• Авторизация


Как похудеть навсегда 08-04-2012 20:45

Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

Как похудеть навсегда

 

Тот, кто хоть раз пытался похудеть, отлично знает, что мало просто «сесть» на первую понравившуюся диету. Для достижения идеального веса, красивой фигуры необходимо что-то еще… Так какие необходимо соблюдать условия [320x407]для того, что бы не только похудеть, но и удержать вес таковым навсегда?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мир фей австрийской художницы Ширли Барбер 08-04-2012 20:09

Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

Мир фей австрийской художницы Ширли Барбер

[650x488]
[650x488]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

игрушки, поделки 04-04-2012 21:39

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

игрушки, поделки


[354x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смешные игрушки (наверное, подушки) 04-04-2012 19:03

Это цитата сообщения Fly-Tata Оригинальное сообщение

Смешные игрушки (наверное, подушки)

[показать] [показать]

Выкройки

[показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уточки 04-04-2012 19:01

Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение

Уточки

[386x512]Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ , связанный крючком 08-03-2012 03:26

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Топ , связанный крючком

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота кожи - это ежедневная забота и уход! 08-03-2012 03:19

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Красота кожи - это ежедневная забота и уход!

[300x300]

Ночное питание кожи является самой эффективной процедурой. Именно так считают дерматологи. Обязательно применяйте увлажняющие крема или сыворотки.

А еще очень эффективно наносить на ночь на очищенную кожу лица миндальное масло. Наносите его, слегка массируя. Миндальное масло обладает тонизирующими и увлажняющими свойствами. Применяйте при сухой и нормальной коже. При жирном типе кожи будет эффект чрезмерного увлажнения.

Используйте шелковое постельное белье, чтобы увлажняющее средство не впитывалось ночью в наволочку.

Перед выходом на улицу не забудьте нанести на лицо основу под макияж. Это может быть также обычный увлажняющий крем с содержанием гиалуроновой кислоты, которая является мощным увлажнителем.

Взбодрить кожу лица помогут заранее приготовленные кубики льда, приготовленные из зеленого чая, отвара ромашки, мяты или других трав, а также розовой воды и глицерина.

Не забывайте про отшелушивающие маски для лица, которые содержат комплекс витаминов и антиоксидантов. Для приготовления масок используйте мед, йогурт, молоко. Отличным питательным и одновременно увлажняющим средством является банановая маска.

Во избежание появления прыщей лучше принять профилактические меры. Плохая экология , неправильное питание и другие причины могут спровоцировать появление прыщей или раздражения на коже лица. Если прыщ появился, не выдавливайте его. Сделайте холодный компресс. Таким образом вы сможете убрать отек. Затем наложите глиняную или грязевую маску.

Обязательно начинайте день со стакана очищенной воды с лимонным соком. Таким образом вы улучшите пищеварение и сократите риск появления прыщиков. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетский рецепт молодости 08-03-2012 03:17

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Тибетский рецепт молодости

 Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.

Способ приготовления рецепта молодости

Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя ни есть, ни пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится. Через 5 лет следует повторить курс лечения.

Результат:
Очищает организм от известковых и жировых отложений, улучшается обмен веществ, становятся эластичными кровеносные сосуды, предупреждается инфаркт, склероз, гипертония, исчезает головокружение, шум в голове.
Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

[699x521]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комнатные растения - ваша судьба на подоконнике 08-03-2012 03:15

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Комнатные растения - ваша судьба на подоконнике

Знаете ли Вы, что комнатные растения, кроме кислорода, выделяют психотропные вещества, способные изменять Ваше сознание?

Этот феномен обнаружила в своих исследованиях в 1974 году Лондонская королевская организация по развитию знаний о природе.

Ученые выяснили, что пребывая в окружении тех или иных растений, человек начинает измеяться, незаметно для себя.

Изменяется настроение, мысли и даже манера поведения.

То есть на Ваших подоконниках живут существа, способные руководить людьми.

Если вы хотите открыть свое дело, и Вам нужны
идеи для бизнеса - Вам помогут одни цветы.

Если ищете любовь - совсем другие.

[показать]Например, декоративная лиана с горчично-зелеными листьями сциндапсус золотистый (Scindapsus aureus), именуемая в народе "чертов плющ", помогает в борьбе с алкоголизмом.

Во время фотосинтеза, это комнатное растение, наряду с кислородом и другими веществами, выделяет специфический запах, практически неощутимый для человека.


В его составе - азот, углекислый газ, водород и молекулы серы и брома.

Это - алкалоиды, которые усиливают действие алкоголя в три раза и вызывают. Усугубляя действие алкоголя на организм эти вещества изменяют ощущения пьющего.

И он не удовольствие получает, а неприятности.

В конечном итоге, браться за рюмку желание отпадает, вырабатывается  отвращение к спиртному.

Итак, чтобы отучить пьяницу - этот комнатный цветок стоит поставить в том месте, где он обычно прикладывается к бутылке.

Но, если Вы планируете обычное застолье со спиртным, этот цветок нужно убрать из комнаты.

Иначе после первой рюмки все перессорятся.

[показать]Комнатное растение монстера (лат. Monstera) -  напротив, гармонизирует отношения, сглаживая традиционные проблемы разных поколений: отцов и детей, тещи и зятя, свекрови и невестки.

На родине монстеры, в Бразилии, считалось, что если пожевать листья монстеры, можно погасить гнев.






[показать]Вещества, которые выделяет денежное дерево, способны влиять на работу головного мозга.

И это очень полезные изменения для тех, кто занимается бизнесом.

Хотя это комнатное растение приносит не только удачу в бизнесе, но и благосостояние вцелом, и счастье в семье.

Биоэнергетики считают, что это комнатное растение способно создать вокруг человека ауру достатка.

Но ученые говорят, что вещества, необходимого для этого замечательного эффекта, в одном растении маловато и рекомендуют окружить его большим количеством растений.

Наверное поэтому считается, что нужно собрать девять сортов этого комнатного растения, чтобы человек стал очень богатым..

Денежное дерево, или красула, родом из Африки, а, точнее,  из Южно-Африканской Республики.

Местные жители уверены, что проросло оно из монет, рассыпанных могущественным шаманом, чтобы сделать свой народ богатым.

Более того - место, где достаток растет - под деревом (вещества опускаются вниз).

Значит, чтобы денежное дерево "работало", его  нужно ставить НАД головой, а не ниже.

[показать]Удивительно, но возбуждающее действие кофеина производят, также, и вещества, выделяемые растением кротон.

Так что в офисе, где необходимо сконцентрироваться на поставленной задаче, такое комнатное растение, как кротон, просто необходимо.




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элемент вязания - скрещенные столбики 08-03-2012 03:02

Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение

Элемент вязания - скрещенные столбики

http://crochet-story.ru/novosti/element-vyazaniya-skreshhennyie-stolbiki

[700x497]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем за заднюю или переднюю стенки(крючком) 08-03-2012 02:56

Это цитата сообщения вання Оригинальное сообщение

Вяжем за заднюю или переднюю стенки(крючком)

min (200x150, 109Kb)
ИСТОЧНИК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком - Урок 75 - Перекрещенные элементы 3 08-03-2012 02:55

Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение

Вязание крючком - Урок 75 - Перекрещенные элементы 3



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пончо крючком 08-03-2012 02:51

Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение

Пончо крючком

http://woman7.ru/rukol/vasanie-poncho/649-poncho-kruchkom.html

Мир женщины. 7 дней все для женщин и о женщинах


[305x426]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тушь для ресниц: секреты нанесения. 08-03-2012 02:33

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Тушь для ресниц: секреты нанесения.

 

Тушь для ресниц: секреты

нанесения.

 

 

[390x343]

Добротная дорогая тушь – еще не залог успеха и не гарантия того, что ваши ресницы взлетят до небес от одного взмаха кисточки. Чтобы превратиться в кокетливую Мальвину с роскошными ресницами, важно знать основные правила использования туши. Ведь слипшиеся реснички “паучьи лапки” и комочки туши на них, вряд ли украсят женщину.

More
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ВСЕХ ДИЕТ 08-03-2012 02:30

Это цитата сообщения иринако Оригинальное сообщение

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ВСЕХ ДИЕТ




КАК ПОХУДЕТЬ ВЕСНОЙ И НЕ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ

Для поддержания иммунитета диетологи советуют сократить употребление жиров, тяжёлой для организма пищи. Следует ограничить потребление продуктов, прошедших промышленную переработку, к которым относятся консервы, полуфабрикаты, концентраты.

Бифидо- и лактобактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, не дадут "заснуть" иммунной системе.

Употребляйте больше фруктов, овощей, изделий из недробленого зерна. Если вы не очень любите тропические фрукты, включите в рацион больше моркови, свеклы, квашеной капусты, яблок.

Регулярно, но в небольшом количестве, ешьте семечки и орехи (нежареные).

Эффективное средство для укрепления иммунитета - витамин С. Его основными источниками в весенний период являются свежая или квашеная капуста, цитрусовые, настой шиповника. Витамин С необходим и для борьбы с признаками старения.

В переходный период не последнюю роль играют два микроэлемента: цинк и селен.

Главные источники цинка - говядина и субпродукты, бобовые, семечки тыквы. Селеном богаты морепродукты, семечки подсолнечника и каши из цельного зерна.

При любой диете

1. Забудьте о хлебе, алкоголе, газированных напитках, сливочном масле, шоколаде и прочей калорийной еде.

Помимо сладкого и мучного под запретом солёное, острое, маринованное и жареное - коварство этих блюд в том, что они разжигают аппетит.

2. Пейте больше воды.

3. При строгих и безуглеводных диетах мозг функционирует несколько замедленно, поэтому включите в рацион печёный картофель, грибы, растительное масло, рыбу, орехи, семечки.

4. Чудес не бывает: часть сброшенных килограммов возвращается. Удержать вес после диеты помогают регулярные занятия спортом и рациональное питание.

Сорвана диета?

Если вы в какой-либо из дней сорвали диету, не паникуйте. На следующий день с утра сделайте клизму и выпейте натощак стакан максимально горячей воды.

Днём желательно ничего не есть, кроме жидкого питания, соков или овощных отваров. На следующий день продолжайте очередной этап диеты, которой придерживаетесь.

Усвоив правила правильного питания накануне весны, выбирайте диету.
diet.passion.ru




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета на супе от доктора Митчелла. 08-03-2012 02:22

Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке Оригинальное сообщение

Диета на супе от доктора Митчелла.

суп (150x120, 5Kb)
Прославленный рецепт для тех, кому не важно, что есть, лишь бы этого было много. Диета рассчитана на неделю.

Рецепт супа:

здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если тебя тянет на конкретный продукт... 08-03-2012 02:18

Это цитата сообщения RusOLka Оригинальное сообщение

Если тебя тянет на конкретный продукт...

 (150x120, 5Kb)

на днях жутко захотелось консервированного зеленого горошка..что бы это значило...:)

[240x320]

Все это проходили. То вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями. Это означает, что наш организм нуждается в определенных витаминах или минералах. Ниже - подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья.

Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
читаем!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение водой 08-03-2012 02:08

Это цитата сообщения Lubov_Pavlova Оригинальное сообщение

Лечение водой

 Пейте воду на пустой желудок !!!


Сегодня в Японии популярно пить воду утром сразу после пробуждения.
 

Кроме того, научные эксперименты доказали ценность этого для взрослых с серьезными заболеваниями, лечение водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа. 

[показать]
Процедура 

А. Сразу после пробуждения, перед чисткой зубов, выпить 640 мл воды (я только300мл)

Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут 

В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебная система «вода + соль» 08-03-2012 01:59

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Волшебная система «вода + соль»

[347x336]
При рождении организм человека состоит на 70% из воды. А уже к 90 годам этот показатель равняется 28%! Не так давно ученые доказали, что вода помогает избежать нам преждевременного старения. Без необходимого количества жидкости наш организм начинает «усыхать». Разве это не повод задуматься над тем, сколько воды мы употребляем?
Сейчас все чаще можно встретить информацию о том, что те люди, которые пьют достаточное количество воды, не имеют лишнего веса. Это можно объяснить тем, что чем меньше мы употребляем воды, тем больше мы съедаем сладкого и калорийного. Часто наш организм путает чувство голода с обыкновенной жаждой. Диетологи советуют при ощущении голода выпить стакан чистой воды и подождать 20-30 минут. Если по истечении этого времени вы все еще хотите есть, значит, организм реально голоден.
Вода насыщает наши клетки живительной влагой, но есть способ, помогающий заставить работать воду еще интенсивнее. Он получил название «вода + соль». Но прежде чем вы начнете практиковать его на себе, следует удостовериться в том, что у вас нет проблем с почками и сердцем. Иначе данный способ лишь нанесет непоправимый вред здоровью.
Итак, давайте сначала подсчитаем, какой оптимальный объем жидкости в день необходим вашему организму. Для этого надо воспользоваться следующими расчетами: на 1кг веса требуется 40 г жидкости. То есть при весе 60 кг вы должны употреблять 2,4 литра чистой воды. Но не пугайтесь, это вовсе не означает, что вам необходимо выпивать такой объем воды в чистом виде. Не забывайте, что употребляя фрукты, овощи, супы или другие напитки, мы также получаем из них определенное количество жидкости. Следуйте несложным правилам: каждое утро натощак выпивайте стакан воды, и вечером за 30 минут до сна нужно не забывать проводить эту же процедуру; перед каждым приемом пищи за 15 минут обязательно выпивайте 100 г воды, а вот во время еды делать это категорически запрещено.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат «Улитка» 08-03-2012 01:48

Это цитата сообщения marikon Оригинальное сообщение

Салат «Улитка»

Оформление этого салата можно взять как идею и использовать при приготовлении абсолютно любого салатика! Получился легкий, простой в приготовлении и вкусный салатик.

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии