Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Варёная буженина, или что съесть, чтобы похудеть
Варёная буженина, или что съесть, чтобы похудеть
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
5 упражнений, чтобы привести себя в форму после праздников
Оригинал взят у
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Вязание пройм, горловины и плеч переда
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Убираем живот и уменьшаем талию. Упражнение "Вакуум в животе"
[показать]Данное упражнение считается одним из самых действующих для повышения тонуса поперечных внутренних мышц живота и его похудения. Необходимо отметить, что это же упражнение (правда, под иным названием) также встречается в йоге.
Благодаря упражнению «Вакуум» Вы сможете существенно укрепить мышцы живота за короткий срок (как правило, на это уходит две – три недели), что, несомненно, приведёт к улучшению формы пресса и уменьшению объёма талии.
Правильная техника упражнения «Вакуум в животе».
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Бодифлекс видеоурок: Великолепная фигура за 15 минут в день!
http://www.videouroki-onlain.com/2012/08/15.html
Бодифлекс видеоурок 15 минут в день для красивой фигуры
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Дыхательные методики Марины Корпан (видео)
http://www.videouroki-onlain.com/2015/01/blog-post_48.html
Дыхательные методики Марины Корпан видео онлайн
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Оксисайз - Марина Корпан (онлайн обучающее видео)
http://www.videouroki-onlain.com/2013/11/blog-post_17.html
Оксисайз - Марина Корпан смотреть онлайн видео урок
Это цитата сообщения Yuliasoap Оригинальное сообщение
Синергия эфирных масел по книге Gill Farrer-Halls "AROMATHERAPY BIBLE"
Синергия эфирных масел по книге Gill Farrer-Halls "AROMATHERAPY BIBLE"
ЦВЕТОЧНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА:
ЛАВАНДА - почти все ЭМ, особенно цветочные, цитрусовые, травяные.
НЕМЕЦКАЯ РОМАШКА - цветочные, цитрусовые, травяные ЭМ, также -пачули, петитгрейн, бензоин.
РИМСКАЯ РОМАШКА - цветочные, травяные, также- бергамот, ладан, вербена, мускатный орех.
ГЕРАНЬ - бергамот, лаванда, розмарин, черный перец, роза, нероли, розовое дерево, можжевельник, лимон, пачули, жасмин, апельсин.
ИЛАНГ-ИЛАНГ - цветочные и цитрусовые ЭМ, также вербена, мускатный орех, розовое дерево, пачули, ветивер, сандал.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Методика для похудения дома, которая не знает равных: бодифлекс. Начинаю заниматься!
Методика для похудения дома, которая не знает равных: бодифлекс. Начинаю заниматься!
Техника бодифлекс уникальна тем, что всегда приносит результат. Даже те люди, у которых наблюдается ожирение впоследствии гормональных сбоев и серьезных нарушений обмена веществ, успешно худеют с помощью этой программы! Комплекс был разработан американкой Грир Чайлдерс. Женщина, родившая троих детей, смогла вернуться в отличную форму с помощью занятий бодифлексом и решила помочь другим людям, открыв спортивные курсы. Есть несколько особенностей, которые отличают эту тренировку от любой другой: нужно заниматься натощак, лучше всего — утром, перед завтраком. Для результата тренироваться необходимо ежедневно, это обязательное условие — такая себе утренняя дыхательная гимнастика. Но ее эффективность превосходит все ожидания… В период занятий бодифлексом придерживайся такого приятного правила: «Не терпи голод – перекусывай!». Похудение без особых ограничений в питании возможно!
Это цитата сообщения Sapfir_t Оригинальное сообщение
Крымчанка ответила всем украинцам
КРЫМЧАНКА ОТВЕТИЛА ВСЕМ УКРАИНЦАМ
"Мы были вашими гражданами?" Всем майдановским и не очень украинкам, которые сейчас так громко кричат «крымчане - наши граждане», посвящается...
Не поздновато ли вы спохватились, милые? Когда в начале 90-х в Крым приезжали «автобусы дружбы», чтобы научить нас правильно любить Украину - мы были вашими гражданами?
Когда нас стравливали с татарами - мы были вашими гражданами?
Когда в 1995 ВР Украины лишила Крым института президентства и переписала нашу конституцию, наплевав на международное и своё собственное законодательство - мы были вашими гражданами?
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Варенье из апельсиновых корок
Ингредиенты:
-Апельсин – 3 штуки
-Сахар – 300 граммов
-Вода – 300 мл
-Сок лимона – 1 столовая ложка
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Как приготовить вкусный домашний майонез?
Как приготовить вкусный домашний майонез? Да очень просто, к тому же без всяких вредных добавок. Вы получите натуральный продукт домашнего приготовления. Вкусный, подходящий для всякого разного приготовления блюд и добавок к салатам. Знакомьтесь с рецептом.
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение
Кругом отрава. Гадость, которую мы едим и пьем под видом продуктов.
http://maxpark.com/community/824/content/720574
Кругом отрава
В телевизоре есть такие специальные телепередачи, чтоб сводить людей с ума. В них подробно объясняется, какую гадость мы едим и пьем под видом продуктов.
Эти телепередачи очень популярны, поэтому их показывают по центральным каналам и в самое удобное время. Чтоб побольше народу посмотрело. Питание — это ведь важный вопрос, всех касается.
Я видела одну такую передачу — про колбасу. Вернее, про то, из каких отходов ее делают. Даже не из мяса, а вообще из какого-то невообразимого г…, вымоченного в химических удобрениях. Потом еще кидают туда крыс, мышей, все вместе перемалывают, а сверху плюют и тошнят.
Одного раза мне хватило, чтоб больше этих передач никогда не смотреть. К колбасе я теперь даже близко не подхожу, но зато могу что-то купить другое — овощи, например, или творог. А есть люди, которые просмотрели все передачи. Они вообще уже не знают, как жить.
Среди моих знакомых таких — уйма. Дружим много лет, но сейчас общаться с ними стало затруднительно, потому что они все время рассказывают, какую ужасную пищу мы едим.
Мясо тухлое и наколотое антибиотиками. Курицы пропитаны химией и накачаны водой. Форель отмачивают в чанах с красной краской, чтоб поярче выглядела. В хлебе мышиные хвостики. Тесто для пирожных месят ногами. Салаты из гнили заправляют майонезом из нефти. Сыр — с тараканами. Фрукты — нитраты. Молоко — порошок. Кофе — яд, выпьешь — отравишься. Всякие там приправы, лапши в коробочках и бульонные кубики — это вообще никогда, ни под каким видом, там глутамат натрия, глаукома, слепота и болезнь Альцгеймера. Короче говоря, кругом засада.
Так ли оно все на самом деле? Неизвестно. Может, и так. Никто из высших чиновников, отвечающих за здоровье населения, на разоблачительные телепрограммы не реагирует. Ни главный санитарный врач Онищенко, ни министр здравоохранения Голикова. Им и дела до этого нет. Хотя, по-хорошему, после каждой такой передачи они должны либо ее опровергнуть, либо потребовать от прокуратуры провести тщательное расследование. Но не молчать. Народ травят, а они молчат! Зачем они тогда нужны, эти охранители здоровья? Чтоб только грузинское вино запрещать?
Если бы они реагировали, было бы понятно, зачем по телевизору показывают такие передачи. Чтоб навести порядок. Но если реакции нет, тогда для чего они? Чтоб пугать людей? Унижать, доказывая, что деваться им некуда, все равно будут жрать отраву, потому что сами — дерьмо?
Недавно показали очередную страшилку — уже не про еду, а про шампуни, зубную пасту и мыло. Они тоже, понятно, ядовитые. Содержат какой-то лаурилсульфат натрия. Он вступает в реакцию с другими ингредиентами и образует канцерогены нитратов и диоксинов, которые могут проникнуть в кровь человека и постепенно убить его насмерть.
Да. Ну и вот. Рассказали, значит, как мы умрем от зубных паст и шампуней. Потом спрашивают телеведущую Оксану Пушкину: “А вы какими шампунями волосы моете?” Она говорит скромно так: “Я из Америки привожу”.
Элита, как видите, давно уже в курсе угрозы и принимает меры. А мы мало того, что только прозрели, так еще и мер никаких принять не в состоянии, поскольку самая дальняя точка, куда мы можем метнуться за шампунем, — рынок в Выхине.
Мораль: кто с деньгами и связями — они по-любому выживут. А кто не может шампуни возить из Америки — тому кранты. Каждый сверчок знай свой шесток
…Интересно, кстати, чем моет свои прекрасные белые волосы министр здравоохранения Голикова? Тоже из Америки шампуни привозит? Юлия Калинина
Это цитата сообщения Лариса_Дунаева Оригинальное сообщение
Российские ретейлеры предложили вскрывать посылки из-за рубежа
[550x340] Ассоциация компаний интернет-торговли планирует договориться с таможней о том, чтобы вскрывать не менее 5% посылок из-за рубежа. Так АКИТ планирует бороться с контрафактной продукцией. Выявленную контрафактную продукцию предлагают конфисковывать и уничтожать. При этом потребитель не должен быть наказан, ведь он мог не знать, что покупает подделку.
Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение
Ангар, который перевернет ваше мировоззрение.
Просто невероятно, каких высот смог достичь технологический прогресс.
Мы уже довольно спокойно относимся к различным ноу-хау и очередным чудо-изобретениям. Но в мире всё равно есть вещи, которые заставляют нас восторженно ахнуть!
Удивительно, но практически в самом центре Германии, в Бранденбурге, находятся тропические острова. Да-да, прекрасная лагуна с прозрачной водой и белоснежным песком, на берегу которой растут пальмы и щебечут экзотические птицы! Но самое удивительное, что это чудо разместили в необычном месте.
[показать]Это цитата сообщения Саша-стар Оригинальное сообщение
Копилка идей :мех,замша,кожа+вязаные вставки=верхняя одежда
Пока погода позволяет (у нас в Одессе днем 12-18 тепла ! ),правда иногда моросит,можно ,что-то заварганить и поносить еще немного,до холодов.Чего и вам желаю ! Выкроек нет,все зависит от фантазии и исходного материала.Вдохновила прохожая на улице,и свой гардеробчик .
[показать] [показать]Это цитата сообщения Natalinka_Ca Оригинальное сообщение
Шьем меховой жилет. часть 2
подготовка основы жилета к простому методу пришивания подклада вручную.
Когда-то я думала, что шить меховые шубы очень трудно из-за того, что мех толще ткани и волоски попадают в шов, затрудняя обработку. Однако умные люди придумали некоторые секреты, которые чудным образом облегчают обработку меховых изделий. О таком методе сегодня пойдёт речь.
Это цитата сообщения Natalinka_Ca Оригинальное сообщение
Шьем меховой жилет. часть 3
пришиваем подкладку просто и легко.
Подготовьте подкладку – стачайте боковые и плечевые швы, обметайте и заутюжьте.
Выверните основу мехового жилета на изнаночную сторону и распределите подклад на жилете, начните со спинки.
Совместите центры горловин подклада и жилета. Приколите булавкой. Затем закрепите булавкой центр низа подклада так, чтобы он не слишком натянулся по длине, а лежал свободно.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Вяжем варежки. Новая техника. Мастер-класс.
[477x700]Техника заключается в том, что варежки вяжутся от мысика к манжете. Больше не нужно снимать петли на булавку, просто убавляйте и прибавляйте их. Пушистые нитки, модные расцветки и эффектные узоры сделают ваши варежки нарядными и неповторимыми.
Читать далее