Это цитата сообщения Bliss_S Оригинальное сообщение
Как найти золотую середину
Мы привыкли делить мир на плохое и хорошее, черное и белое, мы легко впадаем в крайности – от взлёта к падению, от эйфории к упадку сил, от гневу к чувству вины и т.д.
Нас так научили, поэтому часто нам очень трудно увидеть полутона, найти выход из проблемной ситуации, потому что для этого нам нужно подняться над ней, увидеть ситуацию в перспективе, а в том эмоциональном состоянии, к которым нас приводят проблемы, мы не можем этого сделать.
Есть две крайности, которые приводят нас к состоянию «выхода нет», обесточивают нас эмоционально и изматывают физически.
Далее
Автор: Татьяна Плотникова.
Это цитата сообщения Алекс_Мише Оригинальное сообщение
Шедевры классической музыки
Это цитата сообщения valenciacreations
Вечное. Классическая музыка звучит...
Я на недельку еду в столицу, а Вам оставляю эту чудесную музыку - слушайте и наслаждайтесь!
|
Серия сообщений "Классическая музыка":
Часть 1 - Шедевры классической музыки
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Тест"Семь вопросов о главном"
Кликните на кнопку Начать.
Жмите по порядку на картинки и отвечайте на вопросы, ответы на которые помогут лучше узнать себя. Долго не раздумывайте.
Код поста для Mail.ru здесь
Это цитата сообщения lisamiha Оригинальное сообщение
Мудра "Исполнение желаний" ( Кубера-Мудра )
[450x322]Бог Кубера считается богом богатства в Индуизме. Он - Бог всех сокровищ и казначей Всевышнего. Бог Кубера олицетворяет гармонию духовного и материального богатства.
Открывает, очищает лобные пазухи. Мудра дарит внутреннее спокойствие, уверенность и невозмутимость. Придает уверенности в достижении цели или исполнении желания.
Техника выполнения:
Обе руки: Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев. Остальные два пальца положите в середину ладони. Для очистки лобных пазух при вдохе сильно втягивайте воздух, как будто хотите ощутить аромат цветка.
При необходимости (для профилактики или при болях) и как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.
Мудра может применяться для ускорения исполнения различных желаний при различных обстоятельствах жизни, от поиска места для парковки до..., до самого грандиозного. Вообще Мудра поможет, если речь идет о целях, которых хотят достигать, или желаниях, которые должны осуществляться, здоровье не исключение.
Сила влияния Мудры зависит от интенсивности. Важно не то, как долго она практикуется, а с какой интенсивностью. Применять целенаправленно в буднях эту Мудру по-настоящему доставляет удовольствие.
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Фильм, который надо смотреть и слушать всем, всем, всем! Это фильм «Тайная жизнь слов»
Вот что я думаю. Слова. Что они значат? Иногда слова ничего не значат, сколько бы вы или вам не говорили. Иногда слова важны и к ним стоит прислушаться. А бывают моменты в жизни, когда и без слов всё понятно. Разве нет?
В этом фильме есть всё. Есть грустное молчание, есть слова, которые ничего не значат. Но больше всего здесь присутствуют слова, которые надо слушать, в которые надо вникать. Я слушал эти слова, и мне хотелось плакать.
Она любит картошку, курицу и яблоки и на этом свете она одна. Он её никогда не видел, но он слышал её и слышал очень хорошо, как никто другой. Он слушал её и плакал, а затем они плакали вместе, потому что им было больно! Это фильм «Тайная жизнь слов». Фильм, который надо смотреть и слушать всем, всем, всем!
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Винтажные цветочные украшения от Nicole - Flora Bond
Доброго времени суток!
Автор этих прекрасных украшений и аксессуаров Николь живет и творит в Айдахо-Фолс, она относит свои работы к винтажным. Ожерелья и украшения для волос, свадебные букеты и пояса - замечательные работы, в которые вложен не только труд, но и любовь! Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Слушаем аудио-книги
|
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Чудо-сундучок от Семиной Ксении. Плетение газетными трубочками. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Увидев эту шкатулку-сундучок я поняла, что таки начну плести:) Автору браво!!
Источник. Далее текст автора
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Защищаем и подкармливаем помидоры
[показать]После пасынкования и заживления ран проводим вторую ОСНОВНУЮ корневую подкормку, которая состоит - поллитра или литр коровяка, 1 ст.ложка СУЛЬФАТА калия, 1 чайная ложка сульфата магния, 1,5 чайной ложки борной кислоты.(опробовано, урожаем довольна)
В период массовой завязи томатов есть смысл ОПРЫСКАТЬ раствором: ведро воды, 0,5л молока, 5г борной кислоты, 15 капель йода, 50 г кальцинированной соды.
Профилактика болезней.
Уже в июне, когда случаются кратковременные похолодания, особенно ночами, когда идут затяжные дожди или наблюдаются резкие перепады дневных и ночных температур воздуха, начинают применять нетрадиционные народные препараты, биологически активные вещества которых, во-первых, безопасны для человека и животных, во-вторых, уничтожают возбудителей болезней томата, в-третьих, эти препараты содержат микроэлементы, ферменты и гормоны, которые не только оздоравливают растения, но и укрепляют их защитные силы.
Защитить томаты от болезней помогают молоко и сыворотка. Эти молочные продукты содержат монокислые бактерии, которые убивают возбудителя фитофторы.
Для обработки кустов томатов на 10 л воды - 2 л молока или сыворотки.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Магия в домашних условиях
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
От проволочника
[показать]Помните, что особенно много проволочника собирается в кислой и сырой почвах, поэтому старайтесь землю регулярно известковать. Сделать это можно таким образом: регулярно вносите в землю мел, золу и известь. Отличное и дешевое средство (кстати, и безотходное для домашнего хозяйства) – это размолотая яичная скорлупа. Разбрасывайте её в течение летнего периода по всему участку. Кроме этого, поможет и регулярное удобрение земли аммиачными минеральными удобрениями: сульфатом аммония и аммиачной водой (в пропорции 20-30 граммов на 1 м2). Одним из лучших для известкования почвы считается известняковая мука (доломитовая). Вносится она в почву – один раз в три-четыре года. Под посадку картофеля и томатов мука вносится заранее, а в капусту – непосредственно перед посадкой. Это цитата сообщения Алексей_Ковальков Оригинальное сообщение
Еда против рака
[485x317]Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?
В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.
Всего один стакан натурального молока в день, и вероятность заболеть раком снижается на 15%. Содержащийся в молоке кальций снижает вероятность возникновения полипов в толстой кишке. А именно они, полипы, со временем могут трансформироваться в злокачественные образования.
Помидоры. В их состав входит ликопин, мощный антиоксидант, который стимулирует нашу иммунную систему и защищает от некоторых видов рака, в частности от рака простаты. Помните - помидоры должны быть ярко-красными и съедать их нужно 2-3 штуки в день.
Еще один антиоксидант, оказывающий противораковое действие – витамин Е, его много в орешках (профилактическая доза около 150 г в день) и растительных маслах (достаточно трех столовых ложек в день).
Богатые бета-каротином (витамином А) морковь и тыква предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, легких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты. В день рекомендуется съедать не меньше 200 граммов моркови или тыквы.
Чеснок и бразильский орех содержат большое количество селена. Этот микроэлемент защищает наши органы (особенно желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу) от негативного воздействия канцерогенов. В качестве профилактики врачи советуют съедать 1-2 зубчика чеснока в день или 6-8 орехов.
Яйца, точнее яичный желток. В нем содержится холин, регулярное потребление которого на 24% снижает риск формирования опухолей в груди. Также холин есть в пшенице, печени и цветной капусте. Рекомендуется 1-2 яйца в неделю.
Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты — сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50-60 грамм этих продуктов.
Содержащийся в луке кверцетин подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах, яичниках. Ежедневный минимум одна луковица средних размеров.
Тунец, лосось, макрель, сардины – они богаты омега-3 жирными кислотами, которые повышают противоопухолевый иммунитет и витамином D, который препятствует образованию и росту сосудов, питающих опухоль.
В зеленом чае и шиповнике содержится галлат эпигаллокатехина, он способен «программировать» гибель раковых клеток. Плюс в шиповнике много противоракового витамина С. Врачи-онкологи советуют выпивать день по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек отвара из шиповника.
Пшеничные, кукурузные, овсяные и рисовые отруби богаты клетчаткой, которая предупреждает возникновение рака кишечника, способствуя его усиленной перестатике и продвижению пищевого комка.
Сухофрукты, а в особенности чернослив. За счет большого количества антиоксидантов и пищевых волокон борются с раком на ранних этапах. Достаточно съедать в день по 5-6 сухофруктов в день.
Но рекордсменом среди противораковых продуктов является семейство крестоцветных. Брокколи, например, содержит вещество индол-3-карбинол (I3С), которое способствует профилактике онкологических заболеваний настолько эффективно, что еженедельное потребление всего 100 грамма брокколи является гарантией не развития аденомы предстательной железы у мужчин и помогает предотвратить возникновение рака груди у женщин.
Помните - человеческий организм постоянно обновляется. Каждую минуту основные структуры организма изнашиваются и заменяются новыми тканями и биохимическими компонентами. Около 98% состава клеток тела, таким образом, полностью обновляется в течение года! Исходный материал, который ваш организм использует для самовоссоздания, поступает в него исключительно с пищей и водой. Это означает, что ваше тело буквально состоит из того, что вы съели за прошедший год.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Древнеславянский гороскоп)))
Почему-то считается, что в основе всех гороскопов, которыми пользуются люди, лежат постулаты и догмы западной астрологии. Но тем не менее у славянского народа имеется свой собственный гороскоп. Если внимательно посмотреть, то базовой основой для него послужили древнейшие мифы, рожденные на нашей земле. Если восточные и античные мифологии нам достаточно хорошо известны и еще и систематизированы благодаря письменам сохранившихся источников и произведениям древнего искусства, то вот о славянской мифологии такого сказать просто нельзя. О верованиях наших далеких предков есть возможность узнать из легенд, сказок, былин, суеверий, примет, заговоров, а также пословиц. Наш славянский гороскоп имел возможность воссоздаться благодаря именно им. Немалую роль в этом сыграли и фрагментарные сведения из сохранившихся древних источников. Древние славяне имели основания считать и были твердо убеждены - характер человека самым тесным образом связан со временем, когда он появился на свет.
Сварожий кол, именно так они называли годовой солнечный цикл, был разбит на периоды времени, которым покровительствовали те или же иные божества. Считалось, что они наделяли людей определенными недостатками и достоинствами.
__________________________________
Гороскоп и сонник распространенное и любимое занятие, которым увлекается большое количество людей. Интерес к ним не утихает и это даже несмотря на то, что современный человек отделен от времени их создания тысячелетним расстоянием. Организаторы сайта уверены, что зайдя сюда http://www.sonnik-online.net/goroskop/ вы найдете хорошего друга для решения любых жизненных проблем. Гороскоп на месяц, год, гороскоп ароматов и ежедневного питания - здесь есть все. ___________________________________
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Правило 2-х минут
Правило двух минут
Полезно для тех,кому постоянно не хватает времени.
Правило двух минут гласит:
то, что можно сделать меньше чем за 2 минуты, следует сделать прямо сейчас.
Универсальный принцип, который предлагает Дэвид Аллен в книге Getting Things Done – если перед вами дело, определитесь, нужно ли его делать вообще сейчас.
И если нужно – то займёт ли это дело меньше 2-х минут?
Если да – делайте его сейчас же. Если нет – отложите.
Многие дела удобнее и выгоднее сделать прямо сейчас, не откладывая их в долгий ящик.
Это такие дела как короткий ответ на электронное письмо, просмотр журнала на наличие интересного материала, положить квитанцию за квартиру в папку с квитанциями и т.д
Лучше сделать и забыть.
А в итоге – дело движется.
Конечно, делать их следует, если только их следует делать.
Полноценная система делопотока конечно на этом не заканчивается, но выработав привычку делать дела, которые займут меньше 2-х минут, можно достичь существенного прироста производительности.
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Великолепный фильм под названием «Окончательный монтаж». Смотрим онлайн и обсуждаем!
Как же это называется? Провалы в памяти? Или ещё как-нибудь? Проходит время и тебе кажется, что всё было не так, не так и снова не так. А как это было на самом деле? Вам никогда не приходило на ум, вас никогда не мучили ночные кошмары по поводу того, что вы когда-то кого-то обидели, кому-то сделали больно? У меня такие случаи бывали, и иногда мне хочется заглянуть в прошлое, посмотреть увидеть то, что было тогда. Может быть, это было лишь детское преувеличение и ничего особенного на самом деле не было? Но ведь это надо как-то узнать?
А вот теперь по существу дела. Я посмотрел на днях великолепный, не побоюсь этого слова фильм под названием «Окончательный монтаж». В этом фильме люди могли видеть прошлое, прошлое тех, кого уже нет с ними рядом. В жизни этих людей были и хорошие и плохие, и даже мерзкие моменты и всё это могло выплыть наружу. Какой ты был, что ты делал правильно, а от чего бы нас могло и стошнить? И вот что я подумал. А надо ли видеть всё это, надо ли лезть в прошлую и всё-таки по большому счёту чужую жизнь? Смотрим онлайн и обсуждаем!
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Красивые цветы из ткани со свечной обработкой. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Думаю, что в моих записях есть немало материала по цветам из ткани с применением технологии обработки края над свечой. Но пройти мимо работы, созданной талантливой мастерицей, зовущей себя Autum /что в переводе звучит как осень, только окончание "n" автор пожелала убрать, о чем не раз упоминает, это сделано абсолютно сознательно:)/, я не смогла, показываю, конечно, и вам! Ловите два варианта создания очень красивых цветов из синтетических тканей с помощью свечи. Также автор делится способом создания креплений цветов к украшениям. Приятного просмотра!