Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Красивый узор. МК.
http://samyelininorguleri.blogspot.com/2011/07/pembe-yelek-modelinin-acklamas.html
Пройди по ссылке. Есть видео.
Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет....Это просто находка!
[400x348]
Методика описана
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Рисуем 50 кошек. Иллюстратор: Ли Эймис.
В книге «Рисуем 50 кошек» наглядно показано, как легко рисовать, следуя методу «шаг за шагом».
Автор книги, иллюстратор Ли Эймис, собрал на её страницах представителей кошачьих со всего света.
Вы овладеете навыком рисования домашних котов, ягуаров,
и других экзотических и простых разновидностей кошек.
В книгу также включены знаменитые кошачьи персонажи, такие как Кот Феликс.
Методом рисования Ли Эймиса успешно пользуются и взрослые, и дети.
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Трафареты для точечной росписи - этника
Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА.
Вам стоит выполнять два три раза в неделю данные упражнения и вы через месяц не узнаете себя. Попробуйте, если для Вас сложно, пересильте себя, заставьте. После первых 5-10 минут вам захочется продолжать.
Смотрите онлайн видеоурок Танцевальная аэробика. Успехов!
ИСТОЧНИК:
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер для мальчика вязаный спицами
Такой пуловер для мальчика не только практичный, но и нарядный, можно связать своими руками, те более, что делать такую кропотливую работу для своего родного, но еще маленького мужчины вдвойне приятно.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Узорчатый пуловер для мальчика
Пуловер связан спицами.
Возраст: На 5 лет.
Вам потребуется
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Оригинальный свитер
Описание: потребуется: 650 (700) 750 г оливковой пряжи Ceres (50% шерсти, 50% апьпаки, 78 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5.5.
размеры: 34/36(38/40) 42
Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн. Изнаночная гладь: лиц. р. - изн п., изн. р.- лиц. п. Узор с косами: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р петли вязать по рисунку. На схеме приведен перед для размера 38/40, включая кром. Для размера 34/36 вязать с обеих сторон на 3 п. меньше, для размера 42 - на 3 п. больше. Повторить 1 раз с 1-го по 138-й р. Плотность вязания. Изн. гладь: 17.5 п. и 24 р. = 10 х 10 см; коса (ширина 19 п.) = 8 см в ширину. Спинка: набрать 81 (87) 93 п. и вязать изн. гладью. Через 38 см = 92 р. (36,5 см = 88 р.) 35 см = 84 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 и 2 х 1 п. Через 57.5 см = 138 р. от наборного края закрыть оставшиеся 67 (73) 79 п., при этом средние 21 п. образуют вырез горловины, внешние 23 (26) 29 п. с каждой стороны - плечи. Перед: сначала набрать для левой боковой части 19 (22) 25 п. и вязать по схеме. Через 3 см = 8 р. от наборного края все петли отложить. Для центральной части набрать 51 п. и вязать по схеме. Через 3 см = 8 р. от наборного края все петли отложить. Для правой боковой части набрать 19 (22) 25 п. и вязать так же. После этого продолжить вязать на всех петлях по схеме, при этом учесть прибавления в 9-м р. = 91 (97) 103 п. Выполнить проймы, как на спинке = 77 (83) 89 п. Выполнить, как обозначено, вырез горловины, при этом отложить средние 21 п. Оставшиеся 23 (26) 29 л. плеча с каждой стороны закрыть на высоте спинки. Левый рукав: для правой половины набрать 25 (28) 30 п. и вязать следующим образом: кром., 2 (5) 7 п. изн. глади. 22 п. по схеме от стрелки А-В. Через 3 см = 8 р. от наборного края все петли отложить. Для левой половины также набрать 25 (28) 30 п. и вязать следующим образом: 22 п. по схеме от стрелки С-D, 2 (5) 7 п. изн. глади, кром. После этого продолжить вязать на всех петлях по схеме, при этом учесть прибавление в 9-м р. = 51 (57) 61 п. Вязать по узору, при этом после 12-го р. начать вязать средние 19 п. резинкой. Одновременно от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 8-м р. 12 х 1 п. = 75 (81) 85 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 41.5 см = 100 р. от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3, 3 х 2, 8 х 1 и 2 х 3 п. Через 54 см = 130 р. от наборного края закрыть оставшиеся 21 (27) 31 п. Правый рукав: для правой половины набрать 25 (28) 30 п. и вязать следующим образом: кром., 2 (5) 7 п. изн. глади, 22 п. по схеме от стрелки Е—F, для левой половины также набрать 25 (28) 30 п. и вязать следующим образом: 22 п. по схеме от стрелки G-Н, 2 (5) 7 п. изн. глади, кром. Затем вязать, как левый рукав, при этом в 11-м р. выполнить перекрещивание симметрично. Сборка: выполнить плечевые швы. Перевести на круговые спицы отложенные петли переда, дополнительно набрать по вырезу горловины еще 45 п. и связать на всех 66 п. для воротника 18 см резинкой, затем все петли закрыть по рисунку. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
Кликабельно.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Вязаный свободный пуловер с драпировкой спереди
Легкий пуловер вяжется от одного рукава к другому, с перекрученным передом. Перекручивается передняя деталь перед сшиванием. Эту модель понравится девушкам которые любят свободные пуловеры или пончо.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Бежевый пуловер-пончо с рельефной полосой
Весна сезона 2013 неуклонно приближается к нам, пора подумать об обновлении своего гардероба. Такой стильный и простой в исполнении пуловер именно то, что нужно для деловой женщины.
Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение
Как заставить фиалки цвести круглый год
[461x345]
Очень многие хозяйки любят нежные красивые фиалки. Фиолетовые, розовые, белые, они радуют своей яркостью практически весь год. И, конечно, у фиалок свои секреты. Какие - рассказывают опытные флористы.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Омолаживающий женский бальзам
А тут Маски для лица, омоложение кожи
[показать]Женский бальзам – это хорошее средство для эффективного омоложения женского организма. Женский бальзам имеет свойство омолаживать, улучшать и освежать цвет лица. Это народное средство заметно усиливает сексуальное желание и даже может восстановить детородную функцию женского организма. Так или иначе, но если прием этого бальзама войдет у вас в привычку, вы заметно помолодеете и внешне и внутренне, плечи заметно распрямятся, глаза заблестят, да и «головные боли» перед сном останутся в прошлом, поверьте. Бывали случаи, когда после «омоложения» этим средством, возобновлялась былая страсть между немолодыми супругами, а если у вас есть такое желание, через полгода вы и родить сможете.
[показать]
А когда в жизни все налаживается, хочется качественных перемен, поэтому Евроремонт квартиры Одесса как нельзя лучше поднимет вам настроение.
Это цитата сообщения Fly-Tata Оригинальное сообщение
Летняя блузка из куска ткани
Август ещё только начался, ещё успеем поносить. Кофточка на любую фигуру. Легче не придумаешь. Да и вообще, её шить даже не надо.
Это цитата сообщения -_A_l_i_n_a_- Оригинальное сообщение
Шьем платье
Актуальное платье.
1.
[399x611] 2.
[448x600] 3.
[448x600] 4.
[448x600] 5.
[448x334] 6.
[448x334] 7.
[448x600] 8.
[448x334] 9.
[448x334]
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Улучшение овала лица
Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?
Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.
Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Красивые шишечки спицами
Красивые шишечки вяжутся спицами достаточно просто. Каждая шишечка формируется из вытянутых петель предыдущих рядов вязаного полотна. Такой декоративный элемент вязания украсит любой узор. Даже если вязать такие шишечки на лицевой глади в шахматном порядке получится интересный узор.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Ресурсы on-line (тестирование скорости, проверка на вирусы и т.д)
Просто наведите мышку на кнопку, вылезет подсказка.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения emmaneangel Оригинальное сообщение
Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.
Ингредиенты:
1/2 стакана сахара
1/2 стакана морской соли
1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"
1/2 стакана меда
эфирные масла
( иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое,в общей сложности 30 капель )
1 ст. ложка масла ши
1 ст. ложка масла какао
25 гр. корицы
25 гр. сухого имбиря
25 гр. какао-порошка
Приготовление:
Смешать морскую соль и сахар, добавить оливковое масло и ваши любимые эфирные масла. Их должно быть не более 30 капель в общей сложности. На водяной бане растопить мед, в него, постепенно помешивая деревянной ложечкой, добавить сухие ингредиенты - имбирь, какао, корицу. Когда мед полностью расплавится, немного остудить и перелить получившуюся смесь к соли, сахару и оливковому маслу.
Можно хранить скраб "Лакшми" в чистой баночке. Для одного раза достаточно всего пары ложек.
Желательно его использовать после бани или сауны, но можно и в домашних условиях, после ванны или теплого душа. Его наносят на все тело массажными движениями, а затем смывают теплой водой без мыла. Он отлично смывается, а после его применения кожа становится увлажненной, мягкой и приятно пахнущей. Эффект длится около недели, так что каждый день применять этот скраб совсем не нужно.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Вся правда о чесноке.
Часть 2 - Едим брокколи.
...
Часть 19 - Карма человека.
Часть 20 - Сексуальное образование от Love is.
Часть 21 - Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Яблочный пирог “Нежный” со сметанной заливкой
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание
[377x486]В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.
Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и поддерживать свой позвоночник в здоровом состоянии бесконечное количество лет. Ведь здоровье позвоночника - необходимое условие и ключ к хорошему самочувствию каждый день!
Возможно этот комплекс покажется вам пока еще сложным для выполнения, в связи с состоянием здоровья. Потому предлагаю еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию позвоночника (очень бережному и аккуратному!) тут - http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post259694068