Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Бутерброд *Божьи коровки*
[400x212]лосось консервированный в собственном соку - 100 г
помидоры мелкие - 12 шт.
гвоздика - 12 бутонов
лук зеленый - 4 пера
чеснок - 1 зубчик
яйца вареные - 2 шт.
майонез - 4 ст. ложки
соль - по вкусу
листья зеленого салата - 4 шт.
Лосось размять, яйца натереть на мелкой терке. Часть зеленого лука нашинковать, чеснок пропустить через пресс. Подготовленные продукты заправить майонезом, посолить и перемешать. У помидоров срезать горизонтально верхнюю часть и разделить пополам. Нижнюю часть помидоров, вынув сердцевину с семенами, наполнить приготовленной начинкой. Сверху уложить в виде крылышек срезанные половинки, нанести на них майонезом точки, из зеленого лука сделать «усики», а из гвоздики — «глазки».
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Овощной салат
1 кг.-перец болгарский
1 кг.-баклажаны
1 кг.- помидоры
1 кг.- репчатый лук
1-2 головки чеснока
0,5 стакана (200 гр.)-9% уксуса
1 стакан- подсолнечного масла
4 столовых ложки сахарного песка
2 столовых ложки соли
Порезать баклажаны (чистить не обязательно)кубиками,репчатый лук полукольцами, помидоры дольками, перец соломкой.Добавить подсолнечное масло, соль и все перемешать.Поставить вариться. После закипания варить 20 минут.Затем добавить уксус и толченый (или натертый или пропущенный через чеснокодавилку) чеснок и варить еще 15 минут.Горячую закуску разложить по банкам и закатать.Стерлизовать не надо. Хранится при комнатной температуре.
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Домашний Наполеон с заварным масляным кремом
[470x592]
Молоко=500 мл
Соль=1 щепотка
Сода=1/4 ч. л.
Ванильный сахар=2 ч. л.
коньяк=1 ст. л.
Масло сливочное=260 г
Сметана=200 г
Мука=3 стакана
Куриные яйца=1 шт
Яичный желток=2 шт
Сахар=1 стакан
Для приготовления теста взбиваем яйцо с ванильным сахаром и коньяком. Добавляем соду, 200 грамм сметаны и 1 столовую ложку растопленного сливочного масла. Все перемешиваем и постепенно всыпаем 2,5 стакана заранее просеянной муки. Замешиваем крутое эластичное тесто, разрезаем тесто на 12 кусочков. Каждый кусочек раскатываем в тонкий пласт, накалываем вилкой и выпекаем на предварительно выстланном пергаментной бумагой противне, в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 7 минут, до золотистого цвета. Все коржи остужаем. Для приготовления крема 0,25 стакана сахарного песка растираем с желтками, добавляем 1,5 столовые ложки муки и пару столовых ложек молока. В толстодонный сотейник вливаем два стакана молока, всыпаем остатки сахарного песка, доводим до кипения на умеренном огне, все время помешиваем венчиком, до тех пор, пока весь сахар не растворится. Огонь убавляем до минимального. Небольшими порциями вводим желтковую смесь, при этом не перестаем все время помешивать, так чтобы крем не пригорел и не образовал комочков. Варим крем около 10 минут, до загустения. Остужаем.
250 грамм сливочного масла взбиваем до пышности, после чего небольшими порциями, все время взбивая, добавляем масло в крем. Помещаем крем в холодильник на полчаса. Получившимся кремом промазываем коржи, собираем торт. Один корж и немного крема оставляем для подачи. Помещаем торт в холодильник на 8 часов. Перед подачей смазываем верх торта остатками крема, оставшийся корж крошим и посыпаем крошками торт.
Это цитата сообщения sakura1608 Оригинальное сообщение
Дезодорант своими руками
[288x216]Дезодорант своими руками
Для тех, кто увлекается домашней косметикой, изготовление дезодоранта от запаха пота наверняка покажется одной из самых сложных задач. Но ведь никому не хочется плохо пахнуть, правда? Однако содержащийся в любом антиперспиранте алюминий забивает поры, а сами промышленные дезодоранты все чаще бывают неэффективны в борьбе с потом.
Этот дезодорант содержит натуральный абсорбент (кукурузный крахмал), натуральный дезодоратор (пищевая сода) и натуральное эфирное масло чайного дерево, которое является прекрасным антибактериальным и противогрибковым средством.
Я предлагаю испробовать данный дезодорант в субботу или другой день, когда вам не нужно никуда идти – вы будете выглядеть смешно, если весь день будете принюхиваться к подмышкам, стараясь уловить запах пота. Довольно быстро вы привыкните к запаху дезодоранта и не захотите пользоваться промышленными антиперспирантами.
Твердый дезодорант-антиперспирант
Последовательность приготовления
1. Смешайте в чаше по 1/4 чашки питьевой соды и кукурузного крахмала, добавьте 10 капель эфирного масла чайного дерева. При желании можно увеличить количество капель или использовать другое эфирное масло, например, лаванду.
2. Дезодорант можно использовать и в виде порошка, но если вы хотите твердый антиперспирант, то есть отличное решение – кокосое масло, которое находится в твердом состоянии при комнатной температуре.
3. Добавьте к смеси 2 ст.л. (или больше) кокосового масла до получения нужной вам консистенции.
4. Переложите в пустой контейнер от дезодоранта. Через день или два ваш антиперспирант станет более твердым.
Советы
Когда вы наносите на кожу этот натуральный дезодорант, надавливайте не так сильно, как при использовании обычного, особенно первые несколько дней.
При правильном использовании дезодорант невидим, и хватает его на очень долгое время, потому что он наносится тонким слоем. Вы не должны видеть его после нанесения.
Если у вас очень чувствительная кожа, увеличьте количество кукурузного крахмала до 90 г, а содержание соды уменьшите до 30 г.
1 чашка = 237 мл
Источник: http://academy-miracles.ru/wonders/146/25866.html
Это цитата сообщения juvals2 Оригинальное сообщение
НОВЫЙ ШЕДЕВР ЮЛИИ БЕЗМЕНОВОЙ- ХРИЗАНТЕМЫ!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Как повысить гемоглобин с помощью народных средств!
Гемоглобин - это сложный железосодержащий белок, который способен переносить кислород в тканях. Главной его функцией является перенос дыхательных газов. Снижение гемоглобина происходит на фоне различных заболеваний, но, в основном, это обильные менструации, период беременности и кормления грудью. Доступные рецепты помогут избежать малокровия и повысят гемоглобин!
Необходимо увеличить в своем рационе количество употребляемого мяса, а также печени, масла, молока и сливок. Также рекомендуется обратить внимание на орехи, чеснок, землянику, малину, виноград, бананы, а также вкусную пшенную кашу с добавлением тыквы.
Свежие ягоды рябины (а также рябиновый сок, компот, сироп или варенье) эффективны при малокровии благодаря большому содержанию витаминов.Пейте сок рябины по 1 ст. л. до 4-х раз в день.
Молодая крапива также повышает гемоглобин. Залейте 1 ст. л. крапивы 1 стак. кипятка и дайте настояться в течение 45 мин. Процедите и принимайте по 1 ст. л. 4 р. в день до приема пищи.
Грецкие орехи содержат много железа. Приимайте толченые ядра грецких орехов, смешанные с натуральным медом.
Для того, чтобы постичь тайный смысл бытия, необходимо изучить некоторые психологические, астрологические, эзотерические и даже личностные аспекты, развивающие и дающие возможность мыслить. На сайте http://tainoe.o-nas.info/ вы найдете много интересной информации на эту тему, а также сможете ознакомиться с оздоровительными практиками и тренинг-центрами, позволяющими людям вырасти духовно и подтолкнуть себя к личностному росту.
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Салат "Белая ночь" ( Очень вкусный салатик!!!)))
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
КАК СПАСТИТЬ ОТ КОМАРОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
[700x525]Дача, прогулки за городом – все это было бы прекрасно, если бы не комары, мошка и другие кровососущие насекомые...
Не так-то просто избавиться от комара, маленького, но настырного врага. Комары и мошки досаждают нам не только на даче или в загородной поездке.
Они жужжат и в городской квартире. Виной тому либо сырой подвал, либо влажные места в скверах и парках.
Вот несколько народных рецептов для отпугивания комаров:
1. Возьмите 5 г гвоздики на стакан воды, прокипятите 15 минут. 10 капель отвара смешайте со столовой ложкой любого одеколона и протрите открытые участки тела. 2 часа можно гулять спокойно: комары и мошки будут облетать вас стороной.
2. К отпугивающим средствам относятся запах валерианы, табачный дым и дым от слегка просушенной хвои можжевельника, сосновых или еловых шишек, камфары. Сто граммов камфары, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриный рулет "Это что-то!": ОРИГИНАЛЬНОЕ решение простого блюда
[250x188]
Многие из нас любят куриные рулеты и с удовольствием покупают их снова и снова... А может, не стоит тратить деньги - а попробовать сделать это блюдо самостоятельно?
Приготовить его не составит труда даже неопытному кулинару!
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Не плачьте...
|
 [показать] |
Спасибо, Zomka
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Для тибетского долголетия!
[300x230]
Это средство помогает от общего недомогания, великолепно подходит для очищения и омоложения организма, укрепления иммунитета и поднятия жизненных сил. Улучшает обмен веществ, очищает организм от жировых и известковых отложений.
Хорошо измельчаем по 100г цветков бессмертника, травы зверобоя, ромашки аптечной, березовых почек и листьев земляники садовой. С вечера заливаем 1 ст.л смеси 300 мл кипятка, даем настояться 20 минут. Пьем перед сном, добавив 1 ч.л. меда, после этого нельзя есть! Утром оставшуюся жидкость подогреваем на водяной бане и выпиваем за 15 минут до еды.
Каждый день желательно готовить свежий настой. Мы с мужем пили его как чай 2-3 раза в день в течении месяца ( не чаще одного курса в год).
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат "...совсем нет времени!"
[300x200]
Очень простой и вкусный салат.
Моя палочка-выручалочка, когда совсем нет времени...
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Если не получается визуализировать...
Если не получается визуализировать...
[345x262] Часто у людей, встающих на путь саморазвития, или желающих выйти на следующий уровень возникают проблемы с визуализацией. Многие задаются вопросом - как увидеть мысленные образы?
Существуют три простых и очень эффективных способа для создания образов в вашей голове, и активизации их выразительности. Визуализация является ключом к большинству техник, к эффективному обучению, постановке целей, или работе с законом притяжения. Поэтому очень желательно владеть этой способностью.
Личностное развитие в общих чертах можно определить как стремление добиться желаемого положения дел или духовного состояния. И наиболее важным элементом в достижении того, что мы запланировали, является способность видеть то, чего мы хотим достичь. Без представления о том, как должна выглядеть наша жизнь в будущем, гораздо сложнее что-то менять в настоящем.
Поэтому, чрезвычайно важно умение создавать объемные, цветные, насыщенные деталями образы, которые будут поглощать вас полностью во время визуализации. А если вы добавите еще и звуки, запахи, вкусы и внутренние ощущения, то создадите такой мощный образ, что ваше подсознание автоматически направит все свое внимание на достижении поставленной цели.
Но что делать людям, которые не умеют визуализировать? Тренироваться! Даже если вы вообще не можете увидеть никакие образы, или же они получаются у вас бедными, нечеткими, регулярное выполнение приведенных ниже упражнений поможет вам научиться создавать красивые, наполненные деталями визуализации.
Учимся визуализировать
Упражнение № 1
Закройте глаза и вспомните какую-нибудь ситуацию из вашей жизни, пусть это будет что-то приятное. Пока не пытайтесь увидеть образы. Сосредоточьтесь на том, чтобы услышать звуки, которые сопровождают это воспоминание. Прислушайтесь к происходящему. Что это за звуки? Кто-то говорит о чем-то? О чем именно? Услышьте все, что вы слышали тогда. Теперь дотроньтесь в своем воображении к тому, что там было, к предмету, одежде, к чему угодно. Почувствуйте форму этого предмета, его температуру, вес. Зафиксируйте эти ощущения. Добавьте к ним запахи, которые были там. А теперь... что вы видите? Всмотритесь в получившийся образ. Удерживайте его, наслаждайтесь им и радуйтесь, ведь именно вы его создали.
Смысл этого упражнения заключается в том, чтобы сначала активизировать не зрение, а другие чувства. Благодаря этому гораздо легче вызвать образы, связанные с воспоминаниями. Это происходит потому, что разная информация записывается в определенных областях мозга. Воспоминания содержат не только визуальную информацию, но и акустическую, тактильную и т.д. Таким образом, активность других областей мозга помогает включить и зрительное воображение.
Упражнение № 2
Выберите объект, который находится в вашей комнате. Это может быть телефон, ноутбук, книга - что угодно. Положите этот предмет возле себя так, чтобы вы могли свободно смотреть на него. Тщательно разглядывайте его в течение пяти секунд, затем закройте глаза и детально представьте то, что вы только что видели. Удерживайте в голове образ объекта так долго, как только можете. Если образ исчез, ничего страшного. Откройте глаза и повторите свои действия. После того, как сделаете это несколько раз, выберите другой объект и выполняйте те же самые действия – смотрите на него в течение пяти секунд, затем закройте глаза и представьте увиденное. Выделите для этого упражнения пять минут в день.
Регулярное выполнение этого упражнения даст вам возможность создавать точные образы тогда, когда это потребуется. Это вопрос тренированности. Вы сами будете замечать, как изо дня в день ваша визуализация будет все более четкой. Когда вы овладеете представлением и удержанием образов, находящихся вокруг вас предметов, слегка измените это упражнение - начните мысленно создавать объекты визуализации. Представляйте себе какие-то абстрактные предметы и как можно дольше удерживайте их в своем воображении.
Упражнение №
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Вязаные сумки (подборка с описанием)
[187x225]
Сумок, как говорится, много не бывает. Не буду говорить, что сумка должна быть чуть ли не к каждому наряду своя, думаю, не многие могут себе это позволить. Да и проблема хранения – это тоже проблема. Поэтому в гардеробе должна быть классическая сумка черного цвета, сумка светлых тонов, и обязательно какая-нибудь индивидуальная сумочка, лучше, если эта сумка будет сделана своими руками. Как вариант – вязаная сумка. Связать можно большую сумку, с такой сумкой будет удобно ходить на пляж, за покупками, она может быть очень яркая и веселая. А быть может, вы захотите связать себе маленькую вечернюю сумочку.
Выбирайте, сумочки даны с описанием (под фото кликайте на слово описание).
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Селёдка в укропном соусе: секретный рецепт
[250x179]
К варёной картошечке очень хорошо подходит селёдка в сметанно-йогуртовом соусе с укропом и огурчиком. Укроп придаёт особый вкус, а свежий огурец придаёт свежесть. Не забываем, что селедке необходимо как минимум 60 минут настояться в соусе в холодильнике. Поэтому готовим сначала селёдку с соусом, ставим в холодильник и идём чистить картофель. Если уж делать одновременно пока вариться картошка, то лучше подать отдельно соус, так как он сам по себе тоже очень вкусный и отдельно селёдку.
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Грибы маринованные по-деревенски
[450x376]грибы - один килограмм
соль - 1 1/2 ст. ложки
эссенция уксусная - две чайных ложки
вода - 1 1/2 стакана
специи - по вкусу
Грибы промоем, опустим в воду и доведем до кипения. Дальше добавим соль, уксусную эссенцию и специи, перемешаем. Прокипятить смесь в течение 20-25 минут, остудим. Разложим грибы вместе с жидкостью в подготовленные банки, прикроем крышками и пастеризовать 10 -15 минут. Дальше банки закатаем и охладим.http://kuharka.com/
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Картофель с карри
[300x245]картофель - 1 кг
имбирь (свежий корень, мелко нарубленный) - 4 см
соль - по вкусу
чеснок (мелко нарубленный) - 4 збчика
растительное масло - 8 cт.л.
порошок карри - 2 cт.л.
лук репчатый (тонко нарезанный) - 4 шт.
кунжутные семена - 4-8 cт.л.
Очистить картофель и нарезать кубиками. Посолить картофель, разогреть масло на сковороде и обжаривать картофель в течение 10 минут, помешивая. Добавить лук, имбирь, чеснок и карри.
Влить примерно 200 мл воды и хорошо размешать. Накрыть крышкой и тушить 10-12 минут, периодически помешивая, пока картофель не станет мягким.Попробовать на вкус, при необходимости досолить и подать сразу же, посыпав сверху кунжутом.
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
ИЗБАВЛЯЕМЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.
Кому не знакома боль в спине? Наверное, у каждого хоть раз "прострелило" поясницу, а уж спортсмены, водители, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, те, кто весь день сидит у компьютера, знакомы с ней не понаслышке. На самом деле, боль в спине - очень распространенная проблема. Неприятна эта проблема еще и тем, что периодически боль возвращается. Какими бы разными не были причины боли, основа всегда одна: избыточное напряжение мышц. Не за горами дачный сезон,
вот уж когда вспомнишь о боли в спине по настоящему: покопаешь, потаскаешь, понагибаешься и к вечеру разогнуться не можешь без слез.
Не будем вдаваться в медицинские дебри, скажем только, что 15-25% взрослого населения испытывают проблемы с позвоночником, а в развитых странах эта цифра, по данным ВОЗ, приближается к порогу эпидемии. Медицина старается решить эту проблему, используя физио и мануальную терапию, разрабатывает тысячи медикаментозных средств, а воз и ныне там.
Теоретически избавиться от этой неприятной проблемы можно очень легко: меняем образ жизни, избегаем нагрузок на спину, регулярно занимаемся спортом! Да, скажите вы, было бы так легко на самом деле! И потянетесь за тюбиком с обезболивающим средством! На самом деле, многие разрекламированные препараты действительно на время снимают боль в спине, но мало в какой рекламе можно услышать о тех противопоказаниях и побочных эффектах, которые они имеют. И уж никто не говорит, что боль вернется, сколько бы вы не вмазали в себя этой чудодейственной мази, ведь причина - напряжение в спине- осталась!
Так что путь к решению проблемы один! Снимаем напряжение в спине. Используем для этого хорошо действующее средство: релаксацию и затем растягиваем позвоночник.