Известно: одни числа приносят удачу, другие - несчастье, третьи предупреждают об опасности и т.д. Узнав нехитрые правила нумерологии, вы сможете сами вычислять их для себя, своих близких и друзей. И тем самым обходить стороной темные пятна судьбы. ...
Автор статьи: Владимир Ячменников "Лично я пользуюсь этим способом уже несколько десятков лет. Причем, научился этому методу даже не в медицинском институте, который я закончил в 1979 году по специальности врач-педиатр. Все произошло гораздо раньш...
Выбираете дату, которую хотите посмотреть и проводите пальцем линию до нужного вам месяца. Зеленым цветом отмечены месяцы с 31 дн., голубым - 30 дн., а февраль красным.
[показать]
Это цитата сообщения Heart_Soul Оригинальное сообщение
Безымяный старик... Анаами Бабе
Мне очень понравились некоторые его высказывания и отношение к жизни.. Инакомысляще и немного дико, да, но истинно быть проще.. Жизнь такая штука, что действительно не существует никакой "правильной" формулы для жизни..
"Анаами Баба" означает "безымянный дедушка". Не смотря на то, что автор никогда не встречался с Анаами Бабой и не имеет никаких доказательств его существования, он свято верит, что этот человек ходил по земле и давал подзатыльники всем сонным бхагаватам.
Это цитата сообщения socker Оригинальное сообщение
Вилла Amanzi
Villa Amanzi: проект Original Vision Studio, построенный на Пхукете (Таиланд)
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Часики для вашего блога
Отличные часикидля вашего днева!
Для того, что бы вставить в блог часы, нужно взять этот пост в цитатник, затем вытащить код любых понравившихся часиков.
1
2
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
блинные мешочки с сюрпризом,завязанные ...сушками
[400x212]
Блинчики с начинкой многие умеют готовить, но я предлагаю вам приготовить блюдо ресторанного уровня!
Блинные мешочки – это действительно оригинальное и вкусное блюдо, способное порадовать вас и ваших близких, а особенно детвору.
Мешочки сделаны из блинов, а в качестве сюрприза - начинка из творога и фруктов.
А завяжем мы наши мешочки...да...сушками!!!
Человеку, который всю свою сознательную жизнь завтракал яичницей с беконом, обедал жареной картошкой с курицей гриль, и ужинал пончиками, очень сложно рассказывать о прелестях греческого салата, пользе мюсли или небесном вкусе творожного пудинга, приготовленного на пару.Как минимум он обидится.
Такие гурманы должны двигаться к здоровому питанию медленно, маленькими шажочками, постепенно проникаясь простотой и изяществом здоровой кухни и понемножку отказываясь от вредных пищевых привычек бурной молодости.
И каждый их шаг должен быть совершенно простым.
Начнем с того, что будем добавлять в рацион полезное, а не убирать, как это принято, вредное.
Принцип прост, как все гениальное: чем больше съешь полезного, тем меньше в тебя поместится вредного.
Итак:
Съедаем в день три вида фруктов разного цвета (желтый банан, оранжевый мандарин, зеленый киви).
Съедаем в день три горсти сырых орехов (миндаль, фундук, грецкий орех, арахис).
Три раза в неделю едим рыбу.
Каждый прием пищи начинаем с овощного салата (свекла с чесноком, морковка, капуста с огурцом).
Пьем до трех литров чистой питьевой воды в день.
Придерживаемся этого правила в течение трех недель. На четвертой продолжаем следовать этим рекомендациям и внимаем следующим:
Исключаем из рациона колбасу, сосиски и пельмени: на их место вводим фрукты или овощи в каком угодно виде.
Перестаем готовить на жиру, маргарине или подсолнечном масле. Только оливковое. Нет оливкового — просто перестаем жарить вообще. Тушим, запекаем, варим.
Переходим с кофе и черного чая на зеленый с лимоном или жасмином. Такие чаи пьются без сахара, поэтому сахар оставляем в прошлом.
Зато добавляем мед.
Вот, собственно, и все. Сами не заметили, как стали питаться здоровой и правильно приготовленной пищей.
И без всяких пищевых революций.
Это цитата сообщения Кот_1_Матроскин Оригинальное сообщение
Быстрый и лёгкий ужин...
[640x480]Брокколи и цветную капусту отвариваем в подсоленной воде минут 10...
Выкладываем в формочку...
Взбиваем 4 яйца и 1 баночку (200 мл) сливок...
добавляем немного тертого сыра , соль и перец по вкусу...
Заливаем смесью брокколи.
Ставим в духовку ( 200°C )
По времени - как она зарумянится и схватится, значит готово! (минут 25-30)
[640x480]Приятного аппетита...!
О пользе брокколи
В капусте брокколи содержатся витамины А, С, Е, В1, В2, РР и минеральные вещества (калий, кальций, железо, натрий, фосфор, магний, медь, марганец, йод, хром, бор). В брокколи содержатся метионин, тиамин, фолиевая кислота, холин и рибофлавин.
Белок брокколи не уступает белку животного происхождения, так, к примеру, лизина и триптофана в нем столько же, сколько и в белке обычного куриного яйца. По питательности капуста брокколи ничуть не уступает шпинату.
Если проводить сравнение брокколи другими видами капусты, то можно сказать, что в брокколи содержится в 2 раза больше витамина А, С, а также таких минеральных веществ как фосфор, кальций и железо.
Капуста брокколи, приготовленная на пару, улучшает работу сердца и уменьшает повреждения миокарда в условиях недостатка кислорода. Считается, что регулярное употребление в пищу брокколи препятствует развитию атеросклероза и замедляет процессы старения. Брокколи рекомендуется включать в свой ежедневный рацион людям, ослабленным после перенесенной болезни, детям, беременным женщинам.
Не так давно стало известно, что капуста брокколи может служить профилактическим средством против рака. Было установлено, что в данной капусте содержится вещество сульфорафан. Это вещество убивает бактерии, вызывающие некоторые виды язвы желудка, а также препятствует развитию рака желудка. Брокколи также снижает риск появления рака молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин.
Брокколи считается еще и отличным антицеллюлитным продуктом. Калий, содержащийся в капусте, регулирует содержание воды. Медь отвечает за прочность и эластичность соединительных тканей, цинк защищает от свободных радикалов. Балластные вещества способствуют выведению шлаков из кишечника и выводят из организма вредные вещества.
При приготовлении брокколи необходимо помнить, что чем дольше варить капусту, тем меньше полезных свойств в ней останется...
Это цитата сообщения Tanya_Csillag Оригинальное сообщение
ЗАПЕЧЁНОЕ ФИЛЕ РЫБЫ ПОД ШУБОЙ
Очень люблю рыбу,сегодня запекла филе пангасиуса под шубой,т.е. шубка состоит из овощей....
Это цитата сообщения polinad2007 Оригинальное сообщение
БУЖЕНИНА ДОМАШНЯЯ
.
[показать]Рецептов буженины существует множество, хочу предложить вариант,который нетрудоемок и очень вкусный. Я им пользуюсь много лет.
Лучше всего он получается из свинины.
Берем 1кг свинины ( от окорока, а еще лучше-шейку) Шпигуем дольками чеснока,солью и перцем.
Затем шприцуем погуще сливками 10 - процентными (я это делаю одноразовым шприцом)
На это идет 50-70 мл сливок
[показать]Сверху натираем солью, перцем и обмазываем обильно горчицей с давленным чесноком. Заворачиваем в целофановый пакет и ложим на сутки в холодильник.
Через сутки плотно перевязываем ниткой все мясо ( чтобы потом хорошо резалось и не рассыпалось) и кладем в пакет для запекания .
Запекаем в духовке при 180градусах в течение 1 часа, выключаем духовку, но буженину не вынимаем из духовки до полного остывания.
А когда остынет,перевернуть внутри пакета,чтобы верхняя часть оказалась внизу, в выделившемся бульоне. Оставляем так на несколько часов.
Затем нарезаем острым ножом
[показать] Вот и все. Приятного аппетита
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
салат "Оранжевое Сердце"
[450x300]
Салат "Оранжевое сердце" - оригинальный на вид салат, который обладает потрясающим вкусом.
Недорогой, легкий в приготовлении и приятный на вид салат.
Если у вас есть кулинарная форма в виде сердечка, то приготовить его будет еще легче.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
11 правил здорового питания человека
Все правила и догмы конечно не стоят того, чтобы им слепо следовать. Всегда и во всем необходимо включать мозг и думать, а зачем я это делаю. В вопросах питания все мы считаем себя специалистами и уж что-то. а вкусно поесть любит каждый из нас. Но вот насколько полезна та или иная еда. И сочетается ли она между собой? Предлагаю познакомиться с 11 правилами здорового питания человека. Правила - это не заповеди, да и насильно заставлять пересматривать свой рацион я вас не призываю.
1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть.
Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.
2. Голод — правда, а аппетит — ложь.
Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
Полезная выпечка. : )
Это мой коронный рецепт, который пользуется популярностью в нашей семье. Это не только очень вкусно, но и полезно. Моя мама, тоже частенько делала нам творожную запеканку и мы уплетали её за обе щеки, с огромным удовольствием, но она делает простую, с изюмом. А я вот знаю несколько разных вариантов и сегодня хочу вам предложить один из них: Творожная запеканка с фруктами.
Новички с этим рецептом справятся без особых проблем.
[699x466]Это цитата сообщения Mahhha17 Оригинальное сообщение
Медовая вода...Надеюсь,что это правда...
Медовая вода - здоровье и красота навсегда!
[238x183]Всем известно о пользе меда, но мало кто знает о пользе медовой воды. Её издавна применяли для избавления от разных заболеваний и в косметических целях. Использовали просто в качестве вкусного «живого» напитка на застольях.Как приготовить медовую воду?
Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Эффект медовой воды
Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем - через кишечник).
Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.
Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.
Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.
Проходит энурез. Мед гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.
Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.
Это цитата сообщения Mil-la Оригинальное сообщение
Первые 15 упражнений на пресс
Источник: Красота в подарок
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
101 Смайлик!
цитата NovinkiSezona_ru-спасибо!!!
Смайлики - 101 Смайлик!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]