Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Японский самомассаж лица + ВИДЕО
Я знакома (виртуально) с замечательной женщиной Надеждой Мунцевой , и у нее есть сайт ОТ НАДЕЖДЫ С НАДЕЖДОЙ На страницах этого интересного сайта я и познакомилась с потрясающе действенным японском самомассаже лица :"Лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя."
Вот и я заинтересовалась этим чудо-массажем,чего греха таить, прожитые годы наложили отпечаток,который требует срочной корректировки. Решила предложить всем желающим ознакомиться с основами самомассажа лица,смотрите,изучайте и молодейте !
Это цитата сообщения Satory-777 Оригинальное сообщение
Самомассаж шеи+гимнастика для шеи
Очень актуальные ролики для людей, страдающих от шейного хондроза и ведущих малоподвижный сидячий образ жизни.
Самомассаж шеи от доктора Мардинского.
Отличные упражнения на шею от доктора Шишонина:
Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение
«Маски» дистонии
[показать]Вегето-сосудистую дистонию врачи часто называют «невидимой» болезнью.
Они иногда шутят с пациентом:
„Кто его знает, что с вами, но, похоже, вы не притворяетесь”.
А все потому, что этот диагноз может скрываться за множеством «масок», скрытых симптомов, которые на первый взгляд кажутся временными и безобидными…
О ЧЕМ РАССКАЖУТ «ТОСКЛИВЫЕ ВЗДОХИ»?
При вегето-сосудистой дистонии практически всегда возникают дыхательные расстройства. Наиболее часто появляется учащенное поверхностное дыхание при физических нагрузках и волнении, чувство затрудненного вдоха, желание и потребность периодически глубоко вдыхать воздух (так называемый «тоскливый вздох»). Нередко человек может даже испытывать «удушье», похожее на то, которое возникает при бронхиальной астме.
Среди других неприятных ощущений — чувство «комка» или сдавливания горла, плохая переносимость душных помещений, потребность постоянно открывать окна, выходить на улицу. При этом возникают головокружение, сердцебиение, чувство тревоги, боязнь задохнуться и даже умереть. Как правило, все эти явления возникают большей частью во время эмоционального напряжения. Состояние легких и бронхов при этом нормальное, рентгенограмма и другие исследования не показывают никаких патологических изменений.
«УТОМЛЕННЫЕ ЖИЗНЬЮ»
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Лепим Тома и Джерри из соленого теста
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Домашний маскарпоне - ничуть не хуже магазинного, но дешевле в разы))
Предлагаю вам простой и быстрый рецепт домашнего маскарпоне. На вкус получился просто изумительный.Я как большой любитель этого сыра очень довольна результатом.
Рецепт
Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение
Что делать с ворохом неприятностей и почему беда не приходит одна?
«Ибо ужасное, чего я ужасался, то и постигло меня;
и чего я боялся, то и пришло ко мне».
Библия, (Иов, 3:25).
Случилась у человека беда. Ну, или несчастье, неприятность какая-нибудь. С кем не бывает. Плохо только то, что беда обычно не приходит одна. А почему? И как с этим бороться?
Любое несчастье сопровождается неприятными эмоциями, негативными переживаниями. «Ну почему это случилось именно со мной? Почему я такой невезучий… И т.д. и т.п.»
Если Вы и дальше и будете и дальше предаваться пессимизму, вероятно, Вы уже будете думать так: «Я никчёмный человек. Я просто не заслуживаю… (подставьте сюда то, что для Вас более всего значимо – счастье, благополучие, успех и т.д.)».
А ведь «по Вашей вере и воздастся Вам». Вот и реализуется цепь несчастий, которые Вы сами на себя накликали. Целая вереница несчастий!
Мало того. Многие люди, даже когда всё идёт хорошо – тревожатся. «Что-то не так,
– говорят они себе. – Всё хорошее когда-нибудь кончается». Если Вы так думаете – все сбудется именно таким образом. Такую ситуацию создаёт Ваше негативное ожидание.
Многие люди, когда их дела начинают идти хорошо, чувствуют себя не в своей тарелке. Они просто не верят, что хорошие времена могут длиться долго (или вечно).
Иногда Вы чувствуете подавленность, страх, неуверенность даже тогда, когда для этого, казалось бы, нет никакой логической основы, вызывающей эти чувства. Причина – те мысли, которые у Вас внутри! Именно эти мысли и управляют нашей самооценкой, а следовательно, и Вашим поведением.
А теперь разберёмся, как бороться с негативными мыслями, которые вызывают негативные чувства.
Это цитата сообщения Helenochka-01 Оригинальное сообщение
Архив сообщества по пластике
Архив сообщества Лайвжурнала
Девочки тут столько всего!!! Наслаждайтесь и учитесь!
Заходите сюда http://community.livejournal.com/__doll__/177292.html#cutid2 и кликаете (а ниже то, что там есть)
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Шикарная косметичка - ЛЕГКО!
К сожалению, не знаю автора, но очень хотелось бы с ним(ней) познакомиться и поблагодарить за такую работу!
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Лепим из полимерной глины младенца. МАСТЕР-КЛАСС
Мастер - класс от Baikova
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Лечебная смесь для полости рта
[300x225]Укрепляющая и ранозаживляющая смесь для полости рта.
Материалы :
• 2 ст.л. белой глины
• 1 ч.л. меда
• 1 ч.л. настойки прополиса
• 1 ч.л. измельченной морской соли
• крепкий отвар ромашки или зеленого чая
Способ изготовления:
Сухие компоненты и мед смешиваем и разбавляем аккуратно отваром ромашки или чая до консистенции сметаны. При помощи щетки наносим на зубы и десны и держим во рту столько, сколько выдержим, затем тщательно споласкиваем полость рта.
Хранить смесь в плотно закрытой посуде около двух недель.
Красивой улыбки вам!
[показать]http://by-hand.ru/item/view/14614
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ :":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Серия сообщений "- зубы":
Часть 1 - Заболевания полости рта. Лечение народными средствами
Часть 2 - Сила природы укрепит ваши зубы
...
Часть 9 - Народные рецепты
Часть 10 - Лечение пародонтоза народными средствами
Часть 11 - Лечебная смесь для полости рта
Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
2-11. Стрелец. Планеты в Стрельце (аудио-лекция). Медитация.
Невооруженным глазом на небе различимо около 5-6 тысяч звезд. Одновременно бывает видно (в хорошую погоду при прозрачной атмосфере) около 2.5 тысяч. Все видимые звезды принадлежат нашей Галактике.
В древности астрологи обозначали этим термином вообще все объекты на небе, но различались «блуждающие звезды» -- планеты и «неподвижные звезды» -- звезды как таковые. На самом деле «неподвижные звезды» тоже имеют собственное движение, собственную скорость относительно окружающих звезд, но они так далеко от нас расположены, что сколько-нибудь заметное изменение их расположение относительно друг друга происходит за тысячелетия.
Координаты звезд также меняются вследствие прецессии по эклиптической долготе примерно на 50 секунд в год (1 градус 24 минуты в столетие).
Звезды различаются по яркости, и уже во втором веке до н.э. греческий астроном Гиппарх ввел понятие Звездной Величины. Все наблюдаемые звезды он разделил на 6 классов. Наиболее яркие – звезды первой величины, самые слабые – 6-й. В современной астрономии на основе этих представлений создана шкала звездных величин, которая базируется на точных фотометрических и спектральных измерениях звездных величин. Так что Звездная Величина – это число, характеризующее количество световой энергии, приходящей со звезды на Землю.
Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение
Нарядное покрывало.
[699x468]
[468x699] >>>как сделать>>>
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Немного денюжек нам всем не помешает. Хочу поделиться СИМОРОНСКИМИ рецептиками...
[611x458]ЗАМУЧИЛА НЕХВАТКА ДЕНЕГ
И вот замучила нехватка денег (кстати, надо бы эту нехватку тоже замучить)
Вымыть пол во всей квартире денежной водой.
Сделать денежную воду самостоятельно: взять 27 рублей (железные десятку, три пятака и два рубля), положить их в таз и залила водой. Помешать - растворить денежки и не вынимая их из тазика, мочить там швабру и вымыть весь пол в квартире.
КАК ЗАВЯЗАТЬ с долгами, проблемами, безденежьем и т.д.
Берется лента на ней пишется, то с чем завязываем, завязываем узлами по всей длине и через сутки выбрасываем в мусоропровод. Почему через сутки?.... а чтобы осознать.
Все НОВАЯ, ПРЕКРАСНАЯ ЖИЗНЬ НАЧАЛАСЬ, без того, что выбросили.
КАК ПОГАСИТЬ ДОЛГ
Это цитата сообщения rinoula Оригинальное сообщение
Секреты взаимоотношений
[600x450]Пять приёмов психологической защиты от хамства
Приём Nr. 1. Ветряная мельница
Это упражнение поможет впечатлительным и обидчивым людям спокойно
переносить конфликтные моменты в повседневном общении. Сядьте на стул и
представьте, что напротив вас сидит человек, который вас оскорбляет -
говорит вам обидные и грубые слова. Слова эти попадают вам прямо в
сердце, вызывая бурю негодования. Но вот между вами и обидчиком возник
вентилятор, нет, ветряная мельница. Вы нажимаете воображаемую кнопку, и
её лопасти начинают вращаться, кромсая на мелкие кусочки и разгоняя по
ветру обидные слова. Теперь вам легко и спокойно. Ни одно слово
обидчика вас не трогает. После того, как вы научились "разгонять"
обиды, пробуйте на живых людях. Чувствуете, что вам хамят, - раз, и
нажали заветную кнопочку. На душе будет легко и спокойно даже после
того, как вас назовут коровой или свиньёй.
Приём Nr. 2. Аквариум
Это один из вариантов "ветряной мельницы" - мощнейшая защита от человека,
который регулярно "переводит вас на мыло" - злобный начальник,
недоброжелательный коллега или подчинённый, сварливая свекровь или
тёща. Только они раскрыли рот, чтобы навести на вас критику, как - бац,
и вы вообразили себе, что этот человек сидит в аквариуме, за толстым
стеклом и, как рыба, открывает рот, смешно корча рожи. Но вместо слов
изо рта у него вылетают пузыри. Метод проверенный, спасший нервы
тысячам впечатлительных людей. Как приём, лучше поработать сначала с
воображаемым партнёром, и только когда вы чётко его освоите, начинайте
переносить на травмирующих вас людей.
Приём Nr. 3. Детский сад
Бывают дни, когда все будто с цепи сорвались - наезжают не по делу, цепляются,
орут, делают замечания, будто сговорились. И их тоже можно обезвредить.
Представьте себе, что перед вами младшая группа детского сада. Дети
капризничают, дерутся, не слушаются, бросают в вас игрушки, кричат.
Сердиться на них невозможно. Взрослому человеку за этим просто смешно
наблюдать. Представьте себе, если бы Пётр Иванович, вот уже десять
минут повторяющий одно и тоже в назидательно-раздражительном тоне, был
трёхлетним мальчуганом в приспущенных колготках, на которые надеты
шортики. "Петя, сейчас получишь по попке!" - думаете вы про себя и
улыбаетесь от одной мысли о порке своего начальника. И нервы целы, и
окружающие сыты (так как не услышали от вас ответной речи).
Приём Nr. 4. Делаем из мухи слона
Этот приём не для всех, а только для смелых и уверенных в себе людей, так
как требует определённых навыков словесной дискуссии. Впрочем,
научиться ему никогда не поздно. Скажем, вас в чём-то обвиняют или
намекают на какую-то неприятную черту вашей личности. Вы всегда
теряетесь в этой ситуации - начинаете оправдываться и не знаете что
ответить. Прекрасный способ защиты - довести обвинение до абсурда, то
есть сделать из мухи слона. Вы повторяете предъявленные вам претензии,
только в гипертрофированном, смешном виде. Например, упрёки жены по
поводу неполной рабочей занятости мужа хорошо отражаются описанием
времяпрепровождения в утрированном виде: "Ты хочешь сказать, что я
целый день сижу, развалившись в кресле, посасываю из соломинки коньяк и
ковыряю в носу?" Ну что тут скажешь!
Приём Nr. 5. Всё под контролем
Этот способ психологической защиты в психоанализе называют рационализацией.
Допустим, вам очень хочется иметь такую же шубу, как купила себе ваша
подруга. Но у вас на это нет денег. А она как будто хочет вам сделать
поболнее - так и крутится в своей шубке вокруг самых перспективных для
вас мужчин. Можно, конечно, выцарапать любимой подруге глаза или
подпалить объект вашего желания. Но лучше сказать строго себе: "Дорогие
шубы очень старят. А я ещё слишком молода и красива, чтобы их носить".
Если вы сами поверите этим словам, то никакие искушения вам не будут
страшны. Потому что у вас всё под контролем.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Симорон
сПЁРла у Елены Хозиной. Спасибо ей за хороший ритуал.
РИТУАЛ - "ХРЕНЬ ХРЕНЬЮ ВЫШИБАЮТ"
[показать]Сейчас многие болеют, поэтому расскажу как мне удалось выздороветь за два дня.Первым делом, ставим себе диагноз. Высокая температура - раз, кашель - два.
Выясняем, что у нас распостраненная в наше время "Хрень обыкновенная".
Дальше проще... Если учесть, что клин у нас по-жизни вышибается клином, то хрень надо вышибать хренью...
Итак, берем какую-нить хрень (у каждого может быть свое, например пустые пластиковые бутылки или коробка с надписью "хрень"). Чертим на полу воображаемую линию... ставим свою хрень сантиметрах в 30-50 от нее и... начинаем выбивать ее за линию...
Понимаю... тяжело... когда температура, не до этого, но можете попросить сделать это за вас кого-нить из родных, но следить за процессом обязательно, а эффективнее все же делать самому ( попросите детей просто помочь).
Выбили? Урра! Надо это дело отметить, пьем чай с лимоном (или малиной, или медом, или бокал теплого красного вина) и с чувством выполненного долга ложимся в постель и начинаем признаваться в любви самому дорогому человеку в своей жизни - СЕБЕ любимому! "Хрень обыкновенная" терпеть не может нежных чувств и бежит от вас как от чумы. Утром от вашей температуры не остается и следа (если остался, значит в вас успело залезть две хрени, Лечение повторить.)
Минздравом нашего сообщества проверено и одобрено к пользованию!
МОЁ МНЕНИЕ:
Считаю ритуал ВЫБИВАНИЕ ХРЕНИ -- УНИВЕРСАЛЬНЫМ. Можно выбивать хоть что: дурные мысли, плохие поступки, надоевшего любовника, невезуху и пр.и пр.
И все таки, почему это работает?
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Симоронский ритуал для здоровья
[показать]И снова эта простуда! Горло болит, голова трещит, да еще и насморк совершенно лишил покоя. Вот и наступила весна… Если посмотреть на статистику заболеваний, то именно этот сезон преподносит нам различные недомогания. Конечно, вроде солнышко пригрело, можно и шапку снять… откуда мы знали, что вдруг ветер ледяной подует?!
Вы чувствуете себя на слабую «троечку»? Тогда будем проводить оздоровительные процедуры! Кроме приема витаминов и других, повышающих иммунитет, средств, предлагаю вам добавить в свою жизнь немного волшебства.
Следующий симоронский ритуал как нельзя лучше для этого подходит!
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Волшебный симорон от Лисси Мусса - волшебные ритуалы
[239x362]Лисси Мусса – известный симорон практик. Она разработала много волшебных ритуалов для своих любимых читателей. Вот несколько из них:
Волшебный ритуал «Выкуриваем проблемы»
У одной моей студентки на нашем занятии был весьма печальный вид, и постоянно она отвлекалась на телефонные разговоры по сотовому. Я ее спросила, что случилось — оказывается, муж уже пять часов не может улететь в другую страну из-за снегопада.
Очень захотелось помочь. Я не знаю, откуда взялось, но я ей говорю:
•Оль, ты какие сигареты куришь?
•Да вот, тоненькие эти. — Показывает.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Волшебная зарядка
[400x220]И почему мы порой такие… маломощные? Стреляем-стреляем без конца своими желаниями во Вселенную, надеемся на великую силу мысли, но чего-то не долетают они порой до пункта назначения. Конечно, виной тому наша, человеческая энергия. А что? Постоянно какие-нибудь дела делать приходится, задачи крупные решать, а еще и переживаний, бывает, «воз и маленькая тележка». В итоге на реализацию мечты сил совсем не остается…Изо дня в день, обычно во время сна, люди заряжаются могучей силушкой, половина из которой почти сразу испаряется из тел благодаря каким-нибудь обстоятельствам. Поздно встал, не поел, автобус из-под носа ушел, по дороге на работу каблук сломался, да много чего бывает… и, кстати, не обязательно это должны быть какие-нибудь неприятности. Бывает, что и повседневные хлопоты выбивают почву из-под ног. Ну, например, у вас ожидается самое счастливое событие в жизни – свадьба, а вместо радости и парения, вы испытываете легкий шок: постоянно вводите в поисковую строку «тамада на свадьбу,цены», лихорадочно пытаясь подобрать оптимальный вариант; недоумеваете, какой же фасон свадебного платья вам нужен; переживаете, повезет ли с погодой, получится ли прическа… о какой материализации желания здесь может идти речь?!
Расслабьтесь! В таких ситуациях пусть Волшебство само работает за ВАС!
Каким образом? Вы не поверите, самым элементарным!
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Клюква - ягода молодости
Клюква - ягода молодостиПолезные свойства клюквы
Клюква - "молодильная" ягода
Ягоды клюквы – это очень ценный и полезный пищевой продукт. Клюква, как будто, создана природой для поддержания здоровья жителей наших северных широт.
Эта красная ягода издавна ценится на Руси за свои целебные качества. В ее маленьких кислых плодах сконцентрировано все самое ценное и необходимое для нашего организма. Клюква, с незапамятных времен, спасает жителей северных районов от цинги и авитаминоза. Существует множество рецептов лечения клюквой.