Недостаточная прибавка веса в период беременности опасна для будущего ребенка. Это повышает риск его смерти в возрасте до 1 года.

Об этом заявили ученые из Школы общественного здоровья университета Мериленда США, по результатам нового исследования. Они изучили, как связаны между собой индекс массы тела женщины до и в период беременности, прибавка в весе и младенческая смертность.

Прибавка в весе во время беременности важна как для здоровья женщины, так и ее ребенка. При нормальном исходном ИМТ прибавка составляет 11-15 кг, при избыточном ИМТ – 9-11 кг, при ожирении – 4-9 кг. Исследователи под руководством доктора Регины Девис изучили данные о 159 244 женщинах, которые родили в 2004-2008 гг. Оказалось, что только у трети участниц вес во время беременности увеличился в пределах нормы. У 25% был недостаток, а 41% – избыток.

Анализ показал, что дефицит набранной массы тела во время беременности связан с повышением риска младенческой смерти на 3,9%, при избыточном – на 0,7% (при адекватном наборе веса этот показатель составляет 1,2%). Дефицит веса до беременности еще более увеличивал этот риск.

Наши питомцы порой нуждаются в медицинской помощи к этому относиться и помутнение глаза у собаки, кошки или другого питомца. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания, так как животное может потерять зрение как частично так и полностью. Благодаря центру ветеринарной офтальмологии и микрохирургии ваши животные будут в безопасности. Здесь вы узнаете всю необходимую информацию про заболевания животных и ещё много интересного, а так же пообщаться со специалистами и записаться на приём. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

[показать]
[показать]
[показать]

Интересный сайт http://buy-diploma.ru/kupit-bolnichnyj-svidetelstva-o-rozhdenii-smerti-brake-razvode/ на котором вы узнаете много интересного и полезного про то как и где можно приобрести диплом. Если вы нуждаетесь в такой помощи, благодаря этому сайту вы узнаете всю необходимую информация. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Ученые уверены, что генетический материал потомков любого мужчины, который курил перед тем, как зачать ребенка, скорее всего, поврежден.

А это значит, что повышен риск развития рака для будущего малыша. Оказывается, для полноценного развития сперматозоида требуется длительное время (до 3-х месяцев). Поэтому специалисты советуют мужчинам отказаться от этой вредной привычки задолго до предполагаемого зачатия, пишут иностранные СМИ.

Диана Андерсон, специалист из университета Брэдфорд, считает, что генетические изменения вполне могут увеличить вероятность некоторых генетических отклонений и также содействовать развитию детской лейкемии. Выводы были сделаны учеными на основании анализа ДНК биомаркеров. Благодаря им специалисты оценили те генетические изменения, которые происходят в ДНК и сперме отца в момент, близкий к зачатию.

Также ученые проводили тщательный анализ крови матери и пуповинной крови. Еще семьям предложили ответить на вопрос об образе жизни, факторах окружающей среды и роде деятельности каждого члена семьи. Полный анализ всех этих данных выявил роль влияния извне еще до зачатия, а также во время беременности в тех генетических изменениях, которые происходят у детей.

Если у вас есть домашнее животное или вы собираетесь его завести вам непременно нужно подумать чем его кормить и не только. Домашние животные это прекрасный подарок к новому году или дню рождения малыша. Когда у вас мало свободного времени вы всегда можете воспользоваться кормом для животных, например Сухой корм для Собак Нау Натурал или любой другой. Благодаря сайту зоомагазин PetXP вы сможете приобрести корма на любой вкус для любого животного по очень выгодной цене. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Чем ближе 31 декабря, тем чаще люди задают друг другу вопрос: «Где и с кем ты встречаешь Новый год?». Но, возможно, вы до сих пор не определились с выбором: провести праздничную ночь вдвоем со своим мужчиной или вместе поехать к друзьям.

Новый год тет-а-тет с прекрасным мужчиной. Казалось бы, что может быть лучшим ответом на вопрос «где встретить Новый год?». Однако не все так просто: у этого романтичного варианта есть свои подводные камни.

Начнем с очевидного: если вы встречаетесь недавно, совместное празднование Нового года может стать шагом, подтверждающим серьезность ваших отношений. Тут важно быть внимательной, чтобы, во-первых, не дать бойфренду ложную надежду, если вы пока не уверены в том, что он тот, кто вам нужен, а во-вторых, самой не оказаться во власти иллюзий. Самый простой способ не попасть в неловкую ситуацию — поговорить о том, что для каждого из вас значит свидание в новогоднюю ночь, и не строить далеко идущих планов.

А вот пары, которые давно вместе, подстерегает другая опасность — скука и обыденность. Если вы встречаете Новый год дома, то появляется соблазн не украшать квартиру, не готовить вкусную еду и, главное, не наряжаться. Конечно, в том, чтобы встретить 1 января, сидя перед телевизором в домашней одежде, нет ничего плохого. Но и духа праздника в этом тоже нет.

Почему бы не придумать свою собственную программу? Домашняя одежда может быть не только удобной, но и красивой и эротичной, а вместо однообразных праздничных шоу можно посмотреть свои любимые фильмы или вовсе устроить ужин при свечах, а затем переместиться в постель. Обсудите друг с другом свои планы на новогоднюю ночь и придумайте, как сделать ее действительно незабываемой.

«С кем бы вы ни решили встретить Новый год, важно понять чего вы хотите от праздника, — комментирует психолог. — Новогодним каникулам часто предшествует период интенсивной работы и суета с организацией праздника и покупкой подарков. Вы можете захотеть отдохнуть в спокойствии или, наоборот, взбодриться яркими впечатлениями.

Что такое для вас настоящий праздник? Какие новогодние праздники прошлых лет вам больше всего понравились? Какого времяпровождения вам хочется именно сейчас, в канун начала 2014 года? Вы хотите шумную вечеринку? Танцы? Путешествие? Спокойный вечер дома в кругу семьи? А чего хочет ваш партнер? Обсудите эти вопросы и придумайте свой уникальный вариант совместного праздника».

Среди его друзей

Встреча Нового года с компанией своего мужчины — это отличная возможность познакомиться поближе с людьми, которых он считает своими близкими, и узнать с новой стороны его самого. Ведь среди друзей человек ведет себя не совсем так, как со своим партнером. Но не стоит пускать ситуацию на самотек.

Основное, на что нужно обратить внимание, — это степень вашего знакомства с приятелями бойфренда. Чем меньше вы с ними знакомы, тем больших сюрпризов стоит ожидать, и далеко не все они могут оказаться вам по вкусу. Продумайте запасные шаги на случай, если компания вам совсем не понравится. Что делать, если, скажем, они устроят скандал, будут всю ночь играть в скучную настольную игру или разговаривать на не интересные вам темы? Ведь в новогоднюю ночь не так-то просто уехать домой. Будет ли у вас возможность устроить собственное развлечение, которое позволит вам хорошо провести время, несмотря ни на что?

Не менее важно собрать информацию об интересах и пристрастиях друзей бойфренда: где встретить Новый год, по их мнению, как они обычно проводят праздник, каким подаркам будут рады, на какие темы с ними лучше говорить, а каких, наоборот, избегать. Ответы на эти вопросы помогут вам быстрее найти общий язык с компанией своего мужчины и хорошо провести время.

В вашей компании

Еще один вариант совместного празднования — среди ваших друзей. Но прежде чем предлагать его, стоит оценить, насколько легко будет вашему мужчине и вашей компании найти точки соприкосновения. Есть ли у них общие интересы или, наоборот, темы для споров? Обладает ли кто-то из них чертами характера, вызывающими неприязнь у других?

Помните, что перед праздником вам придется взять на себя роль посредника и рассказать своему мужчине все, что ему нужно знать о ваших друзьях. И наоборот. Чем больше полезной информации они получат, тем приятнее пройдет совместная встреча Нового года. И, конечно, помогите им с подарками друг другу, ведь удачно сделанный подарок — отличное начало праздника.

Кстати, если есть такая возможность, заранее проверьте совместимость своего мужчины и своих друзей. Например, позовите их в гости, вместе выберитесь на каток или сходите в кино. Тогда на праздновании Нового года они будут непринужденнее чувствовать себя друг с другом.

«Любой праздник может быть испорчен чрезмерными ожиданиями или требовательностью к партнеру, — напоминает Татьяна Лапшина. — Особенно Новый год, когда желание чуда особенно сильно. С какой бы серьезностью и ответственностью вы ни подходили к организации совместного Нового года, помните: это праздник, Читать далее...

Если у вас только закончилось строительство или ремонт вам просто необходима качественная генеральная уборка после ремонта. А такая уборка занимает много времени и сил особенно если это офис или коттедж. Благодаря этому сайту вы забутите про хлопоты насчёт уборки, так как профессионалы сделают всё за вас они аккуратно и тщательно уберут все остатки от ремонтных работ. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

В Америке в уходящем году некоторых мальчиков родители называли Сыр, Кашемир, Ураган, Слоновая Кость, Ракета, Египет. Отметились также малыши с именем известного сыщика Шерлока Холмса и героя комиксов Тинтина.

Среди самых необычных имен для американских девочек можно выделить такие, как Панда, Вечность, Цветок, Тюльпан, Электра, Киви. Нашлись и родители, которые назвали дочь в честь жвачки Ригли.

В 2012 году двоих детей в США назвали Хот-Дог, двух других – Супермен. В 2009 здесь родились три Локтя, а в 2008 – три Гриба.

Оригинальные имена своим детям любят давать и многие звездные родители. К примеру, Гвинет Пэлтроу назвала свою дочь Яблоко, Николь Кидман – Воскресная Роза, Дрю Берримор-Оливка, Бейонсе-Синий Плющ, а известный повар Джейми Оливер назвал троих своих детей Маковый Мед, Лепесток Цветов Радуги и Маргаритка Бу.

Отличаются оригинальностью и украинцы. Девочек называют Роксолана, Клеопатра, Княгиня, Царица, Латифа, Эсмеральда, Николетта, Деметра, Хрусталина, Чабука. Растет популярность и двойных имен: Елена-Джессика, Фионна-София, Кармелита-Христина, Мальвина-Виктория, Лыбидь-Татьяна.

Для мальчиков необычные имена в Украине выбирают немного реже. Встречаются имена Виорел-Ярослав, Одиссей, Граф, Султан, Виват.

Интересный сайт на котором вы знаете много интересного и полезного про теплоэнергетическое и газовое оборудование. Если вы мёрзните и не знаете в чём проблема, ваш котёл устарел и не согревает ваш дом как должен, вам просто необходимо посетить сайт и ознакомиться с бмк-норд и многое другое. Благодаря этому сайту вы сможете полностью реконструировать систему теплоснабжения, компания выполняет большой спектр услуг. Профессионалы качественно и быстро выполнят все необходимые работы по доступной цене. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

За последние 100 лет модель семьи претерпела большие изменения. Уже никого не удивляет, если женщина зарабатывает для семьи деньги, а ее муж сидит дома с ребенком. В трудовом законодательстве даже появилась отдельная статья про декретный отпуск для мужчин. Чем чревато такое положение дел с точки зрения психолога, нам рассказала Елена Рыхальская, кандидат психологических наук, психотерапевт, автор книги «Любовь в жизни женщины: путь от расставания к зрелым отношениям».

Елена Геральдовна, скажите, не чревато ли, по вашему мнению, описанное положение дел потерей мужчиной мужественности, а женщиной женственности?

Увы, чревато! Если мужчина и женщина на стабильно длительное время «меняются» своими функциями, происходит так называемая отработка навыка и, как следствие, – привыкание. Но потребностей, которые определила сама природа, никто не отменял – женщина будет бессознательно тосковать, ждать сильного мужчину и «мстить» эмоциональным и сексуальным отношением партнеру, даже если сознательно совершенно довольна сложившейся ситуацией.

Приблизительно то же будет происходить и со стороны мужчины. Самое распространенное явление в таком случае – обесценивание друг друга. Это такое специфическое состояние, которое сначала незаметно зарождается у партнеров внутри, а со временем выходит наружу и во всей своей красе, провоцируя конфликты, скандалы, унижения, чрезмерные претензии и упреки.

Еще хочется подчеркнуть, что мужчины, которые соглашаются на выполнение женской роли, не всегда, но часто бывают глубоко инфантильны (об этом стоит задуматься). Потому что естественная биологическая потребность мужчины – реализовывать себя в социуме, работать, «гоняться за мамонтом». Когда он отправляет «за мамонтом» жену, происходит серьезное искажение модели семьи. По моим наблюдениям, мужчина с выраженным мужским началом скорее согласится работать хоть грузчиком, зарабатывая только на няню, но не будет выполнять функции жены.

Сейчас я говорю о тех семьях, где дети здоровы, и им не требуется специальный уход и обязательное присутствие хоть одного из родителей.

Как воспримет ребенок такую модель семьи? Не скажется ли то, что он реже видит маму, чем папу на его развитии, особенно если в семье растет девочка?

У ребенка искажается представление о мужском и женском начале и, соответственно, о поведении мужчины и поведении женщины: «папа – это мама, мама – это папа». Самое важное понимать, что мать и отец – первые фигуры, наблюдая за которыми ребенок формирует собственные гендерные модели поведения. Поэтому у девочки возникает вероятность стать так называемым «мужиком в юбке», она будет стремиться подавить и даже унизить мужчину, а у мальчика возрастает риск стать «подкаблучником», инфантильным, не способным или не желающим брать на себя ответственность за отношения, за семью.

Этого можно избежать в случае антисценария – когда дети, воспринимая поведение родителей, в своей взрослой жизни делают все принципиально наоборот. Но никто точно не способен выделить тех, у кого этот антисценарий сработает и тех, у кого нет.

Но если так все-таки получилось, что мама содержит семью, можно ли как-то поддержать мужчину?

Да, например, когда есть время, выполнять работу по дому вместе, с самого начала договориться и не забывать – эта ситуация временная. А пока что благодарить партнера, поддерживать в нем его мужское начало и мужское достоинство. И все-таки я настаиваю на том, что лучшая поддержка – придумать, как ему пойти на работу и вернуться к функции кормильца и защитника семьи.

Как реагировать на нападки родственников и друзей (допустим, свекровь обвиняет женщину в том, что она не занимается хозяйством, а теща зятя в том, что он не зарабатывает)?

Не пускать таких родственников в психологические границы семьи и не реагировать на их комментарии. Отсутствие реакции очень охлаждает пыл подстрекателей и «советчиков». Только будьте последовательны в своем игнорировании. Договоритесь с мужем, что ни с кем и ни при каких обстоятельствах не обсуждаете то, что происходит у вас в семье, и тем более не впутывайте в это ребенка.

Как такой паре лучше организовать и проводить выходные и отпуск (вместе; отдельно; вместе, но без ребенка)?

Качественный отдых родителей возможен только тогда, когда можно на время снять с себя ответственность. С детьми это невозможно, поэтому я советую отдыхать хотя бы раз в год только вдвоем. С ребенком можно поехать отдохнуть в другой раз.

Что бы ни происходило в вашей семье, помните, что два взрослых любящих человека всегда могут договориться, а совместные трудности и переживания только сплачивают семью.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про сервер asus все его возможности и преимущества. Здесь так же можно купить сервис по самой доступной цене, что может быть лучше выгодного предложения. Благодаря этому сайту вы сможете приобрести надёжного помощника в вашей работе, который наадёжно прослужит вам долгие годы. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Когда вы работаете в офисе или магазине и вам приходится иметь дело со стеклянными дверями, будьте осторожны они имеют свойства ломаться . И в таких неприятных ситуациях вам приходиться обращаться за помощью к специалистам, которые качественно, быстро и за доступную цену выполнят все ремонтные работы. Благодаря сайту http://gstrong.ru/servisnoe-obsluzhivanie вам предоставят отличное сервисное обслуживание и ремонт стеклянных дверей, а ещё узнаете много полезной и интересной информации про услуги предоставляемые компанией. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Американские ученые во главе с исследователем Эриком Стайсом выяснили, что любимые многими сладкие молочные коктейли очень вредны для организма, сообщают информагентства.

Исследование Эрика Стайса финансировалось Национальным институтом здоровья США и было опубликовано в издании The American Journal of Clinical Nutrition, пишет американская газета The New York Times. Ученый исследовал около 100 учащихся средней школы, которые пили молочные коктейли со вкусом шоколада.

Специалисты пришли к выводу, что мозг воспринимает такие напитки как наркотические вещества. Сахар действительно является одним из сильнейших стимуляторов центра удовольствий в мозге.

Помимо того, что в молочных коктейлях присутствуют огромные дозы сахара, он находится в опасной смеси с молочными жирами, а это в совокупности может привести к ожирению.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про флизелиновые обои оптом и многое другое. На сайте вы ознакомитесь со всеми предложениями компании которые вас непременно порадуют. Таким образом вы сможете выгодно приобрести качественные товары для всего дома по очень выгодной цене. Благодаря этой компании вам не придётся искать необходимые товары по разным сайтам. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Скоро Новый год. Новые начинания, новые свершения, новые ожидания, мечты. Если первые два пункта очень важны для нас взрослых, то детям всё-таки важнее последнее. Они ждут. Каждый ребёнок к празднику ждёт желанный, давно заказанный подарок, будь-то робот-трансформер, дорогущая кукла или коробка карандашей. Написаны письма. Сделаны заказы. Мама с папой, «взяв» на себя обязанности Деда Мороза, совместно со всеми бабушками, дедушками, дядьями и тётками со списком заказов шерстят магазины игрушек.

Cомневаюсь, значит существую

Это на первый взгляд. А на второй? На второй всё значительно серьёзней. В период взросления каждый ребёнок проходит все стадии развития целого огромного организма, человечества. И как на заре Гомо Сапиенса, так и на заре каждого отдельного человечка, вера, мифологизированное сознание – это часть личности. Без этой, порой абстрактной, безосновательной веры, человек дальше не пойдёт. Не будет развиваться стойкая творческая натура. Не возникнет спора с собой, не будут мучить сомнения. А ведь «я сомневаюсь, значит существую». Ребёнку этап веры в чудеса нужен так же, как был нужен всему человечеству тысячелетия назад. И чем дольше он верит, тем дольше радужное детство, беззаботное и весёлое, в котором всё можно и всё возможно, будет длиться у малыша.

Поколение современных родителей – это поколение тех детей, детство которых рано окончилось. У наших мам и пап не было ни времени, ни денег обеспечивать на праздники что-то сказочное. Например, Деда Мороза пригласить в дом – дело хлопотное, денежное, заниматься этим можно было либо от полного безделья (но тогда и денег не было), либо потому, что дома совсем маленькие (лет 2-3) детки, либо от большой кучи лишних денег. Во всяком случае, так было в нашем с сестрой детстве.

Вот и выросли мы немного жестче, немного крепче, выносливее, но совершенно не готовые к детской вере в чудеса. Нам-то самим всё объяснили годам к четырем, и с тех пор подарки дарились не то, чтобы не праздничные, но очень своевременно нужные (сапожки, например, взамен износившихся, сумка модная в школу). Пришлось заново постигать науку сказки и сказкотворчества.

Дед Мороз непременно придет

Моим старшим детям скоро 8. Они постепенно приходят к пониманию, что Деда Мороза нет. Точнее, они убеждены в его существовании, но уже не верят, что именно он приносит подарки под ёлку. И я понимаю, что следующим этапом их взросления станет пубертат, возраст непростой, как не посмотри.

А ещё в прошлом году спрашивали, как же он, бедненький, всё сам успевает, да ещё за такое короткое время? Конечно, объяснением, что он сказочный, а в сказке всё бывает, мол, сказочные герои неподвластны законам несказочного мира, они поначалу удовлетворялись. Но вопрос возвращался в новых формулировках. А как же жители, например, Испании, там же он, холодный, ледяной, растает? А детки в Африке? А в Финляндию он тоже заглядывает? Пришлось выкручиваться, объясняя, что нет, конечно. У каждой страны свой Дед разносит подарки, а есть даже страны, где этим занимается не Дед, и, вообще, не совсем человекообразный герой. А Санта-Клаусу, вообще, сонмище эльфов помогает (лентяй этакий). У того бабка есть, у этого внучка, кому-то ангелы – помощниками. Но каждый ребёнок, ждущий подарка в праздничное время, под Новый год или к Рождеству, получает его обязательно.

И именно к нему, такому маленькому, но такому важному, Дед Мороз непременно придет. Залезет в печную трубу, в форточку, в вентиляционную шахту, но путь к маленькому человечку найдет. Ребёнку важно знать, что он нужен. Что его, несмотря на существование миллионов других детей, не забудут и даже исполнят его, такую серьёзную, просьбу. Он – не один из многих. А один-единственный. Из этой веры в сказки рождается потом обоснованная вера в себя, в свои силы.

Именно поэтому спешить развенчивать детские суеверия, наверное, не стоит. Это родительское, раздражённое: «Ну, ты же взрослый!», совсем скоро превратится в не менее раздражённое: «Как ты можешь? Ты же ещё не вырос!». Ведь даже когда они становятся старше, они начинают ждать праздников, сами готовят подарки, формируют в себе оптимиста.

Не надо подгонять отведённое детству время, ведь у нас, у нашего поколения есть все возможности эту сказку нашим чадам продлить. Расхожая истина: всему своё время, справедлива и сейчас, для наших детей и их ирреальной веры в сказочный Новый год.

День рождение это прекрасный праздник который нельзя оставлять без внимания, и особенного поздравления. Сейчас поздравления с днем рождения могут быть разные, например смс с красивым поздравлением или красивая картинка но хочется чего-то особенного и неповторимого. В наше время всё возможно, благодаря этому сайту вы можете подарить своим близким и друзьям их любимую песню, они будут просто в восторге. Здесь вас ждёт большой ассортимент самой разнообразной музыки на любой вкус. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

1. Тренер-технолог Eliokap Top Level  Екатерина Хлыстенкова обращает внимание, что зимой в первую очередь надо беречь волосы от сухости. Иначе они становятся ломкими, легко электризуются и плохо укладываются. Чтобы избежать подобных проблем, раз в неделю делайте питательные маски, в составе которых должны быть белки, липиды, минеральные комплексы и растительные экстракты. И откажитесь от лака для волос — как правило, он содержит спирт, а это способствует сухости.

2. Чтобы сохранить прическу под шапкой, стилист галереи красоты  To be Queen Наталья Николаева советует использовать профессиональные средства для объема и упругости волос при укладке. Усилить объем можно прикорневым начесом. Ну и конечно, не стоит покупать слишком тесные шапки — они не только портят укладку, но еще и нарушают микроциркуляцию кожи головы, а это значит, что волосы недополучают питательных веществ, становятся ломкими и выпадают.

3. Обязательно надевайте головной убор, если выходите на улицу. Ведущий технолог Paul Mitchell Russia Юлия Горбатова объясняет, что прогулки без шапки чреваты не только простудами, но и обморожением волосяных фолликул, что в свою очередь может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Постарайтесь также не мыть голову непосредственно перед выходом. Велика вероятность не просушить волосы до конца, а оставшаяся влага на морозе может превратиться в крошечные льдинки, которые разрушат структуру волоса и сделают его более ломким и хрупким. 

4. Тем, кто носит гладкое каре или боб, необходимы стайлинги с влагоотталкивающими свойствами. Они практически неощутимы на волосах и при этом работают даже при очень высокой влажности, уверен стилист по волосам салона «Сакурами» Эмиль Эйлазов. Главное правило — средства не должны быть жирными. Разнообразные воски и помады лучше отложить до весны. Зимой отдайте предпочтение сывороткам, муссам, увлажняющим спреям. Используйте спрей для прикорневого объема, он хорошо держит форму.

5. Зимой волосы имеют тенденцию сечься. Парикмахер и преподаватель профессионального ресурса о волосах MyHairDressers.com Стейси Броутон объясняет, что все начинается с секущегося кончика, который очень быстро «ползет» вверх по волосу, если его вовремя не остановить. Поэтому очень важно регулярно ходить в салон  подравнивать концы — начинайте уже сейчас, так как холода только усилят процесс сечения.

6. Для окрашенных волос очень важно использовать правильный шампунь и кондиционер, это позволит сохранить цвет волос между окрашиваниями и избавит от сухости, особенно зимой. Международный стилист Wella Саша Бройер советует обратить внимание на оттеночные шампуни — это позволит сохранить насыщенные пигмент, яркий цвет и сделает волос немного плотнее. А значит — сильнее. Если же вы устали от постоянной необходимости раз в 3 недели подкрашивать корни волос, используйте цвет, который гармонирует с вашим натуральным оттенком волос. Чем больше контраст между цветом окрашенных и ваших натуральных волос, тем чаще вам придется подкрашивать корни. Если вы брюнетка, то не используйте слишком темные оттенки, так как темный пигмент быстрее вымывается, и волосы выглядят бледными.

Как укладывать волосы зимой?

Перед тем как использовать фен, утюжки для выпрямления волос или щипцы, сбрызните пряди термозащитным спреем.
Чтобы прическа не теряла форму под шапкой, не пытайтесь приподнять корни, а делайте акцент на средней части или концах прядей. Накрутите их на крупные бигуди, сбрызните фиксирующим спреем и осторожно расчешите.
Самый простой способ восстановить укладку на коротких волосах — это поправить их влажными руками. В случае с вечерней прической не обойтись без лака сильной фиксации. Положите мини-упаковку в сумочку и завершите укладку прямо перед вечеринкой.
Сохранить каре под шапкой труднее всего. Можно выбрать гладкий вариант прически, который не подразумевает объем. Или накрутить кончики волос наружу или внутрь, чтобы они красиво смотрелись из-под шапки.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про то, как приготовить гуся к Рождеству и многое другое. Благодаря этому сайту у вас будет самый вкусный стол на новогодние праздники. Здесь вы найдёте массу полезных, вкусных, а самое главное простых рецептов. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про запчасти ssangyong kyron и многое другое. Здесь вас ждут самые качественные запчасти, которые прослужат вам долгую и надёжную службу. Таким образом вы приобретёте все необходимые вам товары но очень выгодной цене, товары приходят быстро, да ещё и по гарантии. Благодаря этому сайту у вас не будет больше трудностей с вашей техникой. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.