[400x300]
[показать]Защита организма – иммунитет, как известно, требует питания. Для того чтобы ограждать человека от попадающих в него вирусов, бактерий, грибков и других болезнетворных микроорганизмов, иммунитет подпитывается определенным набором элементов, содержащихся в продуктах. Каких?Растения: овощи и фрукты
Есть ряд растений – фруктов и овощей, чья слава убийц бактерий насчитывает столетия (а в некоторых случаях и тысячи лет). Чеснок и лук в обязательном порядке входили в рацион римской армии, в неограниченном количестве. Хрен, редька, лук, чеснок – всегда заготавливались для дальних странствий русскими мореходами. Примеров – масса. Разумеется, в древности люди не имели понятия о вирусах и болезнетворных бактериях, но в наблюдательности им отказать нельзя. Люди, употребляющие много и постоянно определенные продукты, не болеют. Воспользуемся этим!
[350x227]
Еще раньше было установлено, что свежие томаты и томатный сок полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, благодаря большому содержанию в них железа и калия. Флавониды, попавшие под пристальное внимание шотландских исследователей, сконцентрированы в субстанции, обволакивающей зерна помидоров. Кстати, до этого ученые полагали, что в желтоватой желеобразной жидкости вокруг зернышек помидора содержится вещество, которое по своему химическому составу напоминает аспирин и точно так же уменьшает вероятность образования тромбов в кровеносных сосудах.
Чтобы обезопасить себя от тромбов, достаточно пить 0,15 л концентрированного сока каждый день или съедать 6 помидоров в сутки – эти цифры были получены в ходе эксперимента с участием 200 добровольцев. Как выяснилось, одна такая порция томатов снижает плотность крови на 70%. Эффект от нее длится на протяжении 18 часов.
Другое ценное свойство томатного сока - он снижает кровяное давление и, будучи насыщенным пектиновыми веществами, еще и холестерин в крови. Самый простой способ понять, что уровень холестерина в организме угрожающе высок – внимательно осмотреть кожу вокруг глаз. Датские ученые установили, что наличие небольших кожных образований желтого цвета вокруг глаз сигналит о том, что в организме повышен уровень холестерина, который может стать толчком к развитию различных сердечных недугов вплоть до внезапной остановки сердца.
Кстати, помимо защиты от глубокого тромбоза, помидоры защищают сердечную мышцу от инфаркта миокарда и инсульта. Разжижая кровь, они одновременно снижают концентрация сахара, и она гораздо лучше циркулирует по венам.
Альтернативные способы разжижить кровь
Медицинские препараты: аспирин, трентал, фраксипарин (уколы).
Медицинские процедуры: плазмоферез.
Продукты питания: рыбный жир, перец чили.
Народные средства: корни тутовика (шелковица).
Каждый знает, чтобы быть счастливым, мыслить нужно позитивно. Знает – и продолжает переживать, депрессировать, зацикливаться на проблемах. Еще бы, ведь многие наши «заморочки» сформировались еще в детстве, мы жили с ними долгие годы, и нам кажется, что избавиться от них в одночасье не так просто. На самом деле существуют вполне доступные способы почувствовать себя счастливым!
Сегодня любой медик подтвердит, что негативными эмоциями мы не только портим настроение себе и окружающим, но и основательно подрываем здоровье. А потом начинаем лечиться: таблетками, «травками», да мало ли еще чем. И при этом почему-то забываем, что лечить нужно не только почки и селезенку, но, в первую очередь, голову, а точнее, мысли, взгляды, убеждения.
Психологи советуют, как своими силами справиться с эмоциональными перегрузками и стать счастливее. Причем ничего сверхъестественного и невыполнимого в их советах нет. Попробуем?
[показать]В статье приведён список продуктов и время затрачиваемое организмом на их переработку.
[400x253]
[показать]Что мне нравится в курице — это 100 и 1 способ возможностей приготовить из нее вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Сегодня я хочу предложить вам очень интересный рецепт приготовления курицы целиком в духовке путем запекания в специях, лимоне и киви.
[555x433]
[показать]Милые мои, вот и настало время поделиться с вами сокровенным.... что мне помогает практически всегда!!!!!
Это - заговор на исполнение сокровенного желания!!!
Ключевое слово - сокровенное... т.е. то, что занимает ваши мысли постоянно и не дает покоя!
Несколько уловий:
1. желание не должно принести ни кому вред, даже очень плохому человеку, или злому животному (может хотите отомстить соседской собаке.....);
2. желание должно быть реальным (если у вас рост 150 см, смешно просить - 175...);
3. читать, говорить, произносить нужно часто... по нескольку раз в день;
4. об обряде не до, не после исполнения вашего желание, ни кто не должен знать;
5. читать можно и про себя, но несколько раз в день - вслух!
ЗАГОВОР НА ИСПОЛНЕНИЕ ЗАВЕТНОГО ЖЕЛАНИЯ!
Шел Иисус Христос с небес,
Нес Святой чудодейственный Крест.
Больных исцелял, нищим помогал,
Славу и почет воздвигал.
Боже! Боже! Помоги и мне тоже!
Сделай ради Христа для меня (то-то и то-то).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь! (перекрестьться!!!)
[231x257]
[показать] Срезанные живые цветы – доноры.
Но доноры только до тех пор, пока не начинают умирать. В этот момент они становятся вампирами и с бешеной силой поглощают энергию вашего дома. Никогда долго не держите умирающие цветы в вазе, лучше уж тогда засушите их.
Сухие цветы – тоже вампиры, но гораздо в меньшей степени, чем умирающие. Вообще мертвая энергия всегда привлекает нечистые силы. Поэтому если вы решили поставить в вазочку красивые сухие цветы, то не храните их больше месяца. Через месяц растения сожгите, причем, когда цветы будут гореть, не смотрите на них.
Отлично улучшают самочувствие и энергию помещения даже сухие букеты из пижмы, чертополоха, полыни, багульника, вереска, зверобоя, можжевельника, веток любых хвойных растений.
Живые обереги долголетия – алоэ, цикламен; состояния комфорта – герань и хризантема; жизненного тонуса – монстеры и филодендроны.
Гнев, раздражение, зависть, агрессия - отрицательные эмоции, которые порой захлестывают нас, подчиняют себе, иногда до такой степени, что мы теряем над собой контроль, а потом стыдимся и переживаем. Но эти недостойные чувства еще и разрушают наше здоровье в самом прямом смысле!
[250x375]
Автор: Лиана
[показать]
[показать]Этот немудрёный суп Чиполлино был известен с древних времен, в средние века луковый суп был частым гостем на столе бедняков. Доступность лука делала приготовление блюда дешевым и питательным для любого стола. По своей сути луковый суп ни что иное как большое количество лука в бульоне с сыром и гренками. Однако поэтичные французы сделали из этого первого блюда королевский суп, придумав легенду о том, что впервые его приготовил голодный Людовик XV. Будто бы проснулся король ночью от голода в охотничьем домике и пошел искать что- нибудь из съестного, да не нашел ничего, кроме лука, шампанского и масла. Смешал он эти продукты, сварил их и получился первый французский луковый суп.
[показать]Проверить или опровергнуть эту версию сегодня не под силу никому, пусть легенда живет и здравствует, а луковый суп до сих пор является национальным блюдом Франции. Многие могут брезгливо поморщиться, вспоминая как когда-то в детстве вылавливали вареный лук из маминого супа. Однако настоящий французский луковый суп ничего общего с детскими воспоминаниями не имеет, поскольку это первое блюдо весьма оригинально как в приготовлении, так и в подаче, а вкус у него нежный и романтичный, как всё во Франции.
Все составляющие этого великолепного символа Франции словно выстроились по ранжиру - верх: сыр, сливки, белое вино - поистине королевские придворные, белая кость, высшее общество, а низ: луковая основа, гренки - крестьянство, та соль земли, на которой держится вся страна.
Секрет лукового супа в особой пассеровке лука, когда он очень медленно томится на сковороде, приобретая нужную румяность, золотистую корочку с коричневыми краями. Обычно пассеровку лука проводят в течение 30 минут, однако во многих французских ресторанах профессионалы могу колдовать над особой пассеровкой долгими часами, добиваясь нужного колера и вкуса лука. Добавляя в супницу белое вино, коньяк или херес, луковому супу придается особый шик, аристократизм и изысканность. Его настаивают под крышкой, чтобы добиться необходимых вкусовых утонченностей. Луковый суп готовят небольшими порциями и подают в той же посуде, в которой его готовили.
[показать]Рецептов лукового супа существует огромное множество. Рецепт супа по Александру Дюма без вина, с молоком, при суп получается нежным и очень французским - утонченным и восхитительным. Пять крупных луковиц очистить, мелко порубить и спассеровать в кастрюльке или на сковороде с двумя ложками сливочного масла до мягкости. Лук нужно постоянно помешивать, не давая ему поджариться, запах жареного лука в этом супе будет лишним. В эту же кастрюльку добавить семь столовых ложек молока, довести до кипения и проварить лук в течение трех минут. Полученную массу протереть сквозь мелкое сито или взбить блендером, слить пюре в чистую кастрюльку, посолить и еще раз закипятить. 100 г твердого сыра натереть на мелкой тёрке. Отдельно смешать три сырых яичных желтка с половиной стакана жирных сливок, добавить сыр, заправить суп этой смесью, поперчить и перемешать. На сливочном масле поджарить с двух сторон ломтики белого хлеба. Разлить суп по тарелкам и подать с гренками. Ложка за ложкой вкушать этот божественно нежный суп и вспоминать времена мушкетеров с подачи маститого автора.
В современных французских кафе и ресторанах луковый суп подают в горшочках с плотно запеченной сырной корочкой сверху. Лук в супе совсем не чувствуется, в результате приготовления он словно растворяется в бульоне.
Луковый суп для француза как для русского окрошка - и сытное первое блюдо, и антипохмельное «лекарство». Одного- единственного классического рецепта лукового супа не существует, везде его готовят по-разному. В качестве основы для супа берут любой бульон, который предпочитает семейство - говяжий, куриный или вовсе вегетарианский. Вино добавляют сразу же после пассеровки лука, оно придает блюду особую кислинку. Мускатный орех или тимьян, розмарин кладут для шика, пряного аромата.
Французский парадокс отменного здоровья при калорийности потребляемой жирной пищи и большого количества сладостей объясняется тем, что эта нация отдает предпочтение не крепким напиткам, а прекрасным виноградным винам. Именно поэтому заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями во Франции низка. Всё хорошо в меру.
По мотивам
|