[449x570]
Жил-был старый мудрый самурай. У него была группа учеников и он обучал их мудрости и боевому ремеслу. Однажды во время занятий к нему зашел молодой воин, прославившийся своей неучтивостью и жестокостью.
Его излюбленной тактикой был прием провокации: он оскорблял противника, тот выходил из себя, принимал вызов, но в ярости совершал одну ошибку за другой и проигрывал бой.
Так случилось и на этот раз: воин выкрикнул несколько оскорблений и стал наблюдать за реакцией самурая. Но тот невозмутимо продолжал вести занятие. Так повторилось несколько раз. Когда самурай никак не отреагировал и в третий раз, боец в раздражении ушел прочь.
Ученики внимательно и с интересом наблюдали за процессом. После ухода бойца один из них не выдержал:
– Учитель, зачем вы терпели его нападки? Нужно было вызвать его на бой!
Мудрый самурай ответил:
– Когда вам приносят подарок и вы не принимаете его, кому он принадлежит?
– Своему прежнему хозяину, – ответили ученики.
– То же касается зависти, ненависти и оскорблений. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принёс.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Драгоценные камни.
Часть - I
Это цитата сообщения Sinaida Оригинальное сообщение
К сожалению, о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио". Поэтому предлагаю вам полезную статью из "Российской Газеты" - официального издания для публикаций законов Российской Федерации.
 [265x300]
Размер: 28 ×12 см
Материалы: лента из ткани для счетной вышивки с декоративным кантом по ширине полотенца (с учетом припусков на швы с двух сторон), мулине, игла для вышивания.
Вышить ленту из ткани для счетной вышивки по схеме нитью в 3 сложения. Ленту притачать к полотенцу так, чтобы вышивка располагалась посередине.
|
Это цитата сообщения lief Оригинальное сообщение
Йоги-чай - классная вещь в осенне-зимний период
[700x525]Любимый напиток. Хорош для кроветворной функции, для нервной системы и костных тканей. Полезен при гриппах, простудах и ослабленном состоянии.
Примерно: 300мл воды
2 ломтика свежего имбирного корня
3 палочки гвоздики
4 зеленых зернышка кардамона (разломить)
4 горошины черного перца
1/2 палочки корицы
1/4 чайной ложки заварки черного чая
1/2 стакана молока или его заменителя (соевое молоко, рисовое молоко)
мед по вкусу
Довести воду до кипения и добавить с специи. Накрыть крышкой и продолжить кипятить 10-15 минут. Снять с огня, всыпать заварку и дать постоять 1-2 минуты. Процедить. Добавить молоко и мед.
Очень классная вещь в осенне-зимний период.
Всем здоровья.
[633x602] Ведущий косметолог от французской фирмы Clarins предлагает методику массажа по методу автолифтинга. Он объясняет, что такой массаж не растягивает и не травмирует кожу, обеспечивает натуральный дренаж, выводит токсины и дает заметный эффект омоложения.
Перед процедурой нужно снять макияж и тщательно очистить кожу лица и рук. Идеально выполнять такой массаж перед сном, используя ваш привычный ночной крем.
[показать]Рецепт молодости.
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!
Неочищенные грецкие орехи залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.
Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде.
Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером. Этот рецепт принесет вам обновление, омоложение организма на клеточном уровне, восстановление иммунной и нервной системы, расшлаковку и очищение кровеносной системы, питание костной ткани организма.
С осторожностью применять при нарушениях деятельности поджелудочной железы (панкреатита).
Это цитата сообщения lief Оригинальное сообщение
Медленный танец спины
В йоге спина считается одной из самых важных частей тела, и многие йога-асаны направлены на то, чтобы укрепить мышцы спины и позвоночника и придать им соответствующую гибкость.
От природы спина хорошо устроена для выполнения всевозможных функций. Она является опорой всего организма, а также местом расположения центральной нервной системы в спинном мозге. Не зная этого или не придавая этому должного значения, не поддерживая позвоночник в надлежащем – гибком и здоровом – состоянии, люди расплачиваются болями в спине, дискомфортом, хандрой, потерей энергии, депрессией.
В йоге сильная, хорошо тренированная спина считается непременным условием сохранения молодости, бодрости и общего здоровья. Очень важно научиться держать спину прямо и расслабленно.
Более того, следует иметь в виду, что прямая и свободная осанка позволяет человеку получать через брахмарандхру (верхнее отверстие астрального канала сушумны, расположенное под черепной костью темени) космическую энергию в достаточном количестве.
«Медленный танец спины» – так назвали этот комплекс – призван улучшить общее состояние позвоночника и спины в целом. Это замечательное упражнение отлично разминает спину и делает её гибкой. Оно улучшает кровообращение и укрепляет спинные нервы. Спинная боль отходит, снимается усталость и на смену приходит бодрость и хорошее самочувствие.
«Медленный танец спины» согревает, расслабляет и заряжает энергией.
<
Серия сообщений "ЙОГА и ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - ЙОГИЧЕСКАЯ ГИДРОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 2 - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ: РАБОТА С КОЛЕНЯМИ
...
Часть 23 - Хорошая идея
Часть 24 - ГОМУКХА или Mешочек для джапа-малы своими руками
Часть 25 - Медленный танец спины
Часть 26 - Мощная Чандра мантра и Чандра Намаскар - Приветствие Луне - видео
Часть 27 - Польза Задержки Дыхания
Часть 28 - Крия для лучшего кровообращения в ногах. Занятие 1. Алексей Меркулов. Канал ЖИВИ!
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Не могу налюбоваться на вышиванки. Предлагаю очередной узор для украинской вышиваночки. Пусть наши девушки красуются!
Если вы весь день сидите в кресле, хронические боли в спине неизбежны.
Если вы еще не знаете, что это такое, просто подождите пару лет. Боль в пояснице — неизбежный спутник людей, которые ведут сидячий образ жизни. Все дело в том, что когда мы сидим или лежим, мышцы спины практически не используются, а потому — атрофируются. Как следствие, позвоночник искривляется.
Хорошая новость в том, что от нее можно избавиться. Если не запускать проблему.
Вот 7 упражнений. На выполнение их всех вам понадобится всего 7 минут в сутки. Небольшая плата за здоровую спину, не так ли?
1. Натяжка подколенного сухожилия
Держите ногу поднятой 30 секунд. Сначала одну, потом — вторую.
Кухня — это настоящая творческая мастерская, место дислокации всех членов семьи, самое посещаемое место в квартире. Конечно, там есть место юмору и веселью!
Удобная вместительная сумка — «ведро» издавна использовалась индейцами Южной Америки. Колумбийские женщины плели такие сумки для своих мужчин. С ними ходили на работу, носили в заплечном мешке еду и инструменты. Красивая сумка с ярким орнаментом получила название Мочила (Mochila).
Это цитата сообщения Карл_Львович Оригинальное сообщение
[699x400]В восточной медицине большое внимание уделяется не только физическому, но и духовному здоровью. Именно оно является первопричиной здоровья в целом и первопричиной многих болезней, которые вылечить практически невозможно. Вы просто живете с ними, а они выматывают вас физически и морально. Вплоть до того момента, пока вы сами волевым усилием не решите от них избавиться.
Для этого нужно пересмотреть 10 областей из своей жизни, которые вытягивают максимальное количество вашей энергии:
Представляю вам весёлые карикатуры художника Ольги Громовой из серии «Знаки зодиака в бабках».
Овны предпочитают не замечать возраста, живут одним моментом, не думают, что их ждет завтра. Их бодрость духа до преклонных лет поддерживает энергию молодости. Может, лет в 60 Овен и не будет носить «косуху», но увлекаться мотоциклами не перестанет. Причём будет делать это с тем же рвением и энергией, что и ранее.