Это цитата сообщения Olga_Gherman Оригинальное сообщение
Пасека с Пчелками
В качестве идеи для сада рассмотрим Пасеку с Пчелками.
Это цитата сообщения Olga_Gherman Оригинальное сообщение
Гномики из пластиковых бутылок
Поделки для сада из пластиковых бутылок – вот что выручит. Причем, гномики из этого материала получаются очень симпатичные. И разные – благодаря декору.
[показать]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Шьем платье
Мастер-класс по пошиву очень красивого платья своими руками:
1.
[546x700]
2.
[546x700]
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
садовая улиточка Сонечка
садовая улиточка Сонечка
автор мастер класса ЖенОля
далее слова автора
[520x390]
[520x390]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Убираем бока за 20 занятий!
1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз
___________________________________________________
"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
___________________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
___________________________________________________
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
___________________________________________________
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)
Полюби свое тело, и оно ответит тебе взаимностью
Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение
Идеи для сада .Розовый фламинго
1.
[604x453] Делаем каркас из проволоки.
За основу туловища берем 5-литровую пластиковую бутылку. Ноги из железных прутьев крепим сразу. Нарезаем на полоски изолон.
Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение
"Домашнее печенье "Мадлен" за 15 минут.
[429x568]Ингредиенты:
- мука - 120 гр,
- яйца - 2 шт,
- сахар - 80 гр,
Это цитата сообщения GAOSHKA Оригинальное сообщение
Как приготовить вкусный шашлык из свинины?
|
Это цитата сообщения София56 Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию детских пинеток кед
Это цитата сообщения Лена-Магдалена Оригинальное сообщение
Совместный пошив куклы Карамельки. ч.1
Это цитата сообщения SveKlad
Совместный пошив куклы Карамельки. ч.1
Источник: http://www.scherbinal.ru/2014/04/SPkaramelka.html#more
Цитирую автора: Людмила Щербина
Шьём куклу-карамельку. Тело куклы, часть 1
Доброе утро! Ну что, готовы? Тогда поехали!
Как ни старалась, но собрать всю информацию по сборке тела куклы в один мастер-класс у меня не получилось... Поэтому будем шить в 2 этапа:
1. раскрой, сшивание деталей;
2. набивка, сборка куклы.
Итак, главное - выкройка:
Это цитата сообщения TMeshanova Оригинальное сообщение
Шьем платье для игрушки в стиле Тедди
+выкройка
#МК@design_a_decor
#шитье@design_a_decor
#куклы_игрушки@design_a_decor
Это цитата сообщения Natali-Ja Оригинальное сообщение
Буренка, мастер-класс от Нины Семеновой
Очаровательная Буренка и подробнейший МК. Источник: stranamasterov.ru/node/241377
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Как свалять зайчонка - хранителя цветов
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ...
90Х60Х90
А почему бы не заиметь «талию на лето», не попробовать уменьшить свою «объемность», приблизить ее к легендарным 90х60х90?!..)))
Если да, то приготовьте этот эликсир...
[показать]
А он несложный! Возьмите большой спелый грейпфрут и столовую ложку мёда (хотите слаще – берите больше)…
Разрежьте (холодный!!!) грейпфрут пополам и выберите мякоть ложкой. Далее – поместите мёд и мякоть грейпфрута в блендер и взбейте. Смесь должна напоминать пюре. Всё, готово!
[показать]
Особо полезен этот грейпфрутовый эликсир будет через полчаса после обеда. Пару глотков этого чудесного эликсира сожгут до половины калорий, полученных за трапезой…
Полезные элементы элексира:
- Пектин. Выводит из организма излишки холестерина, нормализует обмен веществ
- Ликопен. Помогает бороться со шлаками, токсинами и даже с неблагоприятной экологией...
Еще эликсир помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях и при гипертонии
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Золотая Выкройка
|
[показать] Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ Оригинальное сообщение
Заговор на новый кошелек
http://prostokoshka.ru/magiya/narodnoe-tvorchestvo/zagovor-na-novyiy-koshelek.html
Купив новый кошелек прочитайте этот заговор на деньги. Заговор несложный, а лишние деньги никому не помешают. С одной стороны, кошелек или портмоне, э
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ Оригинальное сообщение
Чтоб деньги водились — народные приметы
http://prostokoshka.ru/magiya/narodnoe-tvorchestvo/chtob-dengi-vodilis-narodnyie-primetyi.html
Хотите быть богатым? Прислушайтесь к народным приметам – чтобы деньги водились, которые передавались из уст в уста, из поколения в поколение… Не
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
МОЛИТВЫ. Всё, что будете просить в молитве, верьте, что получите - и будет вам
