• Авторизация


Без заголовка 21-11-2011 11:19

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Подборка домашних омолаживающих кремов

Очень хорошие рецепты,при чём с хорошим эффектом уже через неделю применения.

слова все автора  с сайта http://www.odyvanchik.info/2011/01/23/chudo-krem-minus-20-let/

 

Рецепт омолаживающего крема.

Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсем просто.

[300x231]А рецепт таков, берем

  • 200 гр.свиного внутреннего жира
  • 1 ст.л сока алоэ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 11:16

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Oптимальныe методы борьбы с домашней пылью

Oптимальныe методы борьбы с домашней пылью

[300x200]

Знаете ли вы, что обычная трехкомнатная квартира способна собирать до 18 кг пыли за год? Это могут быть волокна с одежды, и мебели, частицы кожи, волосы, грязь с улицы, шерсть живущих в доме животных, пыльца растений. Эти микрочастицы, накапливающиеся на поверхности мебели и на полу, не только портят внешний вид вашего дома. Главную опасность несут микроскопические паразиты — пылевые клещи, которые обитают в домашней пыли. Они могут вызывать многие заболевания, такие, как аллергия, астма, атопический дерматит.

Тряпка — лучший помощник в борьбе с пылью

Вашим главным помощником в борьбе с пылью в доме является хорошая тряпка, которую можно стирать. Влажная тряпка лучше всего способна и удержать пыль в то время, как сухие тряпки или очень симпатичные на вид пырьевые метелки только разносят пыль с поверхностей во все стороны. Исключением для использования влажных тряпок является техника, уход за которой несовместим с применением воды.

Для чистки компьютерных клавиатур, экранов, телевизора, телефона, пультов и т.д. хорошо использовать специальные щетки, которые собирают пыль с помощью статического электричества или специально обработанные салфетки.

Другие советы помогающие избавиться от пыли

Если вы пользуетесь полиролью, то правильно обрызгать полиролью тряпочку, а затем протирать мебель. Если наносить полироль непосредственно на мебель, то вы будете гораздо дольше ее оттирать, а если не вытрете до конца, то на мебели может остаться липкий налет, на котором быстрее накопится пыль.

Пыль имеет свойство оседать сверху вниз, поэтому начинайте уборку на самых высоких поверхностях мебели и постепенно двигайтесь вниз. Мягкая мебель является излюбленным местом обитания пылевых клещей. Поэтому старайтесь тщательно пылесосить диванные подушки, а также обивку под ними со всех сторон. Смоченные в воде резиновые перчатки, помогут быстро очистить кресла и диваны от шерсти домашних животных. Также хорошо и быстро справится с этой проблемой влажная губка.

Доказано, что 60% грязи заносится на нашей обуви в дом с улицы. Поэтому снимайте обувь при входе в дом и по возможности чаще протирайте полы в прихожей и тогда вопрос о том как избавиться от пыли в доме у Вас возникать будет намного реже.

http://womens-journal.ru/kak-izbavitsya-ot-pyli-v-dome/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-11-2011 11:15

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Как избавиться от пылевых клещей

Как избавиться от пылевых клещей
 

[300x200]Пылевой клещ – микроскопическое насекомое, которое часто становится причиной аллергии. Как от них избавиться?
Меры борьбы делятся на химические, естественные и профессиональные.


Естественные  средства от пылевых клещей

Так как источником клещей становится пыль, следует избавиться от пыли – для этого необходимо не реже 1 раза в 3 дня проводить влажную уборку. В тех же целях лучше избавиться от мебели с завитушками и большим количеством деталей – в щелях между ними скапливается пыль.

Клещи – насекомые капризные. Они не переносят холод, жару и прямые солнечные лучи. Поэтому в самый морозный и самый солнечный день необходимо вынести все возможные источники клещей на улицу и хорошенько вытряхнуть. Как правило, лучше вытряхивать подушки, матрасы и одеяла – клещи, питающиеся отмершими клетками человеческого эпидермиса, предпочитают жить именно там. Постельное белье лицам, страдающим аллергией на пылевых клещей, следует менять раз в неделю или чаще.



  • Впрочем, если у вас старый матрас – лучше отправить его на помойку и купить новый, в котором естественные материалы заменены на синтетические. Клещи синтетику не любят. Также следует заменить и подушки с одеялами – они тоже становятся источником пылевых клещей.
  • Одним из основных источников пыли являются мягкие игрушки. Для того, чтобы полностью избавиться от пылевых клещей, живущих в мягкой игрушке, достаточно поместить её в морозильник на 3-4 часа.
  • От ковров и паласов лучше избавиться – они концентрируют в себе пыль. То же касается и тяжелых штор. Лучше заведите легкие занавески, которые необходимо часто стирать при температуре не менее 50 градусов – при такой температуре погибают не только сами клещи, но и их личинки.
  • В книжной пыли тоже скапливаются клещи, которые также могут стать причиной аллергии. Поэтому книги следует хранить в специальном герметичном шкафу за стеклом.

Химические средства от клещей

Считается, что пылевые клещи не переживут обработки всех гладких поверхностей в доме с помощью 20% солевого раствора. Такую процедуру необходимо повторять с периодичностью 1 раз в 4 месяца или чаще – именно за 4 месяца завершается полный цикл развития клеща.

Помимо этого, существует масса различных акарицидных средств. Как правило, они выпускаются в виде спреев для обработки мягкой мебели, средств для обработки помещений либо специальной добавки к стиральному порошку.  Кроме того, существуют специальные акарицидные добавки для моющих пылесосов.

Спреи для обработки мягкой мебели и средства для уборки помещений следует использовать 1 раз в 4 месяца, а добавки к стиральному порошку необходимо использовать во время каждой стирки. Напомним, что стирку нужно проводить при температуре от 500 до 900 С.

Покупка подобных средств не избавит вас от необходимости использовать естественные методы борьбы с пылевым клещом, зато значительно облегчит жизнь страдающим аллергией.


Профессиональные средства

К профессиональным средствам можно отнести специальные чехлы на мебель, пылесосы с специальным НЕРА-фильтром и водяным фильтром, и воздухоочистители.

Чехлы для мебели снабжены специальной маркировкой. Перед тем, как надеть на мебель чехол, необходимо обработать её специальным спреем. Чехол для мебели прослужит вам от 2 до 5 лет, затем его придется менять.

Пылесосы со специальными фильтрами позволят провести влажную уборку, не поднимая пыль в воздух, а воздухоочистители сделают воздух пригодным для дыхания.

Только используя все эти меры в комплексе, вы сможете полностью избавиться от пылевых клещей.

http://www.domosedka.com/publ/kak_izbavitsja_ot_pylevykh_kleshhej/12-1-0-809

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:39

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Как остаться молодой?

[показать]

Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда… А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:37

Это цитата сообщения Tiana_B Оригинальное сообщение

Множество мастер-классов

http://blogs.mk.ru/users/arte/post193757015/

Множество мастер-классов.


 


 Как сделать рамку для фото своими руками

 Скрапбукинг. Мастер-класс по созданию скрап-альбома

 Лепка изделий из пластика

 Плетение гамака. Как сделать гамак своими руками

 Как сделать кровать-подиум

 Аксессуары для кухни. Как сделать хлебницу своими руками

 Идеи интерьера в восточном стиле

 Украшения интерьера и полезные вещи из морских раковин

 Создание по



Серия сообщений "Различные МК":

Часть 1 - Подсолнух из... кукурузы!
Часть 2 - МК от Ирины Красюковой. Обработка низа свага без косой бейки
...
Часть 8 - МК по обвязке горловины
Часть 9 - Вшивание молнии в вязаное изделие/МК/
Часть 10 - Множество мастер-классов
Часть 11 - Инструкции по работе с деревянными материалами своими руками


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:32

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Самые вкусные супы со всего мира

Украинский борщ, андалузский гаспачо, эквадорская уха из мяса морских свинок, клемм-чаудер с моллюсками и супер-сытный колумбийского ахиако – это ещё не весь список самых вкусных супов мира.

Составлен Топ-10 самых вкусных супов мира.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:31

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Календарь подготовки к Новому 2012 году

Наверняка вы всегда мечтали встретить Новый год по-особенному, но никогда не успевали сделать задуманное. Воспользуйтесь следующими советами.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:25

Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение

Полезный кисель

Полезный кисель

[показать] Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес,
но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять :
по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель,
процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить
на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день,
в который придется питаться только таким киселём.http://www.stranamam.ru/post/2117361/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выпейте лукового винца - его боятся вирусы! 21-11-2011 10:23

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Выпейте лукового винца - его боятся ВИРУСЫ!

sneeze (170x180, 4Kb)
Наш организм очень чувствителен к изменениям погоды. И зачастую вместе с холодным осенним ненастьем, дождями и сыростью приходит внезапный и нежеланный гость — простуда. Лечиться или не лечиться — дело Ваше. А я болеть? Не хочу! Осенью, в период простуд, пользуюсь своими проверенными рецептами.


dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:20

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Свинина запеченная с ананасами - Неимоверно ВКУСНО!

Любите экспериментировать? Тогда приготовьте ЭТО! Изысканный вкус свинины, запеченной с кольцами ананаса - это СМАК!

[650x488]

more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:20

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Нежнее этого АНГЕЛЬСКОГО печенья не бывает!

 

Нежнейшее печенье с приятным ароматом лимона...Это просто ангельское печенье, которое подают только в Раю, нежное, тает во рту, не крошится, быстро и легко готовится...

[650x443]

more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:19

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Картофельный крахмал для красоты

[400x267]
* При чувствительной коже , не переносящей умывания с мылом, рекомендуется умываться водой с добавлением крахмального клейстера.

Чайную ложку картофельного крахмала развести столовой ложкой холодной воды. Затем разведенный крахмал залить небольшим количеством кипятка и быстро размешать. Полученный клейстер разбавить 1 л теплой воды.


* Для сухой кожи.

Чайную ложку сухого крахмала развести в чайной ложке молока, сливочного (или растительного) масла. Держать 15 минут.

* Индийская маска.

Взять по чайной ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала, соли и перемешать до образования кашицы. Смесь нанести на лицо ватным тампоном, пласт за пластом, пока кашица не израсходуется. После 20—25 минут вымыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой. Рекомендуется для жирной кожи с расширенными порами и морщинами. Разглаживает и осветляет кожу.

Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ФАНТАСТИЧЕСКИЙ салат "МОРСКАЯ ПЕНА": сочный, воздушный и очень вкусный!

Праздничный слоеный салат для любителей кальмаров. Сочный и воздушный, как морская пена, которая набегает с волной, обволакивает и отступает прочь, чтоб снова возвратиться.
Так и этот салат, который вас обворожит и вам захочется попробовать "окунуться" в его вкус снова и снова.


[700x525]

more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:06

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Важно: о способах вязания узора "соты"

http://www.stranamam.ru/post/2108234/

Опубликовала Аболелик
 

Автор пишет: "Пробовала вязать по описанию:

[показать]

 

у меня ничего не получилось, вот нашла подробнее и не один способ - делюсь! "

Сетчатый узор "соты" 

Количество петель четное.
Существует не один способ вывязывания такого узора. Как и при вязании классической патентной резинки, такой узор может быть связан и при использовании накидов или петель, провязанных из нижележащего р. Повторяя 2 р. такого узора подряд 2 раза, получаем 4 р. (= 1 раппорт).

1-й способ:

1-й р.: лиц. п.
2-й р.: * 1 п. снять (нить расположить за п.), 1 п. лиц., 1 накид, повторять, начиная от *.
3-й и 5-й р.: вязать все п. лиц., снятые вместе с накидом как изн. в лиц. р. (нить расположить за п.).
4-й р.: снять 1 п., * 1 накид, снять 1 п., вязать накид и след. п. вместе лиц., повторять, начиная от *. Закончить р. 1 снятой п.
6-й р.: снять 1 п., * вязать накид вместе с п. лиц., 1 накид, снять 1 п., повторять от *. Закончить р. 1 снятой п.
Повторять 3-6 р.

2-й способ:

1-й р.: вязать лиц. п.
2-й р.: * 1 п. лиц., снять 1 п. как изн. с накидом, повторять, начиная от *.
3-й р.: вязать п. с накидом вместе лиц., 1 лиц. п., повторять, начиная от *.
4-й р.: * 2 п. лиц. с накидом снять как изн., 1 п. лиц., повторять, начиная от *.
5-й р.: 1 п. лиц. вязать п. с накидами вместе лиц., повторять, начиная от *. Закончить р. 2 лиц. п.
Повторять 2-5 р.

3-й способ:

1-й и 2-й р.: вязать лиц. п.
3-й р.: * 1 п. лиц., 1 п., провязанная из нижележащего р. (в лиц. р. вколоть спицу в соответствующую нижележащую след. п. на левой спице, как показано на снимке 1 стрелкой), повторять от *.
4-й р.: 1 п., провязанную из нижележащего р. (снимок 2, здесь показана данная п., провязанная из 3-го р., 2 накида, не вкалывать спицу под верхний край п. на левой спице), 1 п. лиц., повторять, начиная от *.
5-й р.: * 1 п., провязанная из нижележащего р. (как в 3-м р.), 1 п. лиц., повторять, начиная от *.
6-й р.: * 1 п. лиц., 1 п., провязанная из нижележащего р. (как в 4-м р.), повторять, начиная от *.
Повторять 3-6 р.

[показать]

[показать]

4-й способ:

1-й и 2-й р.: вязать лиц. п.
3-й р.: * не провязывать п. с левой спицы, но вколоть правую спицу под п. в нижележащем р., как показано на рис.3, затем провязать только п. с левой спицы, 1 п. лиц., повторять, начиная от *.
4-й р.: * 1 п. лиц., провязать лиц. скрещенной след. 1 п. вместе с протяжкой - 1 лиц. скрещенной п. (показано на рис.4), повторять, начиная от *.
5-й р.: * 1 п. лиц. вколоть спицу под протяжку в нижележащем р. и провязать след. п. лиц. (как описано в 3-м р.), повторять, начиная от *.
6-й р.: * вязать 1 п., вытянутую из-под протяжки, и на правой спице в лиц. р. вместе с 1 п. - лиц. скрещенной п. (как в 4-м р.), 1 п. лиц. Повторять, начиная от *.
Повторять 3-6 р.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-11-2011 10:05

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Как мы устроены?

Как мы устроены?

[показать]Если составить список различных вариантов ответа на вопрос: «Как мы устроены?», то можно написать целую энциклопедию: модели, принятые классической психологией, биоэнергетикой, различные религиозные модели — это лишь некоторые наиболее распространенные. При ближайшем рассмотрении оказывается, что все они очень похожи, но в каждой из них есть один недостаток: они ограничены. В науке — это материализм, ученые не учитывают того, для чего не могут «вывести формулу». Религиозные теории, как правило, ограничены собственными догмами, и часто совершенным пренебрежением к логике, ставя «во главу угла» вопрос веры.

Но самое удивительное то, что и научные, и религиозные методики прекрасно работают. Последователь любой теории, которая применима на практике, вполне справедливо считает ее верной. В результате, современная психология разделилась на теоретическую и прикладную. Первая располагает железной логикой и теоретическими доказательствами. Вторая же обладает обширной статистикой. Также практическая психология обладает одним несомненным преимуществом. В то время как теоретики создают теории, чтобы объяснить, как и что работает, практики используют все, что работает.

 

Мнение ученых


Нервная и эндокринная системы. Доказано, что основными управляющими системами являются нервная и эндокринная системы. Нервная система — самая быстродействующая в человеке. Скорость передачи нервных импульсов достигает ста двадцати метров в секунду. Она управляет всеми без исключения процессами, происходящими в организме. Работой нервной системы управлять практически невозможно, да и не нужно. Представьте себя осознанно руководящим обменом веществ в клетках, выделением соляной кислоты во время приема пищи. Вам бы пришлось над всем этим думать. Например:«Ага, на меня напали, я в опасности. Чтобы мобилизовать свои силы, я должен выделить адреналин, для этого я сейчас пошлю сигнал в надпочечники и увеличу его выработку. Так, теперь я направлю его в мышцу руки, чтобы ударить. Или может в мышцы ног, чтобы убежать?» Если бы все было именно так, то наших первобытных предков всех бы съели.

Эндокринная система, подчиняясь нервной системе, управляет внутренней секрецией: надпочечниками, гипофизом, половыми железами и т. д. Эндокринная система работает медленней нервной, но управлять ей сознательно также практически невозможно. Всем этим занимается подсознание. Следующий вопрос: кто управляет подсознанием?

Подсознание — это часть разума, которая работает незаметно для нас. Оно проявляет себя во снах, в привычках, непонятных иррациональных страхах. Именно оно подсказывает нам, что человек говорит неправду, именно его так часто называют внутренним голосом. В нем хранятся наши убеждения, наше воспитание, наша необъяснимая тяга к каким-либо занятиям. В подсознании хранятся условные рефлексы. Те самые действия, которые мы совершаем, не задумываясь. Но не все условные рефлексы полезны. Многие из них основываются на неправильных убеждениях и предпосылках.

Вот наглядный пример: человек, которому с детства внушали: «Бей первым», в любой конфликтной ситуации будет бить. Это может быть как физический, так и психологический удар. Он уверен в своей правоте, хотя возможно у него просто хотели узнать, как пройти в библиотеку. Потом он может пожалеть, но дело сделано. Условия диктовала неуправляемая часть его личности. В тот момент, когда он поймет, что так действовать нельзя, ему станет еще хуже. Не зная, чего от себя ожидать, человек живет в постоянном напряжении. Боясь что-нибудь «учудить» на людях, он замыкается, начинает вести себя скованно. Он постоянно боится, что его недостаток кто-нибудь заметит. Общаясь с людьми, он уже не слушает их. Он вглядывается в их лица, стараясь понять, не заметили ли они в нем какой-нибудь странности. Если он будет продолжать в том же духе, его сочтут сумасшедшим и отправят в «загородный санаторий». Другой вариант: он учится управлять собой, обнаруживает свой недостаток и находит пути избавления от него. Со временем он преодолевает свой порок, и окружающие с радостью замечают, что он стал еще более приятным и интересным человеком. Они начинают налаживать с ним деловые контакты, а очаровательная соседка просит зайти вечером посмотреть, что у нее случилось с водопроводным краном...

Но самое важное, что 90 процентов информации, хранящейся в подсознании, когда-то прошло через наше сознание. Мы сами создали себя такими, какие мы есть.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-11-2011 20:11

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Роза из полимерной глины-видео мк



Здесь Вы можете сделать свои интернет покупки на любой вкус
Китайские интернет магазины
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-11-2011 20:07

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

БРУСНИЧНЫЙ (или клюквеный) КУРД

[показать]

 Я варила двойную порцию и рецепт выглядит так

3/4 ст. брусничного сока с мякотью
1/4 ст. лимонного сока
2/3 ст. сахара
6 яиц
100 сливочного масла

3/4 ст. сока у меня получилось из 300 г замороженной брусники, которую я разморозила и протерла через дуршлаг.
Яйца я взбила с сахаром, добавила сок, растопленное сливочное масло, перемешала и поставила на водяную баню. Варила всё время помешивая до загустения. Без водяной бани я не делаю курд, боюсь, что свернется(
Загустевший крем сняла с огня, еще раз протерла через дуршлаг, переложила в чистую посуду и покрыла пленкой, так, чтобы она касалась поверхности курда, остудила.
Получилось очень вкусно) Не слишком сладко, с ароматом лимона и ягод, вот такого цвета. Хотела сделать рулет, но курд внезапно кончился) Обязательно буду делать еще, наверное клубнично-лимонный)

http://laperla-foto.livejournal.com/22897.html#cutid1

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-11-2011 18:13

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Куриное филе - готовим разнообразно

  

    
 
 

[показать]

Куриное филе появляется на нашем столе достаточно часто. Это мясо доступно по цене, быстро готовится, приятное на вкус, легко усваивается. В общем, достоинств масса, недостатков... Не знаю, не хочу даже искать.

К сожаление, в спешке филе превращается, как правило, в обычные отбивные, котлеты или что-то наподобие бефстроганова. А если пофантазировать? Тогда у вас на столе появится, например, курица с баклажанами в соевом соусе. Или вот, что еще можно придумать...

 

[показать]

Куриный рулет

 

[показать]

Курица по-азиатски

 

[показать]

Кисло-сладкая курица

 

[показать]

Куриная грудка, фаршированная зеленью

 

[показать]

Грудки в хлебных крошках

 

И еще немного идей:

Курица в беконе

Куриные шашлычки с ананасами

Филе-миньон из курицы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для позвоночника 20-11-2011 18:05

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Упражнения Поля Брегга для позвоночника. Видео.

 



Упражнения Поля Брегга для позвоночника. Видео.

Для позвоночника разработано множество упражнений, но основа у всех одна – растягивание и расслабление.

Сегодня я расскажу о специальных упражнениях для позвоночника, которые предложил Поль Брегг, и которые я записала на видео.

Вначале следует выполнять каждое упражнение не более двух-трех раз. Через день-два можно увеличить до пяти раз и выполнять всю программу ежедневно. После того как почувствуете улучшения, можно сократить количество занятий до двух раз в неделю.

Упражнение 1. Помимо воздействия на позвоночник так же оказывает положительное воздействие на нервные волокна головы, глазные мышцы, желудок и кишечник. Поможет избавиться от головных болей, несварения желудка и плохого усвоения пиши.

 

Упражнение 2. Скручивает позвоночник по оси, растягивая его и способствуя разминанию связочного аппарата, стимулирует нервы, регулирующие работу почек и печени. Печень и почки, преждевременно постаревшие, начинают возрождаться и нормально функционировать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-11-2011 18:04

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Картофель по соломе

 

Картофель по соломе

 

Солому  использут для улучшения, облегчения почвы. Для этого лучше даже применять полову (мелкие отходы после просева зерна), она остается на поле после уборки пшеницы. На грядке  делаются борозды, засыпается полова и закрывается землей. Обычно я это делаю осенью, а весной уже видны результаты: почва рыхлая, пушистая. Особенно хорошо в такой почве растет картофель - крупный и ровный.

Солома пригодится и  после посадки картофеля. Сразу после посадки (сажать неглубоко, сверху сделать гряды) накрыть гряды соломой.Это защитит всходы  картофеля от возвратных заморозков, от сорняков, от перегрева почвы летом, когда в жару картофель "варится" на солнце.

Посмотрите видео об использовании соломы при выращивании

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии