[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Некоторые из нас имеют очень чувствительную кожу,что
даже при малейшем ударе автоматически появляется синяк.
Но, вы можете избавиться от этих неприятных пятен,
с помощью чудесных фруктов и овощей,
которые устраняют эти синяки на коже.
У меня теперь есть свой рецепт лазаньи. Вот да, именно мой. Может быть со временем он будет трансформироваться и меняться, но на данный момент результат устраивает меня и мою семью в лице Дани и мужа. А это самое главное.
Лазанья (le lasagne) - блюдо, которое в принципе является трудоемким. Т.е. не раз, два и готово. Классический вариант готовится прочти полдня. Начав рано-рано утром, есть возможность успеть как раз к полудню. Моя свекровь часто начинает делать соус болоньезе еще с вечера, тогда к утру полдела сделано. В понимании нашей семьи (я имею ввиду свою итальянскую свекровь во главе приготовления лазаньи) - это воскресное блюдо, которое готовится на много персон. Съедается все подчистую, ну а если что-то останется, легко хранить порционными кусочками в морозильной камере. Опять же, когда захочется лазаньи, или вдруг один из трех сыновей вынужден голодать по той или иной причине, они знают, что у мамы в морозилке всегда есть порция лазаньи "на всякий случай". Они просто ее разогревают в каплей молока в духовке и вуаля, обед готов!
Наряду с классическим вариантом существует множество вариантов и трансформаций, именно поэтому я оговорилась выше о том, рецепт, о котором речь пойдет ниже - на мой манер. Секретов приготовления лазаньи наверное нет, но в то же время их множество, ведь опять же в каждом доме, у каждой хозяйки свой секрет. Моя свекровь, например, готовит исключительно лазанью с болоньезе и бешамелем. Никакую другую. Она всегда обильно промазывает слои. Кроме того между слоями добавляет немного филадельфии, сыра провола (типичный сыр из Калабрии), порезав его мелкими кубиками. Иногда, когда готовит лазанью в Чиро (Калабрии), добавляет немного сальсицы (такая колбаса, тоже характерна Чиро). Вкусно? Да пальчики оближешь! Сытно? Еще как! Мы просто выкатываемся из-за стола! Да еще под красное вино! МММ! Но потом-то еще нас ждет кролик и салат, и десерт! Вообщем не для слабонервных итальянские обеды, скажу я вам. )))
Пожалуй, время перейти к моему рецепту, и может быть это даже не рецепт, т.к точных пропорций я не дам. Все относительно, вы можете варьировать ингредиенты.
[288x190] Для определения правильности осанки проведем небольшой тест: плотно прижмитесь к ровной стенке, если вы делаете правильно, то пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком Вы соприкасаетесь со стеной. Как определить остеохондроз? Не получается совсем или дается с трудом? Это и есть проявление болезни и повод начать гимнастику.
Поможет избавиться от боли обычная скалка для теста. Возьмите её в рабочую руку и аккуратно, понемногу прибавляя силу, легонько стучите по плечевой и лопаточной области, вдоль позвоночника. Аналогично сделайте на противоположной стороне.
Упражнение нужно проделывать регулярно, но это совсем не трудно: например найдите время с утра, пока кипит чайник, или занимайтесь, не отрываясь от просмотра любимого сериала. Гимнастика для больных остеохондрозом совсем не займет много времени.