Маскарадные парики из пряжи. Мастер-класс

ФИГУРА ЗА 6 СЕКУНД 08-11-2015 21:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Для этих упражнений не нужны специальные тренажеры и много времени. Их можно делать везде, где выпадет свободная минутка и захочется слегка размяться.

Единственное, что для этого необходимо – это по-настоящему крепкая мебель и стены.

[показать]

Сергей Бубновский - его метод оздоровления "кинезитерапия" + видео и книги. 08-11-2015 17:41

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

[240x320]   Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понимание своего тела.
Доктор Бубновский создал принципиально новый метод лечения заболеваний костно-мышечной системы - кинезитерапию
( kinesis-движение, terapia-лечение (лат.)) , в которой сам больной участвует в своем выздоровлении, используя воздействие силовых тренажеров узколокального, локального и многофункционального действия, а врачи составляют индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.
    Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата ,такие как - остеохондроз с грыжами дисков, ревматоидный полиартрит, плечелопаточный периартрит, асептический некроз, деформирующий коксартроз, различные формы нарушения осанки у детей, болезнь Бехтерева и др.), но и пути избавления от лекарственной зависимости при ИБС, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний .
   Разработаны обучающие программы для беременных женщин с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен и нормализации артериального давления и комплексы упражнений для грудных детей для профилактики и лечения гипотрофии, дисплазии тазобедренных суставах и нарушений осанки. Так же существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).

Пилатес для снижения веса 31-10-2015 01:39

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Методика фитнеса под названием «пилатес» приобрела в последние годы широкую популярность, сначала на Западе, а затем и в нашей стране.
[639x261]
Это система специальных упражнений, которые позволят и сбросить лишний вес, и придать гибкость всем частям тела, и оздоровить свой организм.
Читать далее

Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника 31-10-2015 00:53

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

[604x315]

Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника

Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении.

Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, - это выполнение комплекса упражнений в комплексе.

Пион из кожи своими руками. Мастер-класс Наталии Башаровой 28-10-2015 23:17

Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение

Пион из кожи своими руками. Мастер-класс Наталии Башаровой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Купить-продать изделия ручной работы на Большой Ярмарке

Необычный "капюшон" (выкройка) 26-10-2015 00:38

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[589x577]

******

Новогодние снежки 26-10-2015 00:18

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

paint styrofoam balls with modge podge then roll in epsom salt:

Берём пенопластовые шары, обмазываем их клеем ПВА, разведённый пополам
водой, тщательно прокатываем одну половину по крупной соли, а когда она
высохнет - другую. Получаются вот такие замечательные снежки!

http://sandimyyellowdoor.blogspot.ru/2012/11/home_28.html

Маскарадные парики из пряжи от Dana Willard. Мастер-классы 26-10-2015 00:11

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Маскарадные парики из пряжи. Мастер-класс

Приветствую вас!

Еще буквально пара месяцев и начнется время, самое богатое в году на всевозможные праздники, костюмированные вечеринки, утренники, корпоративы и т.д. Достаточно часто для завершения создания необходимого образа требуется и соответствующая прическа, особенно если речь о каких-либо сказочных персонажах. И в таких случаях очень здорово помогает использование париков. Но, оказывается, парики можно создавать и самостоятельно, используя пряжу, всевозможные фактурные нити и ленты, новогодний дождик и т.д.

Простыми секретами создания маскарадных париков из пряжи поделилась мастерица Дана Виллард (danamadeit.com). Вы будете приятно удивлены, насколько это не сложно и доступно:) Удачного творчества!

Переделки детской кроватки 26-10-2015 00:05

Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение

[506x506]

Знакомая ситуация, когда малыш подрос, и кроватка уже становится маленькой? Обычные детские кроватки служат не очень долго, ведь ребенок растет, и если у него не кровать-трансформер, то приходит время перейти на что-то более взрослое.

Не стоит сразу избавляться от детской кроватки, из которой малыш уже вырос, лучше поищите какой-либо забавный проект, что бы использовать её.

[621x729]

Ромашка из самозастывающей полимерной глины. 25-10-2015 23:43

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Автор МК: Елена Гребенникова (Grebeshok73)

Приступим?

Тень 25-10-2015 22:45

Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, какие красивые ажурные тени дают самые простые растения? Не розы и лилии, а обычные сорняки?

читать дальше>>>

Клетка для души 24-10-2015 19:28

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Нет, нет, нет, ни за что и никогда не заведу себе птичку в клетке. Это же сплошной шум, гам, пух-перо, яйца ~~бульон~~ и разбросанные семечки. И не надо мне тут рассказывать что "Кеша хороший" и перебирать клювом волосы. Кыш, кыш я сказала!

Короче говоря, никаких пернатых в доме. Зато к клеткам у меня какое-то неизъяснимое благоволение... Странно, да? Но ведь они такие... такие... притягательные. М-ммм? Я имею в виду изящные старинные, а не жуть из зоомагазинов.

[показать] [700x536]

Только вот беда, где же взять такую красоту? Выход только один - самим взяться, наплести и завинтажить. А уж дальше такая клеточка может зажить собственной жизнью, стать украшением интерьера, праздничным декором, подарком или упаковкой для подарка.

Прямо сейчас и начнем, готовьтесь...да, и газетные трубочки не забудьте приготовить тоже

Очень простой и быстрый рецепт лаваша на кефире

Лаваш на кефире (на сковороде) - и быстро, и просто, и вкусно, и аппетитно! 24-10-2015 19:21

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Этот рецепт теста на кефире я обожаю, если его жарить, то получаются чУдные пышки, из него же можно делать пирожки с начинкой. Мне всегда удивительно - дрожжей нет, а тесто так хорошо поднимается на соде с кефиром и такое мягкое и воздушное получается.

А вот если такое тесто тонко-тонко раскатать и пожарить эти лепешки на сухой сковороде, то выходят очень вкусные лаваши. Я такие часто делаю вместо хлеба, главное, что без дрожжей, без масла и очень вкусно!
[700x430]

Без заголовка 24-10-2015 19:11

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА

[604x453]

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

вязаная накидка 24-10-2015 16:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Накидки спицами по-прежнему не теряют своей актуальности. Это достаточно удобные и красивые изделия, способные преобразить внешний облик любой женщины, сделав ее более модной и стильной.

[426x700]

Без заголовка 20-10-2015 00:01

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вязание. Журнал Schulana Crealana №32 2013

Представляю вашему вниманию журнал, посвященный вязанию. В выпуске Schulana Crealana №32 2013 всего 35 вязаных женских моделей для теплого осенне-зимнего сезона. Все модели связаны с использованием пряжи Schulana

Уалибах, фыдджин, цахтон и лывжа - самые вкусные осетинские блюда 19-10-2015 17:59

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Уалибах, фыдджин, цахтон и лывжа - самые вкусные осетинские блюда

[700x525]

Уалибах

[700x525]

Самый распространенный пирог — уалибах, с осетинским сыром. Вот его рецепт от шеф- повара чайханы «Торне» Юрия Вайса. На один пирог потребуется:

Молды (шаблоны) для декоративных цветов 18-10-2015 23:37

Это цитата сообщения Snaebjort Оригинальное сообщение

Лепить цветы своими руками будет гораздо легче, если у вас будет книга с шаблонами и описанием процесса

[показать] [показать] [показать]

[показать] ДАЛЕЕ [показать]

Л1065

Расслабляем позвоночник самомассажем стопы 18-10-2015 00:22

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Оказывается на ребре стопы можно найти проекцию всех проблем вашего позвоночника. В связи с этой находкой рекомендуется делать массаж стопы по следующей методике:

Находим на стопе «позвоночник». Для этого садимся со скрещенными ногами на пол и берем в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - это и есть проекция позвоночника. Разделяем визуально эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. В направлении от пятки к носку прилагая усилие проминаем большим пальцем эту линию. Жесткие и болезненные точки будут как отражение ваших проблем с позвоночником. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую, а расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение. Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

[604x317]

Далее>>>