• Авторизация


Календарь беременности 24-06-2013 21:54


Интересный сайт http://beremenost.uaua.info/ на котором вы узнаете много интересного и полезного про всё, что нужно знать хорошим родителям. Благодаря этому сайту вы сможете ознакомиться с множеством статей которые будут вам полезны. Так же здесь есть прекрасный календарь беременности онлайн, который поможет вам рассчитать беременность по неделям, а так же сделать планирование по месяцам. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расслабься: как перестать быть сильной 24-06-2013 21:45


Мужчины стали слабыми, а девушкам приходится брать на себя законные, исторически сложившиеся обязанности сильного пола и быть главными в отношениях. Эту особенность заметили мы давно, но так и не можем определиться, нравится нам это или нет. Вроде бы свобода и независимость дают возможность поступать, как хочется, но как-то неправильно, что ответственность за двоих ложится на наши хрупкие плечи. Все больше жалоб раздается со всех сторон на то, что быть сильной женщиной — не так уж и просто. Редакция lady.mail.ru решила разобраться, возможно ли при таком положении вещей все-таки остаться слабой.

Слабость первая. Хотим снисходительности. В трамваях и метро мужчины гордо восседают на местах для женщин и детей, не стесняясь с интересом разглядывать нависших над ними усталых и угрюмых барышень. В какой-то момент скидки на пол просто перестали действовать, как будто закончилась очередная акция «Докажи, что ты слабая женщина — две остановки в подарок!». Мужчины объясняют такие перемены справедливым подходом к равноправию, мол, хотите большие зарплаты и собственную гражданскую позицию — будьте готовы к любому виду конкуренции. Никто же из мужчин друг другу место не уступает, кто успел, тот и решает кроссворды до нужной станции. В отношениях мы сталкиваемся с тем же: вам уже не прощается плохое настроение из-за неудачной прически, потому что у вас есть свои деньги на хорошего стилиста. Логично? Логично. Беда в том, что логика эта совсем не женская.

Имеем право. Нормальная адекватная женщина, будь она обеспеченной бизнес-вумен или частично зависимой от мужа труженицей офиса, вряд ли станет бросаться на сидящих в транспорте красивых-здоровенных пассажиров, чтобы выбить себе законное место. Все это вообще не похоже на справедливость — ни мужское отношение, ни женская тоска по обыкновенной воспитанности. Но есть и другая возможность проявить слабость, которую мы совершенно упускаем из внимания: попросить. Кому-то это может показаться унизительным, но гордыня — это скорее признак неудовлетворенности собой, а не ситуацией. Может быть, у вас есть деньги не только на стилиста, но и на психотерапевта, который разберется с вашими душевными ранами, но ведь у вас есть еще и мужчина, который вряд ли откажет в сочувствии, если ему по-человечески объяснить, что вы в нем очень нуждаетесь.

Слабость вторая. Не хотим ничего решать. Девочки хотят платья, а мальчики мечутся в поисках возможностей на них заработать. У независимых женщин с этим проще: пожелала отпуск на Мальдивах, потрудилась на славу — и отдыхать можешь тоже качественно и там, где вздумалось. Если же вас совершенно не устраивает такое положение вещей, а платья по-прежнему хочется, приходится мириться с тем, что решать, быть ли ему у вас, будет мужчина. И еще неизвестно, что он там решит: может быть, щеголять вам не в том — с витрины престижного бутика, а в чем-то поскромнее. Справедливостью снова и не пахнет, как будто роль беззащитного и трогательного создания изначально какая-то ущербная. Неужели желания могут исполняться только в результате собственных потраченных усилий? И никакой волшебник на голубом вертолете не прилетит, чтобы погладить по головке и подарить заветную коробочку, перевязанную розовым бантиком?

Имеем право. Слабая женщина выбирает себе достаточно сильного и твердого духом мужчину, способного если не решить любую проблему, то по крайней мере не требовать от нее стойкости и мужества в условиях отсутствия платьев. Утешить, посочувствовать и пообещать в ближайшее время устроить все в лучшем виде. Те, кто готов ждать и надеяться на то, что рано или поздно такой идеальный мужчина появится в их жизни, сами действительно не в состоянии что-то решать. Но если вы способны на большее, это не значит, что вы не можете позволить себе расслабиться и рассчитывать как минимум на помощь с мужской стороны. Билет на Мальдивы хотя бы в один конец.

Слабость третья. Совершенству есть предел. Достижения и свершения, остановленные кони и затушенные избы, новые ступеньки карьерной лестницы и количество покоренных и восхищающихся ею мужчин — радость от этих успехов затягивает, но в конце концов начинает и тяготить. Во-первых, непонятно, когда надо останавливаться, а во-вторых, мужчины восхищаются все чаще издалека. Ну что поделать, нет сильной женщине равных. Не говоря уж о тех, кто посмеет поспорить и оказаться сильнее. Ведь о том, чтобы проиграть, мы не допускаем даже мысли. О том, что женщина слабее мужчины по чисто природным показателям, тоже приходится себе напоминать.

Имеем право. Что же мешает перестать брать на себя все новые и новые обязанности и постоянно бросать вызов? Ведь у тех, кто не гонится за удачей, есть время для себя, для отдыха и для удовольствия в мужской компании. Быть слабой женщиной — значит перестать оценивать мужские качества с точки зрения «достоин — не достоин». Какая разница, может ли он конкурировать, если он весел, симпатичен и приятен в общении? И себя как женщину не стоит разглядывать под микроскопом. Успех успехом, но
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Джамперы 23-06-2013 19:00


372ca99c-73d7-47f5-ae86-184601182ca2 (92x100, 4Kb)
Если вы любите экстремальные виды спорта тогда вам просто необходимо приобрести джамперы которые помогут вам хорошо провести время в компании хороших друзей. Сейчас это не просто популярный вид экстремального спорта но ещё и прекрасный способ следить за фигурой и держать себя в форме, так как прим занятиях на джамперах работают все мышцы. Даже врачи заметили положительную динамику у людей которые страдают искривлением позвоночника и начали заниматься на таком интересном и полезном спортивном снаряжении. logo (200x55, 11Kb)Все желающие могут джамперы купить в москве по очень выгодным ценам со скидками и другими выгодными предложениями. На сайте интернет - магазина Викимарт вы найдёте большой ассортимент джамперов на любой вкус, разных производителей и с разными прибамбасами.
К тому же здесь продаются и джамперы детские для маленьких любителей острых ощущений. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны низкими ценами и большим ассортиментом. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что может стоять за страстным «хочу»? 23-06-2013 18:34


Что может стоять за страстным «хочу»? Потребность в человеческой близости. Стремление к признанию. Намерение привязать к себе партнера. Жажда телесного наслаждения. И – да, желание секса. А теперь по порядку.
[показать]
«Быть как все», то есть принадлежать к какой-либо группе – одна из основных наших потребностей. И если общество одобряет сексуальность и ее проявления, мы тоже, скорее всего, будем стараться стать сексуальными. Так что когда мы думаем, что хотим секса, часто мы хотим другого – признания, успеха, поддержания имиджа.

Получить социальное признание

В жестком и конкурентном мужском мире не только мужчины хвастаются количеством любовниц – нередко и женщины ведут себя подобным же образом. Представим себе женщину, занимающую высокий пост. Например, директора завода, как в старой киноленте «Москва слезам не верит»*. Или могущественную главную редакторшу модного журнала, которую играет Мэрил Стрип в фильме «Дьявол носит Prada»**. Эти женщины живут в разное время и в совершенно разных обществах, но в них при желании можно обнаружить и сходство – они решительны и элегантны, одеты по последнему слову (деловой) моды и, как бы они себя ни чувствовали в глубине сердца, ведут себя с уверенностью в своей состоятельности и неотразимости. Подтянутая, накрашенная… Образ начальницы и сексуальной женщины-вамп по многим пунктам совпадает.

Уйти от одиночества

«Отдаваться мужчине – такая мука! Но я вынесла бы все: и боль, и муки, и опасность, – только бы на миг, хоть на единый миг уйти от одиночества...» – говорит Кэрол, одна из героинь фильма по пьесе Теннесси Уильямса «Орфей спускается в ад»***. В этой реплике звучит глубокая и грустная мелодия, которую, возможно, многие слышали в собственной душе: прижми меня к себе, чтобы мне не быть такой одинокой. Я слаба, как веточка, меня пугает собственная слабость, но я готова рискнуть – прижми меня к себе, даже если ты переломишь меня, это лучше, чем чувствовать себя затерянной в этом мире.

Мы бежим от одиночества, от страха смерти, который всегда близко к одиночеству подходит, мы страдаем и от душевной пустоты, и от неразделенной душевной полноты. И мы ищем другого человека, чтобы он избавил нас от этого. Но чем привлечь его, как выманить его из большого мира сюда, к себе?

Секс – один из самых быстрых способов достичь близости. Годы и годы дружеских бесед должны пройти, чтобы достичь с другим человеком той непринужденной интимности, которая (как мы верим) сама собой образуется наутро после постели. Конечно, это не стопроцентная гарантия, здесь тоже можно промахнуться. Но все же, если мы испытываем симпатию к человеку, то… да, «ночь, проведенная в постели» – это именно что повод для знакомства!

Привязать к себе партнера

А когда мы уже свели это самое близкое знакомство, как его поддерживать? Много ли женщин спокойно отнесутся к тому, что их партнер будет получать удовлетворение с другими? А мужчин, может, даже еще меньше. Они, как говорят психологи, страдают от ущемленного самолюбия, если их подруга находит кого-то другого. В общем, мы часто хотим секса, чтобы партнер оставался с нами – особенно если и он хочет секса. Семейные психологи повторяют, что семья, в которой супруги больше не спят вместе, – это уже вариант договорных отношений. Не очень-то они верят в любовь без секса.

Порадовать свое тело

Как правило, мы относимся к телу потребительски. Часто, даже когда мы «водим» его в бассейн или на массаж, мы хотим не столько выразить свою бескорыстную любовь к нему и доставить ему удовольствие, сколько придать ему некие желанные качества (определенные формы и объемы). И часто изнуряем свое тело, заставляем его напрягаться на беговой дорожке или потеть в сауне, вовсе не прислушиваясь к тому, что оно нам говорит. А уж сколько раз мы вытаскивали себя из теплой постели, невзирая на так и не прошедшую за ночь усталость или, хуже того, гриппозную ломоту в суставах!

Крайне редко подруги делают друг другу массаж. А почесывают спинку? Даже такое предположение может вызвать недоумение. Тем более если речь идет о мужчинах. Объятья, ласки, поцелуи… Все это запрещено, поскольку мы в силу культурных привычек относим это к области секса. И неутоленные телесные желания контакта, прикосновения, тепла мы часто принимаем за жажду секса. Вот и получается, что порой мы предаемся любви, хотя, возможно, нам хочется, чтоб нас просто погладили по голове.

Эротика –диалог желаний

«Если сексуальность нуждается в разрядке желаний, то эротика – в самом желании, которое несводимо ни к какому акту удовлетворения, – размышляет философ Михаил Эпштейн. – Сексуальность – это «хочу!», эротика – «желаю!» Хотеть – значит испытывать недостаток в чем-то (пище, питье, близости), тогда как желание – это чистый избыток, это потребность быть больше того, что я уже есть, – желание быть желанным. В
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
красота волос 23-06-2013 18:28


Интересный сайт на котором вы узнаете много полезного про красоту и здоровье. Узнаете от чего зависит красота волос их состояние и чем помочь повреждённым волосам. К тому же здесь есть очень много отличных советов для красоты вашего тела и здоровья, большое количество модных тенденций, всё про отношения и многое другое. Рекомендую посетить сайт и вы узнаете про самые модные причёски этого лета. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как уберечь ребенка от клещей 23-06-2013 18:15


Летняя жаркая погода располагает к неспешным прогулкам по паркам и аллеям. Родители гуляют с детками разного возраста: кто-то отпускает своего малыша побегать по дорожкам и по травке, кто-то показывает бабочек и птиц, кто-то отдыхает, пока ребенок спит в коляске.

Многие родители стараются на лето отвезти своих детей за город, хотя бы на выходные. Походы, рыбалка, поездка в лес за грибами – это ли не удовольствие? И наша семья не исключение: грибная «охота» и рыбалка – самые любимые виды отдыха. Но, кроме всех прочих радостей жизни, лесные насаждения таят немалую опасность, ведь именно там живут клещи, которые могут причинить большой вред здоровью человека, как ребенка, так и взрослого. Укус клеща – очень опасен для людей.

Где обитают клещи

Мы живем в Сибири, где клещи особенно свирепствуют в период с ранней весны до поздней осени. Правильно: всю зиму голодные сидели, есть-то хочется! Кроме наших краев, эти насекомые распространены на Дальнем Востоке, Урале, Московской области и даже в Калининграде. Встречаются клещи и в некоторых странах Европы. К счастью, есть регионы, где этот «паразит» хотя и существует, но совсем не опасен. Чаще всего клещей можно встретить в лесополосе, в парках, рощах, по обочинам дорог. Но и двор возле дома не является безопасным местом, поскольку клещи «квартируют» в палисадниках и на клумбах, ведь их место обитания – это кустарники и высокая трава.

Правила безопасности от укуса клеща

1. Прививаемся

Прежде, чем отправляться на прогулку в парковую зону, надо подумать, как обезопасить себя и ребенка от укуса клеща. Если есть возможность, то сделайте прививку. Оптимальное время для вакцинации от клещевого энцефалита – это осеннее-зимний период, ведь последняя прививка должна быть сделана не позже, чем за 3 недели до предполагаемой встречи с этим «хищником». Если прививку решили не делать по каким-нибудь причинам, тогда нужно подумать о других способах защиты.

2. Одеваемся

Выезжая в лес, надо правильно одеться: вместо футболки надеваем водолазку или кофту с длинным рукавом из легких материалов. Оптимальной застежкой считается молния, по сравнению с липучками, кнопками или пуговицами. Штаны должны быть спортивными, никаких джинсовых брюк, бридж, а уж, тем более, шорт не должно быть. Брюки заправляются в носки. Да, хотя это и выглядит очень глупо, но что поделаешь! Мы ведь не хотим после укуса клеща бегать по лабораториям и с трясущимися руками ждать результатов анализов? Если есть возможность, то можно приобрести специальный костюм, называемый в народе «энцефалитка». На ноги надеваем обувь с высоким голенищем, а вот кроссовки или кеды – не лучший вариант для походов в лес. Кстати, не забудьте про головной убор: кепка, капюшон, а для девочки – косынка.

3. «Фу-фу, русским духом пахнет»

Клещи очень чутко реагируют на запах людей и животных. Поэтому, выезжая на природу, обработайте вещи и открытые участки тела специальными препаратами. Только помните, что есть средства от клещей, предназначенные для детей и взрослых, а есть сильнодействующие средства, которые можно распылять только на одежду. Кстати, детей до 5 лет нельзя обрабатывать аэрозольными препаратами, в силу токсичности последних. Собираясь на прогулку в парк с малышом, опрыскайте репеллентами детское «транспортное средство».

4. Таможенный досмотр

На прогулке старайтесь осматривать малышей через каждые 20-30 минут. Вернувшись домой, тщательно обследуйте детей, себя и всю вашу одежду. Вдруг вы, все-таки, привезли непрошеного гостя? Учтите, что есть клещи совсем маленького размера, поэтому могут быть практически незаметны. Самые излюбленные места кровососущих насекомых – это волосистая часть головы, подмышечные впадины, пах и ягодицы, живот: ищите их в первую очередь там.

5. Если вдруг…

Случается так, что не увидели, не заметили клеща вовремя, или заметили, да поздно. Что делать? Cвободно ползающее насекомое снимите пинцетом и отправьте в «изолятор» – небольшую емкость, затем отвезите его в лабораторию, где проведут необходимые исследования. Присосавшегося клеща не пытайтесь самостоятельно удалять, а уж, тем более, смазывать его растительным маслом или жирным кремом. Кстати, если вы не заметили клеща, а у ребенка поднялась температура, начались головные боли, появились признаки ОРВИ, то обязательно обратитесь к доктору. Только не тяните с визитом, ведь после укуса клеща инкубационный период может длиться до трех недель.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
новости шоу бизнеса 2013 23-06-2013 17:38


Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про новости шоу бизнеса 2013 и многое другое. Здесь вас ждёт всё самое интересное, что произошло с вашими любимыми звёздами, вы можете следить за новыми идеями и происшествиями. На сайте есть всё, что вам нужно знать про жизнь известных людей их работа и досуг, где они проведут свой отпуск, а так же ближайшие проекты. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ-8 ошибок при соблюдении диеты 22-06-2013 00:07


Чтобы диета дала желаемый результат, важно придерживаться всех ее правил.

1. Обратите внимание на режим питания. Если вы привыкли есть нечасто, похудание может и не наступить. Ведь почувствовав голод, организм начнет запасать жиры впрок. Так что, питайтесь почаще, устраивайте перекусы между завтраком, обедом и ужином.

2. Некоторые диеты исключают употребление фруктов и ягод. Это довольно опасно, так как в организм перестает поступать клетчатка. Включите в свой рацион землянику, киви, чернику, черешню — хотя бы в небольших количествах.

3. Увеличение веса может произойти, если вы полностью исключите из меню жиры. Чтобы этого не произошло, подпитывайте себя мононенасыщенными маслами, например, очень полезным оливковым маслом.

4. Диета не будет действовать, если она не сбалансирована, если негативно влияет на обменные процессы, на уровень сахара в крови. Жиры, белки, углеводы, витамины должны поступать в организм в необходимых пропорциях – тогда диета «заработает».

5. Не ешьте через «не могу», без аппетита. Пища невкусная? Проявите фантазию, приготовьте блюдо не так, как всегда. Полейте творог медом, сделайте йогуртно-ягодный коктейль, ярко оформите овощной салат.

6. Не нужно, сидя на диете, резко начинать увеличивать физическую активность. Вес уйдет на время, но потом снова появится, если вы не продолжите интенсивные спортивные занятия. Поэтому выбирайте нагрузку, которая будет вам под силу не только на короткое «диетическое» время.

7. Если вы решите наложить табу на сахар, постарайтесь избегать крайностей. Возможно, вы – гипотоник, в этом случае отсутствие сладкого грозит мигренями и обмороками. Иногда для придания тонуса полезно выпить сладкого чая или съесть немного шоколада.

8. Ни в коем случае не начинайте и не заканчивайте диету резко. Вашему организму такие встряски не пойдут на пользу. Поэтому заранее, примерно за неделю до начала диеты начинайте облегчать питание, снижайте его калорийность.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Китайские подделки брендов 22-06-2013 00:02


Наверняка вы когда-нибудь встречались с подделками известных брендов, они порой выглядят очень забавно и смешно. Китайские подделки брендов поднимут вам настроение и предупредят про обман, на сайте вы сможете ознакомиться с самыми известными из них. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Мамы вышли на улицу с обнаженной грудью 21-06-2013 23:57


Датские женщины выразили протест против запрета на грудное вскармливание в общественных местах.

В Копенгагене матери грудных детей появились на площади перед городской ратушей топлес. Таким нестандартным способом датчанки выражали свое несогласие с запретом на грудное вскармливание в общественных местах.

«Это просто грудь» - звучал лозунг женщин. Организаторы пикета сообщили, что выйти на улицу их побудило бестактное требование владельца одного из городских кафе по отношению к молодой маме, кормившей ребенка грудью в заведении. Мужчина рекомендовал датчанке прикрыться или удалиться вовсе.

Органы власти, кстати, встали на сторону владельца кафе. Участники митинга вообще считают, что в последнее время права матерей грудных детей в государстве откровенно дискриминируются. Не так давно был введен запрет на грудное вскармливание в бассейнах, зоопарках и магазинах детских товаров.

Общество, между тем, раскололось на сторонников и противников кормящих женщин в общественных местах. В Интернете немало тех, кто поддерживает запретные методы администрации города в урегулировании данного вопроса. «Наконец-то в городе появились заведения, где в тарелку не падает чужая грудь»,- пишут датские блогеры.

Да, пуританской и целомудренной Европе далеко до Соединенных Штатов Америки. Буквально месяц назад нью-йоркские дамы добились законного разрешения появляться на улицах города топлес. Более того, полицейским приказано защищать женщин с обнаженной грудью и, в случае необходимости, отгонять от них толпу зевак.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
профилактика и лечение гриппа 21-06-2013 01:51


pak (78x52, 8Kb)
Зимой нас будит снова атаковать противный и не любимый грипп, но от него можно защититься если будет проведена профилактика гриппа тогда вам нечего бояться если вы даже заболеете, болезнь будет протекать намного легче и без болезненней. Для профилактики и лечение гриппа я использую Антиграппан который помогает мне быстро и эффективно избавиться от симптомов гриппа и быстро стать на ноги. Этот европейский препарат надёжный и безопасный, а так же он получил ряд наград, что ещё раз говорит о доверии к ниму. Рекомендую вам попробовать и вы останетесь довольны. Будьте здоровы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Искусство снятия стресса или тренировка нервной системы 21-06-2013 01:33


Чтобы не бояться стрессов и не впадать в панику по малейшему поводу, свою нервную систему нужно тренировать.

Стрессоустойчивость сегодня — самое востребованное качество в человеке. И не только на работе. Но и дома, в семье. И в дружеском общении. И в воспитании детей. Чтобы не оказаться на обочине жизни, женщине не достаточно быть красивой и здоровой, важно и не бояться стрессов, не впадать в панику по любому поводу.

Начинайте свой день с удовольствием

Настроение на весь день вперед во многом зависит от того, как будет проведено утро, это первый этап снятие стресса. Чтобы прожить день без волнений, тревог, грусти, паники и раздражения, утро нужно постараться провести так, чтобы заряда бодрости хватило на весь день. Откуда взять такой заряд — зависит от человека. Кому-то будет важно с утра прочитать и повторить несколько жизнеутверждающих аффирмаций (для укрепления нервной системы это могут быть фразы типа «Я сохраняю спокойствие в любой ситуации» и т.п.), кому-то важно с утра задать себе направление и вспоминать об этом в течение всего дня (это может быть, например, такое напоминание: «Если хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего больше сказать»). Также в список утренних дел лучше всего включать те дела, которые придают уверенность в себе, успокаивают. И не стоит начинать день с тех дел, которые раздражают, вызывают напряжение, могут отрицательно сказаться на здоровье и самочувствие. В частности, не стоит с утра под чашку кофе смотреть выпуск чрезвычайных новостей, читать газету со скандальными новостями. Все это незаметно для женщины создает напряженное состояние, которое может не уйти в течение всего дня.

Учитесь шутить

Паника, стрессы и переживания боятся веселого человека и подпитываются от того, кто впадает в неуправляемые эмоции и начинает кричать. Кричат — люди слабые. Те, которые не владеют ни собой, ни ситуацией. Чтобы остановить подкатывающийся к горлу крик отчаяния, успокоиться и достойно выйти из ситуации, вызывающей у вас панику, подумайте — как посмеяться над этой ситуацией. Чтобы на первых порах облегчить себе ситуацию, для начала продумайте — какие ситуации чаще всего выводят вас из равновесия? Если это отношения на работе, например поведение начальника, проштудируйте анекдоты, веселые истории, книги и фильмы на тему отношения начальник-подчиненный, посетите курсы находчивого собеседника, оратора. Научившись достойно парировать выпады, реагировать со смехом на напряженные ситуации, эффективное снятие стресса обеспечено.

Позитивное мышление

Идея позитивного мышления набирает обороты. Множество книг и тренингов по психологии призывают человека искать позитивные стороны в любой ситуации, что помогает не расшатывать свою нервную систему и даже ведет к укреплению нервной системы. Такое мышление требует постоянной практики, и оно не начинает действовать моментально, укрепление нервной системы происходит постепенно, и эти постепенные изменения в итоге позволяют вытащить себя из стрессового пессимизма в радостный оптимизм. Позитивное мышление для человека в каком-то смысле как заботливая мама для маленького ребенка. Присмотритесь, как ласковая мама реагирует на плач своего малыша? Успокаивая, она заверяет: «Ну не расстраивайся, ничего страшного, зато теперь, когда сломалась старая игрушка, мы сможем выбрать новую». А какая мама вы для себя? Когда вы расстраиваетесь, то что себе говорите? Ревете, драматизируете, упрекаете или успокаиваете и настраиваете на позитив?

Назначьте время для паники

Что и говорить, день полон поводов для паники и беспокойства, поэтому снятие стресса необходимо. И если давать этим поводам шанс, каждый день будет проверкой на стрессоустойчивость. Попытаться решить эту проблему можно, назначив для паники конкретное время. Например, с 18.00 до 18.30. В эти полчаса позвольте себе беспокоиться от души, а во все остальное время перефразируйте Скарлет О’Хара и уверяйте себя «Я подумаю об этом с 18.00 до 18.30». И обязательно подумайте, но как только наступит 18.30 — все, знайте, что лимит для тревог на сегодня исчерпан. Вы — попереживали, а теперь пора жить дальше. Это отличное упражнение, направленное на повышение стрессоустойчивости.

Сам себе гипнотизер

В НЛП есть несколько законов построения фраз, которые, считаются, снимают сопротивление собеседника. Фразы эти давно принимаются в некоторых рекламах и разговоров, например продавцов с покупателями, потому как есть специальные курсы, на которых людей обучают этим приемам. Если их применяют к другим, почему бы и не применить к себе, чтобы успокоиться? Например, можно использовать такую речевую стратегию, как трюизм. Это банальная истина, сверхобобщенное суждение. Ключевые слова для трюизма: каждый, все, многие, всегда, никогда. Вместо прямого приказа «Успокойся», применяется трюизм, например, «Каждый способен успокоиться».

Блюда спокойствия

Есть одну и ту же еду — надоедает. Так же могут надоедать и методы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разработчики поиск программистов 21-06-2013 01:28


Отличный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про поиск работы и сотрудников. Прекрасный сайт для всех кто ищет работу, здесь просто найти высокооплачиваемую работу которая вам подойдёт. Разработчики поиск программистов и много других вакансий которые готовы предложить работодатели за хорошего специалиста. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 главных вопросов про интимную гигиену 21-06-2013 01:21


Косметика для интимной гигиены появилась сравнительно недавно — в 60—70-х годах — и явилась миру как следствие сексуальной революции. С тех пор споры по поводу ее вреда или пользы не утихают, и вопрос об интимной гигиене окутан мифами. Редакция lady.mail.ru решила развеять некоторые из них, а также ответить на главные вопросы об уходе за столь деликатной зоной.

1) Прокладки и тампоны могут спровоцировать развитие многих болезней.

Как бы странно это ни звучало, но по данным Всемирной организации здравоохранения 63% женских болезней возникает по причине использования некачественных гигиенических прокладок или неправильного их использования. Если вы будете покупать качественный товар (желательно в аптеке) и не будете забывать вовремя менять средства гигиены, то никакие болезни не страшны. Важно помнить, что среднее использование одной прокладки или тампона не должно превышать 3 часов. Если эти продукты используются больше указанного на упаковке времени, число бактерий на их поверхности растет с огромной скоростью. Кроме того, если вы пользуетесь прокладками, которые содержат вещество, преобразующее выделения в гель, следует избегать любого их повреждения, ведь это вещество может вызвать сильное раздражение слизистой. О том, какие прокладки выбирать — с прорезиненной поверхностью или хлопковой, то тут все зависит от ваших внутренних особенностей. Если выделения обильные, то с этой проблемой лучше справится прорезиненная поверхность, правда, верхний слой, которым она покрыта, может вызвать аллергию. А если выделения не обильные, то лучше использовать второй вариант.

Если же говорить об ароматизированных прокладках, то слухи об их вреде сильно преувеличены. Для ароматизации здесь используются натуральные компоненты — экстракты растений и трав. Которые не только освежают и придают приятный аромат, но и служат профилактикой некоторых заболеваний, например, молочницы. Но это, только если речь идет о качественных продуктах.

2) Зачем нужна молочная кислота в косметике для деликатной зоны?

Нормальная микрофлора нашего влагалища на 90% состоит из лактобактерий, выделяющих молочную кислоту. Кислая среда влагалища угнетает большинство болезнетворных бактерий. Если по каким-то причинам среда во влагалище становится щелочной, а не кислой, численность лактобактерий сильно уменьшается, и освободившееся пространство занимают другие микробы. В результате у нас начинается молочница, воспаления и раздражения. Вот почему в средства для интимной гигиены так любят добавлять натуральную молочную кислоту.

3) Зачем нужны экстракты растений и трав в прокладках и средствах для интимной гигиены?

Такие продукты созданы для решения проблем, но при этом они никогда не заменят медикаментозного лечения. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте средства для интимной гигиены с ромашкой, календулой или корой дуба — они не вызывают аллергию и являются хорошими антисептиками. Если у вас сухая кожа — подойдет продукт с экстрактом алое-вера, витамином Е и D-пантенолом. Ну а после занятий сексом врачи рекомендуют использовать гигиеническое средство с экстрактом чайного дерева — это хорошая профилактика женских болезней.

4) Вредно, когда мыльная пена или пена обычного геля для душа попадает в деликатные зоны.

Мыльная пена вредна только в том случае, если вы слишком тщательно моете мылом или гелем для душа ваши интимные органы. При обычном контакте с мыльной пеной, например, если вы стоите в душе и моетесь мочалкой, или когда принимаете пенную ванну — бояться нечего.

5) Продукты для интимной гигиены нужно применять только во время месячных, после секса или после спорта.

Это не так. Такими продуктами можно и нужно пользоваться каждый день. Эти средства более мягкие и, используя их после мытья, у вас никогда не возникнет ощущения жжения или раздражения, как это бывает при использовании обычного геля для душа. Во время менструаций или занятия сексом такие продукты полезны вдвойне — они заживляют микротрещинки и препятствуют образованию бактерий и как следствие — появлению молочницы.

6) Ходить в душ перед сексом вредно.

Есть мнение, что ходить в душ перед сексом вредно — таким образом смывается защитный слой во влагалище и увеличивается риск возникновения инфекций. На самом деле это не так. От инфекций, передающихся половым путем, вас защитит только презерватив. А мыться перед сексом нужно хотя бы для того, чтобы вашему партнеру было приятно.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Питьевая вода доставка от Inelia 21-06-2013 01:10


интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про хорошую воду. Питьевая вода доставка от Inelia это очень выгодное и удобное предложение. За доступные деньги вы сможете получить чистую, вкусную питьевую воду домой или в офис. Благодаря такой воде вы позаботитесь не только о своём здоровье но и о здоровье окружающих. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
суп с фрикадельками 19-06-2013 20:21


Суп с фрикадельками — одно из самых вкусных и популярных блюд. Рецепт его приготовления весьма прост, а результат — выше всяких похвал.

Ингредиенты: 1,5 л мясного бульона (или воды), 1 небольшая репчатая луковица, 1 морковь, ½ стручка болгарского перца, 2—3 картофелины, 2 столовые ложки растительного масла, соль; (для фрикаделек) — 300 г любого фарша (свиного, говяжьего, куриного), 1 яйцо, ½ репчатой луковицы, зелень петрушки, соль и черный перец по вкусу.

Как приготовить суп с фрикадельками:

1. Лук и морковь нарезать мелкими кубиками.

2. Обжарить на растительном масле лук до полуготовности.

3. Часть обжаренного лука добавить к фаршу. Туда же добавить яйцо и мелко нарезанную зелень петрушки, посолить и поперчить. Массу хорошо вымесить.

4. Влажными руками или при помощи чайной ложки сформировать фрикадельки.

5. Очистить от семян сладкий перец и порезать кубиками.

6. К оставшейся части обжаренного лука добавить морковь, и обжаривать все вместе, в самом конце обжаривания добавить сладкий перец.

7. В кастрюле довести до кипения воду (или бульон). Осторожно переложить подготовленные фрикадельки в кипящий бульон и варить минут 5—7. Очищенный и порезанный кубиками картофель добавить в кастрюлю, посолить и варить минут 10. Добавить в суп обжаренные овощи, варить до готовности всех овощей.

11. Готово! Суп разлить по тарелкам. Подавать со сметаной и зеленью.

Приятного аппетита!

Советы:

В фарш для фрикаделек можно добавить 1 столовую ложку манной крупы и оставить на 15 минут, чтобы крупа разбухла. Так готовые фрикадельки будут особенно нежными.
Готовому супу можно дать настояться в закрытой кастрюле 5—10 минут. Его вкус станет еще насыщеннее.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
создание сайтов Днепропетровск 19-06-2013 20:01


Вы хотите создать качественный красивый и удобный сайт, тогда порекомендую вам отличную компанию freelancer.dp.ua которая делает создание сайтов Днепропетровск и по всей Украине. Благодаря этой компании специалистов вы сможете сделать прекрасный удобный многофункциональный сайт который будет радовать вас и ваших посетителей, по доступным ценам. Так же вас ждёт много акций, скидок и других выгодных предложений. Советую посетить сайт ивы останетесь довольны. Приятного просмотра.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Свежее решение: блюда с мятой 19-06-2013 09:17


Согласно мифологии, латинское название мяты — mentha — происходит от имени нимфы Менты, которую Прозерпина, супруга бога подземного царства Плутона, превратила в растение. Из ревности, конечно же. Плутон не смог снять чары с Менты, а смог лишь наделить растение необыкновенным ароматом — тонким, нежным и прохладным.

В древности мята пользовалась огромной популярностью: ее считали лекарственным растением, использовали в приготовлении масок для лица, в качестве отбеливающего средства для зубов, и, конечно же, ценили как пряность, добавляя в десерты и соусы.

Сегодня мята освежает любые блюда — салаты и закуски, супы и вторые блюда, десерты и напитки. Любому из блюд она придает прохладный аромат, яркий и узнаваемый. В этой статье на lady.mail.ru вы найдете самые интересные рецепты с мятой.

Салаты и закуски с мятой

Мята не очень хорошо соседствует с другими травами, особенно слишком ароматными. Относительно благосклонно относится мята к петрушке — они хорошо сочетаются в свежих салатах и закусках. Зато с продуктами мята сочетается практически с любыми.
Рецепт. Салат с креветками и мятной заправкой

Ингредиенты: 10 королевских креветок, 1 грейпфрут, пучок мяты, пучок зеленого салата, 60 г сыра дор блю, 1 столовая ложка лимонного сока, 3 столовые ложки оливкового масла, соль и корень имбиря по вкусу.

Приготовление. Грейпфрут разобрать на дольки и очистить от пленок. Креветки отварить и очистить. Имбирь мелко нарезать. На сковороде с оливковым маслом (1 ст. л.) обжарить имбирь вместе с креветками до золотистого цвета. Для заправки взбить в блендере листья мяты, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку лимонного сока и соль по вкусу. Салат промыть, обсушить и выложить на тарелку. Полить салатные листья частью заправки. Выложить на салат остывшие креветки, дольки грейпфрута, нарезанный кубиками сыр. Полить оставшейся заправкой.

Еще одно несомненное достоинство свежей мяты — ее эстетичность. Мята используется для украшения самых различных блюд, а фраза «украсить листочками мяты» давно стала логичным завершением многих рецептов.
Рецепт. Закуска из баклажанов с мятой

Ингредиенты: 3 веточки свежей мяты, 2 баклажана, 100 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка лимонного сока, щепотка зиры, 1—2 кусочка белого хлеба, соль и перец по вкусу.

Приготовление. У баклажанов срезать кончики. Нарезать баклажаны вдоль на пластины толщиной около 1 см. Обжарить пластинки на оливковом масле до румяной корочки, выложить на бумажное полотенце. Растереть чеснок с зирой, солью и перцем. У мяты оборвать листочки, стебли тонко нарезать и растереть в ступке с чесночной смесью. Растирая, добавить лимонный сок и 3 столовые ложки оливкового масла. Приготовленной заправкой полить разложенные на блюде баклажаны. Хлебный мякиш раскрошить, обжарить хлебные крошки на сковороде и посыпать ими баклажаны. Подавать, украсив листочками мяты.

Основные блюда с мятой

Мята может дать заряд бодрости и свежести с самого утра: главное, вспомнить о ней, готовя завтрак. Например, можно заварить чай с мятой, а также добавить несколько измельченных листиков в любимую кашу или омлет.
Рецепт. Омлет с мятой и помидорами

Ингредиенты: 2 яйца, пучок мяты, 2 средних помидора, 100 г помидоров черри, зубчик чеснока, масло оливковое, соль и черный перец по вкусу.

Приготовление. Помидоры нарезать кружочками, черри разрезать на половинки. Выложить помидоры в огнеупорную емкость, посыпать мелко нарезанным чесноком, сбрызнуть оливковым маслом и отправить в разогретую духовку (лучше всего в режиме гриль) на 5—7 минут. Мелко нарезать мяту. Яйца взбить венчиком, добавив соль и перец по вкусу. Добавить нарезанную мяту. Форму с помидорами вынуть из духовки, влить в нее яичную смесь и вернуть обратно в духовку. Готовить 15—20 минут. При подаче сбрызнуть оливковым маслом.

Мята нередко добавляется в холодные супы. Например, пара веточек мяты хорошо дополнит огуречный суп с анчоусами. А вот мятный суп может стать настоящим летним открытием. Идеальное сочетание для него — зеленый горошек, мята и сливки. Подавать суп можно как горячим, так и холодным.
Рецепт. Мятный суп с зеленым горошком

Ингредиенты: 1 пучок мяты, 250 г молодого зеленого горошка, 150 мл жирных сливок, 850 мл куриного бульона, 1 картофелина, зубчик чеснока, 1 пучок зеленого лука, 1 столовая ложка сахара, 1 столовая ложка лимонного сока, соль по вкусу.

Приготовление. Листики мяты и лук вымыть, обсушить и мелко нарезать. Нарезать картофель и чеснок. В кастрюлю выложить картофель, лук и чеснок. Влить бульон. Довести до кипения и варить на небольшом огне 15 минут. Добавить зеленый горошек и варить не более 5 минут. Снять с огня. Добавить мяту, сахар и лимонный сок. Остудить и пюрировать блендером. Влить половину порции сливок, посолить. Охладить в холодильнике. Перед подачей добавить в суп оставшиеся сливки и украсить листиком свежей мяты.

Во вторые блюда, например, отварной молодой картофель или тушеные овощи добавлять мяту лучше в самом конце
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Интервью с Алексом Гольдом: доход $100.000 в месяц на бинарных опционах. Путь к успеху! 19-06-2013 09:00


[300x224]
Приветствую вас – читатели “Блог-проблем нет”!

Сегодня историю успеха нам расскажет Алекс Гольд, человек который знаком с инвестиционными рынками не понаслышке. На данный момент Алекс является одним из наиболее успешных трейдеров на рынке бинарных опционов. Встречи лицом к лицу не получилось, но благодаря скайпу и быстрому интернету, общение такое же как и при живой встрече.

Админ: Здравствуйте Алекс! Представьте себя нашим читателям в нескольких словах?

Алекс: Меня зовут Алекс Гольд, мне 25 лет. Родился я в Украине, образование получил в Лондоне, на данный момент работаю и торгую на Кипре. Психолог по образованию, что очень помогает мне и в работе и в торговле. Работаю на финансовых рынках уже пять лет.

Админ: Алекс вы женаты, есть дети?

Алекс: Я женат на работе. Рождаются у меня в основном деньги, хотя возможно есть дети, где-нибудь, я много путешествую (смеется).

Админ: И сразу задам не скромный вопрос – Алекс, сколько вы зарабатываете?

Алекс: На не скромный вопрос, скромный ответ – зарабатываю я достаточно. Я не буду говорить о долгосрочных инвестициях, которые и являются главным моим доходом. Работая и торгуя в хороший месяц, я могу заработать более 100,000 долларов, в месяц похуже 25,000$. Часть из этой суммы как аналитик в 24option, часть как трейдер.

Админ: Сто тысяч долларов в месяц?!

Алекс: Повторюсь это удачный месяц. И это все естественно произошло не за один день.

Админ: А вот с этого поподробнее.

Алекс: Ну, если начинать с самого начала своего пути, я как и многие поддался желанию заработать как можно больше и как можно быстрее. Учиться на вторую степень по Психологии мне не улыбалось, и я на свой страх и риск пошел стажером в дочернюю компанию Датского монстра – SAXO BANK. Перенимал опыт успешных трейдеров, учился пониманию. Платили естественно копейки, но для меня это было время обучения. Ловил каждое слово, которое мэтры дарили стажером, и естественно практиковал все в торговле. Тогда это еще был Форекс. Торговля приносила неплохой доход, но мне, как и всем хотелось большего. Несколько лет назад о бинарных опционах еще почти не говорили, я оценил доходность и риски нового инструмента и решил, что это моя возможность перейти на новый уровень. В какой то момент каждый успешный трейдер понимает, что ему не достаточно небольшой месячный прибыли, и пришло время поднимать свой финансовый и социальный статус. Как видите, у меня многое получилось, хотя есть, конечно, к чему стремится. Увидев мои результаты на своей платформе, мне позвонил один из владельцев компании 24option и пригласил на должность эксперта аналитика. Я с радостью согласился…

Админ: И сразу вопрос, который я уверен, приходит на ум нашим читателям, если Вы такой успешный трейдер, то зачем Вы ходите на работу? Ведь многие и начинают заниматься этим бизнесом, чтобы не приходить больше на работу.

Алекс: Я процитирую Аристотеля: «В какой-то момент деньги перестают быть целью. Сам процесс становится целью». Ну а если честно, причин очень много. Конечно, если вы чувствуете себя ужасно на работе, то трейдинг может стать для вас тем выходом, который вы ищете. Я же при всем уважении к Аристотелю, не пренебрегаю мудростью Русских поговорок, а именно «одна голова хорошо, а две лучше». В моем случае это «одна голова хорошо, а более 20 лучших специалистов в мире, сидящих рядом с тобой, лучше». Часть моих обязанностей в компании, выбирать наиболее серьезно настроенных трейдеров, и натаскивать их до уровня рыночных акул. Чувство самореализации, которое получаешь когда твой ученик советует тебе прибыльный торг, который ты сам пропустил, наверно сродни чувству, которое чувствует сенсей, когда его ученик разбивает первый кирпич.

Админ: Занимаетесь боевыми искусствами?

Алекс: Да, помогает самоконтролю.

Админ: Получается, что Вы прошли не такой уж и короткий путь, чтобы стать успешным трейдером?

Алекс: Как я говорю своим ученикам «Это не так легко как это рекламируют и не так трудно как это кажется». Трейдеры очень часто полагаются только лишь на одну стратегию или же еще хуже, на удачу. Нельзя забывать о четырех взаимосвязанных факторах: Бизнес план, фундаментальный анализ, технический анализ и психология рынка. Главное это желание, усердие и умение быть честным самим с собой. Я не изобрел ничего нового, а просто действую последовательно в выработанном стиле торговли и всегда готов к любым неожиданностям. Если Вы серьезно настроитесь на успех, то он придет. В конечном итоге, мы все кузнецы собственного счастья.

Админ: Я с вами полностью согласен! Могли бы вы описать простую и эффективную стратегию торговли, с помощью которой вы сами делаете деньги?

Алекс: Возьмем,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
часы с логотипом фирмы 19-06-2013 08:50


Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про часы с логотипом фирмы и многое другое. Благодаря таким часам вы ещё раз напомните своим клиентом про логотип вашей фирмы и они его обязательно запомнят, так как все люди часто смотрят на часы. Вам стоит повесить часы на видном месте и они не только будут показывать время но ещё и напоминать вашим партнёрам где они находятся. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии