[700x560]
Ну вот эта знаменитая юбка крючком ПеПе и в моём исполнении,связаная для моей доченьки,но так как позировать Пупочка отказалась...фоткала так .Фотограф я еще тот,так что не обессудьте...

Связать крючком красивый топ. Узор "ананас". Схема вязания
[593x700]

 
[показать]

[показать]

[440x127]

[показать]

[440x127]

[показать] [показать]

[640x480]

http://12121223.blogspot.com/2012/03/blog-post_09....%B8%D1%86%D0%B0%D0%BC%D0%B8%29

[443x640]

[показать]

Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.

Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.

Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.

Решив угодить маме,пошла по врачам.

ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.

Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:


1.раздельное питание.

СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ

http://hoobby.ru/2011/05/vyazanaya-seraya-tunika/

[462x700]

[показать] [показать]

[показать]Схема очень простая: 1р. 2ст. без накида, 5 воздушных петель, 

2р. 2 ст. с двойным накидом, 5 воздушных петель.Вяжется очень просто, в верх по желанию можно вставить кольца, я вязала разные варианты и вместо колец вязала капюшон и тоже очень классно смотрелось.

[показать] 

 Пряжа туреций акрил беби крючок № 2,5 [показать]

Мастер-класс от Нади Вишератиной ЗДЕСЬ 

А ВОТ ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ОПИСАНИЙ

[показать] [показать] [показать]

[показать]