Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Суперчасики с кодами!
 [показать]Чтобы вставить часики в эпиграф Вашего дневника, зайдите в "Настройки", там в "Эпиграф", вставьте код и сохраните изменения. |
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
5 золотых правил доктора Болотова .Борис Болотов "Я научу вас не болеть и не стареть"
.... ....
Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение
Чего не хватает организму?
Довольно часто сильная тяга к определенным продуктам обусловлена не только нашими индивидуальными вкусами и пристрастиями. Порой это — своего рода сигнал: организм дает нам знать, что ему чего-то не хватает. Очень важно научиться его «слышать» и понимать.
Поэтому надо учиться утолять жажду в тех или иных продуктах,
компенсируя их другими продуктами.
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах,
стручковых и бобовых.
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка
(рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте,
зелени, черешне.
Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых,
сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных
(белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
Хочется напиться и накуриться,
каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах,
молочных продуктах, орехах.
Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых,
сыре, кунжуте.
Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе,
нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах,
стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением
сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял
способность ощущать жажду.
Пить 8-10 стаканов воды в день,
с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком
картофеле, шпинате.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С
или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени
и других внутренних органах животных.
Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Схема кленового листа крючком
[641x633]
Серия сообщений "вязание крючком":
Часть 1 - Много вязания крючком
Часть 2 - обозначение японских схем
...
Часть 98 - ирландское вязание
Часть 99 - как сделать край нерегулярной сетки
Часть 100 - туника
Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
Видео-уроки по вязанию шалей от Марии Матвеевой.
Автор: Мария Матвеева
Слова автора!
В помощь начинающим вязальщицам предлагаю видео уроки:
- Как начинать ажурную треугольную шальку
- Как украшать бисером ажурные мохеровые шальки - "метод с крючком"
- Как прятать кончики образовавшиеся на стыке моточков
(Хочу извиниться за краткость видео-роликов, дело в том. что мне доступны ресурсы по обмену файлов маленького размера, примерно все части по 2 минутки.)
О том как начинать ажурную треугольную шальку
Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение
шарфики и платочки
[показать] [показать]
[700x525]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Блокировка шали
http://forum.darievna.ru/post38908.html#p38908
Мастер-класс от Елены Готлиб
[700x525] Это цитата сообщения myLeda Оригинальное сообщение
ленточка для набора шали
Берёте нить контрастного цвета и вяжете крючком цепочку из 5 в.п. Далее основной нитью, спицей поддеваете бугорок с обратной стороны цепочки и провязываете лицевой, и так 3 раза - у вас на спицах 3 петли. Теперь свяжите прямо 14 рядов платочной вязкой (каждый ряд лицевыми) - получится такая полосочка. Теперь поверните полоску по часовой стрелке в горизонтальное положение и наберите и провяжите 7 петель в бугорки, образовавшиеся вдоль полоски - у вас на спицах 10петель. Далее осторожно снимите контрастную нить, подденьте u провяжите те 3 петли - у вас на спицах 13 петель.
Мастер класс Матильда78
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Mani di Fata 2004-11
Часть 2 - Mani di Fata 2004-12
...
Часть 98 - Стола Ландыши
Часть 99 - Шаль
Часть 100 - Бейки и планки
Серия сообщений "шали":
Часть 1 - блокировка шали
Часть 2 - закрытие петель для шали
...
Часть 6 - шаль Sevilliana
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - ленточка для набора шали
Часть 9 - шаль 767
Часть 10 - Шаль Regrowth от Toby MacNutt
...
Часть 54 - платок с ажурными ромбами
Часть 55 - палантин
Часть 56 - шарф
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Радужные слоники. Выкройка
Вот такие яркие весёлые слоники. Можно сшить из махрового полотенца, а так же и из любой хлопчатобумажной ткани. Лапки можно сделать подвижными - это придаст игрушке особый шарм. Они не оставят равнодушными не только детей, но и взрослых. Слоник в подарок - это здорово.
[422x576]Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Чудо-дерево: 30 идей декора стен для детской и прочих комнат дома
Что только ни придумывают декораторы для украшения стен! Дело даже не в том, какими средствами они пользуются, а сама Идея, сюжет заложенный в основу. Это могут быть стилевые детали или модные тренды, композиции или отдельные мотивы. Такой подход - один из самых оригинальных. Комнаты получают индивидуальность практически на 100%, и точно такого же решения вы не встретите больше нигде. Кстати, освоить этот ход можно и самостоятельно, это не так уж сложно.
Деревья во многих культурах (а не только в фэн-шуй) считаются символом процветания, развития и успеха. А весенняя пора цветущих ветвей, согласитесь, - самый красивый сезон. Увы, длится он недолго.
Именно эту идею мне бы хотелось взять за основу при составлении коллекции оригинального тренда для стен. Кому-то может показаться, что эта тема подходит лишь для детской комнаты. Действительно, в детской она может смотреться необыкновенно интересно и разнообразно. Но и в других комнатах дома можно придумать весьма оригинальные решения.
Какие использовать средства? Все, что придет вам в голову! Наклейки и роспись, аппликации и коллажи, обои и постеры. Главное, что в результате ваши стены приобретут новый нестандартный облик. Идею можно использовать локально (например, вокруг полок) или масштабно (на всю стену).
Смотрите 20 идей для гостиной, прихожей, кухни и спальни, 10 идей для детской + 2 детские комнаты - в деталях, чтобы увидеть, с чем еще можно сочетать идею для украшения стен “деревья и ветви”.
Как своими руками сделать такое же дерево у себя на стене в любой комнате Вы всегда можете посмотреть МК здесь. Также Вы сможете посмотреть как сделать с помощью стикера настенный декор здесь. И как сделать сам стикер - здесь.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Стены в детской комнате: комбинируем обои, рисунки, оттенки, дизайнерские проекты
При создании интерьера детской комнаты “наиболее продвинутые” родители считают самым важным: (а) правильно подобрать мебель, (б) грамотно спланировать (зонировать) пространство и (в) придумать декор, интересный и понятный ребенку. При этом тема оформления стен нередко отходит даже не на второй, а на двадцать второй план. Максимум, о чем обычно размышляют: какие выбрать обои.
Профессиональные декораторы подходят к этому вопросу иначе. Они понимают, что площадь стен в 3-4 раза превосходит площадь пола или потолка, а значит, становится отличным объектом для фантазии. Именно этим, как правило, дизайнерские проекты отличаются от любительских.
Вы еще сомневаетесь в этом? В таком случае обратите внимание на такие аргументы:
(а) правильное оформление стен способно выгодно подчеркнуть достоинства мебели, а также “убрать в тень” недостатки комнаты и исправить ее визуальные пропорции;
(б) благодаря сочетанию разных типов (рисунков, оттенков) настенных покрытий (в том числе, обоев) можно не только легко зонировать комнату, но и закрепить это в сознании ребенка, создавая определенный настрой (знатоки НЛП поймут, что речь идет о “якоре”);
(в) способов креативно оформить стены существует множество, а некоторые из них настолько оригинальны, что сами по себе уже могут считаться декором, практически не требуя ничего другого.
Вы увидите сочетание обоев и тонов для окраски, фотообои, наклейки и роспись, а также оформление декоративных перегородок и ниш. Обратите внимание, как оформляются соседние и противоположные стены, как акцентные элементы сочетаются с мебелью, что придумано для маленьких и больших, узких и квадратных детских комнат.
Пусть вас ожидают интересные находки, а ваши дети будут в восторге!
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Закусочный торт из кабачков "Нежный"
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Техника вышивки лентами. Мастер-класс.
Практический урок по вышивке лентами от Ирины Лысенко.
| Вышивка лентами стремительно набирает популярность в последнее время. Достаточно простая, быстрая, но в то же время очень эффектная техника вышивания с каждым днем приобретает все больше и больше поклонников. Предлагаю тем, кто еще не пробовал свои силы в этом виде вышивки - попробовать.. Практически все фотоиллюстрации к МК кликабельны (увеличиваются в размере. при нажатии на них.) | [x250] |
Очень простой в изучении, подробный мастер-класс. >>>
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Вдохновение. Рабочее место.
Мне кажется, что рабочее место для рукодельницы имеет не последнее значение :) Как его организовать смотрите ниже :)
Это цитата сообщения Lally_Soong Оригинальное сообщение
Несколько шалей из старого японского журнала
[461x700]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рулет из сыра с мясным фаршем (закуска)
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Коллекция вязанных цветов со схемами.
Это оправданный хендмейд. Затраченное время+деньги= достойное уважения изделие. Взято с форума http://forum.mamka.ru/lofiversion/index.php?t3622.html
