10 способов увидеть мир бесплатно

Без заголовка 25-05-2017 00:42

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ХУДЕМ БУДЕМ???

Всего один продукт поможет перестать есть сладкое и переедать! Минус 5 кг за неделю легко.

Это и правда работает!

[696x213]

Эта трава чистит сосуды от холестерина, как пылесос!

«Как перестать есть?» — вот какой шуточный вопрос задала мне подруга после новогодних праздников. Марафон чревоугодия развратил нас, ведь хочется всего самого вкусного, особенно десертов… Впрочем, мы любили сладкое с детства и были буквально одержимы желанием найти припрятанную мамой в шкафу шоколадку. Справиться с этой пагубной тягой, оказывается, поможет полезный кунжут!

Семена его содержат в большом количестве кальций, который легко усваивается организмом. При чём тут сладкое, спросит наш уважаемый читатель? Дело в том, что организм

Без заголовка 23-05-2017 01:10

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

РАБОТА

[550x367]

FOAP

Вы любите делать фотографии и считаете, что у вас это хорошо получается? Тогда вам точно надо установить это приложение. Просто выберите фотографию, которую вы хотите продать, установите свою цену и

ожидайте покупателей. Вы можете удивиться, узнав, сколько денег можно заработать за фотографию вашей собаки. Сумма заработка не ограничена.

* Binary Options

Это мобильное приложение позволит вам торговать опционами всегда, в любой точке земного шара. Это очень удобно, ведь теперь можно проводить сделки даже когда вы стоите в пробке или сидите на скучной лекции. Советуем по полной использовать возможности торговли, ведь приложение может похвастаться всей функциональностью, как и на компьютере. Теперь можно использовать графики, аналитические показатели и вспомогательные инструменты в режиме реального времени, без всяких задержек. Отметим, что клиенты брокера могут скачать его бесплатно. Сумма заработка не ограничена, как гласят отзывы, в неделю можно без труда получать около 1000$.

* Bookscouter

Это приложение позволит без труда

Без заголовка 23-05-2017 01:03

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЛАЙФХАКИ

1. Если тебя мучает бессонница, просто поморгай быстро в течение минуты.

2. Когда принимаешь душ, включи под конец холодную воду. Это поможет устранить высыпания на коже. Холодная вода сужает поры, и предупреждает попадание в них бактерий.

3. Если ты так хочешь в туалет, что уже не можешь терпеть, просто подумай о сексе.

4. Если перед важным выступлением ты прочтешь доклад вслух, ты будешь лучше его помнить наутро.

5. Если верить научным исследованиям, то правое ухо лучше воспринимает человеческую речь, а левое — звуки музыки.

6. Если ты лежишь в кровати и ощущаешь головокружение, опусти одну ногу на пол.

7. Если ты чувствуешь сильную головную боль, опусти руки в холодную воду со льдом.

8. Смажь укус комара сухим дезодорантом, чтобы унять нестерпимый зуд.

9. Если тебя то и дело клонит в сон, задержи дыхание настолько долго, насколько это возможно.

Без заголовка 20-05-2017 00:58

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Лечим дома: Трихомонады - избавляемся

[527x412]Трихомонада – это одно из наиболее частых заболеваний половой сферы, этим заболеванием страдают 60-70% женщин, имеющих избыточные бели. Трихомонада занимает 2 – 3-е место среди заболеваний передающихся половым путем (после гонореи и хламидиоза). Возбудителем многих половых проблем является влагалищная трихомонада – паразитическое простейшее. Трихомонады поражают вульву и влагалище, уретру, шейку матки. К трихомонаде иммунитета не существует. В среднем заболевание проявляется клинически через 10 дней после инфицирования, однако инкубационный период может, как сокращаться до 2-х дней, так и удлиняться до 1 месяца.Источником трихомонады являются трихомонадоносители – мужчины и женщины.

Трихомонада, вызывая хроническое воспаление приводит к кольпитам, вульвовагинитам, цервицитам, уретритам. Трихомонада существенно снижает качество жизни женщин. Трихомонада нарушает сексуальную и менструальную функции. Также трихомонада часто способствует микст-инфекции, особенно в сочетании с гонококками. Продукты жизнедеятельности трихомонады вызывают токсическое воздействие на ткани организма хозяина. Способствуют проникновению других патогенов в подлежащие ткани.Тесное взаимодействие между бактериями и трихомонадами, обладающими активной подвижностью, имеет важное практическое значение, поскольку, поглощая патогенные микроорганизмы, трихомонады могут служить проводниками инфекции в верхние отделы половой системы и даже в брюшную полость. Современные исследования дают основание предпологать наличие прямой и опосредованной связи бесплодия и трихомонады половых путей.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Очистим печень
...
Часть 14 - Лечим суставы - рекомендации
Часть 15 - Вылечим остеохондроз
Часть 16 - Лечим дома: Трихомонады - избавляемся
Часть 17 - Хламидии -лечим дома...
Часть 18 - Лечим дома: уреаплазмоз
...
Часть 33 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Часть 34 - Эффективные целебные средства на основе душицы
Часть 35 - Наше здоровье в наших руках!

Без заголовка 20-05-2017 00:52

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЕ ИДЕТ НЕ ТАК

[480x300]

1. Боль является частью роста.
Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

Без заголовка 17-05-2017 01:42

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

Советы психолога

Советы психолога

Прочитала советы психолога. Их много, но эти заставили задуматься и взять на заметку. Хочу поделиться.

Что нам делать с нашей внутренней жизнью ? Психолог советует:

Не нужно спорить ни с кем, кроме близких (супруг/a и дети).
С детьми нужно не то чтобы спорить - нужно объяснять.
Если не понимают.

Никогда не нужно спорить с родителями. Если они спрашивают,
нужно ответить.Если у них другое мнение - это их право.

Без заголовка 16-05-2017 01:23

Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение

Признаки женского счастья

Признаки женского счастья 1. Вы счастливая женщина – если высыпаетесь. День удается, настроение держится на хорошем уровне, хочется улыбаться прохожим. С теми, кто плохо спит по ночам, а утром просыпается в огромных муках – ситуация противоположная. Далее...

Без заголовка 15-05-2017 01:49

Это цитата сообщения Jelly77 Оригинальное сообщение

ЧУДО--МАЗЬ!!!!

Чудо-мазь.

Чудо-мазь

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

9. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.

ИСТОЧНИК""сам себе лекарь. народная медицина"

Без заголовка 15-05-2017 01:48

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Народные рецепты лечения болезней

(169x130, 24Kb)

Вылечить заболевания:

глаз
полости рта
уха
- неврит слухового нерва
- болезни уха
органов дыхания

Без заголовка 14-05-2017 01:35

Это цитата сообщения Таёта Оригинальное сообщение

Рецепты очистки крови

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Чистка сосудов

Отложения холестерина и других шлаковых веществ на сосудах - основная причина старения организма и ослабления иммунитета, поэтому натуропаты уделяют большое внимание чистоте сосудов.

Вариант I

Два стакана меда, стакан толченого укропного семени, две столовые ложки молотого валерианового корня помещают в большой термос, заливают кипятком до объема 2 л и оставляют на сутки. Смесь принимают за полчаса до еды, пока весь настой не будет выпит.

Вариант II

200 г молодого сочного чеснока пропускают через мясорубку и заливают 200 мл медицинского спирта. Укупоривают и ставят в прохладное место на 10 дней, после чего процеживают и отжимают. Принимают следующим образом: в первый день - за 20 минут до завтрака 1 каплю в 50 мл молока, перед обедом - 2 капли, перед ужином - 3 капли в таком же количестве молока. Во второй день принимают соответственно 4, 5 и б капель перед завтраком, обедом и ужином, в третий день - 7, 8 и 9 капель, в четвертый - 10, 11 и 12 капель, в пятый - 13, 14 и 15, а с шестого дня число капель уменьшают в обрат-нрм порядке: 15, 14, 13 и так далее по десятый день. В последующие дни принимают по 25 капель в 50 мл молока до использования всего продукта.

Вариант III

Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложить в банку и закрыть крышкой. Вечером 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 минут. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 чайную ложку меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 чайную ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). Курс очистки повторяют через 5 лет.

В результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Вчера моя винда 7 выдала прикол. Вставила флэху, а он требует её форматнуть, на серв паках 3 вообще не видит, а там мой курсааак((((( www.datarc.ru - восстановление данных у нас делают только в одном салоне, а он на ремонте( А курсак надо здать до вторника, разве что через интернет чтото придумать((( Блин аж настроение пропало. Сегодня пригласили на денрик к другу, ммм...люблю дни рождения!!!! Надо бы почитать поздравления с днем рождения в стихах, может найду что нибудь прикольное, а может и вам будет интересно) Гдето под вечер надо позвонить в Рэд Булл, может привезут нам 2-3 ящичка))) Мммм.... А у вас такая штука есть? Кстати эта акция уже давно, и бесплатно!

Без заголовка 13-05-2017 01:21

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Твое предназначенье - свет ~ Художник Hallie Elizabeth

Твое предназначенье - свет

Твое предназначенье- свет.

Ты - солнце, среди туч.

Сама не сможешь дать ответ,

Чем свет твой так могуч.

Свети, пускай тебе поможет сердце,

Ты знаешь в жизни путь.

И я хочу сейчас того же,

Поглубже воздуха, той высоты вдохнуть.

Лети, пускай тебе поможет ветер,

Но помани крылом своим.

Ценнее нет на целом свете,

Чем быть попутчиком твоим.

Когда закроют тучи свет,

Когда во мраке нет пути.

Я слышу твой простой ответ:

" ИДИ СВОЕЙ ДОРОГОЙ И СВЕТИ!!"

shaman

[282x56]

Без заголовка 10-05-2017 00:57

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

Богиня Денег Лакшми

[553x699]

Это - Богиня Денег Лакшми.
Скопируйте в дневник
и через 4 дня
она принесёт Вам деньги.
Вы получите неожиданные деньги.

Взяла у GALINA Enns

Без заголовка 08-05-2017 02:14

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Крылья, крылья - главное ноги!!! Убегаем от старости.

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком!

Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить — поживете еще, до старости вам далеко! Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.

И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать. Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня — ежедневно. Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное — возникает чувство спокойствия. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма. Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами. Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть, массировать особую точку в своде стопы — юн-цюаиъ. Если делать это регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног. Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой] без особой силы. Делать такой массаж желательно утром и вечером. А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте точку юн-цюанъ 80 раз без перерыва.

Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут. А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати — необычайно трудное дело — то, скорее всего, артроз живет в ваших ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и ортопедом и что-то делать! Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно попробовать, как советуют наши доктора, растирать ступни ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ор-тофен, ибупрофен, диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской желчью, она в аптеке продается. Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы через день. И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться не давать. В движении — жизнь! Именно эта заповедь идет еще с древнейших времен. Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение улучшает, да и старость отодвигает.

[показать]

Без заголовка 08-05-2017 02:12

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Чтобы видеть хорошие сны - НАДО СПАТЬ правильно!!!

Всем известна истина, что человек большую часть жизни проводит во сне. И чтобы сделать эту часть жизни приятной и полезной для здоровья, нужно соблюдать два самых главных принципа здорового сна. Во-первых, спать нужно не менее 7-8 часов (хотя найдутся люди, утверждающие, что им достаточно для того, чтобы выспаться 4-5 часов и все это индивидуально, врачи настоятельно рекомендуют спать именно столько). Во-вторых, кровать, на которой Вы спите должна быть удобной и способствовать полноценному отдыху. Противники второго принципа вряд ли найдутся. Что-же входит в обязательное условие соблюдения этого принципа? Естественно на первом месте стоит правильный выбор матраса. Так, какой-же необходимо купить матрас, чтобы обеспечить полноценный восстановительный сон, после которого можно чувствовать себя полностью отдохнувшим и бодрым? Опять же, при выборе такого матраса нужно обращать внимание на следующие факторы:

1. Упругость - используемого материала (применяемые в конструкции матраса пружины, пенополиуретан, натуральный или искусственный латекс, кокосовое волокно, хлопок).

2. Жесткость - основополагающая характеристика, обеспечивающая возможность полного расслабления скелетно-мышечной структуры человека во время сна.

В плане упругости, специалисты отдают предпочтение матрасу пружинной конструкции, срок эксплуатации которых обычно превышает 10-15 лет. Но, в настоящее время, современные технологии изготовления высококачественного латекса уже приближают срок эксплуатации матрасов из этого материала к 8-10 годам. По жесткости матрасы разделяются на три категории - малой, средней и повышенной жесткости. Молодым людям, не достигших 27 летнего возраста и людям до 50 лет, вес которых не превышает 90 кг, рекомендуется спать на матрасах средней жесткости. Худым людям с весом до 50 кг самыми комфортными станут матрасы малой жесткости. После 50 лет, либо моложе, но имеющим различные заболевания позвоночника, необходимо отдавать предпочтение матрасам с ортопедическими свойствами.

Идеальным для человека является такой матрас, когда при нахождении человека в любой позе его позвоночник находится в максимально прямом (ровном) положении. В настоящее время, существует огромное количество шоу-румов, где человек может бесплатно провести своеобразное тестирование, то есть полежать или даже вздремнуть на предполагаемом к покупке матрасе. Теперь, друзья, Вы знаете чтобы видеть хорошие сны - НАДО СПАТЬ на правильном матрасе!!! Удачи всем и здоровья!!!!

Без заголовка 08-05-2017 02:06

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Массаж Цзу-сань-ли. Полная перезагрузка организма.

Знаете ли Вы, что согласно рецептам восточной народной медицины можно с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, или по другому производить полную перезагрузку организма естественным путем омолаживая свой организм.

Для этого не нужно никаких лекарств и медицинских приборов. Только Ваши руки и желание быть молодым и здоровым! Правильное воздействие на точку долголетия Цзу Сан Ли поможет Вам от победить множество болезней и восстановить жизненные силы. Точка цзу-сань-ли считается главной по той причине, что расположена она на меридиане желудочно-кишечного тракта, а это ¾ всех элементов иммунной системы, более 20-ти собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы. Итак, перейдем к уроку массажа!

* Положите ладонь на свое колено.
* Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.

Вариант 1. Прогрев точки.

1. С помощью полынной сигары на расстоянии 2-3 см от поверхности кожи, приблизительно в течение 20-30 минут
2. Наложение на точку перцового пластыря (на срок не более 3 суток)
3. Наложение на точку разрезанной дольки чеснока (время определить индивидуально до момента покраснения, приблизительно 1-2 часа)

От таких прогреваний очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Вариант 2.
Массаж Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках. Массажировать можно как пальцами так и при помощи зерен различных круп: гречки, риса, пшена.

И будьте здоровы и вечно молоды!!!

Без заголовка 07-05-2017 01:23

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Ортопедический матрас - великолепный подарок на любое торжество

[250x139]Наступление праздника, торжества почти всегда приносит нам "головную боль", которая заключается в том, чтобы подобрать незабываемый, подходящий, качественный подарок нашим близким, дорогим людям. Доставить радость виновнику праздника, позаботиться об его здоровье, спокойствии, обеспечить ему отличное настроение помогут недорогие матрасы, являющиеся отличным подарком на любое торжество.

Качественный матрас - прекрасный презент родным, друзьям, близким по любому поводу и просто так. Независимо от того, кем работает дорогой нам человек, сколько ему лет, есть ли у него какие-либо интересы, увлечения, ортопедический матрас станет практичным, нужным, замечательным подарком. Его можно преподнести новосёлам, только въезжающим в свою новую квартиру. Современные детские матрасы - приятный презент молодожёнам, которые вскоре станут родителями. Ортопедическое изделие станет желанным, необходимым подарком пожилым родственникам, страдающим от различных болей в области спины и позвоночника. И ещё - это хороший повод подарить здоровье, красоту, радость, отличное настроение самим себе. Купите современную двуспальную кровать, подберите подходящий по ее размеру ортопедический матрас, приобретите шикарное постельное бельё, тем самым устройте себе праздник по поводу или без него.

Чтобы правильно выбрать матрас, нужно знать размеры двуспальной кровати, для которой он приобретается. Точные параметры можно спросить у виновников торжества либо у их родственников. Для новосёлов рекомендуется купить на сайте matrasin.kiev.ua матрас, под который они в дальнейшем сами подберут кровать или будут использовать изделие без неё. Выбрать детский матрас будет чуть сложнее, так как малыши растут очень быстро, а матрас становиться мал. Поэтому практичный вариант - это модель "на вырост" или изделие, которое подходит к детским кроваткам со специальными раздвижными перегородками.

Подобрать любую модель ортопедического матраса Вы можете на нашем сайте. Кроме того, специалисты интернет магазина "Матрасин" помогут Вам и проконсультируют по любому вопросу, возникающему в ходе выбора подходящего изделия. Доступные цены и своевременная доставка товара по указанному адресу в нужную дату - это приятное дополнение при покупке ортопедического матраса у нас.

[250x125]Источник интернет магазин матрасов matrasin.kiev.ua

Без заголовка 06-05-2017 00:24

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Почему спать больше 9 часов опасно. Вывод ученых

Почему спать больше 9 часов опасно. Вывод ученых

Эксперты сделали вывод, что длительный сон крайне негативно воздействует на интеллектуальные способности человека и повышает риск развития слабоумия. Во как!
Это озвучили американские специалисты из Бостона 10 марта. Они рассказали, почему спать больше 9 часов опасно. Как оказалось, у многих любителей проводить много свободного времени в объятиях Морфея значительно повышается риск прогрессирования деменции.

_______________________________________________________

[показать]

Что такое деменция?
Такой процесс как деменция вызывает медленное и планомерное угасание умственных способностей человека.

Он сопровождается снижением познавательных возможностей, ухудшением памяти и концентрации.

Без заголовка 04-05-2017 00:45

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Музыкальный большой Jazz-микс

Большой Jazz-микс открывается

New York Jazz Lounge - Bar Jazz Classics

длительностью 49:49

Слушайте с удовольствием прекрасную джаз-музыку

[показать]

Без заголовка 03-05-2017 00:30

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЗАРЯДОЧКИ

Омолаживающие упражнения гейш

Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.

Комплекс упражнений «Начало радостного дня»

Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели.

Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам.

Сожмите руки в кулаки, потрите друг о друга до согревания. Затем проведите костяшками пальцев по бровям – от переносицы к вискам - 3 раза

Поверните голову направо насколько можете) . 10 секунд удерживайте расфокусированный взгляд в этом направлении. Тоже самое налево – 3 раза

Положите голову на затылок и сделайте три полных круга глазами. Постарайтесь максимально задействовать не внутренние мышцы глаз, а мышцы вокруг глаз.

Подушечками пальцев постучите по нижней челюсти, двигаясь от уха к подбородку. Затем поднимитесь по скулам, двигаясь по направлению ко рту, затем вокруг рта, от переносицы вокруг глаз и по лбу от центра к вискам.

Закройте рот и проведите языком по внешней стороне нижних зубов, затем по внутренней. Потом также по верхним зубам – 5 раз.

Постучите зубами так, чтобы десны вибрировали – 10 раз

Большим и указательным пальцем помассируйте уши сверху вниз – 5 раз

Разведите и сожмите пальцы рук так, чтобы кисти выглядели как лапа животного. Затем с нажимом помассируйте такими кистями голову ото лба к затылку.

Напряженными ладонями надавливайте на затылок – 10-15 раз

Внутренней поверхностью кулака слегка постучите по грудной клетке – 10 раз

Сядьте и в течение 30 секунд растирайте область поясницы и почек.

Положите руки на колени. Вращательными движениями массируйте колени – 30 секунд

Тщательно разотрите каждую стопу обеими руками.

Теперь ваше тело проснулось.

Можно выполнить еще два упражнения из утренней программы гейш.

«Золотая рыбка».

Лягте на спину, вытянув руки . Ноги прямые, плотно прижаты к полу. Носки на себя, пятки упираются в пол. Тянитесь ногами в одну сторону, а руками в другую. При этом старайтесь вибрировать и трястись всем телом, словно рыбка, выпрыгнувшая на берег.

Ежедневное выполнение этого упражнения регулирует работу всех органов и систем, приводит в порядок позвоночник, нормализует кровообращение.

Упражнение для здоровых вен и капилляров:

Лягте на спину. Под шею положите скатанное в валик полотенце или подушку так, чтобы под шеей была удобная опора. Поднимите вверх прямые руки и ноги. Стопы тяните на себя. Выровняйте дыхание и начинайте мелко трясти кистями и стопами так, чтобы вибрация переходила по ногам и рукам на тело. Старайтесь не сгибать ноги в коленях и постепенно увеличивайте темп.

Это упражнение разгоняет кровь, препятствует ее застою, что благоприятно сказывается на венах и органах малого таза. Кроме того, оно поможет вам приобрести красивый и здоровый цвет лица.