• Авторизация


ВИДЕО: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ 08-04-2013 01:44

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение



УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МУДРА ЖИЗНИ И ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ ))) 08-04-2013 01:40

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

МУДРА ЖИЗНИ И ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ )))

МУДРА ЖИЗНИ И ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ )))



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ТОП-10 продуктов от которых дети умнеют. 08-04-2013 01:05

Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение

ТОП-10 продуктов от которых дети умнеют.

[показать]

1. Лосось. Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3, употребление которой улучшает когнитивную функцию мозга. Ребенку можно давать с собой бутерброд с жаренным или тушеным лососем и овощами (нарезанным огурцом, помидором или листьями салата).
 
2. Яйца. Желтки содержат холин, элемент улучшающий память. Школьнику можно на обед дать жаренное яйцо или омлет между двумя кусочками хлеба из цельного зерна.
 
3. Арахисовое масло. Арахис — источник витамина Е, антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу. Несоленый арахис можно добавлять в любые салаты, а арахисовое масло очень вкусно со свежим хлебом.
 
4. Цельное зерно. Человеческий мозг для нормального функционирования требует определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу и клетчатку (регулирующую сколько глюкозы поступает в кровь), а также витамины группы Б, питающие нервную систему. Покупайте для себя и своих детей изделия из неотбеленной цельной муки или пеките хлеб сами.
 
5. Овсянка. Овес — это лучший завтрак для ребенка, потому что содержит витамин Е, Б, потассиум и цинк. Эти элементы и витамины помогут вашим детям полностью реализовать свой интеллектуальный потенциал. Овес можно класть вместе с мукой в пироги, оладьи, сырники или просто обжаривать вместе с орехами на сухой сковороде и подавать с несладким йогуртом или молоком. Если вы делаете овощные и фруктовые соки по утрам, положите немного сырой овсянки в сок.
 
6. Ягоды. Клубника, черника, вишни, малина, ежевика и пр. содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые заболевания. Исследования показали, что в частности клубника и черника улучшают память, а семена в малине, клубнике, ежевике и землянике богаты омегой-3. Свежие ягоды можно добавлять в салат, овощные блюда, мюсли или есть просто так.
 
7. Бобовые. Очень полезна фасоль, горох, нут (бараний горох) и чечевица, благодаря содержанию протеина и так называемых сложных углеводов (которые незначительно повышают уровень сахара в крови) и клетчатки, плюс витаминов и минералов. Бобовые можно есть с любым томатным соусом, как гарнир или как дополнение к салату.
 
8. Разноцветные овощи. Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза — овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки. Давайте детям нарезанные свежие овощи или делайте соусы к макаронам с большим количеством овощных ингредиентов.
 
9. Молоко и йогурт. Молочные продукты богаты протеином и витаминами группы Б — важный компонент роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов. Покупайте детям несладкий йогурт, нежирную сметану, молоко, ряженку и кефир для полноценного завтрака перед школой.
 
10. Нежирная говядина. Нежирное мясо — источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец, апельсины, клубника) помогают организму лучше усваивать железо.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рецепт домашнего ржано-пшеничного хлеба 08-04-2013 00:48
frutomama.ru/veganskie-rece...-xleb.html

Этот рецепт домашнего ржано-пшеничного хлеба я позаимствовала из лекций ведического астролога Марианны Полонски (кстати, девушки, очень рекомендую вам ее лекции!).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огородные культуры: как чередовать? Совместимость культур 08-04-2013 00:32

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Огородные культуры: как чередовать? Совместимость культур

Растения-предшественники: как правильно чередовать культуры на огородной грядке

источник:http://www.2queens.ru/Articles/Dacha-Ogorod/Rasten...-ogorodnoj-gryadke.aspx?ID=286

 
     

При возделывании на грядке одних и тех же культур в течение продолжительного времени в почве могут накапливаться возбудители бактериальных и грибных заболеваний.

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Киндер-сюрпризы превратим в полезные игрушки для ребенка 08-04-2013 00:29

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Киндер-сюрпризы превратим в полезные игрушки для ребенка

Жирафа - подвеска на коляску

Автор:Мастерская игрушек Мирославы

источник:http://www.livemaster.ru/topic/249017-zhirafa-podveska-na-kolyasku?

[635x1496]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как открыть файл незнакомого формата 08-04-2013 00:25

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Как открыть файл незнакомого формата

Автор:Сандаков Сергей

Цифровые технологии в настоящее время развиваются с такой стремительной скоростью, что мы едва успеваем следить за всеми новинками. Большинство пользователей ПК ежедневно скачивает на свой компьютер десятки файлов. Часть из них имеют незнакомые форматы, которые система не может открыть. Многим, особенно начинающим пользователям ПК, хорошо знакомо окошко, где сообщается следующее: «Не удалось открыть файл. Чтобы открыть этот файл, Windows необходимо знать, какую программу следует использовать для этого… ».

Как узнать, какой программой открыть файл того или иного формата, если система сама не может сделать это? Как не наломать много дров при этом? Сегодня я познакомлю Вас с сайтом, который решит для Вас этот вопрос!

Чем Открыть – одно название этого ресурса говорит о том, что он представляет собой онлайн помощник по форматам (расширениям имен) файлов.

[570x251]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВИДЕОМЕДИТАЦИЯ Прошу прощения у своего тела (Женсий Вариант). 08-04-2013 00:06

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ВИДЕОМЕДИТАЦИЯ Прошу прощения у своего тела (Женсий Вариант).

А. Свияш -- Прошу прощения у своего тела (Женсий Вариант).

Мы должны принять себя такими каким нас создал Бог. Красота на снаружи - она внутри нас. Когда мы счастливы - мы светимся и очень красивы.. Это истинная красота..

(ИЗ КОММЕНТАРИЕВ НА ЮТУБЕ)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медитация - Прощение себя (для женщин) 08-04-2013 00:05

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Медитация - Прощение себя (для женщин)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ. ПОДБОРКА 07-04-2013 23:29

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ. ПОДБОРКА


Вот. Старалась, целый год собирала...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неблагоприятные сочетания продуктов 07-04-2013 23:27

Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение

Неблагоприятные сочетания продуктов

[показать]

В результате многолетней работы Шелтоном были определены самые неблагоприятные сочетания, которых следует стараться избегать.

Белок - белок. Два насыщенных протеинами продукта препятствуют нормальному перевариванию друг друга полностью не усваиваются. Причина состоит в том, что эти продукты, хотя и принадлежат к одной группе, имеют различный химический состав, требуют разных ферментов и их концентрации.

Каждый продукт переваривается со своей скоростью. Поэтому согласно принципам раздельного питания не стоит употреблять в один прием, к примеру, мясо и рыбу, мясо и яйца, яйца и сыр, сыр и орехи, мясо и орехи. Не следует есть совместно мясные и молочные продукты (к примеру, колбасу с майонезом или говядину с сыром), так как молочные продукты также содержат немало белков.

Белки - углеводы. Данный запрет означает, что мясо, рыбу, сыр, грибы, орехи, яйца и прочие белковые продукты вредно употреблять в один прием с картофелем, хлебом, кашами, а также сладостями, в том числе сладкими фруктами. Это объясняется тем, что обработка в желудочно-кишечном тракте белков и углеводов настолько отличается, что при смешанном питании они просто тормозят переваривание друг друга. Так, для расщепления белков необходима высокая концентрация соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке, а усвоение углеводов требует щелочной среды, вырабатываемой преимущественно слюнными железами. Еще из школьных уроков химии вам известно, что щелочь и кислота нейтрализуют друг друга. Поступившая в желудок пища перестает перевариваться, и вместо усвоения питательных веществ начинается брожение не переваренного комка.

Согласно принципам раздельного питания богатые белками и насыщенные углеводами продукты можно употреблять лишь с промежутком в 2~3 ч.
Если, к примеру, вам приходится съесть бутерброд с сыром, то наилучшим выходом из этой ситуации будет сначала скушать сыр, а через какое-то время - хлеб. Тогда сыр попадет в желудок раньше, и желудочный сок не будет нейтрализован щелочью. А за-тем, когда сыр будет переварен, соляная кислота уже не будет столь концентрированной, и начатая еще слюнной жидкостью обработка хлеба успешно продолжится в желудке. Усвоение обоих продуктов пройдет более полноценно. Кстати, так инстинктивно поступают многие дети, съедающие сначала сыр, а потом уже хлеб, вызывая при этом нарекания со стороны родителей: "Ешь с хлебом!".

Белки - крахмалы. Нейтрализация происходит и при совместном употреблении протеиновой пищи с крахмалистой, которой также требуется щелочная среда. Поэтому мясо не рекомендуется совмещать с изделиями из теста - макаронами, лапшой, а также использовать в качестве начинки для пирогов.

Белки - жиры. Растительные масла не рекомендуется сочетать с мясом, сливочным маслом и сливками, яйцами, орехами, сыром и т. п. Дело в том, что жиры тормозят выработку желудочного сока. Это значительно ухудшает общую пищеварительную деятельность, а особенно переработку белков, которые выводятся практически в непереваренном виде.

Углеводы - жиры. Неблагоприятным является сочетание хлеба, и также кондитерских изделий с растительными маслами и жирными сливками. Шелтон исключил из этого правила только хлеб с маслом.

Сахар - крахмал. Сахар, варенье, джем не стоит есть вместе с картофелем, хлебом, различными крупами. Шелтон установил, что горячо любимые пирожки с повидлом, хлеб с фруктовым джемом или шоколадной пастой, каши с вареньем, сладкие запеканки из каш, макарон или картофеля приводят к брожению в желудке. Причина заключается в плохой сочетаемости сахара и крахмала, затрудняющей переработку крахмалистых продуктов.

Кислота - белок. Кислые плоды не стоит употреблять с мясом, яйцами и прочими белковыми продуктами. А ведь на первый взгляд должно быть наоборот: дополнительная кислота сделает переваривание белков более легким. Однако наш организм предусмотрел достаточно собственных ферментов для переваривания белков, и постороннее вмешательство станет для него лишь помехой (разумеется, если кислотность желудка в норме). Кроме того, для переваривания фруктов требуется около 20 минут, мясо же перерабатывается значительно дольше.

Фруктовые кислоты затормозят естественную выработку желудочного сока, что неизбежно нарушит нормальную переработку белка. В результате пища, особенно белковая, переварится не полностью. Она осядет в кишечнике в виде шлаков и жира и может стать при-чиной брожения и гниения, отравляющего

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пять тибетских упражнений для омоложения. 2 РАЗНЫХ ВИДЕО С ОБЪЯСНЕНИЯМИ 07-04-2013 23:25

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Пять тибетских упражнений для омоложения. 2 РАЗНЫХ ВИДЕО С ОБЪЯСНЕНИЯМИ

Альтернативные названия: Пять тибетских упражнений для омоложения. Пять тибетцев. Древний секрет тибетских лам. Секрет омоложения и вечной молодости.

Пять тибетских жемчужин, позволяющие человеку повысить свой энергетический уровень в несколько раз, замедлить процесс старения, избавиться от лишнего веса,нормализовать здоровье.Полезное(7-e упражнение): http://www.ddixon1976.narod2.ru/

Описание: Экранизация всех тибетских упражнений, которые были описаны в популярной книге Питера Келдера "Око Возрождения" (если Вы не читали эту книгу, то можете скачать здесь:
http://lib100.com/book/kyelder_piter_...





надо делать очень медленно, начинать с 3 повторов каждого упражнения, прибавлять по 2 каждую неделю или реже, максимально 21 раз в день(!). дышат по разному, можно как в йоге , через нос, сворачиваешься выдох, разворачиваешься вдох.. мышцы тазового дня и ануса сжать (замок) рекомендовано мужчинам после 40 лет. читайте Келдера
(ИЗ КОММЕНТАРИЕВ НА ЮТУБЕ)





От мастера Анахатха йоги, с дополнениями. Подробно.
Инструкции по "схеме применения": http://sib-drakon.ru/Stat/5tibet.html

Наверное, самое вменяемое объяснение того, ЗАЧЕМ нужен этот комплекс... Прекрасное видео! (ИЗ КОММЕНТАРИЕВ)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АУДИОМедитация Работа с РОДОМ, освобождение своей силы 07-04-2013 23:24

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

АУДИОМедитация Работа с РОДОМ, освобождение своей силы

Работа с РОДОМ, освобождение от родовых программ, связанных с блокированием своей силы
Автор и ведущая - Майя Синеокая.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АУДИОМедитация восстановление Силы Рода 07-04-2013 23:23

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

АУДИОМедитация восстановление Силы Рода





Немецкий учёный-психотерапевт Берт Хеллингер Хеллингером (автором так называемых семейных расстановок -это терапия, предполагающая, что человек -- это прежде всего часть своей семейной системы и решить его проблемы в отрыве от законов этой системы -- просто невозможно). Бертом Хеллингером были сформулированы действующие в семейных системах законы - Порядки (часто называются также "Порядки любви" по названию первой книги Берта Хеллингера, где они были описаны). Он разработал целую методику работы с информационным полем рода. Согласно его теории, каждый из нас -- член своего Рода. В самом человеке заложен опыт всех его предков, как положительный, так и отрицательный.
Именно отрицательный опыт предков и неправильно выстроенные кем-либо из них отношения, заложенные в информационном поле рода, и формируют плохую карму. Или попросту -- предоставляют возможность следующему поколению решить задачу, не решенную предыдущим. Так же из поколения в поколение передаются духовные основы и возможности для дальнейшего развития.
Согласно теории Хеллингера, каждый член рода имеет равное с остальными право на принадлежность. Исключённый или забытый член рода будет стремиться напомнить о своей судьбе. Это может быть ребёнок, умерший в младенческом возрасте, человек, умерший насильственной смертью, изгнанный из семьи неугодный член. Информационное поле предка, сплетаясь с полем младшего члена рода, заставляет его бессознательно выстраивать вокруг себя похожие обстоятельства.
Медитация "Восстановление Силы Рода" поможет Вам восстановить правильную структуру Вашего родового поля, вернет Вам утраченную силу Рода, поможет восстановить гармонию взаимоотношений в Вашей семье.
Школа жизненного мастерства "Путь Мастера" www.reiki.zp.ua
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исцеляющая Музыка Рeйки - ВИДЕО 07-04-2013 23:22

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Исцеляющая Музыка Рeйки - ВИДЕО

Прекрасная, чарующая, исцеляющая музыка Рейки сопровождает Вас на протяжении всего сеанса, помогает достичь расслабления, гармонии, покоя. Перенесёт Вас в волшебный мир любви и благости, позволит всем клеточкам Вашего организма завибрировать на совершенно другом уровне! Ощутите её исцеляющее воздействие на себе и на своих пациентах. Ваше тело, Душа скажут Вам СПАСИБО!

Благо-Дарю! С любовью и радостью к Вам - Ирина Банных Мастер Рэйки
http://www.reiki-iniciacii.ru





Серия сообщений "ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА":

Часть 1 - Колокольный звон России... - ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КОЛОКОЛА!!!!
Часть 2 - Поющие Чаши
Часть 3 - ДиДюЛя в Юрмале, часть 2 -ЧУДЕСНАЯ МУЗЫКА!!!
Часть 4 - КОЛОКОЛЬНЫЕ ЗВОНЫ РУСИ - ЛУЧШИЕ ВИДЕО - МНОГО!!!
Часть 5 - Исцеляющая Музыка Рeйки - ВИДЕО
Часть 6 - Бетховен соната №14 Лунная ВИДЕО - ПРОСТО ЧУДО!!!!
Часть 7 - Нейтрализация негативных программ. Видео-тренинг


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хрустальный мир - ВИДЕОмедитация прощения 07-04-2013 23:19

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Хрустальный мир - ВИДЕОмедитация прощения



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебный салон красоты. АУДИОМедитация ДЛЯ ЖЕНЩИН 07-04-2013 23:18

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Волшебный салон красоты. АУДИОМедитация ДЛЯ ЖЕНЩИН



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женская энергия. Вода. ВИДЕОМедитация для Женщин 07-04-2013 23:11

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Женская энергия. Вода. ВИДЕОМедитация для Женщин





Техника набора Женской Энергии
Медитация Воды
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нейтрализация негативных программ. Видео-тренинг 07-04-2013 23:08

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Нейтрализация негативных программ. Видео-тренинг





Фрагмент комплекс-тренинга "Компас" для устранения деструктивных программ, самосовершенствования и получения навыков управления судьбой. Подробнее по адресу: www.duhosin.ru/kompas.

Использованные медиа-материалы:
В. Краснов "Хрустальная грусть"
Музыка Р. Коксона, Т. Кениона, Э. Мариконе



Серия сообщений "ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА":

Часть 1 - Колокольный звон России... - ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КОЛОКОЛА!!!!
Часть 2 - Поющие Чаши
...
Часть 5 - Исцеляющая Музыка Рeйки - ВИДЕО
Часть 6 - Бетховен соната №14 Лунная ВИДЕО - ПРОСТО ЧУДО!!!!
Часть 7 - Нейтрализация негативных программ. Видео-тренинг


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медитация - Зеркало Правды. 07-04-2013 23:06

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Медитация - Зеркало Правды.

Мощнейшая и Уникальная! медитация трансформации взаимоотношений с собой и другими. Исцеление, основанное на правде, уважении, свободе и любви к себе. Воссоединение ваших добродетелей. В этой медитации вы вспомните свое истинное Я, что даст вам возможность жить в реальности, обладать свободой, ощутить счастье и любовь. Истиные качества, права на которые вы получили при рождении.... Ключ к Любви и осознание, что вы и есть источник Любви - это уважение и честность к себе!. Данная медитация помогает трансформировать ваши привычные реакции, поведение и выбор.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии