а вот я учусь в Международном Открытом Йога Университете
http://openyogaclass.com/kurs/ и каждую неделю мы делаем такую вещь - составляем карма йога отчет, куда пишем, что мы на этой неделе сделали, что нового узнали, а также какие эмоции, мысли откровения нас посетили. Делюсь :)
Мой Позитив!
1. Ехала в метро, и встретила двух девочек, одетых в яркие наряды, смеющихся и излучающих позитив. Хотелось как-то с ними повзаимодействовать, но я стеснялась. Тогда они подошли и сели рядом со мной, и я сразу ощутила радость. Когда я открыла глаза, лицо одной из девочек оказалось близко-близко и, смотря мне прямо в глаза, она сказала «Ты прекрасна».
2. Шла по улице, и ко мне подошел симпатичный мальчик с лучащимися глазами и дал какую-ту бумажку. На бумажке были нарисованы держащиеся за руки люди и было написано «Я желаю всем счастья»
3. Друг подарил мне чудесную палочку ручной работы.. наслаждаюсь ароматом.. :)
4. У девочки на работе родился сын!!!
5. Снежочек сказочный :)
6. Сегодня утром так красиво пела птичка под моим окном..
Хочу похвалить себя!
Я меньше ем сладкого. Я молодец!
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
1. Я отредактировала материалы курса 001 на предмет орфографических ошибок.
На все ушло времени около 5 часов
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Хочу поблагодарить Викторию Бегунову за чудесное занятие. Спасибо!
Пространство за то, что я попала на это занятие.
Хочу похвалить директора за то, что он каждый день встает в 5.40. Такой он молодец! Настоящий герой!
Хочу похвалить Алсу Белоглазову за красивый рисунок полярной звезды в ее виртуальном дневнике.
Светочку Ерохину за то, что она всегда такая красавица и активница!
Алиночку Шабрацкую за то, что она такая волшебная :)
Всех мальчиков, которые меня окружают!
Новое для меня в йоге:
Было очень интересно послушать лекцию Вадима по йоге Триаде..
http://yogatriada.ru/love/78-lection/284-20120214-...lektsiya-32-vadim-zaporozhtsev ох уж эта Майя… )))
Теорию йоги в жизнь!
«делая ньясу другому, ты делаешь ее себе»
Я ощущала сильное напряжение в районе шеи и плеч, и так хотела, чтобы кто-нибудь мне сделал массажик, но как я не намекала, никто не реагировал, и тогда я вдруг ни с того, ни с сего взяла, и сделала директору массажик там, где я бы хотела, чтобы сделали мне.. директор конечно же разомлел и, о чудо, моё собственное напряжение как рукой сняло
«чужих детей не бывает»
Когда узнала, что у девочки родился сын, было такое ощущение, что это у меня родился сын, так захотелось сразу же сделать что-нибудь, может, какие-нибудь носочки вязать научиться))
Вдохновение!
Вдохновлена занятием Виктории. Такая она волшебная!
Мои вопросы, над которыми размышляю.
где же мая?..
Бывают такие ситуации, когда не понятно, толи это ты неадекватно реагируешь и не видишь ситуацию объективно, и это просто такой вызов, проверочка, уроком, который ты должен пройти, или ты просто играешь не в свою игру, по чужим правилам, в игру, в которую ты не хочешь играть.. и тебе надо просто бежать оттуда сломя голову.. И вдруг накал страстей стихает, ты остываешь, и начинаешь видеть позитивные стороны происходящего, и начинаешь думать, что, возможно, это я сама была неадекватна... И где же мая – в замутнении разума, который негодует по поводу происходящего или в видимом благополучии, которое приходит на смену этому негодованию?
«доделывать дела до конца или осознать, почему его до конца доводить не надо..»
У одной девочке был день рождения, и я захотела сделать ей подарок. Очень хотелось сделать подарок своими руками, и я стала плести для нее браслетик из макраме. Она должна была придти вечером, и времени у меня было целый день. Я плела-плела, и вдруг у меня появилось ощущение, что на самом деле это совершенно никому не надо – этот подарок будет не нужен ей, а у меня есть дела, которые мне сделать важнее.. я растерялась.. что же это значит, что это говорит сейчас со мной - моя лень, эгоизм и безразличие, которые мешают мне довести дело до конца, или это какая-то сверхлогика, которая вопреки всем логичным построением видит что-то еще.. И как оно обычно и бывает, я думала, что управлюсь гораздо быстрее и успею сделать свои дела, и как всегда последняя минута, и я судорожно пытаюсь доплести последние завязочки на браслетике.. а за плечами гора не сделанных дел.. девочка приходит, и по ее глазам я вижу, что она точно так же, как и я провела весь день в «запаре», которая по большому счету ей также не особо была нужна.. но ведь зареклась же.. и вот как быть? Порой посередине дела ты понимаешь, что тебе это на самом деле не надо, но надо ведь завершать начатое.. даже если ты не видишь смысла..? а может это всего лишь дань общественному мнению..? страх, что про тебя скажут? но ведь ты кому-то что-то обещаешь, и кто-то на это рассчитывает.. наверное..) и никто не должен страдать.. даже в ущерб себе самой..? а иногда мне кажется, что другой человек только и ждет, чтобы
Читать далее...