

Чтобы не было мучительно стыдно и обидно за лишние килограммы и сантиметры, специалисты рекомендуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни для похудения и очищения организма. Идеально проводить их не менее одного раза в неделю, в периоды после праздников и тяжелых застолий. Польза разгрузочных дней подтверждается многолетним опытом: однодневные разгрузочные дни помогут не только сохранить фигуру, но и здоровье, хорошее настроение и самочувствие!
Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для очищения организма:
1. Разгрузочные дни на воде
Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.
Методика проведения разгрузочных дней на воде
2. Разгрузочные дни на яблоках
Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.
Методика проведения разгрузочных дней на яблоках
3. Очищающие разгрузочные дни
[показать]
[показать]
Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке
[250x]ТРИЛОГИЯ ЭНЦИКЛОПЕДИИ ВЯЗАНИЯ |
[250x]ТРИЛОГИЯ ЭНЦИКЛОПЕДИИ ВЯЗАНИЯ-2 |
[250x]ТРИЛОГИЯ ЭНЦИКЛОПЕДИИ ВЯЗАНИЯ-3 |
[200x]Журнал по технике вязания |
[200x]САМОУЧИТЕЛЬ |
[250x]Вязальные анимации. Мини-МК |
[250x]Как избежать болезненных ощущений при долгом вязании крючком |
[250x]Рабочее место рукодельницы |
[200x]Путеводитель по форуму "Вязание" Осинка |
[250x]Генератор пэчворк-выкроек онлайн |
[200x]Окраска ниток цветным льдом |
[250x]Сколько нужно ниток |
[220x]Пряжа Alize от А до Я (часть 1) |
[250x]Рукодельницам на заметку |
[250x]Российские аналоги иностранной пряжи |
[250x]Кумихимо - японский шнурок (мастер |
Для просмотра кликнуть по картинке
[250x]ВЯЗАНИЕ РЕГЛАНА - ПОДБОРКА СХЕМ |
[200x]Реглан крючком |
[250x]Способы вязания на спицах воротников - хомут |
[250x]Рукав, связанный от проймы сверху вниз |
[250x]Сборка трикотажных изделий |
[250x]Реглан |
[250x]Обвязываем горловину спицами - много вариантов |
[200x]Моделирование изделий из квадратов |
[250x]Воротничковые тонкости при вязании реглана сверху |
[230x]Как вшить молнию в вязание - МК |
[250x]Обработка пройм способом “Шнурок” |
[250x]Рекомендации по сборке вязанного изделия |
[250x]Частичное вязание (вязание укороченными рядами) на спицах |
[250x]Обманки рукава |
[250x]Расчет петель для кокетки крючком |
[250x]Вязание реглана сверху. Подборка статей |
|
|
Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке
![]() Коротко про реглан |
[250x]Программа для расчета выкройки вязания |
Имитация втачного рукава сверху вниз. Мастер-класс. |
[250x]Аккуратные петли для пуговиц |
![]() Переход от резинки 2х2 к резинке 1х1 |
[200x]Закрытие петель краев и планок техникой полый шнур |
[250x]Аккуратный и красивый способ обработки горловины |
[200x]Метод убавления петель при формировании оката рукава и пройм |
[250x]Нарядная ажурная регланная линия для вязания сверху |
![]() Невидимая петля для больших пуговиц |
[250x]Метод формирования горловины спинки |
[250x]Реглан - полезные советы по вязанию |
[250x]Маленькие хитрости для аккуратности |
[250x]ОПИСАНИЕ РЕГЛАНА понятно и доступно |
[250x]Рюши, отделка. Спицы, |
[показать]Хочу предложить вам свой рецепт беляшей с мясом. Воздушное тесто, сочная мясная начинка и хрустящая румяная корочка, что может быть лучше?
Приготовление:
[показать]




Помимо 2 постоянно обновляемых разделов распродаж "Горячие товары" и "Super Deal" (о которых уже писал ранее), есть ещё несколько мест на этом сайте, про которые вы должны знать.


[352x487]Тому, кто еще не встречал такого чудо-пирожного, объясню почему оно так назвается. Все ингредиенты смешиваются, получается очень жидкое тесто, но в духовке оно "умным" образом расслаивается на слои: и у вас получается торт с кремом посередине. Расслоение происходтит за счет разной жирности составляющих.
[показать]
Серия сообщений "игры":
Часть 1 - Flash-игра «Математическая Zuma
Часть 2 - Flash-игра "Покормите рыбок"
...
Часть 6 - Флеш игра Долина богов
Часть 7 - Принц Персии (классическая игра в формате флеш)
Часть 8 - Какой из вас получится лучник? (флеш-игра)
Часть 9 - Веселые свадебные конкурсы
Часть 10 - В поисках четырёхлистника клевера (флеш-игра для внимательных)
...
Часть 15 - Новогодние развлечения
Часть 16 - Занятия с детьми
Часть 17 - Пальчиковые игры


[показать]