Мантра для очищения тонких каналов
15-02-2013 20:45
Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение
Мантра для очищения тонких каналов в эфирном,витальном и астральном телах...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение
Мантра для очищения тонких каналов в эфирном,витальном и астральном телах...
Эта мантра очистит ваши каналы от энергетической грязи,от негативных пробок и застойной энергетики.Эту мантру можно так же читать на воду и пить в течении дня по три глотка.Полный курс очищения проходит за 14 дней.
Все эти дни нужно читать мантру по 108 раз.
Уже на четвертый или пятый день вы почувствуете как мурашки бегают по позвоночнику,это энергия начинает в вас нормально протекать и двигаться.
У многих пройдут мигрени,головные боли,оттеки,боли в спине и поднимется настроение.Из за накопления застойной энергии в каналах и пробках энергетических у многих людей бывают мигрени,давление,головная боль,аппатия итд.
Попрактикуйте и оцените на себе действие этой чудесной мантры :
" Ом Рам Ахум Там Тум Крим Крим Крим Хум Сваха "
_ _ _
Вечность имеет свойство проходить быстро...
Натуральный бронзер(румяна)
26-01-2013 14:25
Это цитата сообщения yasochka Оригинальное сообщение
Натуральный бронзер(румяна)
Ингредиенты:
1 столовая ложка. порошка корицы
1 чайная ложка какао-порошка
1 чайная ложка порошка мускатного ореха
2 чайные ложки кукурузного крахмала
Быстро, легко , выглядит на лице как натуральный загар, отрегулируйте пропорции ингридиентов от зависимости вашего натурального цвета лица. Оригинал рецепта ниже - в рецепте использовали лавандовое масло, но я не использовала и бронзер получился супер. Можно использовать на все лицо или как румяна.
All Natural Homemade Bronzer
Ingredients:
1 Tbs. cinnamon powder
1 tsp cocoa powder
1 tsp nutmeg powder
2 tsp cornstarch
15 drops lavender or rosemary essential oil
*If you prefer a loose powder, leave out the essential oils.
Directions:
1. Adjust the levels of ingredients to your shade and mix well in a small bowl, and break up any clumps until it’s smooth. Place the powder in a clean, empty compact and pack it in firmly.
A few tips on the color:
Cinnamon provides glow.
Cocoa gives depth and darkness .
Nutmeg will give a sun-kissed brown.
Cornstarch spreads it all out and lightens it.
Essential oil keeps it together and thickens it.
--------------------------------------------------------------------------------
Article printed from Thank Your Body: http://thankyourbody.com
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения yasochka Оригинальное сообщение
Натуральный бронзер(румяна)
Ингредиенты:
1 столовая ложка. порошка корицы
1 чайная ложка какао-порошка
1 чайная ложка порошка мускатного ореха
2 чайные ложки кукурузного крахмала
Быстро, легко , выглядит на лице как натуральный загар, отрегулируйте пропорции ингридиентов от зависимости вашего натурального цвета лица. Оригинал рецепта ниже - в рецепте использовали лавандовое масло, но я не использовала и бронзер получился супер. Можно использовать на все лицо или как румяна.
All Natural Homemade Bronzer
Ingredients:
1 Tbs. cinnamon powder
1 tsp cocoa powder
1 tsp nutmeg powder
2 tsp cornstarch
15 drops lavender or rosemary essential oil
*If you prefer a loose powder, leave out the essential oils.
Directions:
1. Adjust the levels of ingredients to your shade and mix well in a small bowl, and break up any clumps until it’s smooth. Place the powder in a clean, empty compact and pack it in firmly.
A few tips on the color:
Cinnamon provides glow.
Cocoa gives depth and darkness .
Nutmeg will give a sun-kissed brown.
Cornstarch spreads it all out and lightens it.
Essential oil keeps it together and thickens it.
--------------------------------------------------------------------------------
Article printed from Thank Your Body: http://thankyourbody.com
Ваше тело просит воды
01-12-2012 21:29
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мередов. лекции.
14-11-2012 13:53
Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение
АЛЕКСЕЙ МЕРЕДОВ
ДОБРЫХ ДНЕЙ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение
АЛЕКСЕЙ МЕРЕДОВ
очень нравится лектор Алексей Мередов. Прежде всего подкупает голос - очень мягкий, бархатный, умиротворяющий, чистый, располагает к доверию и восприятию 
Возможно, благодаря этому, так хорошо усваивается информация :) Давно хотела выложить лекции, но не знала каким образом и вот недавно нашла выход :) 
Чужеродные сущности
25-10-2012 10:34
Рядом с нами существуют не только животные, птицы и рыбы. К сожалению, присутствуют и чужеродные сущности, энергии людей, которые умерли, но не перешли в мир духа. Иногда эти души людей, отягощенные привязками земного существования к сексу, накопительству, наркотикам, алкоголю, не могут уйти с Земли. Иногда они внедряются в центральную нервную систему человека. Чужеродные сущности причиняют немало психологических и физических проблем. Они нередко вызывают тревогу, подавленность, наркотические зависимости, перепады настроения и прочие подобные симптомы. Красноречивым признаком присутствия чужеродной сущности является проявление пациентом изменчивых психологических отклонений, не поддающихся четкой диагностике. Когда паразитирующая сущность изгнана, пациент быстро меняет поведение и нередко переживает спонтанное исцеление.
Чужеродные сущности – это развоплощенные духи, застрявшие между двумя мирами. Чужеродные сущности впиваются в чакру, посредством которой проникают в нервную систему, где и ведут свое паразитическое существование. Чужеродные сущности занимают стационарное положение; они держатся возле конкретной чакры, откуда получают подпитку. При диагностике по методикам моей школы эти «живые покойники» определяются возле трех нижних чакр. Когда духовно открытый человек теряет эмоциональное равновесие, он становится легкой добычей паразитических сущностей. Эти развоплощенные существа слетаются к духовно незащищенным людям, как мотыльки на огонь. Психотерапевтические беседы не приносят в подобных случаях никакой пользы.
Чужеродные сущности встречаются намного чаще, чем принято полагать. Внезапная гибель или смерть под наркозом могут привести к тому, что душа затеряется между мирами. Она попадает в кошмар, но не может проснуться. Личность не понимает, что умерла, и приходит к живому человеку в поисках утешения. Его светящаяся аура означает безопасность – точно так же мы укрываем в своих домах тех, кто страдает. Энергия чужеродной сущности перемешивается с энергией живого человека, что вызывает настоящий хаос в энергетическом поле. У покойного нередко нет никаких дурных намерений, но такая привязанность к живому человеку все равно губительна для живого. Иногда у человека развиваются те же физические или эмоциональные проблемы, от которых страдала перед смертью чужеродная сущность. После извлечения такой сущности из ауры многие болезненные симптомы часто сразу же пропадают.
От чужеродных сущностей или энергий страдает каждый четвертый. Порой паразиты действительно оказываются злонамеренными духами, иногда это просто растерянные люди из иных мест и времен. Чужеродные сущности питаются энергией чакр и центральной нервной системы. Более питательных форм энергии не существует. Прикрепляясь к энергоструктуре, они соединяются с позвоночным столбом и могут воспринимать мысли и чувства человека. Человеку самому трудно избавиться от непрошеных гостей. Они не исчезают при мочевыделении, перистальтике, потоотделении и дыхании.
Чужеродные сущности редко бывают темными, злыми духами. Чаще это просто заблудшие души, ищущие помощи и исцеления. Бывают, конечно, и исключения. Время от времени я сталкиваюсь с настоящими «прилипалами». Чем больше людей обращаются к вам за помощью в этом мире, тем больше духов будут тянуться к вам из мира потустороннего. К счастью, большинство из них не проникают в нашу ауру, так как мы лишены эмоционального родства с ними. Если же такие сущности все-таки прорываются внутрь светящегося тела, то мы оказываемся совершенно беспомощными. Нам не хватает забытых духовных технологий, которые так хорошо помнят на Тибете или в Индии.
У меня был случай, когда знакомая попросила провести на ней показательный сеанс извлечения чужеродных энергий. Мне не хотелось делать это, так как я не замечал у нее каких-либо проблем. Ее звали Юля, она была человеком уравновешенным, у нее была крепкая семья, двое детей. В целом она была довольна своей жизнью. Мне же хотелось проводить такие демонстрации на людях, которые действительно могли страдать от чужеродных сущностей. Но она настаивала, и я согласился.
К моему удивлению, тестирование оказалось положительным. Когда я перешел к извлечению, Юля затряслась, у нее подогнулись колени. Когда я вытягивал чужеродную энергию, Юля выпрямилась и воскликнула: «Нет, я уверена, что это какая-то хитрость!» Она согнулась в три погибели и зарыдала. Потом, когда она пришла в себя, то рассказала, что за четыре года до того умер ее отец. С тех пор она чувствовала, что он где-то рядом. После извлечения она была такой обессиленной, что не могла встать. У меня не было возможности удостовериться в том, что извлеченная энергия – действительно ее отец. Да это и не важно, главное в том, что произошло очищение.
Конечно, можно обратиться в церковь. Священник проведет обряд отпевания. Проблема в том, что часто это делается формально и не всегда помогает.
Вознесите молитву Господу, попросите Его помочь душе умершего уйти с земли. Поставьте перед собой мастерский символ, затем дистанционныйЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рядом с нами существуют не только животные, птицы и рыбы. К сожалению, присутствуют и чужеродные сущности, энергии людей, которые умерли, но не перешли в мир духа. Иногда эти души людей, отягощенные привязками земного существования к сексу, накопительству, наркотикам, алкоголю, не могут уйти с Земли. Иногда они внедряются в центральную нервную систему человека. Чужеродные сущности причиняют немало психологических и физических проблем. Они нередко вызывают тревогу, подавленность, наркотические зависимости, перепады настроения и прочие подобные симптомы. Красноречивым признаком присутствия чужеродной сущности является проявление пациентом изменчивых психологических отклонений, не поддающихся четкой диагностике. Когда паразитирующая сущность изгнана, пациент быстро меняет поведение и нередко переживает спонтанное исцеление.
Чужеродные сущности – это развоплощенные духи, застрявшие между двумя мирами. Чужеродные сущности впиваются в чакру, посредством которой проникают в нервную систему, где и ведут свое паразитическое существование. Чужеродные сущности занимают стационарное положение; они держатся возле конкретной чакры, откуда получают подпитку. При диагностике по методикам моей школы эти «живые покойники» определяются возле трех нижних чакр. Когда духовно открытый человек теряет эмоциональное равновесие, он становится легкой добычей паразитических сущностей. Эти развоплощенные существа слетаются к духовно незащищенным людям, как мотыльки на огонь. Психотерапевтические беседы не приносят в подобных случаях никакой пользы.
Чужеродные сущности встречаются намного чаще, чем принято полагать. Внезапная гибель или смерть под наркозом могут привести к тому, что душа затеряется между мирами. Она попадает в кошмар, но не может проснуться. Личность не понимает, что умерла, и приходит к живому человеку в поисках утешения. Его светящаяся аура означает безопасность – точно так же мы укрываем в своих домах тех, кто страдает. Энергия чужеродной сущности перемешивается с энергией живого человека, что вызывает настоящий хаос в энергетическом поле. У покойного нередко нет никаких дурных намерений, но такая привязанность к живому человеку все равно губительна для живого. Иногда у человека развиваются те же физические или эмоциональные проблемы, от которых страдала перед смертью чужеродная сущность. После извлечения такой сущности из ауры многие болезненные симптомы часто сразу же пропадают.
От чужеродных сущностей или энергий страдает каждый четвертый. Порой паразиты действительно оказываются злонамеренными духами, иногда это просто растерянные люди из иных мест и времен. Чужеродные сущности питаются энергией чакр и центральной нервной системы. Более питательных форм энергии не существует. Прикрепляясь к энергоструктуре, они соединяются с позвоночным столбом и могут воспринимать мысли и чувства человека. Человеку самому трудно избавиться от непрошеных гостей. Они не исчезают при мочевыделении, перистальтике, потоотделении и дыхании.
Чужеродные сущности редко бывают темными, злыми духами. Чаще это просто заблудшие души, ищущие помощи и исцеления. Бывают, конечно, и исключения. Время от времени я сталкиваюсь с настоящими «прилипалами». Чем больше людей обращаются к вам за помощью в этом мире, тем больше духов будут тянуться к вам из мира потустороннего. К счастью, большинство из них не проникают в нашу ауру, так как мы лишены эмоционального родства с ними. Если же такие сущности все-таки прорываются внутрь светящегося тела, то мы оказываемся совершенно беспомощными. Нам не хватает забытых духовных технологий, которые так хорошо помнят на Тибете или в Индии.
У меня был случай, когда знакомая попросила провести на ней показательный сеанс извлечения чужеродных энергий. Мне не хотелось делать это, так как я не замечал у нее каких-либо проблем. Ее звали Юля, она была человеком уравновешенным, у нее была крепкая семья, двое детей. В целом она была довольна своей жизнью. Мне же хотелось проводить такие демонстрации на людях, которые действительно могли страдать от чужеродных сущностей. Но она настаивала, и я согласился.
К моему удивлению, тестирование оказалось положительным. Когда я перешел к извлечению, Юля затряслась, у нее подогнулись колени. Когда я вытягивал чужеродную энергию, Юля выпрямилась и воскликнула: «Нет, я уверена, что это какая-то хитрость!» Она согнулась в три погибели и зарыдала. Потом, когда она пришла в себя, то рассказала, что за четыре года до того умер ее отец. С тех пор она чувствовала, что он где-то рядом. После извлечения она была такой обессиленной, что не могла встать. У меня не было возможности удостовериться в том, что извлеченная энергия – действительно ее отец. Да это и не важно, главное в том, что произошло очищение.
Конечно, можно обратиться в церковь. Священник проведет обряд отпевания. Проблема в том, что часто это делается формально и не всегда помогает.
Вознесите молитву Господу, попросите Его помочь душе умершего уйти с земли. Поставьте перед собой мастерский символ, затем дистанционный
Сиддха Йога
25-10-2012 10:24
Сиддха Йога (развитие мистических или магических сил)
Сиддха-йога означает развитие мистических или магических сил, умений для творения сверхъественных действий, поэтому можно сказать, что сиддха-йога и есть магией Тантры. Сиддха-йога это сложные алхимические практики трансформации тела, ума и эмоций, а также и самих природных элементов. Сиддха-йога это определенный образ жизни адептов после достижения состояния ПараШивы, то есть праны, жизненной энергии Шивы, когда йогин обладает сверхэнергией Кундалини для достижения любой цели. Сиддха-йога вне социума предполагает концентрацию на достижении сверхспособности, сиддха-йога в социуме это способность правильного безошибочного действия, и удерживание своего совершенного состояния ума и энергии. В обычном сознание энергия сиддха это энергия супермена, который всех спасает и всех побеждает.
Многие люди хотят добиться сиддхи, но не понимают истинной сути сверхспособностей. Истинные сиддхи имеют 3 мудрости – не делай элементарных ошибок жизненной энергии, любое проявление силы это чудо, поставь приоритетом высшее и низшие силы подчиняться сами по себе. Именно, наработки правильного видения, что такое сиддхи посвящен семинар магия Тантры. Сиддхи это безошибочное действие вашей жизненной энергии, иными словами, это способность информации внутри вас действовать так, как написано в ее программе, а не искаженно. Сиддхи это исправление ошибок и неповторение их, это покаяние. Сиддхи это возможность делать высшее cознание ощутимым на уровне энергии. Сиддхи не приходят просто так, это плод длительных упорных тренировок. Сиддхи достигаются за счет садханы – регулярной практики, за счет тапаса – усиленной аскетической практики, за счет заслуг пред мастером – шактипат, передача силы и за счет духовной зрелости – дар Божества.
Сиддхи это принцип достижения или реализации, иными словами, это принцип исполнения задуманного. Вы стремитесь получить сиддхи, но опаздываете на встречи, не выполняете элементарной просьбы ближнего, не доводите своих дел до конца. При таком отношении развитие сверхспособностей невозможно, поскольку действие обычной силы развивается некачественно. В Тантре вы учитесь устранять свои ошибки и не совершать новых, вы учитесь снимать с себя вину, и проявляться наиболее оптимальным способом. Если же человек совершает ошибку, неправильное действие, а потом не хочет исправлять ее, тогда следующее его действие будет еще более ошибочным, далее ему придется столкнуться с катастрофой для тотальной перестройки базиса.
Что важнее достигнуть мудрости, построить блаженную любовь или сдвинуть спичечный коробок с места, пройти по воде на другой берег? Конечно, же построить любовь или достичь мудрости важнее, поскольку сдвинуть коробок можно и рукой, а переехать на другой берег можно на лодке. Так думает большинство, поэтому человек ставит свои пси-силы в подчинение своему наивысшему сознанию. Поскольку какой прок реализовать управление стихийными силами, но не реализовать любовь или свое призвание? Другое дело, если сиддхи или фокусы это ваше призвание.
Сиддхи это медитация на ваш аспект самореализации во Вселенной. Сиддхи это медитация на единство с вашим сверх-Я. Сиддхи это безошибочное действие вашей жизненной энергии, это успешность действия, если даже внешне оно не было удачным. Cиддхи это медитация на то, что ваши действия совершенны и безошибочны, что вы безупречны, но если вам мастер не дал такой инициации, вам не следует медитировать о своей совершенстве, его еще стоит построить. Хоть в чем-то вы должны добиться совершенства, реализации, и далее это принцип совершенства и реализации опустить на другие сферы. Сиддха любую ситуацию рассматривает успешной и удачливой, если даже по внешним показателям что-то не так, поскольку сиддха видит далеко вперед и широко в стороны, поэтому проигрыш в оперативной сфере действия может дать выигрыш в стратегической сфере.
Чем выше уровень Тантры, тем более серьезные ошибки допускает практикующий, иными словами с вашим ростом увеличивается уровень ответственности и внимательности, хотя на внешнем плане ничего не происходит. Если вы хотите обладать сиддхами, то вам нужно научиться не допускать грубых и тонких ошибок, а если вы их все-таки допустили, то убрать последствия ошибки и прийти в состояние безошибочности процесса. Отсутствие ошибок на уровне действий, эмоций и мышления означает отсутствие утечек энергии, и это есть базовым состоянием для достижения любой формы сверхспособности. Когда вы не допускаете внешних и внутренних ошибок, и сконцентрированы на цели, тогда вы получаете сверхрезультат. Это также означает отсутствие лишних связей и не формирование ненужных карм для вашей самореализации.
В социуме энергия сиддх проявляется в цирке, поскольку там люди пытаются показать сверхъественную энергию, Дрессировщик засовывает голову в пасть тигра, управляет сознанием животного. Канатоходец пытается пройти по канату, шут играет разные роли, гимнаст делает сальто, обычный человек этого сделать не может. НоЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сиддха Йога (развитие мистических или магических сил)
Сиддха-йога означает развитие мистических или магических сил, умений для творения сверхъественных действий, поэтому можно сказать, что сиддха-йога и есть магией Тантры. Сиддха-йога это сложные алхимические практики трансформации тела, ума и эмоций, а также и самих природных элементов. Сиддха-йога это определенный образ жизни адептов после достижения состояния ПараШивы, то есть праны, жизненной энергии Шивы, когда йогин обладает сверхэнергией Кундалини для достижения любой цели. Сиддха-йога вне социума предполагает концентрацию на достижении сверхспособности, сиддха-йога в социуме это способность правильного безошибочного действия, и удерживание своего совершенного состояния ума и энергии. В обычном сознание энергия сиддха это энергия супермена, который всех спасает и всех побеждает.
Многие люди хотят добиться сиддхи, но не понимают истинной сути сверхспособностей. Истинные сиддхи имеют 3 мудрости – не делай элементарных ошибок жизненной энергии, любое проявление силы это чудо, поставь приоритетом высшее и низшие силы подчиняться сами по себе. Именно, наработки правильного видения, что такое сиддхи посвящен семинар магия Тантры. Сиддхи это безошибочное действие вашей жизненной энергии, иными словами, это способность информации внутри вас действовать так, как написано в ее программе, а не искаженно. Сиддхи это исправление ошибок и неповторение их, это покаяние. Сиддхи это возможность делать высшее cознание ощутимым на уровне энергии. Сиддхи не приходят просто так, это плод длительных упорных тренировок. Сиддхи достигаются за счет садханы – регулярной практики, за счет тапаса – усиленной аскетической практики, за счет заслуг пред мастером – шактипат, передача силы и за счет духовной зрелости – дар Божества.
Сиддхи это принцип достижения или реализации, иными словами, это принцип исполнения задуманного. Вы стремитесь получить сиддхи, но опаздываете на встречи, не выполняете элементарной просьбы ближнего, не доводите своих дел до конца. При таком отношении развитие сверхспособностей невозможно, поскольку действие обычной силы развивается некачественно. В Тантре вы учитесь устранять свои ошибки и не совершать новых, вы учитесь снимать с себя вину, и проявляться наиболее оптимальным способом. Если же человек совершает ошибку, неправильное действие, а потом не хочет исправлять ее, тогда следующее его действие будет еще более ошибочным, далее ему придется столкнуться с катастрофой для тотальной перестройки базиса.
Что важнее достигнуть мудрости, построить блаженную любовь или сдвинуть спичечный коробок с места, пройти по воде на другой берег? Конечно, же построить любовь или достичь мудрости важнее, поскольку сдвинуть коробок можно и рукой, а переехать на другой берег можно на лодке. Так думает большинство, поэтому человек ставит свои пси-силы в подчинение своему наивысшему сознанию. Поскольку какой прок реализовать управление стихийными силами, но не реализовать любовь или свое призвание? Другое дело, если сиддхи или фокусы это ваше призвание.
Сиддхи это медитация на ваш аспект самореализации во Вселенной. Сиддхи это медитация на единство с вашим сверх-Я. Сиддхи это безошибочное действие вашей жизненной энергии, это успешность действия, если даже внешне оно не было удачным. Cиддхи это медитация на то, что ваши действия совершенны и безошибочны, что вы безупречны, но если вам мастер не дал такой инициации, вам не следует медитировать о своей совершенстве, его еще стоит построить. Хоть в чем-то вы должны добиться совершенства, реализации, и далее это принцип совершенства и реализации опустить на другие сферы. Сиддха любую ситуацию рассматривает успешной и удачливой, если даже по внешним показателям что-то не так, поскольку сиддха видит далеко вперед и широко в стороны, поэтому проигрыш в оперативной сфере действия может дать выигрыш в стратегической сфере.
Чем выше уровень Тантры, тем более серьезные ошибки допускает практикующий, иными словами с вашим ростом увеличивается уровень ответственности и внимательности, хотя на внешнем плане ничего не происходит. Если вы хотите обладать сиддхами, то вам нужно научиться не допускать грубых и тонких ошибок, а если вы их все-таки допустили, то убрать последствия ошибки и прийти в состояние безошибочности процесса. Отсутствие ошибок на уровне действий, эмоций и мышления означает отсутствие утечек энергии, и это есть базовым состоянием для достижения любой формы сверхспособности. Когда вы не допускаете внешних и внутренних ошибок, и сконцентрированы на цели, тогда вы получаете сверхрезультат. Это также означает отсутствие лишних связей и не формирование ненужных карм для вашей самореализации.
В социуме энергия сиддх проявляется в цирке, поскольку там люди пытаются показать сверхъественную энергию, Дрессировщик засовывает голову в пасть тигра, управляет сознанием животного. Канатоходец пытается пройти по канату, шут играет разные роли, гимнаст делает сальто, обычный человек этого сделать не может. Но
Виды постов
18-10-2012 12:51
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение
Виды постов (сухой, фруктовый, овощной, молочный и т.д.)
Однодневное голодание:
Среда - если ты не можешь общаться в обществе, гармоничные отношения устанавливать.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение
Виды постов (сухой, фруктовый, овощной, молочный и т.д.)
Однодневное голодание:
Понедельник - для более тёплых отношений в семье, не хватает близости с людьми.
Вторник - если ты гневливый или обидчивый.
Среда - если ты не можешь общаться в обществе, гармоничные отношения устанавливать.
Четверг - если не можешь верить не во что.
Пятница - если нет счастья в жизни.
Суббота - если жизнь дала трещину, если ты в тюрьме, кто-то умер и тебе тяжело.
Воскресенье - если безответственный, нет нормального положения в обществе,
ведёшь асоциальную жизнь.
СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ - повышение духовной силы
ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ - здоровье
ПОСТ НА СЫРЫХ ОВОЩАХ - очищение организма от шлаков, прочищение тонких каналов, увеличение долголетия, увеличение сил
ПОСТ НА ЯГОДАХ восстанавливает обмен веществ
ПОСТ НА ФРУКТАХ дает оптимизм, радость
ПОсТ НА ЗЕРНОВЫХ - способность трудиться, склонность к труду (очень долго жевать)
ПОСТ НА МОЛОКЕ дает возможность избавиться от бесплодия, от чрезмерных черт характера.
YOGA23. Асаны
17-10-2012 12:39
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шанк-Пракшалана
02-10-2012 10:59
Это цитата сообщения rossemarry Оригинальное сообщение
Йоговский способ очищения организма: Шанк-Пракшалана
Описание программы
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения rossemarry Оригинальное сообщение
Йоговский способ очищения организма: Шанк-Пракшалана
Идеальным упражнением для очищения организма является Шанк-Пракшалана, простая и доступная каждому, с уникальной эффективностью очищает и выводит остатки со всего пищеварительного канала, от желудка до заднего прохода. Вода поглощается ртом и проходит через желудок, руководимая простыми движениями, проходит через кишечник и протекает через анус. Упражнения продолжаются до тех пор, пока вода не начнет выходить чистой. Этот способ не представляет большой трудности и опасности и рекомендуется всем, при условии точного выполнения техники. ШАНК-ПРАКШАЛАНА или БОСАНА означает жест раковины, потому что вода проходит через пищеварительный тракт, как через простую раковину.
Какие болезни и недуги лечит Пракшалана?
Хочу обратить внимание, что большинство болезней начинаются именно с кишечного тракта, где в свою очередь развиваются болезнетворные микробы и бактерии.
Вот неполный перечень недугов и болезней от которых вам поможет избавиться Пракшалана:
Язва желудка и других кишок (двенадцатиперстная и т.д.)
Болезни печени (цирроз и т.д.)
Раковые опухоли
Дизентерия
Инфекции мочеполовой системы
Болезни селезенки и почек
Заболевания кожи
Выводит глистов
Прочищает каловые камни и каловые застои
Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Без заголовка
26-09-2012 17:59
Это цитата сообщения Капля_Иван Оригинальное сообщение
Алексей Мередов: Om Asatoma + Om Purnam
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Капля_Иван Оригинальное сообщение
Алексей Мередов: Om Asatoma + Om Purnam
Основные принципы васту
26-09-2012 16:47
Уровни коррекции васту
В начале васту шастра рассмотривает возможность корректировки энергии васту на физическом уровне и только после этого – на тонком. Например, если в вашем доме нет окна на востоке, рассмотрите возможность прорубить там окно. Но лучше всего действует комплексное решение. Существует 8 уровней коррекции васту:
1. Архитектурные изменения – перенос главного входа в дом, новое окно, снос стены и пр.
2. Изменение функциональности комнат – например, использовать в качестве спальни комнату на юго-западе, а не на юго-востоке.
3. Изменение привычек – например, негативное влияние туалета, расположенного на северо-востоке, можно уменьшить, просто прекратив его использовать, хотя проблему нельзя считать полностью решенной в этом случае.
4. Перестановка мебели – наиболее тяжелую мебель расположить вдоль южной или западной стен.
5. Использование основных 5 первоэлементов – например, аквариум или даже просто ваща с живыми цветами на северо-востоке, свечки или лампа на юго-востоке, вентилятор или любая движущаяся конструкция на северо-западе, тяжелая кадка с цветами или просто какой-то массивный предмет на бго-западе и т.д.
6. Коррекция с помощью цвета – использовать зеленый цвет на севере, желтый на северо-востоке и т.д.
7. Зеркала, растения, картины – очень хороши на севере, востоке и северо-востоке. Очень хороши там картины пейзажи и картины, на которых изображена вода, но те же самые предметы не подходят для южной, западной или юго-западной стен.
8. Использование предметов для коррекции энергии на тонком уровне (энергетическом и информационном) – янтр, Меру-Чакры и Васту-пирамиды.
Основные законы васту шастра
Главный вход
“Процесс наполнения праной начинается с входной двери – тут наше жилище делает вдох.”
Для того, чтобы определить правильное положение главного входа в дом, поделите длину каждой стены на девять секторов. На диаграмме внизу благоприятные сектора окрашены в зеленый цвет, а неблагоприятные и опасные – в красный. Цифры показывают силу воздействия.
На входную дверь хорошо повесить благопожелательный символ или образ, например, изображение Ганеши. Не жалейте усилий на то, чтобы сделать входную дверь привлекательной. Следите за тем, чтобы на вашу входную дверь не падала тень – вы избежите многих проблем.
Функциональные помещения
Кухня – это священное место в доме. Качество кухни влияет на качество жизни всего дома и всех его жильцов. “Мы – это то, что мы едим”. Люди, обладающие хорошим здоровьем и долгожители, как правило, правильно питаются. Качество жизни людей – это качество пищи, приготовленной в этом доме. Держите кухню в чистоте, не позволяйте домашним животным бывать на кухне, не заходите туда в грязной, неопрятной одежде. Желательно, чтобы гости не заходили на кухню. когда там готовится еда. По васту столовая и кухня должны быть разнесены, то есть не рекомендуется есть на кухне. Тогда энергия, распространяющаяся на весь дом из кухни будет очень позитивной.
Направления по сторонам света
Стороны света оказывают прямое влияние на работу нашего мозга и организма в целом через т.н. ориентационные нейроны, которые подают сигналы о расположении тела в помещении и в пространстве. И когда мы живем или работаем в здании с неправильной ориентацией или с искаженными пропорциями, работа нейронов мозга принимает неправильный характер. И это может вызвать беспокойство, болезнь, упадок жизненных и творческих сил, проблемы в профессиональной деятельности и в личной жизни.
Северо-Восток. Не держите никакого хлама в северо-восточном секторе Вашего дома. Этот сектор считается одним из самых важных в Васту. Это место священно, потому что управляется Юпитером, гуру всех богов, и Вишну, верховным полубогом. Это сектор, через который ваш дом получает всю позитивную энергию утреннего Солнца. Оно должно всегда содержаться в чистоте. Если в вашем доме туалет находится именно на северо-востоке, это очень негативно влияет на всю энергетику Вашего дома.
5 первоэлементов
Всё в мире состоит из 5 Творящих элементов: Эфира, Воздуха, Огня, Воды и Земли. Каждый из этих элементов имеет свои свойства и качества. Энергия Первоэлементов разворачивается от тонкой (эфир) к грубой (земля), и в этом процессе каждый последующий Первоэлемент сохраняет в себе качество предыдущих.
ПРОСТРАНСТВО состоит из одного пространства (эфир)
ВОЗДУХ состоит из пространства и воздуха
ОГОНЬ состоит из пространства, воздуха и огня
ВОДА состояит из пространства, воздуха, огня и воды
ЗЕМЛЯ состоит из пространства, воздуха, огня, воды и земли.
Эфир
Эфир — это первый Творящий элемент материи, который является источником всех остальных творящих элементов — это Пространство, которое существует повсеместно. Эфир на санскрите произносится Акаша — пространство хранящее информацию во Вселенной. Всё, имеющее форму, всё, что представляет собой комбинацию элементов (жидкие, газообразные, твердые тела) развились из Акаша. Эфир — это первичный звук, который, соединяясь со Временем преобразуется в Материю, энергию иЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Уровни коррекции васту
В начале васту шастра рассмотривает возможность корректировки энергии васту на физическом уровне и только после этого – на тонком. Например, если в вашем доме нет окна на востоке, рассмотрите возможность прорубить там окно. Но лучше всего действует комплексное решение. Существует 8 уровней коррекции васту:
1. Архитектурные изменения – перенос главного входа в дом, новое окно, снос стены и пр.
2. Изменение функциональности комнат – например, использовать в качестве спальни комнату на юго-западе, а не на юго-востоке.
3. Изменение привычек – например, негативное влияние туалета, расположенного на северо-востоке, можно уменьшить, просто прекратив его использовать, хотя проблему нельзя считать полностью решенной в этом случае.
4. Перестановка мебели – наиболее тяжелую мебель расположить вдоль южной или западной стен.
5. Использование основных 5 первоэлементов – например, аквариум или даже просто ваща с живыми цветами на северо-востоке, свечки или лампа на юго-востоке, вентилятор или любая движущаяся конструкция на северо-западе, тяжелая кадка с цветами или просто какой-то массивный предмет на бго-западе и т.д.
6. Коррекция с помощью цвета – использовать зеленый цвет на севере, желтый на северо-востоке и т.д.
7. Зеркала, растения, картины – очень хороши на севере, востоке и северо-востоке. Очень хороши там картины пейзажи и картины, на которых изображена вода, но те же самые предметы не подходят для южной, западной или юго-западной стен.
8. Использование предметов для коррекции энергии на тонком уровне (энергетическом и информационном) – янтр, Меру-Чакры и Васту-пирамиды.
Основные законы васту шастра
Главный вход
“Процесс наполнения праной начинается с входной двери – тут наше жилище делает вдох.”
Для того, чтобы определить правильное положение главного входа в дом, поделите длину каждой стены на девять секторов. На диаграмме внизу благоприятные сектора окрашены в зеленый цвет, а неблагоприятные и опасные – в красный. Цифры показывают силу воздействия.
На входную дверь хорошо повесить благопожелательный символ или образ, например, изображение Ганеши. Не жалейте усилий на то, чтобы сделать входную дверь привлекательной. Следите за тем, чтобы на вашу входную дверь не падала тень – вы избежите многих проблем.
Функциональные помещения
Кухня – это священное место в доме. Качество кухни влияет на качество жизни всего дома и всех его жильцов. “Мы – это то, что мы едим”. Люди, обладающие хорошим здоровьем и долгожители, как правило, правильно питаются. Качество жизни людей – это качество пищи, приготовленной в этом доме. Держите кухню в чистоте, не позволяйте домашним животным бывать на кухне, не заходите туда в грязной, неопрятной одежде. Желательно, чтобы гости не заходили на кухню. когда там готовится еда. По васту столовая и кухня должны быть разнесены, то есть не рекомендуется есть на кухне. Тогда энергия, распространяющаяся на весь дом из кухни будет очень позитивной.
Направления по сторонам света
Стороны света оказывают прямое влияние на работу нашего мозга и организма в целом через т.н. ориентационные нейроны, которые подают сигналы о расположении тела в помещении и в пространстве. И когда мы живем или работаем в здании с неправильной ориентацией или с искаженными пропорциями, работа нейронов мозга принимает неправильный характер. И это может вызвать беспокойство, болезнь, упадок жизненных и творческих сил, проблемы в профессиональной деятельности и в личной жизни.
Северо-Восток. Не держите никакого хлама в северо-восточном секторе Вашего дома. Этот сектор считается одним из самых важных в Васту. Это место священно, потому что управляется Юпитером, гуру всех богов, и Вишну, верховным полубогом. Это сектор, через который ваш дом получает всю позитивную энергию утреннего Солнца. Оно должно всегда содержаться в чистоте. Если в вашем доме туалет находится именно на северо-востоке, это очень негативно влияет на всю энергетику Вашего дома.
5 первоэлементов
Всё в мире состоит из 5 Творящих элементов: Эфира, Воздуха, Огня, Воды и Земли. Каждый из этих элементов имеет свои свойства и качества. Энергия Первоэлементов разворачивается от тонкой (эфир) к грубой (земля), и в этом процессе каждый последующий Первоэлемент сохраняет в себе качество предыдущих.
ПРОСТРАНСТВО состоит из одного пространства (эфир)
ВОЗДУХ состоит из пространства и воздуха
ОГОНЬ состоит из пространства, воздуха и огня
ВОДА состояит из пространства, воздуха, огня и воды
ЗЕМЛЯ состоит из пространства, воздуха, огня, воды и земли.
Эфир
Эфир — это первый Творящий элемент материи, который является источником всех остальных творящих элементов — это Пространство, которое существует повсеместно. Эфир на санскрите произносится Акаша — пространство хранящее информацию во Вселенной. Всё, имеющее форму, всё, что представляет собой комбинацию элементов (жидкие, газообразные, твердые тела) развились из Акаша. Эфир — это первичный звук, который, соединяясь со Временем преобразуется в Материю, энергию и
Основные планетарные янтры
26-09-2012 16:37
Это цитата сообщения ARINA999 Оригинальное сообщение
Основные планетарные янтры
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ARINA999 Оригинальное сообщение
Основные планетарные янтры
|
|||||
Шри-Янтра - одна из наиболее благоприятных и результативная янтр. Шри-Янтра дарует достижение всех материальных желаний и жизнь в комфорте. Она приносит популярность в обществе, а также покровительство властей. Источник богатства, процветания и разума.
Шри-Янтра бывает трех типов. (1) Бху-паришта - эта янтра делается на пластинке рельефным путем(очень распространена). (2) Оорам- паришта - выпуклая в центре и (3) Меру-паришта, имеющая форму горы.
Ом шрим клим Лакшми - Нараянабхьям намах
| |||||
ПРАКТИКА ДЛЯ АДЖНА-СПЛЕТЕНИЯ, ДУШЕВНОГО УСПОКОЕНИЯ, УКРЕПЛЕНИЯ НЕРВОВ
20-09-2012 12:07
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА ДЛЯ АДЖНА-СПЛЕТЕНИЯ
Сядьте удобнее (не прислоняясь к спинке) на стул, лучше на табуретку. Спина должна быть как можно более прямой и в вертикальном положении. Теперь, закрыв глаза, вдохните как можно более бесшумно и медленно через нос и дайте дыханию так наполнить вашу грудную клетку, чтобы она поднялась.
Во время вдоха говорите себе: «Я вдыхаю силу и покой». Задержите дыхание примерно на пять секунд и представьте себе, как средняя точка между вашими бровями пронизывается светом. Все зависит от того, насколько ярко представить себе красивое, теплое, золотисто-желтое свечение в Аджне.
Если вам действительно удастся хотя бы в течение двух-трех секунд создать в Аджне нечто вроде ощущения света, то эти две-три секунды дадут вам на многие часы в течение дня исключительное спокойствие и уверенность во всех ваших, действиях. Мрачные сомнения, страстные и разрушающие ощущения и волны мыслей будут погашены в течение всего дня.
Аджна-сплетение, в известном смысле слова, походит на магнит, который сглаживает, «успокаивает» магнитофонную запись, а при надлежащем воздействии может стереть ее вообще. Особенно сильно Аджна действует на сознание.
Здесь поможет следующее сравнение. Благодаря привычке постоянно повторять и возобновлять те или иные переходы мыслей и чувственные представления наше подсознание, подвергнувшись этому впечатлению, «наговаривается» аналогично тому, как «наговаривают» магнитофонную ленту, производя на ней запись.
Уже упоминалось, что Аджна-центр походит на магнит, и как магнит может стереть запись на ленте, так и Аджна может погасить в сознании отрицательные картины, «раздражающие места». Для ослепительной световой энергии, которая может быть пробуждена в Аджна-чакре, такие низменные аффекты, как чувство страха, навязчивые представления и т. п., становятся только смутной игрой теней, бледнеющих перед силой Аджна-сплетения.
При этом упражнении важно не напрягаться телесно, но производить его в уме, в представлении.
Когда вы будете сопровождать приведенное выше утверждение «Я вдыхаю силу и покой» представлением о световом ощущении в Аджне, вы несомненно почувствуете изменение в своем сознании, и после тридцати-сорока дней занятий (упражнение рекомендуется делать дважды в день, но каждый раз не более трех минут) почувствуете глубокое душевное успокоение, которое проявится в возрастающей нервной силе. После трех месяцев упражнений с Aджна-центром обратитесь к солнечному сплетению.
Как вы знаете, каждое разочарование, каждая неприятность действуют на желудок. В таких ситуациях вы ощущаете в области желудка тупое давление, которое замечается, например, при гастритном воспалении или других возбужденных состояниях. Очень чувствительные люди могут даже ощутить, что им как бы давят кулаком на желудочную впадину.
Все волны чувств и ощущений проходят через солнечное сплетение, и малейшее душевное раздражение, прежде всего критика и придирки, действует на него немедленно. Это воздействие всегда вредно, так как в этом случае солнечное сплетение (манипура-чакра) не может направлять достаточный поток силы в вегетативную нервную систему. Поэтому по крайней мере в течение трех месяцев необходимо ежедневно делать это упражнение от трех до пяти минут.
ПРАКТИКА ДЛЯ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
Это упражнение можно делать не только расслабляясь лежа, но и на улице во время утренней прогулки, во время занятий, просто на ходу или сидя дома в удобном кресле. Вдыхайте очень медленно через нос и мысленно произносите: «Я вдыхаю вместе с праной силу, здоровье и счастье вниз, к солнечному сплетению». После этих слов медленно выдохните и постарайтесь ощутить, что теперь действительно ваше солнечное сплетение наполнилось силой, здоровьем и радостью.
При выполнении этого упражнения важно делать его скорее мысленно, нежели физическим образом. Упражнение следует повторять несколько раз в день, а вообще для него ограничений не существует. Можно повторять его сколь угодно часто, пока оно не укоренится глубоко в вашем подсознании.
Вы спросите: из чего будет видно, что мое подсознание действительно реагирует на это упражнение? Вы заметите это, когда в ваши мысли войдет все более возрастающая окрыленность, которая будет выражаться в повышенном физическом и психическом тонусе. Со временем вы придете к тому, что невольно будете вышеописанным образом обращаться к солнечному сплетению в так называемые «пустые моменты», «провалы», во время которых вы чувствуете себя усталым и невеселым, или же ваш мозг отказывается работать.
Если, например, после неприятного разговора с начальником вы чувствуете себя вЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА ДЛЯ АДЖНА-СПЛЕТЕНИЯ
Сядьте удобнее (не прислоняясь к спинке) на стул, лучше на табуретку. Спина должна быть как можно более прямой и в вертикальном положении. Теперь, закрыв глаза, вдохните как можно более бесшумно и медленно через нос и дайте дыханию так наполнить вашу грудную клетку, чтобы она поднялась.
Во время вдоха говорите себе: «Я вдыхаю силу и покой». Задержите дыхание примерно на пять секунд и представьте себе, как средняя точка между вашими бровями пронизывается светом. Все зависит от того, насколько ярко представить себе красивое, теплое, золотисто-желтое свечение в Аджне.
Если вам действительно удастся хотя бы в течение двух-трех секунд создать в Аджне нечто вроде ощущения света, то эти две-три секунды дадут вам на многие часы в течение дня исключительное спокойствие и уверенность во всех ваших, действиях. Мрачные сомнения, страстные и разрушающие ощущения и волны мыслей будут погашены в течение всего дня.
Аджна-сплетение, в известном смысле слова, походит на магнит, который сглаживает, «успокаивает» магнитофонную запись, а при надлежащем воздействии может стереть ее вообще. Особенно сильно Аджна действует на сознание.
Здесь поможет следующее сравнение. Благодаря привычке постоянно повторять и возобновлять те или иные переходы мыслей и чувственные представления наше подсознание, подвергнувшись этому впечатлению, «наговаривается» аналогично тому, как «наговаривают» магнитофонную ленту, производя на ней запись.
Уже упоминалось, что Аджна-центр походит на магнит, и как магнит может стереть запись на ленте, так и Аджна может погасить в сознании отрицательные картины, «раздражающие места». Для ослепительной световой энергии, которая может быть пробуждена в Аджна-чакре, такие низменные аффекты, как чувство страха, навязчивые представления и т. п., становятся только смутной игрой теней, бледнеющих перед силой Аджна-сплетения.
При этом упражнении важно не напрягаться телесно, но производить его в уме, в представлении.
Когда вы будете сопровождать приведенное выше утверждение «Я вдыхаю силу и покой» представлением о световом ощущении в Аджне, вы несомненно почувствуете изменение в своем сознании, и после тридцати-сорока дней занятий (упражнение рекомендуется делать дважды в день, но каждый раз не более трех минут) почувствуете глубокое душевное успокоение, которое проявится в возрастающей нервной силе. После трех месяцев упражнений с Aджна-центром обратитесь к солнечному сплетению.
Как вы знаете, каждое разочарование, каждая неприятность действуют на желудок. В таких ситуациях вы ощущаете в области желудка тупое давление, которое замечается, например, при гастритном воспалении или других возбужденных состояниях. Очень чувствительные люди могут даже ощутить, что им как бы давят кулаком на желудочную впадину.
Все волны чувств и ощущений проходят через солнечное сплетение, и малейшее душевное раздражение, прежде всего критика и придирки, действует на него немедленно. Это воздействие всегда вредно, так как в этом случае солнечное сплетение (манипура-чакра) не может направлять достаточный поток силы в вегетативную нервную систему. Поэтому по крайней мере в течение трех месяцев необходимо ежедневно делать это упражнение от трех до пяти минут.
ПРАКТИКА ДЛЯ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ
Это упражнение можно делать не только расслабляясь лежа, но и на улице во время утренней прогулки, во время занятий, просто на ходу или сидя дома в удобном кресле. Вдыхайте очень медленно через нос и мысленно произносите: «Я вдыхаю вместе с праной силу, здоровье и счастье вниз, к солнечному сплетению». После этих слов медленно выдохните и постарайтесь ощутить, что теперь действительно ваше солнечное сплетение наполнилось силой, здоровьем и радостью.
При выполнении этого упражнения важно делать его скорее мысленно, нежели физическим образом. Упражнение следует повторять несколько раз в день, а вообще для него ограничений не существует. Можно повторять его сколь угодно часто, пока оно не укоренится глубоко в вашем подсознании.
Вы спросите: из чего будет видно, что мое подсознание действительно реагирует на это упражнение? Вы заметите это, когда в ваши мысли войдет все более возрастающая окрыленность, которая будет выражаться в повышенном физическом и психическом тонусе. Со временем вы придете к тому, что невольно будете вышеописанным образом обращаться к солнечному сплетению в так называемые «пустые моменты», «провалы», во время которых вы чувствуете себя усталым и невеселым, или же ваш мозг отказывается работать.
Если, например, после неприятного разговора с начальником вы чувствуете себя в
Практика нади-шодханы.
19-09-2012 12:24
http://www.santosha.ru/texts/nadi.html
Изменение тонкого энергетического рисунка.
Любомирская Ольга
Практика нади-шодханы.
"Тот кто здоров, питается умеренно и умеет управлять дыханием, становится йогом… Регулярная практика совершенно необходима. Без пранаямы йога невозможна".
(Рудраямала-тантра, ч.2, 17:40-43)
Сегодня, как и каждый день, Вы совершаете около 20000 дыхательных циклов. Если Вы обращали внимание на свое дыхание, могли заметить, что одна ноздря всегда дышит более свободно, чем другая. Иногда это едва заметно, а порой более явно. Все подвержены этим колебаниям, но большинство людей не осознает их. Например, иногда мы отмечаем периоды, когда даже простые действия кажутся нам трудными, и незначительные препятствия становятся непреодолимыми. А в другое время, чуть позже в тот же самый день, все течет легко, подобно плоту на спокойном потоке. Йога учит, что этот ритм следует естественным процессам. Упражнение пранаямы могут помочь Вам научиться пользоваться преимуществами этого цикла, использовать течение вашей собственной энергии, и избегать многих препятствий.
Доминирование ноздрей.
Ноздря, через которую воздух проходит более свободно в данное время, называется активной (или доминирующей) ноздрей, потому что воздух, проходящий через нее, доминирует в объеме воздуха, который вдыхается и выдыхается в каждом дыхательном цикле. Ноздря, которая частично закрыта - пассивная ноздря. У здорового человека доминирующая ноздря чаще всего чередуется каждые 90 - 120 минут. По-видимому, большинство людей считают, что активная ноздря сменяется в течение дня без причины, хотя некоторые основные закономерности можно заметить.
Внутренняя экономика.
В любое время, несколько факторов формируют определенный тип дыхания. Но эти факторы скорее суммируются, а не конкурируют. Балансирование различных запросов на физическом, праническом, и ментальном планах, поддерживает определенную температуру, гармонично отвечает на естественные световые и температурные циклы окружающей среды, циклы день-ночь и сезоны года. Тело направляет энергию на переваривание, после трапезы, к скелетным мышцам, в процессе физической деятельности, или к мозгу, когда Вы поглощены умственной деятельностью. И каждое из этих действий определяет доминирующую ноздрю. Относительное здоровье тела - другой определяющий фактор. К этим факторам, относится и большой спектр осознанных и не осознанных проблем, эмоций и нужд, и Вы получаете изящный танец энергий, постоянно происходящий внутри Вас.
Нади-шодхана очищает нади - тонкие суды, или каналы, в энергетическом теле. Нади-шодхана на древнем языке йоги, санскрите, означает "очистка каналов". Ее также называют попеременным ноздревым дыханием. Нади не являются структурами физического тела, их можно сравнить с меридианами, описанными в Чжень-Цзю терапии (китайской науке точечного массажа и иглоукалывания) и Шиацу.
"В теле множество нади, которые протянулись повсюду. Мудрый должен знать это для истинного понимания тела. Из пупка 72000 нади распространяются через все тело". (Шива Свародая 31-32)
Три основные нади расположены в тонком теле примерно вдоль позвоночника, находящегося в физическом теле. Ида и пингала, заканчиваются соответственно в левой и правой ноздре. Поток дыхания через левую и правую ноздри влияет на поток энергии в этих нади и, в конечном счете, во всем теле. Сушумна нади расположена в центре и заканчивается в центре черепа, она активна когда обе ноздри дышат свободно.
Символ медицины - кадуцей, представляет три главные нади. Сушумна расположена в центре, в то время как ида и пингала, изображенные как змеи извивающиеся вверх, начинаются в первой чакре и пересекаются в следующих четырех основных энергетических центрах выше этого, головы змей, встречаются в шестой чакре между бровями.
Каждая ноздря воздействует на ум и тело по-своему, когда она является доминирующей. Когда правая (солнечная) ноздря активна, тело согревается и становится более активным, так же как и ум. Следовательно, преобладание дыхания через правую ноздрю предпочтительно в момент принятия пищи, деловой активности, или физического труда. Левая (лунная) ноздря влияет охлаждающе и делает организм более восприимчивым. Время, когда активна левая ноздря предпочтительно для восприятия, изучения, отдыха, и восстановления тела и ума. Большинство людей не замечает этих циклов. Но те, кто знают о дыхательных циклах, не принимают пищу, пока правая ноздря не откроется, указывая на готовность к перевариванию пищи.
"Луна - это ида, Солнце - это пингала, а Шива - это сушумна…Когда ида активна, следует заниматься тихой и спокойной деятельностью. Когда активна солнечная нади - сложная и тяжелая работа должна быть сделана. Во время потока сушумны, должна быть предпринята вся деятельность, ведущая к бхакти и мокше" (Шива Свародая 50, 60-61)
Я призываю Вас не верить ни одному слову из вышесказанного, пока вы не проделаетеЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
http://www.santosha.ru/texts/nadi.html
Изменение тонкого энергетического рисунка.
Любомирская Ольга
Практика нади-шодханы.
"Тот кто здоров, питается умеренно и умеет управлять дыханием, становится йогом… Регулярная практика совершенно необходима. Без пранаямы йога невозможна".
(Рудраямала-тантра, ч.2, 17:40-43)
Сегодня, как и каждый день, Вы совершаете около 20000 дыхательных циклов. Если Вы обращали внимание на свое дыхание, могли заметить, что одна ноздря всегда дышит более свободно, чем другая. Иногда это едва заметно, а порой более явно. Все подвержены этим колебаниям, но большинство людей не осознает их. Например, иногда мы отмечаем периоды, когда даже простые действия кажутся нам трудными, и незначительные препятствия становятся непреодолимыми. А в другое время, чуть позже в тот же самый день, все течет легко, подобно плоту на спокойном потоке. Йога учит, что этот ритм следует естественным процессам. Упражнение пранаямы могут помочь Вам научиться пользоваться преимуществами этого цикла, использовать течение вашей собственной энергии, и избегать многих препятствий.
Доминирование ноздрей.
Ноздря, через которую воздух проходит более свободно в данное время, называется активной (или доминирующей) ноздрей, потому что воздух, проходящий через нее, доминирует в объеме воздуха, который вдыхается и выдыхается в каждом дыхательном цикле. Ноздря, которая частично закрыта - пассивная ноздря. У здорового человека доминирующая ноздря чаще всего чередуется каждые 90 - 120 минут. По-видимому, большинство людей считают, что активная ноздря сменяется в течение дня без причины, хотя некоторые основные закономерности можно заметить.
Внутренняя экономика.
В любое время, несколько факторов формируют определенный тип дыхания. Но эти факторы скорее суммируются, а не конкурируют. Балансирование различных запросов на физическом, праническом, и ментальном планах, поддерживает определенную температуру, гармонично отвечает на естественные световые и температурные циклы окружающей среды, циклы день-ночь и сезоны года. Тело направляет энергию на переваривание, после трапезы, к скелетным мышцам, в процессе физической деятельности, или к мозгу, когда Вы поглощены умственной деятельностью. И каждое из этих действий определяет доминирующую ноздрю. Относительное здоровье тела - другой определяющий фактор. К этим факторам, относится и большой спектр осознанных и не осознанных проблем, эмоций и нужд, и Вы получаете изящный танец энергий, постоянно происходящий внутри Вас.
Нади-шодхана очищает нади - тонкие суды, или каналы, в энергетическом теле. Нади-шодхана на древнем языке йоги, санскрите, означает "очистка каналов". Ее также называют попеременным ноздревым дыханием. Нади не являются структурами физического тела, их можно сравнить с меридианами, описанными в Чжень-Цзю терапии (китайской науке точечного массажа и иглоукалывания) и Шиацу.
"В теле множество нади, которые протянулись повсюду. Мудрый должен знать это для истинного понимания тела. Из пупка 72000 нади распространяются через все тело". (Шива Свародая 31-32)
Три основные нади расположены в тонком теле примерно вдоль позвоночника, находящегося в физическом теле. Ида и пингала, заканчиваются соответственно в левой и правой ноздре. Поток дыхания через левую и правую ноздри влияет на поток энергии в этих нади и, в конечном счете, во всем теле. Сушумна нади расположена в центре и заканчивается в центре черепа, она активна когда обе ноздри дышат свободно.
Символ медицины - кадуцей, представляет три главные нади. Сушумна расположена в центре, в то время как ида и пингала, изображенные как змеи извивающиеся вверх, начинаются в первой чакре и пересекаются в следующих четырех основных энергетических центрах выше этого, головы змей, встречаются в шестой чакре между бровями.
Каждая ноздря воздействует на ум и тело по-своему, когда она является доминирующей. Когда правая (солнечная) ноздря активна, тело согревается и становится более активным, так же как и ум. Следовательно, преобладание дыхания через правую ноздрю предпочтительно в момент принятия пищи, деловой активности, или физического труда. Левая (лунная) ноздря влияет охлаждающе и делает организм более восприимчивым. Время, когда активна левая ноздря предпочтительно для восприятия, изучения, отдыха, и восстановления тела и ума. Большинство людей не замечает этих циклов. Но те, кто знают о дыхательных циклах, не принимают пищу, пока правая ноздря не откроется, указывая на готовность к перевариванию пищи.
"Луна - это ида, Солнце - это пингала, а Шива - это сушумна…Когда ида активна, следует заниматься тихой и спокойной деятельностью. Когда активна солнечная нади - сложная и тяжелая работа должна быть сделана. Во время потока сушумны, должна быть предпринята вся деятельность, ведущая к бхакти и мокше" (Шива Свародая 50, 60-61)
Я призываю Вас не верить ни одному слову из вышесказанного, пока вы не проделаете
Пранаяма. Сознательный способ дыхания.
19-09-2012 12:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Перечень Пранаям
18-09-2012 14:38
Пранаяма - древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю за праной (свободной космической энергией) с помощью самостоятельной регуляции дыхания.
Сам термин "пранаяма" состоит из двух санскритских слов - "прана" и "яма". Термин прана обозначает собой "дыхание, жизнь, энергия жизни". Прана неизменно присутствует повсюду, и человеческое тело, все его органы и ткани неразрывно связаны с праной. Термин "яма" в переводе с санскрита означает "смерть, остановка, задержка". Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.
ПРАНАЯМА (Pranayama)
Регуляция дыхания; управление и правильный подход к процессам вдоха и выдоха. Это означает приостановку дыхания только в той степени, в какой можно называть остановками его задержки после полного вдоха и полного выдоха; однако это не полная остановка дыхания — в противном случае не имело бы смысла говорить о вдохе и выдохе. Выдох, вдох и состояние покоя, задержки, являются тремя моментами, которые требуют регуляции по их характеру, продолжительности и пропорциональности. Пропорциональность означает взаимное отношение продолжительности всех трех этапов дыхания. Наиболее часто встречающейся пропорцией является одна единица времени для вдоха (пурака), четыре единицы для задержки воздуха (кумбхака) и две единицы времени для выдоха (речака), однако Патанджали не упоминает о соотношении 1:4:2 или какой-либо другой пропорции, предлагая практикующим определить свой собственный стандарт, обеспечивающий наибольшее удобство и результативность. Что касается вопроса продолжительности этой единицы времени, необходимо рассмотреть систему его измерения. В прежние времена — и иногда сейчас — наиболее употребимой единицей времени (матра) для измерения продолжительности стадий дыхания было время, необходимое для того, чтобы три раза поднять руку над коленом и не торопясь щелкнуть пальцами. В переводе на привычные современные единицы измерения времени это составляет около 3 секунд. После непродолжительной практики ощущение продолжительности выбранной единицы времени становится у практикующего автоматическим. В санскритской философской литературе упоминается также более мелкая единица времени под названием секунда, или мгновение (кшана), которая обычно считается равной четверти промежутка времени, необходимого для мигания глазом; однако, она не используется непосредственно в пранаяме. Патанджали не дает никаких предписаний относительно единиц измерения и продолжительности стадий дыхания. Он только отмечает, что цикл дыхания должен быть долгим, то есть более продолжительным, чем обычно; и — в связи с характером его течения — оно должно быть красивым, то есть дышащий не должен возмущать окружающий внешний воздух, должен обладать здоровым телом и пребывать в спокойном состоянии, с тем чтобы максимально обнажить свой внутренний свет и достичь ничем не отвлекаемой практики умственной концентрации.
Что такое Пранаяма
Статья "Пранаяма" из книги Свами Вивекананда РАДЖА-ЙОГА
Техника задержки дыхания
Акапалабхати
Анулома Вилома
Бхастрика ("Кузнечные меха"). Классическая
Бхастрика ("Кузнечные меха"). 1-я разновидность
Бхастрика ("Кузнечные меха"). 2-я разновидность
Вакрасана
Дыхание для укрепления нервов
Дыхание "Ха" лежа
Дыхание "Ха" стоя
Капалабхати
Кумбхака
Молот
Насос
Очистительное дыхание
Полное дыхание Йогов
Пранаяма №1 "Дерево"
Пранаяма №2
Пранаяма №3 "Мельница"
Пранаяма №4
Пранаяма №5
Пранаяма №6 - Большая
Пранаяма №6 - Малая
Пранаяма №7
Пранаяма №8 - "Кулачки"
Пранаяма №9
Пранаяма №10
Пранаяма №11
Пранаяма №12 - "Штанга
Сукх-Пурак ("Счастливое дыхание")
Уджайи
Акапалабхати
Сесть в позу лотоса, полулотоса или по-турецки.Левая рука у мужчин в джнани-мудра (средний палец лежит на бугре под большим пальцем, указательный и большой пальцы соединены, безымянный и мизинец прямые) лежит на колене, у женщин - правая. Правая рука (у мужчин) около носа в йони-мудра (средний и указательный пальцы согнуты, большой палец, безымянный и мизинец выпрямлены). У женщин - левая рука около носа.Сделать вдох в обе ноздри на 3 счета, прижать большим пальцем правую ноздрю (женщины - левую) и резко выдохнуть на 1 счет в открытую ноздрю. Затем снова - вдох в обе ноздри на 3 счета, прижать безымянным пальцем левую ноздрю (женщины -правую) и резко выдохнуть на 1 счет в открытую ноздрю. Выполнить 3 цикла по 11 дыханий с небольшими остановками между циклами. За одно дыхание считать вдох - выдох (через одну ноздрю) - вдох - выдох (через другую). Дыхание выполнять за счет сокращения-расслабления мышц живота, грудная клетка неподвижна.Внимание - верхняя часть головы.
Анулома Вилома
Сесть в позу лотоса. Руки на коленях как в Акапалабхати. Прижать большим пальцем правую ноздрю (женщины - левую). Через открытую левую ноздрю сделать полный вдох. Затем прижать безымянным пальцем левуюЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пранаяма - древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю за праной (свободной космической энергией) с помощью самостоятельной регуляции дыхания.
Сам термин "пранаяма" состоит из двух санскритских слов - "прана" и "яма". Термин прана обозначает собой "дыхание, жизнь, энергия жизни". Прана неизменно присутствует повсюду, и человеческое тело, все его органы и ткани неразрывно связаны с праной. Термин "яма" в переводе с санскрита означает "смерть, остановка, задержка". Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.
ПРАНАЯМА (Pranayama)
Регуляция дыхания; управление и правильный подход к процессам вдоха и выдоха. Это означает приостановку дыхания только в той степени, в какой можно называть остановками его задержки после полного вдоха и полного выдоха; однако это не полная остановка дыхания — в противном случае не имело бы смысла говорить о вдохе и выдохе. Выдох, вдох и состояние покоя, задержки, являются тремя моментами, которые требуют регуляции по их характеру, продолжительности и пропорциональности. Пропорциональность означает взаимное отношение продолжительности всех трех этапов дыхания. Наиболее часто встречающейся пропорцией является одна единица времени для вдоха (пурака), четыре единицы для задержки воздуха (кумбхака) и две единицы времени для выдоха (речака), однако Патанджали не упоминает о соотношении 1:4:2 или какой-либо другой пропорции, предлагая практикующим определить свой собственный стандарт, обеспечивающий наибольшее удобство и результативность. Что касается вопроса продолжительности этой единицы времени, необходимо рассмотреть систему его измерения. В прежние времена — и иногда сейчас — наиболее употребимой единицей времени (матра) для измерения продолжительности стадий дыхания было время, необходимое для того, чтобы три раза поднять руку над коленом и не торопясь щелкнуть пальцами. В переводе на привычные современные единицы измерения времени это составляет около 3 секунд. После непродолжительной практики ощущение продолжительности выбранной единицы времени становится у практикующего автоматическим. В санскритской философской литературе упоминается также более мелкая единица времени под названием секунда, или мгновение (кшана), которая обычно считается равной четверти промежутка времени, необходимого для мигания глазом; однако, она не используется непосредственно в пранаяме. Патанджали не дает никаких предписаний относительно единиц измерения и продолжительности стадий дыхания. Он только отмечает, что цикл дыхания должен быть долгим, то есть более продолжительным, чем обычно; и — в связи с характером его течения — оно должно быть красивым, то есть дышащий не должен возмущать окружающий внешний воздух, должен обладать здоровым телом и пребывать в спокойном состоянии, с тем чтобы максимально обнажить свой внутренний свет и достичь ничем не отвлекаемой практики умственной концентрации.
Что такое Пранаяма
Статья "Пранаяма" из книги Свами Вивекананда РАДЖА-ЙОГА
Техника задержки дыхания
Акапалабхати
Анулома Вилома
Бхастрика ("Кузнечные меха"). Классическая
Бхастрика ("Кузнечные меха"). 1-я разновидность
Бхастрика ("Кузнечные меха"). 2-я разновидность
Вакрасана
Дыхание для укрепления нервов
Дыхание "Ха" лежа
Дыхание "Ха" стоя
Капалабхати
Кумбхака
Молот
Насос
Очистительное дыхание
Полное дыхание Йогов
Пранаяма №1 "Дерево"
Пранаяма №2
Пранаяма №3 "Мельница"
Пранаяма №4
Пранаяма №5
Пранаяма №6 - Большая
Пранаяма №6 - Малая
Пранаяма №7
Пранаяма №8 - "Кулачки"
Пранаяма №9
Пранаяма №10
Пранаяма №11
Пранаяма №12 - "Штанга
Сукх-Пурак ("Счастливое дыхание")
Уджайи
Акапалабхати
Сесть в позу лотоса, полулотоса или по-турецки.Левая рука у мужчин в джнани-мудра (средний палец лежит на бугре под большим пальцем, указательный и большой пальцы соединены, безымянный и мизинец прямые) лежит на колене, у женщин - правая. Правая рука (у мужчин) около носа в йони-мудра (средний и указательный пальцы согнуты, большой палец, безымянный и мизинец выпрямлены). У женщин - левая рука около носа.Сделать вдох в обе ноздри на 3 счета, прижать большим пальцем правую ноздрю (женщины - левую) и резко выдохнуть на 1 счет в открытую ноздрю. Затем снова - вдох в обе ноздри на 3 счета, прижать безымянным пальцем левую ноздрю (женщины -правую) и резко выдохнуть на 1 счет в открытую ноздрю. Выполнить 3 цикла по 11 дыханий с небольшими остановками между циклами. За одно дыхание считать вдох - выдох (через одну ноздрю) - вдох - выдох (через другую). Дыхание выполнять за счет сокращения-расслабления мышц живота, грудная клетка неподвижна.Внимание - верхняя часть головы.
Анулома Вилома
Сесть в позу лотоса. Руки на коленях как в Акапалабхати. Прижать большим пальцем правую ноздрю (женщины - левую). Через открытую левую ноздрю сделать полный вдох. Затем прижать безымянным пальцем левую
Алексей Мередов: Om Asatoma + Om Purnam
12-09-2012 14:38
Это цитата сообщения Капля_Иван Оригинальное сообщение
Алексей Мередов: Om Asatoma + Om Purnam
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Капля_Иван Оригинальное сообщение
Алексей Мередов: Om Asatoma + Om Purnam
Алексей Мередов ''Восемь ступеней практики йоги''
12-09-2012 14:37
Это цитата сообщения Капля_Иван Оригинальное сообщение
Алексей Мередов ''Восемь ступеней практики йоги''
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Капля_Иван Оригинальное сообщение
Алексей Мередов ''Восемь ступеней практики йоги''
Алексей Николаевич Мередов — www.atma.in.ua
“Истинная йога, как восьмиступенчатая система прогресса”
Высшим достижением йога-марга (пути йоги) является способность постоянно медитировать на Бога.
Mетод йоги, описанный в “Шримад-Бхагаватам”, “Бхагавад-гите” и йога-сутрах Патанджали коренным образом отличается от современной практики хатха-йоги в её западном варианте. Истинная йога учит человека тому, как обуздать свои чувства и затем, когда этот этап пройден, сосредоточить ум на образе Нараяны, Верховной Личности Бога.
Без заголовка
04-09-2012 20:20
Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение
Гречневые котлеты из духовки
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение
Гречневые котлеты из духовки
Вот такие вот вкусные котлетки я готовила себе уже не раз. 
[показать]
Делаются очень просто, а вкус просто потрясающий!
Отвариваем пакетик гречки, остужаем, затем перемалываем блендером в паштет. Небольшую луковку и зубок чеснока пассеруем, добавляем к гречке. Туда же нарубленную зелень, соль, перец и прочие приправки по вкусу. Все хорошо смешиваем. Можно еще раз перекрутить блендером.
Из получившейся массы лепим котлетки. Я внутрь клала по кусочку моцареллы - очень вкусно! [показать] Можно и без нее. Сформированные котлетки выложить на силиконовый коврик, на противень и в духовочку, при 180 градусах, минут на 20.
Очень вкусно кушать со сметанкой! [показать] [показать] Приятного всем аппетита!