• Авторизация


Двубортный жакет 13-03-2012 02:53

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Двубортный жакет

[497x700]
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний кофейный ликер. 13-03-2012 02:46

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

Домашний кофейный ликер.

[370x493] Ингредиенты для кофейного ликера:

50 г свежемолотого кофе,
2,5 ст. воды, 1,5 ст. сахара,
1 пакетик ванилина,
500 мл водки или коньяка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Яблочный пирог "Бабушкин шарфик" 13-03-2012 02:37

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Яблочный пирог "Бабушкин шарфик"

[показать]

мука (приблизительно) — 3,5 стак.
масло сливочное — 200 гр.
молоко (можно из холодильника) — 1 стак.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первое свидание: советы девушкам. 13-03-2012 02:29

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Первое свидание: советы девушкам.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЛЁНОЕ ПИРОЖНОЕ "ПОЦЕЛУЙ НЕПТУНА" 13-03-2012 00:50

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СОЛЁНОЕ ПИРОЖНОЕ "ПОЦЕЛУЙ НЕПТУНА"

Очень быстро готовить,не только к романтическому ужину но и к завтраку

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс: упругий живот за 15 минут. 13-03-2012 00:41

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

Комплекс: упругий живот за 15 минут.

Комплекс: упругий живот

за 15 минут.

 

Этот пятнадцатиминутный комплекс упражнений, разработанный тренерами одного из фитнес-клубов Нью-Йорка, помогает быстро подтянуть не только живот, но также ноги, ягодицы и даже плечи, при условии, если хотя бы 3 раза в неделю выполнять его.

Упражнение 1.

Лежа на полу, приподнимите туловище, обопритесь на пальцы ног и локти. Ваше тело должно образовывать прямую линию. Пребывайте в течение 15 секунд в таком положении, после чего медленно опускайте вниз тело, пока не ощутите в предплечьях тяжесть. Мышцы пресса сильно напрягите. Теперь обопритесь на колени и немного отдохните. Упражнение нужно повторить 10 раз.

 

 

Упражнение 2.

Лежа на левом боку, расположите ноги под небольшим углом (около 30 градусов). Обопритесь на пол левой рукой, поднимите правую и занесите ее за голову. Одновременно с этим поднимайте прямые ноги и туловище. Медленно возвращайтесь в исходную позицию и начинайте упражнение заново. Повторяйте его на каждом боку 20 – 25 раз.

Упражнение 3.

Лягте на спину, слегка приподнимите выпрямленные ноги и руки, напрягая при этом мышцы пресса. Оставайтесь 15 секунд в этом положении, после чего переворачивайтесь на живот. Продолжайте держать ноги и руки приподнятыми над полом и вытянутыми. Подождите опять 15 секунд и возвращайтесь в исходную позицию. Повторите упражнение 5 -6 раз.

Упражнение 4.

Исходное положение – лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Разведите колени так, чтобы ваши пятки соприкоснулись. Пребывая в этой позиции, поднимайте медленно ноги – таким образом, чтобы носки ступней направлялись к потолку, а таз немного приподнимался от пола. Медленно возвращайтесь в исходную позицию. Упражнение повторите 20 – 25 раз.

www.labelleza.ru

[255x300]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Талая вода в домашних условиях. 13-03-2012 00:33

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Талая вода в домашних условиях.

talaya01 (200x138, 8Kb)
Талой водой называют воду, образовавшуюся в результате таяния льда или снега. В такой воде не содержится дейтерия, который наносит большой вред организму. Его усвоение требует дополнительных энергетических затрат. А в больших количествах дейтерий приравнивается к самым сильным ядам.

 Но талая вода не просто чистая, она также обладает точно упорядоченной структурой и имеет мощные энергетические запасы. Выпивая такую воду человек получает настоящий заряд энергии, бодрости и сил.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемки к дню влюбленных! 10-03-2012 18:11

Это цитата сообщения Kykyn_ja Оригинальное сообщение

Схемки к дню влюбленных!

[700x562]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет с рукавами 3/4 10-03-2012 18:07

Это цитата сообщения Kykyn_ja Оригинальное сообщение

Жакет с рукавами 3/4

Жакет с рукавами 3/4

[показать]

more

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний ажурный берет "Лесенка" 10-03-2012 17:52

Это цитата сообщения Kykyn_ja Оригинальное сообщение

Летний ажурный берет "Лесенка"

Летний ажурный берет "Лесенка"

[показать]
МАСТЕР КЛАСС http://stranamasterov.ru/node/201317



Серия сообщений "вязание крючком":

Часть 1 - Джемпер "Клубничное суфле"
Часть 2 - Топ с перехлестом
...
Часть 98 - Вязаные цветы
Часть 99 - желуди
Часть 100 - Кремовое платье

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из старых джинс... 10-03-2012 17:26

Это цитата сообщения Kykyn_ja Оригинальное сообщение

Из старых джинц...

Из старых джинц...
[279x400]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тортик! Легко и вкусно!!! 10-03-2012 17:21

Это цитата сообщения Kykyn_ja Оригинальное сообщение

Тортик! Легко и вкусно!!!

Решила поделиться своим рецептиком торта, вернее не моим, а мужа. Мы когда поженились, он меня удивил умением печь пирог.
Рецепт очень прост, но получается воздушным, пропитаным и вкусным!
[700x466]
1 стакан (250г.) сахара + 2 яйца = взбить не сильно
[700x466]
1 стакан простокваши (кефир, ряженка)
[700x466]
1,5 стакана муки
[700x466]
+ 0,8 чайной ложки соды + ванилин - хорошо перемешиваем, получается тесто консистенцией густой сметаны.
[700x466]
Противень смазываем маслом и укладываем бумагой. Духовку разогреваем до 180"С, в тесто добавляем 2 ч.л. уксуса (6%), быстро перемешиваем и сразу в печь, чтобы процесс гашения соды уксусом происходил уже в печи.
[700x466]
Печем быстро минут 30-40 (проверяю спичкой пропёкся или нет, если к спичке ничего не прилипло значит готов). И вот такой красавчик выходит из духовки.
[700x466]
В этот раз я решила разрезать пышку пополам и смазать кремом (в блендере сметана + абрикос.варенье).
[700x466]
[700x466]
Рецепт расчитан как 1 порция.
Я обычно делаю 2 порции на 1 большую пышку. А торт из 2-х пышек получается просто огромным! Он может быть таким
[700x466]
Можно в тесто добавить мелко порезаные фрукты (яблоки, груши) перемешать и запечь.
[700x466]
Иногда просто разрезаю пышки на квадратики и посыпаю сахарной пудрой, получается пироженое.
А дальше на что фантазии хватит)))

Попробуйте, не пожалеете!!!

Приятного аппетита!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат очищающий (для похудения) 10-03-2012 17:10

Это цитата сообщения Kykyn_ja Оригинальное сообщение

Салат очищающий (для похудения)

Салат очищающий (для похудения)
редька (зеленая) - 1 шт.
зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок
сельдерей (стебли) - 1 пучок
кефир - (обезжиренный или 1%-й)

Категория блюда
салаты
Время подготовки
7 минут
Время приготовления
3 минуты

Процесс приготовления
Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать.
Все тщательно перемешать, заправить кефиром.
Примечание. Салат обладает мочегонным и слабительным эффектом. Рекомендую его вместо ужина. Эффект похудения можно почувствовать уже на следующий день.

к слову о полезности салата.
будьте внимательны : редька не очень хорошо сердечникам, а сельдерей противопоказан при беременности.
Взято здесь http://lady.mail.ru/recipe/6997
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат печеночный 10-03-2012 17:07

Это цитата сообщения Kykyn_ja Оригинальное сообщение

Салат печеночный

Салат печеночный
[400x282]

Ингредиенты:
- 300 г куриной печени
- 2 луковицы
- 1/2 ст. риса
- 2 яйца
- 1 пучок укропа
- майонез
- соль, черный молотый перец

Рецепт печеночного салата:
Отвариваем печень до готовности и натираем на средней терке. Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на растительном масле. Рис отвариваем в подсоленной воде и откидываем на дуршлаг. Яйцо натираем на средней терке. Салат выкладываем слоями, промазывая каждый слой майонезом, солим и перчим.
1-й слой - печень, 2-й слой - лук, 3-й слой - рис, 4-й слой - укроп, 5-й слой - яйцо.

Приятного аппетита! http://cook-house.net/salati/myasniye_salati/702-salat-pechenochnyj.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая белая туника с жаккардовым узором для мастериц 10-03-2012 16:59

Это цитата сообщения Kykyn_ja Оригинальное сообщение

Красивая белая туника с жаккардовым узором для мастериц

Красивая белая туника с жаккардовым узором для мастериц.

[411x700]
Размер: 44/46.
Высокая степень сложности
Вам потребуется: 350 г Семеновской пряжи «Наташа ЧШ» (95% шерсти, 5 % акрила. 250 м/100 г) белого цвета; В общей сложности 60 г Семёновской пряжи «Наташа ПШ>»(50 % шерсти. 50 % акрила; 250 м/100 г) из них: 30 г красного цвета и 30 г черного цвета; спицы №3. 5 и №4.5; круговые спицы № 3.5.

ТЕХНИКА ВЯЗАНИЯ
На спицах: лицевая гладь (лиц р - лиц. п., изн. р. -изн. п.); резинка 2/2 (попеременно 2 лиц п., 2 изн. п.);
Схема жаккардового узора: вязать согласно схеме № 1;
Схема жаккардового узора: вязать согласно схеме № 2;

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
16п х 20 р. = 10 х 10 см. связано на спицах № 4.5 лицевой гладью.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Спинка: пряжей белого цвета на спицы № 3.5 набрать 86 п. и вязать 30 р резинкой 2/2. Перейти на спицы № 4.5 и вязать 6 р. лиц. гладью. Далее вязать 12 р. жаккардовым узором согласно схеме №1 Затем вязать прямо 72 р. лиц. гладью пряжей белого цвета. В 91-м р. от резинки выполнить прибавки с обеих сторон по 30 п. (для рукавов) и вязать 46 р. лиц гладью На спицах = 146 п. В 137-м р. от резинки все петли закрыть в одном ряду.
Перед: вязать, как спинку. После набора петель для рукавов провязать 2 р. пряжей белого цвета, продолжить вязание жаккардовым узором согласно схеме №2. Для оформления линии горловины в 125-м р. закрыть средние 26 п. и с обеих сторон от них в каждом 2-м р. 1 раз по 3 п.. 1 раз по 2 п.. 1 раз по 1 п. На спицах = 54 п. Левое плечо выполнить аналогично В 137-м р. от резинки все петли закрыть в одном ряду.

СБОРКА И ОТДЕЛКА

Манжет: пряжей белого цвета по краю рукава на спицы № 3.5 набрать 72 п. и вязать 30 р. резинкой 2/2 В 31-м р. все петли закрыть в одном ряду Выполнить плечевые и боковые швы. швы на рукавах. Воротник: пряжей белого цвета по пинии горловины на круговые спицы N 3.5 набрать 92 п. и вязать 60 р. резинкой 2/2 В 61-м р. все петли закрыть в одном ряду.

Источник http://mirokru.com/news/2010-04-05-206
[183x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Илана Вайсман Не впускайте в сердце старость... 10-03-2012 16:27

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Илана Вайсман Не впускайте в сердце старость...

[600x485]


Не впускайте в сердце старость,
Пусть виски украсит снег,
Пусть навязчива усталость
И забыт летящий бег.

Пусть в метро или в трамвае
Уступают место вам,
Уваженье отдавая
Вами пройденным годам.

Пусть глаза слезятся влажно,
И морщинок пусть не счесть…
Только это все не важно,
Если солнце в сердце есть,

Если молодо желанье,
Если шум весенних крон
Помнит первое свиданье,
Птиц рассветный перезвон.

Сколько нам еще осталось,
Знает на небе звезда.
Не впускайте в сердце старость –
Будьте молоды всегда!!!

02.99
Илана Вайсман




Серия сообщений " Винтер":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 46 - Галина Воленберг Сгорает Любовь... превращается в пепел...
Часть 47 - Алина Вельдж Было? Да, было!
Часть 48 - Илана Вайсман Не впускайте в сердце старость...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты проще простого: Закуска "Тюльпаны", Курочка в кунжуте, Насыпной яблочный пирог 10-03-2012 16:25

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Рецепты проще простого: Закуска "Тюльпаны", Курочка в кунжуте, Насыпной яблочный пирог

Рецепты проще простого Сообщество на Li.ru: Рецепты блюд
Рецепты > "Пища для глаз" - едим красиво.
Закуска "Тюльпаны"

Тюльпаны могут распуститься и в сентябре... Соберите яркий и вкусный «букет» из помидоров, фаршированных сыром с чесноком.

Будет готово через: 15 мин
Вы потратите: 15 мин
160 Ккал 17 руб. 3 грн.

Рецепты > Здоровое питание
Курочка в кунжуте

Интересный вариант жареного куриного филе — в горчично-соевом маринаде и хрустящей кунжутной панировке.

Будет готово через: 55 мин
Вы потратите: 10 мин
370 Ккал 67 руб. 10 грн.

Рецепты > Здоровое питание
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Валентина Пономарева. Альбом Романсы. Лучшее 09-03-2012 20:44

Это цитата сообщения auriki Оригинальное сообщение

Валентина Пономарева. Альбом Романсы. Лучшее

 

 

auriki

Перепост только одного альбома.(Альбом был в тексте)

Серия сообщений "Музыкальные альбомы. Романсы":
Музыкальные альбомы. Романсы
Часть 1 - Валентина Пономарева. Альбом Романсы. Лучшее
Часть 2 - Валерий Агафонов. Романсы. Альбом "Избранное"
Часть 3 - Вечная звезда романса. Изабелла Юрьева ч.2 Альбом
...
Часть 13 - Три жизни Ларисы Мондрус
Часть 14 - Под музыку Вивальди. Вивальди(Муз. альбом), живопись
Часть 15 - Нани Брегвадзе. Не оставляйте женщину одну. Романсы. Альбом
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пишем имя Египетскими иероглифами... 09-03-2012 20:24

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Пишем имя Египетскими иероглифами...

Хотите посмотреть, как будет выглядеть ваше имя, если его написать Египетскими иероглифами?
Имя пишим по английски в белое окошко.И затем нажимаете Translate!
Копируете появившийся код и вставляете к себе в блог.Вот и всё.

Моё имя в Egyptian Hieroglyphs!

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]


Напишите своё имя по английски


SvetlanaT
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы 09-03-2012 20:06

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

"Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы

"...В.И. Харитонов создал систему сохранения гомеостаза (равновесия) и укрепления здоровья и назвал ее "калмыцкой йогой" . Автор создал и оригинальную теоретическую концепцию.
Он исходит из того, что кровоснабжение головного мозга у каждого человека на каждый данный период его жизни величина постоянная и не зависит от рода его деятельности, будь это тяжелая физическая работа или иной вид деятельности, так как кровоток перераспределяется. Отдел головного мозга, отвечающий за определенный род деятельности, более полно снабжается кислородом, глюкозой и питательными веществами за счет других отделов мозга. С возрастом кровоснабжение мозга постепенно снижается и к 70 годам это снижение составляет 25-30% (при атеросклерозе и гипертонии это снижение наступает еще раньше). К 90 годам вес мозга снижается уже на четверть. В. И. Харитонов считает, что одной из основных причин старения организма является снижение кровоснабжения головного мозга. Стимуляция кровоснабжения головного мозга происходит при вдыхании воздуха, обогащенного углекислотой.

Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии