Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Я все люблю , что любишь ты...

[807x]

Я ВСЕ ЛЮБЛЮ, ЧТО ЛЮБИШЬ ТЫ... Любовь глазами не видна , Она , как и душа , одна... Ты прикоснись , исчезнет грусть , Как солнца свет , к тебе вернусь , И по щеке скользну лучом . А сумрак растворю свечой... Верь в лунный свет , и звездный блик , Мир душ крылатых многолик . И зори , словно паруса , Все чувства видят небеса , Сто тысяч раз в теченье дня Ты молча вспомнишь про меня . Я все люблю , что любишь ты - Рассвет , закаты и цветы , Полет с небесных этажей , И светлый мир без миражей . Не опускай усталых рук , Пройдет печаль от всех разлук , Где звездный дождь сплошной стеной - Ты в сердце навсегда со мной... А нам бы Вечность отыскать , Чтоб нежность слов не расплескать Над этой грешной суетой . Мне без тебя весь мир пустой... Татьяна Лисовская

[807x]

Это цитата сообщения СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА Оригинальное сообщение

"Сказка для двоих"

[414x700]
"Сказка для двоих"

Их было двое - Он и Она. Они где-то нашли друг друга и жили теперь одной жизнью, где-то смешной, где-то соленой, в общем, самой обыкновенной жизнью двух самых обыкновенных счастливых.

Они были счастливыми, потому что были Вдвоем, а это гораздо лучше, чем быть по одному.

Он носил Ее на руках, зажигал на небе звезды по ночам, строил дом, чтобы Ей было где жить. И все говорили: "Еще бы, как его не любить, ведь он идеал! С таким легко быть счастливой!" А они слушали всех и улыбались и не говорили никому, что идеалом Его сделала Она: Он не мог быть другим, ведь был рядом с Ней. Это было их маленькой тайной.
Далее

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ПРОШУ... У БОГА СЧАСТЬЯ ДЛЯ ТЕБЯ...

[показать]   [показать] Прошу...у Бога счастья для тебя...  Не мимолётного, а самого земного...   Прошу, чтобы хранил тебя, любя,   От злых людей и от дурного слова...   Прошу, любви...красивой, как заря...   И нежной, словно ландыши весной...   Прошу...у Бога мира для тебя...   И неба голубого...над тобой...   И спросит Он...скажи, моё дитя,

Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Мужчина. И Женщина. Тонкие нити.

[показать] [показать] Мужчина. И Женщина. Тонкие нити. Случайностей нет. И вы их не ищите. Мы будто идём по какому-то кругу - На ощупь найти так надеясь ту руку, Что ляжет в ладонь без малейших сомнений… Живём в ожидании прикосновений, Чтоб вздрогнув однажды, очнуться от сна - Понять, что бывает зимою Весна, Что лучшая музыка - голос любимый, Что можно без слов - как волшебники-мимы - Часы напролёт говорить, говорить, И столько услышать… И столько постичь.

Читать далее...

Это цитата сообщения klochnata Оригинальное сообщение

Кефирная диета Долиной

[250x412]Одним из многочисленных достоинств кефира является его легкоусвояемость - даже для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и не может пить молоко, поэтому кефир является популярной составляющей диетического питания для детей (после года) и пожилых людей. Для ощущения терапевтического эффекта достаточно выпивать в день 0,2 л (детям) и 0,5 л (взрослым).

Прежде, чем расписать прием пищи по дням, напомним некоторые рекомендации, которые помогут легче перенести "кефирные" дни.
- Старайтесь соблюдать график приема пищи по часам, разделив все разрешенное количество на 6 приемов - например, 8 часов утра - 10 часов…. - 18 часов (последний прием пищи).
- После первого курса диеты (1 неделя) лучше переключиться на обычное питание - также в течение недели, ограничивая себя в сладком, жирном и мучном, затем опять начать диетическую неделю.
- Перед началом диеты полезно устроить себе разгрузочный день.
- Перед приемами пищи рекомендуется выпить полчашки травяного чая (подойдут ромашка, зверобой или календула).
- Кроме ограничений в еде кефирная диета требует ограничений в жидкости (чтобы помешать ее использованию в накоплении жировых отложений), поэтому старайтесь не выпивать в диетические дни более 0,5 литра кипяченой воды (кроме 6-го дня диеты, в который лучше вообще ограничиться 1,5 л минеральной воды).

Диета на 7 дней >>>

Это цитата сообщения Nina_Kim Оригинальное сообщение

Бодифлекс с Мариной Корпан (8 видеопередач)

продолжение здесь

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Куриные желудочки, запеченные с сыром

Что такое куриный желудок? Это плотная мышца, которая перетирает твердую пищу. Она не может быть жирной, а значит вполне диетическая, а значит полезная.

[показать]

Давайте приготовим из куриных желудочков что-нибудь съестное. Предлагаю запечь их в кефире с добавлением овощей и специй, это очень вкусно!

Читать далее...

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Куриные желудочки, запеченные с сыром

Что такое куриный желудок? Это плотная мышца, которая перетирает твердую пищу. Она не может быть жирной, а значит вполне диетическая, а значит полезная.

[показать]

Давайте приготовим из куриных желудочков что-нибудь съестное. Предлагаю запечь их в кефире с добавлением овощей и специй, это очень вкусно!

Читать далее...

Это цитата сообщения Victoriya_Golovanova Оригинальное сообщение

Четырехдневная диета

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Салат для похудения "Стройная фигура"

  [580x435]
 

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ
 

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Как страшно одиночество вдвоём...

[599x512] Как страшно одиночество вдвоём... Когда обьединяет только быт... Есть , вроде муж,и я жена при нём... Но одиночество, во всех щелях сквозит... И не с кем, своё горе разделить... И счастье твоё ,тоже не поймут... Не можешь по душам поговорить... Боясь , что надоедливой сочтут...

Читать далее...

Это цитата сообщения СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА Оригинальное сообщение

Я сегодня дарю тебе счастье...


[400x578]
Я сегодня дарю тебе счастье…
Просто так… протяну на ладони.
Понимаешь, могу я не часто
Дорогие подарки позволить.
И совсем ни к чему объяснения.
Ты возьми мой подарок c улыбкой,
Потому что дороже на свете
Что-то вряд ли когда-нибудь было.
И в ладошках горячих забьётся
Этот крохотный счастья комочек.
Почему это счастьем зовётся?
Потому, что в нём звёздные ночи,
Потому, что в нём звуки прибоя,
Шёпот леса, и солнечный свет,
Потому что, дороже доверия -
Ничего больше, видимо, нет!
(с)

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

Не скучай...

Не скучай... Я всегда с Тобой рядом дыханием ветра...
Ароматом цветущей смородины, шумом дождя,
Безымянной звездой, тишины полуночной секретом.
В легкой свежести воздуха разве не видишь меня?

Не грусти... Я ведь грусть Твою вижу всегда, я же рядом...
Не позволь обернуться мне желтой печалью луны.
Теплотой растворю Твою грусть в серебристой прохладе.
Мне гораздо приятней быть светлой улыбкой весны.

Осторожно пройдусь по ресницам блаженной истомой.
Засыпай... я явлюсь Тебе самым неистовым сном,
А когда разбужу Тебя лучиком, Ты сразу вспомни:
Не скучай..
Не грусти...
я с Тобой...
я везде.
я во всем.....




(с)

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

РОПТАТЬ НА ВОЗРАСТ НЕ РЕЗОН!

[600x426] [350x20] Когда –то в детстве голубом, И что тут удивляться? Я парня, чуть не стариком, Могла считать лет в 20. Когда ж пришла моя пора, То стало мне понятно, Что 20, - это лишь заря, А 30 - год заката! Прошли недолгих 30 лет И что я ощутила, что 30 - это лишь рассвет Ума, таланта, силы!

Читать далее...

Это цитата сообщения СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА Оригинальное сообщение

Поверьте, возраст – ерунда!

[534x699]
Поверьте, возраст – ерунда!
Вам сколько: сорок, двадцать восемь?
Не будем плюсовать года,
Заглянем в зеркало с вопросом.

Нос лишь на десять, брови – семь,
Улыбка лет на девятнадцать.
Глаза без возраста совсем,
Губам до ста ещё смеяться.

А кожа – персик и атлас!
До старости – лет девяносто.
Причёска – просто высший класс,
Фигура – загляденье просто!

Живи без возраста, без бед –
Весёлым нечего бояться.
Будь щедрой и на склоне лет
В душе пусть будет восемнадцать!

Один моряк был в плавании несколько лет. И всё это время он получал письма от некой женщины, которую звали Роза. Они были из одного небольшого городка, но при этом не были знакомы, потому что общались только письмами. Их переписка началась случайно - первое её письмо по ошибке попало не к тому адресату. Он из вежливости написал ей ответ. Между ними сразу вспыхнул некий огонёк, словно встретились две родственные души.
Когда его плавание подходило к концу, они договорились, что она будет встречать его на берегу. "Ты легко узнаешь меня, - писала она, - в моих руках будет красная роза."
Моряк с нетерпением ждал назначенной встречи. Но вместе с тем, сильно волновался. Он даже не представлял, какой окажется его избранница.
И вот он стоит на палубе корабля и вглядывается в лица встречающих людей. И он заметил женщину с красной розой в руках. Ей оказалась дама преклонного возраста, где-то лет шестидесяти. "Боже, да она же мне в матери годится!" Первой мыслью было убежать куда-нибудь. Не подходить! Не признаваться! "Она же не знает, как я выгляжу, мне легко удастся пройти незамеченным!"
Но тут он вспомнил все письма, которые она писала ему. Сколько теплоты, сколько нежных слов было в них. Он набрался мужества и подошёл к этой женщине:
- Здравствуйте, - сказал он дрожащим от волнения голосом. - Очень рад нашей встрече, Роза!
Женщина улыбнулась и ответила:
- Здравствуйте, я тоже очень рада! Но я не Роза.
Она обернулась: сзади неё стояла красивая молодая девушка.
-Я очень рада! Роза - это я.
И она объяснила моряку, что специально попросила эту пожилую даму держать в руках розу. Если бы моряк не подошёл, то всё было бы кончено. Но так как он подошёл, теперь он знает всю правду.

"Всякая любовь истинна и прекрасна по-своему, лишь бы только она была в сердце, а не в голове. "
В. Белинский.

Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение

Тренировка на растяжку

..........
Потому и дышит глубоко
Нежностью пропитанное слово.