Это цитата сообщения Елена_71 Оригинальное сообщение

Помощь для начинающих вышивальщиц)

 

Текст автора Олька 

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/700789  

 

Простите,скромность не позволила назвать этот пост МК ))) Пост создан для тех,кто решил вступить в наши ряды и просто не знает,с чего начать,что для это нужно приобрести и т.д....Решилась я на него,потому что больно смотреть на людей,которые стоят с квадратными глазами у витрин с огромным ассортиментом,а некоторые продавцы не могут им посоветовать действительно важные и нужные акссесуары для вышивания....

Читать далее...

Это цитата сообщения Janna_Khubashvili Оригинальное сообщение

Православный молитвослов. Флеш-книга

Православный молитвослов. Флеш-книга

Православный молитвослов. Флеш-книга.

[650x432]

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение

Фильмы онлайн

Татьяна Вайман Добро пожаловать! Представляем Вашему вниманию фильмы онлайн, сериалы онлайн, мультфильмы онлайн и другое онлайн видео! Приятного просмотра! Фильмы онлайн комедии боевики триллеры отечественные криминал документальные детективы фантастика приключения мистика ужасы драмы мелодрамы исторические военные фэнтези семейные сериалы клипы эротика 21+

Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение

Варежки для "Снегурочек" = советы по вязанию столбиков крючком

http://my.mail.ru/community/moehobbi/455204DF0417BA94.html
[525x699]
Схема верхней части

[600x600]
Схема нижней части

[600x600]
Набрать 28-30 воздушных петель+ 3 петли подъёма, вязать по схеме два ряда столбиками с накидом, ряд столбиков без накида, закончить рядом пышных столбиков. Для формирования отверстия для пальца, разделить вязание на две части. Сложить обе части и обвязать рачьим шагом. По краю отверстия для пальца набрать столбики с накидом и связать пальчик. Пальчик можно связать отдельно по схеме и пришить к варежке. По кругу набрать столбики с накидом и связать манжету. Оформить, ориентируясь на фото.
Схема составлена helen1 c помощью программы MyCrochet.

Пышный столбик
Пышный столбик - элемент вязания крючком, использующийся для создания рельефных узоров.
Техника выполнения:
1. Сделать накид, ввести крючок в петлю основания, захватить рабочую нить и вытянуть петлю произвольной длины (рис.1).
2. Повторить пункт 1 несколько раз, обычно 5-7 раз (рис. 2). Чем больше количество протяжек, тем пышнее столбик.
3. Сделать накид и протянуть рабочую нить через все петли на крючке в один прием (рис. 3).
4. Сделать 1 воздушную петлю, чтобы закрепить пышный столбик.
5. Пропустить одну петлю основания и в следующую провязать еще один пышный столбик.


рис. 1


рис. 2


рис. 3
Пышные столбики отличаются объемным эффектом, но при этом плохо держат форму, поэтому их чередуют со столбиками с одним или несколькими накидами, в зависимости от высоты пышного столбика, а также после провязывания ряда пышных столбиков, чтобы закрепить элементы, вяжут ряд столбиков без накида.
В силу своей фактурности пышный столбик, как самостоятельный элемент для вязания полотна не используется. Более красивый эффект достигается при выполнении пышных столбиков на ажурном или плотном полотне.
news.knitting-info.ru/kr_knitting/10/ptl/2005080308531

Серия сообщений "шапки,панамки, повязки на голову, варежки(Caps, Pa":

Часть 1 - Кепка пышными столбиками
Часть 2 - Вязаный чепчик для новорожденной малышки
...
Часть 98 - Шапочка с шишечками
Часть 99 - БЕРЕТЫ
Часть 100 - Панамки

Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение

Сделай эти правила основой своей жизни.

[550x599] Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день...   [500x150] Возможно, твое тело не в таком прекрасном состоянии, как когда-то, но это не помешает тебе быть молодой и сильной. Ведь настоящая молодость - это смелость, открытость, энергия и улыбка. Никогда не поздно начать генерировать эти качества в себе! Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день, чтобы не забыть. Представляй, как бы ты поступила, если б была молоденькой. Теперь ты тоже можешь заниматься чем угодно и делать при этом гораздо меньше ошибок. Попробуй!   [500x150] 1. Морщины не делают тебя старой. Их много и у младенцев. Старой тебя делает глупая уверенность в том, что все лучшее уже позади.

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Красивые шарфы Подбор цветов

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Как встроить видео с другого сайта на ЛиРу (и не только на ЛиРу)?

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ШОКОЛАДНЫЙ МУСС (ВОДА И ШОКОЛАД).

[321x480]

ШОКОЛАДНЫЙ МУСС (ВОДА И ШОКОЛАД)

Я очень люблю Кухонную химию с Хестоном Блюменталем! Очень часто делаю ганаш на воде, как и трюфели с водой вместо сливок, теперь и мусс-крем в виде самостоятельного десерта и в виде крема для торта, а пропорции увидела здесь
Идея этого рецепта из документального фильма Kitchen chemistry. Меня тогда поразило, что можно сделать шоколадный крем, используя всего два ингредиента - шоколад и воду. Я это решила проверить на практике - и получилось!! 

Это цитата сообщения Ka-3 Оригинальное сообщение

Требования амурских тигров

с подачи Черского



Обожаю Дроздова! :)

Это цитата сообщения novaya_skazka Оригинальное сообщение

Книга перемен

Всегда очень любила это гадание)Но не "онлайн" ,а вживую кидать монеты и по гексаграммам узнавать своё будущее-этот способ меня никогда не подводил,гадание исполнялось сто процентов.Нашла в и-нете его и не могла пройти мимо)буду рада,если мой пост ещё кому-нибудь пригодится)

[640x480]
 

И-цзин, или "Книга перемен", возникла в Китае более четырех тысяч лет назад. Говорят, легендарный китайский император Фу Си задался тогда целью выправить отношения мужчины и женщины, родителей и детей, человека и общества. Так на свет появились 64 гексаграммы. Фу Си использовал всего два элемента - сплошную черту, которая символизирует муж­ское начало ян и означает "да", и пре­рывистую черту - инь, то есть "нет". Расположив определенным образом эти черточки, можно получить гекса­грамму, которая, согласно "Книге пере­мен", несет в себе предсказание и совет на будущее. Если читать И-цзин подряд и полностью, может получиться роман о битве добра и зла. Хотя сама книга бесстрастна, ее смысл в том, что изме­нения в человеческой жизни законо­мерны и предотвратить их нельзя, можно лишь обратить себе на пользу. Император Фу Си (если авторство дей­ствительно принадлежит ему) выразил смысл каждой гексаграммы афориз­мом. В таком виде И-цзин завоевал по­пулярность во всем мире

Раскрыть книгу

Это цитата сообщения Hollgga Оригинальное сообщение

Без заголовка

Коричневый пуловер с узором из ромбов

[517x698]
[показать]

И вариант в серых тонах

[показать]

Это цитата сообщения Hollgga Оригинальное сообщение

Как похудеть в области бедер

Как быть, если бёдра и живот превышают допустимый Модой объём? Все светские красавицы как на подбор – «90-60-90», а твой третий параметр уже давно вышел за рамки допустимого… Как быть? Какие упражнения для похудения в области бедер тебе помогут?

Сразу приготовься к тому, что придется быть терпеливой и упорной – ведь не даром излишне полные бедра считаются самой проблемной частью тела, которая худеет дольше, чем всё остальное. Поэтому каждое упражнение для похудения в области бедер тебе придется выполнять до упада!

Итак, что же это за упражнения, которые помогут тебе быть в форме и иметь красивые изгибы, достойные богини?


Крутим педали!

Ляг на спину и проделывай ногами в воздухе движения, которые ты проделываешь во время езды на велосипеде. Проще говоря – крути несуществующие педали! Основной упор следует сделать именно на бёдрах. Мышцы ног должны быть расслаблены, упражнение выполняй максимально быстро. Темп постепенно увеличивается, а общее количество доводится до полутора сотен раз.



Скрещиваем ножки

Лёжа на спине, подними ноги вверх под углом в 90 градусов (прямой угол), слегка согнув колени и совершенно расслабив мышцы. В такой позиции движением бёдер скрести ножки так, чтобы левая находилась над правой, после чего выполни это движение с точностью до наоборот. Скорость – максимальная! Один подход – 150 раз. Не забывай о расслабленных мышцах.


Запомни: тот, кто стремиться похудеть в области бедер, должен избегать упражнений на носках, напряжения мышц и приседаний. Настоятельно рекомендуем купить прибор для массажа и массировать бёдра по направлению от колена – вверх.


Упражнения для бедер. Часть вторая.


Сразу хочу тебя предупредить, что «увеличение» бёдер – процесс более лёгкий и быстрый, нежели тот, к которому мы стремимся сейчас. Поэтому, как уже говорилось выше, запасись терпением и упорством, выполняй все упражнения для похудения – и жди. Не думай, что результаты покажут себя через неделю после начала занятий. Твои усилия увенчаются успехом примерно через один-два месяца.


Второй комплекс упражнений более основателен. Если скрестить его с первым – будет и вовсе замечательно! Война бедрам объявлена!


Машем ножками

Возьми стул и встань рядом с ним, левым боком к спинке на близком расстоянии, и обопрись на последнюю. Выполни широкий мах правой ногой вперёд, вверх и влево. На сиденье стула поставь носок правой ноги и повтори упражнение ещё с десяток раз. Затем стул необходимо переставить и проделать всё то же самое, но уже левой ногой. Не забывая о ровном дыхании, старайся активнее нагружать бедренные мышцы, делая взмахи как можно шире.



Перекидываем ножки

В исходном положении ты должна лежать на правом боку. Согни правую руку в локте, поверни ладонь вниз, при этом левой ладонью упрись в пол. Опираясь на руки, оттолкнись от пола бёдрами, при этом туловище и ноги должны находиться на одном уровне. После чего опусти бёдра и ляг на бок. Упражнение повтори 10-15 раз. Затем измените исходное положение, переместившись на левый бок, и повторите всё то же самое, но уже в другую сторону.



Переносим ножки


Сидя на полу, ноги согни в коленях, подтянув ступни к бёдрам, при этом ладонями обопрись о пол позади корпуса. Медленно перенеси колени из этой позиции вправо и влево, стараясь коснуться пола. Это действие следует повторить 10-20 раз. Упражнение предназначено для похудения именно в области бёдер.

Ягодицы – для ходьбы!



Подняв голову, вытянув руки вперёд и выпрямив ноги в коленях, сядь на пол. Точнее, сначала сядь, а потом уже выравнивай ножки. Начни движение вперёд следующим образом: вытяни правую ногу и правую руку движением от бедра, а потом, то же самое повтори левой рукой и левой ногой. Передвигайся вперёд настолько, насколько сможешь, постепенно увеличивая расстояние, которое ты «прошла» на ягодицах. Это упражнение очень способствует уменьшению объёма бёдер и живота.



Снова в «люльку»

Сядь на пол, положив ладони у ног. Максимально напряги мышцы живота и опрокинься на спину, сохраняя положение ног, которые находятся под прямым углом к туловищу. Вернись в сидячее положение. Раскачиваться таким образом следует от 15 до 20 раз за один подход.



Делаем «полумостик»

Ляг на спину, вытяни руки вдоль тела, прижав ладони к внешней поверхности бёдер. На счёт «раз» колени подтяни вверх, не отрывая ступней от пола, на «два»

приподними бёдра вверх, опираясь на ступни и голову. Мышцы ягодиц напрягаются очень сильно, руки при этом остаются в исходном положении, туловище с головой составляет в комплексе с коленями одну линию. На счёт «три» опустите бёдра. На счёт «четыре» – расслабься, отдохни, подыши. Повторяя упражнение 10-15 раз за подход, не забывай о грамотной технике дыхании.



Упор на ручки

Исходное положение следующее: сядь на пол, соединив ноги вместе, подняв голову и выпрямив спину. Сделай сильный (но не резкий – спину травмируешь!) поворот влево. Читать далее...

Это цитата сообщения Hollgga Оригинальное сообщение

Моцарелла и Маскарпоне

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Молокочай для похудения

[289x321]

Не знаете как оригинально провести свадьбу? Рекомендую профессиональное свадебное агентство "Шенонсо". Лучшая организация свадебного торжества - это свадьба под ключ. Вы будете приятно удивлены работой ведущих, артистов, флористов! Вам будут предоставлены красивые машины, шикарный ресторан, свадебные аксессуары, а также предложены необычные сценарии!

[500x37]

Молокочай имеет ярко выраженный эффект похудения. Всего 1 день на молокочае - и можно скинуть от 0,5 до 2-х кг массы тела!!! Молокочай также прекрасно очищает печень и кровь, улучшая обмен веществ.

Противопоказаний к похудению благодаря молокочаю - нет! Такая диета считается безвредной и щадящей.

Если вы еще не поняли, что же это за странное название молокочай, то все очень просто! Этот напиток делается на основе смешения  чая и молока. Применяется при заболеваниях сердца, почек, истощении нервной системы. Молокочай необходимо принимать кормящим мамам, так как он повышает лактацию.

В совокупности чай и молоко приумножают свойства друг друга. Чай облегчит усвояемость молока, людям, страдающим заболеваниями ЖКТ могут смело принимать этот чудо-чай. Молоко способно нейтрализовать действие кофеина, который содержится в чае.

Как видите,  молокочай – это очень полезный напиток, содержащий в своем составе комплекс полезных веществ и витаминов.

[показать] 

РЕЦЕПТЫ МОЛОКОЧАЯ

[500x37]

Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение

Кино: Южный Райдинг | South Riding

Представляю Вашему вниманию, прекрасную картину 2011 года - Южный Райдинг / South Riding .
Вышел только  первый сезон, из 3-х серий. Фильм смотрится на одном дыхании, я в него влюблена и с нетерпением жду продолжения.

                         [624x352]

Смотрим 3 серии чудесного фильма на русском >>>

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Где смотреть сериалы онлайн?

На мой взгляд, удобнее всего смотреть сериалы онлайн. Во-первых, таким образом вы можете смотреть любой интересный вам сериал в любое удобное для вас время. И при этом в любой момент можете прекратить просмотр, поставить на паузу, а потом продолжить. Во-вторых, в этом случае вы будете полностью избавлены от рекламы, присутствующей при просмотре сериалов по ТВ. Смотреть сериалы онлайн очень удобно на сайте Онлайн Видео Гид, который представляет собой каталог лучших сайтов для просмотра сериалов и представленных на них фильмов. 

Читать далее...

Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение

Двусторонний жаккард спицами , видео, мастер-класс

 

[700x525]

[315x700]
[700x434]
[700x278]

Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Нападение щенят на кота