Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение

ЖЕЛТЫЙ АЖУРНЫЙ СВИТЕР С КОРОТКИМ РУКАВОМ

ЖЕЛТЫЙ  АЖУРНЫЙ  СВИТЕР  С  КОРОТКИМ  РУКАВОМ

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Ожерелье Pearl passion. МК Людмилы (excLUSIve-2013)

[508x381]

 

Здравствуйте! 
Сегодня хочу рассказать вам о создании очень красивого, стильного Ожерелья Pearl passion!

В этом сезоне очень модно носить крупные украшения!!!
Поэтому, скорее доставайте из шкатулки бисер из за дело!!!)

[635x476]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения вання Оригинальное сообщение

как перейти на нить др. цвета крючком

Ловкость рук, и никакого мошенничества.Лёгкий из всех способов.Никаких точек и ступенек НЕТ.!
Подробности ТУТ


1.
[700x560]
ДАЛЕЕ***

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пирог "Карпатка" - Чудесный рецепт. Вот честное слово - чудесный!

Просто удивлена малоизвестностью этого польского чуда. Пирожок, а скорее — тортик, просто чудо как хорош. Карпатка делается из заварного теста, которое прекрасно растет, создавая, вместе с пудинговым кремом, картинку высоких гор. Так как я очень люблю заварное тесто и всякие штучки из него, то моё внимание привлёк этот пирог, особенно его разрез.
Если вы знакомы с заварным тестом, то приготовить такой пирог не составит никакого труда.
А какой вкусный крем, напоминает мороженое!
Готовится очень просто – никаких лишних движений, вполне допускается лёгкая небрежность – усё наляпал, а как вкусно!!!
Рецепт классической польской Карпатки.
Думаю, если вы рискнёте его приготовить, то сделаете это потом ещё не раз.
[700x525]

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Как избавиться от горбика на шее-видео

Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.

 

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Ореховый салат с кальмарами

[604x400]

Продукты:
500 гр. кальмаров
300 гр. свежих шампиньонов
1 луковица
70 гр. грецких орехов
100 гр. твердого сыра
зубчик чеснока
майонез
соль
зелень для украшения

Готовим:
Кальмаров чистим от кожицы, закидываем в кипящую слегка подсоленную воду. Варим 3-4 минуты. Откидываем на дуршлаг.
Мелко шинкуем лук, режем пластинками грибы. Обжариваем лук и грибы до готовности, солим по вкусу.
Орехи измельчаем, половину добавляем к грибам, половину оставляем для украшения.
Сыр натираем на мелкой терке, добавляем к грибам.
Остывшие кальмары нарезаем соломкой, добавляем в салат.
Чеснок натираем на мелкой терке или выдавливаем через пресс, смешиваем с майонезом. Заправляем салат.
Готовый салат посыпаем измельченными орешками и украшаем зеленью.


Приятного всем аппетита!

angel devid

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Салат 'Черноглазка' - Этот салат на данный момент у меня - хит сезона !!!

[300x247]
Ещё один нежно любимый мною рецепт...Это салат с пекинской капустой, ветчиной и черносливом. Вкусный, сочный, свежий на вкус салатик, который годится и для праздничного стола, и для рядового ужина, и просто перекусить. А почему «Черноглазка»? Из-за чернослива, конечно. И поверьте, сочетание хрустящего салатика, ветчины, чернослива, и чуть-чуть лука, ммм...

С помощью майонеза можно вообще сочетать даже несочетаемое, но тут сочетание самое то!
Восхитительно нежный и в то же время насыщенный вкус салата из пекинской капусты с ветчиной просто очаровывает!

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Избавьтесь от этого, как можно скорее! 65 полезных рекомендаций

Читать далее...

Это цитата сообщения Гламоздун Оригинальное сообщение

Учтите. Хуже ведь не будет .

Лучший стабилизатор сахара в крови - малина!
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который
поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови,
тем самым защищая от диабета.

Защита от рака кишечника - зеленый или белый чай!
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника.
Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют
развитие раковых клеток.

Защита кожи - морковка!
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний
США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина
(пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность
развития рака кожи.

Защита для сердца - лосось!
Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом
масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе
содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые
предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.

Защита костей - креветки!
Креветки богаты на витамин В12, который делает кости более прочными и
играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки
являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.

Защита от рака груди - цельное зерно!
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного
зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака
легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.

Контроллер кровяного давления - вареный картофель!
Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно
картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.

Лучшая защита для зубов - твердый сыр!
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в
день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений
зубов.

Лучший защитник зрения - шпинат или салат-латук!
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет
лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации
желтого пятна.

Эликсир молодости - красное вино!
Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в
красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь, путем
нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном
стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.

Восстановление волос - говядина!
Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме
того, говядина богата на цинк, предотвращающий выпадение волос.

Защита от рака простаты - чеснок!
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания
раком простаты на 50%.

Защита от рака легких - грейпфрут!
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте
содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов,
провоцирующих развитие раковых клеток.

Контроль уровня холестерина - оливковое масло!
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень
холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП
(плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против
сердечно-сосудистых заболеваний.

Лучший стимулятор работы мозга - кофе!
Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по
утрам - источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие
болезни Альцгеймера более чем на 60%
Люблю.

Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение

Идеальный бисквит для тортов

[532x371]
Ингредиенты:
5 яиц
1 ст сахара
1 ст муки
ванилин (по желанию)

Приготовление:

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

5100 узоров

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Отвислый живот уберет полотенце

[показать] [показать] Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день [показать]

[показать]

Это цитата сообщения Lechka-Alechka Оригинальное сообщение

мк браслет

Если Вам понравился мой пост нажмите пожалуйста на кнопочку-
Понравилось! Благодарю :)

Это цитата сообщения Lechka-Alechka Оригинальное сообщение

мк браслет

Если Вам понравился мой пост нажмите пожалуйста на кнопочку-
Понравилось! Благодарю :)

Это цитата сообщения Nadin72 Оригинальное сообщение

Браслет. Бисероплетение

Браслет. Бисероплетение

[516x640]

[517x640]

Источник

Это цитата сообщения Радуга_58 Оригинальное сообщение

Браслет "Цветочный".



1.
[604x453]

2.
[393x604]

3.
[393x604]

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Vogue Knitting

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Nata_Liya Оригинальное сообщение

Мастер-класс: ободок "Элегантный"

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Радуга_58 Оригинальное сообщение

Браслет"Примула"



1.
[546x700]

2.
[546x700]

3.
[546x700]

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Картошка, запеченная в чесночном масле "Термопресс"

 

[600x357]

Читать далее...