Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Как подтянуть ягодицы
 [показать]Все мечтают иметь красивый "бампер”. (Инструкция как для девушек, так и для парней). Возьмите в руки гантели 2-5 кг, ноги на ширине плеч. Делайте полуприседы, именно полуприседы, опуская таз чуть выше колен. Руки держите у талии. Это упражнение избавит вас от лишнего жира. Делайте ногами махи в стороны, вверх, побольше бегайте. Встаньте на четвереньки, одну ногу вытяните и поднимайте её вверх, махов 15-20 по 2 подхода. |
|
|
|
|
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=100 летию гибели Титаника =Призраки бездны: Титаник =
[343x440]Один из самых успешных режиссёров мира Джеймс Кэмерон рассказывает подлинную историю легендарного "Титаника" и немецкого крейсера "Бисмарк", затонувшего во время Второй мировой войны. Подготовка к этим уникальным подводным съёмкам велась долгих три года, за которые были собраны новейшие технологические ресурсы и составлена команда высококлассных профессионалов, в которую помимо съёмочной группы вошли известные историки и океанологи. Экспедиция проходила на российском научно-исследовательском корабле "Академик Мстислав Келдыш". Результатом напряжённой работы стал сенсационный фильм с увлекательными историческими комментариями и потрясающими подводными съёмками, не имеющими аналогов в истории кино!
Режиссер: Джеймс Кэмерон /James Cameron
В ролях: Билл Пэкстон /Bill Paxton/, доктор Лори Джонстон /Dr. Lori Johnston/, Дон Линч /Don Lynch/, Кен Маршалл /Ken Marschall/, Чарлз Пеллегрино /Charles Pellegrino
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Дизайн интерьеров
[720x482]
[701x1004]Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
mamuta
mamuta
Блог
Открытки от mamuta.
[показать]
Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение
Блюда в кляре.
[показать]Кляр (фр. claire — жидкий). Точнее, кляры — обволакивающие полужидкие продукты, эластичные панировки, применяемые для покрытия рыбы, овощей, фруктов, птицы, мяса, грибов с целью более быстрого обжаривания.Состав кляров варьируется, но почти всегда в них входит мука, яйцо, вода, а также кое-какие добавки — соль, пряности, масло, молоко. Искусство приготовления кляра состоит в правильной дозировке соотношения воды, муки и яиц и особенно в том, как смешиваются эти компоненты. Важен порядок соединения, а также раздельное взбивание белка и желтка. Высокое качество кляров достигается лишь практикой.
Жидкость, которую используют для приготовления кляра, может быть самой разной - это вода, молоко, пиво, минеральная вода или смесь из этих ингредиентов.
Мука тоже может быть самой разной - пшеничная, рисовая, картофельная.
Особенно актуален кляр для жарки овощей и фруктов. Цветная капуста, баклажаны, кабачки, тыква, сладкий перец и огурцы, помидоры колечками. Кружочки и ломтики яблок, груш, слив, целые вишни и черешни. А еще листья шпината, салата, щавеля, петрушки и сельдерея. Луковые колечки. Бананы. Только помните, что твердые овощи нужно заранее отварить до полуготовности.
[показать]Также в кляре можно жарить сыр, куски сырой рыбы, мясо (предварительно отбитое), отбивные, котлеты, грибы, кальмары, креветки, бараньи сваренные мозги, телячьи ножки, крокеты из риса и яиц, даже голубцы. К пропорциям того, из чего делается кляр, можно и нужно подходить творчески. Если добавить больше жидкости, то кляр получится легким и хрустящим, но он будет пропускать масло в овощи; густой кляр, сделанный с меньшим количеством жидкости, прочно прилегает, но после приготовления станет пористым, похожим на хлеб.
Тесто для кляра (без белков) лучше готовить заблаговременно - если оно простоит 1 ч при комнатной температуре, то клейковина в муке потеряет эластичность, и тесто лучше пристанет и не усохнет при контакте с горячим маслом. А белок нужно взбивать и вводить в тесто непосредственно перед использованием кляра.
Продукты в кляре обычно жарят во фритюре. Погружать продукты нужно маленькими порциями в хорошо разогретое масло.
Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение
Спицы.Советы по работе с резинкой.
1.
[541x700]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Скрап-цветы из тутовой бумаги от Vicky Alberto, Канада. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Мастера декупажа и скрапбукинга, думаю, уже знакомы с тутовой бумагой. Кто не знает, что это - в двух словах. Тутовая бумага - декоративная бумага с тутовыми волокнами-прожилками, продается она в рукодельных магазинах и интернет-ресурсах, стоит порядка 0,5 $ за лист.
Вики Альберто, увлекающаяся скрапбукингом и цветами ручной работы, автор ресурса SIMPLY PAPER /simplypaperandcreativity.blogspot.com/ воспользовалась свойствами тутовой бумаги для создания интересных скрап-цветов с рвано-распушенными краями. Что получилось в итоге и весь процесс приведен ниже. Приятного просмотра! Красивая работа, мне очень нравится! Да и проще некуда:)
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Ажурный узор "Scroll" (Завиток).
[300x300]
[400x267]Ажурный узор "Scroll" (Завиток).
Популярный французский ажурный узор, в изнан. рядах - 2 вместе изнаночной.
Делюсь переводом и схемой.
Это цитата сообщения Тати_Бо Оригинальное сообщение
Розы спицами
[показать]Набираем на спицы 20 петель и вяжем на них двойной резинкой ( чтобы получилась труба) полоску длиной около 60-70 см. Закрываем петли. Теперь набираем на спицы 4 петли и вяжем полоску чулочной гладью. Провязав первые 2 ряда, при провязывании кромочной петли вводим спицу в краешек двойной полоски и протягиваем ниточку через нее и провязываем вместе с кромочной петлей. Вяжем дальше 4 ряда и вновь прихватываем краешек от двойной полоски, отступив от предыдущей точки захвата около 5-6 см, провязываем захваченный край вместе с кромочной петлей. И вяжем так далее, пока не прикрепим всю двойную полоску. У нас получается деталька как на фото 016. Теперь скручиваем полоску из 4 петель в спираль и закрепляем ниткой с иголкой. Расправляем лепестки у розочки.
Нитки лучше брать тонкие, и не очень упругие.
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ВЯЗАНЫЙ ПЛЕД
[400x556]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Прекрасные уголки мира, созданные природой и людьми
[800x600]
[800x600]
[800x599]Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
[507x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Кофточка
http://feichen1959.blog.163.com/blog/static/1621458262012214954365/
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
нежный пуловер, легкий и невесомый, как летающая паутинка в «бабье лето», станет вашим любимым нарядом.
[570x700]Это цитата сообщения Svetlana_DuArt Оригинальное сообщение
Мастер Класс "Цветок из ткани"
Материалы и инструменты:
- Полоски атласной ткани или широкая атласная лента;
- Ножницы;
- Свечка;
- Нитка и иголка в тон ткани.
- Бусинка.
Шаг 1
. Из атласной ткани нарезаем полоски шириной 3-4 см и нарезаем квадратики. Или же можно взять широкую атласную ленту и нарезать из нее так же квадратики.
Шаг 2.
Вырезаем из квадратиков лепестки. На один цветок нужно 20-25 лепестков.
Шаг 3.
Обжигаем каждый лепесток. Здесь важен один момент : атлас имеет такую характеристику, что если его "обжигать" над огнем - края закрутятся. Если же "обжигать" возле огня - края останутся равными.
Края закручиваются.
Края остаются ровными.
Шаг 4.
Сбрызгиваем
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Век вяжи-век учись! 2 способа способа спрятать дырочку при вязании укороченными рядами
http://knitting-club.blogspot.com/2010/05/short-rows-tutorial.html
Техника вязания укороченными рядами (или частичным вязанием). Позволяет замаскировать пробел (дырочку) в точке поворота путем добавления дополнительного накида в начале следующего ряда. Этот накид затем провязывается вместе с соседней петлей так, чтобы накид оказался под петлей (если смотреть с лицевой стороны изделия).
Этот способ дает примерно такой же результат как и метод Кэт Борди (Cat Bordhi), но выполняется быстрее.
См. также метод Cat Bordhi (Wrap & Turn = w&t = оберни и поверни): 2 видео и мастер-класс
Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение
Спицы.Вяжем воротники.
1.
[700x400] 2.
[700x504] 3.
[700x435] 4.
[700x468] 5.
[700x391] 6.
[700x490] 7.
[700x350] 8.
[700x568]