Важные детали

Один из самых лучших завтраков для ребенка – каша, в которую можно добавить сухофрукты. Каша содержит медленные углеводы, которые всасываются постепенно, создают чувство сытости и обеспечивают организм энергией. Конечно, кашу лучше сварить, а не использовать пакетики для ее быстрого приготовления. Но если совсем нет времени, лучше дать ребенку овсяные хлопья, залитые молоком или соком. Не забывайте о молочных продуктах, в которых содержится кальций, нужный для роста – в меню завтрака может быть йогурт или кефир. Работе мозга поможет приготовленная на пару рыба, в которой много фосфора, и что-нибудь сладкое, содержащее глюкозу. Перекармливать ребенка не надо, иначе он будет хотеть спать еще больше, а вот сладкий творожок удовлетворит потребности и в кальции, и в глюкозе.

А для того, чтобы взбодриться утром, будут полезны фрукты, вареные яйца, свежевыжатый сок, кусочек темного шоколада, теплая вода с небольшим количеством меда и сока грейпфрута или лимона, чай с небольшим количеством имбиря.

С утра ребенок может чувствовать себя вялым и раздраженным, не хотеть идти в школу или в сад, не хотеть делать ничего вообще, и отказываться завтракать. Вам, конечно, тоже непросто после праздников возвращаться к обычной жизни, но сделайте усилие, не кричите на ребенка и используйте несколько маленьких хитростей по приготовлению завтрака.

– Пусть на тарелке лежит несколько вариантов пищи – немножко творога, четвертинка вареного яйца, кусочек яблока, кусочек сыра... Ребенку постарше можно сказать: «Выбирай, что больше нравится!», маленького спросить: «Ты будешь кашу или творог?». Таким образом он может съесть хоть что-то.

– Предлагайте ребенку еду из его любимых книг или фильмов, например, кашу пополам с малиновым вареньем из «Золотого ключика» (варенья можно положить совсем немного), или плюшку с корицей из «Карлсона» (плюшку можно сделать не слишком сладкой).

– Придумайте сами сказку, где герои будут есть полезные продукты – творог, рыбу, овсянку и так далее. У вас получится: когда в Америке начали показывать мультфильм про морячка Попая, сила которого возрастала после консервированного шпината, продажи этого не самого вкусного на свете продукта очень выросли.

– Если ребенок так и не стал есть, дайте ему с собой дополнительное яблоко или банан: голод может проснуться у него по дороге в школу или в сад, и тогда фрукт можно будет съесть в транспорте или сразу перед занятиями.

Не только еда

Третья четверть действительно непростая – обычно самый сложный школьный материал изучается именно в это время, тогда же проводится большинство контрольных и олимпиад по различным предметам. Поэтому помогайте своему ребенку к этому подготовиться. Помните о режиме дня – будет лучше, если выходные дни окажутся приближены к будням. Следите за тем, чтобы ребенок почаще бывал на свежем воздухе, а ужинал не позже, чем за полтора часа до сна. А еще смотрите вместе смешные телепрограммы, мультфильмы и фильмы – с хорошим настроением легче переносить трудности. И давайте ребенку возможность получать новые впечатления не только в школе и дома – раз в неделю ходите на выставку, в музей, в кино или в гости.

Когда мы говорим про здоровье нужно очень внимательно относиться ко всему, что может повлиять на результат и ваше выздоровление. Нельзя относиться халатно к своему здоровью, если вас что то беспокоит не откладывайте визит к врачу, лучше лишний раз проконсультироваться, чем потом жалеть о том, что вовремя этого не сделали. Для получения качественной квалифицированной помощи нужно обращаться в хорошие клиники такие как в Израиле, особенно если речь идёт о лечении суставов. Благодаря помощи сайта, который даст вам возможность выбрать клинику или даже врача для лечения суставов вы может узнать всю необходимую информацию, про Израильские клиники и специалистов которые там работают, консультации на сайте бесплатные, вы может обратиться за помощью и получить качественную консультацию в самые короткие сроки. Будьте здоровы.

[показать]

Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение

 

 

 

Эта статья будет постоянно обновляться. Если есть возможность - ПРОЦИТИРУЙТЕ. Вам она не нужна,но это не говорит о том,что она не нужна ВАШИМ читателям.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ромашка_Клуб Оригинальное сообщение

[400x400]

Читать далее...

1. Первые документальные свидетельства о традиции наряжать елку относятся к началу XVII века. Как утверждают историки, первые наряженные в честь Рождества деревья появились в Эльзасе (тогда это была часть Германии, в настоящее время – Франция). Для срубленных елей, сосен и буков праздничными украшениями служили розы из цветной бумаги, яблоки, печенье, кусочки сахара и мишура.

2. Первый стеклянный елочный шар был сделан в Тюрингии (Саксония) в XVI веке. Промышленное массовое производство елочных игрушек началось только в середине XIX века также в Саксонии. Мастера-стеклодувы выдували игрушки из стекла, а их помощники вырезали из картона колокольчики, сердечки, фигурки птиц и зверей, шары, шишки, орехи, которые потом раскрашивали яркими красками.

3. Светящейся электрической гирляндой из разноцветных лампочек впервые была украшена ель у американского Белого дома в 1895-м году.

4. Традиция отмечать Новый год 1 января появилась на Руси указом Петра I с 1700 года. До этого церковный Новый год отмечали 1 марта, а светский – 1 сентября.

5. В 1903 году в рождественском выпуске детского журнала «Малютка» было опубликовано стихотворение Раисы Адамовны Кудашёвой «Ёлочка», а через 2 года композитор-любитель Леонид Карлович Бекман положил текст на музыку – так увидела свет всеми любимая песня «В лесу родилась ёлочка».

6. С 1918 по 1935 годы елка, как символ Рождества, в России находилась под запретом: советская власть назвала Рождество Христово и все ритуалы, связанные с ним, буржуазными предрассудками и мракобесием. С 1935 года вместо Рождества по указу Сталина Рождество превратилось в Новый год, а Вифлеемская звезда – в красную пятиконечную звезду. Тогда же впервые появились Дед Мороз и Снегурочка.

7. С 1949 года 1 января считается в нашей стране нерабочим днем.

8. Российский Дед Мороз отмечает свой день рождения 18 ноября – именно в этот день на его вотчине, в Великом Устюге, наступает самая настоящая зима и ударяют морозы.

9. В России у Деда Мороза существует сразу три официальные резиденции: в Великом Устюге (начиная с 1998 года), в Чунозерской усадьбе (с 1995-го) и в Архангельске (с конца 80-х годов). Кроме того, постоянным местом обитания Деда Мороза, по крайней мере, с середины ХХ века, считается Северный Полюс.

10. Снегурочка празднует свой день рождения в ночь с 4 на 5 апреля, а ее родиной считается село Щелыково Костромской области: именно там в 1873 году Александр Островский написал пьесу «Снегурочка». Наибольшую известность Снегурочка, как внучка Деда Мороза, получила в 50-е годы ХХ века, благодаря Кремлевским елкам, сценарии для которых писали Лев Кассиль и Сергей Михалков.

11. В Древнем Риме Новый год встречали в марте: именно в это время начинались полевые работы. В 46 году до н.э. римский император Юлий Цезарь перенес начало года на 1 января. Названный его именем Юлианский календарь распространился по всей Европе.

12. Во Франции до 755 года началом года считали 25 декабря, потом его перенесли на 1-е марта. В XII веке начало года приурочили к Пасхе, а с 1564 года по указу короля Карла IX начало года было назначено на 1 января.

13. В Англии Новый год долго отмечался 25 марта, в День Благовещенья, и только в 1752 году первым днем Нового Года признали 1 января. К тому времени в Шотландии Новый Год начинался 1 января уже более 150 лет.

14. Эскимосы отмечают Новый год с приходом первого снега.

15. На Кубе в Новый год всю посуду в доме наполняют водой, которую затем выплескивают на улицу в новогоднюю ночь, чтобы смыть все грехи. Новый год на Кубе называется Днем Королей.

16. В Греции глава семьи в новогоднюю ночь на улице о стену дома разбивает плод граната. Удачу обещают разлетевшиеся в разные стороны зерна.

17. Мусульманский Новый год – Навруз – отмечают в день весеннего равноденствия, 21 марта. Обычно на его празднование отводится 1-2 дня, а в Иране – не менее 5 дней.

18. В Италии существует необычная традиция: выбрасывать из окон в новогоднюю ночь старые вещи. Это может быть как одежда и посуда, так и мебель. Считается, что чем больше старых вещей будет выброшено в новогоднюю ночь, тем больше богатства и удачи принесет Новый год.

19. В Израиле Новый год отмечают дважды – 1 января, по-европейски, и еще раз – в сентябре.

20. В Индии Новый год празднуют 1 января, а в Непале – 17-18 апреля.

21. В Таиланде 1 января Новый год отмечается неофициально. «Официальное» празднование Нового Года проходит в апреле и сопровождается водными сражениями.

22. В Эфиопии Новый год отмечают 11 сентября. Кроме того, в этой стране до сих пор принят старый Юлианский календарь.

23. Под Новый год в Тибете все пекут пирожки и раздают их прохожим. Считается, что богатство в новом году напрямую зависит от количества розданных пирожков.

24. В 1843 году в Лондоне была напечатана первая новогодняя открытка – так появилась традиция обмениваться поздравительными открытками на Новый год.

25. Хотите поздравить своих друзей и близких с Новым годом по-японски? Скажите им Читать далее...

Если вам понадобился бензиновый генератор, но вы не знаете где выгоднее его купить обратите внимание на бензиновый генератор Forte FG 3500e который полностью удовлетворит все ваши потребности. Интернет- гипермаркет строительной техники УКРСНАБ гарантирует вам качественные товары от производителей проверенных временем, вы получите ваш заказ в самые короткие сроки в рабочем состоянии по очень выгодной цене. Такой генератор будит радовать вас стабильной и надёжной работай на протяжении долгого времени, все подробные характеристики можно посмотреть на сайте, а так же ознакомиться с другим ассортиментом товаров. Приятного просмотра.

Вы очень хотели девочку, а родился мальчик? Это не повод расстраиваться! Ведь только мамы сыновей знают некоторые родительские секреты.

Эбби Родман, психотерапевт и мама троих сыновей, рассказала изданию Huffington Post о том, каково это – воспитывать мальчиков.

«Поначалу меня просто замучили вопросами типа: "А вы собираетесь рожать еще и девочку?" – говорит Эбби. – А также фразами типа: "Когда моя мама болела, о ней заботились мои сестры, а не брат". Или: "О, аж три мальчика! Ну и повезло же…"».

Поначалу миссис Родман расстраивалась и пыталась оправдываться, но по прошествии лет поняла, какое это счастье – иметь троих сыновей. Она назвала 7 наблюдений из личного опыта, с которыми знакомы только мамы, воспитывающие мальчиков.

1. Вы – первая любовь своего сына. Моя сестра, у которой только дочери, всегда умилялась, когда мои сыновья собирали для меня букеты цветов и дарили с застенчивой улыбкой. Мальчик учится любить женщин через маму и принимать женскую любовь – тоже через маму. Вы имеете уникальную возможность ощутить себя воплощением женской сущности.

2. Вы – прототип будущей жены сына. Это огромная ответственность! Какой мамой вы будете своему сыну, такую жену он себе выберет, когда вырастет. Это большой стимул для самосовершенствования и развития своих лучших качеств.

3. У вас останется много сожалений, но оно того стоит. Я кричала на своих сыновей намного чаще, чем следовало. Иногда их выходки и баловство выводили меня из себя, и мне не оставалось ничего другого, кроме как повышать голос. Зато теперь я стала гораздо терпеливее и спокойнее.

4. Вы можете придумать свою идеальную дочь – то, как она могла бы выглядеть и как бы себя вела. То, чего вам не удалось пережить на самом деле, всегда оставляет место для фантазии и воображения.

5. У вас не будет девчачьих драм, слез и перепадов настроения. У мальчиков бывают свои переживания и волнения, однако поводов поплакать гораздо меньше, чем у девчонок.

6. Мальчики – безопаснее. Когда я отправляла своего 20-летнего сына в другой город, я волновалась гораздо меньше, чем если бы это была дочь. Конечно, я переживала за него, но даже по статистике парни гораздо реже подвергаются нападениям и насилию, чем девушки.

7. Это сложный, но интересный вызов. Воспитание настоящего мужчины иначе как вызовом не назовешь. Это и увлекательно, и страшно, и интересно, и весело. Когда ты понимаешь, что этот мальчик когда-то станет чьим-то мужем, отцом и главой семейства, приходит осознание большой гордости и важности своей материнской миссии.

В любом случае – если вам выпал шанс иметь сына, насладитесь им сполна. Будь то девочка или мальчик – это ваш любимый ребенок, независимо от пола!

Выпал долгожданный снег – дети просто в восторге! Пора на улицу, кататься на санках и лепить снеговика. Какие еще активные зимние развлечения можно предложить ребенку?

Зима – это время, когда есть возможность, гуляя или играя с ребенком на свежем воздухе, значительно укрепить его иммунитет. Дети, много времени проводящие на улице в холодное время года, реже болеют и более активны.

Катаемся на санках

Любимое детское занятие всех поколений. Можно весело съезжать со снежной горки – по одному или вдвоем. В последнее время стали популярны катания на так называемых «ватрушках» (они действительно похожи на резиновые ватрушки). Сколько восторга, положительных эмоций, заряда бодрости! К такому виду развлечений с удовольствием могут присоединиться и взрослые.

Лепим снеговиков

Для этого нужен влажный снег. Не объясняйте, как лепить этого сказочного персонажа, создайте простор для детской фантазии. Нос – морковка, шляпа – ведро, еще метла в руке и все, чего душа пожелает.

Строим снежные лабиринты и дворцы

Кропотливый труд вознаграждается восторгом от созданной крепости, лабиринта со спрятанным там сокровищем, или дворца, где можно играть в Снежную королеву.

Снайперы, «стреляющие» снежками

Можно выбрать одну цель и устроить соревнование, кто больше раз попадет в нее. Можно поиграть между собой. Разумеется, снежки не должны быть настолько твердыми, чтобы нанести травму.

Играем в догонялки

Дети пытаются догонять друг друга, но при этом должно выполняться обязательное условие: бежать по снегу нужно, ступая след в след.

Играем с мыльными пузырями

Ребенок берет с собой на улицу мыльные пузыри. Делать это нужно в морозный день, чтобы пузыри быстро застывали. Выдувая на морозе мыльные пузыри, малыш с восторгом наблюдает, как они превращаются в льдинки.

Художества на снегу

Дети могут воспользоваться для своего творчества пищевыми красителями разного цвета. Смешиваем красители в ведерке со снегом и наблюдаем, как меняется цвет снега. Дети после такой игры навсегда запомнят, как получать новые цвета. Смешивая, например, красную краску с желтой, получаем оранжевый цвет и т.д. Очень наглядный урок. Можно с помощью разноцветных красителей рисовать на снегу или украсить вылепленного снеговика.

Лыжные прогулки

Надолго запомнится детям поход с родителями на лыжах в лес или в парк, особенно с коротким привалом и пикничком. Горячий чай и бутерброды на свежем воздухе покажутся вкуснее и слаще любого другого лакомства. А впечатлений хватит минимум на неделю.

Главное, правильно одеть ребенка, чтобы он не перегревался, но и не мерз. Наденьте непромокаемые штаны, имейте в запасе дополнительную пару варежек. Они часто промокают, ведь ребенок играет со снегом.

Время, активно проведенное с детьми на свежем морозном воздухе – это еще и возможность получить заряд бодрости и позитива в короткие зимние дни. Воспользуйтесь этим!

Если вы приехали на какое то время в Сочи по работе или же на отдых и хотите чувствовать себя комфортно вам может понадобиться автомобиль, который вы можете взять на прокат. Компания Карбукинг предлагает автопрокат Сочи благодаря которому вы можете выбрать подходящий для вас автомобиль в отличном состоянии на столько времени, сколько вам потребуется. Здесь достаточно большой ассортимент автомобилей, все они есть в наличии, исправны и готовы сопровождать вас повсюду. Компания предлагает высокий сервис при необходимости автомобиль будит ждать вас в аэропорту и вы с комфортом проведёте все дни своего пребывания в Сочи. Приятного просмотра.

Выбор имени для ребенка – одна из самых популярных тем на родительских форумах, ведь мамам и папам так хочется отличиться оригинальностью, но, в то же время, не обречь ребенка на насмешки в садике, а потом школе.

Есть категория совершенно счастливых родителей, у которых выбор имени происходит приблизительно так: «Ой, мы посмотрели на нашего младенца и подумали – его могут звать только Ваней! Вот Ваня, и никак иначе, а объяснить почему, не можем». Или другой вариант: «Хотели назвать дочь Дариной, но когда впервые увидели, то сразу поняли – она Маша!»

Однако если это не ваш случай, то сценарий может быть приблизительно следующим: часы, проведенные на сайтах и форумах в поисках идеального имени, сменяются чтением книг типа «Тайна имени» и многочасовыми дебатами с мужем, которые обычно заканчиваются фразой: «Если ты назовешь сына Ольгердом, я уйду из семьи!» Потом к обсуждениям присоединяются будущие бабушки и дедушки с предложениями назвать младенца в свою честь, и ситуация приходит к сюжету известной басни «Лебедь, рак и щука».

Не стоит расстраиваться, потому что такие проблемы, или лучше сказать, все-таки, радостные хлопоты, испытывают родители по всему миру. Мамы и папы следят за модой на имена, за тем, как называют своих детей знаменитости, изучают тренды и антитренды, в общем, каждый сходит с ума по-своему. Предлагаем вашему вниманию 5 самых странных способов выбрать ребенку имя, которыми действительно пользуются родители. Даже если это не окажется вам полезным, настроение поднимет точно!

1. Футбол в помощь. «Мы с мужем заядлые болельщики, – пишет молодая мама, – поэтому решили сделать так: если матч выиграет его любимая команда, то назовем сына так, как хочет он, а если моя, то имя выбираю я. В конечном итоге была ничья, а у нас родилась дочь, так что план полностью провалился. Зато веселья было…»

2. На волю судьбы. «Никогда не думала, что выбор имени для ребенка доведет нас с мужем до настоящих скандалов, – рассказывает другая мама. – Супруг настаивал, чтобы сына звали в честь его отца, но в таком случае мог обидеться мой. Полностью обессиленные, мы зашли в кафе выпить чаю и решили – назовем сына именем первого вошедшего в кафе человека. Зашла женщина по имени Юлия. Теперь у нас сын Юлиан – ему очень идет».

3. Социальные сети. Некоторые родители, будучи не в силах выбрать лучшее имя из нескольких вариантов, выставляют список в социальные сети. За какое имя проголосуют больше всего пользователей, такое и выбирают.

4. Математический подход. «В имени моего мужа 4 буквы, а в моем 5, – пишет одна мама. – Поэтому мы решили, что в имени ребенка должно быть 9 букв, и назвали дочь Габриэллой. Остались довольны».

5. Вечеринка с фантами. Все мы помним веселую детскую игру в фанты, когда ее участники по очереди вытаскивают из шляпы пожелания и указания к действию. «Мы пригласили кучу друзей, написали имена и побросали их в шляпу. Гости вытаскивали имена и каждый должен был придумать, почему его имя самое лучшее. Ребенка мы назвали все равно по-другому, но было смешно и весело», – говорит молодой отец.

В США и западноевропейских странах в последнее время правят еще более странные тренды относительно детских имен. Так, например, стало модным называть детей в честь продуктов питания (Olive – оливка, Kale – капуста, Apple – яблоко и др.), частей света (North – север, West – запад), или даже явлений природы (Tornado – торнадо, Lake – озеро или Summer rain – летний дождь).

Впрочем, не стоит забывать и о более традиционных способах выбора имени для ребенка. Например, можно заглянуть в святцы и посмотреть, в день какого святого родился малыш, или подобрать имя по значению. Хотите сына-победителя – назовите Виктором, хотите защитника – Александром. Также до сих пор очень популярно называть детей в честь бабушек и дедушек.

Главное – сохраняйте адекватность! Представьте себя на месте ребенка, впервые входящего в класс и знакомящегося со сверстниками. Будет ли он чувствовать себя уверенно, заявляя: «Здравствуйте, меня зовут Оливер Петрович Иванов»? В крайнем случае, ребенку можно придумать двойное имя – а он, когда вырастет, сам решит, какое больше по душе.

Если вы любите отдыхать от души и не отказывать себе в приятных мелочах вам просто необходимо обратиться в прокат машины анапа где вас ждёт большой автопарк самых элитных автомобилей. Все машины в прекрасном состоянии исправные и чистые готовы сопровождать вас всё время от аэропорта до аэропорта. Заказать автомобиль можно через интернет, что может быть ещё удобней. А цены вас приятно порадуют, таким образом вы сможете полноценно отдохнуть с комфортом отправиться туда куда вы хотите. В этой компании вас ждёт отличный сервис от которого вы будите довольны. Приятного просмотра.

Зима – замечательная пора с шумными новогодними елками, подарками, катанием на коньках и игрой в снежки. Словом, всем тем, что обожает детвора любого возраста. Однако морозное время года таит в себе и ряд опасностей для детского здоровья.

Вывихи и переломы

Одной из самых распространенных проблем зимой являются травмы. Вот малыш бежит по заледенелой дорожке – поскользнулся, упал, и тут может случиться все, что угодно: вывих, ушиб, и даже перелом, а если ударился головой, то и сотрясение мозга вполне вероятно.

Как действовать в опасной ситуации? Если ребенок упал, не стоит сразу же хватать его и пытаться поставить на ноги. Посмотрите, как и чем он ударился. Если падение было несильное, осторожно поднимите и отряхните от снега. При травме головы или переломе конечностей действовать следует очень аккуратно, чтобы не навредить крохе. В такой ситуации необходимо быстро вызвать «скорую» и постараться оказать малышу доврачебную помощь.

Полностью исключить падения и травматизацию нельзя, но минимизировать их можно и нужно.

1. Ребенок должен заниматься спортом. Даже минимальная физическая активность отлично помогает. Хороший вариант – бассейн. Плавание укрепляет мышцы, которые служат защитой для костей.

2. Важно выбрать хорошую обувь для ребенка. Обувь должна иметь толстую, абсолютно нескользкую подошву.

3. Научите ребенка ходить по льду. Поскользнуться на обледенелой дорожке можно даже в самой устойчивой обуви. Чтобы этого не произошло, ступив на скользкую поверхность, нужно слегка наклониться вперед, согнуть ноги и расслабить колени. Нельзя ходить по льду на носочках, шаг следует делать на полную стопу.

4. Научите ребенка правильно падать. Это очень важное умение, ведь от падений никто не застрахован. Никогда не выставляйте руки вперед – это наиболее частая причина переломов. Закрывать руками можно и нужно только голову. Наименее травмоопасным является падение на бок.

Запомнив и заучив эти правила с ребенком, обязательно потренируйтесь и дома, и на улице. Доведя до автоматизма эти навыки, можно значительно снизить травмы и у малышей, и у взрослых.

ОРВИ

Зима очень часто омрачается насморком, кашлем и болями в горле. А ведь хочется ходить на елки, гулять и радоваться снегу. Чтобы снизить вероятность ОРВИ, надо вплотную заняться укреплением иммунитета.

Что делать, если малыш уже заболел? В первую очередь – не заниматься самолечением, а вызвать грамотного доктора, который осмотрит ребенка и подберет лечение. Как правило, в первую очередь назначается противовирусный препарат, а затем уже средства по симптомам: при повышении температуры – жаропонижающее средства, при боли в горле – полоскания и противовоспалительные спреи, при насморке – промывания морской водой, а при кашле – отхаркивающие сиропы и ингаляции на небулайзере.

Не допустить ОРВИ нам помогает укрепление иммунитета с помощью правильного и здорового питания, полноценного сна и отдыха, долгих прогулок на свежем воздухе и занятия спортом. Также не стоит забывать про обливания, воздушные ванны и природные иммуностимуляторы (эхинацея, шиповник и т.д.)

Обморожения

К сожалению, и эта проблема весьма актуальна в зимнее время. Казалось бы, мы внимательно следим за ребенком, не морозим его на улице, тепло одеваем. Как же такое возможно? Все дело в том, что у деток очень тонкая кожа, да и теплорегуляция еще несовершенна. Поэтому их реакция на низкую температуру гораздо более бурная, чем у нас, взрослых людей.

Заподозрить обморожение ушей, носа или пальчиков можно в том случае, если ребенок жалуется на покалывание и пощипывание. В таком случае нужно проверить чувствительность этих мест – часто отмечается ее значительное снижение. В тяжелых случаях, через несколько часов после отогревания ребенка, на его коже могут появиться волдыри.

Не стоит пытаться растирать пальцы или нос ребенка на улице. Необходимо срочно отвести ребенка домой в тепло. В помещении обмороженный участок кожи закройте повязкой. Не суйте руки ребенка под воду, тем более горячую, и не растирайте их спиртом или полотенцем – этим вы только ухудшите состояние. Помогите ребенку согреться изнутри – чай с лимоном и медом – лучшее решение!

При появлении волдырей или потемнения кожи без промедления покажите ребенка врачу.

Чтобы не допустить обморожений, одеваться следует по погоде, обязательно носить непромокаемые теплые варежки. Если перчатки и варежки промокают, то риск обморожения вырастает. За полчаса до выхода на улицу наносите на лицо ребенка защитный крем.

Когда вы задумываетесь о том, что бы сделать самый красивый ремонт вы должны продумать все детали, пролистать модные журналы и познакомиться с модными тенденциями сегодняшнего времени. Теперь вы готовы придумать что то оригинальное и неотразимое, что будит радовать не только вас но и всех ваших гостей. Для стен рекомендую использовать фотообои которые лучше всего могут подчеркнуть вашу задумку и стать ярким и практичным дополнением в вашем доме или квартире. Вы можете сделать заказ на сайте и в ближайшие сроки получить отличные обои по самой выгодной цене. Приятного просмотра.

Буллезный эпидермолиз или врожденная пузырчатка встречается редко, это заболевание смертельно опасно.

В список редких (орфанных) заболеваний он был включен только в 2012 году (так зазываются заболевания, распространенность которых 1 случай на 10 тысяч человек). Добился этого благотворительный фонд «БЭЛА Дети-бабочки», название которого расшифровывается как «Буллезный Эпидермолиз: Лечение и Адаптация». Как рассказала «Здоровью Mail.Ru» медицинский директор фонда ««БЭЛА Дети-бабочки» Юлия Коталевская, работа фонда началась с того, что волонтеры ухаживали в детском доме за мальчиком-отказником Антоном (здорового брата-близнеца родители забрали домой, а Антона оставили), который родился с буллезным эпидермолизом. Правильный диагноз смогли поставить далеко не сразу.
Сложный диагноз

Что это за болезнь, выяснилось позже, выяснилось и то, что в России о ней знают очень мало, и неграмотный уход может стоить ребенку жизни. Антону помогли, сейчас он живет в США в приемной семье, у него все хорошо. Это была первая история фонда, который формировался постепенно: следом за Антоном появилась девочка с этой же болезнью, ее лечили в Германии. В зарубежной клинике стало понятно, что хотя заболевание неизлечимо, с помощью современных лекарств можно облегчить страдания пациентов. Для того чтобы помочь врачам, родителям и пациентам, и был организован фонд.

Детей, больных буллезным эпидермолизом, называют «детьми-бабочками». Сравнение понятно: если чуть тронуть крыло, пыльца с него сразу опадет. Больной же будет страдать от любого прикосновения, на его коже появятся волдыри и раны. Название происходит от слова «булла» (пузырь), «эпидермис» (кожа) и «лизис» (разрушение клеток). Впервые термин ввел немецкий дерматолог Кебнер в 1886 году. Выделяют три основных типа в зависимости от места образования и 30 подтипов, которые различаются клиническими проявлениями. Суть заболевания: ненормально слабая связь между клетками разных слоев кожи. Из-за этого она очень легко травмируется и плохо заживает.

Буллезный эпидермолиз — генетическое заболевание. Встречаются семьи, где живут три поколения больных, описаны даже случаи, когда больные дети рождались через восемь поколений. Как и многие другие генетические заболевания, оно встречается редко: один раз на 50 тысяч детей в США, в Европе — один раз на 30 тысяч детей (по данным Национального регистра США и австрийского регистра соответственно). В России официальной статистики нет, по неофициальным данным, которые приводит фонд «БЭЛА Дети-бабочки», в стране буллезным эпидермолизом болеет около 200 тысяч детей.

Патология проявляется чаще всего с рождения, ведь для новорожденного, больного легкой формой патологии, первым травмирующим фактором является сам процесс родов — тесное соприкосновение с родовыми путями. Кожа младенца моментально покрывается пузырями, они быстро лопаются, образуя повреждения — эрозии. На слизистых оболочках и на коже после любого «неправильного» прикосновения (к примеру, когда хотят вытереть рот, погладить по лицу, несильно пожать руку) тоже появляются пузыри, похожие на ожоговые.

В норме после того, как пузыри лопаются, кожа на их месте заживает, но при буллезном эпидермолизе этого не происходит, образовавшиеся раны не проходят долго, в них может попасть инфекция.

Кроме кожи страдают ногти, волосы, веки и роговица, слизистые: во рту появляются язвы, в кишечнике нарушаются процессы всасывания питательных веществ, ребенок страдает хроническими запорами. Часто случаются отиты, иногда они заканчиваются тугоухостью. Одно из самых тяжелых осложнений —деформация кистей и пальцев рук из-за постоянного рубцевания тканей. В результате кожа пальцев может срастись,и кисть перестает работать.
Вылечить нельзя, но можно поддержать

Специфического лечения буллезного эпидермолиза сегодня нет, бороться можно только с симптомами. Для поддержания жизни нужны антибактериальные средства, специальные пластыри, обезболивание, ведь источников боли у таких детей множество — это прикосновения, одежда, давление каких-либо предметов.

Для комфортного и безболезненного ухода необходимы дорогостоящие мази и бинты, в России в среднем в месяц это обходится семье больного в 50–150 тысяч рублей в зависимости от возраста и тяжести состояния.

Каждый месяц фонд «БЭЛА Дети-бабочки» обеспечивает пациентов лекарствами и средствами для ухода, организует консультации квалифицированных специалистов и лечение в Москве пациентов из регионов, обучает мам и детей ухаживать за кожей.

К вопросам лечения заболевания привлекают внимание известные люди: актриса Ксения Раппопорт, музыкант и дирижер Владимир Спиваков и другие. В 2011 году«БЭЛА Дети-бабочки» стал единственным членом международной ассоциации DEBRA International из России. Особенность фонда в том, что он сам ищет пациентов, сейчас их около 200.

Уже сегодня можно помочь больным детям, чтобы они жили самой обычной жизнью — росли, учились, работали, заводили семьи и рожали здоровых детей. Но для этого надо, чтобы врачи знали, Читать далее...

Здоровье должно быть на первом месте, кроме нас самих о нашем здоровье никто не позаботиться и мы должны это понимать. В первую очередь нужно следить за своей гигиеной, соблюдать режим дня, следить за своим питанием и чаще бывать на свежем воздухе. Соблюдая элементарные правила вы защитите себя от многих мелких неприятностей со здоровьем, при этом ещё и сэкономите деньги на лечении. Но не всегда всё так просто так как нас могут одолеть заболевания по серьёзнее от которых мы не можем себя застраховать, например рак который поражает все больше людей и чем раньше его диагностировать тем легче справиться с недугом. Лечение рака щитовидной железы в Израиле это один из самых эффективных способов полностью вылечиться и продолжать радоваться жизнью. Нужно ответственно относиться к своему здоровью, узнать подробнее можно на сайте http://israelmedinfo.ru/page/s-chego-nachat-lechenie-v-izraile#formIntro где есть вся необходимая вам информация. Будьте здоровы.

В преддверии новогодних праздников появляется проблема лишних килограммов, с которыми нужно распрощаться как можно быстрее.

Рекомендации американских специалистов могут оказаться весьма полезными. Ученые уверены, что для устойчивого эффекта похудения важно следить не только за количеством калорий, но и за временем приема пищи.

Диетологи установили, что принимать пищу можно только в течение 12 часов, например с 8 утра до 8 часов вечера. Следующие 12 часов организм должен отдыхать от еды.

Эксперимент, как водится, проводился на грызунах, часть из которых потребляли пищу 12 часов в день, а другие — в течение всего дня. Причем количество калорий при этом потреблялось равное. Так вот те, которые ели целый день резко набрали массу тела.

Авторы исследования считают, что ограничение по времени приема пищи может помочь не только избавиться от лишнего веса, но также в борьбе с повышенным уровнем холестерина, диабетом и ожирением.

В старшем возрасте достаточно тяжело подобрать для себя увлечение, мы всегда находим массу отговорок ведь так оно и есть, работа, дети, внуки как среди этих приятных хлопот можно найти время для себя. Как же заставить себя заниматься спортом когда это так необходимо для нашего здоровья, красоты и молодости. Конечно я считаю что любовь к спорту нужно прививать ещё с детства и заниматься тем спортом который вам по душе, так как все мы знаем, что заставить себя делать то, что нам не нравиться очень тяжело. Так что для начала нам необходимо найти своё, а для этого как бы не хотелось но придётся пробовать разные варианты, а может в зависимости от настроения выберете несколько увлечений которые принесут вам не только положительные эмоции но и пользу для вашего организма. Если у вас есть желание заниматься спортом но вы не знаете с чего начать и у вас возникает много вопросов вам поможет Спорт после 40. Практические советы и рекомендации. Здесь всё самое необходимое, что нужно знать про спорт после 40, вся информация в доступной форме для всех желающих. Автор с удовольствием ответит на все ваши вопросы и поделиться приобретёнными навыками. Если вам сорок это не повод забрасывать себя и уделять всё время заботой о своих близких, ведь всегда можно уделить себе несколько драгоценных минут и радовать родных хорошим самочувствием и весёлым настроением. Будьте здоровы.

Женщины худеют дважды в год: к пляжному сезону и перед Новым годом, часто шутят фитнес-тренеры. Не будем тратить время на споры и обиженные восклицания — доля правды в этой фразе действительно есть. Поэтому сразу перейдем к делу и расскажем, какие хитрости помогут вам всего за месяц стать заметно стройнее.

И хотя в канун Нового года нам особенно остро хочется верить в волшебство и исполнение всех желаний, стоит признать, что некоторым из них сбыться все же не суждено. Это касается всех «чудес» из разряда мгновенного похудения или перманентной стройности: первое, если и возможно, то после вмешательства пластического хирурга, а второе — при условии такой же перманентной работы над собой. Поэтому лучшее, что мы можем предпринять, чтобы праздничное платье в новогоднюю ночь сидело идеально — позаботиться о фигуре уже сейчас. Каким образом? Пойти тем же путем, который успешно преодолели многие: и советские актрисы, и звезды Голливуда, и наши читательницы, и самые обычные женщины, изменив свои привычки.

Чего делать не стоит

Во-первых, снижать вес любым экстремальным способом. Строгая диета, как и резкое увеличение физических нагрузок, не принесут пользы в любое время года, но конкретно зимой могут «стоить» вам больничного: и то, и другое вызывает серьезное снижение иммунитета.

Во-вторых, ждать фантастических результатов и большой потери веса. «Скорость его снижения будет зависеть от количества «лишних» килограммов, склонности к задержке жидкости и уровня физической нагрузки. Чем больше первоначальный вес, тем быстрее уйдут первые килограммы. А вот бороться с несколькими «последними» — гораздо сложнее, здесь динамика может быть от 500 г до 1,5 кг в месяц», — объясняет Татьяна Залетова, диетолог проекта здорового питания GrinDin, сотрудник НИИ питания.

И не надейтесь обойтись одной только диетой: эффективное похудение без фитнеса невозможно. «Жировая ткань не просто тает с нашего тела, а расходуется в определенных процессах. Поэтому без регулярной физической активности потерять более 3—5 кг жировой ткани не получится. Худеете быстрее? Значит, теряете и мышечную ткань, а она, между прочим, помогает нам тратить больше калорий даже в состоянии покоя», — объясняет Татьяна Залетова.

Поэтому вместе с экспертами мы разработали несложную программу питания и тренировок, которая всего за месяц поможет вам похудеть на 3—4 кг.

План питания

О том, как влияют на фигуру фастфуд, мучное и поздние ужины, вы уже, скорее всего, знаете. Но что делать, если, скажем, всего этого в вашей жизни уже нет, а стройное тело все еще остается мечтой? Отчасти это логично, если ваш возраст перешел отметку «30»: снижающийся уровень женских половых гормонов довольно сильно влияет на процесс усвоения углеводов, попросту замедляя его и превращая часть этих веществ в жировые запасы.

Именно поэтому так важно для снижения веса исключить из меню углеводы быстрые (сладости и сахаристые фрукты), сместив акцент в сторону медленных (цельнозерновые крупы и макароны твердых сортов). Если же ваша цель — избавиться от лишних кило в течение месяца, диетологи рекомендуют внести в свой рацион и еще кое-какие изменения. «Необходимо на каждый основной прием пищи употреблять как блюда с высоким содержанием белка, так и с высоким содержанием углеводов. Тогда организм будет получать и строительный материал, и энергию, перестанет делать «запасы» и сигнализировать об их недостатке чувством голода», — объясняет Татьяна Залетова.

Ваше меню может выглядеть примерно так:

Завтрак: белковые продукты (на выбор — яйца, творог, мясное или рыбное блюдо) и сложные углеводы (на выбор — каша, мюсли, цельнозерновой хлеб, фрукт или овощ).

Обед: белковые продукты (на выбор — мясное или рыбное блюдо размером с вашу ладонь), сложные углеводы (гарнир из гречки, риса, макарон или картофеля) + клетчатка (порция салата из свежих овощей).

Ужин: белковые продукты (блюдо из рыбы или птицы, порция которого равна размеру вашей ладони без пальцев) и клетчатка (овощной гарнир или салат без картофеля, свеклы, моркови).

Второй ужин: 200 мл любого несладкого кисломолочного продукта.

Эту схему можно подстраивать под ваш образ жизни. Привыкли к дробному питанию? Разделите порцию каждого приема пищи пополам и съедайте ее каждые два часа. Устраивает эта схема, но не хочется голодать между завтраком и обедом? Добавьте небольшой перекус фруктами или «кисломолочкой» без сахара.

Не забывайте пить достаточное количество воды и постарайтесь ужинать не позже, чем за 3 часа до сна: пища ухудшает выработку гормона роста, благодаря которому мы худеем во сне.

План занятий

Чтобы ускорить процесс похудения, фитнес-эксперты рекомендуют тренироваться трижды в неделю. «Идеальный вариант — регулярно выполнять общий комплекс упражнений, развивающий все группы мышц. Оптимально заниматься по часу, скажем, в понедельник, среду и пятницу. Запустить процесс жиросжигания и укрепить мускулатуру помогут занятия на беговой дорожке, эллипсе и силовых тренажерах», — советует Читать далее...

Близиться череда волшебных праздников которых с нетерпением ждут не только взрослые но и дети, они пишут письма деду морозу и загадывают желания. И мы родители должны сделать всё возможное чтобы наши малыши были счастливы и остались довольны подарками. Обычно в период новогодних праздников цены в магазинах и на рынках сказочно вырастают, по этому рекомендую подарками запасаться как можно раньше, особенно если у вас много детей, и делать это на сайте http://gipopo.com.ua/ где есть большой ассортимент игрушек, игр и других товаров для детей. Сайт очень удобный и имеет много интересных функций, товары по доступным ценам, а заказы приходят вовремя. Рекомендую посетить сайт и ваши малыши останутся довольны. Приятного просмотра.