• Авторизация


Майский позитивный букет 17-05-2026 11:17

Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение

Майский позитивный букет

Доброго дня, милые подружки! Сегодня подготовила для вас сборник позитивного видео. И весело, и познавательно, и интересно! И, конечно, немного погрустим... Приятных выходных и солнечной погоды!

Энгельберт Хампердинк (700x700, 230Kb)
2 мая свой 90-й день рождения отметил легенда мировой музыки – британский певец Энгельберт Хампердинк, широкая популярность которого пришлась на вторую половину 1960-х, 1970-е и 1980-е годы.

Забавное, памятное, трогательное... >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Притча о мотивации. 17-05-2026 10:58

Это цитата сообщения Олвия Оригинальное сообщение

Притча о мотивации.



3c1d56a3589ec7cb8a5067c85392cbbb (700x700, 111Kb)

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.



Олвия
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лечит душу не время, не самокопание... 17-05-2026 10:51

Это цитата сообщения НЕЗНАКОМКА-НАДЕЖДА Оригинальное сообщение

Лечит душу не время, не самокопание...


Нет. Время не лечит, оно нас меняет...
Оно по - другому нас жить заставляет.

163202040_Myen_i__1_ (320x343, 33Kb)

Лечит душу не время, не самокопание,
Так её не спасти от невидимых ран,
Лечит чьё-то присутствие, лечит внимание
И забота, бескрайняя как океан.

Лечат искорки смеха и нежность бездонная,
И объятия, ставшие лучше бинтов,
В самый нужный момент, вымывая всё тёмное,
Выйдет море уютное из берегов.

Можно в мрамор врасти, ждать, что всё перемелется,
Можно мир обесцветить холодной тоской.
Но придёт кто-то нужный, и чары развеются,
Прозвучит как молитва: "Я буду с тобой".

Если горечь лежит на плечах страшным бременем,
И когда не открыть тяжелеющих век,
То спасает не пытка безжалостным временем,
Человека спасает другой человек.

Алеся Синеглазая
 (150x58, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зарождение русофобии. 17-05-2026 10:44

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

Зарождение русофобии.


Vasnetsov_Moskovsky_Kreml_pri_Ivane_III.jpg

Как Европа в XV-XVI веках осмысляла Россию

К исходу XV столетия для Московского государства, только что поднявшегося на обломках прежней удельной Руси, настала пора претендовать на свое древнерусское наследство — на воссоединение русского народа и русских земель в одних границах.

Коль скоро государственная и интеллектуальная элита России мыслила страну законной преемницей Константинопольской империи, статус этот требовалось подтверждать на деле.

Это означало не просто собирание русских земель, которым занимались все московские Рюриковичи от Ивана Калиты, с начала XIV в. Но — собирание воедино русской православной цивилизации, ее жизненного пространства, сформировавшегося еще во времена домонгольской Древней Руси. Намерение это четко высказал еще Иван III, приняв официальный титул «Божьею милостью един правый государь всей Руси, отчич и дедич, и иным многим землям от севера и до востока государь». «Отчины и дедины» московских Калитичей, потомков русского единодержца, киевского великого князя Владимира Мономаха, включали в себя не только независимые от Москвы княжества и республики, но и обширные земли на юге и западе, насильно инкорпорированные некогда в состав Великого княжества Литовского.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какое счастье: внуки, дети 17-05-2026 10:35

Это цитата сообщения RED_ROSE_OLGA Оригинальное сообщение

Какое счастье: внуки, дети

На сердце грусть- настала осень
И в волосах белеет проседь.
Всё чаще вслух мы произносим:
Годков пятнадцать вот бы сбросить!

Болят натруженные руки.
Боль спать мешает по ночам...
Но радуют улыбки внуков,
Взрослеющих не по годам.

Как вкусно пахнет пирогами...
А как начинка хороша...
Свой возраст не считай годами,
Коль молода всегда душа!

А молодость!? Она вернётся
Успехами детей и внуков.
Любовью в сердце отзовётся,
Излечит и печаль, и скуку.

Ночь землю меряет шагами,
Сверкая сотнями огней.
Свой возраст не считай годами,
Считай улыбками детей!

Какое счастье: внуки, дети,
Любовь, забота,уваженье..
И вечно будет жить на свете
Моё земное продолженье!

© Copyright: Татьяна Базанова Ваганова

21 (500x500, 33Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вся правда о трёхцветных КОШКАХ 16-05-2026 12:34

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

😺Вся правда о трёхцветных КОШКАХ






Трёхцветные кошки — это особая каста в кошачьем мире. Их владельцы свято уверены: их питомец уникален. И в чём-то они правы.



Белые, чёрные, рыжие — все они замечательные, но трёхцветка стоит особняком.



Чем же она так отличается?





Что значит «трёхцветная»?



Всё просто: на шерсти есть пятна трёх цветов — чёрного, белого и рыжего. Многие владельцы ошибочно считают свою кошку трёхцветной, и даже находят четыре и более цвета, если видят, например, белый, черный, серый, желтоватый оттенок шерсти.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
При проблемах с ногами помогут простые упражнения, см. ВИДЕО 16-05-2026 12:25

Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение

При проблемах с ногами помогут простые упражнения, см. ВИДЕО




Слабость, тяжесть в ногах - это веяние нашего времени, когда приходится много сидеть за компьютером и другими занятиями. Проблемы с ногами могут возникнуть в любом возрасте. Но особенно будет очень полезно посмотреть видео людям после 50-ти, когда возникают предпосылки болезней ног из-за возраста. Есть несколько причин, почему с возрастом это происходит. Врач Виктор Новиков подробно рассказывает об этом в своем видео, дает много полезных советов.



ВИДЕО. Шесть привычек, которые вызывают слабость в ногах ...







Источник видео: https://vkvideo.ru/video-171227690_456239508?list=ln-5S75bC0aPhXYLhumv3



Основные вопросы, затронутые в видео (ист.: пересказ от Яндекс)



Причины слабости ног


Потеря мышечной массы и ухудшение кровообращения.


Потеря навыка удержания баланса: нервная система разучивается держать равновесие...


Ошибки, которые совершают люди после 50 лет


• Длительное сидение: мышцы ног «выключаются», кровь застаивается в венах.


• Недостаток белка: белок необходим для восстановления мышц, после 50 лет потребность в белке выше.


• Воспалительная еда: сахар, переработанные продукты, трансжиры усиливают воспаление в организме.


Отсутствие нагрузки на ноги


• Начинать нужно постепенно, начиная с малого: 5 минут быстрой ходьбы, 5 приседаний или вставаний со стула.


Плохая осанка


• Сутулость смещает центр тяжести, ноги работают неправильно, мышцы тратят силы на удержание равновесия.


• Рекомендации: стопы на полу, не скрещивать ноги, плечи слегка раскрыты, макушка тянется вверх.


• Укрепление корпуса: мышцы живота и спины поддерживают правильное положение тела.


4 упражнения, правильное питание и напиток для поддержки сосудов.


Упражнения для улучшения состояния ног


• Вставание со стула без рук: сядьте на край стула, ноги на ширине плеч, стопы плотно на полу, немного наклонитесь вперёд и вставайте медленно, без рывков. Если тяжело, сначала держитесь за спинку стула одной рукой. Начните с 5 раз, постепенно увеличивая до 20.


• Шаг на месте: поднимайте колено до уровня пояса и работайте руками, как при ходьбе. Это тренирует сгибатели бедра, Делайте 1–2 минуты, можно с перерывами.


• Баланс на одной ноге: встаньте рядом со стулом или у стены, поднимите одну ногу и стойте, держась за опору только пальцами. Постепенно уменьшайте опору, затем стойте без опоры и с закрытыми глазами. Начните с 10 секунд на каждой ноге, потом 20, потом 30. Делайте по 3 подхода.


• Подъём на носки: встаньте у стены или за спинкой стула, ноги вместе или чуть врозь, медленно поднимитесь на носки, задержитесь на секунду вверху и медленно опуститесь. Это тренирует икроножные мышцы, которые проталкивают кровь обратно к сердцу. Начните с 10 раз, постепенно доведите до 20–30.


Рекомендации по питанию


• Белок: включайте белковый продукт в каждый приём пищи. Примеры: омлет из двух яиц, творог с ягодами, кусок рыбы или курицы с гарниром, чечевичный суп или творожная запеканка.


• Вода: пейте 1–2 литра чистой воды в день. Стакан воды утром сразу после пробуждения, стакан воды перед каждым приёмом пищи. Уточнение: при заболеваниях почек или сердечной недостаточности - обсудить с врачом.


• Простая еда: избегайте продуктов с множеством ингредиентов, содержащих много соли, сахара, консервантов и трансжиров.


Напиток для здоровья
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок 15-05-2026 17:55

Это цитата сообщения Новостной_листок Оригинальное сообщение

Новостной листок


































На главную
Новостной листок (архив рассылки)









от 15 Мая 2026


















интересное видео
























интересное в дневниках







📒Вера Колочкова "Дети Афродиты"Бусильда50

Senorita Top Lola Crochetsзверобой

📗Ксения Велембовская "Дама с биографией"Книга-лучший_друг

Носки Снежаньalocka13

Будем считать, что судьба случайно свела нас.дедушка-разбойник

Утро доброе... Севастопольчаночка

Мы обязательно должны давать жизни понять, что дер...Taisia800

причина для счастьяCymylau

"Вдв"-сафари. Часть 5.izogradinka

Всё может быть.........наталья_ландыш








понравившееся в дневниках




***PaVelena

С

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУМКА ЦВЕТОЧНЫМИ МОТИВАМИ. КРЮЧОК. 15-05-2026 17:54

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

СУМКА ЦВЕТОЧНЫМИ МОТИВАМИ. КРЮЧОК.

1 (513x700, 209Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЛОВЕЙ: как маленькая птица поет целые симфонии природы 15-05-2026 17:51

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

СОЛОВЕЙ: как маленькая птица поет целые симфонии природы




Заслышав песню соловья,

рождённые маэстро звуки.

Внимают рощи и луга,

в бриллиантах звёзд,

под сенью ночи.

Их трели балуют сердца

и повторяются к закатам.

В романсах страстного певца,

в шедеврах музыкальных партий.

Мерцает призрачный рассвет,

не притупляя в дрёме чувств.

Благоухает аромат,

с сиреневых кустов цветущих.

И опадает с яблонь цвет,

вновь осыпаясь лепестками.

Уходит видимо весна,

на небосводе утром ранним.

Нас провожает соловей,

прощаясь

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для настроения! 15-05-2026 17:35

Это цитата сообщения Baroma Оригинальное сообщение

Для настроения!


Для настроения!




90278707_1344559691_RprodolZenieIG1IG1IG1 (152x46, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок 13-05-2026 17:18

Это цитата сообщения Новостной_листок Оригинальное сообщение

Новостной листок


































На главную
Новостной листок (архив рассылки)









от 13 Мая 2026


















интересное видео
























интересное в дневниках







И тромб рассосетсяУралочка_я

Аистоклювый гуриалelinor_051

📙Татьяна Устинова "Тени южной ночи"Книга-лучший_друг

понравилосьMsTataka

Малоизвестный памятник Николаю II и Александре Фёд...К-Валентина

Как быстротечно наше время...Valentina___L

Прокрастинация сна. Почему так трудно лечь спать в...Добрый_Горожанин

Прогулки по ВладивостокуТолько_для_женщин

Новый день.marina_hohrina

Счастье не зависит от погодыRED_ROSE_OLGA








понравившееся в дневниках




💔 Просто вспомнилось всё...💔Ла-Русь

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шанс... 13-05-2026 17:13

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Шанс...


Бежим по замкнутому кругу
Во власти вечной суеты.
Мы так похожи друг на друга...
Дела похожи... и мечты...

Растим детей, жалеем старость,
Находим что-то для души...
Теряем... то, что нам досталось...
И верим... даже в миражи!

А годы - тихо уплывают,
Соткав для нас вуаль морщин
И сединой напоминают,
Что жизнь - одна!
И шанс - один!

Антракта нет на этой сцене.
И занавес нельзя закрыть,
А время - поднимает цены
На право полноценно жить:

Пить сок закатов и рассветов,
Свободы пить хмельной настой
И сложных не искать ответов
В задаче Гамлета простой.

Искать, творить и быть счастливым,
Как в детстве, быть самим собой,
Любить, и тоже быть любимым,
И вознестись над суетой!

А счастлив тот, кто на рассвете,
Сумел однажды осознать,
Что жив!
Здоров!
Что солнце светит!
И будет новый день опять!


© Copyright: Александр Тарадов, 2008
Свидетельство о публикации №108051602151


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юмор>Улыбнитесь! 12-05-2026 19:29

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Юмор>Улыбнитесь!





3416556_5e9b3a98eafdbfda0025d941de3fd7fe (480x480, 37Kb)


3416556_28021657_88757thumb500 (544x610, 108Kb)


3416556_28021656_47254thumb500 (469x610, 156Kb)


<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь всем даётся, старость – избранным!... 12-05-2026 19:23

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Жизнь всем даётся, старость – избранным!...











 








 











Жизнь всем даётся, старость – избранным!


И не жалейте, что стареете.


Что волосы покрыты инеем,


И сил в достатке не имеете.


 


Что на лице морщинок сеточка,


И немощь стала верной спутницей.


И жизнь, как старенькая летопись,


В какой-то свиток скоро скрутится.


 


О том не плачьте, что не можете


Стать снова крепкими и сильными.


И что промчались дни погожие,


Оставив вам дыханье зимнее.


 


Что толку в этом сожалении –

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ничего никому не рассказывай, береги свои тайны в тиши... 11-05-2026 14:41

Это цитата сообщения Олвия Оригинальное сообщение

Ничего никому не рассказывай, береги свои тайны в тиши...

Ничего никому не рассказывай,
береги свои тайны в тиши...
Никому ничего не доказывай,
объяснений давать не спеши!

Не рассказывай, если не сложится,
если счастлив ты, словно дитя,
не рассказывай, если неможется
и здоровым по жизни идя...

Исключая просчеты беспечные,
постарайся своё сохранить.
Береги свои тайны сердечные.
Пусть никто не узнает о них!

113062406_Bez_imeni1__18_ (100x34, 5Kb)

От души благодарю за чудесную рамочку Valvallu
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок 10-05-2026 11:19

Это цитата сообщения Новостной_листок Оригинальное сообщение

Новостной листок


































На главную
Новостной листок (архив рассылки)









от 10 Мая 2026


















интересное видео


























интересное в дневниках







Café de Flore by Monie Ebneзверобой

Александр Роднянский: "Один маленький человеческий...Seniorin

их нравыLe_Cadavre_Exquis

Юрий никулин чудом избежал смерти, а смоктуновский...apostol_nik

💫 Вечная Память ПавшимЛа-Русь

Как жаль…фаинушка2

Как получаю крепкую рассаду с хорошей корневой: не...Любаша_Бодя

Памятьmarycj

Когда и почему люди начали целоваться?Харитоныч

Nardos - Fall 2026, FW NYCeslava2009








понравившееся в дневниках







9 МаяАльгис_Козар



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок 09-05-2026 18:57

Это цитата сообщения Новостной_листок Оригинальное сообщение

Новостной листок


































На главную
Новостной листок (архив рассылки)









от 9 Мая 2026


















интересное видео


























интересное в дневниках







Лира Наташа Хорнбизверобой

📘Мария Воронова "Любовь в режиме ожидания"Бусильда50

Спасибо Вам, мои учителя!RED_ROSE_OLGA

Даже в самые тёмные времена человечность может про...ulakisa

📙Татьяна Устинова "Ковчег Марка"Книга-лучший_друг

Не нужен мне такой зять.дедушка-разбойник

Лиля Град. Май просто приходит...Cymylau

Алиса AI и ka82ka82

И пусть навек запомнит врагЛа-Русь

Рельефный реглан с косамиGayaneKostanyan








понравившееся в дневниках







Груша цветет.Atalie



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Язык, на котором говорила война 09-05-2026 18:54

Это цитата сообщения Олюшкина_страничка Оригинальное сообщение

Язык, на котором говорила война















«Взять языка», «попасть в котёл»: слова, которые родила война

За 1418 дней Великой Отечественной Войны русский язык пополнился сотнями новых слов. Некоторые остались только в архивах, другие живы до сих пор.



Разбираем фронтовой жаргон — язык, на котором говорила война 👇


Заглянуть...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Груша цветет. 09-05-2026 18:49

Это цитата сообщения Atalie Оригинальное сообщение

Груша цветет.




Очень ароматно.

IMG_20260507_125734258 (700x525, 479Kb)



IMG_20260507_125702061 (700x525, 627Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии