Как хорошо что теперь можно поиграть в бесплатные игровые аппараты не выходя из своего дома. После тяжелого рабочего дня присядьте в своё любимое кресло и наслаждайтесь происходящим. Вы легко можете выбрать свою самую любимую игру, либо же обратить внимание на новые варианты, которые намного ярче и интереснее. С каждым днём слотов становиться всё больше и больше и все они по своему интересны, каждая игра имеет свою историю, свой сюжет, а так же свои преимущества и особенности которые понравятся именно вам. Они могут быть как спокойные, задумчивые, так и энергичные и захватывающие дух, полны опасностей и приключений. С азартными играми вы прекрасно проведёте время, отвлечётесь от повседневных забот, получите массу эмоций и впечатлений. Выбирайте качественные интернет казино и вашему процессу игры нечто не сможет помешать. Приятной игры.

Есть ли связь между лишними кило и избыточным содержанием холестерина в крови? С этим вопросом журналисты обратились к главному внештатному диетологу Минздрава – Олегу Швецу.

«Мнение о том, что тучность – одна из причин повышения уровня холестерина в организме, не совсем верно, – говорит Олег Витальевич Обозревателю. – Эти два патологических состояния развиваются параллельно и могут быть независимы друг от друга. Тем не менее, очень часто ожирение и гиперхолестеринемия вместе приводят к атеросклерозу, а также имеют ряд общих причин. Потому-то у многих людей они встречаются одновременно. Но, что тоже не является редкостью, повышенный уровень холестерина бывает и у людей с нормальным весом, а у пациентов с ожирением его может не быть».

Что же это за общие причины? Наследственность (уже давно доказано существование предрасположенности и к тучности, и к гиперхолестеринемии), нездоровое состояние кишечной флоры и избыток технологически обработанных продуктов питания в рационе.

«Первое условие борьбы с лишним весом: съедать меньше, чем тратить. Второе: строгое ограничение вышеуказанных продуктов, – говорит диетолог. – Ведь сахар, соль, жиры, в том числе трансжиры, пищевые добавки, провоцируют желание съесть больше, чем нужно для утоления голода. Третье: 75% рациона должна составлять растительная пища. Если соблюдать эти условия, то весы изо дня в день будут показывать хоть и небольшую, но потерю веса. Четвертое правило: выпивать здоровых жидкостей (к ним относятся обычная вода, кофе и чай) нужно 1,5–2 л в день. Пятое условие: принимать пищу не спеша. Каждый прием пищи – порядка 20–30 мин. Если человек ест в темпе, то голод быстро утоляется, но также быстро возникает вновь. Регулируют это недавно открытые гормоны голода и насыщения».

Как прекрасно отправиться в путешествие всей семьёй, провести прекрасные каникулы в дали от дома наслаждаясь чистым горным воздухом, прекрасными пейзажами и удивительными пляжами. И тут возникает масса споров, куда же отправиться в отпуск, где будет хорошо и взрослым и детям, всегда можно найти компромисс и то место где все останутся довольны. А вы никогда не думали отправиться в Черногория тур он несомненно подойдёт всей семье. В этом месте сказочно красиво необыкновенной красоты горы, интересная растительность, свежий воздух и все о чём вы только мечтали. Туров очень много и посоветовавшись с родными вы легко определитесь с выбором. Это курортная страна поэтому туризм здесь хорошо развит, здесь не только много развлечений для всей семьи но и огромное количество гостинец любого вида вам стоит только заказать номер, но желательно делать это за ранние.

Здесь очень добрые и гостеприимные люди они будут рады встретить вас, с помощью выбранного тура у вас будит возможность посмотреть местные достопримечательности, а остальное время посветить семейным развлечениям. Поехав в Черногория цены вас приятно удивят, что позволит получить от отдыха максимум положительных эмоций и не отказывать себе в приятных мелочах. Компания Юго-Стар поможет вам сделать правильный выбор и оформить все необходимые моменты для путешествия, здесь вы найдёте интересные статьи, отзывы и рекомендации о проведении отдыха с максимальной пользой. Приятного путешествия.

После рождения ребенка изменится все: ваш сон, пищевые привычки, гардероб, времяпровождение. Жизнь не станет хуже или лучше – она просто станет другой, пишет Huffington Post. Если вы, все-таки, твердо решили завести ребенка, послушайте советы тех, у кого он уже есть. Опытные мамы и папы советуют попытаться успеть сделать следующие вещи.

1. Не спать до 3-4 часов ночи. И не важно, что у вас завтра работа, поход в церковь или вы просто чертовски устали. Все это полная ерунда по сравнению с ребенком, у которого режутся зубы, и который не спал дольше 45 минут с прошлой среды. С появлением детей вы будете спать, как сурок в любое возможное для этого время, так что о фильмах, прогулках, разговорах и посиделках на кухне с друзьями до утра можете забыть минимум на несколько лет.

2. Спать допоздна и валяться в постели. Этот совет совершенно не противоречит предыдущему. Позволяйте себе хотя бы иногда поспать, понежится в постели, не вскакивать утром и не бежать по делам. С ребенком вы, в лучшем случае, будете просыпаться в 6:30 утра. Каждый день. Годами!

3. Есть настолько вкусно, насколько это возможно, причем, горячее и свежеприготовленное. С появлением детей у вас вряд ли хватит сил и желания лепить вареники, крутить голубцы и прочие блюда, по которым, поверьте, вы будете очень скучать. В лучшем случае вас ждет разогретая в микроволновке каша. А если вы еще и кормите грудью, то о сладком, остром, соленом и слегка алкогольном придется забыть минимум на год.

4. Содержать дом в чистоте. Устройте генеральную уборку и почистите, наконец, те места, до которых руки не доходили месяцами. Затем просто наслаждайтесь результатами своего труда. Когда у вас будет ребенок, чистоты и порядка хватит буквально на пять минут. С появлением второго ребенка можете забыть про идеальный порядок навсегда.

5. Наслаждаться тишиной. Сколько времени в день вы проводите в полной тишине? Без телевизора, фоновой музыки, радио. Увеличьте это время до максимума, потому что как только ваш ребенок научится говорить, о тишине вы будете только мечтать.

А еще вы будете страстно мечтать о том, чтобы поужинать наедине с супругом в 2 часа ночи вкусной горячей едой, а потом лечь спать и проснуться в полдень. Осуществите эту мечту заранее!

Игровой мир так разнообразен, что мы даже не представляем себе как много игр существует. С развитием компьютерных технологий начинает и активно развиваться игровая сфера причём разных направлений от исторических до фантастических, от интеллектуальных игр до бродилок и стрелялок, всевозможные стратегии и мини игры среди всего этого каждый может найти те игры в которые он предпочитает играть. Игры помогают нам расслабиться, получить признание и реализовать своих хоть и виртуальные но такие приятные задачи. Таким образом мы хотя-бы на мгновение забываем о повседневных проблемах и заботах. Людям просто необходимо иногда отвлекаться и получать положительные эмоции делать свои маленькие победы и большие шаги вперёд. В интернете многие игры предлагают небольшие заработки которые могут стать приятным дополнением к развлечению. Больше всех предлагают заработать интернет казино, которое сейчас может похвастаться огромным количеством азартных игр на любой вкус, играть может каждый как платно так и бесплатно всё зависит только от вашего желания. Получите море адреналина с сайтом http://lawaslots.com/novomatic/ где в большом ассортименте собраны самые качественные и новые слоты с очень красивой графикой и захватывающей историей. В Лаваслотс вы можете играть круглосуточно онлайн без регистраций и других нюансов. Приятной игры.

Как молодой маме можно организовать свой день, чтобы иметь возможность в течение длительного времени оставаться активной и жизнерадостной, не срываясь по любому поводу на своих близких, а тем более – на детях?

1. Планы с четко расписанными действиями по пунктам
Правильная организация и соблюдение строгого распорядка дня поможет справиться даже с большим количеством дел. Можно составлять ежедневный план, план на неделю, на месяц, распределяя дела по степени их важности. Для составления таких памяток не требуется много времени, а польза от них будет заметна практически сразу. Предлагается выделять в плане четыре группы дел:

• важные и срочные дела;
• дела важные, но не срочные;
• дела не очень важные, но требующие быстрого решения;
• неважные и несрочные дела.

Расставив приоритеты, вы сможете определить, какие из дел могут подождать, а что необходимо сделать в первую очередь. Какие-то отложенные неважные дела, возможно, через некоторое время окажутся вообще неактуальными.

2. Смена обстановки
Даже если вы очень заняты, вам необходимо найти возможность общаться с друзьями, сходить в кино, перепоручив ребенка на время кому-то из родственников. Это поможет вам время от времени «разгружать» себя.

3. Не пытайтесь объять необъятное
Порядок в доме – это хорошо, но вместо того, чтобы каждый день тратить много времени на генеральную уборку, не лучше ли приучить домашних этот порядок ежедневно соблюдать? Кроме того, иногда идеальным порядком можно и немного поступиться ради отдыха или более важных дел, а идеальная чистота может и подождать.

4. Найдите время для себя
Никто не может любить и заботиться о вас больше, чем вы сами. Не забывайте об этом. Парикмахерская, массаж, любимая книжка или передача вам жизненно необходимы хотя бы изредка! Не переживайте о потраченном на себя времени, и не вините себя за то, что уделяете внимание себе, а не делам: забота о собственной внешности и хорошем самочувствии пойдет на пользу и вам, и вашим близким.

5. Правильная организация сна
Сделать свой сон качественным отдыхом можно не за счет его количества, а за счет качества. С маленьким ребенком приходится учиться «ловить» моменты, когда малыш пребывает в фазе крепкого сна, и ложиться спать, может быть, даже в одно время с ним, а вставать пораньше. Утренние часы наиболее производительны и, кроме того, ранний подъем гораздо полезнее для здоровья.

Сложно такой совет давать «совам», им особенно трудно ложиться и вставать пораньше, но тогда желательно хотя бы укладываться спать не позднее 11 часов. Постоянный некачественный сон скажется не только на вашем самочувствии, но и на вашем психическом состоянии, и, как следствие этого, обязательно отразится на ребенке.

Для того, чтобы быстро засыпать, приучите себя к специальному подготовительному этапу отхода ко сну: теплый душ или расслабляющая ванна, проветривание комнаты, выполнение легких физических упражнений. Постарайтесь отбросить все мысли, мешающие вам заснуть, для этого существуют специальные методики. Не наедайтесь перед сном. При правильной организации сна бывает достаточно даже 5 часов, чтобы полноценно отдохнуть.

6. Не игнорируйте физические нагрузки
Это могут быть ежедневные прогулки с ребенком. А если есть возможность оставить малыша на время с кем-то из друзей или родственников, используйте другие варианты получения заряда бодрости – пробежки, плавание, бег.

7. Уединение
Иногда просто необходимо побыть в одиночестве хотя бы несколько минут, расслабившись и полностью отключившись от всего.

8. Делегирование части дел родным и близким
Вы с удивлением увидите, что если поручить часть домашних забот своим близким, ничего страшного от этого не произойдет, а вам представится дополнительная возможность отдохнуть.

9. Если ничего не помогает
Но если все перечисленные рекомендации вам не помогают, а усталость и раздражение переполняют вас, постарайтесь не показывать этого ребенку. Если вам нестерпимо хочется повысить на малыша голос – лучше выйдите в другую комнату, побейте подушку, порвите в клочки бумагу. Вдохните полной грудью и досчитайте до 10. Это помогает. Но имейте в виду, что даже если вы изо всех сил пытаетесь оставаться внешне совершенно спокойной, ребенок интуитивно почувствует ваше состояние, и все равно будет проявлять беспокойство. Поэтому старайтесь не доводить ситуацию до критической точки, ведь воспитание малыша должно дарить радость и вам, и вашему ребенку!

Эти нехитрые рекомендации, а также советы и помощь близких, помогут вам справиться с усталостью и раздражением. А есть ли у вас собственные рецепты борьбы с усталостью? Поделитесь своим опытом!

Если бы я могла написать это письмо четверть века назад для твоей мамы, было бы здорово. Но тогда мне исполнилось двадцать пять, и ни о чем таком я не задумывалась. Зато имелась куча других забот: нужно было с утра накормить дочь, отвезти ее в ясли, потом бежать на лекции, а вечером еще убрать дом и приготовить ужин. Твой дед работал в ночь, и некому было меня подменить, когда твоя мама (а она часто болела) плакала до самого утра. Да и не в отсутствии времени дело. В двадцать пять ты можешь поделиться разве что навыками приготовления яичницы. Впрочем, я не уверена, что в мои пятьдесят я знаю о жизни больше, чем тогда. Но, в конце концов, я твоя бабушка, у нас (хочешь ты или нет) много общего, и я мечтаю, чтобы ты была счастлива.

Не бойся падать

С велосипеда, с качелей, с коньков и даже на ровном месте. Будет больно (иногда сильно), но зато ты научишься быть ловкой, быстрой и подниматься даже тогда, когда хочется плакать.

Не бойся драться. Даже с мальчишками. Тем более с мальчишками

Тебе будут говорить «девочки не дерутся» и смеяться над твоими синяками, но ты им не верь. Привычка держать удар и умение ответить на него без раздумий – не самый плохой из навыков.

Не бойся собак

Потому что у твоих родителей их две, у нас с дедушкой три, и я надеюсь, что ты их всех полюбишь, потому что у тебя нет другого выбора. Прости.

Не бойся говорить то, что думаешь

Ты не обязана быть «воспитанной девочкой» и молчать, если хочешь спорить. Ты не обязана скрывать свое мнение ни ради дружбы, ни ради любви. Если тебя не слышат или требуют от тебя лояльности, то к черту такую дружбу и такую любовь.

Не бойся признавать свои ошибки. Не стыдись извиняться

Только очень сильные девочки умеют это. А ты ведь вырастешь именно такой. Невыносимо трудно сказать: «Прости, я была не права. Как я могу это исправить?» Но когда ты этому научишься, никто не сможет тебя победить.

Не бойся получить низкую оценку

Не только в школе (хотя, в школе тоже). Пара или кол – это не так уж и плохо. Зато ты узнаешь, где твои слабые места, и над чем стоит поработать. И помни, что плохая оценка не значит, что плохая ты. Это всего лишь мотивация к действию.

Не бойся проигрывать

Проигрыш – как падение. Чем больнее, тем полезнее. Если ты проиграла (в олимпиаде по биологии или в борьбе за самого красивого мальчика в классе), это сильно увеличило твои шансы выиграть в следующий раз. Ведь теперь-то ты знаешь, где можешь налажать.

Не бойся непопулярности

Во-первых, это пройдет. А, во-вторых, твоя непопулярность – отличный повод заняться чем-то необычным. Пока все эти «короли и королевы» будут таскаться по вечеринкам, просиживать время в кафешках и торчать в интернете, ты научишься отлично стрелять, ездить верхом, болтать на фарси и дрессировать пингвинов. В двадцать лет популярные все еще будут торчать в интернете, а ты отправишься в свою первую экспедицию в Антарктиду.

Не бойся влюбиться

Это все равно однажды произойдет – так мы устроены. Так что перестань сопротивляться и радуйся тому, что наконец-то выросла.

Не бойся сказать ему об этом

Что ты теряешь? Если он к тебе равнодушен, ты перестанешь о нем думать и найдешь того, кто ответит на твои чувства. А если все-таки влюблен? Подумай сама. Что если он тоже боится, что ты скажешь «нет»?

Не бойся первого поцелуя

Поверь бабушке, это потрясающе! А если ты вдруг волнуешься, что не умеешь целоваться и будешь выглядеть «как дурочка», то ты и есть дурочка. Все женщины отлично целуются. Поцелуи у нас в генах.

Не бойся первого секса

Только пожалуйста, пусть это произойдет с тем, кого любишь. И помни о возможных последствиях.

Не бойся не выйти замуж

Даже в мое время отсутствие мужа не считалось чем-то ужасным. Так что, когда ты подрастешь, никому не будет дела до того, есть ли у тебя на пальце обручальное кольцо или нет. А еще я заметила, что мои незамужние подружки жили и живут ничуть не хуже, чем я, а иногда даже интереснее и веселее (не вздумай сказать об этом дедушке).

Не бойся выйти замуж

Чужак на твоей территории – еще тот кошмар. Поэтому постарайся встретить «своего» человека, и тогда все получится, и даже незакрытый им тюбик зубной пасты не будет раздражать. Зато будет кому по утрам выгуливать собак.

Не бойся свадьбы, даже самой дурацкой

Я, вот, побоялась. Мне показалось глупым наряжаться в платье-торт и краснеть под крики «горько». А теперь я думаю, что было бы здорово посмотреть на свои фотографии в «торте» и показать тебе, какие мы с дедом были молодые и прекрасные идиоты. Пять часов позора, зато потом есть о чем вспомнить.

Не бойся рожать

Врать не буду, это довольно-таки больно. Но медицина не стоит на месте, так что полагаю, у тебя этой проблемы не возникнет. В нашем роду женщины делают это быстро и начинают думать о следующем ребенке через полчаса после знакомства с предыдущим.

Не бойся развода

Если это произойдет (всякое случается) просто так, по чьей-то глупости, или по чьей-то вине – не отчаивайся и не Читать далее...

Если вам по душе морская тематика и вы любите путешествовать получаете массу удовольствия от новых открытий тогда вы смело можете играть бесплатно автоматы marco polo и открывать новые земли вместе со своей командой. Здесь вы почувствуете себя бесстрашным капитаном который не только любит путешествовать по волнам но ещё и найдёте свой клад пройдя интригующие и захватывающие испытания. У вас в распоряжении не только смелая команда но и 9 рабочих линий, 5 барабанов и множество символов с которыми вы столкнётесь в процессе игры. К тому же бонусы дикого символа вас приятно порадуют на ряду с игрой на удвоение и другими приятными сюрпризами. Бесплатные игровые автоматы это отличная тренировка перед серьёзными решениями и игрой на деньги, только когда вы уверенно владеете слотом вы можете положиться на свою удачу и рискнуть выиграть хорошую награду за терпение и упорство. Не могу не заметить отличную графику и яркие картинки в которых выполнен автомат, а лёгкое управление не составит никакого труда начать игру. Приятной игры.

Автор книги «Честный разговор с российским гинекологом», кандидат медицинских наук, гинеколог Дмитрий Лубнин в интервью рассказал о том, как «женские врачи» обманывают своих пациенток.

– Дмитрий, расскажите, пожалуйста, какие «женские» болезни не надо лечить?

– Подавляющее большинство гинекологов очень сильно сгущают краски и запугивают своих пациенток. Часто после посещения врача женщины выходят с ужасом в глазах и с одним вопросом: за что мне все это, и где я все это могла получить? На самом деле все не так страшно, и половину болезней, обнаруженных на приеме, вообще лечить не надо.

В России есть три вещи, над которыми смеются во всем мире: у нас есть диагноз «дисбактериоз», у нас лечат эрозию шейки матки и сохраняют беременность с первого триместра. Этих трех вещей не делают ни в одной цивилизованной стране мира.

Эрозия шейки матки – это состояние, которое стараются не трогать нигде в мире, за исключением двух ситуаций. Если есть поверхностные сосуды, повреждение которых во время полового акта приводит к кровотечениям (после полового акта появляются кровянистые выделения). В этом случае эрозию прижигают.

Второй момент связан с тем, что разросшийся эпителий производит слишком много слизи и женщина жалуется, что у нее много обычных белых выделений.

Во всех остальных случаях за этим состоянием наблюдают, проводят цитологический анализ шейки матки, оценивают шейку – и все. Прижигать всем подряд эрозию не надо, это даже плохо. Поверхностные сосуды, контактные кровотечения или избыточные выделения присутствуют у небольшого количества женщин с этим состоянием.

При этом годовой оборот клиник, занимающихся лечением эрозии шейки матки, огромен, ведь эрозия есть практически у всех женщин.

Второе – это бесконечное лечение уреаплазмы и микоплазмы. Эти микроорганизмы транзиторны, то есть они периодически живут в половых путях как мужчин, так и женщин. Они совершенно не опасны, не приводят ни к бесплодию, ни к выкидышу, ни к другим осложнениям.

Лечат же жестко, лечат «тяжелыми» антибиотиками широкого спектра действия много дней и недель.

Не надо лечить вирус папилломы человека. Он не лечится. Нет ни одного лекарственного препарата в мире, который бы оказывал на него воздействие. А его лечат какими-то противовирусными препаратами, иммуномодуляторами, капельницами, уколами. Самое интересное, что подавляющее большинство этих препаратов вообще не проходило никаких серьезных клинических испытаний, и никто не знает, каковы будут последствия их применения.

– «Гардасил» эффективен?

– Нужно различать лечение, когда препарат призван устранить существующую болезнь, и вакцинацию. «Гардасил» – это вакцина. Она создает иммунитет и не дает заразиться ВПЧ, поэтому ее необходимо применять до начала половой жизни. Презерватив не спасает от ВПЧ, и практически все заражаются, только иммунитет должен справиться и закончить эту историю.

Что еще лечат… В отношении миомы матки, например, очень радикально и жестко лечат пациентов, у нас очень часто предлагают хирургическое лечение, удаление матки. Хотя в ряде случаев операция не нужна, иногда с этим состоянием даже можно беременеть, но здесь наши врачи тоже стараются максимально все «полечить».

Есть еще одно очень интересное заболевание, не заболевание даже, а состояние – это кисты шейки матки. Это абсолютно безопасные маленькие пузырьки, которые образуются на шейке матки в результате закупоривания протоков. Их вскрывают, оперируют.

У нас любую кисту пытаются прооперировать раньше времени. Есть определенные кисты, которые сами рассасываются меньше чем за месяц. Не надо оперировать эндометриоидные кисты яичника меньше 2 сантиметров, потому что сама операция будет более губительна для яичника, чем воздействие такой кисты: после вмешательства яичник часто теряет свою активность.

Не надо лечить рубцовую деформацию шейки матки, небольшие послеродовые разрывы. Наши гинекологи их тоже пытаются убрать, считая, что это каким-то образом оказывает воздействие на организм.

– Как женщине найти своего гинеколога, своего врача?

– У каждого свое. Вы знаете, у меня бывают ситуации, когда ко мне приходит на прием пациентка, и я говорю: «Мы друг другу не подходим». Потому что каждой женщине нужен свой гинеколог. Одной нужен достаточно волевой врач, который скажет: «Ну, чего пришла? Давай садись, пей…», – жестко с ней разговаривающий. Кому-то нужен гинеколог, который все расскажет, который объяснит, и она будет понимать, зачем врач что-то делает. Первой пациентке такой гинеколог не нужен.

У меня бывают женщины, которые говорят: «Зачем вы мне все это рассказываете? Я пришла, у меня зудит, что мне выпить? Вот это? Я пошла».

Есть те, для которых приход к гинекологу – повод просто поговорить о своем, о женском. Им, например, не походит гинеколог-мужчина, потому что с ним нельзя обсудить новые сапоги. Поэтому надо задаться вопросом, что вы хотите от врача, а потом уже искать своего гинеколога.

– Много пациенток интересуются подробностями болезней, хотят Читать далее...

С самого детства мы играем во всевозможные игры мы обучаемся развиваемся получаем неоценимый опыт который помогает нам на протяжении всей жизни справляться с различными непредвиденными ситуациями. Как не странно но игра сопровождает нас не только в детстве но и на протяжении всей нашей жизни, единственное, что меняется так это сами игры в которые мы играем, их очень много и каждый предпочитает свои кто-то увлекается спортом и спортивными играми, кому-то по душе интеллектуальные настольные игры и есть конечно те кто предпочитает компьютерные игры, многие увлекаются азартными играми и тут тяжело сказать какие же игры являются лучшими, так как у каждого человека есть свой вкус и своя индивидуальность. У каждого есть право выбора, а среди сегодняшнего ассортимента развлечений каждый без особого труда найдёт своё направление.

Для азартных людей главное правильно подобрать для себя направление, так как и азартных игр достаточно много, например покер, рулетка, игровые автоматы Lavaslots и многое другое. Сейчас без проблем можно играть в эти игры не покидая своего дома стоит только зайти на качественный сайт http://play-lavaslots.com/lucky-drink/ и можно начинать игру бесплатно и без скучных регистраций. Здесь очень много самых современных и новых слотов, которые доставят вам массу удовольствия и положительных эмоций. Приятной игры.

Осенние каникулы в школах Киева будут длиться две недели – с 27 октября до 10 ноября. Это позволит городу сэкономить на отоплении и электроэнергии 25 млн гривен.

Об этом заявил мэр Киева Виталий Кличко во время открытия спортивной площадки в столичной гимназии №48, сообщает «УНІАН».

«Сегодня мы открываем обновленную спортивную площадку, на которой будут заниматься 630 детей этой гимназии. Они смогут играть в футбол, баскетбол, выполнять упражнения на тренажрах», – заявил Кличко.

«А еще у меня для вас хорошая новость – осенние каникулы у вас в этом году будут долгими – целых две недели», – сказал мэр Киева.

Рукоделие это один из способов самовыражения своего рода хобби которое не просто помогает интересно скоротать время но и позволяет делать настоящие шедевры своими руками. В современное время очень популярно заниматься различными видами рукоделия, такими как: вышивка крестом, вязание крючком, пэчворк, вышивка бисером, вязание спицами и это далеко не весь список ручных работ. С развитием разных направлений появляются и всевозможные материалы для выполнения работ, широкий ассортимент схем, эскизов, ниток, бисера и других материалов которые можно легко приобрести в специализированных магазинах, один из таких магазинов ""Мода и Модель" в котором именно сейчас пришло новое поступление тканей для пэчворка и другие уникальные материалы. На сайте магазина много полезных статей по теме рукоделия, мастер- классы, а так же есть возможность заказать нужные материалы по очень выгодной цене да ещё и получить подарок. Рукоделие это не просто любимое занятие но и возможность заработать при этом получая удовольствие от процесса, давайте сделаем нашу жизнь добрее и красивее.

Простых жителей Киева возмущают цены на продукты — они растут как на дрожжах. При этом зарплаты по-прежнему низкие, сообщает корреспондент телеканала «МИР 24» Константин Коковешников.

«Ну вот, сосиски по 9 гривен. Масло тоже “сумиш”. Ненатуральное масло, а такое вот», — рассказывает пенсионерка Тамара Михайловна. «То есть натуральное не можете себе позволить уже?», — спрашивает корреспондент. «Натуральное нет!», — отвечает она. «Конечно, с голоду не умираем! Но XXI век, извините», — жалуется она.

В XXI веке многие из этих людей до сих пор живут приусадебным хозяйством. По-другому семью просто не прокормить. Средняя зарплата на Украине — 250 долларов.

«Так, хлопцы! Снимаете – значит, еще поможете и занести», — говорит местный житель. Остальным жителям Киева — ничего не остается, кроме как отправиться на местный базар.

«У меня украинские яблочки», — говорит продавщица на одном из стихийных рынков Киева. «А почем продаете?», — спрашивает корреспондент. «Шесть гривен – килограмм», — отвечает она.

Продавцы как один твердят — дорожает только импортная продукция. А местные овощи и фрукты здесь отпускают по старым ценам. Но покупателям в это верится с трудом.

«За пятнадцать дней видать что-то подорожало. Там капуста подорожала, здесь огурец подорожал, помидоры. Я не знаю, что еще сказать. В общем, жизнь дорожает с каждым днем!», — сказал один киевлянин.

В повышении цен на продукты питания люди винят, в первую очередь, местные власти. «Эту всю Верховную Раду надо в зону АТО бросить. И пускай все миллионы отдадут туда, которые мы заплатили», — решительно заявляет житель украинской столицы.

Продавцы также винят в нынешних бедах правительство. «А что с ним не так?», — задает вопрос корреспондент. «Все не так! Потому что это несправедливо с народа качать! Вывезли бюджет наш — теперь с нас качают!», — поясняет один из продавцов.

Некоторые из продавцов рассказывают, что работают себе в убыток. Например, лук из Херсона продают почти по себестоимости.

«У людей денег нету, поэтому пришлось опускать цены», — признался торговец. «Почему опустили?», — спрашивает его корреспондент. «Ну надо это продать! Торговли нету, поэтому!», — отвечает он. «Получается, вы сами страдаете от этого? Выручка падает?». «Да, выручка падает! В сравнении с прошлым годом торговли никакой», — заключил он.

В местных двориках только и разговоров, что о росте цен. Пенсионерка Тамара Михайловна рассказывает соседкам, где подешевле купить сахар, и куда пойти за морковкой. Обсуждать политику она не хочет. Говорит, для себя уже давно все поняла. «Как крали — так и воруют! Хотят жить по-европейски, а воровать по-советски! Но понимаете, так не получится», — заключила она.

Как часто приходя устраиваться на работу мы слышим отказ только по тому, что у нас нет документа об окончании высшего заведения, и не важно есть у вас опыт работы или нет. Сейчас достаточно дорогостоящее удовольствие окончание любого вуза, к тому же это занимает много времени и нервов, куда выгоднее будет купить диплом недорого и устроиться на желаемую должность. Ведь по сути диплом это простая формальность для людей которые являются специалистами в своей области, при желании дополнительные знания легко можно получить пройдя подготовительные курсы. Благодаря этой компании вы получите качественный диплом в самые короткие сроки, вам необходимо только выразить ваши желания и передать информацию про вас. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Диетологи настоятельно рекомендуют исключать картофель из рациона тем, кто объявил войну лишним килограммам. Как уверяли некоторые из экспертов, этот овощ почти так же вреден для худеющих, как и хлеб. Однако новые исследования показывают, что картофель необязательно плох для талии и даже может помочь похудеть. Сидящие на диете, включающей картофель, теряют вес до тех пор, пока сокращают количество потребляемых ими калорий, обнаружили исследователи.

Ученые пришли к выводу, что нет доказательств вредности картофеля и его способности привести к увеличению веса, если он приготовлен по принципам здорового питания.

В ходе эксперимента исследователи хотели выяснить, как понижение калоража и гликемического индекса (ГИ) влияет на потерю веса, когда в рацион добавляется картофель. Гликемический индекс представляет собой показатель, показывающий, как быстро глюкоза поступает в кровь после потребления углеводов.

Употребление продуктов с высоким ГИ, таких как белый хлеб и белый рис, вызывает всплеск уровня сахара в крови. Глюкоза быстро попадает в кровь, а затем снижается, когда в кровь высвобождается инсулин.

Продукты с низким ГИ, такие как цельнозерновой хлеб, каши и коричневый рис, высвобождают глюкозу медленнее, что позволяет сидящему на диете чувствовать себя сытым дольше. В рамках исследования 90 мужчин и женщин с избыточным весом были разделены на три группы.

Первая группа сократила калорийность рациона, но потребляла продукты с высоким ГИ. Участники второй группы сократили количество потребляемых калорий, и употребляли продукты с низким ГИ. Добровольцев же из третьей группы исследователи не ограничивали, разрешив им есть все, что они хотели, без ограничений.

Участники всех трех групп получали картофель, здоровые рецепты и съедали по 5-7 порций картофеля в неделю. В конце 12-недельного исследования ученые обнаружили, что добровольцы из всех трех групп похудели и между ними не было никакого существенного различия в потере веса.

Интересно, что участники похудели даже в контрольной группе, хотя их и не ограничивали в потреблении пищи. Исследование было профинансировано негосударственной организацией, представляющей интересы более 2500 производителей картофеля в США.

В мире азарта есть много интересного и захватывающего, свои плюсы и минусы, разного рода нюансы и правила, только зная все это вам будит сопутствовать удача и игра станет совсем не скучной, а очень даже интригующей. Играть в азартные игры может каждый желающий, при этом он непременно получит огромную дозу эмоций и адреналина. Не для кого не секрет, что казино это не только то место в котором можно играть в свое удовольствие, но еще и место где можно неплохо заработать при этом получая удовольствие от процесса игры. Одной из распространенных игр является рулетка, не многие новички любят в нее играть, так как нужно быть достаточно внимательным и терпеливым, обязательно идеально знать правила, а еще лучше подготовиться и почитать статьи про игры в рулетку или же все отзывы опытных игроков. Не бойтесь пробовать себя в чем-то новом, ведь без этого вы не сможете найти себя.

Хлюпающий носом ребенок, с одной стороны, достаточно стандартная ситуация, а с другой стороны – большая проблема. Во-первых, заболевание не всегда легко и просто поддается лечению, а во-вторых, насморк у ребенка опасен серьезными осложнениями. Именно поэтому очень важно вовремя начать грамотное лечение и помочь малышу поскорее задышать свободным носом.

Что такое насморк?

Ринит, или насморк, представляет собой воспаление слизистой оболочки носовой полости, которое «отключает» нос от его привычной работы – согревания воздуха, распознавания запахов и обезвреживания вирусов и бактерий.

Каким бывает насморк?

Не все знают, что насморк насморку рознь. Существует несколько видов ринитов, именно поэтому очень важно каждый раз проводить диагностику и устанавливать причину, чтобы иметь возможность назначить правильное лечение.

Основными видами насморка считаются: инфекционный, аллергический и вазомоторный, о них и поговорим подробнее.

Инфекционный ринит

Инфекционный насморк представляет собой воспаление слизистой под действием бактерий, вирусов или грибов. Хлюпанье носом сопровождает такие заболевания, как скарлатина, грипп, ОРВИ и многие другие.

Сначала малыш чувствует дискомфорт, жжение, сухость и зуд в носу, а через день начинает появляться светлая и прозрачная носовая слизь (сопли). Через несколько дней слизь густеет, ее количество уменьшается, а носовое дыхание начинает восстанавливаться – ребенок идет на поправку.

Помните, что инфекционный насморк может стать причиной таких грозных осложнений, как гайморит или отит.

Инфекционный насморк у грудничка – крайне неприятное состояние. Дело в том, что носовые ходы очень узкие, поэтому даже самое минимальное воспаление и отек приводят к нарушению носового дыхания. Малыши не могут нормально спать и сосать грудь или бутылочку.

Аллергический ринит

Аллергический насморк возникает в ответ на воздействие аллергена (пыльца растений, домашняя пыль, продукты, бытовая химия и т.д.) и характеризуется тремя основными симптомами:

• ребенку трудно дышать через нос;
• насморк сопровождается частым чиханием;
• из носа течет обильная прозрачная, водянистая носовая слизь.

Вазомоторный ринит

Вазомоторный ринит представляет собой воспаление слизистой оболочки носа вследствие расширения кровеносных сосудов под воздействием неблагоприятных факторов:

• раздражение табачным дымом, выхлопными газами или резкими запахами;
• острая, перченая или горячая пища;
• стрессы или расстройства (ссора с родителями или друзьями, критика учителя, плохой результат в спортивной секции и т.д.).

При вазомоторном рините обильные выделения из носа сопровождаются тяжестью в голове, головной болью, чиханием и слезотечением. У ребенка закладывает то одну, то другую ноздрю. Если вазомоторный ринит длится не один месяц, то ко всем вышеперечисленным проблемам присоединяются нарушения сна и памяти.

Как вылечить насморк

Многие родители, заподозрив у ребенка насморк, приобретают «чудо»-аэрозоли. Несколько «пшиков» в нос и наблюдается улучшение: из носа не течет, да и дыхание не затруднено. На самом же деле такое лечение нельзя считать полноценным, оно лишь временно устраняет неприятный симптом, но при этом никак не воздействует на первопричину заболевания. Именно поэтому так важно даже при банальном, казалось бы, насморке обращаться за консультацией к грамотному специалисту. Врач, в первую очередь, установит причину насморка, а затем уже составит план лечения.

При инфекционном насморке педиатр назначает промывания носа препаратами на основе морской воды, а также антибактериальные и антисептические средства от насморка в виде капель или спреев. Если насморк имеет аллергическое происхождение, то без применения антигистаминных, а иногда и гормональных препаратов не обойтись. В ситуации с вазомоторным ринитом часто бывает сложно найти причину, поэтому врачу помогает тщательный анализ окружения ребенка, его взаимоотношений с родителями, педагогами и сверстниками. Если причина вазомоторного ринита в стрессе, который испытывает ребенок, то необходима консультация невролога, который назначает успокоительные средства.

Очень эффективным и действенным методом в лечении насморка является физиотерапия:

1. Рефлексотерапия – комплекс мер, в основе которых лежит применение с лечебной целью различных, главным образом нелекарственных, физических факторов воздействия на определенные точечные участки поверхности тела – прижигание, электропунктура, иглоукалывание, микроиглоукалывание и специальный точечный массаж.

2. Ароматерапия – это не только эффективное, но и весьма приятное лечение. Ведь воздействие на организм и хлюпающий нос осуществляется при помощи ароматических масел.

3. Дыхательная гимнастика – комплекс упражнений, способствующий улучшению носового дыхания

Профилактика насморка

Давно известная истина о том, что профилактика – лучшее лечение, работает и в этой ситуации. Для предупреждения насморка у детей рекомендуется:

• укреплять иммунитет Читать далее...

Каждая семья мечтает чтобы по ее дому бегали милые детки и громко смеялись, ведь дети это самое дорогое и чудесное что может быть на свете. Но случаются такие ситуации когда пара не может иметь детей уже многие годы и в таких случаях в первую очередь нужно обратиться к специалистам как женщине так и мужчине. Сейчас проблема бесплодия встречается довольно часто, в связи с плохой экологией, вредными привычками, стрессом, неправильным образом жизни, так же причиной могут стать проблемы с репродуктивными органами или же возраст, что тоже может влиять на зачатие. За последнее время достаточно хорошо развились технологии с помощью которых происходит лечение бесплодия. Если вы уже долгое время не можете забеременеть не стоит отчаиваться, обратитесь в хороший центр ЭКО в Герцлии и узнать всю интересующую вас информацию, пройти обследование и лечение мужского бесплодия и многое другое, что касается беременности. Не отказывайте себе в счастье стать родителями.

Ученые организовали полномасштабный опрос, в котором приняли участие 4 000 человек, возрастная категория которых 20 — 80 лет. Анкетрирование эксперты проводили каждые 2 года. В ходе исследования им удалось узнать, что постепенно у человека меняются черты характера, коэффициент честности, уступчивости, нейротизма, добросовестности. Люди набираются опыта и меняют взгляды на некоторые вещи и события.

Как объяснили ученые, личность человека изменяется из года в год, то есть постоянно. Это особенно касается таких показателей, как смирение, открытость, честность и добросовестность. В 30 лет они являются довольно высокими, но своего пика достигают лишь к 40 годам.

На степень их трансформации огромное влияние оказывает окружающая среда. Это люди, встречающиеся человеку на его жизненном пути, ситуации и проблемы, с которыми сталкиваются люди и которые необходимо решать.

Если вы хотите попробовать свои силы в азартных играх, рекомендую начать с бесплатных игровых слотов от GMSlots Deluxe на сайте http://play-gmsdeluxe.com/azartnye_igry/ собран большой ассортимент самых разнообразных и экстравагантных вариантов для начинающих игроков. Вы откроете неограниченные возможности игрового мира, получите прекрасные впечатления от путешествий и приключений с героями игровых автоматов. Играть очень просто и легко нет никаких заумных действий, заходите выбираете слот и наслаждаетесь качественной и захватывающей игрой. Такие игры хорошо отвлекают от повседневной суеты, напряжённой обстановки, каких либо других проблем. Время которое вы проведёте в компании фантастических героев поможет вам восстановить свои силы и с новыми идеями подойти к следующему дню, решить свои нерешенные вопросы и просто провести хороший день. В интернете можно найти много полезных рекомендаций для начинающих игроков, а так же ценные советы для игры на деньги к которой можно перейти после упорных тренировок и с богатым опытом побед. Здесь вы не просто получите массу положительных эмоций и адреналина, но и сможете неплохо заработать.