Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Жиросжигание + тонус для всех мышц. Екатерина Усманова.
Женщины, хотите быть в тонусе, спортивными, хорошо выглядеть, иметь спортивное, подтянутое тело, с великолепной фигурой, то посмотрите это видео!
Екатерина Усманова проведет вам спортивный видео урок.
Это цитата сообщения Moonlady Оригинальное сообщение
15 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ
НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ
Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.
НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ
Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.
Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.
ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.
ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ
Представь себе, что произошло именно то, чего ты так боялась, самое худшее. Заранее продумай варианты, как поступить в этом случае. И помни, что для повышения самооценки полезен любой, даже отрицательный опыт.
НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ДЕЛА В ДОЛГИЙ ЯЩИК
Чем дольше собираешься что-то начать, тем более непреодолимыми кажутся трудности.
НЕ БОЙСЯ УЗНАВАТЬ НОВОЕ
и пробовать то, что раньше никогда не делала. Ты не знаешь, в какой день это может сослужить тебе службу.
СЛЕДИ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ
тренажерный зал, бассейн, косметолог, парикмахер. Ничто так не повышает самооценку, как новый облик, новая прическа.
ОБНОВИ СВОЙ ГАРДЕРОБ
Женщина всегда остается женщиной, и вид новой шмоточки, которая идеально сядет на тело, повышает настроение не на один день. И сделай, наконец, генеральную укборку, выбрось, к черту весь хлам.
НЕ ДЕМОНСТРИРУЙ ЧЕРЕСЧУР СВОЮ ЗНАЧИМОСТЬ
Внутренняя уверенность в себе не нуждается в «громких» внешних проявлениях.
ПОБОЛЬШЕ ОПТИМИЗМА
Не превращайся в зануду и брюзгу. Быть вечно чем-то недовольной — сильно утомляет и забирает много душевных сил и энергии. Поменьше ругай себя и почаще хвали! Коллекционируй свои успехи, еще лучше, записывай.
ПЕРЕСТАНЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ
Сравнивай только себя сегодня с собой вчера.
НЕ БОЛТАЙ О СВОИХ НЕДОСТАТКАХ
НИКОГДА НЕ ОПРАВДЫВАЙСЯ
Если возникла такая нужда, спокойным и уверенным голосом объясни, почему так получилось, причем объясни один раз.
ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ТЫ ПРИОБРЕТАЕШЬ ОПЫТ. А ОН ДОРОГОГО СТОИТ
ГЛАВНОЕ — ДЕЙСТВУЙ
Решительно иди вперед, не задумываясь о впечатлении, которое ты можешь произвести.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные крючком топы. Подборка.
|
Как связать топик крючком
 [x130]
Схема и описание из журнала "Вяжем крючком" № 6 2013 г. Синий топ связан крючком № 2,5 из 200 г пряжи (100% хлопок, 160 м/50 г). Размер 36-38. ...
|
Связать топик крючком
[x130]
Схема и описание из журнала "Вяжем крючком" № 6 2013 г. Синий ажурный топ связан крючком № 1 из 150 г тонкой акриловой пряжи (100% ...
|
|
Вязание топика крючком
[x130]
Описание из журнала "Sandra" № 7 2013 г. Топик связан крючком № 0,9 из 170 г пряжи Gamma "Ирис" (100% хлопка, 87 м/10 г) голубого цвета. Размер38/40. ...
|
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
10 идей, как сделать дом организованнее
[604x437]
Организация пространства в квартире - задача не из легких даже для самых педантичных личностей. То и дело теряются ключи, любимая чашка или же расческа. И чтобы тебе в таких ситуациях было легче, мы решили поделиться с тобой 10 идеями, которые помогут сделать дом организованнее.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
15 элементов психического и эмоционального здоровья
[604x402]1. Способность любить. Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. Это касается и родительской любви к детям, и партнерской любви между мужчиной и женщиной.2. Способность работать. Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить то, что ценно для человека, семьи, общества. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал. Подростки часто испытывают сложность в этом.
3. Способность играть. Здесь речь идет как о прямом смысле «игры» у детей, так и о способности взрослых людей «играть» словами, символами. Это возможность использовать метафоры, иносказания, юмор, символизировать свой опыт и получать от этого удовольствие.
Это цитата сообщения Irina_Vondra Оригинальное сообщение
Официальный сайт Марты Стюарт
http://www.marthastewart.com
Американская бизнесвумен, телеведущая и писательница, получившая известность и состояние благодаря советам по домоводству.
Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО. САМОДЕЛКИ. РЕМОНТ. ДИЗАЙН. ИНТЕРЬЕР.":
Часть 1 - Как очистить кастрюли/сковордки, столовые приборы и т.п.
Часть 2 - Интерьер в русском стиле.
...
Часть 33 - Декор из веток – вот так простота! (35 фото-примеров)
Часть 34 - Что можно сделать из консервных банок
Часть 35 - Официальный сайт Марты Стюарт
Часть 36 - Римские шторы: более полусотни идей для Вас!
Часть 37 - Интерьер. Коробки-плетенки для детской своими руками. Мастер-класс.
Часть 38 - Интерьер. Идеи для детской комнаты. Кровать.
Часть 39 - Интерьер. Детский столик из картона.
Серия сообщений "САЙТЫ, КОТОРЫЕ Я ЧИТАЮ":
Часть 1 - Ссылки на вязанные ресурсы и выставки вязанных творений.
Часть 2 - Сайт "Мелочи жизни"
...
Часть 20 - Сайт о платьях
Часть 21 - Организуем мастерскую
Часть 22 - Официальный сайт Марты Стюарт
Часть 23 - Страница на "vk" "Просто о здоровье"
Часть 24 - Сайт "Make It & Live It"
...
Часть 42 - Сайт "HOMEDIT". Интерьер, дизайн.
Часть 43 - Сайт "Здоровое питание"
Часть 44 - 110 САЙТОВ ДЛЯ ДИЗАЙНЕРА
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Горячие блюда из мяса. Подборка 15
|
Свиные отбивные по-американски - Bang! Bang! |
Картофель с мясом и фасолью |
Запеченная по-чешски свиная лопатка |
|
Рецепт на выходные: Говядина тушёная в вине с черносливом |
Говядина с чесноком по-уральски |
Мясо по-грузински с фасолью, черносливом и орехом |
|
Мясо, тушеное в пиве с черным хлебом |
Мясо «Нежнее нежного» |
Если нет времени лепить манты, можно приготовить ХАНУМ. Очень вкусно. |
|
Баранина (говядина) по рецепту начала прошлого века. |
Настоящий гуляш |
Котлеты в азиатском стиле |
Горячие блюда из мяса. Подборка 14
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирог "Конопатый" - С сыром и сосисками.Обалденно вкусно!
Когда гости уже на пороге, нет ничего лучше, чем приготовить быстрый пирог с сосисками и сыром, тем более что эти продукты являются частыми гостями в нашем холодильнике. Минимум усилий, зато получается прекрасный и аппетитный результат. Без сомнения, не только гости, но и домашние полюбят этот быстрый пирог и будут требовать его готовить каждый день. Рецепт из журнала "Лиза", покорил своей простотой в приготовлении и оправдал надежды.
[700x525] 
Выпечка с сыром, как мне кажется безпроигрышный вариант. Всегда вкусно.Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Теперь у Вас томатная паста не испортится!
Если у Вас остаётся в банке томатная паста и она быстро пропадает или покрывается плесенью, то её лучше хранить в морозилке. Как? читайте далее сам процесс способа хранения.
Острожно откройте консервированным ножом обе крышки жестяной банки.
Снимите толко верхнюю крышку и накройте всю банку пищевой пленкой.
Поставьте банку на ночь в морозилку.
На следующий день вытащите банку.
Вам всего лишь останется нажать на пасту, для того, чтобы она оказалась в пленке.
При использовании пасты отрежьте столько сколько вам нужно, а остальное снова поместите в морозилку.
В таком виде паста может храниться до 3-ех месяцев.
Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение
Умная и мудрая женщина ..Отличие :))
|
Андалузец
Вы очень спокойны,умны и очень элегантны!У Вас очень ласковый и гордый характер!Вам очень сильно доверяют свои тайны друзья,поэтому не следует их предавать! [показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Праздничный форшмак из селёдки.
Вы готовили какой нибудь форшмак? Рецептов приготовления его очень много. Мне понравился этот праздничный форшмак из селёдки. Очень хороший набор ингредиентов. Попробуйте и Вы его приготовить к праздничному столу.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Повар и поварёнок. Рецепты для мультиварки
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Очень быстрая капустка - 15 минут и готово!
Приготовление:
Берём из расчёта три килограмма капусты.
Капусту нашинковать.
Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
Всё перемешать.
Делаем маринад:
Полтора литра воды ставим на огонь. Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
250 гр. подсолнечного масла.Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%. Должно покипеть 2-3 минуты.
Маринад готов.
Заливаем капусту горячим маринадом (Капуста от этого чуть смягчается.Но только чуть-чуть. Поэтому не бойтесь заливать горячим, прямо с плиты. Капуста постоит в этом маринаде часа 2 .И можно есть. Сейчас так капусту делают многие. Раньше делали обычным способом, приходилось ждать пока она забродит, начнёт киснуть. А этот способ быстрый. Капуста вкусная, витаминная. ХРУСТЯЩАЯ). Перемешиваем. Даём постоять 2 часа. Опять перемешиваем и фасуем в банки.
Очень вкусно и полезно! Источник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Учимся плести браслет "шамбала".
Очень нравятся такие браслеты. Летом они были в моде. Но для тех, кто любит браслеты, многие модв не придерживаются и носят их как украшения к той или иной одежде. Посмотрите этот видео мастер класс. Всё очень просто и понятно. Каждый, кто захочет себе такой браслетик, сможет сделать его своими руками и с разными бусинами.
youtube.com/watch?v=TI9ASR8zDYk
Это цитата сообщения Татьяна975 Оригинальное сообщение
Лекции Натальи Басовской.
Македонский, Перикл, Нерон, Брут, Солон, Эхнатон, Фемистокл, Алкивиад
Хлодвиг, Бальтазар Косса, Стефан Блуаский, Авиценна, Ричард Львиное сердце, Людовик 9 Святой, Робин Гуд, Юстиниан, Иннокентий 3.
Эразм Роттердамский, Лоренцо Великолепный, Торквемада, Леонардо да Винчи, Галилео Галилей, Микельанжело, Борджиа, Томас Мор, Юлий 2, Макиавелли
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Коржики сметанные к чаю.
Вкусно, просто и быстро! Вам знаком, наверное, этот рецепт. Возможно Вы забыли за него, так что вспомните и приготовьте такие коржики сметанные к чаю. Вырезайте их любой формы. В основном они идут круглые, но это Ваше дело, какую форму захотите. Если их сделать потолще , то они будут более мягкие и даже вкуснее.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
10 вкуснейших нарядных салатов на новогоднем столе!
Предлагаю Вам 10 красивейших и вкуснейших вариантов новогодние салаты в дзайнерском исполнении от Елены Цинковской.
Оливье "Новогодняя ночь"
Ветчину(можно колбасу) 150 гр, отварной картофель 2шт., 1 отварное яйцо, 1 маленькая луковица - все порезать кубиками, добавить к ним 150 гр. корейской моркови, 50 гр.зеленого гороха и майонез. Все перемешать, посолить.
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Элегантный маленький шарфик спицами
[600x600]Для вязания шарфика – воротника потребуется:
* 2 мотка пряжи (100% акрила, 180 м/100 г) вашего любимого цвета,
* спицы прямые -5мм,
* спицы круглые 6мм,
* пуговица декоративная.
| [показать] |
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии