[200x294]
Если вы решили поменять кухонную мебель но не знаете какую именно подобрать под ваш интерьер, то вам стоит обратиться за помощью на сайт где огромное количество кухонной мебели. Здесь вы найдёте отличные и стильные кухонные уголки или изысканные и строгие стеклянные столы и ещё много чего интересного и полезного. Не высокие цены сделают вашу покупку приятнее и экономнее. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Кажется, никогда еще весна не была такой долгожданной. Такой отложенной в долгий ящик самой природой. Но весну можно приблизить, подманить и поделиться ею с окружающими!

Достаточно встретить её самыми модными красками сезона. Итак, каковы самые сочные краски весны? Какими оттенками можно приблизить её начало в душе, ощутить её на кончиках пальцев, а главное – в голове? Как заразить окружающих триумфальным приближением весны?

Прическа

Естественные цвета и высокие прически – хит весенних подиумов. Тщательно проработанные укладки или нарочито небрежные конструкции, сложные пучки и полураспущенные косы – всё это укладывается в весеннюю лихорадку. Краски этой весны – сливочно-нежный блонд, благородный красный и сдержанные оттенки каштана – от прохладного светлого до яркого золотистого. Но если каждая из этих причесок требует времени на её создание, то о цвете заботиться стало проще простого! Линейка L’Oreal Paris Sublime Mousse позволяет с легкостью преобразиться даже в домашних условиях, выбрав любой из оттенков весны – от золотистого блонда до чувственного черного. Муссом пользоваться не сложнее шампуня, легкость весенних преображений гарантирована!

Одежда

Цвет сезона – все оттенки коралла! От нежно-леденцового до ярко-оранжевого. На всех подиумах модели охотно демонстрируют сочные цвета и теплые оттенки. Весна не заставит себя долго ждать, если ты позволишь себе такие яркие и жизнерадостные оттенки.

Золото и серебро – ослепительные компаньоны весеннего настроения. Струящиеся и сверкающие линии нарядов в золоте и бронзе притягивают к себе солнечные лучи, а холодное мерцание серебра мечтает покрасоваться в бликах весенней луны. Ожидать весну можно и просто в ярких принтах или африканских мотивах на любых предметах одежды. Главное, выбрать самые яркие тренды сезона.

Маникюр

Весенний маникюр призван лишь оттенить стильный выбор владелицы. Поэтому, остановившись на классическом френче, прозрачном лаке или мерцающих светлых оттенках, ты окажешься в самом топе девушек, тонко чувствующих моду.

Аксессуары

Обувь и сумки черпают вдохновение в нарочитых ретрозаимствованиях. Объемные сумки из фактурных материалов и комбинаций ярких цветов отлично сочетаются с туфлями на высоких каблуках и платформах, украшенных металлическими элементами, лентами, геометрическими узорами контрастных цветов. Совет может быть только один – выбирайте самые яркие идеи!

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про хлебопечки харьков. Благодаря этому сайту вы сможете приобрести качественные и не дорогие товары. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

В 2012 г. в Москве ожидается количество родов до 130 000-133 000, заявил «Интерфаксу» главный акушер-гинеколог Москвы Марк Курцер. Он отметил, что в I квартале года в городе родилось на 2000 детей больше, чем за такой же период 2011 г. Рождаемости выше 130 000 человек в год раньше никогда не было. Курцер добавил, что более 45% — это не первые роды, в городе стало «много многодетных». В 2011 г. в столице родилось 120 000 детей, в 2003 г. — 62 000.

Власти Москвы уже много лет борются с проблемой нехватки мест в детских садах. Мэр Сергей Собянин пообещал, что в 2012 г. в городе откроют 70 новых детских садов, и их строительство необходимо еще ускорить, поскольку в сентябре ожидается еще больший приток детей, чем в 2011 г. Он добавил, что около 50 зданий детсадов, которые ранее использовались не по своему профилю, будут отданы под дошкольные образовательные учреждения. Ранее многие здания садиков передавались другим организациям в связи со спадом рождаемости, затем сокращение числа садов привело к образованию многолетних очередей.

16 марта вице-премьер Владислав Сурков поручил Минобрнауки к концу апреля подготовить программу ликвидации очередей в детские сады. Чиновник считает, что проблема очередей должна быть полностью решена в ближайшие четыре года. По словам вице-премьера, к строительству новых детских садов должны подключиться банки, в том числе Внешэкономбанк. Также Сурков предлагает использовать под садики школьные помещения, которые остаются невостребованными. Цель — ликвидировать очередь в детсады в четыре года — сформулировал кандидат в президенты, премьер-министр Владимир Путин в своей предвыборной статье «Строительство справедливости. Социальная политика для России», которая была опубликована в феврале в «Комсомольской правде».

Интересный сайт на котором вы сможете без проблем подобрать оригинальный подарок по любому поводу. Пьяные крестики нолики вы можете без колебаний подарить людям у которых хорошее чувство юмора. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Четырехлетняя Хайди Хэнкинс из Уинчестера прошла тест IQ и показала ошеломляющий результат — 159. Средний показатель для взрослого человека равен 100, а для особо одаренных людей — 130. Всего «шкала гениальности» размечена на 200 делений.

Как пишет британская газета «Телеграф», родители юного дарования предложили дочери пройти тест после того, как сотрудница детского сада «пожаловалась», что их малышка настолько одарена, что персоналу приходится придумывать, чем бы занять вундеркинда.

Хайди, которая знает арифметику, пишет законченными предложениями и рисует геометрические фигуры, уже в два года читала книги, рассчитанные на 7-летних детей. По словам исполнительного директора британского офиса «Менсы» Джона Стивениджа, родители Хайди верно определили, что у девочки огромный потенциал. «Мы желаем им удачи и рады, что они решили присоединиться к "Менсе"», — отметил он.

Интересно, что по показателю IQ Хайди всего на один балл отстала от выдающегося физика-теоретика современности Стивена Хокинга, известного своими работами в области космологии и квантовой гравитации.

В старейшую организацию «Менса» входят те, кто показал более высокий результат, чем остальные 98% населения планеты, официально проходивших стандартный тест IQ. В настоящий момент ассоциация насчитывает уже более 100 тысяч человек со всего мира и имеет представительства в 50 странах, в том числе в России, передает ИТАР-ТАСС.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про вывоз мусора в Москве и многое другое. Если у вас скопился строительный мусор или вы просто делаете ремонт - это отличный вариант для решения проблемы с мусором. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Отличный сайт для всех кому интересны новости дом2. Благодаря этому сайту вы узнаете самые последние события вашего любимого шоу. Сможете сопереживать героям и получать удовольствие от просмотра. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Детское питание – одна из тех сфер, где гармония легко проверяется алгеброй. За словами «достаточное», «сбалансированное», «разнообразное» скрываются конкретные цифры, знать которые стоит всем заботливым родителям.

Так, энергетическая ценность пищи определяется суровыми и беспристрастными калориями. По мнению врачей, ребенку пяти-шести лет необходимо в сутки от 1970 до 2000 килокалорий. Может показаться, что это слишком много – цифра-то вполне взрослая. Все дело в обмене веществ: у детей он проходит не так, как у взрослых, поскольку организм растет и, значит, нуждается в большом количестве строительного материала. Поскольку оптимальным для дошкольника является четырехразовое питание, ежедневную порцию килокалорий нужно разделить на четыре неравные части: завтрак «съест» четверть суточной калорийности, обед – 35–40%, полдник – 10–15%, ужин – оставшиеся 25%.

Конечно, в данном случае речь идет о средних показателях. Более активные дети, маленькие спортсмены и просто любители подвижных игр вполне могут проголодаться между завтраком и обедом, полдником и ужином. И тут уже перед родителями встает вопрос о полезных перекусах – разнообразных творожках, йогуртах и, конечно, фруктах. Молочные и кисломолочные продукты можно также давать ребенку перед сном.

Однако вернемся к цифрам. Пора поговорить о белках, жирах и углеводах. Врачи советуют придерживаться следующего соотношения: белков и жиров должно быть поровну, углеводов – в 3,6 раза больше. А если вешать в граммах, картина получается следующая: 69 г белков, 67 г жиров и 285 г углеводов. При этом нужно иметь в виду, что детям необходимы животные белки – их должно быть не менее 65% от общего количества; детское вегетарианство врачи, в большинстве своем, не приветствуют. Правда, иногда можно обойтись без мяса и рыбы, но это значит, что в другие дни порцию нужно увеличить. Не менее 15% жиров (около 10 г) должны составлять растительные масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, причем желательно использовать их без термообработки.

Прежде чем говорить о том, что должен включать в себя детский рацион, перечислим продукты, без которых лучше обойтись. Это мясные и рыбные консервы, маргарин, промышленный майонез, какао и натуральный кофе, блюда, содержащие острые специи. Сахар желательно заменить фруктозой или медом, конфеты – сладкими фруктами. Не торопитесь знакомить ребенка со сладкими газированными напитками: по калориям и содержанию углеводов они могут соперничать с полноценными блюдами, но значительно уступают им по пользе. А вот морсы, напитки из шиповника, компоты очень полезны.

Вот что входит в примерный ежедневный продуктовый набор дошкольника: 500–600 мл молока, 50 г творога, 15 г сметаны, 25–30 г сливочного и 10 г растительного масла, 100–120 г мяса или курицы, 35–40 г рыбы, половина яйца, 50 г круп или макаронных изделий, 200–250 г овощей и фруктов, 150 г картофеля, 25 г пшеничной муки… И что же, придется каждый день начинать с контрольного взвешивания на кухне? Нет, конечно, ведь у родителей остается определенная свобода действий. Помните рыбный день в советских столовых? Именно он позволял получить недельную норму рыбы оптом. Подобные мероприятия можно проводить и дома – они пойдут на пользу не только ребенку, но и всем членам семьи.

В Ирландии запретили рекламировать по ТВ сыр в «детское время».

Одна из крупных ирландских телекомпаний решила внести свой вклад в борьбу с детским ожирением и потребовала изменить требования к рекламе продуктов на ТВ. Теперь рекламные ролики, рассказывающие о продуктах с высоким содержанием жиров, сахара и соли, можно будет увидеть только после 21:00. Под запрет попала также реклама многих сортов сыра, которые оказались слишком жирными и калорийными. Это при том, что сыр - одно из любимых блюд в ирландских семьях.

Между тем, в «детское время» продолжают показывать рекламу диетической колы, хотя она, по мнению экспертов по здоровому питанию, намного опаснее для детского организма, чем жирный и соленый сыр.

В прошлом году о вреде рекламы высококалорийной и нездоровой пищи говорили на Европейском конгрессе по ожирению. Пищу, приводящую к ожирению, рекламируют намного чаще, чем здоровую. Дети видят тысячи подобных роликов в год. На настоящий момент в мире клиническое ожирение диагностировано у 177 миллионов несовершеннолетних, 22 миллиона из которых - дети до 5 лет. Специалисты считают, что запрет или ограничение рекламы вредных продуктов поможет бороться с этой проблемой.

47-летняя американка Мередит Олафсон за свою жизнь в общей сложности родила 15 детей, и только четверо из них были ее собственными. В конце своей карьеры в интервью она заявила, что ей никогда не двигала жажда наживы, и всех своих детей она родила исключительно из сострадания к людям, лишенным радостей материнства.

Всего Мередит рожала 10 раз: у нее дважды были тройни и один раз - двойня. Последнего ребенка Мередит родила несколько недель назад, после чего заявила, что заканчивает свою карьеру суррогатной матери. Впрочем, ее родственники утверждают, что супер-мама уже трижды заявляла об окончании своей суррогатной деятельности, но каждый раз нарушала свое слово ради очередной бездетной пары, мечтающей о ребенке.

Такое количество родов обусловлено особенностями организма Мередит: все свои беременности она носила исключительно легко, у нее ни разу не было токсикоза, работала она вплоть до самых родов и рожала сама, легко и быстро, и безо всяких разрывов. Самые долгие роды Мередит длились 1 час 15 минут: столько она рожала свою старшую дочь. Вторые роды заняли уже всего полчаса, а каждые последующие - не более 20 минут, включая и двойняшек с тройняшками.

Все родители выношенных Мередит детей относятся к ней с огромной благодарностью и уважением, ведь если бы не она, то их семейное счастье, вполне возможно, так и осталось бы неполным.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про то как можно скачать аудиокнигу. Бесплатная аудиокнига маруся ждёт вас на сайте, вы сможете приятно провести время и получить удовольствие от хороших эмоций. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Эксперты из США считают, что физическая активность женщины облегчает зачатие. Ученые из Бостонского университета решили провести исследование, показывающее, как именно физические упражнения влияют на способность женщин к зачатию в зависимости от того, сколько они весят.

В эксперименте участвовали более чем 3500 женщин в возрасте от 18 до 40 лет, пытающихся забеременеть больше года. За время эксперимента 70% женщин забеременели. Как оказалось, умеренная физическая активность, например, езда на велосипеде, быстрая ходьба и работа в саду, повышали шансы успешного зачатия.

Женщины, которые занимались физкультурой более пяти часов в неделю, имели на 18% больше шансов забеременеть, чем те, кто был активен менее часа в неделю. При этом была выяснена интересная закономерность: участницы с нормальным весом или очень худые женщины, часто занимавшиеся спортом, беременели медленнее, чем те женщины, которые занимались спортом без особого фанатизма. Так, оказалось, что пять часов напряженных упражнений в неделю снижают вероятность забеременеть на 32%. В то же время было выяснено, что на способность к зачатию женщины с избытком веса выполнение небольшого количества упражнений не влияло.

Таким образом, эксперимент подтвердил, что слишком полные и слишком худые женщины имеют проблемы с зачатием, и занятия физкультурой на них практически не влияют. Однако у женщин с нормальным весом умеренные занятия спортом на функцию зачатия влияют положительно.

Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про салон красоты. Здесь вы сможете преобразиться после зимы и получить от этого настоящее удовольствие. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Каждый знает, что 12 апреля — Международный день полёта человека в космос.

В честь этого события портал Дети@Mail.Ru, программа «Пора в космос!» детско-юношеского телеканала «Карусель» и Федеральное космическое агентство Роскосмос предлагают читателям пообщаться с космонавтами Международной Космической Станции.

С 12 по 18 апреля 2012 года любой пользователь портала Дети@Mail.Ru может задать вопрос российским космонавтам из экипажа Международной Космической Станции — Олегу Кононенко, Антону Шкаплерову и Анатолию Иванишину, которые прямо сейчас работают на орбите. А также Геннадию Падалке и Сергею Ревину, которые скоро прилетят на МКС!

Российские космонавты ответят на 15 наиболее интересных по их мнению вопросов. Более того, ответы на 5 лучших вопросов будут сняты на видео прямо на МКС!

Отличный сайт http://pinzes.ru/blog/2012-04-06-230 на котором вы узнаете много интересного и полезного. Узнаете про интересный конкурс который возможно вам будит полезен и вы выиграете первое место. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Девять месяцев ожидания малыша — счастливый, но не простой период. Правда, есть ряд вещей, которые помогут сделать его немного легче и комфортнее.

Специальные еда и напитки

Питание будущей мамы должно быть сбалансированным, богатым витаминами и при этом безопасным, но найти полезные продукты среди «сдобренных» всевозможными Е, красителями и ароматизаторами продуктов не всегда легко, особенно если речь идет не о яблоке или кочане капусты, а готовом перекусе. Несколько облегчают задачу специализированные «мамские» продукты: экологически чистые чаи, соки, молоко, молочные смеси, каши, пудинги и прочее, обогащенные витаминами, необходимыми для развития крохи и маминого здоровья.

Где искать? В отделах детского питания.

Нюансы: увы, ассортимент таких продуктов пока весьма невелик.

Косметика и средства гигиены

Зубная паста, кремы для лица и тела, гели для душа и интимной гигиены — большинство привычных для нас средств по уходу за собой в период беременности могут вызывать аллергию. Кроме того, во многих из них есть не самые полезные для мамы и малыша добавки. Специальные средства же сулят гипоаллергенность, натуральное происхождение и особую защиту для капризной в период беременности кожи. Помимо типовых средств для ухода линии для будущих мама включают средства для профилактики и уменьшения растяжек, актуальной во время беременности проблемы. Кстати, все эти средства пригодятся и после рождения малыша, когда не рекомендована косметика с резкими отдушками.

Где искать? В аптеках и детских магазинах.

Нюансы: Внимательно изучите состав средства, не всегда обещания производителей совпадают с действительностью.

Бесплатные витамины и молоко

Встав на учет в женской консультации, вы получаете право не только на некоторые бесплатные анализы и плановое УЗИ, но и на ряд дополнительных бонусов. В одних ЖК можно получать витамины для будущих мам, в других раз в месяц выдают молоко или смеси.

Где искать? В женской консультации по месту прописки.

Нюансы: список бесплатных благ в разных городах и областях может существенно отличаться, уточнить его можно у врача или заведующей.

Аквааэробика, фитнес, йога

Укрепление и растяжка мышц во время беременности — очень полезное занятие, и хорошо, если оно будет проходить под наблюдением специалиста. В группах для беременных практикуются только упражнения, созданные с учетом «особого положения», а инструкторы и сами посетительницы весьма дружелюбные.

Где искать? В обычных спорткомплексах и центрах для беременных.

Нюансы: в принципе, физическая активность и бодрый настрой показаны на любых сроках, но перед записью в группу здоровья лучше проконсультироваться со своим врачом.

Санаторий для беременных

Полезное питание и массажи, физиопроцедуры, климато- и психотерапия, гимнастика, лекции на тему здоровья, подготовки к родам и грудного вскармливания, неторопливые прогулки по парку в специальных санаториях для беременных помогают будущим мамам подготовиться к активным послеродовым будням. За здоровьем и состоянием здесь наблюдают гинекологи, диетологи и другие специалисты. В таких учреждениях есть своя лаборатория и кабинет УЗИ, а ближайший роддом находится не дальше, чем в получасе езды.

На санаторно-курортный отдых и лечение приезжают как женщины с патологиями беременности, так и желающие просто отдохнуть и оздоровить организм. Правда, санаторно-курортное лечение имеет ряд противопоказаний: тяжелые заболевания, обострение вирусных инфекций и пр. Кстати, в некоторых санаториях можно находиться вместе с мужем и старшими детьми (разумеется, за отдельную плату).

Где искать? Явки, пароли и адреса ближайших санаториев можно узнать в женской консультации или в интернете.

Нюансы: получить льготную путевку в такой санаторий довольно сложно, если вы не относитесь к категории будущих мам, занятых на вредном производстве или проживающих в неблагоприятных экологических условиях. Если повезет, частичную стоимость может оплатить работодатель (узнать о такой возможности можно в профсоюзе, только сначала возьмите справку в ЖК о том, что нуждаетесь в отдыхе и лечении). Возможен и научно-фантастический вариант распространения путевок в муниципальные санатории со скидками в местной ЖК, об этом можно узнать у наблюдающего вас врача. И, конечно, всегда можно отправиться в санаторий за свой счет — даже при отсутствии показаний.

Кассы для беременных

К сожалению, эта инициатива только-только начинает развиваться, но в ряде магазинов женщины в положении уже имеют право не стоять по полчаса с полной тележкой, ожидая своей очереди.

Где искать? В крупных магазинах и гипермаркетах.

Нюансы: в час пик такие кассы могут работать в обычном режиме, не стесняйтесь подойти и, указав на табличку, воспользоваться своими правами или попросить помощи у менеджера в зале.

Некоторые девушки с удовольствием поменялись бы вредными привычками даже с самыми заядлыми курильщиками. Хотя даже они вряд ли согласились бы грызть ногти...

Врачи предупреждают — если человек грызет ногти, значит, что-то грызет его изнутри.

Владимир Малыгин, заведующий кафедрой психотерапии Московского медико-стоматологического университета, объясняет: «Вероятно, человек в этот момент чувствует напряжение. Ему некомфортно. И это некомфортное состояние может им осознаваться, а может не осознаваться».

Данная привычка тянется, как правило, с детства, потому что родители, как считают психологи, не всегда вникают в суть внутренних проблем ребенка, а лишь хотят избавиться от их внешнего проявления.

Юрий Шевченко, заведующий кафедрой детской психиатрии и психотерапии Российской медицинской академии последипломного образования, рассказывает: «Я 40 лет работаю детским психиатром, ко мне родители обращаются с разными жалобами, но ни один родитель не сказал: “Юрий Степанович, у меня такое впечатление, что мой ребенок несчастен”. Всех волнует только то, что он не усидчив, то, что он отвлекается, грызет ногти, непоседлив и т.д.».

Детство проходит, а привычка остается. В итоге человек сам наносит себе вред и травмы, а ведь есть еще и другая сторона — эстетически неприглядные пальцы рук отпугивают противоположный пол… Конечно, можно пойти в салон и нарастить искусственные ногти, но решение внутренних проблем не найти ни в одном салоне, их нужно решать с квалифицированным специалистом. Внутренняя тревога никуда не денется и рискует «материализоваться» в другие нервные проявления и другие вредные привычки.

Если вы затеяли строительство и ремонт тогда вам будит интересно посетить сайт который возможно поможет вам в этом нелёгком деле. Благодаря этому сайту вы сможете построить любое здание в кратчайшие сроки с помощью настоящих специалистов. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Очень интересный и полезный сайт где вы узнаете много интересного про то как Shareman скачать бесплатно. Здесь вы найдёте хорошее описание программы и даже ознакомитесь с видео обзором. Если вы искали эту программу тогда вы попали именно туда. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.