Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

схема *love and roses* 24-05-2013 23:24

Это цитата сообщения Mesabi Оригинальное сообщение

*love and roses*

Название: love
Автор: Mesabi
Создана: 09.02.2013 06:00
Скопировали: 59 раз
Установили: 62 раз
Примерить схему | Cохранить себе

3815384_fWEm3_croper_ru (170x170, 11Kb) 3815384_wYHFs_croper_ru (170x170, 9Kb) 3815384_jJVgY_croper_ru (170x170, 11Kb)

3815384_Ac8o0_croper_ru (170x170, 17Kb) 3815384_qSe4d_croper_ru (170x170, 17Kb) 3815384_OOYNv_croper_ru (170x170, 18Kb)

[291x218]

Название: чайные розы с сердечком
Автор: Mesabi
Создана: 09.02.2013 06:53
Скопировали: 33 раз
Установили: 35 раз
Примерить схему | Cохранить себе

3815384_z7GOc_croper_ru (178x178, 20Kb) 3815384_a4Ued_croper_ru (178x178, 23Kb) 3815384_KTOyf_croper_ru (178x178, 4Kb)

3815384_iOX1t_croper_ru (178x178, 47Kb) 3815384_C1Dv3_croper_ru (178x178, 11Kb) 3815384_1YrEH_croper_ru (178x178, 22Kb)

3815384_0_44121_caa3ed17_XS (100x74, 8Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Схемы *розы и музыка* 24-05-2013 23:21

Это цитата сообщения Mesabi Оригинальное сообщение

*розы и музыка*

3815384_1359842681 (150x150, 44Kb) [320x200] 3815384_1359842726 (150x150, 43Kb)

Название: розы и ноты
Автор: Mesabi
Создана: 03.02.2013 01:54
Скопировали: 117 раз
Установили: 121 раз
Примерить схему | Cохранить себе

3815384_1359842705 (150x150, 46Kb) 3815384_1359843340 (150x150, 45Kb) 3815384_1359842660 (150x150, 54Kb) 3815384_1359843485 (150x150, 48Kb)

3815384_1297883655_1297843300_16 (150x150, 7Kb) [360x200] 3815384_1154261280x1024 (150x150, 14Kb)

Название: роза на клавишах
Автор: Mesabi
Создана: 03.02.2013 03:06
Скопировали: 54 раз
Установили: 62 раз
Примерить схему | Cохранить себе

3815384_9bd65d90734ea5dada03e477767bc2ab (150x150, 10Kb) 3815384_4 (150x150, 3Kb) 3815384_7 (150x150, 20Kb) 3815384_12 (150x150, 36Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Голодание-одна из самых страшных диет 22-05-2013 19:53

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

Голодание-одна из самых страшных диет

[700x219]

Голодание-одна из самых страшных диет

[320x157]

Читаешь информацию о различных диетах и практически везде голодание "во первых строках", и только Елена Малышева в своей телепередаче ясно и доходчиво объяснила,почему голодание не только не полезно , но и вредно , нижеследующий текст записан с видео-ролика и автором его является Елена Малышева : "Голодающий человек самый страшный удар наносит по своей печени и , как результат,происходит жировая дистрофия печени. Казалось-бы,человек голодает,а у него жир откладывается в печени , в этих голодных диетах она начинает синтезировать свой же холестерин.

Дальше »

Серия сообщений "Blogger diet-ta":
Часть 1 - Голодание-одна из самых страшных диет

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как испортить метаболизм 22-05-2013 19:49

[показать]

Почему диеты с резким сокращением калорий могут испортить обмен веществ, ускоряя накопление жира при минимальном питании. Все о гормоне голода лептине.

Можно ли испортить обмен веществ?

Диеты с резким сокращением калорий не приносят желаемого результата, поскольку по их окончанию организм стремится как можно быстрее набрать потерянный жир. Не говоря о том, такие диеты сжигают мышцы.

Сегодня мы попытаемся объяснить, почему так происходит, и откуда тело узнает, что организм не получает достаточного количества калорий. Кроме этого, мы объясним, как именно люди ломают свой метаболизм и обмен веществ, и толстеют, питаясь одним салатом.

Гормон голода лептин

Начиная с середины девяностых стало известно, что жировая ткань контролирует метаболизм организма через выработку гормона лептин. Уровень этого гормона коррелирует с процентом жира — чем больше у человека жира, тем выше уровень лептина.

Лептин является главным сигналом, сообщающим мозгу, голодает организм или нет. Когда организм понимает, что энергии мало, он замедляет метаболизм, пытаясь сохранить важные резервы, а также перестраивает иммунную и гормональную системы.

Что происходит при диете?

Допустим, здоровый человек снижает потребление калорий и углеводов. Довольно скоро уровень глюкозы падает, что снижает выработку инсулина и включает мобилизацию жира. Но при этом понижается и уровень лептина, зависящего от доступности глюкозы.

Падающий уровень лептина дает четкий сигнал: начинается голод. Организм прекращает синтез мышечной ткани и замедляет процессы сжигания основного источника энергии — жира. Кроме этого, включается главный механизм защиты — чувство сильного голода.

Почему на диете плохое настроение?

Спустя 3-4 дня после сокращения калорий и углеводов организм еще сильнее замедляет метаболизм, снижает уровень тестостерона, но повышает уровень гормона кортизол, делающего человека нервным и дерганым, а также разрушающего мышцы.

Через неделю чувство голода повышается до максимума, сжигание жира минимизируется, а низкий уровень тестостерона и высокий уровень кортизола ведут к распаду мышц и вводят организм в состояние стресса. Кроме этого, снижается иммунитет.

Почему организм себя так ведет?

Снижение выработки половых гормонов, понижение иммунитета, ухудшение настроения и сильное чувство голода — все это комплексная защитная реакция организма на низкий уровень лептина, который организм воспринимает как сигнал о нехватке еды.

Причина такого поведения проста — это попытка защитить жир, чтобы выжить как можно дольше в условиях нехватки пищи. Именно этим объясняется и то, что как только калории снова станут доступны, организм начнет запасать их в первую очередь в жир.

Сколько раз в день необходимо питаться, и имеет ли преимущество более частый, пять-семь раз в день, прием пищи?

Нарушения в обмене лептина

Секреция лептина зависит от двух факторов: уровня жира в организме и уровня потребляемых углеводов. Соответственно, высокий уровень этого гормона наблюдается как у тех, кто страдает избыточным весом, так и тех, кто постоянно потребляет углеводы.

Постепенно организм привыкает к высокому уровню лептина, и при попытках понизить уровень гормона диетами или упражнениями начинает активное сопротивление. Именно поэтому тем, кто никогда не соблюдал правил здорового питания, сложно быть на диете.

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Сайт "выкройка". 21-05-2013 20:15

Это цитата сообщения ardatiev Оригинальное сообщение

http://vykroyka.com.ua/

Приглашаем Вас посетить новый сайт «Выкройка - Готовые лекала» посвящённый выкройкам женской, мужской и детской одежды.
http://vykroyka.com.ua/
На страницах нашего сайта мы поделимся с Вами секретами портновского мастерства, расскажем о конструировании и моделировании женской, мужской, детской одежды.
http://vykroyka.com.ua/index.php/zhenskaya
http://vykroyka.com.ua/index.php/muzhskaya
http://vykroyka.com.ua/index.php/detskaya
Все выкройки, размещённые на нашем ресурсе, представляют собой профессиональные лекала промышленных образцов. Основные наши преимущества – это постоянно обновляющаяся лекальная база, простая навигация, возможность скачать и распечатать выкройку на домашнем принтере.
Несколько слов о нашей главной странице. Раздел «Видео с показов мод»- это видео обзор последних коллекций известных дизайнеров одежды.
http://vykroyka.com.ua/index.php/poslednie-kollektsii
«Новости подиума» - фоторепортаж о модных показах.
http://vykroyka.com.ua/index.php/filosofiya-dizajna
Для скачивания файлов с нашего ресурса мы выбрали современное средство продажи цифрового контента ZipCoin.
Главное преимущество ZipCoin в том, что оплата файла происходит после того, как он доставлена Ваш компьютер. Подробно об оплате можно ознакомиться в разделе «Как оплатить выкройку».
http://vykroyka.com.ua/index.php/kak-oplatit-vykrojku
Мы создали специальные разделы для наших партнеров - для продавцов и производителей ткани и фурнитуры, для тех, кто продает и обслуживает швейное оборудование.
http://vykroyka.com.ua/index.php/shvejnye-predpriyatiya
http://vykroyka.com.ua/index.php/tkani
http://vykroyka.com.ua/index.php/furnitura
http://vykroyka.com.ua/index.php/oborudovanie
Приглашаем всех собственников интернет ресурсов к обмену ссылками и баннерами.
После несложного процесса регистрации на Форуме нашего сайта Вы сможете задать нам любые интересующие Вас вопросы.
http://vykroyka.com.ua/index.php/kunena
Ответим на все Ваши вопросы! Пишите на forum.vykroyka@mail.ru
Скачай выкройку и распечатай на домашнем принтере, на сайте «Выкройка - Готовые лекала» http://vykroyka.com.ua/

[320x451]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

«Американка» - шов для легкой прозрачной ткани 21-05-2013 20:10

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

«Американка» - шов для легкой прозрачной ткани

Такие уроки нужны каждой начинающей домохозяйке .

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Яндекс Крипта знает кто ты на самом деле 21-05-2013 20:06

Это цитата сообщения Curious2010 Оригинальное сообщение

Яндекс Крипта знает кто ты на самом деле

i522/1202/02/3ba7706acb78 (130x160, 296Kb)

[249x170]Компания Яндекс становится все совершенней и совершенней. И каждый день удивляет и радует своими нововведениями и технологиями. Вот и появилась новая технология Яндекс Крипта, которая позволяет сформировать ваше поведения в сети Интернет.

Яндекс проводит такой анализ на основание ваших поисковых запросов, посещения сайтов, поведения на этих сайтах и прочее.

Например, вот так Яндекс Крипта строит Ваши портреты .

[500x437]

А вот ссылка на Яндекс Крипта, можете посмотреть, что думает о Вас Яндекс.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Полезные советы при планировке кухни 21-05-2013 19:53

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Полезные советы при планировке кухни

1.
[540x452]
Иллюстрация 1. Навесные шкафы устанавливайте на минимальном расстоянии от 50 до 70 см от рабочей поверхности. Вытяжку рекомендуется устанавливать на расстоянии 65 см (для электроплит), 75 см (для газовых плит) для хорошей циркуляции воздуха и быстрого исчезновения дыма.
2.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Реклама, которая вас убивает. Псевдолекарства - БАДы. 20-05-2013 21:24

В наше время появилось много псевдолекарств, объединенных в одну большую группу БАД – биологически активных добавок. Эти препараты являются псевдолекарствами, потому что Минздравсоцразвития РФ не признает их настоящими.

В настоящее время БАД обильно рекламируют в СМИ, выставляют в витринах аптек, назначают в поликлиниках и больницах. Населению настойчиво внушается мысль о необходимости использования БАД для поддержания здорового образа жизни. Реклама формирует в представлении людей неправильный образ продукта, преувеличивая пользу и умалчивая о возможном вреде от его употребления.

Отсутствие информации об опасности для здоровья является следствием того, что распространители БАД стремятся продать как можно больше товара, совсем не заботясь о потребителях.

Что же плохого в БАД? Большинство людей считает, что биодобавки обладают легким действием, не дающим никаких побочных эффектов. В рекламе, как правило, говорится, что растительные или животные компоненты, входящие в состав БАД, не могут быть вредными, поскольку являются естественным, а не химическим продуктом. Природа якобы ничего вредного не сотворит.

Реклама внушает населению, что в рационе обязательно должны присутствовать биологически активные добавки, иначе здоровью организма будет нанесен существенный урон. Реклама подает все так, будто с помощью БАД люди могут решить любую проблему со здоровьем. Результатом подобных акций стало повальное увлечение добавками. Их употребляют с любой пищей и в больших количествах.

Но не все так радужно, как это описывают. Употребление БАД в больших количествах, как и витаминов, вредно для здоровья. Насыщение добавок бета-каротином может привести к возникновению раковых опухолей в легких у некурящих людей. Наличие в БАД никотиновой кислоты разрушающе действует на печень.

Повышенное содержание цинка в еде, содержащей БАД, вызывает ослабление костных тканей, следствием чего становятся частые переломы. Увеличение потребления с едой магния может привести к нарушениям в нервной системе, проявляющимся сонливостью, усталостью и депрессией.

В связи с этим многие ученые советуют строго ограничить ежедневное употребление БАД. Такая добавка, как пиколинат хрома, совсем запрещена к употреблению, так как она вредна для человека в любых количествах.

По мнению медицинских экспертов, регулярное употребление БАД снижает способность организма усваивать естественные витамины из натуральных продуктов.

Опасность биологически активных добавок кроется еще и в их качестве. Качественные, отвечающие всем медицинским требованиям БАД стоят очень дорого и малодоступны для простого российского покупателя. Наводнившие рынок дешевые добавки отличаются не самым лучшим качеством и могут содержать вредные компоненты.

Эффект повышения тонуса, о котором говорится в рекламных роликах, порой достигается добавлением в БАД слабых наркотических веществ, которые создают обманчивое впечатление оживления и обновления организма. Прекращение употребления таких добавок ведет к заметному упадку сил. Не стоит напоминать о вреде наркотиков. Да и привыкание к низкопробным добавкам тоже не несет в себе пользы. Привыкание к продукту заставляет употреблять его все больше и больше. А увеличение ежедневной дозы активных веществ очень вредно для организма.

Реклама очень часто представляет БАД как лекарство. Между тем существует специальное предписание Минздравсоцразвития РФ о том, что все фирмы обязаны информировать покупателей о том, что БАД не являются лекарством.

Между тем даже некоторые врачи в поликлиниках прописывают БАД больным, наряду с другими лекарственными препаратами, а иногда и сами занимаются их распространением.

Следует отметить, что в подобной ситуации врач обязан заверять рекомендации по применению БАД своей подписью и печатью, а также выдавать квитанции с указанием цены товара и проданного количества, на которых должны быть указаны все реквизиты фирмы, являющейся производителем и распространителем используемых добавок. Врачи должны осознавать свою ответственность за

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лучшие платья на вручении премии Оскар 2013 19-05-2013 20:23

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Лучшие платья на вручении премии Оскар 2013

В современном мире темп жизни ускоряется, попутно меняется наш гардероб, что-то приходит, а что-то уступает место. Красивые платья, скорее всего никогда не исчезнут полностью, но стоит признать, у нас и даже у знаменитостей, становится все меньше и меньше моментов, когда можно надеть прекрасное вечернее платье.

Вручение наград один из лучших поводов блеснуть и показать свое платье. Благо каждый год таких мероприятий проходит не одно, но в любом случае церемония вручения награды Оскар одна из самых ярких. Давайте посмотрим, какие платья выбрали наши любимые звезды, кому из них удалось сделать правильный выбор, а кто ошибся…

[показать]

[217x58]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Зоны биоэнергетического воздействия при различных заболеваниях... 19-05-2013 20:17

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рейтинг полезности каш 19-05-2013 20:11

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Рейтинг полезности каш

[600x587]

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Флешки из Китайского блога 19-05-2013 20:07

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Флешки из Китайского блога

Смотреть далее

[показать]©SBlavat™

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Короткий неврологический тест 19-05-2013 20:03

Это цитата сообщения Kanfo Оригинальное сообщение

сообщение Kanfo: Короткий неврологический тест

Это не шутка. Если вы выполнили 3 теста, можете не ходить к невропатологу.
Ваш мозг работает хорошо, и Альцгеймер вам не грозит.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сериалы о компьютерах 19-05-2013 19:58

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Сериалы о компьютерах

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

"Эта программа, возможно, установлена неправильно" 19-05-2013 19:54

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

"Эта программа, возможно, установлена неправильно"

[показать]

[показать]

Здравствуйте...

Частенько при установке программ или приложений
на компьютер у меня вылетает вот такое окно...

[показать]

Иногда это напрягает...Поэтому пошла искать решение...

Читать далее

Следите за следующими выпусками " Советы от знатоков "
с интересной для вас информацией в блоге от Любаши К...

[показать]
оформление поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

6 замечательных супов для похудения 19-05-2013 19:50

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

6 замечательных супов для похудения

************

6 замечательных супов для похудения

Суп – это очень эффективное блюдо, которое стоит включить в ежедневное меню каждому, кто хочет распрощаться с лишними килограммами. Они идеально вписываются в любой режим питания. Захотелось есть? Никаких вредных вкусняшек! Тарелка супа – и проблема голода решена, причем решение это будет самым правильным! Попробуйте готовить и чередовать 6 супов, рецепты которых мы для вас подобрали.

Запомните: для максимального эффекта и большей пользы старайтесь не перебарщивать с солью, кроме того, только натуральные продукты, никаких концентратов, даже если на упаковке указано, что в них присутствуют исключительно растительные ингредиенты. Свежие овощи – самый лучшие составляющие для приготовления этих 6 супов, которые помогут вам сбросить лишний вес легко и приятно.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лучшие интернет магазины 19-05-2013 19:40

kupigid.ru/magaziny.html

В каталоге представлены популярные интернет магазины, которые предлагают широкий ассортимент качественных товаров.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Энигма - ссылки на чудесную музыку 18-05-2013 20:51

[690x113]
для вас Лариса Гурьянова

Серия сообщений "Мои уроки по флешкам":

Часть 1 - Красивые флешки с кодами
Часть 2 - Как во флеш-плеере поменять музыку...
...
Часть 4 - Как загрузить флешку с компьютера в дневник?
Часть 5 - Делаем Мейловский флеш-плеер в Sothink SWF Quicker
Часть 6 - Энигма - ссылки на чудесную музыку
Часть 7 - Как скопировать флешку с инета и поставить в свой дневник...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Чем опасна «народная медицина»? Шесть мифов нетрадиционного лечения 16-05-2013 23:10

Иному больному и в голову не придет, что рецепт «из бабушкиного сундука» может оказаться для него последним. Голова заболела – накладывает на лоб капустный лист, прыщ вскочил – лепит на него хлебный мякиш с медом. «Российская газета» вместе с практикующими врачами составила своеобразный рейтинг шести самых вредных мифов народной медицины.

[показать]

Миф первый – уринотерапия

Миф о лечебных свойствах уринотерапии – самый чудовищный и, к сожалению, самый распространенный. Тысячи доверчивых больных и здоровых пьют собственную мочу, кипятят ее в кастрюлях. Люди думают, что лечатся от «всего на свете». На самом деле этот варварский метод способен привести к почечной недостаточности, от которой погиб не один человек.

Любая моча содержит азотистые вещества, мочевую кислоту и другие вещества, от которых организм избавился естественным путем. А приверженец уринотерапии с упорством, достойным лучшего применения, вновь и вновь заталкивает в себя этот мусор.

Действительно, при уринотерапии больной первое время чувствует облегчение. Это объяснимо: в моче есть кортикостероидные гормоны, называемые гормонами стресса. Именно они дают временное облегчение от физических страданий. Но правда в том, что болезнь от атаки гормонов не исчезает. Чаще наоборот – здоровые печень и почки начинают приходить в негодность.

Тем же, кто прикладывает мочу к открытым ранам, нелишне напомнить – вы выбираете прямой путь к загноению этих самых ран.

Миф второй: голодание

Голодать сейчас модно, голодает и стар, и млад. Пошло поветрие по нескольку дней не есть и не пить: мол, очищаем организм, худеем. Однако следует помнить, что подобная мода может привести вас к подагрическому артриту.

Голодание усиливает в организме распад тканей мышц, жировой клетчатки. При этом шлаки не выводятся, а новые скапливаются. Образуются кетоновые тела, родственники ацетона. А голодающий кишечник все продолжает копить и копить токсические вещества.

Сухое голодание – прямая дорога в реанимацию. Ведь человеку необходимы ежедневно два литра жидкости, чтобы выводить из организма мочевую кислоту, скапливающуюся в результате обмена веществ. Если жидкости нет, соли кислоты в виде микрокристаллов оседают в полостях суставов. Это приводит к болевым приступам даже у совершенно здоровых молодых людей.

Есть только один нормальный способ очистить организм и похудеть: вести здоровый образ жизни. Есть полезную пищу и чаще двигаться на свежем воздухе.

Миф третий: растительное масло натощак

Один из самых вредных рецептов звучит так: «При болях в правом подреберье, желтоватых склерах глаз очищайтесь на здоровье растительным маслом». Следует помнить, что такое «очищение» – верный способ угробить желудок.

Человек пьет масло. Спустя некоторое время у него начинаются резкие боли в животе, рвота, повышается температура. Больной свято полагает, что именно так из него выходят «шлаки». Однако на самом деле это означает, что пришла печеночная колика и развивается калькулезный холецистит.

У большинства людей к зрелому возрасту, особенно у женщин, имеющих детей, в желчном пузыре образуются камни. Многие даже и не подозревают об этом заболевании, пока не начинают пить масло. Масло выталкивает камни, они застревают в протоке, в результате развивается острый холецистит – воспаление желчного пузыря. Это прямой путь к перитониту. Тяжелая операция обеспечена – это еще при том условии, что вы вовремя успеете к хирургу. А если не успеете?

Употребляя растительное масло натощак, можно лишиться жизни крайне болезненным и мучительным

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»