• Авторизация


Необычные интересные притчи 23-10-2012 02:00

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Необычные интересные притчи

Один юноша никак не мог выбрать себе спутницу жизни: то лицо ему казалось недостаточно симпатичным, то фигура недостаточно привлекательной, то худовата, то полновата... Но однажды ему повезло - повстречал он волшебника, который пообещал решить его проблему.


 

[600x374]
 

- Вот тебе спичка, - сказал волшебник, протягивая её юноше. - Как только будешь готов, сломай её перед любой девушкой, и она постепенно начнёт становиться такой, какую ты хочешь.
И вот заметили друзья и родственники юноши, что он начал встречаться с девушкой. А та с каждым днём становилась всё краше и краше. Вскоре они поженились.
Но

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка. Несколько идей со схемами 23-10-2012 01:27

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вышивка. Несколько идей со схемами

[200x223]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

тайте это, когда... 23-10-2012 01:20

Это цитата сообщения Ledidans Оригинальное сообщение

Читайте это, когда...

[показать] Вас обидели, вы расстроены

  •  Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим. (Марк Твен)
  •  Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась,-сначала улыбнись жизни. (ДжонЭ. Смит)
  •  Шакал стонет, когда он голоден, у каждого глупца хватает глупости для уныния, и только мудрец раздирает смехом завесу бытия. (И, Бабель)


Перед вами трудная задача

  •  Не бойтесь делать то, что не делали раньше. Помните, «Титаник» был построен профессионалами, а ковчег строил любитель!
  •  Пошла Дашенька в лес по грибы да по ягоды. Вернулась ни с чем. Потому что надо ставить перед собой конкретные цели!
  • Если вы хотите иметь то, что НИКОГДА не имели, - начните делать то, что НИКОГДА не делали.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маргарин домашнего приготовления 23-10-2012 01:19

Это цитата сообщения Ledidans Оригинальное сообщение

Маргарин домашнего приготовления

[500x263]

Предлагаю хозяюшкам приготовить домашний маргарин.
На 1 кг говяжьего сала потребуется 1, 5 л растительного масла. Положите в кастрюлю сало и залейте растительным маслом. Растопить сало в масле и кипятить 10-15 минут на слабом огне. Остудить перелитую смесь в банки до затвердевания.
Полученный домашний маргарин можно использовать для жарения, употреблять в начинках пирогов и т. п.
Из журнала"1000 советов"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Говорите своему ребенку... 23-10-2012 01:14

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Говорите своему ребенку...

[500x333]

Говорите своему ребенку:

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если .....?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое "оно" на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш
ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством
(гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребёнку .
( из нета )
[500x333]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В чем преимущества работы со скакалкой? 19-10-2012 16:36


 

 


В чем преимущества работы со скакалкой?

Вы можете сжигать до 1000 ккал в час;

Прыжки развивают гибкость, чувство равновесия и координацию движений;

Упражнения позволяют эффективно прорабатывать все группы мышц;

Скакалка – компактный тренажер, который можно взять с собой и заниматься где угодно.



Как выбрать скакалку? 

Скакалка должна подходить по росту. Проверить можно так: наступив на середину скакалки, широко разведите прямые руки в стороны. Рукоятки скакалки должны достигать, как минимум, бедер и, как максимум, талии.

Как выбрать одежду для занятий?

Одежда должна быть удобной и в то же время достаточно облегающей. Обувь выбирайте на резиновой подошве, чтобы не было скользко. Позаботьтесь о хорошем удерживающем грудь белье.
Техника исполнения

И.п. – встаньте прямо. Смотрите перед собой. Руки чуть согните в локтях, кисти разведите в стороны на расстояние 15-20 см от бедер.

Начинайте вращать скакалку: делайте небольшие вращательные движения запястьями. Руки при этом должны оставаться практически неподвижными. Слишком широкие движения руками – самая распространенная ошибка. Старайтесь держать руки как можно ближе к корпусу. Во время прыжков корпус должен быть статичен – работают только ноги, предплечья и кисти рук.

В прыжке мягко приземляйтесь на подушечки стоп. Пятки не должны качаться пола. Подпрыгивайте невысоко, максимум на 2 см. Этого достаточно, чтобы не мешать вращению скакалки. Она должна слегка задевать пол, чтобы не замедлялся ритм.

Заниматься лучше перед зеркалом, чтобы контролировать осанку и точность выполнения движений, а музыка поможет задать ритм.
Предлагаем вам освоить следующий комплекс упражнений на неделю.

Понедельник: сжигаем калории и работаем с мышцами ног.

Прыжки с приземлением на две ноги. Ноги сведите вместе, от пола отталкивайтесь носками. Одно подпрыгивание – один оборот скакалки. Повторить 90-100 раз.

В стороны: прыгайте поочередно вправо и влево. Повторите 60 раз.

Вперед-назад: поочередно перемещайтесь назад и вперед. Повторите 60 раз.

Ноги врозь – ноги вместе: приземляясь во время прыжка, расставьте ноги на ширину плеч. При следующем приземлении снова соедините ноги. Повторите 60 раз.

Прыжки со сменой ног: с ноги на ногу: поочередно делайте подскоки на правой и левой ногах, как будто бежите на месте. 3 минуты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс ! 19-10-2012 16:24


 

Пресс. 
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс ! 

Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… Уделяя все 6-12 минут день! 
Инструкция: 
Уровень сложности: Непросто 
Что вам понадобится: 
Диван 
Сила воли и желание 
6-12 минут времени 
1 шаг: 
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!! 
2 шаг: 
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз. 
3 шаг: 
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед(ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз. Сделали ? Можно и передохнуть, но недолго 10-20 секунд. 
4 шаг: 
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. 20 движений ! 
5 шаг: 
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине. Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз.. 
6 шаг: 
Меняем положение. Возвращаемся в положение из ШАГА 2, руки держат диван … встаем на “свечку” и ногами выполняем сгибательные движения вверх-вниз как будто ногами покидываем и ловим мяч. 20 раз. Отдыхаем 10-20 секунд. 
7 шаг: 
Ложимся в положение(ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения что бы левая(правая) рука оказалась как можно ближе к правой(левой) ноге. 20 раз. 
8 шаг: 
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую то за левую ногу ….20 раз. 
9 шаг: 
Вот собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты

Источник:vk.com
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детское творожное печенье 19-10-2012 16:20


 

Детское творожное печенье

И для детишек, и для их родителей. Самый простой состав, ничего лишнего. Но тем не менее печенье получается очень вкусным. 

Ингредиенты:
150 г. сливочного масла,
200 г. творога,
250 г. пшеничной муки,
100 г. сахара.

Приготовление:

Холодное масло перетереть с сахаром и творогом.
Всыпать муку и быстро замесить тесто.
Завернуть тесто в пищевую плёнку и убрать в холодильник минимум на 2 часа.
Я делаю тесто вечером, а утром пеку печенье. И ещё я иногда добавляю пару капель ванильной эссенции. 
Разогреть духовку до 200 градусов.
Тесто раскатать толщиной в 3 мм, нарезать печенье и выложить на застеленный пекарской бумагой противень.
Поставить выпекаться на 10-15 минут, в зависимости от размера печенек.

Источник:vk.com

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветаевский яблочный пирог 19-10-2012 16:18


 

Цветаевский яблочный пирог 

Ингредиенты: 

Тесто: 
1,5 ст. муки,
0,5 ст.сметаны,
150 гр. растопленного сливочного масла или маргарина, 
0,5 ч.л соды, погашенной укусом (я всегда делаю с разрыхлителем). 
Замесить тесто и убрать в холодильник на время, пока делаем крем и начинку. 

Крем:
1ст. сметаны (я беру 15%), 
1яйцо,
1-1,5 ст. сахара, 
2 ст.л муки. 
Все взбить миксером или просто вилочкой, или венчиком.

Рецепт приготовления:

1кг. яблок (~4шт. крупного размера), очистить от шкурки и нарезать очень тонко ножом для картофеля.
Я просто натираю яблоки на терке для картофельных чипсов.
В форму d 26см.
руками выложить тесто, делая бортики.
На тесто равномерно выложить все натертые яблоки и залить их подготовленным кремом.
Печь ~50мин. t 180С.
Пирог вкусен в любом виде,но,когда он из холодильника - это нечто!!!

Источник: vk.com
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА СИМПАТИЮ!!! 19-10-2012 16:09


БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА СИМПАТИЮ!!!

Благодарю от души! Прошу откликнутся дарителя неизвестной симпатии!

Отзовитесь пожалуйста, я хочу Вам ответить взаимностью!

[600x450]

[260x194]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картинки для сумки. термобумага или ... акрил 17-10-2012 20:01

Это цитата сообщения gla-mur Оригинальное сообщение

Картинки для сумки. термобумага или ... акрил

Картинки для сумки. термобумага или ... акрил

 
Среда, 04 Августа 2010 г. 11:29 (ссылка) Прочитало: 1 за час / 2 за сутки / 17 за неделю
Цитата сообщения arduvan [500x428]
Такую бумагу можно купить в канц.товарах, а также там где всё для копмов, принтеров. Называется термотрансферная бумага , есть для светлой и тёмной ткани, в пачке по 10 листов - написано для струйных принтеров, но подходит и для лазерников. Технология в принципе простая - рисунок распечатать и прогладить горячим утюгом.
[показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Вот такая инструкция прилагается к термобумаге EPSON Iron-On Cool Peel Transfer Paper:

Переводилки на ткань с помощью термобумаги.
Если вы еще не пробовали использовать, то обязательно попробуйте и вам понравится, потому что:
* Процесс термоперевода изображения позволит каждому члену вашей семьи легко создавать свои изображения на основе тканевых материалов!
* Отличное качество изображений и высокое разрешение!
* Изображения и заводская текстура сохраняются в неизменном виде даже после стирки в стиральной машине!

Для термопереноса вам понадобится следующее:
* Бумага для термопереноса изображения
* Любой из струйных принтеров
* Утюг
* Ровный,твердый, гладкий непористый жаропрочный стол
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мыло своими руками. Роскошный сувенир из готового мыла!!! Мастер-класс 17-10-2012 19:53

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Мыло своими руками. Роскошный сувенир из готового мыла!!! Мастер-класс

[показать]Автор: Selena

Продолжаем готовить подарки к Новому году.
Призентик получается недорогой, но, на мой взгляд, заслуживает внимания!
читать МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пеналы,карандашницы! 17-10-2012 19:47

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Пеналы,карандашницы

 

[501x675]
Читать далее

 

 

 

карандаши (200x112, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетем косы! МК 17-10-2012 19:46

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

плетем косы...




http://blogs.mail.ru/mail/sitner.valya/5D6AA30D31519CCA.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 деловых книг которые советует первые 100 самых богатых людей мира! 16-10-2012 00:22


[показать]

30 деловых книг которые советует первые 100 самых богатых людей мира!

1. Роберт Кийосаки "Богатый Папа, Бедный Папа"
2. Эндрю Мэтьюз "Живи легко!" или "Счастье в трудные времена"
3. Джордж С. Клейсон "Самый богатый человек в Вавилоне"
4. Бодо Шефер "Законы победителей"
5. Генри Форд "Моя жизнь, мои достижения"
6. Наполеон Хилл "Думай и богатей"
7. Ли Якокка "Карьера менеджера"
8. "Менеджер Мафии" - Руководство для корпоративного Макиавелли
9. "Формула успеха - 33 принципа успешного бизнеса от самого яркого и экстравагантного предпринимателя современности" - Дональд Трамп
10. Теодор Драйзер - "Финансист"
11. Бодо Шефер "Мани, или Азбука денег"
12. Филипп Котлер, Кевин Келлер «Маркетинг менеджмент»
13. Барбара Минто «Золотые правила Гарварда и McKinsey»
14. Карстен Бредемайер «Черная риторика. Власть и магия слова»
15. Радислав Гандапас «Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично»
16. Эл Райс, Джек Траут «Маркетинговые войны»
17. Эл Райс, Джек Траут «Позиционирование. Битва за умы»
18. Светлана Иванова «Мотивация на 100%»
19. Светлана Иванова «Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час»
20. Кьелл Нордстрем, Йонас Риддерстралле «Бизнес в стиле фанк
21. Николай Рысев «Активные продажи»
22. Ларри Кинг «Как разговаривать где угодно, когда угодно и с кем угодно»
23. Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем»
24. Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
25. Рон Рубин, Стюарт Эвери Гоулз «Бизнес в стиле дзен»
26. Карл Сьюэлл, Пол Браун «Клиенты на всю жизнь»
27. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
28. Роберт Чалдини «Психология влияния»
29. Антон Попов «Блоги. Новая сфера влияния»
30. Роберт Скобл, Шел Израэл «Разговор дороже денег. Как блоггинг меняет общение бизнеса и потребителей»
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 самых лучших книг по мотивации к успеху! 16-10-2012 00:18


[показать]

10 самых лучших книг по мотивации к успеху!

1) 10 секретов счастья - Адам Джексон.
Воспользуйтесь секретами таинственного, старого китайца, и будьте счастливыми и свободными людьми в нашем непростом мире!

2) 7 Навыков Высокоэффективных Людей - Стивен Р. Кови
Мощные инструменты развития личности. Прочитав ее, вы сможете значительно повысить свою эффективность как в деловой сфере, так и в отношениях с другими людьми, в первую очередь со своими близкими. Книга рассчитана на широкую аудиторию. Данная работа носит универсальный характер, поскольку основана на "естественных законах" - принципах и правилах, действующих всегда и везде.

3) Роберт Кийосаки "Богатый Папа, Бедный Папа"
Эта книга докажет вам, что для того, чтобы разбогатеть, совсем не нужно много зарабатывать, разубедит вас в том, что дом - это удачное капиталовложение, даст родителям понять, что нельзя целиком полагаться на школу в образовании детей относительно денег, раз и навсегда объяснит куда лучше вкладывать деньги, поможет вам научить детей правильно обращаться с деньгами и достигнуть материального благополучия в будущем.

4) Наполеон Хилл "Думай и богатей"
Если Вы хотите узнать, как преодолеть все преграды и обрести успех, прочитайте эту замечательную книгу. Многие годы она была бестселлером в США и выдержала там 42 издания.

5) Генри Форд "Моя жизнь, мои достижения"
Выдержавшая около ста изданий в десятках стран мира (в том числе семь изданий в СССР в 1924-27 гг.) автобиографическая книга одного из выдающихся менеджеров XX века, организатора поточно-конвейерного производства и «отца» автомобильной промышленности США написана ярко, образно, энергично и вдохновенно.

6) Джордж С. Клейсон "Самый богатый человек в Вавилоне"
В этом увлекательном бестселлере секреты достижения самых амбициозных целей, ключ к успеху и богатству.

7) Ли Якокка "Карьера менеджера"
Один из самых известных в последние двадцать лет представителей делового мира США. Его автобиография представляет собой бестселлер, в котором в живой и увлекательной манере шаг за шагом описывается восхождение одаренного и хваткого менеджера от студента-стажера до руководителя крупнейшего в мире автогиганта.

8) Теодор Драйзер - "Финансист"
Главный герой романа - Франк Купервуд, - начав с мелких спекуляций, постепенно приобретает состояние, подкупает чиновников и муниципалитет, незаконно приобретает городские концессии в Филадельфии.

9) "Формула успеха - 33 принципа успешного бизнеса от самого яркого и экстравагантного предпринимателя современности" - Дональд Трамп

10) "Менеджер Мафии"
Руководство для корпоративного Макиавелли. Яркий фарс, наглядно демонстрирующий, как преуспеть в бизнесе, применяя опыт и понятия итальянской мафии к корпоративному управлению.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что мы можем контролировать сами, а что нам неподвластно? 16-10-2012 00:15


[показать]

Что мы можем контролировать сами, а что нам неподвластно?



Как правило, в процессе саморазвития человек хочет научиться контролировать свои способности для того, чтобы изменить что-либо в своей жизни. Но иногда мы забываем, что существуют и вещи, которые нам не подчиняются. Определив, что мы в силах контролировать, а что нет, мы научимся более спокойно относиться к тому или иному событию в нашей жизни.

Далее представлен список того, что мы в силах контролировать:

1. КОНТРОЛЬ МЫСЛЕЙ. Да, мы можем контролировать наши мысли. Только как научиться контролировать свои мысли? Прежде всего, убедите себя, что вы на это способны. Постарайтесь не поддаваться чьему-либо влиянию извне. Вы и только вы можете выбирать, о чем вам думать. Когда вы осознаете, что выбор мыслей зависит лишь от вас, вы сможете контролировать ваш разум.

2. КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ. Эмоции можно назвать побочным продуктом наших мыслей. Из этого следует, что, если вы научитесь контролировать ваши мысли, эмоции тоже станут вам подвластны. Очень важно контролировать свои эмоции, ведь они очень сильно влияют на нашу жизнь. Лучше всего об этом знают рекламодатели, поэтому для того, чтобы заставить вас купить что-либо, они связывают ваши эмоции с определенным товаром.

3. КОНТРОЛЬ ДЕЙСТВИЙ. Все выше представленные процессы взаимосвязаны. Если вы хотите научиться контролировать ваши действия, позаботьтесь о контроле над эмоциями и мыслями. В ином случае у вас ничего не выйдет, так как эти процессы взаимосвязаны. Когда вы не в состоянии контролировать свои мысли и эмоции, вы действуете автоматически. Например: вы пришли в супермаркет, увидели что-то и подумали, что вам необходимо это иметь, у вас появились эмоции, спровоцированные умелой рекламой продавца этого товара и как результат – у вас в руках вроде бы желаемый товар. Неконтролируемые действия (совместно с мыслями и эмоциями) приводят к спонтанным покупкам.

4. КОНТРОЛЬ РЕАКЦИЙ. Основным постулатом саморазвития является выражение «Жизнь – это не то, что случается с тобой, а твоя реакция на это». Мы вольны выбирать, как отреагировать на то или иное событие. Наша жизнь полна всевозможных преград и препятствий, но качество нашей жизни напрямую зависит от того, как мы на них реагируем.

5. КОНТРОЛЬ ЭНЕРГИИ. В общении с людьми у нас происходит постоянный обмен энергией. «Как контролировать энергию», — спросите вы. Ответ прост. Она состоит из мыслей, эмоций, действий и реакций, через которые вы и можете контролировать энергию. Вы способны определять, сколько вам энергии отдать в тот или иной момент. А именно своей положительной энергетикой мы и привлекаем к себе людей.
 
А ВОТ ПЕРЕЧЕНЬ ТОГО, ЧТО НАМ НЕ ПОДЧИНЯЕТСЯ:

1. Действия и поступки других людей. Заставить человека поступать так, как хочется вам, может лишь пистолет, приставленный к его виску. Во всех других случаях человек волен поступать так, как ему вздумается. Мы можем лишь повлиять на действия людей, но никак не установить над ними контроль.

2. Реакции других людей. Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с оскорбительным или возмутительным человеком, будь то бестактный официант в ресторане, грубый продавец в магазине, скандальная бабушка в транспорте и т.д. В данный момент они так реагируют на вас и с этим ничего поделать нельзя, ведь у каждого из нас есть ворох проблем, и вы не можете знать, как этот человек чувствует себя в это время. Так как контролировать реакции остальных вам не под силу, выход один – не принимайте их реакции близко к сердцу и не считайте, что они обращены лично вам. Но и вести себя неподобающим образом, нарушая все общественные порядки, тоже не стоит.

3. Божественный порядок. Человек стремится повлиять на все в своей жизни. Мы постоянно разрабатываем новые технологии, чтобы ускорить тот или иной процесс, создаем новые устройства и приборы, и на фоне этого совсем забываем, что в мире существует божественный порядок. Он отвечает за то, что должно случиться или возникнуть в данный момент, где вы в это время должны находиться, что вы должны делать и как. Все попытки контролировать этот порядок являются тщетными.

4. Природа. Давайте оставим природу в покое. Когда вы сажаете семя, вы не откапываете его спустя какое-то время, чтобы посмотреть, как оно растет. Ведь тогда вам бы пришлось посадить новое семя. Жизнь — тоже часть природы. Нужно иметь терпение и дожидаться, когда желаемое воплотится в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы молодому руководителю 16-10-2012 00:07


[показать]

Советы молодому руководителю

Чтобы понять, что значит быть руководителем, представьте, что вам отрубили руки. Вы больше ничего не можете делать собственными руками. Но взамен рук вы имеете несколько помощников, которые будут исполнять ваши указания и просьбы. Ваша задача: выполнить работу, используя лишь потенциал своих помощников. В процессе руководства у вас может периодически возникать желание вернуть себе руки, ведь вы могли бы выполнить работу лучше своих подчиненных. Но вам нужно научиться подавлять в себе это желание. Руки обратно не пришьешь. Поэтому вы должны стремиться к тому, чтобы накачать «мускулы» у ваших помощников, усилить понимание и взаимодействие между ними. Только так вы сможете выполнять работу, масштаб которой превосходит возможности одного человека.

Управлять своими помощниками вы можете по-разному. Вы можете быть авторитарным руководителем, когда вы мотивируйте своих сотрудников страхом наказания, а ваши приказы не подлежат обсуждению. Вы можете быть демократичным руководителем, когда вы строите ваши отношения с помощниками на основе доверия и уважения, а при постановке задачи стараетесь заинтересовать и вдохновить. На собственном опыте я понял, что не существует общего правила. Все зависит от ситуации. Но если мы говорим о рекламном агентстве, то есть о предприятии, производящем Интеллектуальный Продукт, то стиль руководства должен быть ближе к демократичному.

Руководителями становятся при различных обстоятельствах. Но существуют три основных ситуации, когда вы можете стать руководителем:

1) вы формируете «под себя» новую команду со стороны;

2) вы стали руководителем своих бывших коллег;

3) вас пригласили руководить в незнакомую организацию или подразделение.

Я расположил эти ситуации по мере увеличения сложности руководства (я говорю об активном руководстве, когда вы навязываете подчиненным те или иные правила игры). Проще всего руководить людьми, которых вы сами отобрали и наняли. Они уже воспринимают вас как руководителя. Во втором и третьем случае не факт, что люди сразу будут подчиняться вам. Наверняка вы встретите противодействие. Третий случай самый сложный потому, что вас воспринимают как чужака. Вы не знаете ни сложившуюся организационную культуру, ни людей, которыми вы должны управлять. Конечно, кое-что вы можете подстроить под себя, но некоторые вещи лучше не трогать, хотя бы на первом этапе.

В некотором роде я побывал в каждой ситуации. Сначала я стал руководителем своих бывших коллег (ситуация 2), но при этом для них я был чужаком, не посвященным в детали их работы, и меня первое время воспринимали враждебно (ситуация 3). Через некоторое время возникла потребность в найме дополнительных сотрудников, и в результате численность отдела возросла вдвое (ситуация 1).

Здесь я излагаю правила, которые применимы ко всем ситуациям. Но ввиду специфичности некоторых из них я дополнительно в отдельных пунктах комментирую ситуации 1 и 3.

Итак, основные правила управления людьми.
 
Работайте только с теми, кому можете доверять. Если вы даете сотруднику право на ошибку (см. предыдущий пункт), то вы должны ему доверять как специалисту. Иначе как вы будете с ним работать? Вы должны доверять ему так же, как доверяете вашему компьютеру: процессору, жесткому диску, CD-ROM’у. Если сотрудник ошибся, не оставляйте это без внимания. Проинструктируйте его, направьте на стажировку, проведите аттестацию, но после этого снова доверяйте. Если после всего этого доверия нет, то замените его тем, кому вы можете доверять.

Не держитесь с подчиненными запанибрата. Руководитель обязан иметь авторитет. Есть много точек зрения на то, можно ли заводить личные отношения на работе. Моя точка зрения такая: если вы стали с подчиненным друзьями, то вы обязаны быть лидером в таких отношениях. Если же в дружеских отношениях вы уступаете роль лидера подчиненному и начинаете искать у него одобрения, делиться с ним своими горестями и демонстрируйте свою слабость и отсутствие инициативы, то вы умерли для него как руководитель. Если вы чувствуйте, что не сможете быть лидером в дружеских отношениях с подчиненным, не нужно заводить дружбу. Лучше держите дистанцию.

Часть 2. Зачем вообще нужен руководитель?

Как ни странно, но большинство руководителей среднего звена в рекламных
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот некоторые правила, которые помогут вам повысить качество речи: 16-10-2012 00:00


[показать]

Вот некоторые правила, которые помогут вам повысить качество речи:

1) Больше читайте различную литературу: газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.

2) Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.

3) Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.

4) Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне.

5) Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.

6) Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах.

Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что вы приобрели власть над словами и теперь они будут служить вам.

Черпать информацию нужно отовсюду: из книг, статей, газет. Изучайте значение неизвестных вам слов, учитесь их правильно произносить.

Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выработать хорошую дикцию. 15-10-2012 23:58


[показать]

Как выработать хорошую дикцию.

Для того, чтобы произвести впечатление своей речью, словарного запаса как у Шекспира недостаточно. Недостаточно и правильно структурировать свою речь. Важна ещё и дикция. Даже самый красивый текст может произвести негативное впечатление, если он сказан некрасиво. Хорошая дикция необходима всем и всегда, при устройстве на работу и в общении с друзьями.

Инструкция

1. Тренируйтесь скороговорками.
Помните, как героиня фильма “Карнавал” вырабатывала дикцию? Правильно, читала скороговорки с орехами во рту. Это является классическим упражнением. Но не обязательно выполнять его именно в таком виде. Сначала начните с произношения скороговорок без орехов, причём лучше с простых. Даже не со скороговорок, а со сложных фраз, как “Вышел корабль из-под выподверта” или “Сиреневый бесперспективняк”. Когда Вы без труда сможете это произносить, переходите к более сложным конструкциям, а уж потом тренируйте их с орехами во рту.

2. Слушайте себя.
Ни один человек в мире не может адекватно воспринять свой голос во время произношения слов. Посему используйте магнитофон или диктофон. Выбирайте отрезки из книг и читайте вслух, записывая всё это на плёнку. Потом прослушайте. Скорее всего, Вам не понравится, как Вы прочли отрывок, поэтому читайте и записывайте до тех пор, пока Ваше произношение не покажется Вам идеальным.

3. Тренируйте диафрагму
Иногда, при долгом разговоре, у некоторых не хватает дыхания, чтобы закончить предложение. Это придаёт речи обрывистость и смазывает впечатление. Чтобы дыхания хватало на даже самое длинное предложение, тренируйте диафрагму. Для этого просто тяните любую гласную букву пока не кончится дыхание. Повторяйте это упражнение несколько раз в день. Когда продержать гласную в течение секунд 25 не будет составлять для Вас труда, попробуйте менять высоту голоса. Упражняйтесь каждый день и никакие “фефекты вечи” Вам не грозят.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии