У нас в Ставропольском крае сейчас жара достигает 36 градусов. Солнце печет нещадно.
Яркий свет бьет в глаза, и приходится щуриться.
МЧС прислали оповещение, что температура в ближайшие дни повысится до 40 градусов.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/shebbi_shik/u-menia-os...-letu-5ef2d3f0211879584d8d6132
Здравствуйте! Вы на канале Швейный омут. Здесь я буду рассказывать о своем продвижении в освоении нового #хобби (шитье) и делиться с Вами интересными выкройками и советами. Подписывайтесь, если вы тоже увлечены рукоделием!
Я очень люблю проводить выходные за городом с семьей, друзьями - шашлыки, рыбалка (я такой себе рыбак, поэтому это больше для разрядки), сбор ягод на заброшенных огородах, речка (по возможности)...
Поэтому в моей походной сумке всегда есть головной убор, крем и гигиеничка с SPF, средство от комаров, влажные салфетки, а в этом году прибавились еще перчатки с масками.
Далее: https://zen.yandex.ru/media/id/5c2a40b826ab5500aa2...eniia-5f069147dc622742dfd4a153
Магазины тканей открылись, есть акции даже. Я поехала пополнять запасы на конкретные вещи и наткнулась на распродажу остатков трикотажа по сладким ценам. В итоге набрала однотонной кулирки.
Приехпла домой и думаю, куда пустить это добро. Сначала хотела на маски пустить, но в итоге сшила тюрбаны с бубликами.
Получается из одного отреза кулирки 30 см 2 тюрбана.
Раскрой самый легкий, тут нужны две мерки. Снимаем обхват головы и глубину шапочки от начала лба до шеи через макушку. 30 см высота шапочки для деток 1-3 года оптимально подходит. Проверила на нескольких детках подражек👌
Далее : https://zen.yandex.ru/media/yuliya_sew/zarabotat-1...rbany-5ee8728669fe895ccbaa7a85
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".
Один из важнейших моментов в изучении английского языка — неправильные глаголы. Не волнуйся, если запомнить все 3 коварные формы не получилось сразу! Есть хитрый трюк, который закрепит в памяти нужные слова.
Невероятно! Выполнение этого омолаживающего массажа Zogan в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе. Ваши подруги удивятся! Уже совсем скоро ваша кода станет подтянутой и красивой. Узнайте секрет здесь Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, гармонизируется и подтягивается овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами. Антивозрастной эффект достигается за счет воздействия на волшебные «точки красоты».
Японский массаж лица от морщин ZOGAN (в переводе «Создание лица»), имеет древние японские корни. Возродила массаж Zogan (Цоган) и представила современникам популярный японский эксперт по красоте Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). На протяжении нескольких последних лет эта техника массажа вызывает не ослабевающий интерес у женщин всех возрастов. Юкуко Танака описала Zogan в книге «Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage) и издала серию обучающих Zogan массажу видео уроков. В России массаж лица Zogan от Юкуко Танака часто называют «массаж Асахи». читать далее
Попробуйте! А вдруг получится? И тогда обязательно оставьте свой комментарий, чтоб поделиться с другими этим опытом) Если вам что-то очень и очень хочется, но пока что не получается, самое время вызывать джинна. Это только скептики не верят в их существование, а симоронцы и прочий веселый народец очень даже верят. Так что если вы всё ещё хотите, то что вы хотите, самое время вызывать джинна. Как? Об этом мы сейчас и поговорим.

Упражнение омоложения Вашего лица: Всего 1 минута в день и вы неотразимы

1. «Вино из одуванчиков», Рэй Бредбери
2. «Литературный призрак», Дэвид Митчелл
3. «Остаток дня», Кадзуо Исигуро
4. «Осиная фабрика», Иэн Бэнкс
5. «Пятый ребенок», Дорис Лессинг
6. «В ожидании варваров», Дж. М. Кутзее
7. «Правила секса», Брет Истон Эллис
8. «Книжный вор», Маркус Зузак
9. «Эгипет», Джон Краули
10. «На читать далее
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак. Упражнения Вдох — живот округляем. Выдох — живот втягиваем. Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. Затем вдох — живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически
Возраст и неправильное питание берут своё. Со временем сосуды изнашиваются, становятся менее эластичными, внутренние стенки обрастают скопившимся холестерином, просвет в них значительно сужается.

Ухудшается кровоснабжение всех органов и систем, особенно сильно страдает мозг, человек начинает жаловаться на повышенное давление. Как результат — инсульты, инфаркты и многие хронические болячки. Чтобы очистить сосуды, достаточно приобрести одно из популярных лекарственных средств. Одно плохо — у них много побочных эффектов, они негативно отражаются на работе печени и почек. Поэтому лучше использовать рецепты народной медицины. Сегодня мы расскажем об эффективном немецком методе очистки сосудов от холестериновых бляшек и кальциевых осадков. Состав этого лекарства полностью натуральный, оно приносит колоссальную пользу (и не только сосудам
******************************************************
Идеальные котлеты – не только те, что из мяса. Бывают котлеты овощные – да такие, что буквально с ума сводят своим потрясающим вкусом. Мои домашние теперь просят только такие котлетки, игнорируя блюда из мясного фарша. Хотите научиться готовить вкусноту?

Необходимо: Болгарский перец (крупный) – 4-5 шт. Филе курицы — 1 шт.,
Назвать причины популярности куриного мяса труда не составит. Курица стоит недорого, обладает приятными вкусовыми качествами, легко и быстро готовится, уместно смотрится в любых блюдах и практически с каждым типом гарнира
Секрет приготовления курицы это конечно же маринад!
Итак, 5 вкусных маринадов для курицы

1) Курица в медово-горчичном соусе
1. Курицу (или индейку) отбить, посолить, поперчить.
2. Смешать 3 ст. л. меда и 4 ст. ложки дижонской горчицы (в зернах).
3. Курицу хорошенько обмазать этим маринадом и оставить на 40 минут при комнатной температуре.
4. После мясо можно обжарить на сковороде или гриле. Горчичные семена лучше снять, иначе они подгорят и могут горчить.
Лето это время путешествий, отдыха на природе! Именно на природе можно приготовить и шашлыки и стейки. Но есть много других чудесных вариантов, которые вас удивят, вдохновят и позволят сделать пикник или отдых на природе незабываемо вкусным, аппетитным и запоминаемым!
Итак, что можно приготовить на мангале!
1. Грибы на шпажках
Грибы небольшого размера приправляем солью и специями, можно замариновать. Запекаем на шпажках. А вот грибы с большими шляпками фаршируем смесью из помидоров с сыром и зеленью, а затем запекаем на решетке. Получается как мини-пицца! А нафаршировать можно любой начинкой Подойдет курица, ветчина, лук, перец.
1.


Блюда из баклажанов становятся все более популярными в нашей стране, однако по-прежнему не все знают, что можно приготовить из баклажанов, помимо стандартных гарниров да запеканок. Латаем дыру в знаниях!
Итак, жареные баклажаны в панировке с пармезаном
Лето — это пора отпусков, смелых путешествий и веселых прогулок, это время, когда воплощаются в реальность наши планы на долгожданный отдых и мечты о теплом сезоне, щедром на цветы и ароматы, фрукты и овощи, свет и прохладу.
Лето - это маленькая жизнь. Правда оно несколько омрачено на фоне пандемии, Но.... Но лето-есть лето!
Ну а какой же отдых и лето без шашлыков. Да здравствует шашлык, ароматный и вкусный! Шашлык всегда, шашлык везде. Шашлык
Итак, 30 самых вкусных и популярных маринадов шашлыка
1. Гранатовый маринад.
Вам понадобятся соль, перец, полукольца крупной луковицы, зерна и корочки одного граната, а также 500 мл гранатового сока на 1 кг мяса. Можно добавить совсем немного зиры и кориандра. Рекомендуем подержать мясо в маринаде не меньше 2 часов. Идеален даже для жесткой баранины.

Салат-проще некуда.Но от этого вкус не теряется.
