• Авторизация


твердотопливные котлы 23-05-2012 14:57


[370x272]
Отличный сайт на котором вы узнаете всё про твердотопливные котлы и многое другое. Здесь вас ждёт очень подробная информация о товарах, преимущества и недостатки продукции. Это отличный выбор для экономии и другого. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет загара Кейт Миддлтон 23-05-2012 14:51


Девичья фамилия герцогини Кэтрин — Миддлтон — предлагает интересную возможность каламбурить насчет загара: Middle-Ton можно перевести как «средняя степень загара». Именно этот оттенок кожи а-ля Миддлтон этим летом популярен в Великобритании. Как же герцогиня добивается такого ровного естественного цвета кожи?

Секрет загара миссис Кэтрин раскрыл специалист по загару Джеймс Хакнетт. По его мнению, герцогиня не пользуется никакими средствами для загара, а тем более кремом-автозагаром. Вместо этого она правильно ухаживает за кожей, и лучи солнца не вредят ей, а придают естественный оттенок. Главная хитрость — увлажнение кожи утром и вечером и использование эксфолианта.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Семейный очаг 23-05-2012 14:46


Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про женское здоровье и многое другое про женщин, мужчин и их детей. Отличный семейный сайт на здесь я нашла очень качественные и оригинальные статьи. И вам советую посетить сайт на котором вы обязательно найдёте полезную информацию и для вас. Приятного просмотра.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Отец тридцати детей не хочет платить алименты 22-05-2012 18:56


В американском штате Теннеси в суд обратился 33-летний Десмонд Хэтчетт (Desmond Hatchett). Повод для иска удивил даже самых бывалых судей. Мужчина, являющийся отцом 30 детей, попросил освободить его от алиментов.

Как сообщает WREG-TV, свою просьбу молодой мужчина обосновал тем, что в настоящее время вынужден отдавать более половины своей зарплаты на содержание своих 30 детей от разных женщин. Самому старшему из его сыновей в этом году исполнилось 14 лет, четверым самым младшим - меньше года. Зарплата Десмонда имеет весьма скромные размеры и еле дотягивает до прожиточного минимума штата, поэтому и размеры алиментов весьма невелики: некоторые из его последних детей получают всего $1,49 в месяц. Однако, несмотря на мизерные размеры выплат, Десмонд утверждает, что эти суммы ему самому жизненно необходимы, поэтому он и попросил суд избавить его от этой обязанности.

Десмонд Хэтчетт уже однажды привлекался к суду по поводу невыплаты алиментов. В 2009 году одновременно на него подали в суд сразу несколько женщин. Десмонд на тот момент не платил алименты 21 ребенку. В суде он клятвенно пообещал не заводить больше детей, но с 2009 года все же обзавелся еще девятью потомками, в числе которых оказались две двойни.

В настоящее время суд не имеет права обязать Десмонда не заводить больше детей, так как никаких законов он не нарушает и все женщины рожают от него добровольно.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Блог деньги и ты 22-05-2012 18:55


Отличный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про инвестирование и многое другое на тему денег. Благодаря этому сайту вы найдёте самую разнообразную информацию про деньги и всё что с ними связано. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сладкое нарушает работу мозга 22-05-2012 18:50


Ученые опровергли теорию о пользе сладкого для умственной активности. Американские исследователи выяснили обратное: чрезмерное употребление фруктозы замедляет мозговую деятельность и отрицательно сказывается на способности человека к обучению.

Впрочем, это не означает, что тот, кто привык в стрессовых ситуациях налегать на сладкое, должен вовсе от него отказаться. Компенсировать действие фруктозы способны омега-3 жирные кислоты и докозагексаеновая кислота. Они защищают клетки мозга от повреждения межклеточных контактов и содержатся в таких продуктах, как лосось и грецкие орехи. Кроме того, бороться со «сладкими приступами» ученые рекомендуют с помощью свежих фруктов. Может быть, они и не такие же вкусные, но пользы от них куда больше.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетические рецепты для пароварки 22-05-2012 18:49


Пароварка сегодня есть на кухне у любой девушки, следящей за фигурой. Но у многих она есть только «для галочки»: что в ней готовить, кроме рыбы и овощей — совершенно непонятно. В результате мы решаем не заморачиваться и пока приготовить старый добрый салатик, клятвенно обещая себе обязательно разобраться с пароваркой в ближайшие выходные. Или в следующие... В общем, пароварка так и пылится на кухне. А зря — ведь это действительно один из самых полезных гаджетов для здорового питания! Чтобы вдохновить вас на новые кулинарные и диетические подвиги, мы отобрали для вас 10 вкусных и полезных рецептов для пароварки.

Фаршированные кабачки

Ингредиенты:

— 4 кабачка;

— 500 г мясного фарша;

— 3 столовые ложки томатного пюре;

— 2 столовые ложки оливкового масла;

— 1 яйцо;

— перец, соль, специи по вкусу.

У кабачков срезаем верхушку, вычищаем ложкой семена. Срезанные шляпки оставляем. Фарш смешиваем с яйцом и томатным пюре, солим, перчим, добавляем специи. Фаршируем кабачки, накрываем каждый срезанной шляпкой и устанавливаем в поднос пароварки. Сбрызгиваем кабачки оливковым маслом и готовим 20 минут.

Этот же рецепт подходит для приготовления фаршированных перцев.

Рыбные котлеты

Ингредиенты:

— 300 г филе белой рыбы;

— 3 картофелины;

— 1 луковица;

— 1 морковь;

— 1 яйцо;

— соль, перец.

Рыбное филе, сырой картофель, лук и морковь нарезаем на кусочки и смешиваем в блендере до однородной массы (либо пропускаем через мясорубку). Добавляем яйцо, солим, перчим и формируем котлетки. Готовим в пароварке 20 минут.

Форель на пару

Ингредиенты:

— 300 г форели;

— 1 лимон;

— 1 столовая ложка меда;

— 150 г клюквы;

— соль, перец.

Два куска форели выкладываем в пароварку, солим, перчим, готовим 15—20 минут. В это время делаем соус: кипятим стакан воды с ложкой меда, добавляем клюкву и цедру одного лимона. Туда же выжимаем лимонный сок. Клюкву разминаем, варим соус 15 минут, затем протираем через сито для однородности (или взбиваем в блендере). Подаем рыбу с соусом и кусочком лимона.

Куриные тефтели

Ингредиенты:

— 1 куриная грудка;

— 1 луковица;

— 1 зубчик чеснока;

— 1 яичный белок;

— 3 столовые ложки молока;

— свежие укроп и петрушка;

— соль, перец.

Куриное филе измельчить в комбайне. Добавить белок, молоко, мелко нарезанный лук, чеснок и зелень. Все смешать до однородной массы, посолить и поперчить. Слепить тефтели, поместить их в пароварку, готовить 15 минут.

Суп-пюре из кабачков

Ингредиенты:

— 6 кабачков;

— 1 зубчик чеснока;

— 150 г овечьего сыра;

— свежая мята;

— лимонный сок;

— соль, перец;

— оливковое масло.

Кабачки нарезаем ломтиками и выкладываем на поднос пароварки. Солим, перчим, посыпаем мелко нарезанным чесноком и мятой. Готовим на пару 20 минут. После этого готовые кабачки измельчаем в блендере до пюреобразного состояния вместе с лимонным соком, овечьим сыром, оставшейся мятой и 2 столовыми ложками оливкового масла. При подаче украшаем свежей мятой.

Куриное филе с лимоном

Ингредиенты:

— 2 куриных филе;

— лимон;

— зубчик чеснока;

— соль и перец;

— оливковое масло;

— майоран (можно сухой).

На филе делаем три поперечных надреза сверху. Лимон режем на дольки, а чеснок на кружочки. Вставляем в надрезы на филе сначала чеснок, а сверху — по дольке лимона. Солим, перчим, посыпаем майораном, сбрызгиваем маслом и готовим в пароварке 15 минут. Подавать такое филе лучше всего на салатной «подушке» — рукколе или шпинате.

Запеканка из тыквы

Ингредиенты:

— 200 г тыквы;

— 300 г творога;

— 2 столовые ложки сахарной пудры;

— 4 желтка.

Тыкву нарезать кубиками, готовить в пароварке 15 минут. Измельчить готовую тыкву в блендере. Взбить желтки с пудрой в течение 6 минут, пока масса не увеличится в объеме. Добавить творог и тыквенное пюре, хорошо перемешать (можно снова в блендере). Выложить в форму, накрыть фольгой. Готовить в пароварке 20 минут, затем снять фольгу и готовить еще 10 минут.

Шоколадный пудинг

Ингредиенты:

— 100 г темного шоколада;

— 50 г сливочного масла;

— 3 яйца;

— 80 г сахарной пудры;

— 25 г муки.
Шоколад ломаем на кусочки и растапливаем в пароварке. Смешиваем его с мягким сливочным маслом и перемешиваем. Белки отделяем от желтков и взбиваем. Отдельно взбиваем желтки с сахаром, вводим в смесь сначала белки, затем шоколадную смесь и муку. Тщательно перемешиваем. Раскладываем смесь по формочкам, накрываем фольгой или пищевой пленкой, ставим в пароварку, готовим 30 минут. При подаче пудинг выложить на тарелки, украсить взбитыми сливками, ягодами, листиками мяты.

Суфле с клубникой

Ингредиенты:

— 8 яичных белков;

— 80 г сахара;

— 100 мл сливок 25% жирности;

— 200 г клубники (или других ягод).

Белок взбиваем с сахаром. В другой емкости взбиваем сливки и смешиваем их с белками. Наполняем керамические формочки ягодами клубники на треть и заливаем смесью белков и сливок. Каждую формочку накрываем фольгой и
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Бензовозы, спецтехника 22-05-2012 18:46


005-150x150 (150x150, 6Kb)
Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про то, где можно купить бензовоз и другую спецтехнику. Здесь вы сможете ознакомиться с подробными характеристиками транспорта и цены на него. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поздние ужины — причина лишнего веса 22-05-2012 18:38


Новое исследование индийских ученых в очередной раз подтвердило хорошо известный факт: самый простой способ набрать лишний вес — это поздно ужинать. Опыты на мышах показали, что при нарушении режима питания животные могут набрать на 70% больше веса, чем контрольная группа, которую кормили тем же количеством пищи, но строго по часам.
Интересно, что раньше диетологи советовали ужинать за 2—3 часа до сна, и ужин в полночь мог не считаться поздним при условии, что вы не планируете спать до 2—3 часов ночи. Наблюдения профессора Сатчидананда Панда свидетельствуют об обратном: лишний вес появляется из-за позднего ужина, и не имеет значения, когда вы ложитесь спать. Эта закономерность объясняется суточными ритмами организма. Если пища поступает в организм в непривычное время, то она плохо усваивается, что ведет к формированию жировых запасов.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Поздняя беременность: причины 21-05-2012 09:11


У вас стабильное положение в обществе, устоявшиеся привычки, седеющий муж, сын оканчивает школу … и положительный тест на беременность. Как быть, когда по возрасту впору готовиться нянчить внуков, а не собственного младенца?

По статистике, 70% поздних беременностей заканчиваются абортом: мало кто хочет возиться с пеленками, когда и думать про них забыли. Но с каждым годом растет число женщин, решившихся завести ребенка после 35-40 лет, а то и к 50-ти годам. Тому есть много причин:

Карьера. В современном мире женщина обрела возможность получать образование, строить карьеру, зарабатывать деньги наравне с мужчиной. Многих этот процесс самореализации настолько затягивает, что они откладывают пополнение в семье на «потом». К ним присоединяются те, кто хочет к рождению ребенка обеспечить мощную материальную базу, идеальные условия: дом, машина, дача, деньги на детский сад, гимназию, хороший университет, качественную одежду, наконец.

Любовь. Многим женщинам удается найти свою вторую половинку только на четвертом, а то и пятом десятке лет жизни, и им хочется скрепить союз новой жизнью. Поэтому же рожают дамы, вышедшие замуж повторно, даже если у них есть дети от первого брака.

Бесплодие. Немало и тех, кто не мог забеременеть раньше из-за проблем со здоровьем, повлекшим за собой бесплодие. И только спустя много лет они победили болезни, либо решились на ЭКО (искусственное оплодотворение).

Одиночество. На позднего ребенка иногда решаются одинокие женщины, думающие, что в личной жизни им ждать уже нечего, и заводящие малыша для себя от «одноразового» партнера или с помощью ЭКО.

Мнение общества. Социум стремительно изживает домостроевские взгляды, и люди уже без упрека смотрят на немолодую женщину, стремящуюся к личному счастью. Ведь многих останавливала боязнь того, «что люди скажут», увидев «старую деву» с животом или детской коляской.

Выросшие дети. В семьях с уже взрослыми детьми иногда появляются малыши, потому что родители хотят снова почувствовать себя молодыми и понянчиться с крошкой, когда старшие дети уже «разлетятся» из дома. Или они всегда мечтали завести еще одного ребенка, но раньше не могли обеспечить ему комфортные условия из-за материальных трудностей.

Уход от потерь. Нередко рождением позднего ребенка женщина пытается укрепить пошатнувшиеся отношения с мужем или заменить ушедшую любовь заботой о младенце. Некоторые создают новую жизнь «взамен» умершему или тяжелобольному человеку (ребенку, родственнику, близкому другу).

Шанс родить «вундеркинда». Считается, что поздние дети умнее «ранних». Но здесь большую роль играет не наследственность, а воспитание, которое часто осуществляется с сильным перекосом в интеллектуальную составляющую. Родители, понимая, что второго шанса у них не будет, стремятся вложить в ребенка максимум знаний и умений, и крайне болезненно реагируют на свои педагогические неудачи. Он должен стать их лучшим – и совершенным творением.

Конечно, далеко не все поздние беременности являются запланированными. Многие дамы, в том числе замужние и имеющие детей, с годами перестают тщательно предохраняться, полагая, что организм выработал репродуктивный ресурс, и беременность им не грозит. Или их подводит «календарный» метод контрацепции, потому что в цикле происходят сбои из-за приближающегося климакса. Прекращение месячных некоторые принимают за наступившую менопаузу, и о беременности догадываются только по слишком располневшей талии и пинкам изнутри.

Планируя ребенка в зрелом возрасте, многие женщины боятся, что ребенок будет стесняться их возраста – ведь у большинства его друзей мамы на 10, а то и 20 лет моложе, у них более близкие ему интересы. Но у немолодых родителей есть перед ними преимущество: они более спокойно и взвешенно относятся к воспитанию и быту, не кидаясь из крайности в крайность, они уже «наработались» и «нагулялись» и не будут сбрасывать уход за ребенком на нянь и бабушек, а посветят ему максимум времени.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Клиника Ассута 21-05-2012 09:09


Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про малоинвазивные операции. Это ведущая в Израиле клиника Ассута она специализируется на внедрении последних достижений технологической медицины, особенно на малоинвазивных операциях и многом другом. Здесь можно пройти качественное обследование многих специалистов, и получить лечение высокого уровня. Вы попадёте в руки специалистам мирового уровня которые будут помогать вам с лечением ваших заболеваний. В клинике вас ждут условия класса люкс, сюда приезжают пациенты со всего мира, что бы встретиться с лучшими специалистами знающими своё дело. Советую посетить сайт если у вас есть вопросы по поводу вашего здоровья и квалифицированный представитель ответит на все ваши вопросы. Будьте здоровы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туризм 21-05-2012 08:51


Время горячих путевок в самом разгаре и если вы уже знаете куда мечтаете попасть этим летом, но не знаете как это сделать, тогда туристический сайт Браво именно то, что вам необходимо. Браво очень хорошее агентство в нём вы найдёте множество разнообразных путешествий и туров во многие страны. Быстрое и качественное обслуживание гарантирует вам приятный отдых без суеты и проблем. К тому же здесь можно купить тур в кредит, что не может не радовать если вы не успели накопить необходимую сумму. Если вы будите лететь на самолёте в турагентстве Браво вы сможете заказ авиабилетов с доставкой на дом - это очень удобно и не требует дополнительного времени. Рекомендую отправиться в путешествие с агентством Браво и вы останетесь довольны. Приятного путешествия.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картинки ангелы 21-05-2012 00:39



[500x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
alfagazon.ru 21-05-2012 00:25


Интересный сайт alfagazon.ru благодаря которому вы сможете приобрести рулонные газоны. Если вам нужен спортивный газон, тогда это именно то, что вы искали так как здесь есть всё для того, чтобы сделать качественный футбольный газон и другие. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В Англии откроется выставка украшений из гигантского алмаза 21-05-2012 00:16


[287x300]
Станислав Плахов
Мой Мир Блог Фото Видео
Проверить почту

Овен

Для вас этот день будет сложным. Есть достаточно причин для переживаний и волнений, а вот душевных сил и энергии маловато...

Мой гороскоп на сегодня
Киев
ясно
+18°C
Погода в моем городе
Мой календарь
ВыйтиМОЯ СТРАНИЦА
Горячий форум
Горячий форум
Хочу! 264
Причины НЕ выхода в реал. Ответ для Не Лариной 188
Ненавижу бывшего мужа, отобрал ребенка 160
Вопрос 138
И что теперь делать? 129
Как потратить
Рубашка Desigual

Как носить вещи с ярким принтом?
Читать полностью
Секреты соблазна
Что надеть на первое свидание
В чем встретить его ночью

Тесты для Леди на любой вкус
Пройти тест



Новая коллекция дестких колясок
Узнайте, где дешевле, и купите не переплачивая!

Покупай выгодно!
Удобные трендовые балетки!

В Англии откроется выставка украшений из гигантского алмаза
Светская жизнь, 17 мая 2012 года, 10:49, Алексей Бородин

Алмаз Куллинан, или Звезда Африки, весом в 3 106 карат (621 г) был найден в 1905 году. Первый владелец выбросил его, потому что не мог поверить, что такой огромный кристалл — это действительно чистейший алмаз. В 1907 году Куллинан попал в Англию, где его раскололи на множество кусков: 2 крупных монолита, 7 бриллиантов среднего размера и 96 мелких камешков. Самый крупный осколок Куллинана стал крупнейшим ограненным алмазом в мире. Он украшает скипетр английского короля Эдуарда VII и хранится в Тауэре. Остальные части Звезды Африки тоже использовались в украшениях для британской королевской семьи: из них делались броши, ожерелья, серьги для особенно торжественных случаев.

Обычно эти бриллианты недоступны публике, но этим летом в честь бриллиантового юбилея королевы Елизаветы большая часть украшений из Куллинана будет выставлена в Букингемском дворце. Впервые все желающие смогут увидеть скипетр, корону, огромные броши, подвески, кольца, изготовленные из осколков крупнейшего в мире алмаза. Чтобы наглядно представить масштаб драгоценности, на выставке будет представлена стеклянная копия Куллинана в натуральную величину.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
rooler.ru 20-05-2012 23:37


Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про финансы, деньги, кредит и многое другое. Благодаря управленческому порталу rooler.ru вы всегда будите в курсе самых свежих и актуальных новостей. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плохая хорошая мама 20-05-2012 23:18


Сколько женщин терзали себя мыслью: «Я плохая мать!», после того, как не смогли сдержаться и накричали на ребенка или, того хуже, надавали ему по попе. Часто такие мамы мечтают, как будут давать детям все самое лучшее, и очень переживают, когда им не хватает сил и желания, чтобы выполнить намеченные планы: развивающие занятия, творчество, чтение книг, массаж, бассейн, закаливание и т.п.
Эмоциональные срывы чаще всего происходят, когда маме не хватает сил сдерживать свое раздражение из-за усталости. Большинству родителей прекрасно известно, как иногда тяжело сохранять спокойствие, когда малыш бьется в истерике, лезет в опасные места (к плите, на подоконник, к работающей технике, острым предметам и т.п.) или просто категорически отказывается делать то, что в данный момент необходимо - и так почти круглые сутки.

Чувство раздражения вызывает и очевидная неблагодарность детей. Вы им стараетесь обеспечить идеальные условия, отказывая себе во всем, включая собственную личную жизнь, интересы, общение с друзьями, поправку здоровья, наконец, а они как будто не замечают вашей самоотверженности и считают, что все так и должно быть. Особенно тяжело это пережить женщинам, которые родили в молодом возрасте и не успели реализовать себя ни в чем другом, кроме материнства. Ощущение, что жизнь проходит мимо, не добавляет хорошего настроения.

Хорошая мама лучше идеальной

Множество мам страдает перфекционизмом в отношении воспитания и детей, и считают себя плохими только потому, что не соответствуют образу идеальной матери, бережно лелеемому общественным мнением. При этом забывая, что они тоже живые люди, и стать идеалом - задача почти недостижимая. На этом пути легко как что-то упустить, так и перегнуть палку в своем стремлении обеспечить ребенку «лучшее детство», замучив и себя, и чадо выполнением «обязательной программы».

Не страдайте, если у вас не выходит быть идеальной матерью. Ведь ребенок - очень важная, но далеко не единственная составляющая вашей жизни. Внимания требуют супруг, близкие родственники и друзья, работа, собственное тело и психика. Не получится успеть везде, особенно, если бежать иногда приходится в разные стороны одновременно.

Постарайтесь остановиться и подумать, чего вы хотите достичь, расставьте приоритеты, сделайте свою жизнь более сбалансированной и не забудьте оставить в новом графике место для себя. Не надо жить только интересами и потребностями других людей, даже если они - ваши дети. Маленький ребенок - эгоист по определению, и если он с детства будет ни во что ставить потребности родителей, их личности, глупо потом ждать, что он вдруг начнет вас уважать. Поверьте, это не добавит тепла в ваши отношения.

Контролируем эмоции

Если Вы задумываетесь над тем, что стали плохой мамой и что ваши поступки могут негативно сказаться на психике ребенка - это уже хорошо. Действительно, плохих родителей не заботит судьба их детей, и, в частности, их моральное состояние. Разумеется, Вас никто не призывает лупить малышей и общаться с ними только посредством крика, но и убиваться из-за того, что когда-то повысили голос, не стоит. Лучше перестать переживать из-за вещей, которые уже нельзя изменить, и постараться в будущем тщательнее контролировать свои эмоции.

Пока ребенок еще совсем маленький и еще не безобразничает сознательно, старайтесь вообще не допускать вспышек гнева - малыш ведь не виноват, что ему некомфортно и хочется плакать или что он описал новенький, только что надетый костюмчик. Пейте успокоительное, медленно считайте до 10, выходите в другую комнату и бейте подушку или кричите в нее, начните практиковать медитацию... Все способы сдерживания приступов раздражения в вашем распоряжении.

В случае, когда за какую-то детскую провинность накричали на ребенка - обязательно извинитесь перед ним и, если он уже не младенец, разберите, почему возник конфликт. Не копите обиды. Практически все подобные проблемы решаются словами, особенно, если «родительская политика» была такой с самого начала. Разговоры (беседы, а не нравоучительные монологи), совместные игры и дела помогут детям любого возраста почувствовать, что их любят и понимают (или хотя бы стремятся понять) намного лучше, чем полные полки развивающих игрушек.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лондон на Тонкости.ру 20-05-2012 23:16


200px-Достопримечательности_Лондона (200x156, 13Kb)
Приглашаю всех узнать много интересного и полезного про город-достопримечательность Лондон. Благодаря этому сайту вы узнаете максимально много про Лондон и если вы попадёте в город вам будет легко ориентироваться на местности. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
http://noraoil.com/ 20-05-2012 21:55


Интересный и полезный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного. Здесь The dynamics of oil prices вы найдёте все про здоровье, бизнес и семью. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему важно выполнять капризы своего тела 20-05-2012 21:39


Диетолог Марион Грильпарцер пришла к выводу, что во многих случаях желание съесть что-то определенное — это не капризы, а сигналы организма о нехватке жизненно важных веществ. Такие сигналы нельзя оставлять без внимания, иначе нас ждут неприятности со здоровьем. Сложность в том, что нужно научиться распознавать, чего именно хочет наше тело. Особенно это важно для беременных женщин и для подростков во время активного роста.

Простейший пример: желание съесть колбасы или бекона говорит о нехватке в организме белков или железа. Эти потребности можно удовлетворить при помощи нежирного мяса, бобовых, овсяных хлопьев или зелени. При этом организм получит именно то, что требуется, а не сомнительный продукт из сои с усилителями вкуса.

Страстное желание пастилы и мармелада может свидетельствовать о нехватке селена. Пополнить его запасы без сопровождения большого количества сахара можно при помощи сухофруктов. Любовь к шоколаду — признак нехватки цинка, который содержится в семечках и устрицах. Вместо соленых чипсов съешьте оливок, каперсов или соленой рыбы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии