Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Тест на оценку состояния вашего головного мозга, памяти и когнитивных функций
Пройдите тест на оценку состояния вашего головного мозга, памяти и когнитивных функций!
Читать далее
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Мотив Павлин крючком
http://woman7.ru/rukol/uzori-kruchkom/1822-motiv-pavlin-kruchkom.html
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Овальный коврик крючком из трикотажных полосок
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Простой секрет долголетия и молодости.
Массаж стопы показывает китайский мастер/
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Ленивые голубцы в сметанно томатном соусе
Ленивые голубцы в сметанно томатном соусе
Сегодня готовим ленивые голубцы в сметанно томатном соусе. Не все любят голубцы в капустном листе, как, например я. Но, на этот случай делаем все проще, как вот в этом рецепте. Просто радость для нашего желудка, такое объедение.
Рецепт:
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Трубчатый набор начального ряда
Трубчатый набор петель напоминает по внешнему виду и свойствам итальянский набор: край получается упругим и эластичным. Резинка, связанная с применением этого способа, хорошо сохраняет форму, край не вытягивается. Поэтому трубчатый набор рекомендуется для вязания резинки 1x1 и 2x2.
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Платье вне времени и моды
Опубликовала Irishka90i в группе Вяжем вместе он-лайн
Как говорится в таком платье и в пир, и в мир и в добрые люди [показать]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Красивая блузка из мотивов
Красивая блузка из мотивов своими руками?
1.
[594x622]
2.
[527x622]
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Микс выразительных узоров. Зеленый пуловер из мериносовой шерсти, от немецких дизайнеров. Вязание спицами
с рукавами реглан. Связанная из отборной мериносовой шерсти
модель станет отличным спутником в холодные осенние дни
[501x700]Размеры (европейские): 36/38 (40/42) 44/46
Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52
Вам потребуется: 750 (800) 850 г зеленой пряжи (100% мериносовой шерсти; 83 м/50 г); спицы № 6; круговые спицы № 5,5 и 6; 1 комплект чулочных спиц № 5,5 и 6.
Техника вязания: резинка 2х2, лицевая гладь, изнаночная гладь, узор в клетку, арановый узор, узор рукава.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!
[604x453]ЧИТАТЬ ДАЛЕ
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Оригинальный женский жакет
Необычный летний жакет спицами, выполненный из толстой хлопковой пряжи нежно-персикового цвета. Жакет состоит из двух частей, каждая из которых совмещает в себе переднюю полочку и половину спинки. За счет того, что в вязании используется техника вязания укороченными рядами, обе полочки имеют закругленную форму. Вязание летнего жакета спицами по приведенному описанию будет под силу начинающей рукодельнице, так как ажурные узоры представлены в виде схем и легко читаются.
Это цитата сообщения Алла_Чехолина Оригинальное сообщение
10 заповедей для тех, кому за 50...
|
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Яблочный пирог из Британской Колумбии
http://kulinariya123.blogspot.ru/2014/04/669-jablochnyj-pirog-iz-britanskoj.html
Стоит попробовать этот удивительно вкусный пирог.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вяжем крючком гетры с объемным рисунком
Незаметно пролетело лето, и к осенне-зимнему сезону предлагаю всем модницам-рукодельницам позаботится о красоте нарядов и тепле собственных ножек и связать вот такие замечательные гетры с оригинальным объемным рисунком!
Я вяжу гетры из турецкой пряжи Alize Merino Stretch. Почему именно эта пряжа — она содержит шерсть, акрил и ПБТ-эластик; хорошо ложится на рисунок, делает его объемным. При этом гетры получаются теплыми, хорошо тянутся, но сохраняют свою первоначальную форму. Также цветовая палитра этой пряжи имеет очень красивые благородные оттенки, которые замечательно подходят для гетр.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Жилет-туника спицами
[435x700]
Ажурная фиолетовая туника связана спицами из полушерстяной пряжи двумя фантазийными узорами и стягивающим узором с косой на линии талии.
Размер: 40/42
Вам потребуется: 4 мотка пряжи Cisne Merino Coats Corrente (50% акрил микрофибра, 50% мериносовая шерсть, 236м/100г, цвет 1079) фиолетового цвета;
Спицы №3,5 и 4;
Игла для сшивания;
4 пуговицы
Узоры:
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Жиросжигающие методики на льняной муке
Знаете ли вы, что льняная мука является одним из самых эффективных природных средств для борьбы с лишним весом? Конечно, этот продукт не есть панацея, избавляющая по пять килограмм в день, но её жиросжигающее и очищающее организм действие было доказано многими диетологами. Сегодня мы расскажем вам о секретах похудения, которые включают или полностью базируются на этом целебном продукте.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Вязаное теплое платье
[показать]
Платье вязанное спицами – при всей простоте вязания этого платья его нельзя назвать тривиальным. Такое платье вязанное спицами и осенью, и зимой, и весной будет Вас греть и радовать.
Для вязания платья Вам потребуется: 600 (600; 700; 700) г пряжи (100% мериносовая шерсть; 100 г/80 м) № 10 серого цвета. Спицы № 12 и 15.
Размеры платья: 46 (50; 54; 58).
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Накидка - кардиган "Осень"
Опубликовала светлана заец в группе Вязание
Понемногу холодает и мы начинаем утепляться... [показать] [показать] [показать]
И я не исключение, летние проекты отошли в сторону, на смену им приходят новые теплые идеи из шерсти... [показать]
Сейчас идет замечательный он-лайн Верочки по интересной накидке http://www.stranamam.ru/post/10265192/
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ ПАЛЬЦЕВОГО МАССАЖА
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ ПАЛЬЦЕВОГО МАССАЖА
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
Упражнение №2
Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.
Упражнения для повышения внимания:
Упражнение №1
Надо сжать одну руку в кулак
Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе.
Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки
Затем быстрым движением, поменяйте положение рук
Выполняйте это упражнение по 10 раз для каждой руки. Когда меняете руки, энергично выдыхайте через рот.
Упражнение №2
Проведите легкий массаж спины
Вместе с этим массируйте все пальцы на ногах и зону вокруг больших пальцев.
Это даст дополнительный приток крови к головному мозгу.
Выработка настойчивости:
Упражнение №1
Надо мысленно провести линию между двумя самыми высокими точками ушей через голову
Вторую линию мысленно проводим от переносицы до затылка через середину головы.
Находим точку пересечения этих линий
Подушечками, сложенных вместе средних пальцев массируем эту точку в течение 3 секунд.
Упражнение №2
Подушечками средних пальцев массируем точку кэнсе, расположенную чуть выше наружной лодыжки.
3 раза по 3 секунды с усилием нажимаем на эту точку
Развитие силы воли:
Тщательно массируем большие пальцы рук по 2 минуты. Упражнение выполняется 3 раза.
[604x521]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вязаные миниатюры чешской искусницы
Знакомьтесь! Это работы мастерицы из Чехии под ником vendulka. Каких только персонажей не встретишь среди её работ! Сказочное цветущее дерево, на котором живет маленькая сова, открывает галерею. Совы и совята – одни из любимых мотивов мастерицы.