Лечение соками — что может быть приятнее и вкуснее? Многие из нас выбирают только фруктовые или ягодные соки, совершенно не замечая овощных. А между тем, они полезны ничуть не меньше.

Сочное лечение

У тех, кто регулярно пьет соки, не бывает таких проблем, как ломкие ногти, тусклые волосы, плохая кожа. Врачи-натуропаты считают, что фруктовые и ягодные соки очищают организм, а вот овощные — восстанавливают. В идеале такие соки должны быть свежевыжатыми и со сроком «жизни» до 30 минут.

Овощные соки в лечебных целях пьют не менее чем за полчаса до еды или через полтора—два часа после. Основное правило: их можно разбавлять водой, но нельзя добавлять сахар, соль или перец. Пить соки лучше всего через трубочку, медленно и не торопясь — так полезные вещества усвоятся полнее и быстрее.

Сколько пить? При лечении овощными соками очень важно соблюдать дозировку, у каждого овоща она своя. Свежевыжатый свекольный сок начинайте принимать с 1 чайной ложки и постепенно доведите до 1/3 стакана, 3—4 раза в день. В любом составе свекольный сок не должен превышать 1/3 напитка. Капустный сок: 1 стакан 3—4 раза в день за 40—50 минут до еды. Томатный сок: по 0,5 стакана 3 раза в день. Соки редиса, редьки, лука, чеснока, хрена и других острых овощей используйте в малых количествах — 1—2 чайные ложки — как добавку к другим сокам.

Морковный сок улучшает аппетит и пищеварение (полезен при язве), укрепляет зубы, повышает иммунитет, благотворно воздействует на состояние кожи и зрение. Но пить его слишком много не стоит — морковь богата жирорастворимым витамином А (именно поэтому морковный сок нужно пить со сливками), избыток которого может привести к гипервитаминозу и болезням печени.

Свекольный сок не менее полезен. Он считается самым ценным для крови: стимулирует образование эритроцитов и повышает уровень гемоглобина. А еще это замечательное очистительное средство для печени, почек, желчного пузыря и почти лекарство при гипертонии и атеросклерозе. Помогает и при бессоннице. Чистый свекольный сок может вызвать тошноту и головокружение, поэтому лучше подержать его немного в холодильнике и смешать с морковным в пропорции 1:3. 200 мл такой смеси в день — залог отличного самочувствия! При этом на время свекольной сокотерапии придется отказаться от мяса и рыбы.

Капустный сок — это, конечно, на любителя. Зато у него масса достоинств. Особенно полезен он тем, кто хочет похудеть и почистить организм. А еще он будет незаменим для страдающих запорами, хроническим гастритом с пониженной кислотностью, язвой желудка и 12-перстной кишки, заболеваниями печени и селезенки. Принимать капустный сок нужно в теплом виде. И ни в коем случае не стоит его солить — иначе он станет вредным. Только учтите, что капуста приводит к газообразованию. Поэтому при склонности к метеоризму с этим соком нужно быть осторожными.

Противнее капустного разве что только картофельный сок. Но, как и капустный, он помогает справиться с пищеварительными проблемами, очищает организм, а еще очень полезен для нервной системы. Спасет он и от отеков. Но при тяжелой форме сахарного диабета, а также при пониженной кислотности желудочного сока его лучше не употреблять. Зато и капусту, и картофель можно смешивать с другими овощными соками — огуречным, свекольным, морковным и другими.

Огуречный сок богат минеральными солями, содержит калий, кальций, натрий и фосфор. А еще сок огурца — отличное мочегонное средство. Также он препятствует атеросклерозу и улучшает память, укрепляет сердце и сосуды, помогает при плохом состоянии зубов и десен, сохраняет свежесть и тонус кожи. В сутки можно употреблять до 100 мл чистого огуречного сока. Его действие усиливается в сочетании с томатным соком (плюс капля чеснока), черносмородиновым, яблочным и грейпфрутовым, а в комбинации с морковным и свекольным он помогает при лечении кожных заболеваний.
Томатный сок укрепляет и освежает. Содержащиеся в нем фитонциды подавляют процессы брожения в кишечнике, калий улучшает работу сердца, а органические кислоты регулируют обмен веществ. По содержанию аскорбиновой кислоты он не уступает цитрусовым. В одном стакане — половина суточной дозы каротина и витамина С. Томатный сок пьют в чистом виде, а также смешивая с яблочным, тыквенным и лимонным соками.
Сок сельдерея считается источником силы, в том числе и сексуальной. Он тонизирует и улучшает аппетит, регулирует пищеварение и очищает от шлаков, полезен людям с нарушенным обменом веществ и избыточным весом. Содержащиеся в нем витамин С и витамины группы В, а также калий, кальций и фосфор укрепляют иммунитет и помогают восстановиться после тяжелых физических нагрузок. Сельдерей хорошо сочетается с другими соками.

Тыквенный сок богат витаминами С, группы В, а также РР и каротином. Это прекрасное мочегонное средство, а также замечательное «лекарство» от болезней сердца, гипертонии, ожирения, холецистита. Кроме того, напиток из тыквы повышает уровень гемоглобина в крови, выводит из организма «вредный» холестерин и укрепляет Читать далее...

Есть люди которые любят и умеют играть в покер, а есть те кто только учиться и приобщается к интересной, а иногда и прибыльной игре. На этом сайте вы сможете ознакомиться с огромным количеством покер сайтами для новичков и специалистов. Вы узнаете те ресурсы на которых вы будите уверены, что вас не обманут и вы будите получать удовольствие от игры. Здесь только лучшие покер румы, что не может не радовать, вам больше не нужно искать по всему интернету подходящий сайт. Вам просто стоит зайти на сайт и выбрать понравившийся вам вариант. Так же благодаря сайту вы сможете пройти обучение и стать отличным игроком. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Отличный сайт на котором вы узнаете всё про то как производиться продажа покупка пиломатериалов. Если вы затеяли строительство, тогда вам просто необходимо ознакомиться с предложениями компании. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Не всем женщинам суждено выносить и родить собственное дитя, как бы они этого ни жаждали. Проблемы со здоровьем, перед которыми оказалась бессильна даже современная репродуктивная медицина, могут погрузить в отчаяние тех, кто с ними столкнулся. Тем, кто мечтает о биологически родном ребенке, но по разным причинам не может его родить, на помощь приходят суррогатные мамы.

ВОЗ называет суррогатную мать гестационным курьером, и с 2001 года определяет это понятие следующим образом: «Гестационный курьер: женщина, у которой беременность наступила в результате оплодотворения ооцитов, принадлежащих третьей стороне, сперматозоидами, принадлежащими третьей стороне. Она вынашивает беременность с тем условием или договором, что родителями рожденного ребенка будут один или оба человека, чьи гаметы использовались для оплодотворения».

К кандидатке в сурмамы в России предъявляют ряд требований:
- возраст от 20 до 35 лет;
- один или несколько здоровых детей, которых она родила естественным образом;
- психическое и физическое здоровье;
- письменное согласие от супруга, если она замужем.

Также ей нужно будет сдать все анализы, назначенные врачом в репродуктивном центре и получить разрешение на участие в программе суррогатного материнства.

Основная правовая и этическая проблема суррогатного материнства - кого считать родителями ребенка. По законодательству многих стран, в том числе и России, матерью ребенка считается та, кто этого ребенка родила, даже если ей была подсажена оплодотворенная яйцеклетка от донора, и она не имеет никакого родства с этим малышом. Поэтому суррогатная мать должна после родов написать официальный отказ от ребенка в пользу биологических родителей.

Главный страх родителей, которые обращаются за помощью к суррогатной матери - что та может не отдать им их ребенка. Но если они заключали официальный договор и обращались за помощью в репродуктивный центр с хорошей репутацией, подтвердить в суде свои родительские права на ребенка не составит труда. Чтобы в подобной ситуации не возникало затруднений, специалисты рекомендуют не экономить, используя традиционную схему суррогатного материнства, когда оплодотворяется собственная яйцеклетка сурмамы, а воспользоваться услугами донора ооцитов (яйцеклеток). В ряде стран запрещено использовать традиционное суррогатное материнство, потому что расставание с генетически родным ребенком очень тяжело для родившей его женщины.

В российском законодательстве вопрос вознаграждения суррогатной мамы не оговорен, но обычно «за спасибо» выносить чужого ребенка решаются только родственницы или близкие подруги супругов, которые не могут сами завести детей. Как правило, стоимость услуг оговаривается отдельно в договоре, заключенном с сурмамой и клиникой, где будет осуществляться ЭКО. В нее входят все осмотры и анализы, которые необходимо осуществить, стоимость ЭКО, стоимость донорской яйцеклетки и/или спермы, оплата необходимых лекарств, денежное содержание сурмаме на нормальное питание, одежду и прочее (ведь она всю беременность будет не работать, а только вынашивать малыша), стоимость самих родов и награда после рождения ребенка.

Если цена большинства пунктов зависит от выбора клиники и вашей готовности обеспечить сурмаме наилучший уход на время беременности, то «поощрительный приз» за удачные роды в среднем равен стоимости однокомнатной квартиры в вашем регионе. Так что получить ребенка «по дешевке» не получится - на врачей и сурмаму придется выложить не меньше миллиона рублей.

Тем не менее, только в России рождаются сотни детей по программе суррогатного материнства. В мире их уже несколько сотен тысяч и число растет. К помощи сурмамы обращаются как звезды эстрады, так и никому неизвестные бездетные пары или одинокие женщины, скопившие на главное «приобретение» в своей жизни. Подобный «инкубатор» позволяет иметь родных детей гомосексуальным или просто одиноким мужчинам, не связывая свою жизнь с матерью ребенка.

Не стоит лить грязь на современные нравы и женщин, «продающих» свое тело для вынашивания чужого ребенка. Традиционное суррогатное материнство применялось испокон веков, подобный сюжет есть даже в Библии.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про экскурсии в Европу и многое другое. Благодаря этому сайту вы сможете отлично отдохнуть за рубежом и получить массу удовольствия. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Завершаем исследование принципов так называемой "японской методики" воспитания, ее плюсов и минусов, начатое в предыдущей статье.

Дитя – раб

С точки зрения «японской методики», в этот период ребенок должен усвоить правила поведения в социуме, научиться дисциплине и сдержанности. Ему отводится десять лет на приучение к порядку, развитию трудолюбия, ответственности и самостоятельности. По истечении этих десяти лет ребенок должен вырасти в полноценного и самодостаточного молодого человека.

Комментарии психолога

Итак, пятилетие ребенка отпраздновано. Задуты свечи, убран торт. И вот наступила новая веха в жизни ребенка. И в его уже привычный и налаженный мир вторглись странные слова: «нельзя», «должен», «надо», «нет»… много странных и непонятных слов, которые просто не могут иметь к нему отношения. К кому угодно, но не к нему.

Родители… родители тоже ведут себя странным, неправильным, недопустимым образом. Они не выполняют желаний. Они запрещают. Они делают нечто совершенно невообразимое и ужасное: они наказывают. Этого никогда не было, и потому быть не может. Это страшнейшая психическая травма, крушение базовых элементов картины мира ребенка.

Весь жизненный опыт, все долгие и насыщенные пять лет его жизни подвергаются сомнению из-за ужасного и необъяснимого поведения родителей. И ребенок начинает отчаянно бороться за свой привычный мир, за свои права, за все, что до сих пор составляло его жизнь. У ребенка мало способов бороться с произволом взрослых. Но те, которые есть, весьма эффектны и эффективны. Крик. Плач. Истерики. Падение на пол (землю). Намеренное битье собственной головой о предметы. Голодовки. Расшвыривание и намеренная порча вещей.

Обвинения родителей в том, что они «не любят», «ненавидят», «хотят избавиться», «чужие родители, не мои» создают родителям настолько интенсивный прессинг, что твердая решимость родителей начинает превращаться в злость и агрессию. И начинается война. От того, чья воля сильнее, чья решимость больше, зависит исход этой войны.

• Если волевому ребенку удается переломить своих менее решительных, чем он, родителей, ситуация вседозволенности возвращается. В этом случае ребенок и дальше продолжает воспитываться в условиях вседозволенности и отсутствия запретов. Однако, попытка ввести в его жизнь дисциплину не проходит бесследно. Ребенок понял: взрослые способны покуситься на его права. Он становится менее отзывчивым и доверчивым, чем прежде, так как его доверие к родителям ослаблено «войной за дисциплину». Теперь с ним гораздо труднее договориться и убедить в чем-либо: родители однажды уже поступили ужасно, нельзя им верить, нельзя идти у них на поводу. Ребенок растет эгоистичным и неконтролируемым. Значимого взрослого, к которому он прислушивается, больше нет.

• Если воля ребенка и решимость родителей равноценны, начинается долгая, затяжная война. Ребенка принуждают, заставляют, наказывают. Ребенка «ломают». Ребенок сопротивляется и мстит. Ребенок начинает озлобляться, становится агрессивным, жестоким к сверстникам и животным. Подлым по отношению ко взрослым. Ребенок не сломлен, но вынужден временно подчиниться. Однажды он наберется сил и ответит. Но пока ему остается только копить обиды и ждать.
• Если решимость родителей превосходит волю ребенка, последнему все-таки приходится принять новые правила игры. Картина мира, в котором он был величайшим сокровищем, а родители – любящими и готовыми все предоставить и все простить, разбита и разрушена. Ребенок дезориентирован. Он потерял доверие к миру и к родителям. Он потерял веру в себя. Он вынужден подчиняться правилам и запретам, смысла которых не понимает. В нем поселился страх насилия и агрессии.

Ребенок становится покорен, но те самые качества, ради которых его воспитывали в условиях полной свободы и вседозволенности – доверие к миру и стремление к творчеству – утеряны, скорее всего, безвозвратно. Со временем ребенок привыкнет к новым правилам и порядкам, начнет смеяться и улыбаться, но нанесенная ему травма не излечится уже никогда. Прежней безмятежности, уверенности в себе и доверия к миру ребенок не вернет.

Справедливости ради, стоит заметить, что есть и четвертый вариант развития событий. Вариант, в котором родители не принуждением, а кропотливой и долгой работой над ошибками, нередко в тесном сотрудничестве с опытным психологом, смогут все-таки вырастить из своего ребенка ответственного, чуткого и верного соратника, полноценного члена общества и самодостаточного индивидуума. Но это будет очень долгий и трудный путь, куда более тяжелый, чем традиционное воспитание. Всегда проще начинать с самого начала, чем исправлять допущенные ошибки, и воспитание ребенка – не исключение.

Дитя – равный

Согласно «японской методике воспитания», к пятнадцати годам воспитание ребенка считается оконченным. Он получил все необходимые навыки, развился в полноценную личность, способную принимать взвешенные решения и отвечать за свои поступки, и теперь ему остается лишь получать образование и набираться Читать далее...

По статистике 8 из 10 женщин делали ремонт во время беременности. Наверняка 7 из этих 8 ничего такого даже не планировали в первые два триместра. Откуда берется в одночасье эта решительность передвинуть комод, поменять занавески и, наконец, срочно сделать капитальный ремонт?!

Ученые давно уже всё исследовали и дали этому явлению определённое название - «инстинкт гнездования». Считается, что этот самый инстинкт остро проявляется примерно на 30 неделе беременности. Желание обустроить своё жилище возникает внезапно, но завладевает разумом надолго. Как направить энергию в нужное русло и не забыть о мелочах?

Переезд.

Это, несомненно, самый трудный и широкомасштабный вариант улучшения жилища. Приятно, если вы переезжаете в свою квартиру, новую, просторную. Но не стоит расстраиваться, если вы вынуждены всего лишь поменять одно съёмное жилище на другое. Извлеките и из этого массу полезного. Например, вы можете свободно поменять один район города на другой.

Вариантов масса: поближе к парку, чтобы гулять с ребенком на чистом воздухе; поближе к родственникам и друзьям, на чью помощь вы сможете рассчитывать в нужные моменты; поближе к работе супруга, чтобы он меньше тратил времени в пробках и дольше был дома. Главное - уверенность в возможности осуществления того, ради чего вы переезжаете в этот район: родственники и друзья окажут помощь, а не только забегут на чай, в парке действительно одна бесстрашно погуляете с ребенком, а муж будет спешить домой.

При выборе квартиры смотрите на предлагаемые варианты с точки зрения чистоты, тепла и удобства проживания с ребенком. Шикарная однокомнатная студия на последнем этаже высотки, несомненно, привлекательный вариант. Но не лучше ли отдать предпочтение квартире, пусть и небольшой, двухкомнатной, на том этаже, до которого вы в состоянии дойти пешком с малышом на руках? Преимущества отдельных комнат очевидны: каждому иногда хочется побыть одному и хорошо, если уединиться можно не только в ванной или туалете. Ну а лифты... Они ломаются. И, как показывает практика, в самый неподходящий момент.

Важность чистоты квартиры очевидна. Сразу определитесь: насколько серьёзный ремонт вы готовы сделать в съёмной квартире. Оценивайте придирчиво. Прокуренную квартиру невозможно проветрить за месяц даже при открытых настежь окнах. Так же сложно избавиться и от запаха после некоторых животных. Обратите внимание на потолки: нет ли там многочисленных следов затоплений соседями сверху. Осмотрите ванну на предмет грибка.

Проверьте оконные рамы, нет ли там щелей, исправны ли замки. Наличие тараканов и остальных насекомых, конечно, не приветствуется. Да, всё предусмотреть сложно. Но исключить, заметить и исправить вовремя большинство неудобств - это реально. Можно дать чёткие указания и поручить поиск квартиры супругу или близкому человеку, чтобы не тревожить лишний раз будущую маму. Но первый раз привести её в новое жилище лучше до заключения договора. Это один из случаев, когда сюрприз неуместен.

Чуть менее напряжённым, по сравнению с переездом, кажется просто ремонт в квартире. Но это только на первый взгляд: ведь всегда легче создать новое, чем переделать старое. Любой ремонт ограничивается только фантазией и финансовыми возможностями хозяев. Поэтому дизайн, цветовую гамму и выбор материалов обсуждать бессмысленно. Главное, чтобы итог ремонта был безопасен и нетоксичен для малыша, цвет стен был не чересчур ярким и всей семье было комфортно находиться в квартире. Отлично, если есть возможность выделить отдельную комнату под детскую. Если же нет, не расстраивайтесь - можно для начала попробовать заменить ненужные старые полки и шкафы на более функциональные, рассмотреть варианты со складной мебелью, избавиться от ненужных вещей.
Меняя что-то в интерьере, не забывайте, что время бежит быстро и так же быстро растут не только чужие дети! Уже через полгода ваш малыш будет ползать по полу, потом пытаться вставать, цепляясь за всё вокруг и т.д. Поэтому, меняя, например, пластиковые окна, позаботьтесь о том, чтобы на замках была защита от детей. Закажите сразу москитные сетки, ведь летом, помимо мух и комаров, бывает ещё тополиный пух и дымящиеся окурки, летящие с верхних этажей. После установки окон или новых входных дверей тщательно проверьте все косяки на предмет сквозняков, которые едва заметны весной и летом, но очень ощутимы зимой.

При замене электрических розеток отдайте предпочтение розеткам со встроенными заглушками. Если невозможно переместить провода с пола на недосягаемую высоту, воспользуйтесь пластмассовыми коробами. Потенциальных источников опасности в доме предостаточно: раскалённая дверца духовки, висящий на стене плазменный телевизор, стеклянные столы - перечислять можно до бесконечности. Даже если вам покажется, что вы учли все угрозы ребенку в вашем доме, дождитесь, пока малыш начнёт передвигаться по квартире, и удивитесь, как некоторые безобидные вещи могут доставить кучу неприятностей.

Конечно, предполагается, что ремонт в квартире будет организован Читать далее...

Если вам необходимы авиабилеты Киев Париж или любые другие перелёты тогда это именно то, что вы искали. Благодаря этому сайту вы сможете заказать авиабилеты онлайн, и вам не придётся некуда ездить для заказа билета. Не менее удобную вещь придумали на сайте это табло аэропорта, где вы сможете увидеть на сколько опаздывает самолёт если вы ждёте кого-то. Так же вы сможете про консультироваться на счет рейса и удобного посадочного места. А ещё кому необходимы билеты на поезд могут так же приобрести их онлайн.
Не могут не радовать удобный способ оплаты, такой как онлайн, оплата без дополнительных комиссий и конечно же вы сможете расплатиться всевозможными картами или с помощью ПриватБанка. Для вас сайт работает 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, так что дерзайте и не отказывайте себе в комфортной жизни. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Интересный сайт про Курсы корейского языка в Казани. Здесь мы найдете много интересного и полезного. Благодаря настоящим профессионалам вы научитесь иностранному языку быстро и легко. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Гречневая диета – один из самых надежных способов быстро сбросить лишний вес, не испытывая постоянного чувства голода.

Хотя диета достаточно суровая и предполагает значительные ограничения в рационе, эти усилия будут оправданы обретением стройной фигуры за считанные дни. При этом стоит четко понимать, что любые монодиеты, к числу которых относится и гречневая, вызывают дефицит некоторых полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Поэтому прежде чем решиться на этот способ избавления от лишнего веса, необходимо проконсультироваться с диетологом и выяснить, не будет ли гречневая диета опасна для вашего здоровья.

Что представляет собой гречневая диета?

Как ясно из названия, основным компонентом диеты является гречневая крупа. Более того, это практически единственный продукт, который можно употреблять во время диеты. Таким образом, если вы являетесь ярым ненавистником гречневой каши, лучше сразу откажитесь от этой затеи. Гречневая диета рассчитана на одну-две недели, и за это время в зависимости от особенностей организма можно потерять от 5 до 10 кг.

Гречневая диета способствует детоксу – она помогает очистить организм от токсинов и шлаков и регулирует обмен веществ. Первые несколько дней снижение веса происходит за счет избавления от лишней жидкости, и только потом организм постепенно начинает избавляться от жировой ткани. Соответственно, в первые дни диеты стрелка весов начнет двигаться вниз очень стремительно, радуя вас результатами, а потом килограммы будут уходить все медленнее, но, тем не менее, процесс снижения веса продолжится.

Польза гречневой крупы

Действие диеты полностью основано на полезных свойствах гречневой крупы. В чем же они заключаются? Основным достоинством этой крупы является низкое содержание углеводов и высокое содержание клетчатки. Кроме того, гречка богата белками и незаменимыми аминокислотами. За счет этих свойств она очень питательна, и даже если вы будете употреблять в пищу одну только гречневую кашу, чувство голода вам не грозит.

В отварной гречневой крупе содержится всего около 100 ккал на 100 г.

Как приготовить гречневую кашу для диеты

Для гречневой диеты недостаточно просто отварить гречку привычным способом. Во-первых, нужно выбрать правильную крупу – максимально натуральную, необработанную, «живую». Промытую крупу необходимо залить кипятком (не варить) и дать ей настояться в течение 3–4 часов, можно оставить ее на ночь. Полученную кашу нужно употреблять в течение дня. Количество приемов пищи не ограничено.

Правила гречневой диеты

* Самое главное правило – нельзя добавлять в кашу масло, соль или какие-либо другие приправы и специи.
* Помимо гречневой каши в течение дня можно употреблять обезжиренный кефир, но не более 1 л в сутки.
* Негазированную воду можно пить в любом количестве, зеленый чай – одну-две чашки в день.
* В течение дня можно съесть пару яблок или немного нежирного творога.
* Последний прием пищи должен быть не позже чем за четыре часа до сна. Максимум, который можно себе позволить, – это полстакана однопроцентного кефира за час до сна.
* Повторно можно садиться на гречневую диету только спустя месяц после окончания первого курса.

Достоинства гречневой диеты

Одно из важных достоинств гречневой диеты заключается в том, что вы можете не ограничивать себя в количестве употребляемой пищи – есть можно сколько угодно раз в день, поэтому во время диеты вас не будет преследовать постоянное чувство голода.

Кроме того, употребление гречневой крупы благотворно скажется не только на фигуре, но и на состоянии кожи.

Еще один очевидный плюс диеты – быстрое снижение веса, поэтому если нужно прийти в форму к началу отпуска или провести детокс организма после праздников, гречневая диета – идеальный вариант.

Недостатки гречневой диеты

Наверное, самым очевидным из недостатков данной диеты является ее однообразие и большая продолжительность. Употреблять одну гречневую кашу на протяжении двух недель действительно тяжело, кроме того, существует ряд противопоказаний, о которых речь пойдет далее.

Еще один недостаток заключается в том, что из рациона полностью исключаются все специи и приправы, в том числе соль и сахар. А все же резко полностью лишать организм этих веществ не совсем правильно.

Помимо этого, стоит помнить, что если результат диеты вас не удовлетворил, повторить двухнедельный курс можно не раньше чем через 30 дней полноценного питания.

Противопоказания

Употребление только одного продукта в течение достаточно длительного времени, безусловно, лишает организм ряда необходимых питательных веществ, поэтому если вы знаете, что состояние вашего здоровье не идеально, обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь гречневая диета может принести не только пользу, но и вред. В идеале имеет смысл не придерживаться строгой диеты две недели подряд, а регулярно устраивать разгрузочные дни, тогда вы почувствуете легкость, не навредив своему организму.

Основными противопоказаниями для гречневой диеты являются Читать далее...

Цены на лекарства в Украине в новом году вырастут в среднем на 15%, полагает руководитель проекта «Фармконсалтинг» Сергей Орлик.

Производители и импортеры продолжат перестраховываться, поднимая отпускные цены выше реального уровня инфляции. С целью повысить прибыль компании активно осуществляют «подмену» продуктов (так, называемый реплейсмент), расфасовывая лекарственные препараты в большие упаковки с одновременным повышением их цены.

Главным двигателем роста цен в 2012 году станут так называемые генерики — лекарствах, срок действия патентной защиты на которые истек, и теперь их может выпускать любой фармзавод. 60–65% рынка украинских лекарств — это брендированные генерики, в раскрутку и продвижение которых, производители вкладывают огромные средства. Соответственно, их цена ненамного отличается от оригинальных препаратов.

По данным аналитической системы исследования PharmXplorer «Фармстандарт» компании Proxima Research, средневзвешенная стоимость одной упаковки товаров «аптечной корзины» по итогам 2011 года в целом составила 14,5 грн.

Напомним, в прошлом году АМКУ запретил повышать цены на лекарства.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про гофрокартон производство тут. Здесь вы так же сможете заказать всё, что вам необходимо по низким ценам. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Потепление приближается. 20 февраля, в Украине пройдет мокрый снег, в некоторых регионах будет наблюдаться гололед и налипание мокрого снега.

Так, на Востоке и Севере завтра ночью 18-23, днем —7-12 мороза; в западных областях ночью —2-7, днем около 0. На остальной территории ночью —10-15, днем 0-5 мороза, на Юге — +1-6.

В Киеве ночь пройдет без осадков, а днем выпадет небольшой снег. Температура ночью —12-14, днем —1-3.

Война это всегда потери и смерть многих невинных людей которые готовы отдать свою жизнь за поставленную цель. Если вы хотите посмотреть трупы на войне фото есть на сайте, где вы сможете прокомментировать увиденное. Посетите сайт и сделать свои выводы.

Каждый ребенок ждёт свой день рождения. Это подарки, веселье, поздравления, торт со свечами и непременно загадывание желания! Родители ждут этот день не меньше, выбирая место проведения торжества, аниматоров, составляя список гостей, готовя сюрпризы и угощения. День рождения ребенка - приятное событие для семьи. Хочется организовать праздник так, чтобы радостным настроением он объединил всех.

Две первые торжественные даты больше важны для родителей, чем для самих маленьких именинников. Взрослым приятно встретиться с родственниками и друзьями, погордиться достижениями своего малыша, принять искренние поздравления. Для мамы же праздник просто необходим: в этот день, восхищаясь малышом, и ей непременно скажут много комплиментов.

Сам же именинник не нуждается в шикарном ресторане, обилии блюд на столе, фигурах из воздушных шаров или аниматорах, да и задуть первую свечку на торте он вряд ли сможет без вашей помощи. Скорее всего, эти два праздника малыш сможет вспомнить только по фотографиям. Поэтому главный принцип первых торжеств - принцип разделения. Если вы устраиваете праздник для ребенка, то позовите ближайших родственников домой, в привычную для малыша обстановку, где он в любой момент сможет поспать. Если же душа требует грандиозного торжества, то организуйте его для взрослых гостей с минимальным присутствием чада.

С первых лет складывается семейная традиция отмечать день рождения ребёнка нешаблонно, по-особенному. Конечно, можно ограничиться ежегодной красочной газетой или слепками ручек-ножек на память. Но гораздо интереснее придумать что-то такое, что будет именно в этот день и только в вашей семье. Так, вы можете выбрать особенное место для праздничной прогулки и каждый год, что бы ни случилось, ходить туда. А можно печь в этот день печенье с пожеланиями и дарить его в ответ на поздравления.

В семье супруга не было традиции дарить цветы маме именинника? Срочно исправьте это. А если день рождения у дочки, то букет полагается и ей! Начинайте формировать у ребенка представление о том, что день рождения - это не просто любой подарок на выбор и еда до отвала, а это день семейных традиций и маленьких сюрпризов.

Трёхлетний ребенок имеет своё представление о дне рождения и его главных атрибутах. К этому возрасту у малыша появляются первые друзья. Как правило, это дети знакомых или родственников, сверстники из детского сада, то есть малыши, с чьими родителями интересно общаться и вам. Можно предположить, что период с 3 до 13 лет самый приятный, потому что торжество и для взрослых, и для детей пройдет комфортно в одном месте. Речь идет не только о кафе, где можно и взрослых принять, и детей развеселить: пока старшие сидят за столом, детей могут развлечь аниматоры. Есть и другие интересные предложения.

Попробуйте устроить массовый поход в музей, где сейчас активно развивается услуга празднования дней рождения, или в зоопарк, или на премьеру в кино. С каждым годом ребенок взрослеет, поэтому важно обращать внимание на то, как он сам хочет провести этот день и с кем. Вы собираетесь заказать мастер-класс по выпечке кренделей в соседней кондитерской, а вашему сыну хочется в музей военной техники? Не поленитесь организовать праздник там, где пожелает именинник. Чем старше ребенок, тем важнее для него, чтобы друзьям на празднике понравилось.

Не заставляйте дочку или сына приглашать на день рождения из вежливости тех детей, с кем они не хотят дружить. Не стоит омрачать праздник только потому, что это ребенок вашей очень хорошей приятельницы. К кому действительно нужно проявить внимание в связи с праздником, так это к бабушкам и дедушкам. Приучите и себя, и ребенка к тому, что если они не смогли приехать на большое торжество, то вы должны обязательно позвать их на чаепитие или съездить к ним в гости. Пусть это будет ещё одной вашей доброй семейной традицией.
Также не забывайте об этикете. Научите ребенка принимать подарки, благодарить за внимание, не высказывать недовольства презентами.

Примерно с 13 лет подростки всё реже желают справлять свой день рождения в компании родственников. Аниматоры и конкурсы молодых людей уже не интересуют, а для клубов и дискотек они еще маловаты. У подростков появляются свои интересы, тайны, друзья, а присутствие взрослых воспринимается ими как жесткий контроль и попытка вмешаться в их личную жизнь. Приходит время вспомнить себя в таком возрасте и попробовать дать ребенку чуть больше свободы. Заранее узнайте, как хочет провести праздник именинник. Если нет возможности организовать всё именно так, то постарайтесь без ультиматумов решить вопрос полюбовно, чтобы довольными остались обе стороны. Подростки очень ранимы и любое изменение в их планах воспринимают в штыки.

Хорошо, если у вашего ребенка и его друзей есть общее увлечение, - тогда вам легче будет организовать что-то интересное для всех. Если же такого хобби не наблюдается, то предложите какой-нибудь игровой отдых - аквапарк, боулинг, каток и др. Более того, можно предложить провести соревнование в Читать далее...

Сейчас за окном зима и не просто холодно и лежит снег, природа преподносит всё новые и новые сюрпризы и кто знает, что нас ждёт впереди. Выходя из дома мы должны быть уверенны в том, что ждёт нас там, а тем более если вам необходимо садиться за руль, так как дороги зимой очень небезопасны. Для того чтобы быть в курсе погоды на ближайший период есть хорошие сайты погоды, например если вас интересует погода в Донецке или в другом городе вы можете зайти на сайт и узнать очень подробную информацию про положение за окном. Посетив сайт вы всегда будите довольны и не попадёте в трудное положение. Приятной вам погоды.

Норвежские ученые смогли «обезвредить» картофель фри из фаст-фуда, «искупав» его в кисломолочных бактериях.

Картофель фри считается небезопасным для здоровья из-за содержания в нем акриламида – канцерогенного и токсичного вещества. Норвежские ученые смогли «обезвредить» это блюдо из фаст-фуда, «искупав» его в кисломолочных бактериях.

Согласно новой методике, кисломолочные бактерии удаляют сахар с поверхности обжариваемого в масле картофеля. Также бактерии продлевают срок годности продуктов, улучшают их вкус и питательный состав, объясняют специалисты НИИ пищевых продуктов «Нофима».

Испытания показали, что пребывание картофеля 10-15 минут в среде с кисломолочными бактериями снижает уровень содержания акриламида на 90%.

Интересны сайт для любителей круизов, отличный круизный лайнер MS Royal Princess . На этом лайнере вам ничто не помешает вашему отдыху. Удобные, комфортные и стильные каюты сделают ваш отдых приятным и беззаботным. Вы можете наслаждаться путешествием и видом который вам откроется в пути, все условия для вашего комфорта. А сколько развлечений предлагают вам организаторы, если вы предпочитаете активный отдых здесь вас ждёт дискотека, бильярд, бассейн и многое другое; если вы всегда привыкли быть в форме для вас есть тренажеры, шезлонги и зонтики и прочее; ну и наконец спокойный и расслабляющий отдых благодаря массажу, интернету и спутникового ТВ. Так же на корабле вас ждут приятные сюрпризы в качестве парикмахерской, ресторана, базара и комнаты отдыха, что не может не радовать. Посетив сайт вы узнаете ещё более подробную информацию, например о маршруте, ценах, а так же сможете заказать билет а незабываемое путешествие. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного путешествия.

Блюда из этой морской рыбы увеличивают чувственность и качество половой жизни.

Оказывается, блюда из этой морской рыбы увеличивают чувственность и качество половой жизни.

Ученые из университета Оттавы провели забавный эксперимент: 2 месяца кормили 1600 женщин рыбными блюдами. Группы испытуемых разделили так: 25% испытуемых ели треской, еще 25% — камбалу, а остальные — хек.

Всех барышень дотошно опросили до и после эксперимента, насколько они удовлетворены своей интимной жизнью. Особенно ученых интересовали такие факторы: частота оргазмов, длительность половых контактов, моменты, которые мешали получить удовольствие.

В результате выяснилось, что в конце эксперимента у 87% женщин, употреблявших треску, значительно улучшилось качество секса. Также улучшение результатов зафиксировано и в других группах, правда, не столь значительное, передает «Комсомольская правда в Украине».

Эксперты пояснили, что столь внушительный эффект обеспечили особые питательные вещества, которые есть в морской рыбе, и которых особенно много в треске. Они способствовали увеличению выработки гормонов эстрогена и серотонина, а гормоны, в свою очередь, увеличили чувственность и сделали интимную жизнь более насыщенной.

Как сообщал MIGnews.com.ua, американские ученые объяснили повышенное либидо способностью кофеина стимулировать участок мозга, ответственный за половое возбуждение.

Отличный сайт на котором вы узнаете про то как можно утеплить свой пол в этом вам поможет подложка под ламинат. На сайте вы ознакомитесь с подробностями предложения и качеством товара. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.