• Авторизация


технический надзор 15-05-2012 09:49


Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про технический надзор. Это отличная вещь вам больше не стоит беспокоиться о том, что работа на вашей стройке будит выполнена не качественно не в сроки и так далее, в этом вам поможет технический надзор. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вьетнам от «Тонкостей туризма» 13-05-2012 15:15


Интересный сайт на котором вы узнаете о Вьетнам от А до Я. Что может быть ещё лучше для гостей, здесь есть вся самая полная информация для туристов о городах и курортах Вьетнама. Благодаря порталу Тонкости.ру вы сможете определиться с местом отдыха не выходя из дома, и распланировать своё время. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

купить sennheiser в минске 13-05-2012 09:20


Отличный сайт благодаря которому вы сможете купить sennheiser в минске и других городах. На сайте вы сможете выбрать интересующую вас модель, узнать подробное описание наушников и цены на них. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему стареют волосы 13-05-2012 09:17


Строение наших волос с возрастом меняется так же, как и строение кожи. Ломкость, непрочность, тусклый цвет, седина… Как побороть эти проблемы, вернув волосам силу и молодость?

Как стареют волосы?

Многие задаются вопросом — стареют ли волосы на самом деле или это очередной трюк маркетологов, которые пытаются внушить нам эту мысль, чтобы удачно продать свой новый продукт? Данные различных научных исследований подтверждают тот факт, что со временем наши волосы действительно стареют, как и весь организм в целом. Но процессы старения кожи лица и волос происходят несколько разными путями. Кожа лица обновляется каждые 28—30 дней. Волосы же не запрограммированы на самовосстановление, и это значит, что любые повреждения волос останутся до момента их выпадения.

Если сравнивать состояние волос 20-летней девушки и 60-летней женщины, разница в структуре будет колоссальная. С наступлением менопаузы — в среднем это происходит после 45 лет — женский организм начинает производить меньше эстрогена — гормона, который отвечает за жизненный цикл клеток кожи и волос. Замедляется рост волос и, таким образом, физиологическое их выпадение не компенсируется достаточным ростом новых. Повернуть время вспять можно, наладив правильное питание.

Виной тому, что волосы стали ломкими, тусклыми, медленно растут и выпадают может быть нехватка цинка, который содержится в устрицах, клубнике, грецких орехах. Для эффективного роста волос организму необходим строительный материал — незаменимая аминокислота таурин, который в большом количестве содержится в морепродуктах, красном мясе курицы и индейки. Неблагоприятно отражается на волосах и загрязнение окружающей среды, стрессы повседневной жизни.

Нейтрализовать вредное воздействие стрессов и улучшить кровоснабжение волосяных луковиц можно употреблением в пищу антиоксидантов зеленого чая или виноградных косточек. Поэтому, если ваш рацион не богат этими продуктами, для улучшения внешнего вида волос следует принимать БАДы, содержащие эти ингредиенты.

Правильный уход

Все элементы, участвующие в росте волоса, влияют и на его старение. Первыми факторами старения волос можно считать гормональный статус и генетическую предрасположенность, например, если вы начали седеть в 25 лет, как ваша мать или отец. Вторыми по значимости будут состояние здоровья в целом и наличие стресса.

В определенной степени на скорость старения волос влияет и качество ежедневного ухода за ними. В идеале, это тщательное, но бережное очищение шампунем, обязательное использование ополаскивателя и применение питательных масок хотя бы раз в неделю. Также важно правильное использование фена (расстояние и длительность направления горячего воздуха на прядь), умение правильно расчесываться (не расчесывать и не начинать укладывать мокрые волосы).

Японские ученые выяснили, что с годами падает активность гена VEGF, который участвует в механизме образования кровеносных сосудов на поверхности кожи головы. Из этого следует вывод, что решить проблему поможет массаж — он усилит кровоток и улучшит питание луковиц. Так что не забывайте хорошенько массировать голову при каждом мытье.

Что же касается специальных средств, на которых так и написано «против старения», то пользоваться ими можно в профилактических целях с любого возраста. А вот проходить такими продуктами курс лечения рекомендуется в то время, когда волосы или организм испытывают сильное напряжение: стресс, отпуск на море.


Почему седеют волосы?

У одних седина начинает появляться в 25 лет, а у кого-то не встретишь ни одного седого волоска и в 40 лет. Конечно, многое зависит от наследственности, но трихологи считают, что если человек ведет правильный образ жизни и имеет крепкое здоровье, то он не должен поседеть до 40 лет.

Происходит это из-за нервного перенапряжения и постоянных стрессов. Внутри наших волос находится сердцевина — тончайший проток, по которому циркулирует жидкость. Есть предположение, что нейропептиды, вырабатываемые организмом под действием адреналина (его уровень повышается при стрессе), подходят по кровеносным сосудам к волосяной луковице, затем к стержню волоса и нарушают химическую связь, соединяющую белок и меланин. Затем пигмент очень быстро вымывается, и в результате волосы теряют цвет.

Также седые волосы могут появляться вследствие некоторых заболеваний и дисфункций, в частности, волосы седеют при дефиците витамина В12 или нарушении функции щитовидной железы. Кроме того, курильщики подвергаются в четыре раза более высокому риску раннего поседения, чем некурящие.

Окрашивание

С возрастом волосы становятся менее блестящими. Объясняется это тем, что их внешняя оболочка состоит из многочисленных наложенных друг на друга маленьких чешуек. Когда капиллярному волокну недостает внутренней влаги, эти чешуйки поднимаются и плохо отражают свет. Самый простой способ вернуть волосам блеск и силу — окрашивание.

Когда волос окрашивается, волос становится более плотным и толстым по текстуре, а значит, более блестящим, крепким и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
наушники sennheiser 13-05-2012 09:13


wtrmk_115_115_ab5059c934953a2f06d2dadfd8d215af (115x115, 9Kb)
Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про наушники sennheiser. Здесь вы найдёте большое разнообразие товаров и сможете подобрать самые удобные и модные наушники для себя. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фанфикса - портал для авторов 13-05-2012 09:10


Если вы любите писать тексты, рассказы или просто сочинять смешные анекдоты тогда вам обязательно нужно посетить портал фанфикса, где собрались все очень хорошие и грамотные автора, которые с удовольствием поделятся с вами своим талантом. К тому же администрация сайта предлагает денежные вознаграждения за то, что вам нравиться и приносит удовольствие.
Но также здесь можно найти много интересного и полезного для себя и отлично поднять настроение смешными анекдотами, если вы не собираетесь писать. На развлекательном портале вы некогда не будите скучать и сможете просмотреть занятные видео и выразить своё мнение в комментариях. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кто придумал дырку от пончика 11-05-2012 20:05


Американцы любят пончики не меньше русских. А судя по количеству продаж, то гораздо больше. В США традиционную «русскую выпечку» называют donuts. Как сладкий глазированный пончик покорил Америку и даже стал частью ее поп-культуры — читайте в этой статье.

Чтобы убедиться в популярности пончиков в Америке, достаточно вспомнить любой фильм про полицию Штатов или Гомера Симпсона — первые, не съев пончик на завтрак, не способны, кажется, раскрыть ни одно преступление, а вторые вообще не мыслят без них своей жизни. Очень сладкие, обжаренные в масле, покрытые глазурью, шоколадом или сахарной пудрой – и такие вкусные! В США donuts можно купить почти в любом супермаркете, а также в специальных магазинах.
Пончики из Массачусетса

Привычке есть покрытые разноцветной глазурью пончики американцы обязаны Биллу Розенбергу. Открыв собственное кафе в штате Массачусетс, бизнесмен сделал ставку на пухлые круглые булочки. Дело было в 1948 году, а сегодня с его фирменным десертом знаком весь мир.

Справедливости ради надо отметить, что пончики, ставшие символом Dunkin' Donuts, предприимчивый гражданин США изобрел не сам. Согласно одной из самых распространенных версий, donuts, в том или ином виде представленные в кухнях разных народов мира, появились в Америке благодаря переселенцам. А именно голландцам, с подачи которых стали популярны американские сладости вроде печенья cookies или сливочного пирога. В пользу голландской версии говорит тот факт, что долгое время пончики назывались не «донатс», а oliekoek, что можно перевести как «масляное пирожное» или «сладкая выпечка, приготовленная в жире». По мнению некоторых исследователей, слово «донат» появилось не раньше XIX века, а самое первое литературное упоминание doughnuts (орехов из теста) связано с Вашингтоном Ирвингом и его «Историей Нью-Йорка», увидевшей свет в 1809 году.

Авторское право на дырку от бублика

Между прочим, изначально пончики выглядели по-другому и были без дырки. Последняя даже запатентована: авторские права на пончик в виде кольца принадлежат Хансону Грегори. По словам изобретателя, переломный момент в истории этого блюда настал в 1847 году. Гениальная мысль посетила юного матроса на борту судна, торговавшего известью. 16-летнему, но очень смекалистому парню не нравилось, что, сколько пончики ни жарь, сердцевина их все равно остается сырой. Сделав как-то заготовки из теста, он взял жестяную перечницу и проделал в тесте дырки, а позже научил этому трюку свою мать, которая, как мы можем сейчас предположить, очень любила обсудить свои кулинарные удачи с подружками.

Антрополог Пол Р. Маллинз, потративший немало времени на изучение кухни Соединенных Штатов, в принципе не спорит ни с голландцами, ни с Грегори. Он просто замечает, что первая кулинарная книга, упоминающая пончики, датирована серединой XIX века. Она была английской, но включала приложение с американскими рецептами. Так вот, на ее страницах пончик выглядел таким, каким мы привыкли себе его представлять, и уже тогда он воспринимался всеми как исключительно американская еда.

Покорение России

Первое кафе Розенберга, открытое им в 1948 году, было очень популярно среди жителей города Квинси, и естественно, что очень скоро у него появились конкуренты. Например, уже сошедшая с рынка Mayflower Donut Corporation, которая, кстати, была первой компанией, использующей современную форму написания англоязычного названия пончиков — donut. Сегодня фирма Dunkin' Donuts является не только старейшей в своей нише, но и, пожалуй, самой известной. На ее счету более 1000 филиалов по всему миру и даже две попытки внедриться на российский рынок. Первая была не очень удачна: вложив в образование сети своих разноцветных кофеен 750 тысяч долларов, американцы так и не дождались, когда их бизнес начнет приносить доход — после 1998 года Dunkin' Donuts закрылся. Вернуться обратно они решились только в два года спустя.

Donuts: сделай сам

Приготовить пончики можно и дома — были бы мука и желание.

Ингредиенты

Для теста: 250 г муки, 40 г сахара, 5 г соли, 2 пакетика сухих дрожжей, 125 мл молока, 1 яйцо, 20 г сливочного масла, цедра апельсина или лимона.

Для глазури: 1 столовая ложка сливочного масла, 2 столовые ложки воды, 3 столовые ложки сахарной пудры.

Приготовление

1. В муку добавить сахар, дрожжи, соль и натертую цедру.
2. В углубление, сделанное посередине, влить молоко и яйцо.
3. Вымесить тесто в течение 6 минут и сделать то же самое еще раз, добавив сливочное масло.
4. Накрыть крышкой, дать постоять 15 минут и снова вымесить.
5. Дать постоять тесту еще.
6. Подошедшее тесто раскатать толщиной 1 см, вырезать круги и в середине каждого сделать отверстие.
7. Жарить donuts во фритюре до золотистого цвета на среднем огне.
8. Дать остыть и смазать глазурью.
9. Готовый десерт перед употреблением поставить на 15 минут в холодильник.

Глазурь: растопить масло, добавить в него воду. Аккуратно высыпать в содержимое чашки сахарную пудру. Постоянно размешивая,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
lexx-travel.ru 11-05-2012 20:02


Интересный сайт lexx-travel.ru на котором вы узнаете много интересного и полезного про туры по Европе. Устройте себе незабываемые каникулы гуляя по самым красивым городам Европы. Рекомендую посетить сайт и вы отлично проведёте время. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С ДНЁМ ПОБЕДЫ!!! 09-05-2012 00:48


[491x491]


Пусть пулеметы не строчат,
И пушки грозные молчат,
Пусть в небе не клубится дым,
Пусть небо будет голубым,

Пусть бомбовозы по нему
Не прилетают ни к кому,
Не гибнут люди, города...
Мир нужен на земле всегда!
[560x378]

 (220x40, 4Kb)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Gismeteo_погода в Харькове_g 09-05-2012 00:39


Отличные предпраздничные и праздничные дни, а вы уже знаете чем будите заниматься в прекрасный День Победы? Конечно же все уже давненько распланировали свои выходные и могу поспорить что большинство из вас собрались на свежий воздух, да и не забывайте посещать парад в вашем городе. Прежде чем строить какие то планы я предпочитаю ознакомиться с корректным прогоном погоды для того, что бы не испортить себе настроение нежданным сюрпризом от природы. В данный момент меня интересует погода в Харькове, так как мы собрались посетить такой замечательный город и хотим хорошо провести время. Выбирайте свой активный отдых и пусть непогода не испортит ваши впечатления. Приятных праздников.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Gismeteo_погода в Одессе_g 09-05-2012 00:13


И вот наконец-то пришла настоящая жара, деревья отцвели и наступила пора созревания плодов. Многие из нас посадили свои огороды и ждут не дождутся своего урожая. Всё лето мы переживаем о том какая погода нас ждёт на протяжении летнего периода, как будут идти дожди, не затопит ли огород и много других проблем которые могут произойти из - за капризов природы. И здесь на помощь приходит качественный и проверенный прогноз погоды на продолжительный период, что позволит нам правильно распределить полив и ориентироваться на конечный результат. Здесь вы не только узнаете какая погода в Одессе на выходные но и на продолжительный период, что поможет строить планы не только на огород но и на приятный морской отдых. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Назван стильный женский возраст 08-05-2012 23:46


Опрос, проведенный в США, показал, что с годами все больше женщин чувствуют себя привлекательными и стильными.

Исследователи высчитали самый «стильный» возраст у женщин. Выяснилось, что он наступает в 35 лет, когда после многочисленных экспериментов женщина находит свой стиль и обретает чувство уверенности в себе.

Опрос, проведенный в США, показал, что с годами все больше женщин чувствуют себя привлекательными и стильными. Только 5% участвующих в опросе дам не чувствовали себя максимально комфортно до 56 лет. А вот 50% женщин рассказали, что считают свою одежду соответствующей более молодому возрасту, что даже может заставить их испытывать чувство вины.

Психологи отметили, что самооценка играет решающую роль в формировании успешного стиля женщины: модная одежда не поможет женщине выглядеть эффектно, если она не уверена в себе.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
консультация по макияжу 08-05-2012 23:44


Отличный сайт, благодаря которому вы будите выглядеть очаровательно по любому поводу и без него. Хорошая консультация по макияжу поможет вам всегда чувствовать себя уверенной и неповторимой, вы сможете спрятать свои недостатки и подчеркнуть достоинства, правильно пользуясь косметикой. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
запоры у ребенка тут 08-05-2012 23:35


Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про детей и их здоровье. Если запоры у ребенка тут вы найдёте всё, что сможет вам помочь справиться с такой частой проблемой у маленьких деток. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избежать насилия в собственной семье 07-05-2012 20:23


Признаюсь, поставленный вопрос достаточно сложен и требует особого внимания. В советское время физические наказания, порой, считались некоторыми родителями одной из составляющих воспитания. Это тянется еще с древней Руси: в прошлом рукоприкладство не вызывало удивления. Наша страна живет в череде войн, репрессий, смены власти последние сто лет и надо быть очень наивным, предполагая, что это не сказалось на семье. Естественно, эта атмосфера насилия не прошла бесследно.

Конфликты возникают по большей части от недопонимания или нежелания идти на компромисс. Иногда накал страстей так велик, что конфликтующие переходят на крик и оскорбления, и даже к рукоприкладству. Достаточно часто в семье нет физического насилия, но процветает шантаж, обман, манипуляции, и тут уже идет речь о моральном, психологическом насилии. В этой ситуации особенно страдают дети: малыши, в силу возрастного эгоцентризма считают, что во всем виноваты они, а у детей постарше просто не хватает жизненного опыта, чтобы здраво оценить обстановку. Поэтому, в первую очередь, призываю вас не выяснять отношения, и не ссорится при детях, чтобы в их маленьких головках оставались хорошие воспоминания. В этом случае вы закладываете этику общения, уважение к близкому человеку, а также самое главное чувство чистой искренней любви, которой так не хватает в наше время.

Бывают ситуации, когда родители используют детей для семейного шантажа. Дети становятся предметом торга, орудием давления, подвергаясь то чрезмерной любви и дозволенности, то строжайшим запретам и наказаниям, чтобы насолить или причинить боль супругу (партнеру). Столь безобидная поначалу ситуация очень часто набирает обороты и проезжается тяжелым катком по самому беззащитному – ребенку.

Господин Гурджиев в одной из своих книг написал: «Все наши комплексы закладываются нашими родителями с детства». Насилие в семье может воспитать жестокого и трусливого человека. Мальчик может вырасти семейным тираном, которого будут бояться родные, а на работе, при этом, он же будет серой офисной мышкой, потому что будет бояться начальника или сослуживцев. Некоторые женщины могут узнать в этом описании своего мужа, который, не сумев добиться ничего на профессиональном поприще, компенсирует это в семье, т.к. хоть где-то надо себя выразить. Конечно, это далеко от идеальной картины: когда состоявшийся мужчина с достатком не нуждается в подобном самовыражении в семье, и в семье царит мир и гармония.

Так как же избежать насилия в собственной семье с минимальными потрясениями и без негативных последствий? Для начала, старайтесь избегать в разговоре повышенного тона, крика. Как правило, физическое насилие происходит тогда, когда у оппонента не осталось слов или аргументов, чтоб отстоять СВОЮ правоту. Зная особенности характера мужа (жены), следует подбирать время, а также учитывать настроение. Ни в коем случае не подумайте, что вам предлагаю прогнуться и полностью потерять свое я. Речь идет о понимании человека, с которым вы создали семью, проявления терпимости, понимания и уважения. Не исключено, что вы можете наткнуться на непонимание с другой стороны, тогда у вас всегда есть масса примеров, проявленного вами понимания, которые разумного человека подтолкнут на подобный шаг.

Очень часто, в начале взаимоотношений, пары делают колоссальную ошибку: замалчивают и копят претензии, а потом, в разгаре ссоры, выливают все накопленные за семь-восемь лет совместной жизни претензии на голову партнеру. Почему семь-восемь лет? Это тот самый срок, о котором говорят психологи с социологами, так сказать критический срок, когда люди приедаются, «бытовуха» убивает всю романтику, а многие ощущают, что живут с соседом. Поэтому не держите в себе все, поговорите, расскажите о ваших недовольствах и переживаниях, ведь не всегда наши партнеры все понимают, не все обладают экстрасенсорными способностями и могут улавливать каждое колебание вашей хрупкой души. При этом не забывайте оставаться той не прочитанной книгой – загадкой, подогревая постоянный интерес к вам.
В свое время мне не дали тот совет, которым я хотела с Вами поделиться:
- при знакомстве, обязательно, внимательно ознакомьтесь с семейными устоями вашего избранника;
- обратите особое внимание на взаимоотношения между родителями, обратите внимание на чем они основаны;
- кто в доме хозяин;
- отношение к вам;
- предпочтение к еде;

Если Вас все устраивает, то это достаточно большая гарантия, что семья у вас будет дружной. Но, если имеются сомнения, разберитесь, с чем вы столкнулись и сможете ли с этим примириться или найти компромисс, а то, в будущем рискуете постоянно упираться в фразу: - «..а в моей семье так принято».

Таким образом, я призываю вас быть мудрыми, проявлять уважение и понимание в каждом своем поступке и слове в адрес своих близких. Старайтесь гасить в зачатке все возникающие негативные эмоции, найти причину их возникновения и пути решения. Подберите литературу о детской и взрослой психологии. Не забывайте, что большинство конфликтов
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
закрытие ооо uk-pravo.ru 07-05-2012 20:21


Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про закрытие ооо uk-pravo.ru. Благодаря этому сайту вы сможете не только открыть своё предприятие но и закрыть неудавшийся вариант. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Равнодушие родителей губит детскую психику 07-05-2012 19:52


По данным российских социологов, около трети родителей считают занятия своих детей неинтересными. 12% родителей при этом заставляют себя проявлять интерес к детскому времяпровождению, так как считают, что это их долг. Более 18% признаются, что считают свои интересы и занятия более важными и нужными по сравнению с детскими. Такие родители уверены, что с детьми должны проводить время специально обученные люди: педагоги, тренеры, руководители кружков. Около 4% родителей считают, что в их обязанности входит только накормить детей и проследить, чтобы им было что носить, а остальное - забота учителей или других родственников - в основном более старшего поколения.

К сожалению, родительское равнодушие - очень серьезный травмирующий фактор для ребенка. Ни один ребенок не воспринимает его как должное. Часть детей выстраивает стену защитного отчуждения; у большей части «заброшенных» детей возникает протестное поведение, призванное привлечь внимание окружающих. Равнодушие родителей может даже подтолкнуть ребенка к мысли, что он никому на этом свете не нужен, а может и привести в компанию с криминальным уклоном интересов.

При этом доказано, что дети претворяют в жизнь ту модель отношений, которую впитали с младенчества в собственной семье. Около четверти школьников заявили, что подвергались физическим способам воспитания со стороны родителей. При этом более 50% опрошенных родителей заявили, что в детстве сами испытывали насилие в собственной семье.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оценка оборудования 02-05-2012 15:45


Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про различную оценку. Если вам необходима оценка оборудования или чего-то другого вам с радостью помогут специалисты на сайте. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С 1 мая 01-05-2012 20:47


[показать]

Поздравляю с днём всех трудящихся!

1.
[670x504]

2.
[640x481]

3.
[500x364]





Валентина1




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как не сойти с ума в декрете 01-05-2012 20:37


Последние дни перед декретным отпуском… Я прекрасно помню это предвкушение скорых перемен и сладостный вкус свободы от офисной рутины. Еще целых два месяца можно наслаждаться поздними пробуждениями по утрам, неспешными прогулками в разгар рабочего дня и приятными покупками приданого для малыша.

pic.463652.3.389x500.jpg

Погружение

А потом все меняется. Дни, посвященные себе любимой, плавно перетекают в бессонные ночи, бесцельные прогулки с книжкой в руках превращаются в многочасовые бдения на улице с коляской, а гастрономическое безумие беременности сменяется жесткой диетой кормящей мамы.

И это только начало. Дальше — больше. Казалось бы, у вас все под контролем. Вы точно знаете, когда вам нужно проснуться, поесть, выйти из дома, вернуться, выйти снова… Но в этом графике, полностью подчиненном малышу, не остается ни минуты на себя. Поначалу вы даже не замечаете этого. А потом, мельком увидев свое отражение в зеркале, вдруг осознаете, что уже четыре дня не мыли голову.

Первый раз, когда я поймала себя на этом, я подумала: «О, ужас!». А через пару месяцев мне стало все равно. Ну и что, что не помыла. Меня же никто не видит, зима на улице. Да даже если видит — кому какое дело. Я же знаю, что на самом деле я красивая и ухоженная, и стрижка у меня отличная. Была когда-то.

Знаю, что покажусь кому-то эгоистичной, но первый год в качестве мамы дался мне нелегко. Не потому, что мне было тяжело с ребенком. Нет. А потому что каждый новый день был похож на предыдущий. От ощущения «дня сурка» через какое-то время я просто начала сходить с ума. Не могу сказать, что я мечтала поскорее выйти на работу. Мне просто не хотелось ощущать себя домохозяйкой в рваном халате. Хотелось хорошо выглядеть, общаться с друзьями, быть в курсе событий, читать книги, смотреть кино. А на это у меня банально не было времени.

Когда я выбиралась на редкие встречи с подругами, то расфуфыривалась так, будто собиралась на первое свидание. Поход по магазинам, в основном детским, был глотком свежего воздуха. Поездка за рулем, пусть даже до мамы на соседнюю улицу — захватывающим приключением. Даже выход в детскую поликлинику расценивался как светское событие.

Что происходило в этот момент за пределами моей маленькой вселенной, до сих пор остается загадкой. Когда я раз в две недели добиралась до компьютера, открывала соцсети и читала френдленты, у меня к происходящему был только один вопрос: «О чем это вы?».

Рабочий вопрос

Когда малышу исполнился год, стало легче. Причем заметно легче. У меня появилось свободное время, немного, всего полтора часа во время дневного сна, но я могла наконец провести его дома, одна, в тишине и покое, а не на улице с коляской. Я могла принять душ, могла спокойно поесть, не опасаясь, что малышу станет скучно во время моей трапезы, и он начнет требовать внимания. Я даже могла вернуться к работе и хоть чуть-чуть заставлять мозги переключаться с подгузников на другие проблемы.

Даже с учетом всех этих перемен я чувствовала, что дальнейшее сидение дома грозит мне полнейшей деградацией. Но вариантов не было: до детского сада оставался как минимум год, бабушки были заняты своими делами, а доверить самое дорогое няне я была не готова.

Чтобы держать мозг в тонусе, я ввела правило — каждый день после того, как малыш засыпал, хотя бы час посвящать чтению. Классическая литература оказалась отличным противоядием от застоя в мозгах. К тому же необходимость трансформировать мысли в слова и предложения, продиктованная работой, тоже поддерживала голову в рабочем состоянии.

Но тут появилась еще одна проблема: нашему молодому семейству стало не хватать денег. Я уже знала, что рано или поздно (и скорее всего рано) мне придется выходить на работу в офис. И я понимала, что отсидеть дома любезно предоставленные государством три года у меня не получится: интернет-журналистика на месте не стоит, и спустя три безоблачных года я рискую оказаться никому не нужной. Придется начинать все сначала, а в 30 лет это сложнее, чем в 20.

Наверное, каждая молодая мама в определенный момент сталкивается с дилеммой: ребенок или работа. И если в определенный момент не выбрать работу, сделать это с каждым годом будет все сложнее. Поэтому многие мои знакомые мамочки, девушки с прекрасным образованием и некогда большими карьерными перспективами, спустя пять лет сидения дома признаются, что скорее всего работать больше никогда не будут. И я испытываю к этим людям огромное уважение. Ведь воспитание ребенка, как бы банально это ни звучало, это огромный труд, ответственнейшая работа, за которую к тому же не платят.

А кроме того, это рутина похуже офисной, и для того чтобы оставаться интересной не только своим детям, нужно прилагать большие усилия.

А у нас в квартире газ…

Когда я еще не была мамой и оказывалась в компании своих подружек, у которых уже были дети, время от времени я ловила себя на мысли, что мне не о чем с ними разговаривать. Мы на разных волнах. И не сказать, чтобы их разговоры сводились к пеленкам. Просто
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии