Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Создание GIF на www.radikal.ru
|
Серия сообщений "уроки разные ":
Часть 1 - Создание GIF на www.radikal.ru
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
диета по методике ТАТЬЯНЫ МАЛАХОВОЙ
Диета Татьяны Малаховой
в книге Татьяны Малаховой “Будь стройной” изложена новая “диета Дружбы”. Эта диета стала популярной благодаря Первому каналу. После телеэфира передачи Малахова “Пусть говорят”. Анализ диеты показывает, что в ней грамотно и системно сформулированы основные принципы здорового питания, которые нужно всегда выполнять...
На пути к созданию собственной системы похудения Татьяна Малахова перепробовала множество различных методик: голодание, “гербалайф”, диету Монтиньяка, аэробику, похудение в санатории. Но после всех этих попыток ее вес только увеличился. Как считает сама Татьяна, здесь были виноваты не методики, а ее внутреннее состояние. В результате всех этих усилий ее вес достиг 74 кг при росте 160 см.
Первые шаги на пути похудения ей помогла сделать система Протасова. Но после нее она стала придерживаться собственной системы похудения, основа которой, правильное отношение к питанию. О них она написала в свой книге “Будь стройной“, которая вышла в 2010 году
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
ВНИМАНИЕ !!! ЛИМФА-система вывода ядов
Лимфатическая система – УНИКАЛЬНА, и ее надо врачам (и всем нам) хотя бы чуть-чуть ЗНАТЬ!
в традиции древних врачей, начиная еще с Авиценны:
«Сначала почистись, прекрати обжираться, поголодай, попей много водички, успокойся.
А когда все это не помогло – иди к врачу!».
Академик О.Бутакова рассказывает о лимфатической системе. Подробности на сайте
http://www.coralclubint.ru
Это цитата сообщения Curious2010 Оригинальное сообщение
Облачное хранилище данных – 50 Гб бесплатно!
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Каким цветам отдает предпочтение фэн-шуй?
Все слышали про такое учение как фэн-шуй. В этом учении на все есть свои правила и рекомендации. А какие рекомендации дает нам фэн-шуй относительно цветов? Вот несколько советов.
В китайском саду издавна царствуют пион, хризантема, белая магнолия, орхидея и лотос, а дома — толстянка, драцена, бамбук.
Хризантемы в Японии, Китае, Монголии не только украшают сады и дома, а широко используются для лечения души и тела. Название «chrysantemum» состоит из двух греческих слов: chrysos — «золото» и anthe- mos — «цветок», то есть золотой цветок. Хризантемы — символ радости и смеха.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Чем полезен овес и его лечебные свойства
[показать]Питательная ценность овса обусловлена составом его зерновой части: 18 процентов белка, 60 процентов углеводов и около 5 процентов жиров. Это оптимальное соотношение. Кроме того, растение содержит витамины Е, А, К, группы В, микроэлементы, ферменты, нежную клетчатку.
При регулярном употреблении в пищу блюд из овса нормализуется стул, очищается кишечник, восстанавливается его микрофлора. Благоприятное действие оказывает такое питание и на печень. Щитовидная железа получает гормон тиреостатин.
В овсе обнаружен фермент, облегчающий переваривание жиров, и фермент, улучшающий усвоение углеводов.
Из овса готовят питательный кисель, который содержит большое количество слизи, обладающей обволакивающим действием. Его используют как лечебное средство при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Это цитата сообщения Дневник_моей_Сары Оригинальное сообщение
Делаем дизайн-схему для своего дневника в редакторе Gimp
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Как правильно пить воду, чтобы похудеть
Как понять, сколько воды пить в день здоровому взрослому человеку? Самая простая формула расчета нормы потребления воды для взрослого человека такая: 30-40 мл. жидкости на каждый килограмм веса. Так, девушка весом 70 килограмм, согласно этой формуле, должна потреблять в среднем 2,5 литра жидкости ежедневно. Правда, речь идет не только о свободной жидкости, но и о той воде, которая содержится в сочных овощах, фруктах, супах, и других продуктах. В среднем на долю связанной жидкости приходится чуть меньше литра воды ежедневно. Таким образом, указанной в примере девушке стоит употреблять солидное количество чистой прозрачной воды - не мене 1,5 литров ежедневно. А в случае жаркой погоды, когда пот, что называется, валит градом, в случае заболевания, когда жар начинает донимать изнутри, при активных физических тренировках или при решении извечного женского вопроса «Как похудеть?» – и того больше.
Похудение с помощью воды – миф или реальность?
Действительно, вода – главный спутник на пути работы над фигурой мечты. В чем же секрет?
Все большую популярность приобретает очищение водой – минеральной или соленой. Магний из известных минеральных вод, таких как «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки» и проч. улучшает перистальтику кишечника, способствует ускорению обменных процессов, оказывает антиспазматическое действие на стенки желудка, а очищение соленой водой вкупе с рядом несложных асан на протяжении многих веков известны в Восточных практиках как Шанк пракшалана.
Что ж, как видно, вода для похудения не только желательна, но и необходима.
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная Оригинальное сообщение
10 продуктов, продлевающих жизнь
[700x496]Каша
Да, обычная каша, только настоящая, из цельного зерна, а не из пакетиков. Соотношение белков, жиров, углеводов и минералов (медь, цинк, кремний, железо, магний) в ней - оптимально. В зародыше есть ценные растительные жиры с растворенным в них витамином Е, а в отрубях – витамины группы В и ценная клетчатка, снижающая риск развития диабета и рака толстой кишки. Дневная норма – 30 г клетчатки. В каждой тарелке каши – 4 г.
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Библиотека Детективов и Триллеров
НА САЙТЕ МОЖНО ЧИТАТЬ КНИГИ А ТАК ЖЕ СКАЧИВАТЬ!
Агата Кристи - собрание книг автора читать онлайн и скачать
ЖМЕМ НА КАРТИНКУ И ПЕРЕХОДИМ НА САЙТ
ТАК ЖЕ НА ЭТОМ САЙТЕ ВЫ СМОЖИТЕ НАЙТИ ДЕТЕКТИВЫ ДРУГИХ АВТОРОВ
БИБЛИОТЕКА ДЕТЕКТИВОВ И ТРИЛЛЕРОВ
для Вас Natali002источник:http://detektivi.net
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Французский стиль в интерьере.
Не все могут себе позволить такой стиль в интерьере,но всё же, познакомьтесь с ним немного. Вы представляете его? Нет ? Тогда к теме . Рассматривая французский стиль, перед нами рисуется очень красивая картина. Мы видим пышную и одновременно изысканную роскошь, обилие плавных линий, мореного резного дерева и белого с золотом цвета. Но в настоящее время, все французы, дизайнеры- декораторы считают, что это только история и единого французского стиля не существует. Как правило он делится на три стиля :дворцовый стиль,стиль прованс,нормандский стиль. Эти стили уже ближе к нам и их можно воплотить в реальность, что многие и делают.
Рассмотрим дворцовый стиль:
Дворцовый стиль чаще всего используется для общественных интерьеров. Использование дворцового стиля в частном интерьере — риск на грани фола. Такой стиль — для людей, у которых в крови записаны слова «положение обязывает».
Прованс стиль
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Фестиваль цветущей вишни. Удивительный праздник Cherry Blossom в Тайване
Несказанно повезло тому, кто хотя бы раз в жизни своими глазами видел, как цветет сакура. Это поистине чарующее зрелище, ведь не зря цветок сакуры является одним из символов любви, красоты и нежности, да и художники охотно используют образ цветущей вишни в своих произведениях. А вот за вдохновением и незабываемыми впечатлениями лучше всего ездить в Тайваньский парк развлечений Formosan Aboriginal Culture Village, где в феврале, по традиции, проходит ежегодный фестиваль цветущей вишни Cherry Blossom Festival.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение кишечника - эффективные и проверенные методики
Возникает вопрос: почему общее очищение организма следует начинать именно с кишечника? Все просто – кишечник это основная магистраль, по которой походит все, что попадает в организм. И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь общая длина кишечника около 4 метров (при жизни). Именно от состояния здоровья кишечника зависит и правильным обмен веществ и уровень защитных сил организма. Поэтому следует особенно тщательно следить за здоровье кишечника, в том числи регулярное проводить процедуры мягкого очищения кишечника.
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
РЕМОНТ СВОИМИ РУКАМИ
ПОКРАСКА ПОТОЛКА ВОДОЭМУЛЬСИОННОЙ КРАСКОЙ
Если из всех разновидностей и способов отделки потолка, вы все-таки выбрали его окраску водоэмульсионной краской, то сделать это необходимо очень качественно. Качественная покраска потолка своими руками, как не смешно казалось бы, – это не простая работа. Даже не каждый профессиональный мастер сможет покрасить потолок, который после высыхания краски не будет бликовать разными оттенками.
[300x262]Как своими руками, качественно покрасить потолок и остаться довольным своей работой? Для этого мы предлагаем вам ознакомиться с данной статьей и приступить к покраске потолка водоэмульсионной краской своими руками.
Как не странно, но основными недостатками при покраске потолка (они не менее часто встречаются и у специалистов) – являются появление пятен и оттенков на потолке, после высыхания краски, которые только усиливаются при повторном покрытии поверхности.
В чем причина появления пятен на потолке?
Во-первых – это специфика освещения помещения.
Во-вторых – это использование разной или бракованной краски.
В-третьих - это использование некачественного или не подходящего валика при покраске. Какой же валик целесообразней использовать? Из всего разнообразия не стоит брать для покраски потолка поролоновый или велюровый валик. Лучших успехов вы достигнете с жёлтым валиком (имеет длинный ворс или нити). читать полностью »
Рубрика: Ремонт потолка
Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение
"Презентация внешности, или Фигура в одежде и без".
Книга "Презентация внешности, или Фигура в одежде и без"!
[показать]
Автор: сестры Сорины
Описание: Конечно, нет проблем, если Вы идеально сложены. А что делать женщине с кривыми ногами, маленькой грудью, покатыми плечами?
Оказывается, выглядеть красиво и эффектно, даже если фигура не совсем идеальна - можно!
В этой книге Вы найдете массу полезной информации о том, как одеться не просто в соответствии со своей внешностью (по размеру, форме и цвету), но и использовать иллюзии зрительного восприятия, чтобы достигнуть желаемого вида.
Для широкого круга читателей.
Книга здесь!
 |
 |
 |
|
Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение
Виды тканей. От А до Я. Часть 2
Читайте начало: Виды тканей. От А до Я. Часть 1
[450x][Л]Лавсан - полиэфирное волокно, которое идет для производства тканей, одежды и других изделий. Название получил от сокращения: Лаборатория высокомолекулярных соединений Академии наук СССР, где это волокно было впервые получено.
Лама-вигонь - одна из самых дорогих тканей в мире. Ее название происходит от вида лам в Перу, находящегося под угрозой вымирания. Ткань из этой шерсти красивее кашемира.
Ламе - в переводе с французского - металлическая пластина. В ткань вплетены блестящие нити. Поверхность имеет металлический блеск.
Лайка - особо мягко выделанная кожа, идущая чаще всего на изготовление перчаток. Лучшие сорта лайки делали из кожи новорожденных козлят, худшие - из кожи ягнят, самые низкосортные - из овечьей кожи. Лайка должна быть очень эластичной, хорошо растягиваться и вновь принимать первоначальную форму, сохранять на лицевой поверхности мягкий блеск. Надеть настоящие перчатки из лайки было очень трудно - они плотно облегали руки, без единой морщинки.
Лайкра - синтетическое волокно, которое используется в производстве чулок, колготок, лосин. Оно обеспечивает идеальное облегание изделий. Изобретено фирмой "Дюпон".
Лаке - гладкая блестящая ткань, используемая для шитья верхней одежды, сумок.
Латекс - ткань из резиновых волокон.
Ластик - плотная тонкая хлопчатобумажная ткань атласного переплетения с гладкой блестящей поверхностью. Из него шьют платья.
Окончание >>>
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как сделать интернет более быстрым в Windows 7
[300x400]
Существует много различных способов, каким образом изменить работу интернет браузера и тем самым значительно улучшить просмотр ваших интернет страниц.
Вот один из них!
Отключение автоматической подстройки ТСР.
В операционных системах Windows 7 функция автоматической подстройки ТСР включена по умолчанию. По утверждению специалистов, именно эта функция может выступить как одна из причин, вследствие которой некоторые отдельно взятые сайты или же интернет-сервисы могут довольно медленно загружаться и тем самым доставлять вам множество неудобств. Причина - эта функция работает не совсем эффективно с большим количеством серверов, у которых различный скоростной режим доступа.
Вот здесь, отключив настройку можно значительно выиграть в скорости загрузки ваших страниц.
Что нужно сделать, чтобы отключить автоматическую подстройку ТСР.
Совсем не сложно, хотя все же необходимы определенные навыки работы с компьютером.Читать далее
_____________________________
Рано или поздно многие пользователи интернет ресурса задумываются, не пора ли завести свой собственный сайт. Может пришло уже это время? Профессиональная студия Dev2Day создаст сайты на битрикс базе с любым профилем сложности и ярко насыщенным дизайном быстро и недорого. Вам решать.
________________________________________
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
СХЕМА =ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ЛИЛИИ=
Автор: Novichok56
Создана: 03.02.2013 01:54
Скопировали: 114 раз
Установили: 68 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[показать]
[310x40]Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Заливное
Это блюдо готовится в принципе не так уж и сложно.
Для начала отвариваем курочку или другое мяско. Затем, курицу отделяем от костей, ну и разделяем мяско на волокна. Замочить (до набухания) желатин - 40 гр. + 1/3 ст. холодной кипяч.воды, растопить на огне, но не доводя до кипения. Куриный бульон - 1 литр, посолить, по желанию добавить чёрный перец, 1 зуб. чеснока, процедить, соединить с желатином. В силиконовой форме раскладываем порезанную соломкой колбасу или ветчину, рядом раскладываем веточки укропа и петрушки, порезанную варёную морковку и зелёный горошек - 4 ст.л. Далее, заливаем бульенчиком ( но только чтобы покрыл горошек). И ставим в холодильничек до застывания. Достаём, раскладываем подготовленное мясо и заливаем остальным бульоном и опять ставим в холодильник и тут уже до полного застывания. А перед самой подачей блюда, форму опускаем на несколько секунд в горяченькую воду и переворачиваем на большое блюдо.
Уважаемые дамы и господа, если вам нужно купить справку 2 ндфл в санкт-петербурге тогда стоит обратится за помощью в юредическую компанию "ОЛДЦВЕТ".