Для каждой девушки очень важно, чтобы её свадьба была идеальной и лучшей. Не исключением является и свадебный автомобиль, для этого приходиться дни на пролёт обходить множество компаний которые предоставляют автомобили в аренду. Из них нужно выбрать лучшие, определиться с желаемыми машинами, что занимает много времени и сил. Если вам необходима аренда автомобилей на свадьбу тогда это именно то, что вам необходимо. Здесь прекрасные автомобили элитного класса в отличном состоянии и по доступной цене, можно с вежливым и пунктуальным водителем. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Главная Новости Эксперты раскритиковали школьные «эксперименты» Табачника
Эксперты раскритиковали школьные «эксперименты» Табачника

Ученые и учителя раскритиковали нововведения Министерства образования для украинских школьников, в частности им не нравится понимание министерством профильного образования.

Министр образования и науки Дмитрий Табачник объяснил, что с 2018 года в школах для учеников 10-11 классов сократят 9 базовых предметов и введут специализацию, сообщает ТСН.

«Вы увлекаетесь украинской литературой и историей Украины – у вас будет шесть уроков, а физики два», – сказал Табачник.

Именно отсутствие физики в перечне обязательных предметов вызвало протесты со стороны ученых.

Украинские ученые написали министру образования открытое письмо.

«Вы воспитываете нацию невежд – не может быть такого, чтобы физика не вошла в перечень «обязательным предметов»», – говорится в этом письме.

«Просто больше часов на какой-то предмет при отсутствии базы, технологии и т.д. – это также будет профанация профильного обучения», – считает заслуженный учитель Украины Виктор Громовой.

Учителя также не довольны тем, как проходит другое нововведение Минобразования. В этом году все пятиклассники обязательно должны изучать второй иностранный язык на выбор. Официально это называется новым государственным стандартом.

«Новый стандарт вступает в силу с первого сентября, а выполнять этот стандарт некому», – сетует заместитель директора общеобразовательной школы Инна Нестоитер.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про самые лучшие наушники доктор дре. Такие наушники будут доносить вам любимую музыку качественно и прослужат вам долгие годы. Благодаря интернет - магазину вы можете приобрести такие наушники по очень выгодной цене. На сайте вы ознакомитесь с ассортиментом и сможете подобрать себе наушники которые подчеркнут ваш имидж и стиль. Здесь очень большой выбор других известных марок наушников где вы обязательно найдёте то, что вам нравиться. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Среди необычных имен для мальчиков Алихай и Эмилио, а для девочек – Петронеолла Иулиана.

Девочек чаще всего называют именами Анастасия, София, Анна, Виктория, Вероника, Яна, Соломия, Злата, Марта, Юлия, Мария, Ольга, Кристина, Дарья, Диана, Екатерина и Александра.

Среди мальчиков чаще встречаются имена – Павел, Олег, Александр, Максим, Святослав, Денис, Владислав, Юрий, Богдан, Иван, Владимир, Дмитрий, Петр, Артем, Арсен, Ярослав, Назарий, Матвей, Андрей, Тимофей.

Среди редких имен, которыми называют мальчиков: Юлиан, Лукьян, Северин, Устим, Лев, Натан, Милан, Алихай, Натаниэль, Рожден, Савелий, Джонотан, Вильмож, Каин, Эмилио, Ждан, Теодор, Елисей, Таде, Герман, Иман, Лукьян, Рамир, Тимур, Самуил, Даниель, Джонотан, Кристиан, Франчезко, Юсуф.

В то же время девочек называют именами: Ариана, Мелания, Альбина, Росана, Сауле, Абель, Янка, Язмин, Фанни, Дорина, Дженна, Эльмира, Саманта, Эгере, Тереза, Сабина, Аполлинария, Зореслава, Анисия, Аделина, Арина, Эстер, Иеремия, Оливия, Павлина, Суламида, Фиалка, Доминика, Патрисия, Петронеолла, Амелита, Самира, Николина, Иулиана.

Для всех людей чья жизнь тесно связана с работой над трубопроводом будет очень интересно посетить сайт и узнать много интересной и полезной информации про обратный клапан из нержавейки и многое другое. Наверное многим известно как важно выбирать качественные запчасти для ремонта трубопровода, так как это залог надёжной и длительной работы всех систем. Благодаря этому сайт и вы узнаете как правильно подбирать материалы, чтобы надолго забыть о ремонте трубопровода. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Если молоко кипит долго, или его повторно кипятят, то оно становится «пустым». Поэтому уже нет никакого смысла включать его в детский рацион, отмечает Health India.

Исследование, проводившееся компанией Tetra Pak, показало: 59% матерей, проживающих в Индии, были уверены, что кипячение молока повышает его питательность. А 24% полагали: термическая обработка никак не влияла на питательность. Лишь 17% матерей задумывались о влиянии кипячения.

Как говорит статистика, в Индии, к примеру, во многих семьях молоко кипятят более трех раз и обезжиривают. Это, соответственно, лишает молоко самых важных витаминов, белков, аминокислот и минералов, констатирует Санджев Багай, педиатр–нефролог.

Витамины и белки меняют свои свойства и разрушаются при термической обработке свыше 100 градусов, продолжающейся более 15 минут.

В первую очередь, речь идет о витаминах D и B12, помогающих кальцию всасываться. Принято считать, что молоко укрепляет детские кости. Но кипяченое молоко абсолютно бесполезно.

Медики опасаются: употребление такого молока может привести к витаминной недостаточности, хрупким костям, недоразвитости мускулатуры и неврологическим отклонениям.

Что может быть прекраснее изысканной мебели элитного класса в вашем доме. Я считаю, что только итальянская мебель отличается своей аккуратностью, многофункциональностью и может по своему подчёркивать вкус и стиль хозяина. Мастерство которое передаётся от поколения к поколению и при этом совершенствуется в процессе даёт понять, что это не просто мебель, а настоящее искусство. Вы можете купить итальянскую мебель в салоне "Танго" где собрана большая коллекция известных брендов таких как Asnagi Interiors, Angelo Cappellini, Boiserie Italia и другие. Здесь вас ждут разные стили, материалы, покрытия, а так же широкая цветовая гамма, что позволяет подобрать мебель под любой интерьер. Заказать мебель для столовой, кухни, гостиной, спальни, а так же ванной комнаты очень просто в Москве. Рекомендую посетить сайт и вы сможете ознакомиться с ассортиментом и подобрать подходящие для вас варианты. Приятного просмотра.

Оказывается, основными клиентами клиник суррогатного материнства в Америке являются мужчины.

Это у нас в России Филипп Киркоров, пожелавший стать отцом-одиночкой с помощью суррогатной матери, произвел сенсацию. И дочь певца, Алла-Виктория, и сын, Мартин, выношены «наемной» женщиной. В США такой практикой никого не удивить. Как сообщил один из крупнейших центров суррогатного материнства Лос-Анджелеса, мужчины все чаще становятся потребителями их услуги. Причем к данному способу деторождения прибегают не только гомосексуальные пары, но и гетеросексуальные мужчины, которым так и не удалось встретить свою вторую половинку.

Как это ни странно, но за возможность воспитывать собственного биологического ребенка мужчины готовы платить немалые суммы – от 120 до 150 тысяч долларов. Желающим стать папой двойняшек придется доплатить еще 25 тысяч долларов.

«У мужчин, как и у женщин, есть свои биологические часы. Если к 40 годам у них нет детей, они приходят к нам, понимая, что их поезд уходит», - рассказывает один из владельцев клиники суррогатного материнства Стюарт Белл.

Большинство мужчин, решившихся «родить» ребенка для себя – граждане иностранных государств. Они приезжают в США, потому что в их странах суррогатное материнство находится под запретом. В Америке к данной услуге власти относятся с пониманием. «В клиниках Калифорнии из обеспеченных холостяков выстраивается очередь», - подчеркнул господин Белл.

В России запрета на суррогатное материнство не существует. Вслед за первопроходцем Филиппом Киркоровым о возможностях суррогатного материнства задумались многие другие известные российские персоны. Правда, большинство решившихся на «заказное» дитя, все равно предпочитают ехать за границу. Так, экс-супруга поп-короля, Алла Пугачева, признавалась, что тоже рассматривает такой вариант деторождения. По некоторым данным, Андрей Данилко, более известный под артистическим псевдонимом Верка Сердючка, вот-вот станет отцом. Ребенка ему вынашивает суррогатная мать. А вот, например, певица Таисия Повалий о суррогатном материнстве высказывалась скептически.

Сейчас многие компании предлагают сделать вам ремонт, но не всегда результат оправдывает ваши ожидания от выполненной работы. И тогда получается, что вы не просто тратите своё время и средства но ещё и нервы. Таким образом нужно относиться ответственно к выбору фирмы когда обращаетесь по элитный ремонт квартир. Благодаря этому сайту вы узнаете много интересного и полезного про элитный ремонт и многое другое. Здесь работает команда настоящих профессионалов которые хорошо знают своё дело. Строительство элитных коттеджей это ещё одно направление в котором работает компания. Мастера на все руки сделают вам коттедж по самым современным тенденциям, в таком доме вас ждёт уют и комфорт для всей семьи. Для этого так же имеется элитный дизайн квартир, что сделает вашу квартиру не просто практичной но и универсальной, а ещё и с креативом отнесутся к вашим пожеланиям. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Семейное фото – дело ответственное, важное. Ведь они должны стать реликвией, памятью на долгие годы. Поэтому так хочется, чтобы фотографии были не только качественными, но и оригинальными.

Идея 1: «А в попугаях он намного длиннее»

Идея заключается в игре с размерами. Вызывающе трогательно снимки выглядят, когда на фото малыши до 1 года. Чтобы запомнить, какими миниатюрными и хрупкими они были, расположите ребенка рядом с каким-либо предметом (например, уложите его в красивую плетеную корзину), в сравнении с которым явственно будет видно миниатюрность ребенка.

Идея 2: «Сон, милый сон»

Фото спящего малыша пользуются популярностью у родителей всегда. Безмятежное, расслабленное личико младенца – пожалуй, одно из самых трогательных зрелищ.

Идея 3: «50 оттенков черно-белого»

Черно-белые фотографии для семейного архива, несмотря на видимую простоту, выглядят оригинально и эффектно. В век продвинутых технологий винтажные фотографии смотрятся особенно модно и выигрышно.

Идея 4: «ГОРИЗОНТальные сюжеты»

Такие композиции можно организовать и в профессиональной студии, и в домашних условиях. Придумываете композицию и «строите» декорации из любых подручных тканей. Скажем, небом станет голубое покрывало, облаками будут служить синие платочки. Папины брюки запросто станут «ножкой» гриба, а мамина красная футболка – «шляпкой» мухомора. На этот фон «выкладываем» ребенка, можно начинать фотосессию.

Идея 5: Сюжетно-ролевые образы

Неизменное умиление вызывают малыши, наряженные в миниатюрные маскарадные костюмы, с крыльями ангелочка за спиной и т.д. Благо, в магазинах детских товаров можно найти огромное количество оригинальных костюмов. Осталось только выбрать образ и организовать тематическую фотосессию.

На сайте вы узнаете много интересной и полезной информации про детский дом усыновление и многое другое. Благодаря этому сайту вы узнаете про то, что Москва начала преобразовывать детдома в места временного пребывания детей. Здесь подробно описаны решения многих проблем, все происходящие изменения, а так же про ускорение и упрощение системы усыновления. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Авторы исследование предложили пересмотреть принятую практику ограничения рожениц в пище и воде, и предоставить им возможность есть и пить в этот период по их собственному выбору.

Проведенный специалистами мета-анализ статистических данных не выявил никаких рациональных обоснований для таких ограничений.

В традиционных культурах роженицам обычно разрешается есть и пить по желанию, что позволяет им по мере необходимости подкреплять свои силы и лучше переносить роды.

Однако в развитых странах примерно с 1940–х годов появилась практика ограничений из-за опасности попадания содержимого желудка в легкие в случае необходимости общей анестезии при экстренном кесаревом сечении. Однако сейчас кесарево сечение, как правило, проводится под местной анестезией.

Кроме того, появились более современные и безопасные методы общей анестезии, снижающие риск аспирации. Все это заставило авторов исследования, специалистов из Южной Африки, Канады и Великобритании, проверить, не является ли подобная практика пережитком прошлого.

Они проанализировали массив данных, полученных в результате пяти исследований, в которых приняли участие более трех тысяч женщин с низким риском необходимости в общей анестезии в родах. Части из них коснулся запрет на питание, а части – нет.

Некоторые участницы рожали естественным путем, а некоторые – с помощью кесарева сечения. Оценивалось также состояние новорожденных по шкале Апгара и уровень глюкозы у них в крови.

В итоге не было установлено никакой связи между режимом питания рожениц и различными обстоятельствами, возникающими в родах, включая экстренное кесарево сечение, а также состояние здоровья новорожденных. Никакого положительного эффекта от ограничения воды и пищи женщинам в родах найти не удалось.

Как полагают авторы, полученные результаты говорят о том, что принятую практику необходимо пересмотреть и дать возможность женщинам самим решать, когда, сколько и что им есть и пить в родах.

Да я вообще не знаю как там можно о еде думать, если попить ещё можно так как в горле пересыхает, а вот есть не уверенна что ктото сможет.

Залог хороших продаж в интернете - это правильно составлен и продвинутый сайт. А для того, что бы не терять времени и средств не нужно доверять сомнительным компаниям создание своего сайта. Лучше всего довериться профессионалам например на сайте http://seooki.kiev.ua/ которые в самые короткие сроки сделают вам интересный качественный сайт, на котором посетители найдут всю необходимую информацию, а при необходимости смогут просто приобрести желаемый товар.

Не обойтись и без раскрутки сайтов, так как ваш сайт должны видеть все желаемые покупатели, что позволит вам быстро набрать целевую аудиторию. Для этого ваш сайт должен быть в поисковых системах Google и Яндекс это главное для отличной работы сайта. Сайт можно продвигать разными методами такими как продвижение по ключевым словам, по трафику или же по звонкам все эти методы направленны на один результат как можно больше увеличить рост продаж. на сайте компании вы узнаете всё необходимую информацию про работу специалистов, а так же расценки и другую информацию. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Европейские ученые выяснили, как тип поведения человека влияет на рождение детей.

Группа ведущих исследователей, изучая взаимосвязь психотипа человека и количество у него детей, обнаружила интересную закономерность: мужчины невротического склада, как правило, заводят меньше детей, чем было в предыдущих поколениях. При этом нельзя сказать, что небольшое количество детей или их отсутствие вызывает у них положительные эмоции. Бездетные невротики подвержены эмоциональным всплескам и перепадам настроения. Экстравертам, наоборот, свойственно иметь большее количество детей.

Собственно, ученые именно в этой тенденции и видят основную причину демографического кризиса, который наблюдается в европейских странах последние годы. Население стало более инфантильным, несамостоятельным. Их пугают финансовые, жилищные проблемы, экологическая обстановка. Поэтому рождение первого ребенка они оттягивают на поздние годы.

Сейчас очень популярно делать покупки через интернет- магазины, так как в них очень просто делать покупки и к тому же на одном сайте могут находиться огромное множество товаров. Таких магазинов очень много и стоит помнить о том, что вас могут обмануть прислав некачественный товар либо вовсе оставить вас не с чем. Но с интернет- магазином Rozetka у вас не возникнет не каких проблем. Читать отзыв о интернет магазине Rozetka.com.ua можно на форуме, здесь вы узнаете мнение покупателей и много интересного про этого магазина. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Прибавка в весе во время беременности влечет за собой негативные последствия не только для матери, но и, согласно последним исследованиям, может привести к ожирению в будущем у ребенка.

Хорошей новостью является то, что ученым удалось выявить два фактора, благодаря которым беременные женщины смогут контролировать увеличение своего веса, употребляя пищу за двоих.

Ниже приводится краткая информация о недавнем исследовании, которое показывает, как предотвратить чрезмерное увеличение веса во время беременности и подрывает один миф о женщинах, которым суждено стать матерью.

В недавнем исследовании ученые бок о бок сравнили беременных женщин с нормальным весом, которые выполняли легкие низкоинтенсивные физические упражнения, находясь на умеренной диете, с беременными женщинами, также имеющими нормальный вес, но не занимающимися упражнениями и не сидящими на диете.

В исследовании приняли участие 49 женщин, находившихся на разных сроках беременности, от 16 до 20 недель. Будущие матери были поделены на две группы: для осуществления тренировок по спортивной ходьбе с высокой и с низкой интенсивностью. Программа тренировок включала в себя 3–4 сессии ходьбы в неделю, в течение которой время ходьбы постепенно увеличивалось от 25 до 40 минут. Женщинам в обеих группах была назначена диета, типичная для беременных с гестационным диабетом.

Контрольная группа состояла из 45 беременных женщин с нормальным весом, которые не принимали участие в каких–либо тренировках и не пользовались диетой.

Цель исследования заключалась в определении уровня влияния упражнений различной интенсивности в сочетании с контролем питания на гестационный набор веса во время беременности, на динамику изменения веса через два месяца после родов, а также влияние на вес ребенка при рождении.

Благодаря исследованию удалось выяснить, что женщины, которые занимались упражнениями или использовали диету, набрали меньший вес и имеют меньшие шансы набрать лишний вес в сравнении с женщинами из контрольной группы. Кроме того, через два месяца после родов 28% женщин, находившихся в группе с умеренной интенсивностью упражнений, имели вес, находящийся в пределах 2 кг от их нормального веса до беременности, по сравнению с 7% в контрольной группе.

Исследование также показало, что физические упражнения наряду со специальной диетой не влияют на массу тела детей при рождении.

Обращаясь к прессе, один из ведущих авторов исследования отметил, что философия, при которой беременные женщины едят столько, чтобы «накормить двоих» является неверной.

«Мифы о питании во время беременности также могут вводить в заблуждение. Например, будущие матери должны понимать, что «есть за двоих» вовсе не означает обязанность потреблять в два раза больше пищи, ведь гораздо полезнее есть в два раза более здоровую еду», – отметил исследователь.

В зависимости от индекса массы тела женщин до беременности, питание во втором и третьем триместрах должно быть увеличено лишь на 200-500 ккал в день. Чем женщина была изначально тяжелее, тем в меньшем количестве калорий она будет нуждаться во время беременности.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про продвижение в instagram и многое другое. Благодаря этому сервису ваш сайт будет популярным и читаемым. Здесь помогут раскрутить и продвинуть ваш ресурс в самые короткие сроки по очень выгодной для вас цене. На сайте работают с проверенными и безопасными для вашего сайта методами. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Все родители хвалят детей за успехи. Нарисовал картинку – молодец, помогла маме – умница, сложил игрушки – герой. Когда ребенок идет в школу, у родителей становится больше причин для выражения недовольства или похвалы.

Между тем, педагоги и психологи предупреждают: оценочная похвала и критика неконструктивна. Она навязывает ребенку определенные роли, которые не соответствуют его личности.

Возможно, вы встречались с таким поведением. Стоит похвалить ребенка обычным способом (молодец, трудолюбивый, хороший, послушный, честный), и он начинает капризничать и вести себя «наоборот». Так ребенок показывает, что он такой хороший, как о нем говорят, или что он не собирается соответствовать вашим ожиданиям. Он вспоминает случаи, когда он не был хорошим и послушным и показывает, что он может быть разным. Стоит покритиковать и он прекращает стараться. А зачем? Уже ведь решено – глупый, ленивый… Адель Фабер и Элейн Мазлиш в бестселлере «Как говорить с детьми, чтобы он учились» утверждают, что правильная похвала должна быть не оценочной, а описательной.

Что такое описательная похвала

Если ребенок старался и сделал что-то замечательное, то самый простой и неинтересный способ сказать «Молодец». Так поступают родители, которым лень задуматься и разобраться в сути детского достижения. «Молодец, красивая картинка», – звучит, как «отстань». Заинтересованный человек поступит иначе. «Посмотрим, что ты нарисовала. Я вижу смешную собачку. Как ее зовут? Ты нарисуешь для нее сосиску?» Включаясь в творческий процесс, взрослый оценивает само достижение, а не ребенка. Девочка поделилась бутербродом с одноклассником. «Лена, ты такая добрая девочка», – говорит мама. А можно: «Ты заметила, что он проголодался и угостила». Как поощряют детей в школе? Оценочно. Одним словом или цифрой–оценкой–замечанием. Оценка заменяет суть достижения и фиксирует оплошность. Какое замечание чаще можно услышать: «Урок заканчивается, а ты все еще не решил два примера», «Все справились с заданием, только Олег всех задерживает» – с негативным акцентом. А ведь можно поддержать ученика, говоря о хорошем: «Ты почти справился с заданием, осталось решить всего два примера» или «Олег, ты успеваешь решить в отведенное время, не торопись».

Слишком много похвалы

Значит ли такой подход, что нужно всегда говорить о хорошем? Нет, не значит. Ребенок не должен жить в мире взрослых оценок и запретов. Потому что в этом мире он никогда не научится думать и различать свои желания. Постоянный восторг родителей и бабушек ничем не лучше постоянного занудства и чтения морали. Если вы хотите похвалить ребенка, расскажите ему, что именно в его поведении вам понравилось. Если вы не согласны с ним, нужно объяснить, что конкретно вы считаете неправильным. Задать вопрос, видит ли он другие варианты, обсудить их и проследить использует ли он ваш совет. Можно и не вмешиваться: неправильный поступок влечет за собой естественное наказание. Дразнил кошку – цапнула за палец. Не сложил игрушки – и больно наступил. Легкая оценочная похвала может приучить ребенка доверять мнению взрослых в ущерб своему, отучить его думать, сделать неуверенным в себе человеком. Вряд ли он сможет принимать самостоятельные решения, не получая спасительного одобрения. Со временем ему придется ответить на вопрос, чего он хочет в жизни, к чему стремится, какие у него ценности и принципы. Обидно, если исполнительный и послушный «удобный» ребенок обнаружит, что у него нет своего мнения, есть только реакция на чужие «хорошо» и «плохо».

Выполняем правила, соблюдаем запреты

Представьте двух подростков: одному родители все разрешают, другому все запрещают. И тот, и другой уверены, что родители их не любят. Слишком много позволяют, значит взрослым нет до него дела. Все запрещают, значит вообще не считаются с его желаниями. Но если подросток может об этом заявить, то ребенок не скажет, а только подумает. Потом, возможно, сравнит с отношениями в семье друзей, сделает выводы – никому не нужен, никто не считается, мое мнение неинтересно. Это вопрос родительского самоконтроля. Нужно приостановить заезженную пластинку «хороший–плохой», «нельзя–можно», и научиться сочетать самостоятельность и свободу ребенка с выполнением общих правил, эмоциональное благополучие и хорошее воспитание. Воспитание ребенка – это обучение, а не выработка условных рефлексов. В случае недопустимого поведения должно следовать наказание, не физическое, унизительное, а моральный урок, пояснение, пусть даже стояние в углу, но с возможностью обсудить, что именно было обидным или невежливым.

Обучение на примерах

Немножечко подумав, взрослый найдет способ поговорить с ребенком так, чтобы быть услышанным. Недавно довелось услышать рассказ преподавателя на детских курсах. Во время занятий назначается дежурный, которого называют менеджером – организатор полдника и вечернего чаепития. Одна девочка восприняла назначение буквально и, получив кусочек власти, давай всех строить. Ты стань сюда, ты принеси это, ты вообще молчи, не ты здесь Читать далее...

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про цокольные панели и многое другое. Благодаря этому сайту вы можете приобрести качественный облицовочный материал по очень выгодной цене. Здесь большой ассортимент разнообразных и современных материалов которые помогут сделать ваш дом неотразимым, а так же защитит его от воздействия внешних факторов. На сайте есть разные цвета и формы, текстуры и другие разные детали. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Многие женщины во время беременности налегают на вредные продукты. Но подобное питание грозит психическими проблемами у ребенка, доказало исследование Университета Дикина в Австралии.

Наблюдение более чем за 23 тысячами матерей и их детьми позволило не только проанализировать рацион, но и симптомы депрессии, тревожности, синдром дефицита внимания и расстройства поведения у детей.

Выяснилось: матери, активно потреблявшие вредные продукты во время беременности, рожали детей, у которых были явные проблемы с поведением (агрессия, раздражительность). А до этого ученые установили связь нездорового рациона матери и повышенного риска ожирения ребенка.

Кстати, дети, сами потреблявшие нездоровые продукты в первые годы жизни, пренебрегая овощами, были агрессивны, имели симптомы депрессии и тревожности. Ученые советуют искать полезные альтернативы вкусным продуктам, не отличающимся питательностью.

В список полезных альтернатив вошли морковь, сельдерей, огурец, обезжиренный йогурт, абрикосы, инжир, чернослив, несладкие сухие завтрак и каши на молоке, молочные напитки или несладкий сок, фрукты, запеченные бобы или картофель. Также специалисты советуют употреблять в пищу полезные бутерброды, добавив к хлебу или лавашу постную ветчину, сыр, пюре из тунца, лосося или сардин и салат.