Жюри глобальной платформы для фотографии World Photography Awards в этом году  отобрало из более чем 190 000 фотографий по одной выдающейся фотографии, которая представляет каждую страну, и учредило Национальную премию (National Awards).

Национальная премия ─ это возможность продемонстрировать таланты из 63 стран, представивших своих работы на этот престижный фотоконкурс.

Фотоконкурс в этом году оказался наиболее конкурентным, чем когда-либо. И это делает победу каждого фотографа ещё более значимой, поскольку они представляют свои страны. Все победители должны были представлены на выставке в Сомерсет-Хаусе в Лондоне. Но как это будет в связи с пандемий никто не знает. Скорее всего отменят. А пока предлагаю вам взглянуть на работы некоторых победителей.

Национальные победители фотоконкурса Sony World Photography Awards





"Гора Эльбрус", автор: Сергей Савенко, Россия

картинки. Потому что не спится...

Привет от Господа

Календарь праздников.
1. Календарь праздников: Январь. Поздравления и пожелания в стихах.
2. Календарь праздников: Февраль. Поздравления и пожелания в стихах.
3. Календарь. Праздник каждый день.
4. Календарь праздников Март. Поздравления и пожелания в стихах.
5. Календарь праздников: Апрель. Поздравления и пожелания в стихах.
6. Календарь праздников: Май. Поздравления и пожелания в стихах.
7. Календарь праздников: Июнь. Поздравления и пожелания в стихах.
8. Календарь праздников: Июль. Поздравления и пожелания в стихах.
9. Календарь праздников: Август. Поздравления и пожелания в стихах.
10. Календарь праздников: Сентябрь Поздравления и пожелания в стихах.
11. Календарь праздников: Октябрь Поздравления и пожелания в стихах.
12. Календарь праздников: Ноябрь. Поздравления и пожелания в стихах.
13. Информеры праздников с кодами.
14. Календарь: Праздничные дни в 2014 году.
15. Календарь праздников: Декабрь. Поздравления и пожелания в стихах.
16. Календарь на новый 2014 год, новогодние гадания. Флешки.
17. День семьи, любви и верности. Памятники святым Петру и Февронии в разных городах. Мои фото.

Календарь на каждый день. Какой сегодня праздник?

Лето

Июль 1. 1 июля. 2. 2 июля. 3. 7 июля. 4. 8 июля. 5. 9 июля. 6. 10 июля 7. 11 июля 8. 12 июля 9. 13 июля 10. 14 июля 11. 15 июля 12. 16 июля 13. 17 июля 14. 18 июля 15. 19 июля 16. 20 июля 17. 21 июля 18. 22 июля 19. 23 июля 20.

Календарь праздников.
1. Календарь праздников: Январь. Поздравления и пожелания в стихах.
2. Календарь праздников: Февраль. Поздравления и пожелания в стихах.
3. Календарь. Праздник каждый день.
4. Календарь праздников Март. Поздравления и пожелания в стихах.
5. Календарь праздников: Апрель. Поздравления и пожелания в стихах.
6. Календарь праздников: Май. Поздравления и пожелания в стихах.
7. Календарь праздников: Июнь. Поздравления и пожелания в стихах.
8. Календарь праздников: Июль. Поздравления и пожелания в стихах.
9. Календарь праздников: Август. Поздравления и пожелания в стихах.
10. Календарь праздников: Сентябрь Поздравления и пожелания в стихах.
11. Календарь праздников: Октябрь Поздравления и пожелания в стихах.
12. Календарь праздников: Ноябрь. Поздравления и пожелания в стихах.
13. Информеры праздников с кодами.
14. Календарь: Праздничные дни в 2014 году.
15. Календарь праздников: Декабрь. Поздравления и пожелания в стихах.
16. Календарь на новый 2014 год, новогодние гадания. Флешки.
17. День семьи, любви и верности. Памятники святым Петру и Февронии в разных городах. Мои фото.

Календарь на каждый день. Какой сегодня праздник?

Лето

Июль 1. 1 июля. 2. 2 июля. 3. 7 июля. 4. 8 июля. 5. 9 июля. 6. 10 июля 7. 11 июля 8. 12 июля 9. 13 июля 10. 14 июля 11. 15 июля 12. 16 июля 13. 17 июля 14. 18 июля 15. 19 июля 16. 20 июля 17. 21 июля 18. 22 июля 19. 23 июля 20.

Голод — это физиологическое или психологическое ощущение потребности в еде, наличие или отсутствие которого определяется целым рядом факторов, начиная от гормонального фона и заканчивая эмоциональным состоянием.

Одно дело испытывать повышенный аппетит после тяжёлой тренировки или во время беременности и ПМС, совсем другое — чувствовать себя бездонной бочкой и хотеть есть уже через час после обеда. Чем чревато удовлетворение таких голодных позывов, догадаться несложно.


Итак, вам все время хочется есть?
Причины такой физиологической аномалии самые что ни на есть разнообразные.

• Недостаток сна
Недостаток сна провоцирует выброс грелина — гормона, ответственного за чувство голода. Уровень лептина, контролирующего ощущение сытости, наоборот падает. Кроме того, ваш мозг испытывает недостаток в глюкозе, получить которую проще всего из быстрых углеводов. Попробуйте установить постоянный режим сна: скорее всего, проблема вечного голода пройдет сама собой.

• Обезвоживание
Недостаток воды в организме многие люди ошибочно принимают за чувство голода. Возьмите за правило иметь на рабочем столе бутылку чистой воды. Это вполне может спасти вас от переедания.

• Вы нервничаете
Когда вы нервничаете, организм начинает усиленно вырабатывать гормоны стресса (адреналин и кортизол), тем самым давая сигнал мозгу, что вы в опасности, а значит, срочно нуждаетесь в энергии. В результате — зверский аппетит и сметённые подчистую продукты с полок холодильника. Если всё время идти на поводу у стресса и действовать согласно сиюминутному импульсу, то велик риск не только растолстеть и впасть в депрессию, но и напрочь утратить контроль над собственной жизнью. Стресс в жизни неизбежен, но мы всё-таки за менее калорийные и более созидательные способы борьбы с ним: например йогу и бег (ходьба).

Серия сообщений "здоровое питание, диеты":

Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Диета английской королевы.
...
Часть 32 - Продукты, стимулирующие деятельность мозга.
Часть 33 - Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом.
Часть 34 - Почему все время хочется есть?
Часть 35 - Оказывается, женский интеллект влияет на здоровье мужчины.
Часть 36 - Секреты молодости от звезд, которым всегда немного за 30
...
Часть 44 - Что произойдёт, если перестать есть хлеб.
Часть 45 - Хочешь похудеть? Десять необычных способов научиться меньше есть.
Часть 46 - Названы 7 "забытых" продуктов, обязательных для здоровья в период эпидемии.

Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
«вес разделить на рост в квадрате».
Этот индекс, как для мужчины, так и для женщины рассчитывается одинаково.

Калькулятор индекса массы тела позволит Вам произвести
онлайн расчет ИМТ.
Плавно двигайте шкалы слева и справа от изображения, чтобы вычислить ИМТ и получить соответствующие рекомендации:



Специалисты Всемирной организации здравоохранения условно разделяют ИМТ на 4 основные группы:

Если ваш ИМТ:
• Менее 19 – недостаток веса
• От 20 до 25 – идеальный вес
• От 26 до 30 – избыточный вес
• От 31 и выше – вы страдаете ожирением.

Правда состоит в том, что идеальный вес – это тот вес в котором вы себе нравитесь и в котором комфортно себя чувствуете.

Серия сообщений "здоровое питание, диеты":

Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Диета английской королевы.
...
Часть 16 - Как снизить холестерин. Продукты, снижающие холестерин.
Часть 17 - Продукты, которые улучшат вашу работоспособность.
Часть 18 - Индекс массы тела. Флешка - калькулятор расчета ИМТ онлайн.
Часть 19 - Холод — возможная причина ожирения.
Часть 20 - Как в старину лечились на Руси? Лечебная кулинария.
...
Часть 44 - Что произойдёт, если перестать есть хлеб.
Часть 45 - Хочешь похудеть? Десять необычных способов научиться меньше есть.
Часть 46 - Названы 7 "забытых" продуктов, обязательных для здоровья в период эпидемии.

[270x167]NameWoman предлагает вниманию читателей подробные сводные таблицы диеты по группе крови для продуктов различных категорий с комментариями.
Условные обозначения используемые в представленных таблицах максимально просты и интуитивно понятны:
«+» рекомендуемый (полезный) продукт;
«-» нежелательный продукт (вредный) продукт;
«0» нейтральный продукт, допустимый в умеренных количествах.

1 - Таблица диеты по группе крови «Мясо, птица, яйца»
[377x383]
Как можно увидеть из первой таблицы диеты по группе крови, ни одной из групп не подходит весьма распространенная как продукт нашего стола свинина. Это объясняется ее высокой жирностью (даже у постной свинины она намного выше, чем у говядины или баранины).

Серия сообщений "здоровое питание, диеты":

Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Диета английской королевы.
...
Часть 4 - Как убрать живот и бока в домашних условиях?
Часть 5 - Плюсы и минусы вегетарианства.
Часть 6 - Таблицы диеты по группе крови
Часть 7 - О здоровье - в шутку и всерьёз...
Часть 8 - Типы мужских и женских фигур.
...
Часть 44 - Что произойдёт, если перестать есть хлеб.
Часть 45 - Хочешь похудеть? Десять необычных способов научиться меньше есть.
Часть 46 - Названы 7 "забытых" продуктов, обязательных для здоровья в период эпидемии.

рядом с нами. 

Лучшие супы недели