[300x240]

Очищение организма отрубями считается одним из самых эффективных и доступных методов избавления от накопившихся за годы шлаков, токсинов, а также застоявшихся каловых масс. Об этой несложной и крайне полезной процедуре мы расскажем Вам в этой статье.

Приветствую вас друзья и посетители моего блога Компьютерный ликбез!

В этой статье поговорим о том, как конвертировать видео, точнее как правильно конвертировать видео.

Ранее я писал, как обрезать видео, об этом читайте >> ЗДЕСЬ <<.

Для  начала определимся, в каких случаях приходится конвертировать видео в другой формат.

Допустим, вы скачали фильм из Интернета, а ваш домашний DVD проигрыватель такой формат не воспроизводит.

Например, мой DVD проигрыватель воспроизводит видео только в формате *.avi, а многие фильмы выкладываются в сеть в формате *. mkv.

Или же вы хотели бы в дороге посмотреть фильм на своем телефоне (смартфоне и т.д.), опять же придется конвертировать видео в соответствующий формат.

Да и иногда нужно просто уменьшить размер видеофайла.

Во всех подобных случаях нужно иметь в своем распоряжении программу-конвертор, которая может преобразовать исходный видеоформат в нужный.

Хочу познакомить вас с универсальным видеоконвертором на русском с понятным пользовательским интерфейсом.

Программа Видеомастер понимает практически все популярные видеоформаты (avi, mkv, mp4, mpeg, flv, 3gp, 3g2, wmv, mov, vob, mpg, psp, m4v, mtv, h261, h263, h264, mp3 и др.), а также имеются готовые шаблоны с правильными настройками для всевозможных портативных устройств и известных сайтов.

[550x314]

Работать с этой программой очень легко.

Предположим, вы хотите выложить свое видео на своей странице ВКонтакте или в другой социальной сети.

Откройте ваше видео в программе и выберите сайт, для которого нужно преобразовать видео и нажмите на кнопку «Конвертировать».

В какой формат конвертировать видео программа определит сама.

Аналогичным образом происходит конвертирование видео для устройств типа iPhone, iPad, PSP и т. п.

Помимо всего, можно без труда изменить любые параметры видео, в том числе битрейт и разрешение, за счет чего уменьшится размер получаемого видео.

[573x340]

Освоить программу очень легко, буквально за пару кликов, а скачать Видеомастер можно >> ЗДЕСЬ <<.

Программа уже зарегистрирована.

В завершение следует сказать, что процесс конвертации происходит довольно быстро, занимает минимум времени, и практически на автомате получаете видеофайл необходимого формата.

Автор: Александр Кириллов

Источник: Компьютерный ликбез

[300x240]

Невероятно эффективный и простой рецепт поможет вам очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить до 10 кг в течение всего одного месяца, обрести уверенность в себе и хорошее настроение!

Как приготовить и применять уникальное средство для очищения и похудения? 

[показать]

[показать]Офисное платье найдется в гардеробе каждой деловой леди, если, конечно, она хочет выглядеть элегантно и женственно. Такие платья, обычно, имеют простой покрой, минимум украшений, и неяркие расцветки.

Как разнообразить офисные будни, и подобрать аксессуары к офисному платью, чтобы всегда выглядеть стильно и неповторимо?

Даже при условии жесткого дресс-кода всегда есть возможность побаловать себя украшениями, главное, выбирать их тщательно и умеренно.

Перебираем гардероб – что подойдет к платью?

В теплое время года платье можно носить с легким жакетом, или болеро, зимой лучше выбрать жакет из плотной ткани – хлопка или шерсти, набросить на плечи палантин. Отлично выглядит комплект из платья и кардигана – как с ремнем, так и без него, или с удлиненным жилетом.

Если платье без рукавов, то колготки должны быть бежевые, под оттенок ваших ног, цветные колготы и чулки, которые совсем недавно были на пике моды, не подходят для делового стиля, и от них стоит отказаться.

[показать]

[показать]

[показать]

Какие выбрать аксессуары?

[показать]

Приготовленная по этому необычному рецепту оригинальная буженина прекрасно подойдет для того, чтобы приготовить ее для подачи к праздничному столу, так как подобная мясная закуска получается, во-первых, прямо-таки на удивление вкусной, ну а во-вторых, она еще и очень интересно, красиво, а также потрясающе аппетитно выглядит и порадует ваших гостей своим просто замечательным вкусом и прекрасным ароматом!

Ну а для того, чтобы приготовить такую оригинальную и необыкновенно вкусную буженину вам потребуется такой список продуктов: одна палка сырокопченой или сыровяленной колбасы, свиная отбивная (причем она должна быть как раз того же размера, что и палка колбасы или даже чуточку больше), хороший пучок свежего розмарина, молотый черный перец и соль (ну и также по желанию любые другие специи и приправы по вашему выбору), а также кулинарная нить.

[371x484]

Красивая фигура, стройное тело испокон веков считались эталоном красоты, что актуально и для современного времени. Поэтому множество женщин и мужчин с увлечением ищут всё новые способы сбросить вес, испытывают на себе различные диеты, стремясь к совершенству. Но очень часто, вместо идеальной фигуры, мы получаем проблемы со здоровьем, порой довольно серьезные. Я уже не говорю о том, что большинство через короткое время вновь набирают вес, и ещё больший, чем был.

Давайте разберемся, почему так происходит:

В первую очередь, виновата наша доверчивость. Новомодные способы похудения сейчас изобретаются различными дилетантами, не разбирающимися в вопросах диетологии. Придумав диету, её тут же активно продвигают в СМИ и сети, а мы, привыкшие доверять средствам массовой информации, надеемся на чудесный результат, которого легко добился виртуальный «изобретатель».

[604x541]

Овсяная диета

Овсяная диета - эффективная, щадящая и полезная. Она не имеет строгой системы. Предложенные ниже продукты можно употреблять в удобное время. Но есть правила, которые нужно соблюдать.

Ограничить жирную, сладкую, соленую, копченую и мучную пищу. Вместо этих вредных продуктов ввести в рацион овсянку: кашу, хлопья, мюсли, хлебцы, печенье. Диета может длиться 1 месяц. Затем после диеты, достаточно делать разгрузочный день, к примеру, 1 раз в неделю. Это поможет организму очиститься и улучшить обмен веществ. Давно известный факт, что употребляя овсянку, мы способствуем очищению организма от шлаков и похудению. А состояние кожи лица значительно улучшится.

В овсяной каше много растительных жиров и белков, которые хорошо усваиваются организмом. Присутствуют также органические кислоты, эфирные масла, микроэлементы, минеральные вещества и витамины. Овсянка чрезвычайно полезна для желудка и кишечника.

Меню овсяной диеты

На завтрак, обед и ужин употребляйте овсяную кашу, лучше на молоке. Утром можно добавлять горсть изюма, или немного кураги. Между приемами пищи разрешаются фрукты в умеренных дозах. Пить нужно много. Это вода, черный или зеленый чай. За час до и через час после еды не рекомендуется пить ни воду, ни чай. Можно употреблять сырые и тушеные овощи, а также рыбу, птицу и нежирное мясо, приготовленные на пару или запеченные в духовке. О хлебе и конфетах можете забыть.

Отзывы об овсяной диете позволяют судить о ее эффективности. Можно сбросить от 2-х кг в неделю и до 7-ми кг в месяц. Лишние килограммы уйдут за счет очищения.

[183x276]

Если вы не являетесь приверженцем диет, то можете попробовать 25 кадр для похудения по специальной методике. Официальный дистрибьютор в России и СНГ предлагает оригинальную методику с 50 % скидкой.

Сударыня, почему же, позвольте вас спросить, вы не надели алмазные подвески? Ведь вы знали, что мне было бы приятно видеть их на вас.

[показать]