Оксисайз видео с Джилл Джонсон
16-06-2011 18:33
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Оксисайз видео с Джилл Джонсон
Это всего лишь примерная схема ежедневных упражнений. Их можно варьировать по вашему желанию. Пословица «без страдания нет признания» в нашем случае неуместна. Страдания и риск травматизма не включены в программу упражнений, как, впрочем, и обильное потоотделение.
Заставляя работать свои мышцы, пожалуйста, не забывайте о здравом смысле. Благородная цель повышения уровня снабжения организма кислородом не должна противоречить мудрой заповеди «Не навреди».
15 минут в день!
Полная серия ежедневных упражнений оксисайз состоит всего из 30-ти повторов! Каждый повтор длится приблизительно полминуты. Таким образом, 30 повторов можно совершить за 15 минут. Делая более 30-ти повторов в день, вы достигнете поразительных результатов. Но менее 30-ти повторов пять или шесть дней в неделю не позволят вам добиться ощутимых результатов, которые и делают эту программу столь мотивирующей.
Работа с мышцами
Читать дальше
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Оксисайз видео с Джилл Джонсон
Это всего лишь примерная схема ежедневных упражнений. Их можно варьировать по вашему желанию. Пословица «без страдания нет признания» в нашем случае неуместна. Страдания и риск травматизма не включены в программу упражнений, как, впрочем, и обильное потоотделение.
Заставляя работать свои мышцы, пожалуйста, не забывайте о здравом смысле. Благородная цель повышения уровня снабжения организма кислородом не должна противоречить мудрой заповеди «Не навреди».
15 минут в день!
Полная серия ежедневных упражнений оксисайз состоит всего из 30-ти повторов! Каждый повтор длится приблизительно полминуты. Таким образом, 30 повторов можно совершить за 15 минут. Делая более 30-ти повторов в день, вы достигнете поразительных результатов. Но менее 30-ти повторов пять или шесть дней в неделю не позволят вам добиться ощутимых результатов, которые и делают эту программу столь мотивирующей.
Работа с мышцами
Читать дальше
Оксисайз. Продвинутый уровень
16-06-2011 18:32
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Оксисайз. Продвинутый уровень.
Оксисайз - революционная система похудания
Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Оксисайз. Продвинутый уровень.
Оксисайз - революционная система похудания
Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.
Мастер-класс от White Racoon: торцевание
16-06-2011 18:28
Это цитата сообщения vika_Lu Оригинальное сообщение
Мастер-класс от White Racoon: торцевание
[показать]
Нам потребуются:
* инструмент для тиснения ( зубочистка, тонкая спица)
* клей
* бумажные салфетки, бумага тишью или другие тонкие и мягкие виды бумаги
* ножницы
* терпение и фантазия
МК дальше
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения vika_Lu Оригинальное сообщение
Мастер-класс от White Racoon: торцевание
[показать] Нам потребуются:
* инструмент для тиснения ( зубочистка, тонкая спица)
* клей
* бумажные салфетки, бумага тишью или другие тонкие и мягкие виды бумаги
* ножницы
* терпение и фантазия
Оксисайз упражнения. Первая неделя.
16-06-2011 18:27
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Оксисайз упражнения. Первая неделя.
Оксисайз всего 15 минут в день!
Полная серия ежедневных упражнений состоит всего из 30-ти повторов! Каждый повтор длится приблизительно полминуты. Таким образом, 30 повторов можно совершить за 15 минут. Делая более 30-ти повторов в день, вы достигнете поразительных результатов. Но менее 30-ти повторов пять или шесть дней в неделю не позволят вам добиться ощутимых результатов, которые и делают эту программу столь мотивирующей.
Периодически мне звонят неофиты Oxycise! и отчаянно просят о помощи: "Джилл! Мне нужна ваша помочь! Мой вес не уменьшается!" На мой вопрос о частоте повторов они все БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ отвечают: "Я стараюсь делать несколько повторов время от времени". Или того хуже: "Упражнений я не делаю, но стараюсь питаться только здоровой пищей". Одно только знание в данном случае не может стать причиной волшебных перемен в вашем организме, который - чудес не бывает! - подчиняется законам природы. Поэтому, чтобы ускорить метаболизм, вы ДОЛЖНЫ улучшить кислородное снабжение. Oxycise! работает, работает с кислородом.
А теперь о приятном: все, кто занимался по программе Oxycise! и отличался старанием и прилежанием, добились 100% успеха. Об этом говорят многочисленные сообщения в мой адрес.
1. "Я худею с невероятно скоростью!"
2. "Никогда не чувствовал себя так здорово!"
3. "Старые брюки вдруг стали велики и... не держатся на бедрах!"
4. "Талия уменьшилась на 10 сантиметров!"
5. "Процент содержания жира уменьшился на 7 пунктов".
И снова о приятном: нет нужды заниматься 15 минут в непрерывном режиме. По 10 повторов 3 раза в день (утром, днем и вечером) будут одинаково полезны. Ответить во время занятий на телефонный звонок или успокоить плачущего ребенка не запрещается и не отвлекает от занятий.
День 1
Отработайте технику выполнения Базового дыхания Oxycise!, доведите ее до автоматизма, чтобы не отвлекаться на инструкции.
В каждой из нижеследующих позиций сделайте по одному повтору Базового дыхания Oxycise! Выполните всю серию упражнений по 5 раз, что составит в конечном итоге положенные 30 ежедневных Oxycise! повторов.
1. Положение стоя
[показать]
Поставьте ноги на ширину плеч.
•Поднимите подбородок.
•Втяните ягодицы.
•Согните ноги в коленях.
•Помогая руками, втяните и поднимите нижнюю часть живота.
2. Левая рука над головой
[показать]
Поставьте ноги на ширине плеч.
•Поднимите левую руку вертикально над головой и потянитесь вверх.
•Колени при этом согнуты, создавая противодействие.
3. Правая рука над головой
Повторите упражнение 2, по с поднятием правой руки.
4. Мышцы плечевого пояса
[показать]
•Поставьте ноги на ширину плеч.
•Сцепите пальцы рук за спиной.
•Потяните руки назад.
•Отведите плечи за спину и потянитесь назад.
5. "Раскалываем" пол
[показать]
•Поставьте ноги на ширину плеч.
•Слегка согните ноги в коленях.
•"Расколите" ногами пол: сделайте упор ступнями и, не отрывая их от пола, потяните в противоположные стороны.
•Почувствуйте, как вы "раскалываете" пол пополам, напрягая при этом внешние мышцы икр и бедер.
•Втянув ягодицы, покачайте тазовой областью (внутрь и вверх).
6. Мышцы груди
[показать]
•Сожмите кисти рук в кулаки.
•Плотно сведите их костяшками.
•Округлите руки в форме буквы "О".
•Расслабьте плечи, держите голову прямо.
•Сильно прижмите друг к другу кулаки.
•При этом работают мышцы грудной клетки, рук, спины и плеч.
День 2
Сегодня мы выучим четыре новые позиции. Базовое дыхание Oxycise! уже немного отработано, поэтому мы можем начать более детально заниматься другими частями тела.
Работа с мышцами
Большинство позиций рассчитано на мышечное напряжение. Работа с мышечными тканями - важный аспект Oxycise!, но только вы можете знать, какие именно моменты подходят для их напряжения и расслабления. В эти моменты области напряжения должны быть обеспечены кислородом. Помните, для чего он вам нужен? Кислород исцеляет и строит клетки, а еще СЖИГАЕТ ЖИР. Базовое дыхание Oxycise!, как вы уже знаете, имеет невероятную эффективность как в отношении оздоровления всего организма, так и в плане ускорения обменных процессов. Одновременная работа с мышцами поможет вам значительно укрепить сердечно-сосудистую систему и сопротивляемость организма. Нижеприведенный список поможет вам оценить все преимуществаЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Оксисайз упражнения. Первая неделя.
Оксисайз всего 15 минут в день!
Полная серия ежедневных упражнений состоит всего из 30-ти повторов! Каждый повтор длится приблизительно полминуты. Таким образом, 30 повторов можно совершить за 15 минут. Делая более 30-ти повторов в день, вы достигнете поразительных результатов. Но менее 30-ти повторов пять или шесть дней в неделю не позволят вам добиться ощутимых результатов, которые и делают эту программу столь мотивирующей.
Периодически мне звонят неофиты Oxycise! и отчаянно просят о помощи: "Джилл! Мне нужна ваша помочь! Мой вес не уменьшается!" На мой вопрос о частоте повторов они все БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ отвечают: "Я стараюсь делать несколько повторов время от времени". Или того хуже: "Упражнений я не делаю, но стараюсь питаться только здоровой пищей". Одно только знание в данном случае не может стать причиной волшебных перемен в вашем организме, который - чудес не бывает! - подчиняется законам природы. Поэтому, чтобы ускорить метаболизм, вы ДОЛЖНЫ улучшить кислородное снабжение. Oxycise! работает, работает с кислородом.
А теперь о приятном: все, кто занимался по программе Oxycise! и отличался старанием и прилежанием, добились 100% успеха. Об этом говорят многочисленные сообщения в мой адрес.
1. "Я худею с невероятно скоростью!"
2. "Никогда не чувствовал себя так здорово!"
3. "Старые брюки вдруг стали велики и... не держатся на бедрах!"
4. "Талия уменьшилась на 10 сантиметров!"
5. "Процент содержания жира уменьшился на 7 пунктов".
И снова о приятном: нет нужды заниматься 15 минут в непрерывном режиме. По 10 повторов 3 раза в день (утром, днем и вечером) будут одинаково полезны. Ответить во время занятий на телефонный звонок или успокоить плачущего ребенка не запрещается и не отвлекает от занятий.
День 1
Отработайте технику выполнения Базового дыхания Oxycise!, доведите ее до автоматизма, чтобы не отвлекаться на инструкции.
В каждой из нижеследующих позиций сделайте по одному повтору Базового дыхания Oxycise! Выполните всю серию упражнений по 5 раз, что составит в конечном итоге положенные 30 ежедневных Oxycise! повторов.
1. Положение стоя
[показать] Поставьте ноги на ширину плеч.
•Поднимите подбородок.
•Втяните ягодицы.
•Согните ноги в коленях.
•Помогая руками, втяните и поднимите нижнюю часть живота.
2. Левая рука над головой
[показать] Поставьте ноги на ширине плеч.
•Поднимите левую руку вертикально над головой и потянитесь вверх.
•Колени при этом согнуты, создавая противодействие.
3. Правая рука над головой
Повторите упражнение 2, по с поднятием правой руки.
4. Мышцы плечевого пояса
[показать]•Поставьте ноги на ширину плеч.
•Сцепите пальцы рук за спиной.
•Потяните руки назад.
•Отведите плечи за спину и потянитесь назад.
5. "Раскалываем" пол
[показать]•Поставьте ноги на ширину плеч.
•Слегка согните ноги в коленях.
•"Расколите" ногами пол: сделайте упор ступнями и, не отрывая их от пола, потяните в противоположные стороны.
•Почувствуйте, как вы "раскалываете" пол пополам, напрягая при этом внешние мышцы икр и бедер.
•Втянув ягодицы, покачайте тазовой областью (внутрь и вверх).
6. Мышцы груди
[показать] •Сожмите кисти рук в кулаки.
•Плотно сведите их костяшками.
•Округлите руки в форме буквы "О".
•Расслабьте плечи, держите голову прямо.
•Сильно прижмите друг к другу кулаки.
•При этом работают мышцы грудной клетки, рук, спины и плеч.
День 2
Сегодня мы выучим четыре новые позиции. Базовое дыхание Oxycise! уже немного отработано, поэтому мы можем начать более детально заниматься другими частями тела.
Работа с мышцами
Большинство позиций рассчитано на мышечное напряжение. Работа с мышечными тканями - важный аспект Oxycise!, но только вы можете знать, какие именно моменты подходят для их напряжения и расслабления. В эти моменты области напряжения должны быть обеспечены кислородом. Помните, для чего он вам нужен? Кислород исцеляет и строит клетки, а еще СЖИГАЕТ ЖИР. Базовое дыхание Oxycise!, как вы уже знаете, имеет невероятную эффективность как в отношении оздоровления всего организма, так и в плане ускорения обменных процессов. Одновременная работа с мышцами поможет вам значительно укрепить сердечно-сосудистую систему и сопротивляемость организма. Нижеприведенный список поможет вам оценить все преимущества
Слоёные улиточки.
16-06-2011 18:24
Это цитата сообщения Котик82 Оригинальное сообщение
Слоёные улиточки.
Тёртый сыр - 200г,
Ветчина - 200г,
Готовое слоёное тесто,
Майонез.
Тесто развернуть, смазать майонезом. Разложить на него ветчину, посыпать сыром. Свернуть рулетом. Нарезать кусочками. Выложить на противень и печь до золотистого цвета.
[699x393]
[699x393]
[699x393]
[699x393]
[699x393]
[699x393]
[699x393]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Котик82 Оригинальное сообщение
Слоёные улиточки.
Тёртый сыр - 200г,
Ветчина - 200г,
Готовое слоёное тесто,
Майонез.
Тесто развернуть, смазать майонезом. Разложить на него ветчину, посыпать сыром. Свернуть рулетом. Нарезать кусочками. Выложить на противень и печь до золотистого цвета.
[699x393] [699x393] [699x393] [699x393] [699x393] [699x393] [699x393]
ДЖЕМПЕР JULIA СПИЦАМИ
16-06-2011 18:22
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ДЖЕМПЕР JULIA СПИЦАМИ
[показать]
Размер: XS S M L XL
Обхват груди: 81 86 91 97 102см
Для вязания джемпера Julia Вам потребуется: RYC Cashcotton (4-х ниточный): 7 7 8 8 8 мотков Х 50г
Спицы: 1 пара 2, 75мм; 1 пара3,25мм
Лента - 1 м ленты шириной 5мм
[показать] [показать]
ИСТОЧНИК:www.vjazhi.ru
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ДЖЕМПЕР JULIA СПИЦАМИ
[показать]Размер: XS S M L XL
Обхват груди: 81 86 91 97 102см
Для вязания джемпера Julia Вам потребуется: RYC Cashcotton (4-х ниточный): 7 7 8 8 8 мотков Х 50г
Спицы: 1 пара 2, 75мм; 1 пара3,25мм
Лента - 1 м ленты шириной 5мм
[показать] 
[показать]ИСТОЧНИК:www.vjazhi.ru
Как снять размеры для штор и расчитать расход ткани
16-06-2011 04:52
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Как снять размеры для штор и расчитать расход ткани
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Как снять размеры для штор и расчитать расход ткани
Если Вы решили самостоятельно сшить шторы или собираетесь заказать их пошив в салоне, но решили не приглашать дизайнера на дом, Вам необходимо снять размеры штор.
Правильное снятие размеров штор исключительно важно, потому что даже ошибка в 2-3 см. способна испортить всю картину. Если Вы собираетесь заказывать пошив штор в салоне, учитывайте, что при оформлении заказа Вас попросят поставить Вашу подпись, для того, чтобы удостоверить правильность Ваших размеров.
Внимательно проверьте, что менеджер, оформляющий заказ, указал именно те размеры, которые Вы назвали. Если шторы, сшитые, по размерам, указанным в бланке заказа Вам не подойдут, то изменение размера модели, будет оформляться отдельным заказом и отдельно оплачиваться.
Для того чтобы этого не произошло, достаточно знать несколько нехитрых правил снятия размеров штор. Во-первых, для того, чтобы снять размеры штор, обязательно сначала установите карниз - точные размеры можно получить только тогда, когда карниз для штор установлен
Серия сообщений "*ШТОРЫ":Просьба! Не копировать,а цитировать!Часть 1 - Удобные и практичные портьеры на люверсах
Часть 2 - Различные варианты применения и виды люверсов
...
Часть 19 - Как правильно выбрать ткань на шторы(видеоурок)
Часть 20 - Минимализм. Изготовление римской шторы.
Часть 21 - Как снять размеры для штор и расчитать расход ткани
Часть 22 - Жёсткий ламбрекен.Мастер-класс
Часть 23 - Ламбрекен "Буфы"
...
Часть 37 - Как пришить планку к шторе
Часть 38 - Шьём ламбрекен.Видео мастер-класс
Часть 39 - Установка люверсов на шторы в домашних условиях.МК
Ассиметричный сваг с провисом
16-06-2011 04:51
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Ассиметричный сваг с провисом
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Ассиметричный сваг с провисом
Замечательный сайт замечательного, творческого человека. дизайнера по шторам - gardina478.mylivepage.ru/ - рекомендую!!
А вот как это делает Lviza " с "Осинки" -club.osinka.ru/topic-1272
Выкройка для ассим.свага .
Сначало замеряем шнуром (как будет выгледеть сваг в готовом виде )Ширина ,высота ,плечи .
Самое нижнее провисание шнура( метим серидину ) я пометила её иголочкой ,и от этой метки ровно в верх отмечаем иголочкой на верхнем провисе .
Этот шнур верх. провис и нижний нужен для построение выкройки
[показать] [показать]
Построение выкройки
[показать]
(Только на этой выкройке маловато ткани, а D1 D2 я делю не на 3 , а на 5 частей )
Вот как я делаю :
1. шнуром От В до С вешаете шнур .
2 . Так же вешаете нижний ,(смотрете какой он должен быть в готовом виде )
3. Маркируете самый нижний провис D (а так же верхний от низа D ровно в верх. )
4. На выкройке разложте первый провис ровно В D1 C
5 От D1 проведите ровную линию в низ ,отмерте 100% готов высоты + ещё 160%
Например : готов.высота 35 см (100%) +ещё 56 см (160%) =91 см надо отметить в низ .
Заболела - захотела эту вещь..
16-06-2011 04:49
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Заболела - захотела эту вещь...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Заболела - захотела эту вещь...
[показать]И такую хочу....
Девочки, кому интересна моделька, я буду сюда добавлять то, что накопаю для воплощения мечты.
Два топа с бисером
16-06-2011 04:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
16-06-2011 04:47
liveinternet.ru/users/gim56...146948707/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Кофточка "Мерцание Венеры". Вязание с пайетками
16-06-2011 04:45
Это цитата сообщения Saldatka Оригинальное сообщение
Кофточка "Мерцание Венеры". Вязание с пайетками
На сайте "Ярмарка мастеров" наткнулась на замечательную модельку, созданную мастерицей Альфией - ее блог Спасибо ей огромное за то что поделилась с нами описанием такого чуда!!!
[показать]
читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Saldatka Оригинальное сообщение
Кофточка "Мерцание Венеры". Вязание с пайетками
На сайте "Ярмарка мастеров" наткнулась на замечательную модельку, созданную мастерицей Альфией - ее блог Спасибо ей огромное за то что поделилась с нами описанием такого чуда!!!
[показать]
Забытое лечебное средство – синий йод
16-06-2011 04:44
Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение
Забытое лечебное средство – синий йод
[255x305]Активное использование синего йода как натурального средства народной медицины началось с середины 60-х годов. Им лечили ангину, гайморит, туберкулёз, язвы на коже, гепатит, язву желудка, пищевые отравления, грибковые поражения половых органов и многие другие заболевания.
Столь многогранное применение синего йода определяется его мощным противовирусным, антимикробным и антигрибковым эффектом.
Синий йод легко приготовить в домашних условиях. Для этого надо в 50 мл тёплой воды развести чайную ложку (с горкой) картофельного крахмала, хорошо размешать, добавить чайную ложку сахара и 0,4 г лимонной кислоты (на кончике ножа).
Отдельно вскипятить 150 мл воды, в кипяток влить полученный раствор крахмала, тщательно перемешать, охладить и добавить чайную ложку 5-процентного спиртового раствора йода (аптечного). Получившаяся окрашенная в синий цвет смесь и будет синий йод, или йодистый крахмал.
Синий йод может храниться при комнатной температуре в закрытом стеклянном сосуде в течение нескольких месяцев. Свои лечебные свойства он сохраняет до тех пор, пока имеет интенсивный синий цвет.
Перед употреблением раствор следует взболтать. Пить его рекомендуется раз в день по одной (можно две) чайной ложке через 20-35 минут после еды.
Кстати, некоторые специалисты придерживаются другого мнения. Они утверждают, что лечение малыми дозами синего йода может оказаться не просто бесполезным, а даже вредным. Согласно данным исследований при незначительной концентрации синего йода находящиеся в организме человека болезнетворные микробы могут выработать штаммы, устойчивые к его действию. Поэтому оптимальной дозой является пять чайных ложек раствора в день, а курс лечения – пять дней.
Максимальная суточная доза для взрослого человека – семь-восемь чайных ложек синего йода. Но к этой дозе надо подойти постепенно, увеличивая её на одну-две чайные ложки в день (запивать молоком или киселем).
Как долго принимать синий йод, каждый должен определить исходя из состояния своего организма, а точнее потребностей его в этом элементе. Определить это можно нанеся на кисть руки или на нижнюю часть живота полоску йода. Если она через сутки исчезнет – йод организму нужен, если не пропала – можно сделать перерыв.
Синий йод очень действенное средство при расстройстве и болях желудка и кишечника. Он быстро и без осложнений восстанавливает здоровье при простудных заболеваниях, стимулирует деятельность щитовидной железы, лечит конъюнктивиты и стоматит, мгновенно снимает боль при тепловом и химическом ожоге (прикладывают тампон или бинт, смоченный раствором), прекрасно справляется с трофическими язвами и долго незаживающими ранами.
Синий йод снижает уровень холестерина и сахара в крови, повышает иммунитет, улучшает эластичность кровеносных сосудов, что позволяет рекомендовать его для лечения последствий инсульта, а также гипо- и гипертонии (помогает нормализовать давление).
Кроме того у человека, который употребляет синий йод, снижается раздражительность, повышается работоспособность.
Его рекомендуется принимать с целью профилактики дефицита йода людям, проживающим в регионах с его недостаточным количеством.
В целях профилактики синий йод принимают дважды в неделю по чайной ложке раз в день. При весе свыше 65 кг дозу можно увеличить до двух чайных ложек. Профилактический курс долженЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение
Забытое лечебное средство – синий йод
Забытое лечебное средство – синий йод
Автор: Natali | Источник: Кумушка.com
[255x305]Активное использование синего йода как натурального средства народной медицины началось с середины 60-х годов. Им лечили ангину, гайморит, туберкулёз, язвы на коже, гепатит, язву желудка, пищевые отравления, грибковые поражения половых органов и многие другие заболевания.Столь многогранное применение синего йода определяется его мощным противовирусным, антимикробным и антигрибковым эффектом.
Синий йод легко приготовить в домашних условиях. Для этого надо в 50 мл тёплой воды развести чайную ложку (с горкой) картофельного крахмала, хорошо размешать, добавить чайную ложку сахара и 0,4 г лимонной кислоты (на кончике ножа).
Отдельно вскипятить 150 мл воды, в кипяток влить полученный раствор крахмала, тщательно перемешать, охладить и добавить чайную ложку 5-процентного спиртового раствора йода (аптечного). Получившаяся окрашенная в синий цвет смесь и будет синий йод, или йодистый крахмал.
Синий йод может храниться при комнатной температуре в закрытом стеклянном сосуде в течение нескольких месяцев. Свои лечебные свойства он сохраняет до тех пор, пока имеет интенсивный синий цвет.
Перед употреблением раствор следует взболтать. Пить его рекомендуется раз в день по одной (можно две) чайной ложке через 20-35 минут после еды.
Кстати, некоторые специалисты придерживаются другого мнения. Они утверждают, что лечение малыми дозами синего йода может оказаться не просто бесполезным, а даже вредным. Согласно данным исследований при незначительной концентрации синего йода находящиеся в организме человека болезнетворные микробы могут выработать штаммы, устойчивые к его действию. Поэтому оптимальной дозой является пять чайных ложек раствора в день, а курс лечения – пять дней.
Максимальная суточная доза для взрослого человека – семь-восемь чайных ложек синего йода. Но к этой дозе надо подойти постепенно, увеличивая её на одну-две чайные ложки в день (запивать молоком или киселем).
Как долго принимать синий йод, каждый должен определить исходя из состояния своего организма, а точнее потребностей его в этом элементе. Определить это можно нанеся на кисть руки или на нижнюю часть живота полоску йода. Если она через сутки исчезнет – йод организму нужен, если не пропала – можно сделать перерыв.
Синий йод очень действенное средство при расстройстве и болях желудка и кишечника. Он быстро и без осложнений восстанавливает здоровье при простудных заболеваниях, стимулирует деятельность щитовидной железы, лечит конъюнктивиты и стоматит, мгновенно снимает боль при тепловом и химическом ожоге (прикладывают тампон или бинт, смоченный раствором), прекрасно справляется с трофическими язвами и долго незаживающими ранами.
Синий йод снижает уровень холестерина и сахара в крови, повышает иммунитет, улучшает эластичность кровеносных сосудов, что позволяет рекомендовать его для лечения последствий инсульта, а также гипо- и гипертонии (помогает нормализовать давление).
Кроме того у человека, который употребляет синий йод, снижается раздражительность, повышается работоспособность.
Его рекомендуется принимать с целью профилактики дефицита йода людям, проживающим в регионах с его недостаточным количеством.
В целях профилактики синий йод принимают дважды в неделю по чайной ложке раз в день. При весе свыше 65 кг дозу можно увеличить до двух чайных ложек. Профилактический курс должен
Без заголовка
16-06-2011 04:43
liveinternet.ru/users/gim56...146952585/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Скрытые возможности вашего телефона
16-06-2011 04:41
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Скрытые возможности вашего телефона
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Скрытые возможности вашего телефона
Существует несколько скрытых возможностей мобильного телефона, о которых знают не все.
[362x294]
- 112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, вы можете набрать 112 и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре вашего телефона. Попробуйте, только не выполняйте соединение.
- Если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).
- Те, кто обладает сотовым телефоном NOKIA, имеют еще одно преимущество. В нем есть резервный аккумулятор, для активации которого нужно набрать *3370# . Если ваш телефон разрядился - наберите эту комбинацию и телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора. Резервный аккумулятор перезарядится, когда вы поставите свой телефон на зарядку в следующий раз.
- Всем владельцам мобильных телефонов необходимо знать серийный номер своего сотового. Для этого наберите *#06# . На экране отобразится код из 15 цифр. Он является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор может заблокировать ваш телефон. Теперь даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Даже если вы не сможете получить телефон обратно, то, по крайней мере, будете знать, что человек, укравший ваш телефон, не сможет его использовать.
- А вот еще несколько функций, для смартфонов NOKIA:
*#06# - IMEI смартфона
*#0000# - номер прошивки
*#2820# - уникальный адрес блутус-модуля вашего смарта (может понадобиться другим устройствам, которые не умеют отображать имена).
*#7370925538# - очиска "Бумажника" (для 6600 и выше - в которых есть "Бумажник").
Для тех,кто не успел(или не смог)посмотреть.
16-06-2011 04:39
Это цитата сообщения веронесса Оригинальное сообщение
Для тех,кто не успел(или не смог)посмотреть.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения веронесса Оригинальное сообщение
Для тех,кто не успел(или не смог)посмотреть.
<
p>
Симпатичная кофточка спицами
16-06-2011 04:37
Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Симпатичная кофточка спицами
[640x572]
[493x698]
[346x699]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Симпатичная кофточка спицами
[640x572] [493x698] [346x699]
Азиатские лепешки
16-06-2011 04:34
Это цитата сообщения Светланкин_дневничок Оригинальное сообщение
Азиатские лепешки
Рецепт нашла у себя в недрах компьютера. Он оказался с кулинарного сайта Гуд кук Ирины Кутовой. Рецепт принадлежит пользователю с ником Аин, за него ей большое спасибо. Как-то давно уже хотелось какого-нибудь хлеба необычного, но чиабатту было лень печь. Вот сегодня опробовала этот рецепт и обалдела как вкусно.
[700x525]
[700x525]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Светланкин_дневничок Оригинальное сообщение
Азиатские лепешки
Рецепт нашла у себя в недрах компьютера. Он оказался с кулинарного сайта Гуд кук Ирины Кутовой. Рецепт принадлежит пользователю с ником Аин, за него ей большое спасибо. Как-то давно уже хотелось какого-нибудь хлеба необычного, но чиабатту было лень печь. Вот сегодня опробовала этот рецепт и обалдела как вкусно.
[700x525] [700x525]
Белоснежный жакет
16-06-2011 04:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ПОНРАВИЛСЯ УЗОР
16-06-2011 04:29
Это цитата сообщения Натулля Оригинальное сообщение
ПОНРАВИЛСЯ УЗОР
[показать] [показать] [показать] [показать]
ЭХ ДОБАВЛЮ ЕЩЁ ОДИН ДУША МОЯ ХОМЯЧЬЯЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Натулля Оригинальное сообщение
ПОНРАВИЛСЯ УЗОР
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]ЭХ ДОБАВЛЮ ЕЩЁ ОДИН ДУША МОЯ ХОМЯЧЬЯ