14 мин в день
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в
Это цитата сообщения svetlera Оригинальное сообщение
Мега новогодний скрап набор "Gold scrap kit"
[400x51]
Новогодний,большой скрап набор,с огромным количеством золотых элементов,с красивыми золотистыми фонами.
308 элементов
11 рамок
16 фонов
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Кофе.Необычные десерты с кофе
С добрым утром!!!
Чашка горячего кофе с утра - заряд бодрости на весь день! :)
Угощайтесь!;)
"Есть вещи ,которые стоят того,чтобы им хранили верность.Например,кофе"
Дж.Голсуори
Я очень люблю кофе, а вы ?
Хороший кофе черен,как дьявол,горяч,как адский огонь,сладок,как поцелуй
Пословица
ДЕСЕРТЫ С КОФЕ
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
[438x499]Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.
« Убеждаюсь насколько беспомощна наша медицина. Да в какой-то момент врачи могут помочь, но вылечить ни одной болезни они не могут. Ошибка в том, что врачи перешли на химические таблетки, отбросили народную медицину, рецепты которой копились веками и передавались из поколения в поколение. Я преклоняясь перед теми врачами, которые занимаются и изучают народную медицину, но, к сожалению, таких мало.
>>>>>>
Серия сообщений "Акупунктура":
Часть 1 - Суточная активность органов и энергетических каналов
Часть 2 - Понятие о биологически активных точках
...
Часть 11 - РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ (МАССАЖ РЕФЛЕКСОГЕННЫХ ЗОН ТЕЛА И СТОП)
Часть 12 - Изучение рефлексогенных зон стоп для возможности похудения
Часть 13 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
Часть 14 - Способы восстановления зрения с помощью БАТ
Это цитата сообщения Pannamusic Оригинальное сообщение
Открытки с благодарностью для ваших комментариев!+код!От Pannamusic.Часть 2.
Открытки с благодарностью для ваших комментариев!+ код!
От Pannamusic с любовью!
1-я часть находится здесь!
Это цитата сообщения Elina750 Оригинальное сообщение
Характер и судьба по дате рождения
|
Овен
|
Лев
|
Стрелец
|
|
|
|
|
|
Телец
|
Дева
|
Козерог
|
|
|
|
|
|
Близнецы
|
Весы
|
Водолей
|
|
|
|
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Магия компьютерных обоев)
Прежде чем читать этот пост,ответьте на вопрос:
Какая компьютерная заставка на вашем рабочем столе сейчас?
Посмотрели,ответили?
Тогда читаем дальше
Как ни странно, но по заставке на компьютере можно не только составить мнение о настроении и привычках владельца чудо-машины, но и что-то изменить в своей жизни, «замостив» рабочий стол
Тематической картинкой.
Вы спросите, причем здесь характер, если речь идет о магии?
Но дело в том, что психология – часть магии, магии самопознания.
И чтобы разобраться в себе, понять, о чем говорит наш подсознательный выбор, а потом, при желании, что-то изменить, надо научиться в первую очередь читать сигналы о себе, которые мы получаем благодаря нашим привычкам.
Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение
Магические слова
МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА
Вы прочитали МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА, наступило время перемен...СЛОВА необходимо читать хотя бы раз в день... Энергию магического созидания необходимо питать постоянно...Не забывай о том , что любое деяние, а особенно магия и заклинания нуждаются в энергетике.С помощью этих МАГИЧЕСКИХ СЛОВ вы открываете дверь в иной мир, мир где вы создаёте себя.Я не знаю как работают эти ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА, эти ЗАКЛИНАНИЯ, пока нам не дано понять как действует МАГИЯ...Но она исправно работает...Мы не можем это объяснить , а всё, что непонятно мы с древних времён называем - МАГИЯ - так было всегда...МАГИЯ, ВОЛШЕБСТВО, ЗАКЛИНАНИЯ, КОЛДОВСТВО, МАГИЧЕСКИЙ РИТУАЛ, ПРИВОРОТЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ, ДОМАШНИЕ ПРИВОРОТЫ - так называли всё необъяснимое... Из детских сказок вы знаете и это не секрет , что МАГИЯ требует энергетической платы...Пока её нет и МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА - ЗАКЛИНАНИЯ работают не в полную силу... Это , как демо версия. Всё работает , но наполовину...Поэтому вы можете зарядить МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА, а можешь оставить МАГИЧЕСКИЕ ЗАКЛИНАНИЯ как есть и не менять свою жизнь в лучшую сторону. Никто никого не заставляет , не принуждает это делать...Всё честно - Вы получили МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА в дар ... И можешь ими пользоваться... Хочешь так , а хочешь иначе... Свобода выбора - прежде всего...И у меня свой путь... И я как и вы, ВСЕГДА , отдаю дань. Дань дающему. И заряжаю слова энергией.МАГИЯ, ЗАКЛИНАНИЯ, ПРИВОРОТ, всё подвластно вам. ЖЕЛАНИЕ изменить вот , что необходимо и МАГИЯ подарит вам радость созидания собственной жизни. |
Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение
Лунная магия
|
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko Оригинальное сообщение
Разные напитки
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Почему отекают ноги
[340x340]Отеки, которые появляются на ногах от стоп до голеностопных суставов и порой поднимаются вверх по голени, - явление весьма неприятное и, к сожалению, довольно распространенное.
Отеки мешают нам жить полноценной жизнью: обувь давит на стопу нарушая кровообращение и вызывая боль, ноги тяжелеют, становится трудно передвигаться. При усилении отеков боль начинает подниматься вверх, становясь нестерпимой... В холодное время года, когда целый день приходится держать ноги в тяжелых и тесных сапогах, дискомфорт от отеков ощущается намного сильнее.
Однако некоторые люди не считают появление отеков проблемой: стоит принять таблеточку- другую мочегонного препарата, и отеки уйдут вместе с лишней жидкостью. Увы, прием мочегонных - не выход. Более того, эти средства могут привести к увеличению отечности.
Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение
Полезные овощи и фрукты.
Пятерка рекордсменов – самые полезные овощи и фрукты против хворей.
1-е место – БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ
• Перец – рекордсмен по содержанию витамина С.
• Вещества, находящиеся в перце, помогают при кашле, ангине, гриппе.
• Перец незаменим при депрессии, так как увеличивает выработку эндорфина – «гормона счастья».
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
*** КРАСИВЫЙ ФШЕШ ЭПИГРАФ - НОУТБУК ***
[700x437]
[228x73]КРАСИВЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ФЛЕШ ЭПИГРАФ
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
*** КРАСИВЫЙ ФШЕШ ЭПИГРАФ - НОУТБУК ***
[700x437] [228x73]КРАСИВЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ФЛЕШ ЭПИГРАФЭто цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
*** ФЛЕШ ЭПИГРАФЫ В ШАРЕ ***
Серия сообщений "МОИ ЭПИГРАФЫ":
Часть 1 - *** ЭПИГРАФЫ С ЧАСИКАМИ ***
Часть 2 - *** НЕ БОЛЬШИЕ ГЛАМУРНЫЕ ЭПИГРАФЫ С ЧАСИКАМИ ***
...
Часть 10 - *** КРАСИВЫЙ ЭПИГРАФ с КАЛЕНДАРИКОМ - СУПЕР КОТЁНОК ***
Часть 11 - *** ГЛАМУРНЫЙ ФЛЕШ ЭПИГРАФ С ЧАСАМИ ***
Часть 12 - *** ФЛЕШ ЭПИГРАФЫ В ШАРЕ ***
Часть 13 - *** КРАСИВЫЙ ФШЕШ ЭПИГРАФ - НОУТБУК ***
Часть 14 - *** КРАСИВЫЙ ФШЕШ ЭПИГРАФ - НОУТБУК ***
...
Часть 22 - *** ЭПИГРАФ ДЛЯ МУЖЧИН - БИЗНЕСМЕН ***
Часть 23 - *** Flash ЭПИГРАФ - КАЗИНО ***
Часть 24 - *** КРАСИВЫЕ МУЗЫКАЛЫЕ Flash ЭПИГРАФЫ - МОЯ ФАНТАЗИЯ ***
Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение
Флеш-часы для эпиграфа *С Новым Годом!*
[показать]Размер флешек можно менять для себя
самостоятельно,для этого нужно изменить
цифры в коде флешки,
первая-ширина,вторая-высота!
[показать] [показать]Смотреть дальше
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Funny cats in water
Заряжаемся позитивчиком на всю неделю )))
