Огромная благодарность автору: gourmetgrey
Великолепный рецепт для любителей сыра! Делается быстро и очень легко. При этом вкусно неимоверно. В общем, как раз из тех палочек - выручалочек, которые очень помогают, когда надо быстро и вкусно!
Очень вкусная, мягкая и ароматная лепешка! Такую лепешку можно взять с собой на пикник и нежданных гостей накормить, или просто приготовить на завтрак. Она неизменно пользует
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
8 упражнений для лица от морщин
Упражнения для лица от морщин
[показать] Мимика - первый язык общения человека. Ученые считают, что наши пращуры прежде, чем они слезли с деревьев и научились разговаривать, общались с помощью мимики и жестов.
Мимика человека очень выразительна и может отображать мельчайшие оттенки наших чувств и эмоций - радость, грусть, беспокойство, страх, отвращение и т.д.
Только представьте себе наши лица без мимики - они стали бы похожи на маски! А мы, женщины, потеряли бы свое главное оружие в борьбе за мужчин - кокетство.
Но, богатая мимика лица имеет небольшой побочный эффект - мимические морщины. Печальная новость, но не фатальная! Ведь с морщинами можно бороться с помощью упражнений для лица.
Как это действует? А так - специальные упражнения для лица от морщин дают нагрузку лицевой мимической мускулатуре. Да-да! На нашем лице тоже есть мускулы и их можно не только тренировать, но и даже "накачать", вплоть до изменения формы лица!
Упражнения для лица, которые публикуется сегодня, помогут мимической мускулатуре быть в тонусе, повысят их эластичность, что в итоге приведет к уменьшению количества морщин и обвислости кожи лица. Читать далее...
Это цитата сообщения audioveda Оригинальное сообщение
Мантра для обиженных!
Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте! И с Выражением!!!
"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».
Ведь я очень, очень важный индюк!
Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.
Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.
Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее незаметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не так дорога моя уязвимость.
Я очень зависим от других. Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они неправы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, от других.
Я – чужой раб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев, зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за это ответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я – они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да,мне не трудно быть марионеткой– ведь я – чужой раб.
Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.
Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.
Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен.
Это цитата сообщения Инна_Гурская Оригинальное сообщение
Система лёгкой жизни. Ключи - пароли
|
Это цитата сообщения gold-a Оригинальное сообщение
Слушая Леонарда Коэна
|
|||||||
стихи: Надежда Буранова
художник: Raymond Leech
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
Секретная клавиша Windows
Для вашего цитатника!!!
Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение
Диета, которая сохранит красоту
Диеты нужны не только для того, чтобы похудеть. Зачастую с помощью правильного питания можно решить массу других проблем — например, избавиться от выпадающих волос, подлечить десны, загореть и даже справиться с апатией и хандрой! Недаром говорят «ты — то, что ты ешь», ведь все процессы в нашем организме напрямую зависят от питания.
Как это работает? Мы подготовили для вас специальную памятку. Итак, что есть, чтобы...были красивые волосы?
Если волосы выпадают, им не хватает цинка, его много в обычной говядине. Чтобы ускорить рост волос и сделать их менее ломкими, нужен главный строительный материал нашего тела — белок, а также кремний (зелень, проростки бобовых) и железо. Если волосы сухие и безжизненные, а кожа головы жирная, лечить это тоже стоит не разрекламированным шампунем, а правильной диетой — поможет витамин А и омега-3 жирные кислоты (рыба, льняное масло).
[показать]Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
9 Правил Духовного Развития
[402x485]9 Правил Духовного Развития
“Пока огонь горит, всё будет хорошо.”
1. Не анализируй
2. Не жалуйся
3. Не сравнивай себя с другими
4. Не жди, что что-то сделают за тебя
5. Ежедневно ищи знания
6. Движение принадлежит тем, кто в движении
7. Все проблемы в твоей голове
8. Не ищи совершенства в относительном
9. Поддерживай свою целостность
Эти правила даны не для того, чтобы их понимали как инструкции к действию, а как те направления, в которых должно находиться наши внимание, творчество и деятельность.
1. Не анализируй!
Почему это правило стоит первым? Очень интересный вопрос. Ответ мне кажется в том, что это правило определяет основной подход к жизни, восприятие и философию жизни. А значит, это определяет всю жизнь. На первый взгляд, кажется, что это правило полностью не практично для повседневной жизни. Ведь первое, к чему нас призывают и чему нас учат родители, школа и так далее, это необходимость думать, то есть анализировать. Как обычно люди воспринимают такие призывы? Каждый из нас помнит, как возникало напряжение в голове, когда мы пытались решить какую-то задачу или подготовиться к экзамену. Это напряжение и называется словом “думать”. Это удивительно. Ведь мы же выучили высшую математику (за пару ночей, перед экзаменом). И если мы действительно “Выучили” математику, с помощью этого знания мы могли бы описать мир, любое явление математически. И это знание должно было вывести нас из сковывающих границ невежества на новый уровень жизни. Это настолько должно было бы изменить наше мышление и поведение, что если бы мы это сделали за пару ночей, нас бы родная мама на следующее утро не узнала. Но, на практике все происходит совершенно не так. Решив, таким образом, задачу или сдав экзамен, мы сразу же забываем о том, что выучили. При этом испытываем облегчение, и продолжаем жить также как и до этого, то есть жизнь почему-то совершенно не меняется. Но в глубине души начинаем думать, что “думать”, “анализировать”, “учиться”, это нужная штука, но очень неприятная. Но привычка этого неправильного воспитания и подхода к жизни остается.
“Выучить”, это не значит знать. Слово “Выучить” нужно изъять из нашей жизни, и заменить его на слово “узнать”. Потому что привычка “Выучивать” привела к тому, что с самого рождения мы выучиваем обозначения, которые принимаем за сами познаваемые предметы. В результате, в нашей голове появляются различные комбинации этих обозначений, которые отвлекают наше внимание от реального знания. Например, кто-то, увидев высоко в небе летящий светящийся диск, может сказать “о, я знаю, что это такое. Это НЛО”. И на этом успокаивается и теряет интерес. Потому что, дав название (обозначение) этому явлению, ему кажется, что он его знает. При этом он уже воспринимает не сам предмет, а свое представление о нём. Выучив, таким образом, названия различных предметов и явлений жизни, и наполнив свою голову множеством концепций и интеллектуальных схем, человек может затем всё это у себя в голове как-то складывать друг с другом, перекладывать и как-то логически увязывать. При этом логика может меняться, в зависимости от желания “клиента”. И ему кажется, что теперь он может ориентироваться в жизни. Вот такой подход выучивания (без знания сути) и накопление разных понятий (обозначений), и манипулирования ими у себя в голове, и называется “анализировать”.
Возможен ли какой-то другой способ познания жизни?
Такой способ существует. Это – йога. Йога, не в том общепринятом понимании современного мира, как набор определенных упражнений для здоровья. Йога, это способ получения знания через непосредственный опыт. То, что мы видим, чувствуем, это и есть наш непосредственный опыт, который дает знание не через анализ. Прикоснувшись к огню, мы знаем, что он горячий. Мы не “думаем”, что он горячий. Мы это знаем. Это знание получено через йогу, через непосредственный опыт. Конечно, это пример примитивный, но дает яркое представление об отличиях способов получения знания через “анализирование”, и через йогу. Точно также можно получать знание и на более тонких уровнях. Например, скушав какую-то пищу, можно почувствовать, как она изменила наше состояние тела и ума. Стал ли ум от этого более ясный, или он стал более возбужденным и агрессивным, или он стал сонливым и ленивым. Это знание будет более практичным для жизни, чем интеллектуальное знание о том, какие в пище были аминокислоты или витамины. Таким же образом можно получать еще более тонкое знание. Например, даже не касаясь предмета, можно увидеть (почувствовать) его качества. Люди, у которых такой подход к познанию мира очень развит, могут получать знание обо всем, не зависимо от расстояния до объекта или его масштабов. Знание, полученное через йогу, это истина, которая не требует доказательств или анализа.
Используя
Опубликовала
маричка61
Источник http://www.stranamam.ru/post/2813636/
Вот вяжем мы юбочку или гольфы, или перчатки-возникает необходимость сделать эластичный край (что-бы не спадали). А где взять резинку-венгерку? Можно конечно оббегать 5-8 магазинов. Но не факт, что найдете. Ловите маленькое изобретение. Берем медицинскую перчатку (есть короткие до запястья, а есть подлиннее, они нам и подходят).
Обрезаем пальчики до ровной части перчатки. Вот так:
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
250 лучших фильмов по версии IMDb
250 лучших фильмов по версии IMDb
[640x435]
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Распределение фильмов в Топ.250 по году производства (на 1 марта 2011).
250 лучших фильмов по версии IMDb (англ. IMDb Top 250) — список лучших художественных фильмов мира, который формируется на основе оценок, выставляемых картинам зарегистрированными посетителями сайта IMDb. Помимо основного всеобщего списка, на IMDb составляются отдельные рейтинги по жанрам, по десятилетиям, и по возрасту и полу голосовавших. Существует также рейтинг «100 худших фильмов по версии IMDb».
Содержание
1 Механизм подсчёта
2 Состояние на 26 февраля 2012
3 По режиссёрам
Механизм подсчёта
Расчёт рейтинга фильмов производится на основе подлинной байесовой оценки (англ. true Bayes estimator)
При этом учитываются только голоса зарегистрированных посетителей сайта IMDb, которые голосуют постоянно.
Состояние на 26 февраля 2012
Место Название фильма Год Режиссёр Жанр
1 Побег из Шоушенка 1994 Фрэнк Дарабонт детективный фильм, драма
2 Крёстный отец 1972 Фрэнсис Форд Коппола гангстерский фильм, драма
3 Крёстный отец 2 1974 Фрэнсис Форд Коппола гангстерский фильм, драма
4 Криминальное чтиво 1994 Квентин Тарантино гангстерский фильм, драма
5 Хороший, плохой, злой 1966 Серджио Леоне приключение, вестерн
6 12 разгневанных мужчин 1957 Сидни Люмет драма, детектив
7 Список Шиндлера 1993 Стивен Спилберг драма, биография, исторический фильм
8 Тёмный рыцарь 2008 Кристофер Нолан триллер, драма
9 Властелин колец: Возвращение короля 2003 Питер Джексон фэнтези, приключение, боевик
10 Пролетая над гнездом кукушки 1975 Милош Форман драма
11 Звёздные войны. Эпизод V: Империя наносит ответный удар 1980 Ирвин Кершнер научная фантастика, приключение, боевик
12 Бойцовский клуб 1999 Дэвид Финчер драма, триллер, мистика
13 Начало 2010 Кристофер Нолан боевик, детектив, мистика
14 Семь самураев 1954 Акира Куросава приключение, драма
15 Властелин колец: Братство кольца 2001 Питер Джексон фэнтези, приключение, боевик
16 Славные парни 1990 Мартин Скорсезе гангстерский фильм, триллер, драма
17 Звёздные войны. Эпизод IV: Новая надежда 1977 Джордж Лукас научная фантастика, приключение, боевик
Это цитата сообщения songmeili Оригинальное сообщение
Как сделать рыбу
http://demiart.ru/forum/index.php?act=ST&f=41&t=81213
по ссылке можно шаг за шагом посмотреть как сделать такую красавицу из глины или пластика.Думаю и папье -маше сгодится!
[640x471]
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Уроки шитья - Как легко и быстро сшить топ на лето
http://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fzhu...V8MTMzNTQyNjIwNUAxMzM1MzM5ODA1
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
3D виртуальный тур Новоиерусалимский монастырь)))
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение
Видео-уроки по рисованию:
Видео-уроки по рисованию:
Как смешивать краски правильно:
http://www.youtube.com/watch?v=7uCe1zx-kE0
Рисование цветов смешанными красками:
http://www.youtube.com/watch?v=GpVytaW-ZoI
Рисование круглой кистью:
http://www.youtube.com/watch?v=NkfXreFrNHU
Рисование цветов на вазе:
http://www.youtube.com/watch?v=cXbZd9qyBng
Как нарисовать розы смешанными красками:
http://www.youtube.com/watch?v=hyi-Y2ATjoA
А тут краски смешивают не на карусели:
http://www.youtube.com/watch?v=Js0xC3hR050