Есть старый рецептБерём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.
[показать]1.Нужно грамотно пробуждаться. Вы проснулись, затем не открывая глаза постепенно садитесь на кровати без рук. Потянитесь несколько раз в верх, вытянув при этом руки. 2.В пище отдавайте предпочтение белку, его много в различной рыбе и морепродуктах. Включайте в рацион злаковые – на завтрак отлично подойдут мюсли.
3.Выбирать полезные напитки. Отказаться от газировки в любом виде. Кофе забеливать молоком, а не жирными сливками. Побольше пить простую воду.
4.В течение дня съесть хотя бы одно яблоко. Яблоко – это клетчатка и пектины, что полезно для пищеварения.
5.Во время обеда начинать трапезу с супа. Жидкое первое блюдо хорошо насыщает, и вы съедите меньше жирного второго блюда.
6.Если вы работаете за компьютером, то не забывайте о гимнастике, например, напрягать расслаблять живот и попеременно разные мышцы тела.
7.Старайтесь больше ходить пешком. Откажитесь хотя бы частично от поездок в автомобиле, и вы можете быстро скинуть несколько килограмм.
8women.ru
[показать]Стимулирующий бальзам
Состав: 1 головка чеснока на 200 грамм белого крепленого (содержащего коньячный спирт) вина.
Приготовление: Чеснок очищается, заливается вином, ставится на плиту. Кипятить 30 минут. Перед заливкой в тару остудить.
Применение и дозы: Курс 3 дня, перерыв не менее 21 дня. Начало курса – первые сутки полной луны. Половина столовой ложки перед едой.
Действие бальзама на организм: Биологический стимулятор, способствующий повышенному выделению пептидов в желудочный сок. Пептиды уничтожают старые клетки и способствуют клеточному делению.
Справка: Спирт необходим для каталитической реакции в составе. За полчаса кипения он полностью выходит. Полностью значит абсолютно. Приготовленный бальзам не содержит алкоголя. Полнолуние ни как не связано с мистикой. Выделение пептидов и действие антиоксидантов происходит лучше всего в момент изменения лимфатического давления и электропроводимости организма вызванное гравитационным притяжением луны. В момент полнолуния оно максимально, что и вызывает морские и океанические приливы.
[показать]Каждой из нас хочется сохранить молодость и подтянутость лица на долгие годы. Поэтому я с радостью поделюсь с вами 8 секретами против морщин.
1. Спите правильно.
Если вы любитель спать на боку, свернувшись в кочек, знайте, что у вас больше шансов заработать морщины в области щек, висков и подбородка, любительницам сна в позе на животе обеспечены морщины на лбу и носу. Поэтому оптимальная позиция, при которой кожа лица не будет мяться, а соответственно образование морщин исключено – это сон на спине.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Всем хочется иметь как можно меньше морщин. И внешний уход не менее важен чем то, что мы потребляем. На коже сказывается всё!
Предлагаю Вашему вниманию статью врача – диетолога доктора Ковалькова«Еда против рака».
«Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать — какие это продукты?
В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны.
Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.
Ингредиенты:
70 мл молока
70 мл подсолнечного рафинированного (! ) масла (без запаха)
70 мл оливкового рафинированного (!) масла (без запаха)
соль, горчицу, лимонный сок, перцы, зелень и т. д. можно добавлять по вкусу
Приготовление:
Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры!
Нажать на картинку и на карте выбрать, страну , замок и
памятники которой, вы хотели бы посетить
Дорогие мои подружки! Сегодня моему дневнику исполняет ровно год! Очень хочется отметить это событие вместе с вами, дорогие мои читательницы, потому что именно вы даете мне вдохновение и силы, потому что тепло ваших сердец и открытость душ являются именно той живительной силой,которая и делает мой дневник интересным и полезным)
Мои читательницы представляются мне огромным бесконечным звездным небом, где у каждой звездочки свой характер и свой внешний вид,
Уверена, каждая из вас сможет на этой карте найти свою звезду. А я решила положить начало еще одной традиции моего дневника - каждый год в день рождения дарить одну из звездочек с этого неба тем моим читателям, которые оказали особое влияние на меня в этом году, те, у которых я чему-то научилась и человеческими качествами которых я особо восхищаюсь)
Мои звезды не претендуют на экспертное решение - это моя дань уважения моим друзьям!
Сегодня таких звездочек я подарю 11. Поверьте, всем вам будет интересно познакомиться с ними поближе. и может быть еще несколько друзей найдут друг друга!
[показать]Моя первая звезда предназначена моему самому первому читателю на Лиру. Она для Маинна
Именно такой, яркой, чуть гламурной и удивительно изысканной я представляю вам звезду для моего друга Елена_Мишакова . Каждый ее пост - это море эстетического удовольствия, образец утонченного вкуса, а еще это приятное общение с умным и образованным человеком.
А эта милая улыбчивая звездочка для славного солнечного и талантливого человечка . Загляните в гости к EDICHKA , и уверена, что вы будете точно так же как и я очарованы обаянием этой женщины.
А вот эта звезда для моей тезки
[показать] Сегодня у меня вечер воспоминаний и размышлений. Моему дневнику исполнилось ровно 1 год! Может это совсем мало, но .... для меня этот год оказался таким богатым на впечатления, на новых друзей и открытия.
Как все начиналось?? Наверное, как у многих из нас. Увлекаюсь рукоделием довольно давно и в своих поисках часто сталкивалась именно с дневниками на Лиру. Помню как просиживала целыми днями, листая замечательные копилки рукодельных сокровищ. И вот, зимним деньком после Рождества, я вдруг просто нажала на кнопку - СОЗДАТЬ ДНЕВНИК, И тут начались настоящие чудеса. Оказалось,что дневник - это не только возможность хранить так нужную тебе информацию. Дневник - это прежде всего общение, это люди - такие разные и интересные.
Почти всю свою жизнь я работала с людьми, и потому очень чутко и обостренно воспринимаю возможность общения. Люди приходят на Лиру со своими привязаностями, сомнениями, болями и бедами, радостями и увлечениями. И каждый человек в огромном многомиллионном мире найдет себе собеседника, сочувствие, поддержку, получит свою порцию душевного тепла и сочувствия.
Наверное, именно за это я так высоко ценю сервис Лиру.
До сих пор помню, какой неумехой и "чайником" я была год назад, очень хорошо помню, какую огромную радость испытала от сообщения "Пользователь Маинна добавил вас в число своих друзей" - спасибо огромное , Инночка, тебе за это! Всегда помню,что ты стала моим первым читателем на Лиру.
Помню как мечтала о своих первых 100 постоянных читателях, как радовалась каждому комментарию и цитированию, как перерывала кучу информации,чтобы найти что-то особенное,интересное не только мне, но и читателям.
Этот год стал годом ученичества моего - когда трудного, когда радостного, когда смешного)
Однако, самый главный вывод, который я сделала - мой дневник подарил мне огромное, ни с чем не сравнимое счастье - быть нужной и интересной людям. И за это счастье я говорю большое-пребольшое СПАСИБО вам, мои дорогие читательницы!
Без вашей активности, вашего сопереживания и доброты, без ваших вопросов и просьб, без ваших теплых сердец не сможет выжить ни один дневник на Лиру.
Так что все мы сегодня именинники - добро пожаловать на праздник!
Размер: 44. Вам потребуется: пряжи Yarn Art CHARISMA (80% шерсти, 20% акрила, 200 м 1 00 г) 600 г зеленого цвета и 50 г коричневого цвета; спицы №4; крючок №2; 1 3 пуговиц зеленого оттенка.
Мои дорогие читательницы и подруги!
В этот волшебный вечер хочу от всей души поздравить вас с Новым Годом и Рождеством Христовым!
Я сердечно поздравляю
С Рождеством всех вас!
Счастья искренне желаю
В этот светлый час!
Пусть Вас озарит сиянье
С звездной высоты
И исполнятся желанья,
Планы и мечты.
Пусть нежданная удача
Взбудоражит кровь.
И конечно, много значат
Дружба и любовь!