Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.

Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.

С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.
Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен.
Отвар из корней и коры давали детям при золотухе, судорогах и бессоннице, отвар цветков и ягод - при простуде.
И даже сок из листьев использовали как укрепляющее средство после тяжелых заболеваний, при фурункулезе, кожных сыпях и лишаях.

Читать далее

 

Если вы не знаете, что приготовить в ближайшие дни и чем бы таким накормить семью после праздничного застолья, обратите внимание на рыбу. Как вариант – это прекрасная альтернатива мясу, а блюда из рыбы получаются не менее оригинальными и вкусными, особенно, если их сочетать с овощами, специями, травами и различными кореньями.

1. Треска на пару

 

Треска на пару с овощами. \ Фото: google.com.ua.

Читать далее

Понадобятся: при сухой коже: оливковое, льняное или масло зародышей пшеницы. При нормальной коже – ночной крем с экстрактами растений без комков. При жирной коже – тальк или детская присыпка.

Когда заканчиваются новогодние праздники, волей-неволей приходит мысль, а не настало ли время что-то посеять, пока ещё не поздно? Давайте разберемся, оправдано ли сеять какие-то семена в январе, и если да, то какие?

Прежде всего, следует отметить, что сажать нужно те растения, которым необходима стратификация (период охлаждения, который они естественным образом проходят в природе зимой). Список можно найти чуть ниже:

Однако не спешите сеять большое количество семян. Прежде всего, все подоконники будут заставлены рассадой. Также нужно понимать, что без хорошей фитолампы вырастить хорошую рассаду не получится 100 %.

Если вам очень хочется чем-то занять себя в январе, лучше купите по большой скидке хиленькое растение в магазине и выходите его.

Можно также присмотреться к очаровательным маленьким растениям в горшочках. Очень популярны миниатюрные розы.

Также после зимних праздников остаются кустики с хвойными породами, которые никому уже не нужны и тоже продаются с большой скидкой. Можно взять и рассадить для своего сада.

Теперь давайте отметим растения, которые не нужно сажать в январе, вопреки популярным советам: это сельдерей, земляника и эустома. Высаженные в марте они будут гораздо более сильными, крепкими и здоровыми.

Обязательно нужно посеять в январе следующие семена, если они вам нравятся и вы хотели бы видеть их у себя в саду, — это лаванда, клематис, примула, дельфиниум, двулетний колокольчик, гвоздика.

Можно, хотя и не обязательно в январе (можно и в марте), посеять следующие семена: бальзамин, флокс метельчатый, бегония, глоксиния, аквилегия. Эти растения хорошо вырастают как с января, так и с февраля-марта. Решайте сами, стоит ли сеять их в январе или лучше немного подождать более яркого и сильного солнца за окном.

Соус:
Сливочное масло -100-150 гр.
Мука - 60-80 гр.
Молоко - 300 мл.
Сыр - 200 гр.
Острый перец - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Армяне говорят, что из лаваша можно приготовить более тысячи блюд. И я им охотно верю. Этот универсальный продукт используется в приготовлении закусок, выпечки и даже десертов. А с начинкой можно фантазировать до бесконечности!

Приготовить такие торты сможет каждый.

Они ничем не уступает классическому рецепту, а готовятся намного быстрее и проще. Попробовав тортики один раз, Вы будете готовить их еще и еще!

[показать]

Сегодня будем готовить домашний тонкий лаваш без дрожжей. Готовится он очень быстро, состоит из простых ингредиентов и гораздо вкуснее магазинного. Лаваш получается достаточно тонким, в него можно заворачивать любую начинку или использовать вместо хлеба.

Если вы хотите сделать что-нибудь простое и вкусненькое к чаю, то предлагаю вам на заметку отличную идею, как приготовить лакомство из лаваша с начинкой из яблок и сухофруктов. Этот десерт можно смело назвать "ленивым" штруделем. Из минимума ингредиентов и всего за каких-то полчаса у вас получится удивительно хрустящий и аппетитный рулетик с начинкой. Для детей и взрослых это потрясающий вариант. К тому же, вы всегда можете экспериментировать с начинкой, добавляя орешки, шоколад или цукаты по вкусу. Для любителей выпечки на скорую руку это именно то, что нужно!  

Хочу поделиться с вами одним из самых сытных и вкусных блюд на завтрак или любой  перекус. Шаурма получается очень сочная и нежная.

Лаваш в домашних условиях можно приготовить быстро, к тому же это очень просто! Посмотрите способ, как сделать его максимально тонким, вкусным и мягким. Для теста набор продуктов самый обычный, все всегда есть под рукой, но важно соблюдать время и не пересушивать тесто, остальное проще простого.

Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

[показать]Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей. 

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Некрасивый жир и дряблость на спине: как убрать это быстро и эффективно. Упражнение с полотенцем

Жировые валики, свисающие вниз, дряблость и лишние объемы в области спины и боков - одна из самых распространенных проблем женской фигуры, с которой многие хотят попрощаться.

С таким явлением сталкивается большинство людей, которые не занимаются физической активностью. Если на спине имеется лишний вес в виде жировой прослойки, то с возрастом эти отложения становятся более рыхлыми, кожа растягивается, а мышцы теряют тонус. Как следствие спина становится визуально не привлекательной.

Не все знают, что на самом деле все эти недостатки решаются очень быстро и усилий потребуется не так уж много.

Одним из способов поделимся в сегодняшней статье.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5af41eda1410c3e1e4b...encem-5ffa9a86fe4e686f6a74faf8