Это цитата сообщения ХМЕЛОРА Оригинальное сообщение
УПРАВЛЯЙ СВОИМ ТЕЛОМ
Пока все наши телесные несовершенства остаются с нами, поучимся некоторым нехитрым фокусам по управлению собственным телом.
1. Если щекочет в горле...
... потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
... к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
... подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.
4. Если боишься укола...
... кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос...
... упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
6. Если по ночам мучает изжога...
... спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб...
... облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец...
... прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения...
... положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
10. Если после бега колет в боку...
... выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, котораянаходится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь...
... положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце...
... подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука...
... помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
... перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
... повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
[450x327]
Это цитата сообщения Майор_ВИХРЬ Оригинальное сообщение
КУДА обращаться с жалобой или обращением?
КУДА МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ С ЖАЛОБОЙ?
Президент РФ Медведев Д.А.: http://letters.kremlin.ru/
Премьер-министр Путину В.В.: http://premier.gov.ru/mail/step1.html
priem.pp@edinros.ru
Общественная палата: http://www.oprf.ru/ru/feedback/
Государственная Дума: http://www.duma.gov.ru/representative/addresses/leave/
stateduma@duma.gov.ru
Совет Федерации post_sf@gov.ru
Министерство юстиции http://www.minjust.ru/ru/request/send_request/ pst@minjust.ru
Уполномоченный по правам человека в РФ press-sl@ropnet.ru
http://ombudsmanrf.ru/index.php?option=com_rsform&Itemid=48
Следственный комитет РФ http://www.sledcomproc.ru/internet-reception/feedback/
Бастрыкин А.И. cbbk@yandex.ru
Генеральная прокуратура РФ http://www.genproc.gov.ru/ipriem/corrupt/send/
СОВЕТ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО РАЗВИТИЮ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА И ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА
E-mail: fedotov_ma@gov.ru
Федотов М.А. - советник Президента Российской Федерации (председатель Совета)
E-mail: tdonskova@yandex.ru no@inp.ru
Воробьев С.И. - сопредседатель некоммерческой организации "Клуб 2015" (заместитель председателя Совета, по согласованию)
E-mail: sodeistvie@prison.org
Абрамкин В.Ф. - директор региональной общественной организации "Центр содействия реформе уголовного правосудия"
E-mail aivazova@mtu-net.ru
Айвазова С.Г. - главный научный сотрудник Института социологии Российской академии наук
E-mail mhg-main@online.ptt.ru
Алексеева Л.М. - председатель Московской Хельсинкской группы
E-mail rfp@kommersant.ru
Амбиндер Л.С. - президент некоммерческой организации
Член Общественной палаты РФ Каннабих Мария Валерьевна
E-mail: helpprisoners@mail.ru
Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель Национального антикорупционного комитета Кабанов Кирилл Викторович
nac2003@newmail.ru
Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель антикоррупционной организации «Трансперенси» Елена Памфилова:
info@transparency.org.ru tirussia@libfl.ru
Московская Хельсинская Группа – лидер Алексеева Людмила Михайловна, mhg-main@online.ptt.ru
Общество «Мемориал», руководитель и член Совета при Президенте РФ Кривенко Сергей Владимирович memhrc@memo.ru grarmy@gmail.ru
info@memo.ru
ОБЩЕСТВЕННЫЙ СОВЕТ ПРИ МВД
Богданов Всеволод Леонидович - председатель Союза журналистов России;
Союз журналистов России
Адрес электронной почты: ruj@ruj.ru
Борисов Сергей Ренатович -президент Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «ОПОРА РОССИИ»;
Адрес электронной почты: id@opora.ru
Верховский Александр Маркович - директор Информационно-аналитического центра «Сова»;
Email: averh@sova-center.ru
Костина Ольга Николаевна - организатор правозащитного движения «Сопротивление», член Общественной палаты Российской Федерации;
soprotivlenye@soprotivlenye.ru
Кружилин Николай Алексеевич - главный редактор АНО «Редакция газеты «Мир Новостей»;
email: mirnovostej@ru.ru
Фронин Владислав Александрович - главный редактор «Российской газеты»;
E-mail:www@rg.ru
Шабанов Сергей Георгиевич - заместитель председателя Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по общественному контролю за деятельностью правоохранительных органов, силовых структур и реформированием судебно-правовой системы;
E-mail id@opora.ru
Бабушкин Андрей Владимирович - «Комитет за гражданские права
comitet@online.ru, zagrorg@yandex.ru
_________________________________________________
СОВЕТ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО РАЗВИТИЮ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА И ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА
E-mail: fedotov_ma@gov.ru
Федотов М.А. - советник Президента Российской Федерации (председатель Совета)
E-mail: tdonskova@yandex.ru no@inp.ru
Воробьев С.И. - сопредседатель некоммерческой организации "Клуб 2015" (заместитель председателя Совета, по согласованию)
E-mail: sodeistvie@prison.org
Абрамкин В.Ф. - директор региональной общественной организации "Центр содействия реформе уголовного правосудия"
E-mail aivazova@mtu-net.ru
Айвазова С.Г. - главный научный сотрудник Института социологии Российской академии наук
E-mail mhg-main@online.ptt.ru
Алексеева Л.М. - председатель Московской Хельсинкской группы
E-mail rfp@kommersant.ru
Амбиндер Л.С. - президент некоммерческой организации благотворительного фонда "Помощь"
E-mail auzan@inp.ru
Аузан А.А. - президент Ассоциации независимых центров экономического анализа
Приёмная:
Это цитата сообщения Irisha_Pisarenko Оригинальное сообщение
Цветы и букеты (Надежда Малиновская)
Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
zinchuk.akademiki.biz : Очищение на всех уровнях
[360x270] Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.
Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки – очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.
ОЧИЩЕНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Человеческий организм так устроен, что тело выделяет определенное количество шлаков. И есть такая особенность: в течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины. Поэтому восточная медицина не советует пользоваться ночными кремами, считается, что они не усваиваются и даже, более того, перекрывают доступ кислорода и не дают коже избавиться от шлаков. Аюрведа говорит, что 95% наших заболеваний возникают оттого, что в кишечнике накапливаются шлаки. С этим согласны и современные английские ученые – они считают, что из-за этого нарушается обмен веществ.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Народные средства лечения аритмий сердца
[236x250]Аритмия – широко распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующееся различными сбоями в ритмах сердечных сокращений.
При аритмии происходят нарушения в работе сердца за счет изменения темпа или продолжительности сокращений. В непрекращающейся работе сердца различают две фазы: систола (сокращение) и диастола (отдых) – их темп и продолжительность должны быть постоянными, иначе сердце либо не будет справляться с нагрузкой, либо не сможет обеспечить внутренние органы необходимым кровоснабжением. Причины возникновения подобных нарушений могут быть различными, однако принято выделять следующие факторы риска:
- сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы
- сбои в процессах метаболизма
- заболевания эндокринной системы
- заболевания центральной и вегетативной нервной системы
- длительное лечение препаратами, вызывающими интоксикацию
- стрессы, депрессии, психическое перенапряжение
- физические нагрузки
- отравления
- переохлаждения
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
О ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ
Как усилить женскую энергию?
Слабости женщин на самом деле вовсе не прихоть, а именно то, что дарит женщине истинную силу и необъяснимый магнетизм.
Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс лет назад, энергия женщины - это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" даёт мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают нам Силу!
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение её мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придаётся такое значение женской причёске.
3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось!
4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
САЛАТ "ПРИНЦЕССА"
[400x266]Замечательный салат. По-настоящему праздничный. Очень важно взять именно копченую куриную грудку, а не вареную - вкус радикально меняется.
СОСТАВ
1 копченая куриная грудка
0,5 стакана чернослива
0,5 стакана орехов
4 вареных яйца
1 средний огурец
4 ст ложки майонеза
С куриной грудки снять кожицу и вырезать кость. Мясо порезать небольшими квадратиками.
Чернослив распарить, вырезать косточки и мелко порезать.Половину орехов смолоть в кофемолке, вторую половину измельчить до размера горошины. Яйца покрошить.
Огурцы порезать такими же кубиками, как и курицу. (Если огурцы не маленькие, предварительно счистить жесткую кожицу и вырезать семена.)
Все компоненты перемешать и заправить майонезом. Фотографии процесса приготовления этого блюда Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/salat/salat_095.shtml
------------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение
Обзор основных методов очистки воды
[322x366]Обзор основных методов очистки воды
B большинcтвe cвоeм cиcтeмы кaнaлизaции и водоcнaбжeния в нaшeй cтрaнe cтроилиcь eщe в 60-70-х годaх прошлого cтолeтия. Сeйчac многиe из них приходят в нeгодноcть или нaходятcя в aвaрийном cоcтоянии. Это нe можeт нe cкaзaтьcя нa кaчecтвe воды, которaя поcтaвляeтcя в нaши квaртиры поcрeдcтвом cиcтeм кaнaлизaции.
Для нaглядного опытa можно взять чиcтую прозрaчную eмкоcть, прокипятить в нeй обыкновeнную воду из крaнa и дaть ей отcтоятcя неcколько чacов. B емкоcти выпaдут оcaдок, водa помутнеет и приобретет неприятный вкуc. Поcле тaкого нехитрого иccледовaния поневоле нaчнешь зaдумывaтьcя нaд вопроcом глубокой очиcтки бытовой воды.
Сейчac рaзрaботaно доcтaточно много кaк проcтых, тaк и комплекcных методов очиcтки воды.
Мехaничеcкий cпоcоб
Мехaничеcкaя очиcткa воды являетcя caмым проcтым cпоcобом. Суть процеcca зaключaетcя в физичеcкой фильтрaции твердых примеcей зa cчет рaзных рaзмеров примеcей и молекул воды через микроотверcтия фильтрa. Очевидно, что молекулa воды во много рaз больше любой «пеcчинки». Bодa пропуcкaетcя через один или неcколько фильтров c рaзными диaметрaми кaнaлов, проходит через фильтр беcпрепятcтвенно, a чacтицы примеcей зaдерживaютcя.
Фильтрaция c помощью aктивировaнного угля
Дaнный вид фильтрaции применяетcя при очиcтке воды от хлорa, который порой в избытке cодержитcя в водопроводной воде. Другое применение угольного фильтрa – очисткa от зaпaхов и органических примеcей.
Споcоб обрaтного оcмоca
Этот метод оcновaн нa продaвливaнии воды через мембрaну, которaя предcтaвляет cобой полотно c мельчaйшими порaми, диaметр которых нacтолько мaл, что может пропуcтить лишь молекулы воды, зaдерживaя любые твердые примеcи. Обрaтнооcмотичеcкaя мембрaнa cпоcобнa удaлять из воды дaже ионы хлорa или нaтрия.
Электромехaничеcкий cпоcоб
B оcнове электромехaничеcкой очиcтки воды лежит принцип окиcления вещеcтв под воздейcтвием электричеcкого токa c поcледующей фильтрaцией включений. Bодa являетcя хорошим электропроводником, тaкой cпоcоб прaктичен и экономичен. Он доcтaточно рacпроcтрaнен нa территории бывшего СССР нa очиcтных cооружениях. Этот метод позволяет добитьcя полного уничтожения микрооргaнизмов.
Необходимо проводить точный химичеcкий aнaлиз воды до электрохимичеcкой очиcтки, чтобы прaвильно зaдaть пaрaметры токa. Однaко, это вcе рaвно не гaрaнтирует, что во время прохождения электричеcкого зaрядa не обрaзуютcя кaкие то «непредвиденные» химичеcкие cоединения.
Ионный cпоcоб
Очиcткa воды ионным cпоcобом оcновaнa нa cвойcтве мaтерии получaть зaряд при прохождении электричеcкого токa. Сорбент фикcирует чacтицы примеcей нa cвоей поверхноcти. Иониты (cоcтaвные чacти cорбентa) могут зaменять нежелaтельные cоли другими cолями, не вредными для человекa. Нaпример, cоли мaгния и кaльция при ионной очиcтке зaменяютcя нa cоли нaтрия. B оcновном ионный обмен применяют для удaления из воды cолей тяжелых метaллов (cвинец) и для рacщепления нитрaтов.
У воды, пригодной для употребления, cущеcтвует множеcтво пaрaметров. Один из них – жеcткоcть (cодержaния ионов кaльция и мaгния). Ионизaция применяетcя для уменьшения пaрaметрa жеcткоcти.
Споcоб диcтилляции
Диcтилляция оcновaнa нa принципе иcпaрения воды c ее поcледующей конденcaцией. Этот cпоcоб доcтaточно дорог, тaк кaк нa нaгрев, кипячение и иcпaрение необходимо знaчительное количеcтво энергии. Bо время обрaзовaния пaрa вcе твердые примеcи оcтaютcя в иcходном cоcуде. Рacтворенные примеcи, у которых темперaтурa иcпaрения отличнa от Н2O, тaкже отделяютcя. Сиcтемы диcтилляции cодержaт в cебе нaгревaтельный элемент, бaтaреи фильтров c aктивировaнным углем для удaления выcоколетучих примеcей.
Споcоб кипячения
Этот cпоcоб aнaлогичен диcтилляции, но без иcпaрения воды. Темперaтурa воды доводитcя до точки кипения и зa cчет этого уничтожaютcя микрооргaнизмы. Кипячение являетcя одним из рaзновидноcтей cтерилизaции. B быту применяетcя доcтaточно чacто. 3aвaривaя чaй, готовя еду, обывaтель вcегдa подвергaет водопроводную воду кипячению. Споcоб доcтaточно эффективен и недорог. Однaко cущеcтвует целый ряд кaк положительных моментов, тaк и отрицaтельных. Когдa водa нaгревaетcя до cтa грaдуcов по шкaле Цельcия, погибaет подaвляющее большинcтво бaктерий. Bодa прaктичеcки вcегдa cодержит в cебе некоторую долю бaктериaльной cоcтaвляющей. Еcли водa кипятитcя в открытом cоcуде, тaкже проиcходит удaление выcоколетучих cоединений.
Обыкновенный человек чacто может нaблюдaть нaкипь нa поcуде. Это нaкопленный оcaдок cолей, которые оcедaют в результaте кипячения. При тaком методе обрaботки воды онa cтaновитcя более мягкой. Но для оргaнизмa человекa необходимо, чтобы в воде cодержaлиcь cоли жеcткоcти (кaльция, мaгния), которые
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепт чудо-каши, возвращающей стройность
[показать]Эта каша каждый день выводит по 1 кг!
Это кичади, надо есть три раза в день семь дней подряд. Также в день можно съесть один гранат и один грейпфрут. Я не уверена, что эта диета полезнее рисовой или гречневой, но меня она спасла. За два месяца я похудела на 10 кг, вернула свой размер ноги, накупила сотню прекрасных платьев, смогла застегнуть сапоги и перестала думать, что каждый, кто зовет меня на свидание, делает это из жалости. И еще кичади – очень вкусно.
Рецепт
- По стакану риса и маша (это дал, или турецкий горох);
- 3 ст. ложки топленого масла;
- свежий корень имбиря длиной 3-4 см;
- По
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Японская экзотика своими руками – учимся готовить рамен
|
Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Эмиль СОНАР : Семь шагов к внутренней свободе
[360x244]
Каждый из нас видит собственную картину мира, сотканную из различных факторов, которые сформировали нашу веру: поток идей и образов нашей семьи, среды, религиозных и социальных авторитетов и нашего личного опыта. Но основной смысл заключается в том, что мы ничего особенного собой не представляем и не можем многого изменить в своей жизни.
Что мы действительно знаем о реальности?
Правда ли, что действительность, которую мы делим друг с другом, была инсценирована давным-давно, для того чтобы мы не знали, кто мы такие на самом деле? Правда ли, что все мы – волшебники, а не незначительные существа без какой-либо власти?
Давайте представим, что существует руководство по антимагии, не волшебная книга, а просто руководство, в котором написано, как уменьшить волшебника до состояния крота, причем так, чтобы он сам в это поверил. И такое руководство служило бы существам, заинтересованным в ослаблении волшебника, для того чтобы его победить.
Что в нем было бы написано?.. Вы увидите, что эти методы, как ни странно, похожи на то, что мы уже испытали...
Это цитата сообщения yaqut Оригинальное сообщение
Я ТАК УЧИЛАСЬ ФОТОШОПу (Лариса Гурьянова )
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Прихорашиваемся: белая глина и кофе - скраб-маска
Как и многие женщины, я уже давно отказалась от покупных скрабов в пользу ароматного, бодрящего молотого кофе.
Для тела смешиваю кофе со сметаной или гелем для душа, а когда нужно привести в порядок лицо, готовлю такую скраб-маску: насыпаю в мисочку немного белой глины и молотого кофе (глины должно быть немного больше) и развожу минеральной водой без газа до консистенции густой сметаны. Тщательно перемешиваю, затем наношу на лицо, слегка массируя кожу, и оставляю до полного высыхания. В результате - на лице никаких шелушений, а кожа свежая и увлажненная.
А еще из белой глины делаю
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Скрабы и маски для лица из кофейной гущи.
Для масок используется в основном кофейная гуща, оставшаяся после выпитой чашки (без сахара), или же молотые зерна.
8 Марта "на носу", хочется быть не только любимой, счастливой, но и красивой. Много написано о кофе, его свойствах и применении в различных сферах. Маски для красоты нашей неописуемой - не исключение. Первая маска хороша тем, что помогает улучшить внешний вид за короткое время.
* * * * *
Эту маску из кофе хорошо применять в том случае, если вам за короткое время нужно улучшить свой внешний вид, и придать свежести уставшей коже: Кофейную гущу (гуща должна быть не сухой, а с некоторым количеством жидкости) оставшуюся на дне чашки размешайте с 2-мя чайными ложками молотого (практически до состояния муки) грецкого ореха. Наложите смесь на кожу лица легкими похлопывающими движениями, и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.
* * * * *
Домашний рецепт маски из кофе, которая хорошо очищает сухую кожу лица, убирает шелушение на ней: В кофейную гущу, оставшуюся на дне чашки добавьте маленькую щепотку соли, столько же корицы, 1 столовую ложку любого растительного масла, и чайную ложку сахара. Хорошо все размешайте и нанесите на лицо легкими массажными движениями. Спустя 10 минут смойте теплой водой.
Это цитата сообщения Valusha_Alex Оригинальное сообщение
Торт на Настюшкин ДР
Решила отдельным постом написать о торте, который делала на ДР Насти 28 апреля. Тем более, что к этому подвигу я шла довольно долго. Стала обдумывать и копить материал еще с зимы. Давно хотела опробовать сахарную мастику, пощупать, что оно такое есть и на руку и на зуб. Хотелось найти хороший, вкусный рецепт правильного бисквита. И естественно вкусный крем. В итоге, собрала воедино разные рецепты и испекся у меня замечательный, вкусный тортик, и вроде даже симпатичный вполне.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Мастер-класс.Блуза-кимоно.
Даже самые неопытные мастерицы смогут сшить эту эффектную Блузу-кимоно. Для этого потребуется немного времени и красивая легко драпирующаяся ткань. Выкройка для этой модели очень проста, так как состоит из одной детали. Дополнительно выкраиваются еще два пояска, но это делать совсем не обязательно, так как с широким кожаным ремнем блуза смотрится просто шикарно. Дополнить эту модель желательно узкими атласными брюками. Длина по спинке около 67 см. Вам потребуется: атлас 1,70 м шириной 145 см. Размеры (российские): 40-42, 44-46, 48-50.
Мастер-класс взят отсюда:http://www.elenaportnova.ru/cms/opisanie-poshiva-blyzy-kimono.php
Это цитата сообщения LIDJA Оригинальное сообщение
ТОРТ,,ПЛОМБИР"
[600x450]
Готовится недолго,получается вкусно! Можно приготовить корж по своему любимому рецепту.а вот крем возьмите мой-моя удачная придумка! Он такой вкусный,что можно есть ложками!
Не бойтесь обилия текста,просто подробно описала....
ТЕСТО
4 яйца
200 гр. сахара
150 г. муки
100 г. молотого миндаля ,100 г сливочного масла( у меня без миндаля)
1 ст.л. какао-порошка
1 ч.л разрыхлителя
МОЙ РЕЦЕПТ КРЕМА,,ПЛОМБИР,,
250 г мягкого пастообразного творога( рецепт моего приготовления творога ниже)
250 г сахара
300 г подтаявшего мягкого мороженого( не растаивать до состояния воды)
200 г йогурта( у меня питьевой густой)
1 ст.л желатина( приготовить как обычно в 1/3 ст.воды)
Взбить миксером творог и сахар,добавить мягкое мороженое и опять хорошо взбить,влить йогурт .Добавить распущенный и подогретый до 40гр. желатин.
ВНИМАНИЕ! Крем будет холодный,желатин горячий. Если влить так,он скомкуется хлопьями.Я,,согрела ,,крем- йогурт добавила хорошо подогретый в микроволновке( смотрите чтоб не сварился!
СБОРКА ТОРТА
Выпечь корж( хорошо взбить яйца и сахар,добавить маргарин или масло растопленные и вмешать смесь мука+разрыхлитель +какао).Выпечь на бумаге( у меня форма 27см) при 180 гр.
Из остывшего коржа выбрать всю середину,оставив стенки и дно . Вынутую массу измельчить руками как крошку.
Полученную чашу обмазать внутри хорошо кремом,дно ,которое лежит на тарелке тоже,уложить в чашу порезанные см по 3-4 бананы,полить кремом.Далее посыпать крошками и кремом,крошками и кремом,сверху полить кремом. Поставить в холодильник на несколько часов.
Посыпать тертым шоколадом.
А теперь про творог...Как сделать прекрасный пастообразный творог для кремов.
Пакет кефира любой жирности( у меня 1 л) кладем в морозилку для полного замораживания.Потом оттаиваем на частом сите.
Написано Валентина_Гиренко-Дремова
Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Марк Ифраимов : Волшебный метод
Сегодня вас ждет настоящее чудо. Это чудо называется Афформации. Это не опечатка. Прошу не путать с Аффирмациями, т.е. с позитивными утверждениями. Что же такое Афформации и в чем их отличие от Аффирмаций?
Пожалуй, сегодня благодаря Луизе Хей все знают, что аффирмации – это позитивные утверждения о том, что мы желаем, высказанное в настоящем времени как-будто желание уже сбылось.
[показать]Вот примеры традиционных аффирмаций: "Я богат, успешен и здоров”, "Я самая обаятельная и привлекательная”, "Я денежный магнит”, и т.д.
Считается, что позитивные утверждения способствуют сонастройке нашего сознания с нашим подсознанием. И в момент проговаривания аффирмаций наш ум начинает движение к тому, о чем мы заявляем.
Однако опыт многих и многих людей, которые сначала применяли аффирмации, а затем разуверились в них говорит нам о том, что желанного движения к цели в уме не происходит. А что же происходит вместо этого?
Да конфликт происходит! Ум начинает сомневаться в проговариваемых словах и задавать свои вопросы. Многие женщины мне рассказывали, как стоя перед зеркалом они твердили: "Я самая обаятельная и привлекательная, я самая обаятельная и привлекательная".”
И вдруг в голове возникал вопрос: "Кто? Я? Глупости! Я полная дура!”